三民網路書店 中國圖書館分類法 / 社會科學總論 / 社會學 / 個人（社會人）

全書以親子整理訓練適齡時間表開篇，按成長階段、訓練科目、指導意義設計制定訓練計劃，每項訓練包含方法、實操、遊戲環節，寓教於樂。結合中國傳統文化智慧、家居空間佈局，給出提升孩子學習力的環境優化方案。

世間最複雜的莫過於人與人之間的關係，而中國人之間的關係更加微妙、更加難以把握。一方面，中國人認為“在家靠父母，出外靠朋友”，靠不靠得住，就看關係如何。另一方面，中國人又希望凡事憑本事，討厭“拉關係”。殊不知，一個毫無能力的人，是無法依靠人際關係而成功的。而如果缺乏良好的人際關係，即便能力再強，也無法順利獲得成功。 《人際的奧秘：曾仕強告訴你如何搞好人際關係》一書以人際關系為出發點，主要介紹了處理和經營人際關係的十個要領，并與倫理道德完美融合，幫助人們營造健康、優質的人際關係。

老闆沒幫我加薪，因為他知道我不好意思提。我覺得伴侶應該換一份更累但薪水更高的工作，可實在開不了口。朋友常常占我小便宜，但我不知道要怎麼說才能不傷感情。沉默契約就是人際關係中未曾言明的“潛規則”，它源自你未說出口但又認為他人應該明瞭、應予以尊重的一些設想、期望和觀念。這些問題看似不大，但因為愛面子、怕衝突、不想傷感情，你從未挑明，卻沒想過每次寄希望于對方心領神會都只是在增加隱患，陷關係於分崩離析的境地！本書從沉默契約的原生家庭源頭講起，逐一破解了我們與愛人、父母、子女、朋友、同事、老闆間的沉默契約，將我們身邊每天發生的故事分析拆解開來，並提供了實用好掌握的解決方案。最後它通過“沉默契約工具包”，分步驟、手把手地教我們做好溝通的每一步，打開彼此的心結。比起轉彎抹角、暗中許願，學會主導這些對話，才能維護好高質量的成熟關係！

本書是一本非暴力溝通的實用指導手冊，是作者匯聚20年研究和實踐經驗的心得成果。本書從非暴力溝通的基本概念出發，解釋了非暴力溝通與常見的暴力溝通的區別，並從事實、感受、需要、請求四個方面詳細拆解了非暴力溝通的運行過程。同時，結合大量真實案例，給出了在各種生活情景下都切實有效的溝通方法，幫助你成功轉變溝通心態和溝通方式，有效改善職場、家庭、伴侶、朋友等各種人際關係。非暴力溝通的四個步驟： 看清事實：是哪些事實刺激了你？從事實中剝離你的評判、揣測和意見，找出中立的事實。識別感受：觀察自己的評判或要求，尤其是要從身體的感覺上獲取信息。發現需要：把事實、感受和我們深層次的需要聯繫起來，從中找出我們的需要。提出請求：請求反饋，請求對方說出他的感受，請求對方採取具體的行動。通過閱讀本書，讀者可以在日常生活中運用非暴力溝通技巧化解衝突，營造出和諧的人際關係。

見到老師、長輩、公司領導、年長的同事時，不知道該怎樣打招呼才好；與摯友已經好幾個月沒有見面，卻堅持每週與工作夥伴聚會兩三次；對陌生人會很自然地釋放出善意，與親近的人卻常常沒來由地鬧彆扭；不願參與“閒聊”，覺得自己說的話無趣又無用，根本不會有人願意聽……社恐、自卑、敏感、焦慮、依賴等種種心理問題，越來越深刻地影響著人們的工作和生活；原生家庭的牽絆、戀人之間的相互折磨、他人的期待所帶來的壓力等種種人際關係困境，讓人們日漸疲憊……人與人之間需要保持距離，有一種最佳距離，不會讓人因為過於親近而受傷，也不會因為太過疏遠而感到孤單。與不同關係的人相處時，所需距離的具體數值也不相同。在本書中，金惠男醫生從精神分析學的角度，結合自己的親身經歷，著重談及我們與家人、戀人、朋友、同事之間所需的距離，介紹了與這幾種關係的人相處的一些經驗、方法，以及注意事項。通過本書，我們將擺脫社交中的受傷感、無助感、無力感，重塑自己的人際交往能力，並在舒適的人際關係中實現自我成長，擁有更完美的人生。

