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心存感恩，走進不抱怨的世界。放下「別人」，不要在乎異樣眼光；了解「自我」，與眾不同照樣發光！你有選擇障礙？總是害怕失敗？不再人云亦云，心境決定環境。人生並不複雜，適合你的就是最好的！是鞋子裡的沙子，而不是遙遠的路程讓我們走不遠。――伏爾泰完美是種理想，允許你十次修改也不會沒有遺憾。――契訶夫有時候，放棄恰恰是心靈高度的跨越，是睿智思索的最佳選擇。――慧律法師正確對待我們的敵人，把憤怒化作向上的動力

※美國哥倫比亞廣播公司最受歡迎的節目※精選各行各業大師級人物的經歷與人生轉折※本書以五分鐘的閱讀時間，用節潔生動的方式，為您敘說人生百態人生充滿各種微妙的可能性，有人因拾獲小紙片而成為大出版家，有人失業後反而建造出摩天大樓。百態人生，是傳奇，也是啟示。※本書雖是一本「人物傳」，但並不是以傳主經歷介紹之類的書籍，也就是從各行各業的知名人士中，摘取其特徵，在五分鐘內，以簡潔而明確的方式，來敘述其生平遭

※講到人際關係，或是如何有效溝通，我們第一個想到的人，一定是戴爾‧卡內基！卡內基堪稱是20世紀最偉大的心靈導師，也是最成功的人際學大師，但是，你知道他是如何從一個默默無聞的鄉村小孩成為享譽國際的人際大師？卡內基到底具有什麼不可抗拒的魅力？是什麼智慧寶藏及啟示，使戴爾‧卡內基在經濟劣勢中成為全國家喻戶曉的名字？他又是怎麼發現這個突破自我的神奇秘技？想知道卡內基的一生及他的成長經歷，不能不看本書！※懂

陌生人，是喬裝而來的貴人！把握好與陌生人溝通與相處的尺度，就能將他變成你的貴人！人人都知道，貴人是我們通往成功的捷徑但大多數人都不知道，貴人有時就藏在與你素不相識的陌生人當中成功，從學會結識陌生人開始……防人之心不可無，逢人只說三分話從小，父母總是告誡我們：別和陌生人說話然而，失敗者與成功者最大區別，就在於他們對陌生人的態度失敗者認為陌生人帶來的都是麻煩而成功者則認為陌生人都是自己的財富和資源為何

※對於身為解放黑奴的自由之父：林肯，你了解多少？除了那句震驚當世的千古名言「民有、民治、民享」之外，我們對他的認識又有多少？※林肯──美國史上最偉大總統排名第一，名列影響美國的一百位人物第一名！他的當選使七個蓄奴州決定獨立，許多人的命運因為他而徹底翻轉！讓我們循著這位偉大總統的足跡，走進他的傳奇人生……※這是一本名人寫的名人傳記！看身為大眾偶像的卡內基如何描寫他的偶像！※林肯這一生最大的悲劇不是被暗殺，竟是不幸的婚姻？！成功男人的背後總是有一個偉大的女人，然而對林肯來說，他背後的女人卻是他憂鬱的開始！但也正是不幸的婚姻造就他成為美國總統，而非只是成功的律師，這究竟是怎麼一回事？※自認為熟知美國歷史的卡內基發現自己對在美國政治發展史上占有如此重要地位的林肯其實也是一知半解時，立刻前往大英博物館，翻閱有關林肯的書籍，愈讀愈著迷，終於決定要寫一本關於林肯的書。他用了十年時間研究林肯的一生，花三年時間完成本書，以他獨特的視角呈現林肯短暫又跌宕起伏的一生。不幸的婚姻，改變了他的一生他的一生卻改寫了美國的歷史美國歷史上最偉大的總統之一 第一個為黑奴發聲的國家元首我們的祖先在這大陸上，建立了一個新國家，在自由之中孕育而成，奉獻致力一個理想：凡人類皆生而平等。我們更當痛下決心，不讓死者做無謂的犧牲──使我們的國家，在上帝的領導下，能重見自由再生，並使這民有、民治、民享的國家不致滅亡──民有、民治、民享，是他最深入人心的口號；他領導美國經歷了其歷史上最為慘烈的戰爭；他在蓋茨堡的講詞在所有政治演說中被引用最多次；他身處世界權力的頂峰，卻深受憂鬱症之苦！他也是美國史上首位被暗殺而亡的總統！他的人生是個傳奇，也充滿了一連串的巧合和不幸！戴爾‧卡內基被譽為二十世紀人類最偉大的人生導師，身為他的妻子，又將是何等聰慧又善解人意的女子呢！所有的女人都一樣，希望自己的婚姻是幸福的，更希望自己的丈夫事業成功，那麼，要怎麼做才能達成這樣的目標？做為卡內基的第二任妻子，陶樂絲充分以自我的智慧，完美經營著她和卡內基的婚姻生活，書中即是以女人的視角，透過親身的細心觀察，找出夫妻相處的訣竅，以及維繫美滿家庭的關鍵，讓所有的女人不只擁有溫馨甜蜜的家庭，更懂得持續自我的成長，散發女性的智慧與光芒。※【林肯生平】亞伯拉罕‧林肯（Abraham Lincoln，1809－1865），美國第16任總統。他為維護聯邦的完整

