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本書為美籍華裔物理科學家盧遂顯博士最新著作，作品延續《體內針灸（第一冊）》之醫學案例研究。本書集結第27章─第54章內容涵蓋《預防》與《自愈能力》，包含中風、心臟病發、呼吸性病毒、大腸癌、乳癌、老人癡呆，以及討論預防的機理，也列舉出大量牙周病、鼻炎、小兒麻痺症、排毒等案例，分享讀者。

★最完整的中醫經絡x西醫人體解剖的圖解經典★14經絡部位、73關鍵穴位，養生祛病、精氣神調養快速上手！★作者親繪超過300張全書人體解剖及穴位精緻插圖★獨家贈送全彩人體經絡交會圖海報2張，自用保養、專業施術皆可應用！ 【內容簡介】中醫理論與西方醫學的交會，經脈穴位的全新理解！ 作者吉田啓取得針師、灸師執照後，前往北京的中醫院任職；隨著臨床經驗累積與多次解剖學培訓，以及對醫療的精進之心，執業時，他不斷研究《黃帝內經》如何與西醫的人體結構整合、相互應用！ 本書便是他從《黃帝內經》出發，輔以《奇經八脈考》，深入淺出地分享自身對氣血、陰陽、津液、臟腑、經絡的理解，以及肺、大腸、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、心包、三焦、膽、肝、陰蹻、陽蹻等經脈與穴位，並佐以解剖學基底來對應。透過器官、肌肉、骨骼等等對應看不見的經脈、穴位，連結中西醫學的角度審視身心與疾病。 全新的闡述、實證有效的病症和運用方法，是一本由概念到取穴都更為精準實用的全面性圖典。 從基礎到活用，以現代西醫語言讀透傳統中醫經典！【本書特色】★獨家贈送全彩海報：特製人體14經絡交會圖2張（人體正面×1、背面×1；37.8*51.8 cm），經脈穴位快易懂！★貫通7大中醫基礎：陰陽、氣、血、津液、臟腑、經絡、穴位，觀念一次到位！★實踐身體保健應用：14經絡、73穴位，主治近300種適應症，從頭到腳改善不適！★作者親繪全書插圖：300+張簡單易懂、中西整合經絡圖，圖文對照更輕鬆！ 【以下族群，本書能幫助你全方位理解！】★針灸師、中醫相關科系學生★物理治療師、傳統整復推拿師★瑜伽教師、運動健身教練★按摩養生療法工作者 【審訂推薦】「在審校過程中，嘴角不時揚起會心的笑，理出中醫經絡的知音竟是位日本醫生。此書讓民眾對中醫理論與施做的認識更清楚，醫生及相關從業人員可以此書為臨床治療圭臬，難得好書。」－－高雄長庚醫院中醫針灸科臨床專任助理教授　邱顯學 【讀者推廣好評】「我是神經外科醫生，對針灸有興趣，所以買了這本書，希望可以幫助緊張型頭痛的患者自行按摩或改善。書中講解了陰陽、五行、穴位、經絡等基礎，可以感受到作者非凡的中醫知識。」－－48歲西醫「我對中醫很感興趣，但不太懂它是如何運作的，這本書讓我對中醫的認識注入了新的理解。按摩、針灸和運動等各

三根手指測疾病，神奇的中醫脈診中醫診斷疾病的方式：望、聞、問、切切＝切脈＝脈診 脈診難學又神祕嗎？其實只要掌握脈診的方法與技巧理解各種脈象的基本特點就能有系統的輕鬆學脈診 全書詳解7大類、29種脈象相似脈象、相對脈象、特殊脈象的區分方式以及30餘種疾病脈診法 沉脈、伏脈都在沉位，該如何區分？診小兒脈、婦人脈時該注意什麼？ 脈證相逆時該如何取捨？常見疾病脈象是如何？該如何調養？ 書中系統性地介紹了29種常見的脈象，並且在此基礎上提供多種相似脈、相對脈以及特殊脈象的鑑別方法，在針對每種脈象描述的同時，搭配生動圖片，讓脈象一目瞭然。本書除了有30種常見疾病的脈診方法，並針對此疾病給出了藥膳療法、穴位療法以及日常保養建議。另外，書中28種脈象的體狀詩和主病詩，也附有白話文講解，方便初學者學習。 【本書特色】．介紹脈診的基本理論與技巧。．收錄29種常見脈象、8類相似脈象、7類相對脈象的區分方法，以及30餘種一般疾病脈診法，圖文對照，一目瞭然。．從脈位深淺、脈搏跳動快慢、脈搏強弱等，教你如何快速區分相似脈象和相對脈象。．闡述真臟脈、小兒脈、婦人脈等特殊脈象的診斷方法。．提供脈象的體狀詩和主病詩，並附有白話講解。．補充一般疾病的藥膳療法、穴位療法以及日常保養等建議。 【專業推薦】（依姓名筆劃排序）江文昕／中醫師．「我中醫你」社群經營版主呂桓毅／喜悅中醫診所主治醫師林昭庚／中國醫藥大學講座教授張恆偉／恆元堂中醫診所院長詹永兆／中華民國中醫師公會全國聯合會理事長

