三民網路書店 中國圖書館分類法 / 文化、科學、教育、體育 / 教育 / 教育心理學 / 學生心理學

本書是為幫助大學生更好地理解心理健康，更好地瞭解自己，學習心理自助與互助的方法， 打造大學生的“軟實力”――心理素質，擴展生命的廣度，提升生命質量而編寫的。本書分為 11 章，主要內容包括大學生心理健康概述、大學生健全自我意識塑造、大學生人格發展與心 理健康、大學生學習心理、生涯規劃與大學生活設計、大學生的人際關係、大學生健康戀愛及 性心理的培養、大學生情緒管理、大學生壓力管理與挫折應對、大學生生命教育與心理危機應 對、心理諮詢等。本書配套慕課由北京師範大學夏翠翠主講。 本書可作為大學生心理健康教育與輔導的通識教材，也可作為高校相關教職人員瞭解大學 生心理的參考書，還可作為青少年健康成長的指導手冊以及青年人提高自身心理素質的自學 用書。

《大學生心理健康教程/高等院校基礎教育“十三五”規劃教材》根據教育部印發的《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的要求，針對大學生的身心特點和思想實際情況編寫，內容涉及心理健康入門、自我意識認知、情緒管理、人際關係優化、戀愛與性解密、網絡心理透視、壓力管理與挫折應對、心理問題識別與預防等。 《大學生心理健康教程/高等院校基礎教育“十三五”規劃教材》採用項目編寫法，共設有8個專題項目，每個項目都設置

本書是為高校本科學生編寫的教材，全書結合大學生常見心理問題，主要圍繞大學生自我意識、大學生健康人格的塑造、大學生人際交往、大學生情緒、大學生學習心理、大學生戀愛心理、積極心理等方面進行分析描述，章節包含案例導入、案例分析、心理便利貼、心理知識拓展等板塊，從實際心理案例出發，闡述大學生心理健康教育的基本理論，分析大學生常見心理問題以及基本調適方式，幫助大學生形成積極的心理品質。教材對心理素質拓展訓練的基本內涵、心理素質拓展訓練的發展歷程進行了講解，並提供了20項適合大學生的心理素質拓展訓練項目。

近年來，兒童心理問題頻發，面對這些心理問題，除了家長、學校和社會的努力之外，兒童自身能否用平和辯證的視角來看待問題，是否擁有積極樂觀的心態和較高的心理彈性與韌性，是否具備基本的自我疏導和調節的方法和能力是非常關鍵的。《歡迎來到我的世界：小學生心理學漫畫》就是寫給小學生的心理學科普漫畫。從孩子常見的日常問題和情景入手，進入到內心世界展開劇情，在劇情中融入心理知識科普，讓孩子瞭解當自己在感受和思考時大腦裡究竟發生了什麼，自己是如何被情緒所控制的……在趣味的心理探險中科普基礎有用的心理學知識和觀點，傳遞科學可行的應對方法，幫助孩子更好地認識自己、接納自己，積極健康地成長。《大腦愛學習》的故事發生在心理世界的“認知加工廠”，裡面還有辛勤工作的神經元和記憶管理員等角色。讓他瞭解學習到底是怎麼一回兒事，進而產生學習的自主性和獲得感，感受學習的奇妙！ 這一冊背後由認知心理學和腦科學等學科知識作為支撐。包含神經元的工作過程、神經元建立鏈接形成記憶、大腦的工作過程、記憶的規律、注意力和走神問題、學習中的專注和發散、拖延的原因和應對、學會堅持和延遲滿足、如何應對自己不喜歡的學科、如何看待學得慢、神奇的大腦可塑性等內容。《情緒來幫忙》的故事發生在心理世界的“情緒指揮部”，裡面還有辛勤工作的神經元和高興、憤怒、悲傷、恐懼四位指揮官等角色。讓孩子瞭解情緒的來源，瞭解情緒產生的原因，更好地認識和理解情緒，並接納自己的各種情緒。這一冊背後是情緒心理學和諮詢心理學等學科知識作為支撐。包含情緒的基本分類和成分、情緒腦和情緒的原始性、憤怒的產生後果及其應對、緊張和壓力的產生與應對、悲傷的表現與應對、抑鬱的判斷與應對、情緒的接納理解與合理釋放、情緒的ABC理論、每種情緒都值得尊重等內容。《認識我自己》的故事發生在心理世界的“自我探索園”，裡面還有辛勤工作的神經元和外貌官、愛好官、能力官、性格管理員等角色。圍繞小學生的自我認知展開，讓孩子認識自我、瞭解自我、接納自我。這一冊背後由人格心理學等學科知識作為支撐。包含感知成長和認識自我、提高自尊和自信、外貌焦慮和應對、性格的構成與看待、不合理信念、現實自我與理想自我的衝突和化解、擺脫固定型思維培養成長型思維、短板理論和長板理論、自我提升的過程、心流與忘我狀態等內容。《社交不迷茫》的故事發生在心理世界的“社會交往中心”，裡面還有辛勤工作的神經元和夥伴外交官、家庭