有思路，才有出路！有什麼樣的思路，就會有什麼樣的出路！試著改變觀念，別讓潛能沉睡。你的選擇，能改變未來！你還在埋怨上蒼對你不公嗎？也許它沒有給你出眾的外貌，沒有給你衣食無憂的家庭，但它一定會在其他地方補償你，比如智慧，比如事業，……但這一切都給得很隱蔽，要你自己去發掘，讓你自己決定自己的命運。而這，正是本書要告訴你的。靠自己多想一步，才能邁向成功之路！是的，沒有誰的人生是不可改變的，你想成為什麼樣

在弱肉強食的都市叢林中，即使表面溫馴如貓，也不要忘了你的王者之風該堅持的就要去堅持，該爭取的就要去爭取。一味地妥協容忍，底線只會一次次被踐踏！你是不是老闆眼中能吃苦、能幹重活的人？你是不是同事、朋友眼中有求必應的老好人？你是不是對親朋體貼入微，始終把別人擺在第一位？你是不是習慣跟著別人的意圖或命令走，直到自己崩潰為止？在你將自己燃燒殆盡之前，請想想自己！寫給內心善良，卻總是忍氣吞聲的你不要讓自己的容忍變成一種懦弱內心強大，才能踩穩底線，勇敢拒絕在生活中，很多人之所以這麼無私，不惜委屈自己成全別人，就是為了事成之後別人的一句肯定和讚美。那些隨便發好人牌的人是出於什麼心理，我們不多做評價，但一味地將好人牌收歸囊中就是自己的錯。委屈自己成全別人，並不是一種公平的善良，我們只想對身邊的人好一點，但我們的做法卻常常被別人視為傻子。所以，做不到的事情就去拒絕，不喜歡的話就當沒聽見。開心時就笑，難過時就哭，委曲求全不一定會獲得什麼回報。本書試著告訴內心善良，卻總是忍氣吞聲的你，任何一個人都可以選擇善良，但一定要讓善良帶上它的原則，否則只會得不償失。善良，是這個世界上最美好的品德。然而，善良是需要智慧的，沒有智慧的盲目善良，是一種失敗的給予。這樣的善良只會成為自己的枷鎖。久而久之，原本純潔美好的善良會被戾氣侵蝕，失去它原本真正美好的樣子。如果有人以善良為藉口，肆意對我們的好心剝削利用，記得及時收回我們的善良。善良的窗戶沒必要對那些不知感恩的人隨意打開，這只會讓你的善良越來越廉價，直到丟失了你自己的原則。

每個人的生命中都至少有一次機會能正視自己的弱點。要去克服它們，與自己軟弱的天性相抗爭脆弱心理讓你負能量纏身，總是哀怨玻璃心？找出脆弱根源，反轉弱勢，將脆弱玻璃心變為強硬金剛鑽！改變弱者思維，別把一次負面經歷變成宿命！本書提供九種有效療法，為你療癒脆弱，重塑堅強人格！大膽說出恐懼，正視與面對問題，勇敢擁抱內心的感受，覺察當下！用正念抗擊抑鬱，減少內心的焦躁，透過內觀發現新的自我！讓忌妒使您不斷成長；讓悲傷使你深沉思考讓自卑使你超越自我；讓適度焦慮使你進入最佳狀態永遠要相信，真正的強大是敢於脆弱凡不能毀滅我的，必使我強大！「自卑並不是天生的性格特徵，它是在後來的成長中慢慢積累起來的一種壓力、恐懼，而超越自卑的方式就是讓他們直面現實，在挫折與打擊中找到努力的勇氣。」──心理學家阿德勒每一個心理脆弱的人，都會在自己的心裡築起一道圍牆。圍牆使你強化內心的自我否定，使你變得更加悲觀。當生命的陽光被刻意遮掩，改變的契機，就存乎於一心！內心脆弱的人總是存有一種矛盾心理，一方面渴望改變，另一方面卻又懼怕改變。而一個人因內心脆弱而出現自卑、沮喪等消極情緒，恰恰是由於對心中真實自我的抗拒。其實，世界並不是充滿黑暗，只不過我們未察覺光明罷了！當一個人長期將自己置於「被害者」的立場，就會堅信自己是無辜的，從而產生怨恨和不滿的情緒，需要對方做出補償。然而，一旦他們洞察到自身的錯誤認知，就會認識到事實並非如此，從而消除內心的負面情緒。當你見識到自己內在真正的力量，就能揮去滿天烏雲，堅強面對你的脆弱！「凡不能毀滅我的，必使我強大！」本書深度剖析脆弱的心理層面，焦慮不安、患得患失、恐懼、自卑、高自尊等等，細察脆弱的心理根源所在，理解真正的強大者其實是容許自己脆弱的，進而改變弱者思維，看穿心理防御機制，並體會脆弱也能轉化為優勢。本書並介紹九種實用心靈療法，教你擁抱內心的感受，療癒脆弱，重塑堅強人格。※【書中金句名言】★哲學家叔本華所說：「人生是在痛苦與無聊、欲望與失望之間搖晃的鐘擺，永遠沒有真正滿足、真正幸福的一天。」★村上春樹在《1Q84》中所說：「慢性的無力感是會腐蝕人的。」★心理學家塞利格曼曾說：「樂觀的人傾向於把麻煩解釋為短暫的、可控的，並且是針對某一特定情況的；悲觀的人正好相反，他們相信眼前的麻煩會持續永遠，破壞他們所做的所有事，並且是不可控的。」★悲觀者會說：「我只有看見了才會相信。」樂觀