年輕要養生，老了不看醫師，只要認為自己年輕就適合擁有本書。值得「一翻再翻、一看就懂、一學就會、一用就對」的中醫身心養生指南。專業＋權威＋科學＋實用，淺顯易懂、圖文並茂、含金量高，讓你收穫滿滿！✧✧問答說明104個健康觀念，隨時消除身心不適✧✧24個安眠舒心解答＋25個五臟六腑調理＋10個飲食內補健康法＋25個美顏瘦身祕訣＋20個四季養生與新觀點。✧✧醫界名人盛讚推薦，年輕人易上手的健康說明書✧✧吳明珠、吳奕璇、吳清忠、余雅雯、郭大維、陳俊如、陳峙嘉、陳建輝、劉筱薇、謝旭東。【內容介紹】▍百萬級暢銷書作者中里巴人全新力作，寫給年輕人的健康管理書。作者經過數十年研究，汲取《黃帝內經》、《道德經》養生智慧，以專業、權威、科學、實用兼具呈現，淺顯易懂、圖文並茂解答104個年輕人的身心問題。照顧自己的健康，才能守護全家人的幸福。▍從內到外、從頭到腳保健，快速掌握重點及輕鬆實踐。中里巴人為年輕人提供隨時可實踐的健康養生觀念，從內到外、從頭到腳，詳細解答會遇到的問題，例如：掉髮、肥胖、便祕、失眠、熬夜、口臭、打呼、鼻炎、手腳冰涼、情緒不穩定……，提供預防與改善方法。文字搭配圖表、穴位圖，一目了然，讓使用者快速看懂學會，打造健康快樂的身心靈。▍年輕人會遇到的健康困擾？✧精神壓力大導致失眠，如何快速入眠？✧面臨必須熬夜，如何做對身體的損害最小？✧年輕人禿如其來，怎麼拯救自己的髮型？✧工作時頭昏、頭痛，如何按摩有效果？✧頭髮乾枯、變黃，是氣血不足造成的？✧愛生氣的人，為什麼容易傷肝？✧養腎除了藥物，還有哪些經絡可以按摩？✧便祕真的很痛苦，如何改善這個問題？ ✧男人到了不惑之年，到底該不該服老？✧聚會時免不了喝酒，喝完後有什麼解酒方法？ ✧吃白就能補白，吃黑就能補黑嗎？✧吃飽睡、睡飽吃、不運動，這種人怎麼減肥？✧三高又肥胖者，如何讓自己更加健康？✧女性臉色變黃、粗糙、暗淡無光，怎麼改善？✧夏季冷、冬季熱，這種體質如何調理比較適合？✧做手術已經過半個月，可以進行跪膝法？【本書特色】★全文9萬字、問答搭配插圖，輕鬆閱讀、快速掌握重點。★淺顯易懂、不囉嗦解答、含金量高，一次學會全身保健。★專業、權威、科學、實用融合，全方位照護你的身心。★知識與觀念延伸、穴位圖對照，增強內容的豐富性。★翻開任何一頁隨時閱讀，每個問題平均2頁解答完畢。【封面設計理念】透過擬人化的貓咪搖呼拉圈，搭配人體局部圖，拉近

