TOP
0
0
三民出版.新書搶先報|最速、最優惠的新鮮貨報給你知!

三民網路書店 中國圖書館分類法 / 哲學、宗教 / 心理學

23204筆商品,8/1161頁
焦慮是頭大象,如何一口一口吃掉它(簡體書)
滿額折
作者:張心悅  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
這是一個充滿不確定性的時代,這也是一個焦慮的時代。我們對當下有怎樣的困惑?我們對未來有怎樣的擔憂?在生活的方方面面,在人生的各個階段,焦慮正以怎樣的形式困擾著我們?《焦慮是頭大象,如何一口一口吃掉它》緊跟當下的熱點問題,對我們身處的焦慮時代進行了多角度的解構,並對我們面臨的新的挑戰和新的課題進行瞭解讀,介紹了新的媒體環境如何助長了我們這個時代的焦慮,我們對於家庭、親子關係、兩性關係有了哪些新的認識,時代給家庭和關係帶來了怎樣的挑戰和機遇,心理學將如何指導我們穿越焦慮。另外,《焦慮是頭大象,如何一口一口吃掉它》的作者對自己多年的自主書寫的經驗進行了總結,並且配合書中各主題設置了18節自主書寫課,為讀者提供了便捷的情緒梳理工具。《焦慮是頭大象,如何一口一口吃掉它》適合在焦慮中失去方向、無所適從的各類人群,希望本書能夠幫助讀者撥開焦慮的迷霧,看到未來的方向。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:359 元, 優惠價:87 312
心理的暗面(簡體書)
滿額折
作者:董光恆  出版社:社會科學文獻出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
好指使人的配偶、好發號施令的上司、激起你愧疚心理的父母、愛暗中較勁的同事、野心勃勃的下屬、總是抱怨的朋友…… 有毒的人際關係會侵蝕自尊、摧殘心靈、虛耗人生,不幸的是,不論男女,都有可能陷入心理的暗面,被他人操縱、PUA、欺騙和洗腦,情感和心靈遭受侮辱。本書從心理學的視角出發,先找出心理的弱點,揭露4種擅長得寸進尺的人格特質,看穿無形的心理操縱,然後通過3個步驟學會改變認知,拒絕做軟柿子,並用7條建議,應對日常生活中的操縱、PUA、欺騙和洗腦,手把手教你擺脫有毒關係,修煉你的心,重掌人生的主動權。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:408 元, 優惠價:87 355
生活中的心理學1:認知與理性(簡體書)
滿額折
作者:王壘  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
本書作者北京大學心理學教授王壘,基於自己多年的心理學研究與積澱,並結合當下中國人存在的生活現象來解讀心理學重要知識,將抽象枯燥的認知心理學鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是,作者賦予了認知心理學知識的應用場景,能夠讓讀者在提升心智的同時學以致用。《生活中的心理學1:認知與理性》告訴我們如何認識世界創造生活,我們認識世界的方式,決定了世界如何對待我們。讀這本書,你將瞭解人類認知世界的不同方式,獲得10種提升注意力的方法、5種高效記憶法、可隨時隨地開啟的學習能力、令人羡慕的表達能力。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:270 元, 優惠價:87 235
當代精神分析場論(簡體書)
滿額折
作者:(義)朱塞佩‧奇維塔雷斯  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
近幾十年來,精神分析逐漸由一人心理學轉向雙人心理學,分析師也越來越注重治療過程中分析組合的互為主體性,並逐漸摒棄高高在上的權威身份和理性的詮釋。之後,以後比昂學派的理論為基礎的場論開始發展,並取得了積極的治療效果。精神分析學家稱,場論將作為未來幾十年精神分析的重要轉向。本書由世界著名的後比昂學派場論學者朱塞佩‧奇維塔雷斯撰寫,全面介紹了場論的起源、基本概念、模型與治療過程。書中還用大量的篇幅向讀者呈現了30多個臨床案例,幫助讀者更透徹地理解理論部分的內容。最後,本書對場論當前所面臨的爭議及未來發展做出了辯證性的論述,並提出了一種徹底的主體間性觀點。作為講述精神分析前沿理論的著作,本書不僅適合分析師、心理治療師、心理諮詢師等專業人士借鑒和參考,也適合心理學專業的學生及對精神分析感興趣的普通大眾閱讀和學習。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:354 元, 優惠價:87 308
生活中的心理學3:動機與行為(簡體書)
滿額折