選擇，是人生處處需要面對的關口一百次努力，不如一次正確的選擇然而不選擇，同樣也是一種選擇你想要的不一定適合你，適合你的不一定是你想要的選擇，永遠是一個簡單又複雜的問題我們之所以擁有不同的人生就在於我們的選擇不同但學會選擇的同時，也要學會放棄我們的一生充滿太多自己難以把握的偶然性。正是這種不確定性，使得生活不能總如人意，一切都在偶然中發展，前面的環節影響著後面的每一個步驟。既然不確定的命運，是人生的真相之一，要如何適應這充滿變數的環境，就取決於你如何選擇，或如何不選擇。你的今天，是你的昨天所決定的而你的明天，將由你的今天來決定人生就是一連串的抉擇，每個人的前途與命運，完全掌握在自己手中。一個人的手中既握著失敗的種子，也握著邁向成功的潛能。你有權選擇成功，也有權選擇平庸，沒有任何人或任何事能強迫你，關鍵在於你的「選擇」。凡碰到一個岔路口，就應選擇一個前進的方向，一邊走，再一邊做出下一個選擇。每選擇一次，就必然要放棄一次，當然也會遺憾一次。然而，不懂放棄，就難得擁有。本書深入探討有關選擇的秘密，人生沒有是非題，一切只看你怎麼選，培養選擇的智慧及不選擇的勇氣。※【書中金句】★人無法選擇時，至少有一樣可以選擇：那就是選好自己要幹的，而不是得過且過。★選擇是一個人性格和智慧的綜合，當你做出選擇的時候，勢必要放棄原先的人生軌跡。★心浮氣躁者看不清事物的本來面目，容易主觀行事，一錯再錯；心平氣和者能認清事物的本來面目，自然萬事得理，一順百順。所以，凡事一定要保持冷靜，才能做出理性而明智的選擇。★人生就是一連串的抉擇，每個人的前途與命運，完全把握在自己手中。★判斷一個人是不是成功，最主要的是看他是否最大限度地發揮了自己的長項。★如果你只是一塊平淡無奇的石頭，就沒有權利抱怨不被注意。★對自己要真實，如此，你就可以永遠呈現出最美的面孔。★如果你是窮人，請給自己制定一個明確的致富目標，那能讓你與富人的目標更接近；如果你是富人，請給自己制定一個明確的致富目標，那能讓你從眾多的富人中脫穎而出，由「小富」變成「大富」。

一日學習一首七言八句的歌訣，循序漸進一月之內你將掌握整個的運氣推算方法一千年後的運氣情況也可關在家裡就得知※運氣學說實際上是一種中國古代樸素的預測學。※《黃帝內經》為現存最早的傳統中華醫學著作，對於後世中醫學的理論與實務有深遠影響。但《黃帝內經》除了為醫書，也是推論運氣之書。※它強調了自然界中氣候變化與自然界生命現象之間不可分割的關係，強調了整個宇宙是一個統一體。運氣可參考預測每年氣候變化和疾病流