◆甲狀腺、骨質疏鬆症◆高血壓、糖尿病、高脂血症◆各種內分泌腫瘤◆高尿酸血症(痛風)◆類固醇正副作用、◆中醫從腎論治各種疑難雜症 本書探討臨床常見的內分泌疾病，詳述中西醫生理、病因、病機、病理、中醫治療思路、病案治療、處方解析及基本衛教，並涵蓋感染、神經、免疫、五臟、精神、腫瘤、疑難雜症等跨學科及各層面疾病的整體治療與調理，理論與實務兼備。★本書為新北市中醫師公會教學用書，適合臨床多年專業醫師的臨床治療研究參考、醫學生或初階醫師的進修教材，及民眾對中醫婦科疾病治療的知識探求。

根據每個人的體質，按照「補血→養血→通血」的步驟，改善血液循環，根除令人煩惱的不適症狀！ 失眠、疲勞感、生理痛、關節痛、頭痛、肩頸僵硬、手腳冰冷……>> 這些症狀可能都源自於「血液循環不良」！？ 🩸血量不足、血液凝滯，都會影響身心健康！🩸利用東洋醫學的智慧，從根本解決不適症狀。 本書將聚焦於與女性身體息息相關的「血」，解說東洋醫學中「血流」的機能及運作。並將血流改善法整理成以下4個階段： ► STEP 1［了解體質］了解血流狀態改善身體不適東洋醫學認為改善「血」的質地與流動是維持健康的一大條件。許多症狀其實都源自於「血液循環不良」，但血流凝滯不通的形式會因體質而異。本章將透過檢測表了解自己的體質類型，並分別介紹6種類型的特徵與血液狀態。請試著找出身體不適的原因，並選擇適合自己的改善方式！ ► STEP 2［補血］製造優質血液的飲食法製造血液的原料來自於每天的飲食。話雖如此，並不是大量攝取食物就好。平時應注意適合自己體質的料理及食材，充分補足優質血液。此章將介紹能幫助增加血量的10個飲食習慣，並根據不同體質類型，推薦適合的食材&食譜。只要調整自己的飲食習慣，就能改善血液循環不良的問題。 ► STEP 3［養血］讓血液充分循環的日常生活方式正如我們的身心會在日常生活中健康成長般，優質血液也是在每天生活中培養而出。藉由改善日常生活中的小習慣，例如睡眠、沐浴方式、適當的服裝巧思，或是配合四季調整生活方式等，就能培養出充滿養分的優質血液！ ► STEP 4［通血］可消除血流凝滯的運動與穴道利用運動、肌力訓練、伸展操、按摩或是艾灸等方式，給予身體正確的刺激，不僅能讓凝滯的血流變得暢通，也能安定精神。只要優質的血液確實循環於體內，即可讓身體保持溫暖，維持健康無恙的身體。請試著將這些訣竅運用在生活中吧！ 【本書特色】1. 全書搭配大量插圖，淺顯易懂地解說「血流」的運作方式。2. 透過6大體質的檢測表，方便了解自己的體質及適合的養生法。3. 根據不同體質，提供改善對策、推薦的食材及食譜等實用建議。 【讀者好評】1. 這是一本透過血液循環來改善身心不適的好書。內容包括了解自己的體質、補血、養血、通血，以簡單易懂的方式解說每個項目。插圖也很多，即使有一些較難的單字也能直觀地理