本書共10章，以當代大學生心理健康成長為主線，從心理健康基礎知識、角色轉變、心理發展、優化學習、人格解密、壓力應對與情緒管理、人際交往、戀愛心理、感悟生命、心理危機干預等方面進行分析，提出對策。

本書為華東師範大學開展了為期三年的中國青少年社會與情感能力研究項目的研究成果。針對我國目前教育中存在“重智育”輕“德育”、重“應試”輕“素養”、重“育分”輕“育人”、重“知識”輕“創新”的等問題，高度關注青少年成長的身心健康問題，提高孩子的抗挫力和情緒管理能力。 本書詳細梳理出國內外相關研究的脈絡，基於前期的理論研究與測評數據基礎上，開展的學校實踐研究，總結和歸納出面向教育管理者和研究者基於國內實際教學場景的工具書。

本書研究 新時代高校心理育人的研究緣起與意義、國內外研究現狀及趨勢、相關概念闡釋、研究思路和方法、研究創新點， 新時代高校心理育人的獨特價值； 新時代高校心理育人價值實現的理論基礎與實踐借鑒、現狀審視，機理、路徑選擇；強化價值導向，通過發揮課程主渠道，打造“立體化”的心理育人課程體系，促進各類育人資源的有機整合，創設“多元化”心理育人的實踐平臺；通過心理育人內容優化和構建“心理-價值”諮詢模式，探索“本土化”心理育人特色模式，實現心理育人由“育心”向“育人”的轉變。

心理疏導的本質是將心理諮詢臨床經驗應用於日常生活中。本書從以下幾個方面系統地介紹了高校心理疏導工作開展的背景、原則、規律以及方法：高校心理疏導的本質；不同角色在不同場景中如何開展心理疏導工作；如何從內容與歷程、關係與內在等角度去解構一段對話；如何在對話中調整學生的情緒、認知、行為等。本書適用於高校不同崗位的教職員工，包括高校心理諮詢師、輔導員、班主任、研究生導師、任課教師等，來幫助這些崗位的人員如何基於大學生的生活開展心理疏導工作。

《塑造更好的自己》通過心理篇、成長篇、生命篇、職業篇，以認識自我、戰勝挫折、珍愛生命、規劃職業等十八個項目，對學生的心理和行為進行了詳細指導，內容安排遵從技工院校學生的認識規律。本書精選具有代表性的案例，在對案例展開分析與討論的過程中，有機融入相關的心理學知識，並輔以學生感興趣的團隊活動，豐富了教學形式。本書既是教材，又是學生心靈成長的記錄冊，讓學生“在成長中學習，在學習中成長”。《塑造更好的自己

本書共分7章，內容包括：我國心理健康問題研究、積極心理學教育、互聯網心理健康教育模式構建、人文素養基礎理論、人文素質教育的價值與功能、人文素質教育與健康心理培養等。具體內容包括：我國心理健康教育問題、我國心理健康教育課堂教學的問題等。