※我，真的比不上嗎？你須要靠討好別人才能證明自己？徹底擺脫你的假面人生，深入直擊你的虛榮心理！一本正視自我的自助書，一本檢視內心的實用書！※追名人、淘名酒、秀名牌……你想要的是別人的艷羨眼光還是自我滿足感？炫富、炫孩、炫豪宅……你炫耀的是一種存在感還是別人的嫉妒心理？曬戰利品、曬社群人數、曬健身成果……你展示的是努力成果還是自我良好的優越感？總是羨慕別人有富爸爸，或是有名人加持、阿姨相助？看到別人有名車、名包、住豪宅，就哀嘆自己投錯胎，沒生在好人家？假富豪、偽學霸……各種造假層出不窮、人設翻車，明明沒有實力，卻總是在意外界的評價，擔心因比不上別人而被群體孤立？※拋開假面具，正視真我！我們將如何度過自己的一生？是困頓在攀比、嫉妒和虛榮之中？還是要打破束縛，讓生活充滿無限可能？其實，我們應該理智面對當下浮躁的社會，走出攀比和虛榮誤區，才能多一些平和、多一些淡泊、多一些知足，從而獲取更多的幸福。※何謂虛榮效應和白鷺效應？皮格馬利翁效應又會帶來怎樣的結果？伊斯特林悖論又是指什麼？「白富美」和「高富帥」的新定義為何？沒比較就沒傷害？沒鈔票就沒人愛？放棄虛偽不已的假面拋開不必要的玻璃心虛榮心也可以斷捨離別再陷入虛榮的無底黑洞 立即跳脫浮誇自戀的深坑打破永無止境的名利迷思 放棄追逐光環的盲從心理我，真的比不上嗎？你的存在應該由自己肯定！在這個充滿喧囂與誘惑的現實生活中，用正向的價值觀和積極的生活理念，去克服攀比心、虛榮心和嫉妒心，從而淨化內心獲得自由，活出自然輕鬆的自我，擁有自尊自愛的品位生活度過幸福的一生。本書深度剖析虛榮的心理層面，同時合理地引導，幫助讀者自我認識和自我評價。通過通俗易懂的文字，親切溫和的語言，虛榮心理表現方面及解決方法加以闡述。引導讀者端正自己的人生觀，價值觀，增進讀者應對「虛榮心」的能力，進而提高讀者的心理健康水準，引導他們將虛榮心轉化為樂觀向上的進取心。※【書中金句名言】★實力才是衡量一個人價值的真正標準，讚美與認可並不能通過炫耀和做作獲得。你有多大的實力，別人才會給你多少面子。★當你放下面子賺錢的時候，說明你已經懂事了；當你用錢賺回面子的時候，說明你已經成功了；當你用面子可以賺錢的時候，說明你已經是人物了。★攀比是一把雙刃劍。適度的攀比能夠令個體在感受雙方存在的差距後，激發個人的潛力，通過不斷的努力獲得相同或超越對方的成就。但是，過度的攀比是一種不健康

※你是外向性格，還是內向性格？你是否經常處於焦慮狀態？別人眼中的你，又是什麼樣子？你有決策能力嗎？你的交友能力有多強？你的心理弱點在哪兒？想知道自己究竟是哪一種人？※九種人格測試，幫你檢視自我！※有的人天生就自帶明星光環，人群中只要有他就不寂寞；有人卻只活在自己的小宇宙，空有十八般武藝無人知道！擺脫不良NG行為，推倒自我束縛之牆，逆襲你的真實人生！※你是事事要求做到最好的完美主義者，老是強迫別人，也在強迫自己？在團體中，你早已被貼上難搞的標籤，無法融入人群，只能自我隔離？在別人的眼中，你永遠是奇葩和怪咖，只因忠於自我，不向世俗妥協？許多人都在追求成為一個有趣的人，但怎樣才算有趣？有趣的定義是什麼？※你知道什麼是「赫洛克效應」和「標籤效應」？重要的事要說三遍的「重複定律」原來是有根據的？！「虧欠心理」又是怎樣的性格特質？探尋性格和行為背後隱藏的心理學，將性格中的缺點變優點的心理技巧，學習行之有效的自我提升法則，你變得有趣，人生才會為你打開方便之門！播下一個行為，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。你是一個有趣的人嗎？如何成為一個有趣的人？有趣就是要能讓別人開心，這就成了一門技術，而掌握一門技術必然是無聊的、無趣的，需要反覆練習和鑽研。只要打開本書，在生活中反覆進行這樣的練習，你就能慢慢成為一個能讓人覺得開心的人了！能讓人覺得開心、好玩，是做一個「有趣」的人的最基本條件。而擁有「有趣」的性格，會使得他人情不自禁地親近你、喜歡你，「有趣」將成為你獲得成功的有利條件！每個人都有屬於自己的性格，每種性格都有其擅長的職業。但無論哪一種性格，都可以成為一個有趣的人。即幽默開朗，熱愛生活，充滿正能量。本書從多方面出發，教你做情緒的主人，充分享受、完全擁有正面情緒，恰當處理負面情緒；教你運用潛意識引導自己的能力，化解內心衝突；進而指引別人的方向；最終建立、完善和諧的心理系統，成為一個有趣的，受人歡迎的人。※【書中金句名言】◎弘一法師在帶領弟子禪修時，說過這樣一句話：「把過去交給過去，把未來交給未來。」這是對「活在當下」的最好詮釋，也是開啟智慧法門的一條捷徑。◎美國非語言情感傳達的研究學者尼倫伯格在他所著的《解讀人心的技巧》一書中指出：「知道應如何提高業績以便使自己晉升的人，必然採取堂堂直立的姿勢，以此明確表示自己充滿了自信。」◎汽車大王福特就曾說過：