★稀有人蔘皂苷，是科學家已知最強的「無毒」抗癌成分。★人蔘皂苷複方，由榮獲兩項稀有人蔘皂苷「發明專利」的生物技術所製造。★人蔘皂苷複方，由多種「醫藥級」抗癌成分組成，並且去除上火副作用，成為滿意度最高的中藥。自從出社會以來，我一直從事推銷工作，一邊推銷產品一邊宣揚佛法。41歲踏入癌症領域，便發願要為癌友找到「世界第一的癌症療法」與「最佳的癌症中藥」。不久便與一群癌症護理師，成立癌症協會，接著總代理舉辦稀有人蔘皂苷實驗發表會，經媒體報導，大量癌友紛紛前來購買人蔘皂苷複方。我們長期調查市場上的抗癌產品，並代理3家癌症中藥，每3～6個月舉辦一次癌友會，研發博士蒞臨演講。護理師提供癌友諮詢、衛教與追蹤病人使用反應。每當產品無法滿足需求，我們便要求研發博士改良產品。我們與研發博士密切配合多年，終於打造出癌友滿意度最高的癌症中藥「人蔘皂苷複方」。經口耳相傳使用的癌友越來越多。想不到合作夥伴分手，我宣布退休回歸佛法修行。我靜心瀏覽佛經，赫然發現，原來佛法就是一門醫學，佛教醫學就是「世界第一的癌症療法」；同時發現使用人蔘皂苷複方的眾多癌友依然健在沒有復發。因此我確認這就是「最佳的癌症中藥」。此時弘揚「佛教醫學」與推廣「最佳的癌症中藥」的熱誠再度充滿心中。由於人蔘皂苷複方被法令歸類為「食品」，所以產品名稱與研發博士都隱藏起來。本書除了作者我（推廣癌症中藥負責人），也收錄研發博士與癌友的文章。大量科學研究與臨床觀察證明，10種稀有人參皂苷Rh2、CK、Rg3、Rg5、Rk1、Rk2、PPD、PPT、Rh3、F2等具有卓越的抗癌活性，包括：①阻斷癌細胞的G1期，引起癌細胞凋亡。②與化、放療合併使用可降低化、放療副作用，幫助病人完成治療。③降低癌細胞產生抗藥性提升化療效果。④提升造血功能，提升白血球數目，避免細菌感染與併發症。⑤提升免疫力殺死殘存的癌細胞。⑥癌症復發機率明顯降低。⑦保護肝臟、腎臟。⑧提升生活質量。⑨延長存活期。⑩對各種癌症均有顯著的輔助療效。★人蔘皂苷複方，含多種醫界認同的「醫藥級」抗癌成分：①Rh2：今幸膠囊成分Rh2。功效：提升免疫力，增效減毒。②CK：中國中科院大連物化所、韓國一禾、日本 ProfesssorKobashi 三方合作開發CK抗癌新藥，目前韓國二期人體臨床試驗成功。功效：促使癌細胞凋亡、抗氧化、保護肝臟。③Rg3：參一膠囊成分Rg3。功效：與化療配合，增

179道補腎方╳60種補腎藥酒╳42道對症食療方╳54道強腎調理方 養腎要趁早，男女老少皆適宜！ 本書教您分辨不同類型的腎虛和調養方法，再介紹多種補氣食療料理與滋補藥酒，讓您腎好氣足，找回健康人生！通過５種情況檢驗您是哪種腎虛釐清５個常見的關於養腎的誤解學習４個季節不同的順時養腎方 透過詳盡菜譜，學習食材搭配，藉由養生門道，找回健康的身體！ 不同的症狀反應不同的腎臟功能異常；不同的時節適合不同的養腎補氣之道；不同的菜譜根據不同的情形調養腎臟。 在中醫的世界裡，所謂的「腎」不單指位於脊椎兩旁的兩顆腎臟，其涵蓋了泌尿系統、生殖系統、大腦、脊隨、骨隨與生命能量。它掌握了人體在發育和生殖方面的主要功能，換言之，只要腎不好，那身體就不會好，如何有效養腎已成為養生學問裡的重要一環。 謝英彪醫師從醫五十餘年，他搜羅各式各樣的民間食補，結合自身的豐富經驗與知識，再彙整成淺顯易懂的養生指南。照著謝醫師的強腎補氣妙方，無論您是正在備孕的女性、勞累過度的上班族，還是受痼疾所苦的患者，為自己設計出最為合適的食療良方，從內到外地將腎臟照顧好，才是擁有美麗生活的必由之路！ 特別收錄！補腎特效穴、3秒速效強腎小動作、四季順時養腎

內容簡介《辨證奇聞》多以靈樞、素問、仲景諸說立論，遵古訓而不拘其法，師古法而不泥其方，辨證有準，用藥靈活，實補前賢之未備。後世清‧錢松（浙江紹興人，字鏡湖，為清代太醫院院使）將原書刪定為十卷本。