作者:王壘  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
本書作者北京大學心理學教授王壘,基於自己多年的心理學研究與積澱,並結合當下中國人存在的生活現象來解讀心理學重要知識,將抽象枯燥的認知心理學鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是,作者賦予了認知心理學知識的應用場景,能夠讓讀者在提升心智的同時學以致用。《生活中的心理學3:動機與行為》告訴我們如何激勵自己改變境遇,用科學的策略管理動機,讓自己自律、專注、內心強大。讀這本書,你將瞭解各種各樣的動機如何驅動行為,獲得調節自我動機強弱的能力、終生自律與專注的習慣、脫癮的方法、夯實心理資本的4大要素,積累心理能量和成功經驗,達成所願。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:270 元, 優惠價:87 235
生活中的心理學4:性格與人際關係(簡體書)
滿額折
作者:王壘  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
本書作者北京大學心理學教授王壘,基於自己多年的心理學研究與積澱,並結合當下中國人存在的生活現象來解讀心理學重要知識,將抽象枯燥的認知心理學鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是,作者賦予了認知心理學知識的應用場景,能夠讓讀者在提升心智的同時學以致用。《生活中的心理學4:性格與人際關係》告訴我們如何塑造自我與人交往,看透自己與他人的性格,擁有和諧的人際關係。讀這本書你將識別16種MBTI人格、瞭解不同性格者對不同職業的勝任力、應對人際衝突的原則、社交策略……發現自身性格優勢,做出更優的人生規劃,與身邊人建立更融洽的關係。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:270 元, 優惠價:87 235
反本能:如何對抗你的習以為常(升級版)(簡體書)
滿額折
作者:衛藍  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
為什麼改變很難發生?為什麼我們經常重蹈覆轍?到底是什麼阻礙了我們走向卓-越?答案是:“本能!”人類思維主要有兩個決策系統,一個本能系統,一個反本能(理性)系統。“本能”來自基因的硬連接,它們對我們的生存有極為重要的意義。我們的大多數行為發自原始的本能,而非理性思考的結果。本能雖然可以讓我們用極為微弱的線索覺知到危險,但是卻無法讓我們更好地看清自我和事物。而對自我和事物的探索,需要我們反抗本能的直覺和思維。本書正是以“反本能”作為著力點,對自我行為和思維的改變進行了深刻的闡述。我們只有在戰勝潛意識裡美化自己的本能時,才能更好地正視自己的不足;只有在戰勝攻擊的本能時,才能更好地理解他人;只有在戰勝狹隘的本能時,才能看見更加真實的世界,洞悉事物本來的樣子……只有通過反本能的思維方式,我們才能從已經習慣的表像中看到事情的真相,才能對抗阻礙我們提升的習以為常。越能反本能的人,往往也越能從優-秀進階到卓-越。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:359 元, 優惠價:87 312
掌控大腦習慣(簡體書)
滿額折
作者:(日)築山節  出版社:新星出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:354 元, 優惠價:87 308
快速改善情緒的6個技巧(簡體書)
滿額折
作者:高晶; 馮薈旭  出版社:重慶大學出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
在當今日益不確定的世界中,感到焦慮、害怕、悲傷、孤獨、憤怒、擔心或絕望是很自然的。每個人有時都會經歷強烈的情緒。這是正常的。但是當痛苦太強烈和太持久時,就該做出改變了。CBT(認知行為療法)被廣泛認為是心理治療焦慮和抑鬱的黃金標準。基於經典的自助策略,這本指南提供了精煉的 CBT 技能,可以隨時使用來應對導致焦慮和抑鬱的消極思維,平衡情緒,並讓人行動起來做讓自己感覺好的活動。最重要的是,您將瞭解您的想法如何影響您的情緒,以及如何通過改變您的想法真正地改變您的生活!全書通俗易讀地展現了控制焦慮和抑鬱的有效療法,非常適合來訪者和讀者反復閱讀。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:234 元, 優惠價:87 204
成為更好的自己:許燕人格心理學30講(簡體書)
滿額折
作者:許燕  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