讓文字的魅力，成為打動人心的力量！如何寫出讓人頭皮發麻的共感文案？枯坐等待從天而降的靈感太不實際，從平凡處發掘不平凡才是王道如何在三秒鐘內讓讀者產生共鳴？如何讓文案被更多人轉發分享？讓人尖叫的文案，靠的不只是靈感；會說故事的文案，才具有殺傷力與閉門造車、空洞無物、辭藻堆砌、華而不實的文案揮手說再見，本書教你如何一句文案打動讀者心。讓人叫好又叫座的創意並非來自靈感，而是來自日常生活的累積，除了用腦用心，還要有善於發現的敏銳洞察力。提煉到位的標題刺激眼球、用口號鼓動消費者、以內容吸引大眾，時刻不忘語言的說服力和鮮活度，才能寫出讓人走心而又尖叫的創意文案。【經典文案分析】「跑下去，天自己會亮。」──讓喜愛夜跑的人心動不已的鞋類廣告「讓乾杯，成為週末的解放宣言。」──週末狂歡日的酒類廣告「別讓父母的愛，成為永遠的等待。」──汽車業「讓愛回家」廣告打動子女心「對不起，我只過1%的生活。」──原創漫畫作者創業艱辛的過程感動人心「大眾都走的路，再認真也成不了風格。」──每個人心中都有一個Jeep很多新入門的文案手都覺得寫文案靠的是靈感，所以非常好奇那些能寫出好文案的靈感都是從哪兒來的？事實上，關於靈感這一個說法，已經被無數文案手推翻過，並且大致都認同這樣一句話：「沒有靈感，只有累積。」靈感與創意，並不存在於某一篇文章之中，而在於每一篇文章裡。當我們寫下一篇又一篇文案，一點一點積累、堆高，直到竄上雲端時，就成了人們以為的靈感。廣告文案看起來雖只是簡單的文字工作，但卻能創造出巨大的商業價值。要如何才能寫出優質文案，讓消費者荷包失守？本書匯集許多經典文案案例，細細剖析寫作手法及讀者心理，讓你能準確直擊靶心。如果你是編輯、廣告公司文案寫手、企業家、銷售經理、網路推手、廣告公司寫手、創意總監、公關專家，那麼這本書就是為你而寫的。

拒當省話王 擺脫句點王 榮登救場王總是辯才無礙未必是福，常常口直心快可能釀禍，懂得良好溝通才是重點！真正的高手能在恰當的時機，對恰當的人，說出恰當的話！領悟語言的智慧與力量，通過十天有系統的訓練，將你打造成真正的說話高手，讓你處處逢源，馬到成功！說好話減少糾紛，說錯話遺憾終生，說對話穩贏人生！有的人說起話來，娓娓動聽，使人聽了全身筋骨都感覺到舒服；有的人說起話來，鋒芒銳利，像是一柄利刃，令人感到十分恐懼；有的人巧嘴一張，讓人滿心歡喜；有的人說話則是不超三句讓人好感全無……生活中有很多人被不會說話所困擾，從而錯失了不少機遇。好口才不是天生的，能說會道也並非難事，只要你掌握語言表達技巧，你也同樣可以成為說話高手。本書根據人們的日常用語習慣和所遇到的問題和障礙，通過大量生動的故事、透徹的分析、通俗易懂的語言，提供了說話藝術的方法和技巧，讓大家在趣味性的閱讀中領悟語言的智慧與力量。通過十天的系統訓練，將你打造成一個真正的說話高手，而處處逢源，馬到成功！ ※【書中佳句】★亨利‧福特：「一個滿嘴『我』的人，一個獨佔『我』字，隨時隨地說『我』的人，是一個不受歡迎的人。」★語言中最重要的五個字是「我以你為榮！」語言中最重要的四個字是「您怎麼看？」語言中最重要的三個字是「麻煩您！」語言中最重要的兩個字是「謝謝！」語言中最重要的一個字是「你！」語言中最次要的一個字是「我」。★福樓拜（《包法利夫人》作者）曾告誡人們：「任何事物都只有一個名詞來稱呼，只有一個動詞標誌它的動作，只有一個形容詞來形容它。如果講話者詞彙貧乏，說話時即使搜腸刮肚，也絕不會有精彩的談吐。」★溝通心理學十大要點：第一天，言之有技；第二天，言之有力；第三天，言之有情；第四天，言之有趣；第五天，言之有蜜；第六天，言之有別；第七天，言之有計；第八天，言之有依；第九天，言之有隱；第十天，言之有忌！