★稀有人蔘皂苷，是科學家已知最強的「無毒」抗癌成分。 ★人蔘皂苷複方，由榮獲兩項稀有人蔘皂苷「發明專利」的生物技術所製造。 ★人蔘皂苷複方，由多種「醫藥級」抗癌成分組成，並且去除上火副作用，成為滿意度最高的中藥。 自從出社會以來，我一直從事推銷工作，一邊推銷產品一邊宣揚佛法。41歲踏入癌症領域，便發願要為癌友找到「世界第一的癌症療法」與「最佳的癌症中藥」。不久便與一群癌症護理師，成立癌症協會，接著總代理舉辦稀有人蔘皂苷實驗發表會，經媒體報導，大量癌友紛紛前來購買人蔘皂苷複方。 我們長期調查市場上的抗癌產品，並代理3家癌症中藥，每3~6個月舉辦一次癌友會，研發博士蒞臨演講。護理師提供癌友諮詢、衛教與追蹤病人使用反應。每當產品無法滿足需求，我們便要求研發博士改良產品。我們與研發博士密切配合多年，終於打造出癌友滿意度最高的癌症中藥「人蔘皂苷複方」。經口耳相傳使用的癌友越來越多。想不到合作夥伴分手，我宣布退休回歸佛法修行。我靜心瀏覽佛經，赫然發現，原來佛法就是一門醫學，佛教醫學就是「世界第一的癌症療法」；同時發現使用人蔘皂苷複方的眾多癌友依然健在沒有復發。因此我確認這就是「最佳的癌症中藥」。此時弘揚「佛教醫學」與推廣「最佳的癌症中藥」的熱誠再度充滿心中。 由於人蔘皂苷複方被法令歸類為「食品」，所以產品名稱與研發博士都隱藏起來。本書除了作者我（推廣癌症中藥負責人），也收錄研發博士與癌友的文章。 大量科學研究與臨床觀察證明，10種稀有人參皂苷Rh2、CK、Rg3、Rg5、Rk1、Rk2、PPD、PPT、Rh3、F2等具有卓越的抗癌活性，包括： ①阻斷癌細胞的G1期，引起癌細胞凋亡。 ②與化、放療合併使用可降低化、放療副作用，幫助病人完成治療。 ③降低癌細胞產生抗藥性提升化療效果。 ④提升造血功能，提升白血球數目，避免細菌感染與併發症。 ⑤提升免疫力殺死殘存的癌細胞。 ⑥癌症復發機率明顯降低。 ⑦保護肝臟、腎臟。 ⑧提升生活質量。 ⑨延長存活期。 ⑩對各種癌症均有顯著的輔助療效。 ★人蔘皂苷複方，含多種醫界認同的「醫藥級」抗癌成分： ①Rh2：今幸膠囊成分Rh2。功效：提升免疫力，增效減毒。 ②CK：中國中科院大連物化所、韓國一禾、日本 ProfesssorKobashi 三方合作開發CK抗癌新藥，目前韓國二期人體臨床試驗成功。功效：促使癌細胞凋亡、抗氧化、保護肝臟。