一本書道破中國傳統文化中的人情世故。不要相信那些不相信別人的人，真正的聰明，是在處理人際關係時,會隱藏自己的聰明。別人幫你，要懂得感恩,但不要急於回報，這樣反而會傷害彼此的關係。送禮很重要，但比送禮更重要的，是送禮的方式和技巧。對別人隱瞞真相，或者把真相透露給別人,都需要慎之又慎。

快樂從溝通開始!成功從溝通開始!通過溝通，你可以了解別人，

本書在“項目導向、任務驅動”的指導思想下，以工作過程為導向，對傳統禮儀課程內容進行優化重組，設置“職場形象設計”“職場日常交際”“職場商務交往”“綜合能力實訓”四個模塊。以兩個即將走入職場的高職生為人物線索，以職場實際為背景設置仿真式項目，以仿真式任務為驅動，完成項目所需要的知識、能力和素質能力教學，同時每個項目後都設計可操作性很強的項目實訓內容。

本書是通過教人懂得說話和聽話，幫助人們與關係密切的人重新構建健康和有溫度的關係的指南。在壓力越來越大的社會，親密關係同時承載著生活的溫度與動力，甚至比職場成功更關乎個人幸福感。“對話決定了人際關係的質量”。我們需要懂得與至愛好好說話。本書通過五個章節展現生活中我們會和親密關係者產生隔絕、連接、傾聽他人、表達自己、解決矛盾的五大情況，幫助讀者根據案例一一識別相似場景，充分應用。

《漫畫職場槽邏輯：槽多多在K公司》一書是以黑白線條勾勒出的系列短篇漫畫，講述主角槽多多在“洪沌集團K公司”的職場故事，分“工作”“成長”“關係”“心態”4個部分共56篇。漫畫用曲折誇張的情節和活潑詼諧的語言，深入探討了工作、成長、處世乃至人生的哲理。本書並非專門針對職場小白的教程，而是供過來人品評的“平行宇宙”式的“職場現形記”。相信同為職場人的你，看完此書後，或多或少能從中找到自己和身邊人、身邊事的影子。

你是否覺得生活處處不如意?職場上不知道如何與領導溝通、總是得不到認可;與他人交往總是把握不好尺度，人際關係很糟糕;對身邊的一切都感到無趣，無法清楚地認識自己的價值……其實，你只要稍微做一點改變，就能找到出路，開發更多的潛能。 《NLP心理溝通術》以通俗易懂的方式，從心理學的角度講述了NLP的精髓。本書能讓你開闊思維，轉換看待問題的視角，發現新的自己，更瞭解別人的想法和感受，構建良好的人際關係，活出自己想要的人生。

本書講述了講故事的重要性，很多人已經知道。然而，故事不僅僅是一種營銷工具。人們不斷強調數據，強調理性，強調批判性思維，而將注重情感表達的故事思維逐步排斥在團隊之外。但正如亞裡士多德所說：“我們無法通過智力去影響別人，情感卻能做到這一點。”團隊運行依靠數字、事實、預測還有流程。這些可能聽起來有些無聊和枯燥，那是因為這些因素難以激發我們的熱情和欲望，無法激勵我們出類拔萃、敢為人先或全身心地投入工作。只有多樣化而富有激情的團隊才能創造出革命性成果，而這些結果也有賴於人這種因素。本書不僅說明了學習和增強這項能力的方法，還將故事作為一種思維方式啟迪大家去解決問題。同時，本書帶領你熟悉訓練故事思維的過程，從你的生活、經歷和常識中找尋並選擇故事，將這些故事充分地、不摻假地聯繫到你的主題、信息和目標上。

陸瑜芳，上海大學經濟學院副i教授。為大學本科教材。本書旨在使學生和初入職場人士熟悉職場人際關係的內容及處理方法；瞭解心理學在職場人際關係處理中的具體應用；掌握職場中的溝通、交往法則和行事方法，解決因職場人際關係衝突所導致的心理問題。幫助其提高職場人際交往能力，構建和諧人際環境，在未來的工作中不斷取得成功。

有些人是眾人眼裡的大好人，有求必應，哪怕自己受苦受累受傷害也無法對別人說“不”。他們總是把別人的需要擺在第一位，從來不會拒絕別人，被一種自我強加的壓力所折磨，犧牲了自己的健康和快樂來取悅別人，盡力爭取周圍每個人的認可，努力想讓除了自己以外的每個人都滿意——這種強迫症狀已經嚴重地擾亂了他們的生活。本書作者針對這種情況提出了切實有效的建議，並制訂出了詳細的21天行動計畫，幫助了很多不懂拒絕的老好人們最