※佛家裡有「我執」一說，意思是人總是欲壑難填，執著於一個又一個所謂的圓滿結果，而忽略了追求目標過程中，個體身心的轉變與獲得。※「人是欲望和需求的化身，是無數欲求的凝結。」──德國哲學家叔本華欲望是柄雙刃劍，普通人雙眼緊盯結果，於是輕易墜入求而不得的煉獄；聰明人則懂得以欲望做推動力，提升自己到充盈而富足的世界。人的欲望來自於「可望而不可即」，得不到，卻又放不下的心理使得人心只能在莫大的苦楚中掙扎、煎熬本書教您如何借助欲望的力量追求美好如何做欲望的主人，駕御它！掌控它！高級的欲望是一種信念，亦是一種生命的驅動力低級的欲望卻是被種在心房的執念人的痛苦是因為想得到的太多，想承擔的卻太少或許你也曾讓自己活成「欲望的奴隸」，一路漫無目的地奔跑前行，同時被那股焦灼感折磨得輾轉反側、坐立不安。可當你發現自己內在的節奏，並自信地按照自己的節奏去生活的時候，你便會發現原來生活是這麼美好，連呼吸都是甜美的。貪婪的人被欲望所支配，不惜一切代價只為獲取更多。可是，若你只看到了內心的欲望，卻學不會克制，最終只會在欲望的泥潭裡越陷越深。除了降低欲望值，為欲望設置底線外，還要學會對人生做減法，這樣才能享受到人生真正的樂趣。你所有的迷茫、焦慮、不滿，都是因為你渴望擁有的太多，願意付出的卻太少。與其想一千次一萬次，還不如行動一次。你要做的是將那些你所渴望的所謂「更好的生活」、「更優秀的自己」變得更立體具象，同時將那些讓你感到焦慮的事情列在一張清單上，逐一去攻克，慢慢去努力。欲望本身不可怕，只要你牢記這兩句話：選擇運用怎樣的手段去實現自己的欲望，決定著你的前途；如何對待自己的欲望，決定著你最終的人生走向。本書從心理學的角度入手，對包括物質、享樂、金錢、權力、攀比在內的人生諸多欲望展開了豐富的聯想及深入的剖析，幫助讀者瞭解自身的欲望和需求，以此來分析自我心理狀態、調整自我人生規劃。讓我們在向著理想進發的過程中，一方面要借助欲望的力量追求美好，一方面做欲望的主人，駕馭它，掌控它。※【書中金句名言】★居里夫人：「我想讓孩子明白一個道理，無論取得多大的榮耀，它終歸會過去。如果永遠守著過去的榮耀，沉浸在那種歡愉中無法自拔，就再也沒辦法取得新的成就。」★村上春樹說：「超過了一定年齡之後，所謂人生無非是一個不斷喪失的過程，對你的人生很寶貴的東西，會一個接一個像梳子豁了齒一樣從你手中滑落下去。」★你要學會轉移注意力，令

※每一件曠世絕作都是以無比的孤獨換來的，找到自我存在的價值，孤獨也可以是正能量！※焦慮心態其實是一種「流行病」？德國哲學家尼采早在一百多年前就已敏銳地預料到現代人所患的病叫「虛無主義」？你害怕孤獨？孤獨無所不在，要如何打敗孤獨？又要如何與孤獨共處？※為什麼我越努力，卻越感到孤獨？為什麼我在人群中，卻反而孤單？享受孤獨，讓孤獨成為你最好的朋友；善用孤獨，孤獨也可以發揮最大能量！※真正的強者，懂得忍受孤獨，懂得規劃生活，懂得一個人的生活！孤獨也可以是正能量！※發掘孤獨的優點，發揮孤獨的能量，發現孤獨的樂趣！一步一步地走下去，不抗拒生命交給我們的重負，才是一個勇者。到了驀然回首的那一刻，那時的「山」和「水」，又恢復了「是山是水」的境界，而人生已然走過，回首望去，這是多麼美好的一段歷程。每個優秀的人，都有一段沉默的時光。與眾不同的背後，是無比孤獨的努力，光鮮亮麗的真相，是百倍寂寞的代價。你必須承認，你的生命中大部分時間是孤獨的，孤獨，是每個人都會面臨的課題，每個人都害怕孤獨，卻又不能不面對孤獨，有人交友無數，粉絲圈龐大，卻一樣孤獨：有人兒女成群，有車有房，內心仍感淒涼。你害怕孤獨？孤獨卻是讓人沉澱的良藥！你討厭孤獨？孤獨則是自我反思的良機！真正的孤獨，是沒有懂你和關心你的人！只要有愛，一個人的路上其實並不孤獨，只要有心，一個人的時光也能發光發亮！你生命中大部分的時光是屬於孤獨的，而努力成長，是在孤獨裡可以進行的極好的遊戲。作者精選不同的人生故事，只想告訴你，每個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受了許多孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時，連自己都能被感動的日子。一個人只有在獨處的時候，才能成為真正的自己，如果他不喜歡孤獨，那麼他也不會熱愛自由。──叔本華※【書中佳句】★如果你的心裡有意願，那些困難就是天上的雲，會來也會去；如果你的心裡藏著畏懼，那困難就是移不動的山、填不盡的海，會永遠把你阻隔！★毅力是一把磨刀石，不起眼，卻能把鐵杵磨成針。毅力是一枚測金器，只有真金，才能經得住考驗。★野心是永恆的「特效藥」，是所有奇蹟的萌發點；某些人之所以貧窮，大多是因為他們有一種無可救藥的弱點，即缺乏野心、沒有「激情」。★「激情」能創造出財富，也能創造出奇蹟，可以說「激情」是「奇蹟之母」。美國成功學大師卡內基稱「激情」為「內心的神」，他認為「一個人成功的因素很

