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作者

朱曉平 (6)
焦耐芳 (4)
夏夢 (3)
柴小姝 (3)
吳世楠 (2)
康景軒 (2)
胡麗娟 (2)
夏夢 著 (1)
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樊正倫 (1)
焦耐方 作;孫軍 講評 (1)
焦耐芳 作;馬愛勤 講評 (1)
石原結實 (1)
石原結實 作;Megumi Igeta 繪 (1)
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31筆商品,1/2頁
作者:吳世楠  出版社:康鑑文化  出版日:2011/11/01 裝訂:平裝
健康靠自己 現在不養生,將來找醫生學會養生,不花錢養醫生 活得久也要活得好擺脫大病小病、生活習慣症候群最好的醫生就是你自己! ●沒有生病就是健康嗎?●很多毛病都是「坐」出來的?●要治病,找醫生;要健康,該找誰?●為什麼一身老毛病,醫都醫不好?●你知道的保健觀念,其實是錯的?●明明身體不舒服,健康檢查卻說正常? 現在學養生,將來不必找醫生力行養生祕訣,做自己的良醫 真正的養生在於了解身體發
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作者:朱曉平  出版社:康鑑文化  出版日:2012/12/01 裝訂:平裝
◎最特效‧最方便‧最安全的神奇老偏方! 【綠茶+柳丁】防電腦輻射 【枸杞+菊花】遠離乾眼症 【蓮子茶】治胸悶、心悸 【生薑】治失眠煩惱 【豆漿】減肥、消小腹 【大蒜+山楂】降脂護肝 【橘子皮】消除口腔異味 【奇異果+牛奶】不怕鉛中毒 ●長期加班、熬夜,如何避免過勞死? ●使用電腦如何不眼乾、筋骨痠痛、脾氣變壞? ●天天吹冷氣、常感冒,該怎麼辦? ●久坐胸悶又便祕,按摩、喝茶可治好? ●如何緩解緊張
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作者:焦耐芳  出版社:康鑑文化  出版日:2012/12/25 裝訂:平裝
要讓「胰島」動起來糖尿病完全消除見證胰臟按摩操+飲食順序=穩定血糖糖尿病名醫傳授防治糖尿病的關鍵●糖尿病有哪些飲食迷思?●糖尿病應該怎麼吃?●糖尿病會引發哪些併發症?●糖尿病要忌吃哪些食物?●靠按摩方式能恢復胰臟功能?附「胰臟按摩操」真人示範DVD自然療法戰勝糖尿病●走出糖尿病絕境 邁向健康人生糖尿病非絕症,療法正確即可預防併發症得糖尿病後,只能從此坐以待斃?無法重回過去愛吃什麼就吃甚麼的日子?本
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作者:石原結實 作; Megumi Igeta 繪  出版社:康鑑文化  出版日:2015/10/13 裝訂:平裝
本書簡介什麼是免疫力?就是「避免生病」的能力。如何提升身體的免疫力?「少吃」+「增加體溫」是關鍵!現代人生病是因飲食過度和身體變寒(體溫偏低),該如何在少吃卻不覺得餓的狀態下變得更健康?該用什麼方法,才能替身體加溫,增進健康? ●注意會讓身體變冷的食物!●利用「小小斷食」提升免疫力!●過度減鹽反而不健康?●水分該「如何攝取」很重要!●如何配合體質選擇最佳食物?●教你自製泡湯包、沐浴鹽,泡澡好處數不
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作者:胡麗娟  出版社:康鑑文化  出版日:2016/09/28 裝訂:平裝
100種中醫博士嚴選祕方 7類腸胃病自我保健法 家庭常備神奇老偏方 胃痛‧胃酸‧腹脹‧便祕‧腹瀉‧消化不良 腸胃大小毛病,祖傳祕方全搞定 ●7類腸胃道常見病,吃對食物不吃藥 消化不良、清腸通便、腹瀉腸炎、反酸燒心、慢性胃炎、消化性潰瘍、打嗝嘔吐等常見病,吃對蔬果及藥膳食養,袪酸止瀉,強健身體,找回健康。 ●120個老祖宗特效老偏方,養生智慧集大成 現代人濫用西藥,導致藥物成癮,破財傷身,常跑
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作者:焦耐芳  出版社:人類智庫  出版日:2013/05/20 裝訂:平裝
【強力推薦】何一成 書田診所家醫科主任醫師郝永勃 《淄博晚報》副總編輯許階 淄博市第八人民醫院副主任中醫師便祕就要這樣吃恐怖!大腸直腸癌躍居癌症第1名●為何便祕是「健康美容殺手」?●便祕有什麼併發症與困擾?●便祕一定要吃藥才會好?●吃中藥比西藥容易根治便祕?●吃什麼食物可緩解便祕?●哪些食物會加重便祕?這樣吃腸保健康 便祕不再腸道戰—我是