「腰腿好、人不老」，腰腿痛以往是衰老象徵，但隨著生活型態改變，久坐的上班族、重複動作的物流司機、肌肉疲勞的運動者、姿勢不良的追劇族……痠痛無所不在。出身中醫世家的吳建勳，擅長針灸、中藥、食療、推拿，過去十多年來經常往返美中台三地，推廣簡便有效的養生保健妙法。他發現，90％的痠痛都跟循環有關，尤其是下半身，而許多現代醫學找不出原因的腿腰痠痛，在千年以前的中醫典籍中都能找到答案。運用這本自療書，搭配與《康健雜誌》合作推出的線上課程，每天10分鐘，就能疏通全身經絡，無論老少，都能做自己的行動中醫，解壓排毒，告別疼痛人生！ 36種疼痛、57個穴位：不打針、不吃藥，緩解腿部、腰部各種疼痛。 7種人人都學得會的保健運動：常做這7個動作，慢慢讓腰腿部筋骨肌肉恢復年輕。 8款家庭中藥方：從日常生活加強腰腿保健。 詳盡穴位圖：按圖索驥，有效減緩不敢咳嗽、後仰時更痛、伴隨喘促的腰痛，以及小腿麻痛或抽筋痛、腳踝扭傷腫脹等症狀。 康健雜誌線上課：每天10分鐘，擊退各種惱人疼痛，免出門、在家就可練功。線上課QR code 【各界好評】飛碟聯播網「青春不會老」主持人 朱衛茵以前我喜歡穿高跟鞋，什麼都以美為第一優先，後來吳醫師教會我一件最重要的事：每天做一些基本功，然後天天運動。但也要做對運動才有效，該怎麼做才對呢？當然就是要看吳醫師再版新書啊！平溪農會專案經理 嚴麗秋老師對中醫的研究非常用心，也經常在媒體傳播正確的保健觀念。有幸聽到老師演講的話，他一定會當場教你如何養腰活腿，像是立正站好的正確姿勢、腰要怎麼正確擺動。跟著老師學健康養生，輕鬆又有趣。推薦大家一起來讀這本有愛心且效果很棒的書！資深健康生活圖書策劃人 鄭良蘋吳老師不僅分享許多實用的養生技巧和運動方法，也透露了從中醫典籍中提煉的經方，以及他的「獨門秘笈」。無論你是長時間坐在辦公室的白領，還是熱愛運動的健身者，都能從這本書中獲得寶貴的知識和實用的指導。愛好生活的中年婦女 鄒慧玉我經常跟好友們邀約出遊，遇到有人行走困難、閃到腰或腿腳不利索，大大降低了旅遊興致。本書從病痛的症狀，到如何用按摩、針灸、艾灸，再加上食療，內容豐富，能有效改善腰腿疼痛，恢復敏捷活力，擁有良好的生活品質。文字工作者 何謙工作時，我有時久坐、有時久站，對腰部腿部的負擔都不小，時常感受到腰痠腿疼、無力。如今，我常在例行運動之後，搭配吳老師的運動方式，加上與家

中醫認為「腎為先天之本」，且有「腎虛乃百病之根」「久病及腎」的說法一個人只要越早開始養腎，不只身體健康，還有助延緩老化在身上刻畫的痕跡！送給「感覺身體被掏空的你」正確理解腎虛，補腎事半功倍腎虛≠性功能障礙許多人一提到腎虛，就聯想到性功能障礙，這是對腎虛最大的誤解。中醫的「腎」指的是整體能量，而非僅僅與生殖功能相關。腎虛是衰老的根本原因為什麼有些50歲的人甚至比30歲的人顯得更年輕、更有活力？因為腎氣的強弱才是決定年輕與否的關鍵。腎氣虛弱會導致面容憔悴、皮膚鬆弛；而腎氣充足，則讓你保持青春活力。腎虛是百病之源多種慢性病會導致腎虛，腎虛也是引發各類慢性病的根源。失眠、掉髮嚴重、糖尿病、高血壓、慢性支氣管炎、慢性肝炎、冠狀動脈心臟病、骨質疏鬆、腫瘤、性功能低下等，都與腎虛息息相關。女人也會腎虛腎虛可能發生在任何年齡、性別的人身上。孩子不長個兒、愛尿床，女性失眠多夢、易怒易躁、月經不調等，可能都是因為腎虛。想減肥，也要先補腎喲！

「脈象」是中醫獨特的診察方法，但學習把脈最困難的地方在於，一切全憑醫者的主觀感受，若能夠將抽象的脈搏，轉化為客觀的具體圖象，不僅對於學習有所助益，更能打破中醫「不科學」的刻板印象，取信於患者。 本書延續《把脈自學聖經》的基礎知識，從頭解說最基礎的「陰陽八綱」與「臟腑生理」，並以作者王又自創的「4D八綱圖象脈法」，將傳統的28脈象依照「4D」（即：長、寬、深、速率）與「八綱」（即：浮/沉、大/小、遲/數、有力/無力）分析歸類，將指下脈象的主觀感受，轉換為客觀數據，使複雜多變的病症化繁為簡；再透過脈象紀錄圖視覺化學習，比對前後「脈象圖」的差異，分析病程變化，帶您從脈象變化輕鬆連結人體內在的生理與病理轉變！