※16堂課學會弘一大師的做人哲學，16堂課領悟弘一大師的過人智慧！※什麼是自我療癒的最好方式？要如何找到人生的智慧真諦？※反映弘一大師修養境界及佛學思想的經典作品；啟發人生、滌盪心靈、修養心性最高指導寶典！※從一個翩翩公子，到誨人不倦的老師，再到闡述頓悟哲理的道人，他可以說是中國絢麗至極歸於平淡的傳奇人物！曲折跌宕的經歷讓他對人生有著深刻的體悟與見解，也因為如此，他以精闢的文字與言談，將其思想娓娓道來，上完這些課，立時使人心智清明，不再被人世的煩擾所困惑！※最淺顯易懂，最透徹實用的修身讀本※一代文化巨匠弘一大師畢生體悟和學佛心得※弘一大師的演講稿與輯錄的處世格言，被梁實秋、林語堂等文學大師譽為「一字千金」，值得所有人慢慢閱讀，細細品味，用一生的時間靜靜領悟。名人推薦:◎李叔同是我們時代裏最有才華的幾位天才之一，也是最奇特的一個人，最遺世而獨立的一個人。──林語堂◎不要認為我是個高傲的人，我從來不是的──至少，在弘一法師寺院圍牆的外面，我是如此的謙卑。──張愛玲◎弘一法師是我國當代我所最景仰的一位高士，他以出世的精神，做入世的事業。──美學家朱光潛他的前半生是瀟灑自在的風流才子，後半生卻遁入空門，成為得道高僧。他是第一個傳播西方音樂的先驅者，他也是第一個開創裸體寫生的教師，先後培養出豐子愷、劉質平等名人。他滿懷慈悲之心弘揚佛法導引眾生，為後世留下了無數寶貴的精神財富。他可以說是從絢麗至極歸於平淡的典型人物，傳奇的經歷讓他對人生有著深刻體悟與見解，他的智言為世人留下了咀嚼不盡的精神財富，就像一本挖不盡的百科全書，令人明智大開！弘一法師是中國近現代文化史上一位不可多得的藝術全才，在書畫、詩文、戲劇、音樂、藝術、金石、教育各個領域都有極深的造詣。他結合實際，並適時運用幽默詼諧的語言，讓佛家的思想變得生動形象、簡單易懂。他講佛學，不僅是教我們如何學佛，也教我們如何做人。願更多的人，從書中進一步認識弘一法師，在景仰中或有心如澡雪之感，於惕厲自省之餘獲得一份清明。※【關於弘一大師】李叔同（1880～1942），法號漱筒、弘一、晚晴。精通音樂、戲劇、美術、詩詞、篆刻、金石、書法，是中國著名藝術家、新文化運動的啟蒙者，被譽為「二十文章驚海內」，更是第一個向中國傳播西方音樂的先驅者。後於1918年遁入杭州虎跑寺削髮為僧，皈依佛門。林語堂評價他：「李叔同是我們時代裏最有才華的幾位天才之一

※16堂課帶你進入大師的心靈世界；16堂課幫你打開人生的超我境界！用現代思想解讀中國傳統文化，用佛學觀點開示人間一切疑難！不僅教人如何學佛，也教人如何做人。不只是智者的話語，更是無上的哲理！※為什麼生活中錦衣玉食，卻難掩心靈的躁動不安？為什麼事業上節節攀升，卻難抵身旁的是非糾纏？集佛學精粹，解佛典精髓，悟佛理精微，學習南懷瑾的精神，聆聽來自大師的般若智慧，教你在日常平凡中領略人生的真諦。※佛曰：人生有八苦：生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。本書主要從這「八苦」著手，敘述南懷瑾先生的佛學觀，在理性的佛學思想研究與感性的宗教信仰之間找到微妙的平衡點，將大師真實的佛學真義傳達給世人。集佛學精粹 解佛典精髓 悟佛理精微在修行中生活，在生活中修行。十六堂佛學課，十六堂生活禪，十六堂智慧心……佛在心中莫浪求，靈山只在汝心頭；人人有個靈山塔，只向靈山塔下修。世間最難的是得不到和已失去？人生在世為何總是為執念而苦？「財」、「名」竟是幸福的障礙？心即是佛，佛即是心；心如明鏡，不惹塵埃，凡事只在一念間，萬緣放下自逍遙！「佛」就在你心裏！「禪宗大師」「宗教家」「大居士」「教授」「哲學家」以及「國學大師」，這些全都是人們對南懷瑾大師的稱謂。他還一度名列「十大最有影響的人物」榜內。有人評價他：「在當今這個時代環境裏，還有這樣一位眾所景仰的國學大師，奉獻自己的全部心力，繼續著孔聖、釋迦佛以來的偉大教化，薪火相傳，永不止息……」本書就南懷瑾先生的佛學觀點，結合生活中的小故事，使讀者能從中更加瞭解南懷瑾大師的佛學思想。南懷瑾（1918～2012），當代著名教育家、國學大師。他自幼接受傳統私塾的嚴格教育，及至少年時期，已遍讀諸子百家，兼及拳術、劍道等各種功夫。同時苦心研習文學書法，詩詞曲賦，天文曆法諸學。南懷瑾生平致力於弘揚傳統文化，並融合東西方精華，精研儒、釋、道，將中國文化各種思想融會貫通；除此之外，對醫學、卜算、天文、拳術、劍道、詩詞等亦皆有專精，曾名列「十大最有影響的人物」之一，影響中外頗巨。※【書中佳句】★世間一切法，都是佛法，沒有哪一點法不是佛法……隨時隨地的任何一顆灰塵，清淨的地方，髒的地方，處處佛在現前，這就是如來。★一個人不俗氣很難，能夠脫離了俗氣，就是不俗，不俗就是神仙。菩薩則犧牲自我，利益一切眾生。所以說，世界上最多情的人是佛，是菩薩，也就是覺悟有情。★人生最高境