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作者:朱曉平  出版社:康鑑文化  出版日:2013/07/02 裝訂:平裝
最簡易‧最速效‧最齊全 天然食材配方【白蘿蔔汁】緩解偏頭痛【枸杞菊花茶】改善老花眼【鴨肫山藥粥】治久咳不癒【黃豆枕】祛除頸椎病【百合+蓮子】安度更年期【紅豆+鯉魚】消除水腫【生薑水】消除狐臭【西洋參+黃耆】調治低血壓 本書特色 ●常頭暈、偏頭痛,該怎麼辦?●甩腿扭膝,能甩掉慢性支氣管炎?●膝關節老毛病,可從手肘上巧治?●失眠早醒睡不好,刮痧一覺到天亮?●如何緩解老花眼度數增加?●痔瘡好困擾,
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作者:葉眉  出版社:康鑑文化  出版日:2013/04/26 裝訂:平裝
省錢養瘦變美大祕訣●怎麼做可以年輕10歲?●「性和愛」是最好保養品?●為什麼韓國美眉皮膚那麼好?●按摩有效打造性感美胸?一本女人寫給女人的私房話小資女超省保養書‧要瘦要美要幸福●女人不愛美就沒有前途●女人最怕變老和難看●愛情是最好的面膜●女人要愛自己,男人會更愛你●好臉蛋也要配好身材●真正美麗是由內而外、內外雙修●養骨就是養氣質●女人可以不美,但絕不能粗糙超簡單美容保養獨門絕技‧最省錢低成本凍齡回
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作者:柴小姝  出版社:康鑑文化  出版日:2014/09/25 裝訂:平裝
本書特色: 92個中醫博士嚴選祕方˙照顧6大族群61種痠痛不適腰痠背痛神奇特效老偏方中醫傳世老偏方 呵護您的健康告別痠痛大病小病 求醫不如求己! 6大族群常見病,喝湯吃粥對症食養上班族、孕產期、生理期、男性、中老年、更年期常出現的各種痠痛,簡易藥食對症調治,改善體質,袪痠止痛。92個中醫祖傳奇效方,天然安全無副作用醫學博士長期收集、驗證,善用老祖宗養生智慧,92個奇效祕方,加上按摩、壓
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作者:胡麗娟  出版社:人類智庫  出版日:2014/10/10 裝訂:平裝
本書特色:7類腸胃道常見病,吃對食物不吃藥消化不良、清腸通便、腹瀉腸炎、反酸燒心、慢性胃炎、消化性潰瘍、打嗝嘔吐等常見病,吃對蔬果及藥膳食養,袪酸止瀉,強健身體,找回健康。 120個老祖宗特效老偏方,養生智慧集大成現代人濫用西藥,導致藥物成癮,破財傷身,常跑醫院卻反覆難癒。中醫傳世老偏方經過長期驗證,用最天然、安全的方法,對症調養食療,徹底根治疑難雜症。 腸胃保健靠自己,跟大病小病說再見享受美食,
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作者:康景軒  出版社:康鑑文化  出版日:2015/02/01 裝訂:平裝
來自哈佛醫學院最權威的營養知識要健康,補充「營養三寶」:膳食纖維、抗氧化物、Omega-3 ●「上火」是因為體內發炎?●病是自己「吃」出來的?●膳食纖維可以調節血糖值?●自由基是人體殺手?●為何深海魚油被稱為「液體黃金」?●脂肪也有分好壞嗎?●什麼是一日三「摻」?●全身健康檢查真是健康的保證?【本書特色】哈佛營養新革命-降糖、降脂、抗衰老的祕密大公開哈佛名醫健康新理念小心吃出來的重大疾病人類基因決
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作者:焦耐芳  出版社:康鑑文化  出版日:2019/07/12 裝訂:平裝
要讓「胰島」動起來糖尿病完全消除見證胰臟按摩操+飲食順序=穩定血糖糖尿病名醫傳授防治糖尿病的關鍵●糖尿病有哪些飲食迷思?●糖尿病應該怎麼吃?●糖尿病會引發哪些併發症?●糖尿病要忌吃哪些食物?●靠按摩方式能恢復胰臟功能?附「胰臟按摩操」真人示範DVD自然療法戰勝糖尿病●走出糖尿病絕境邁向健康人生糖尿病非絕症,療法正確即可預防併發症得糖尿病後,只能從此坐以待斃?無法重回過去愛吃什麼就吃甚麼的日子?本書
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作者:夏夢  出版社:康鑑文化  出版日:2013/12/01 裝訂:平裝
●35種小兒常見病,天然中藥蔬果速效治癒 集結作者多年看診經驗,針對0~3歲嬰幼兒常見的感冒、便祕、厭食、腹瀉等症狀,分析孩子各個發展階段的病理特徵,透過食療及按摩,有效防治小兒病,讓寶寶健康成長。 ●70個對症老偏方,輕鬆告別頑疾急症 小兒身體不適,又難以表達,讓家長心疼又煩惱,透過觀察孩子身體反應與症狀,依法操作,迅速緩解不適、治癒疾病,是新手父母必備居家護理指南。 新生兒抵抗力較弱,易受
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作者:石原結實  出版社:康鑑文化  出版日:2012/10/01 裝訂:平裝