在本書中,北京師範大學心理學部教授、博士生導師許燕老師,將結合自己30多年的教學和研究經驗,帶你走進這個浩瀚而神秘的系統:人格。人格心理學被視為人生哲學,因為它對人生的思考具有指引價值,這也是我們學習人格心理學的原因。本書分為8個部分、30講,為讀者講授人格心理學的概念,破譯魅力人格的密碼,讓讀者更好地瞭解自我,理解他人,塑造健康的人格,展示人格的力量,從而獲得*佳成就,創造美好未來。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:354 元, 優惠價:87 308
做一個快樂而簡單的人(簡體書)
滿額折
作者:霧滿攔江  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:348 元, 優惠價:87 303
兒童感覺統合與功能性訓練遊戲(全彩圖解)(簡體書)
滿額折
作者:潘瑩  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
3到12歲是孩子感知、注意、理解、協調、運動、情緒控制等各單項能力及感覺統合能力快速發展的黃金時期。很多孩子的大腦或身體器官在生長過程中發育得不夠平衡,會出現動作不協調、注意力不集中、交往溝通能力不足、情緒控制能力較低等能力發展落後于同齡孩子平均水平的現象,影響孩子的學習與生活。這些現象通過專業的功能性訓練都可以得到有效糾正。這類專業訓練,在孩子們小時候,都是以遊戲的方式進行的,被稱為“功能性訓練遊戲”。本書系統講述了孩子們身體發育與各項能力發展的規律,剖析了發育發展滯後的外在表現,有針對性地提供了一系列經過多年實踐驗證、在教師群體中口耳相傳的親子互動式功能性訓練遊戲。本書針對3到12歲孩子,旨在幫助孩子全面提升四肢協調、聽覺能力、視覺能力、注意力與記憶力、語言表達、情緒管理六大核心能力,為父母提供科學有效的指導與建議。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:419 元, 優惠價:87 365
作者:(英)柯瑞妮‧斯威特  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
你是否總是懷疑自己?你是否經常妄自菲薄,不願與人交流?你是否總是鬱鬱寡歡,情緒低落?你是否想要改變目前的狀況?你是否想要改變卻又不得其法?如果答案為“是”,那麼這本書是你所需要的。本書作者為心理學家,通過自己的實踐和工作經驗,為讀者介紹了心理學中的認知行為療法(CBT),並利用豐富的案例和圖示將這種方法形象地展示出來,可讀性和可操作性非常強。閱讀本書可以幫助你解決生活中遇到的各種困擾,讓你生活得更加快樂。其實,改變生活的力量就掌握在自己的手中,而你可以從本書中找到這種力量。本書適合在生活中、工作中遇到心理困惑的人,以及心理諮詢師和心理學專業的讀者閱讀使用。
缺貨無法訂購
這就是心理諮詢:全球心理諮詢師都在用的45項技術(第3版)(簡體書)
滿額折
作者:(美)布拉德利‧T.埃爾福特  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
出色的咨詢技術能促成咨詢目標的有效達成,為來訪者帶來建設性的改變。本書介紹了咨詢師常用的 45 項技術,所有咨詢技術本質上都是整合性的,根據各個主流理論,這些技術被劃分為焦點解決短期咨詢、阿德勒學說或心理動力學、格式塔和心理劇、正念、人本現象學、認知行為理論、社會學習理論等 11 大類別。每項技術都以統一的形式呈現:介紹技術起源、實施技術的步驟或程序、技術的變式、相關案例、技術的有效性及評價,此外,每章都新增了技術的應用。第 3 版新增了正念冥想法、敘事療法、基於優勢法、來訪者支持法等新興咨詢技術;還增加了布置任務法,其與閱讀療法和日記療法共同組成了咨詢會談之外的技術。在保留經典文獻的基礎上,第 3 版更新了大量的參考文獻,其中 50% 以上發表於 2000 年之後,便於讀者與時俱進地更新自己的知識體系。本書可以作為心理咨詢領域學習者的參考書和從業者的案頭書。無論是正在接受培訓的新手咨詢師,還是具有高超的溝通技巧、熟悉豐富的理論方法的成熟咨詢師,都可以從本書中受益。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:768 元, 優惠價:87 668
破圈:職工崗位出彩指南(簡體書)
滿額折
作者:向德榮  出版社:中國工人出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