你有沒有陷入一個怪圈，就是不管自己怎麼努力，你的生活、事業仍然沒有多大起色。是因為自己不夠努力嗎？不是！因為你被困於自己設的局裡難以突破。首先，不明己。不知道自己所面臨的困境都是“自己把自己裝進了各式各樣的籠子裡”，結果被困于思維陷阱卻不自知。比如，得罪了別人卻不知道怎麼得罪的。其次，不明人。選擇了錯誤的人交往，跟不該合作的人共事。第三，不明事。總想著人生目標必須按照自己的期望實現，所以會用慣常思維去認知無常世事，卻看不到無常世事背後的根本原因和核心邏輯。人生困局源于我們的思維局限和路徑依賴。一旦陷入困局，人生的天花板就已經被蓋上，變得難忘舊痛、患得患失，甚至自我設限、自我否定，我們的努力也只有量的變化，沒有質的提升。慶倖的是，困局也是“生活賦予我們的殘酷的篩選”。當我們身陷困局時，也正是我們脫胎換骨的時機。本書提供的思維方式和行動指南，或許是能幫助你脫困的有效途徑。這是一本認知覺醒書，也是自我提升書。作者從思維困局、選擇困局、行動困局、社交困局、情感困局等五個方面，以新穎的視角、生動的故事、犀利的觀點，誠摯地分享了如何提升思考力、判斷力、自控力和學習力等，突破“人生無解”的怪圈，實現生活新飛躍！

《DK兒童社交情商全書》關注兒童在生活中面臨的社交問題，涵蓋了需要基本生活技能，幫助孩子解決成長中面臨的各種社交問題。從尋找解決辦法、思維當時、溝通表達、理解與共情、應對技巧5大方面，包括實用的建議和現實生活中的例子，讓孩子學習理解自己和他人，以及在困難的情況如何創造應對策略。更有思維導圖、迷宮遊戲、時間膠囊等有趣的遊戲設計讓孩子更加方便的正確認自我、學會設身處地為他人思考，培養獨立自主的意識，建立社會責任感。讓孩子學會與人相處，與社會相處。

會議本是集思廣益、群體決策的工具，然而沉悶的發言、混亂的討論、成員之間的對抗與誤解，往往讓會議成為吞噬時間、引發加班的“黑洞”，變成不斷給人添堵的“萬惡之源”。《如何開會不添堵 消除拖延 誤解與對抗的溝通協作術》為促進會議高效溝通、決策的通俗讀物。書中以實際諮詢案例為基礎，用小說的形式將會議準備、問題分析、溝通表達、群體決策等方法融為一體，並通過小說中的人物塑造與場景設計來巧妙展現問題的界定、分析、討論方法，意見的引導、整理策略等，引導讀者在具體的實踐場景中理解和掌握高效率的群體工作法，將給人添堵的會議變為高效溝通、突破思維障礙、釋放創造力的協作工具。《如何開會不添堵 消除拖延 誤解與對抗的溝通協作術》可作為提升職場技能的實用讀物，也可作為個人思考訓練、溝通表達的參考指南。

我們都想要積極的、富有成效的、真誠的人際關係，但“隱藏”的認知偏見可能使我們看不到真相、導致誤解，進而對關係造成威脅或破壞。《盲點：克服認知偏見，優化人際關係》生動地講述了大腦的運作方式，第1章總述認知偏見；第2～6章列舉詳述了各種偏見的源起、表現、相關場景、好處和壞處，並介紹應對方法，輔以練習進行鞏固，並介紹如何與持有非理性信念的人溝通調和。幫助讀者既不必壓抑自己的直覺和感受，又能做出明智的決定，打破幻覺。

不擅長和領導聊天，一定沒前途嗎？總怕說錯話得罪人，我這毛病還有救嗎？領導說拿我當兄弟卻不漲工資，該怎麼辦？同事只邀功，活兒都推給我，怎麼辦？為什麼有的人看著條件不錯，快三十了還沒談過戀愛？為什麼兩任女友都說我不懂她？如何成為社交達人？兩口子必須吵架嗎？我不主動他就不跟我聊了，這樣的曖昧還要繼續嗎？…… 《不關係》詳細拆解了職場關係、婚戀關係、日常社交關係等領域的不同場景下的多種複雜關係，教你分析處境、理性應對、化解衝突，打造個人社交力。即便無法在人際交往中做到面面俱到，但至少可以讓自己不失分寸， 靈活、 練達。修煉一點街頭智慧，不是為了討好別人，而是為了讓自己自由。