什麼是免疫力?就是「避免生病」的能力。如何提升身體的免疫力?「少吃」+「增加體溫」是關鍵!現代人生病是因飲食過度和身體變寒(體溫偏低),該如何在少吃卻不覺得餓的狀態下變得更健康?該用什麼方法,才能替身體加溫,增進健康?●注意會讓身體變冷的食物!●利用「小小斷食」提升免疫力!●過度減鹽反而不健康?●水分該「如何攝取」很重要!●如何配合體質選擇最佳食物?●教你自製泡湯包、沐浴鹽,泡澡好處數不清! ●強
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作者:朱曉平  出版社:康鑑文化  出版日:2015/12/31 裝訂:平裝
內容簡介 ◎最安全、零負擔、要健康的神奇老偏方!【紫菜+大蒜】治經前症候群【番茄+冰牛奶】防治曬傷【燕麥粥】減肥、降血糖【馬鈴薯薄片】消除黑眼圈【花生+紅棗】保胎安胎【薑蒜茶】治風寒感冒【花椒水】治外陰搔癢【山藥黃耆燉豬腳】治胸部扁平 ●身材勻稱卻是大圓臉,該如何瘦臉?●胸部下垂還能堅挺回來嗎?●經痛難耐只能靠吃藥緩解?●如何快速消除熬夜導致的「熊貓眼」?●腳跟痛到走不動,要從小腿肌來治
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作者:柴小姝  出版社:康鑑文化  出版日:2016/10/29 裝訂:平裝
●7類常見小毛病‧老偏方完整呵護 嬰幼兒正在發育,實用偏方強體質 從腸胃、感冒、皮膚、日常護理、五官、補益、急救等7個層面,針對身心常見疾病,提供對症調治老偏方,幫助寶寶強身健體,提昇免疫力,健康成長。 ●拾手可得生活老偏方‧告別頑疾與急症 60種小兒病,對症調理不傷身 中醫治未病、重養生,對症未必用藥。60種常見病分門別類,運用天然食材,輔以按摩、壓穴、運動等方法,消滅疾病,啟動人體自癒力。
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作者:夏夢  出版社:康鑑文化  出版日:2016/12/19 裝訂:平裝
●35種小兒常見病,天然中藥蔬果速效治癒 集結作者多年看診經驗,針對0~3歲嬰幼兒常見的感冒、便祕、厭食、腹瀉等症狀,分析孩子各個發展階段的病理特徵,透過食療及按摩,有效防治小兒病,讓寶寶健康成長。 ●70個對症老偏方,輕鬆告別頑疾急症 小兒身體不適,又難以表達,讓家長心疼又煩惱,透過觀察孩子身體反應與症狀,依法操作,迅速緩解不適、治癒疾病,是新手父母必備居家護理指南。 嬰幼兒抵抗力較弱,易受細
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作者:康景軒  出版社:康鑑文化  出版日:2012/10/01 裝訂:平裝
來自哈佛醫學院最權威的營養知識要健康,補充「營養三寶」:膳食纖維、抗氧化物、Omega-3哈佛名醫健康新理念小心吃出來的重大疾病人類基因決定我們應該怎麼吃才對!天然‧新鮮‧營養均衡,健康活到天年!書田診所家醫科主任&莒光診所院長 何一成醫師◎真誠推薦●「上火」是因為體內發炎?●病是自己「吃」出來的?●膳食纖維可以調節血糖值?●自由基是人體殺手?●為何深海魚油被稱為「液體黃金」?
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作者:焦耐芳 作; 馬愛勤 講評  出版社:康鑑文化  出版日:2015/10/30 裝訂:平裝
內容簡介 這樣吃腸保健康 便祕不再腸道戰—我是這樣用食物通便的便祕、痔瘡、拉肚子、肥胖、痘痘、黑斑、頭痛、口臭、免疫力下降、老化小心都是「腸道」惹的禍!腸胃健康決定你的壽命從日常飲食生活治療便祕便祕不求醫、不吃藥的祕訣吃對食物不便祕‧有腸識暢通不求人食療勝於藥療‧超簡單日常飲食自療法 ●從自身例證,暢談便祕是怎樣造成?有幾種形式?如何用食物來通便?●作者從中西醫合併治療便祕,轉變為食療通便的心路歷
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作者:焦耐芳  出版社:康鑑文化  出版日:2020/05/15 裝訂:平裝
【內容簡介】這樣吃腸保健康 便祕不再腸道戰―我是這樣用食物通便的便祕、痔瘡、拉肚子、肥胖、痘痘、黑斑、頭痛、口臭、免疫力下降、老化小心都是「腸道」惹的禍!腸胃健康決定你的壽命從日常飲食生活治療便祕便祕不求醫、不吃藥的祕訣吃對食物不便祕‧有腸識暢通不求人食療勝於藥療‧超簡單日常飲食自療法●從自身例證,暢談便祕是怎樣造成?有幾種形式?如何用食物來通便?●作者從中西醫合併治療便祕,轉變為食療通便的心路歷
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