本書旨在為廣大讀者提供在本職崗位上如何 “破圈”出彩的參考資料。本書分為四章十五節,闡述了職工崗位“破圈”出 彩的理念、途徑和方法,書中穿插了眾多的勞模、工匠的典型事例以及啟迪讀者的小故事,各節後配有小結,以增強本書的思想性、理論性、知識性、 操作性。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:288 元, 優惠價:87 251
存在與結構:薩特、拉康與精神分析的法國轉向(簡體書)
滿額折
作者:盧毅  出版社:商務印書館(大陸)  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
與過往研究不同,本書不固守現象學與精神分析、存在主義與結構主義之間的理論壁壘,嘗試從薩特與拉康共同關注的多組具體問題出發。一方面,在充分正視薩特的現象學與存在主義思想背景的前提下,嘗試將倡導存在精神分析的薩特置於精神分析內在的問題域和發展脈絡中加以考察,以凸顯薩特與精神分析之間複雜而多面的思想勾連。另一方面,嘗試揭示拉康的結構精神分析理論對人的存在問題及其倫理向度的持續關切與深刻思考,以彰顯拉康與薩特兩人思想的深層親緣性及理論張力,並表明兩人的思想共同推動並促成了弗洛伊德之後精神分析以存在與結構為主軸且對其思想發展意義深遠的法國轉向。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:288 元, 優惠價:87 251
人格病症的心理動力學療法(簡體書)
滿額折
作者:(美)伊芙‧卡麗格; (美)奧托‧F.科恩伯格; (美)約翰‧F.克拉金  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
科恩伯格是當代心理動力學療法的領軍人物之一,主要研究人格障礙的動力學治療。他與其團隊在循證心理諮詢/治療的浪潮中,發展出了基於精神分析中自我心理學和客體關係的整合性心理動力療法。《人格病症的心理動力學療法》通過描述人格病症的心理動力學療法的目的、策略和技巧,幫助讀者領會該療法的基本原理,同時,書中大量的臨床案例也可以輔助讀者更好地把握該療法的精髓。圖書將心理動力學諮詢/治療進程分為初始階段、中間階段和結束階段三個階段,並且描述了每個階段的任務、特點及標誌。其中對於初始訪談的詳細闡述,更是讓讀者對該階段的訪談有了一個理解與把握,為後期諮詢/治療奠定了良好的基礎。《人格病症的心理動力學療法》由科恩伯格及其團隊對其研究成果整理而成,可供學習者和諮詢師、心理治療師以整體的眼光看待來訪者、評估諮詢/治療過程;本書也是心理諮詢師/心理治療師理解來訪者/患者人格組織水平和人格結構的重要指南。
庫存:4
定價:414 元, 優惠價:87 360
放自己一馬(簡體書)
滿額折
作者:叢非從  出版社:江蘇鳳凰文藝出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
本書是心理自助類成長書。玻璃心、討好型人格、缺乏安全感、社交恐懼、害怕吵架、不敢拒絕等,這是大多數人會在生活中被長期困擾的問題,並因此大量消耗心理資源,讓自己長期處在疲憊中。心理諮詢師叢非從運用自己的十幾年心理學專業訓練,在這本書中,針對當下年輕人會關心的這些問題,列舉解決方式和辦法,並且告訴讀者:沒有人生而完美,坦然面對自己的不完美,才能不壓抑、不內耗、不自懲、不自責、不自卑。輕鬆自在地做自己,才是我們一生要做的事。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:359 元, 優惠價:87 312
上班哪有不“瘋”的(簡體書)
滿額折
作者:小川叔  出版社:江蘇鳳凰文藝出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
本書中記錄了作者的辭職全過程,通過對辭職後的三年生活狀態的記錄和總結,真實地呈現了自己身體狀況、消費觀及價值觀的變化。如今三年過去了,他通過自身經歷告訴讀者:躺平的生活或許並不“平”,自由職業的生活也未必自由,真正的自由需要強大的自我管理能力和準確的自我認知能力才可以。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:288 元, 優惠價:87 251
重大災難後青少年創傷心理康復的家庭機制研究(簡體書)
滿額折
作者:周宵  出版社:浙江大學出版社  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:528 元, 優惠價:87 459
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 1161

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區