本書分為十二章，將積極心理學的理念貫穿各個章節，分別探討健康心理、心理諮詢、原生家庭、自我意識、人格發展、情緒管理、人際交往、親密關係、學習心理、壓力管理、生涯規劃、生命教育與幸福人生的關係。 本書可供在校大學生、從事心理健康教育工作的人員等學習使用。

《高中生心理減壓》高中三年，對於每一個孩子來說，都是最關鍵、最重要的三年。這個時期，越來越沉重的學業會讓許多學生都或多或少地產生一些困擾與心理問題。本書涵蓋了眾多典型的問題，如：焦慮、緊張、抑鬱甚至厭學等負面情緒。大多數的學生，面對這些問題時，並不知道該怎麼解決，甚至不知道怎麼求助。本書作者通過舉例來一一進行分析，對每種問題都做出了解答，學生們可以參照書中的事例，結合自己的情況，來適當調整自己，找到解壓的渠道。

《揚帆航途：徐匯區未成年人心理健康輔導中心志願者工作記》是上海市徐匯區未成年人心理健康輔導中心對七年志願者工作的記錄和展望。中心主要工作對象是徐匯區未成年人及其家庭，以護航未成年人心靈成長作為己任，志願者工作有專業的要求和特定的目標，具體包括全年無休的諮詢工作，根據實際需求策劃的進校、進社區活動及開放性諮詢等，在數年工作中服務了數以萬計的學生及家長。本書在總結相關工作經驗的基礎上，形成了一套可操作的工作方式，以期為志願者工作提供可資參考的經驗。

在這本書中，伊頓公學前校長、暢銷書作家托尼‧利特與兒童和青少年精神病學家赫爾伯‧埃特金探討了青少年面臨的問題並闡述了如何解決這些問題，涵蓋了從青春期的真正含義到遵守規則、食物、性、情緒波動、性格和幸福等話題，旨在通過作者間的一系列問答對話，解決對於與青少年一起工作或生活的人以及青少年自身來說都十分關鍵的問題。

本教材分三部分。第一部分著重闡述心理健康的基本知識，讓學生樹立正確的心理健康觀念；第二部分從心理科學知識普及的角度幫助學生正確認識自我，建立自尊自信的自我意識，主動積極發展自我；第三部分通過科學訓練，提高學生自我心理調適能力。本教材注重理論聯繫實際，將講授與訓練相結合，突出案例教學和實踐討論，集知識、體驗和訓練為一體，重點培養學生運用心理學理論解決實際問題的能力，養成學以致用、知行合一的學習習慣。

這是一套針對5―14歲兒童的心理認知漫畫讀物。《漫畫小學生心理 》一共4本，《社交力》《自信力》《積極力》《自控力》，從社交、自信、情緒自控、積極引導孩子瞭解自己的心理。不同的人面對不同的事情有著不同的處理方式，從而得到不同的結果。很多時候，我們對於心理瞭解自己真正的需求，換一種換一種方式，便可以達到目的。

心理素質拓展是一種以實踐體驗獲得心智提升為主的戶外教學活動，旨在通過個體或團隊完成有一定難度的項目，在項目完成中重新認識自己，增強自信，獲得心智提升，促進團隊合作。本書主要從心理素質拓展的理論、安全與實踐三部分進行闡述，共分九章，為心理素質拓展教學提供參考。注重課程的指導性、可讀性、可操作性、趣味性。本書內容上主要包含五個項目，具體主要介紹了自我認知能力訓練、時間管理能力訓練、團隊合作能力訓練、有

本書以學生為主體，以學生成長需要為導向，以人本主義思想、積極心理學和發現教育理念為引領，以提高學生的心理素質為目標；按照針對性、實用性、可操作性、有效性的原則，將教材在結構上分為六大模塊：模塊―――認識自己，活出精彩；模塊二――管控情緒，快樂由我；模塊三――人際交往，多彩人生；模塊四――快樂學習，快樂成長；模塊五――尊重生命，熱愛生活；模塊六――擇業就業，人生新征程。各模塊下面設計了3-4個主題，