※戴爾‧卡內基，被譽為二十世紀人類最偉大的人生導師，也是成功學大師。※本世紀最偉大的心靈導師卡內基口授心傳不秘之法！教你學會一生中最需要懂得的技巧！※什麼是真正高明的說話術？聽眾最關心的話題是什麼？你能不能夠成為大演說家？要如何做到超完美演說法？※正確把握說話分寸，適當掌握說話時機，有效率地與人溝通，自然擁有超高人氣！卡內基超人氣說話術──教你正視恐懼，成為最有自信的人。教你戰勝自我，成為最有人氣的人。透過溝通訓練，改變一再慘敗命運。※一句話可以興邦，也可以喪國，可見說話術的重要，沒有人天生就是優秀的演說者，要想成為超人氣的談說者，必須經由不斷的練習，累積許多實戰經驗，方能達成，而透過卡內基的指導，你可以避免口舌上犯錯的黑洞，快速成為擁有個人獨特魅力的超人氣說話王！甩掉壞脾氣 別再孩子氣 做人有大器 從此超人氣說話不只是溝通，更是一門藝術，會說話的人，必定擁有超高人氣，不會說話的人，只會讓人暴怒氣！一言可以興邦，一言亦可以亡國，說話雖然是與生俱來的一種能力，卻不是每個人都有三寸不爛之舌，當你獨處時，頭腦對事物的思考井然有序，一到人前，腦中卻是一片空白，表情呆滯，你很想說些什麼，卻一直發抖而無法開口？所有成功人士都知道，實際案例更一再證明，唯有卡內基的神奇說話術能幫你扭轉口拙劣勢！沒有人天生就是優秀的演說家，一個成功的演說家，必須經由不斷的訓練，累積許多實戰經驗，方能塑造出個人獨特的魅力。卡內基所創立的超人氣說話術之所以那麼成功，就是因為能迅速地顯現其效果，他深諳說話術的精髓，將一般人說話時會遇到的困難以淺顯易懂的說明來克服，幫助人們快速地掌握「聰明說話」的方式，並實際運用在日常生活之中，使說話不再是一件困難的事。本書即是卡內基以其親身經歷與教學實例現身說法，教你如何戰勝內心恐懼，訓練自己培養說話的技巧，在人群中更有自信，擁有超高人氣！※【名人推薦】★除了自由女神，卡內基或許就是美國的象徵。──美國《時代周刊》★在出版史上，沒有任何一本書能像卡內基那樣持久地深入人心，也唯有卡內基的書，才能在他辭世半個世紀後，還占據著我們的排行榜。──《紐約時報》★與我們應取得的成就相比，我們只不過是半醒著，我們只利用了身心資源的一部分。卡內基因為幫助職業人士開發他們蘊藏著的潛能，在成人教育中掀起了一種風靡全球的運動。──威廉‧詹姆斯（哈佛大學著名心理學教授）★由卡內基開創並倡導的個人

佛學靠修行，心淨在個人；展開遍十方，入時觀自在。世界處處是快樂，且看好事好話好心地；人間時時皆吉祥，但憑真情真義真心意。――星雲大師以平凡人的角度體味佛學中的哲理用普通人的視野感悟大師級的智慧明心可以見性，修身更要養性！一念一清淨，你也可以與神同行！※世界上最簡單的成功法則是什麼？心靈的護膚霜又是什麼？成功的時候，不要忘記人生還有紅燈；失敗的時候，也不要忘記前面可能就是綠燈。從書中的佛學故事中，學