面診４個地方看出您的脾胃健康程度讀懂１０個脾胃的求救訊號學會７種按摩手法舒緩脾胃經絡透過豐富食譜，瞭解食材特性，藉由養生學問，調養生病的身體！不同的病症對應不同的脾胃功能失常；不同的季節適合不同的養胃滋補妙方；不同的食譜針對不同的情況對症下藥。《醫宗必讀》裡提到，脾胃是人類的後天之本。脾胃最主要的功能就是為人體機能提供所需的能源，要是脾胃功能出了問題，那麼我們就無法順利地進行營養的消化和吸收，如此一來便無法擁有強健的身體。因此，改善脾胃狀況刻不容緩！謝英彪醫師行醫五十多年，他將中醫裡的艱澀知識融會貫通，結合現代的營養學，再編纂成通俗易懂的養生寶典。跟著謝醫師的健脾養胃之道，不管您是三餐不定的白領、挑戰夜燈的學生，還是術後恢復的病患，為自己量身打造獨一無二的養生食譜，由內而外地將脾胃調養好，才是擁有健康人生的不二法門！

女性生命中有四種不可或缺的要素：空氣、水、陽光──以及美，《張步桃美人方》的出版，正是要保障此一婦女同胞的基本人權：變得更美。自頭至足、由外而內，從症狀描述，病因分析，用藥建議，飲食或其他改善活動，國醫張步桃分別以「成因與症狀」「對治與養生」兩個階段，詳盡解析女性變美大作戰的76個大敵，讓它們不再成為美人道上的絆腳石。從頭照顧起：壹「護髮運動」讓妳的三千絲不煩惱；然後是貳「養眼計畫」：閃亮明眸好眼光；參「口鼻雙修」：朱唇皓齒玉雕鼻；肆「變臉作戰」：享受青春不留痕；伍「愛膚行動」：吹彈可破白勝雪；陸「體態雕塑」：凹凸有致萬人迷；柒「四肢造型」：好手氣，好腳色。到這裡，變美大作戰第一階段的外在改造完成。不過聰明的美女都知道，內在美一樣不容輕忽。所以我們還要加上捌「體內美容」：驅逐內亂份子；玖「婦女專科」：打造生理美人；以及拾「精神困擾」：神清氣爽水噹噹。這就十全十美嘍！不必動刀免打針，不論辣妹或熟女，《張步桃美人方》都可以讓妳從頭美到腳，由外美到內。

▌醫學的極致便是藝術〜方志男醫師《未來的起點：紓環波》 ▌古老孕育未來 Ancient grows future神秘的醫學 未來的科學紓環波(Le Pivot)，源於數千年的生命哲學《黃帝內經》，昇華至醫藝新樂章，成就每個永不放棄做自己的美麗靈魂。◆各界名家．聯合推薦◆☆方志男醫師以物理學專業背景潛心探究針灸技術，揉合中、西醫學解剖結構理論，「紓環波Le Pivot」針灸療法的發表，是將中西醫觀念融合運用的最佳創見。──林昭庚/中央研究院院士、中國醫藥大學講座教授☆方志男醫師開發的「紓環波Le pivot」治未病為最上乘之醫術，也就是未病先防，不只美顏更透光彩，與現代預防醫學觀點相似，我很高興為之序。──李家雄/李家雄中醫診所院長☆方醫師的醫術讓不少患者重拾了健康與美麗，鄭重的跟讀者推薦這本書《未來的起點：紓環波Le pivot 》。──余湘/媒體教母☆中醫學是古老時代人體解構的經驗統計學，人體的奧妙和疾病在黃帝手中，已經窺見究竟而為圖為文，為後代醫者留下清晰的軌跡。方志男醫師是中央大學物理系碩士再轉習中醫學，我常看他在診治患者時，都能有更超脫的大宇宙觀點來判斷病情和醫療方式。「紓環波Le Pivot」品牌呈現中醫學的時尚，有如西醫的「達文西機器手臂」般革命了開刀手術。方醫師從《黃帝內經》內應臟腑面診圖上發現人體和宇宙間的聯繫，核心的意念可以催促脈穴氣血的流動和筋絡臟器的活力，因而開創他自己的中醫學論證和臨床診療技術。我歸結了方醫師的邏輯和發現，共同創作了以「紓環波Le Pivot」品牌來呈現中醫學的時尚。「美顏針灸」如火如荼的興起，能同時美顏又能治病痛的「紓環波」更是技術之上，有遠見的醫師也爭相參與學習這樣的新式療法。──葉兩傳/紓環波品牌營運策略長☆在本書中，方醫師的「紓環波」針法，結合了物理學與中醫美容針灸的精華，能夠從面部針灸入手，影響全身的各個層面，實現身心靈的全面療癒。──范可欽/中廣主持人　☆《未來的起點》深入探討了這一革命性的Le pivot針灸理論，這本書彷彿是一場關於美、健康、科技與智慧的華麗交響曲。──許祐嘉/華碩電腦資深副總裁☆Le Pivot是蛻變，是傳統中醫的突圍，是全方位醫美新趨勢；像是在尋找獨特美麗的靈魂，不只是時尚，而是和「最好的自己」的相遇。──袁青/時尚觀察家◆開啓中西醫結合的新思維◆《未來的起點：紓環波》方志男醫師獨創紓環波L

〈封面提要〉一穴多用、兩穴合用與三穴並用為針法最高境界。過去的針灸禁忌已因鋼製毫針普及而減少；然不管急症或難治之證，最好都針藥並用、中西共治才易見效。〈推介本書〉坊間常有「一針二灸三用藥」之說，將針排在第一位，可能是因為「針」在止痛、救急方面的效用受到肯定。然真正能治病療疾、改善症狀，並鞏固療效者，還是要針藥並用才行。就針灸而言，其是否有效的關鍵在選穴。而穴位的敏感點常隨時辰而略有變動，原則上只要選正經正穴，加上其附近的「阿是穴」，多可「得氣」。大可不必故弄玄虛，生出許多「經外奇穴」。若能精選穴位，一次三、五針已足，三穴為上；若針刺如刺蝟（針圍），那就不入流了。現代醫藥科技進步，針灸取穴法、針具之選擇均與過去有很大不同，書中引介多種新觀念與做法，值得醫界同道與自學者參考。

探索預防與治療的古老智慧能治好病的醫生才是好醫生，最好的醫生是教人怎麼不生病。《人可以不生病嗎？》不僅僅是一本關於中醫的書籍，它是一次深入探討如何透過古老智慧達到疾病預防和根治的旅程。倪伯時院長，身為著名經方大家倪海廈老師的胞弟，以及中醫教育家，他將他的臨床經驗和對中醫深厚的理解融入每一頁，向讀者展示了一種不同於傳統西醫的療癒方法。在這本書中，倪伯時院長不僅分享了他對疾病根源的深刻見解，還提供了關於如何透過平衡生活方式、飲食調整和心態轉變來預防疾病的實用策略。他堅信，真正的健康不僅僅是沒有疾病，而是身心靈的全面和諧與平衡。通過倪伯時院長的文字，讀者將能夠跟隨他探索中醫的核心原則，如陰陽平衡、五行理論以及氣血精神的調和。他用淺顯易懂的方式解釋了中醫如何解讀身體的信號，並根據這些信號提出治療方案，旨在解決問題的根本原因。《人可以不生病嗎？》不僅是倪伯時院長對於中醫的熱愛和致敬，也是對於所有尋求自然健康之路人們的一份指南和啟示。從實用的自我療愈方法到對生命力（氣）的深刻理解，這本書將引領讀者進入一個關於健康、預防和治療的全新視角。倪伯時院長的深刻洞察和豐富經驗，使本書成為了一部深具啟發性的作品，不僅僅是對於中醫學生和從業者，對於所有關注自身和家人健康的人們來說，都是一份寶貴的資源。透過閱讀這本書，我們被邀請去重新思考我們對健康的定義，以及我們如何可以活得更加健康、更加和諧。

董氏奇穴是一種療效高，應用容易的針灸之學。有以下特點：穴位分布有一定脈絡可循；穴位命名易於了解穴性及實用；董氏針法不拘補瀉，操作簡易而療效更著；治療注重五行及臟象學說；善於用針刺調理脾胃；善用棱針刺血治療重病；注重時間節令與針刺之配合，以提高療效。本書系統介紹了常用董氏奇穴的應用，重點介紹了董氏奇穴臨癥處方、針刺方法。

本書為《俗語裏的健康智慧》和《中醫藥真有趣》的綜合修訂版。内容從常用的傳統俗語入手，寫出這些俗語背後所表達的中醫知識，配合食療方、藥療方、穴位按摩及日常保健方法，讓大衆輕鬆學會中醫藥知識，學以致用。