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【B84-05】心理學與其他學科的關系
【B84-06】心理學派別及其研究
【B84-061】構造學派
【B84-062】機能主義派
【B84-063】行為主義派
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【B841】心理學研究方法
【B841.1】電生理技術
【B841.2】數理心理學、心理統計法
【B841.3】條件反射研究法
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【B842.2】感覺與知覺
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【B842.5】言語與思維
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【B842.7】意識與潛意識
【B842.9】其他
【B843】發生心理學
【B843.1】比較心理學
【B843.2】動物心理學
【B843.3】原始人類心理學
【B843.5】心理與遺傳
【B843.9】其他
【B844】發展心理學（人類心理學）
【B844.1】兒童心理學
【B844.11】胎兒、新生兒心理學
【B844.12】幼兒心理學
【B844.13】智力超常兒童心理學
【B844.14】變態兒童心理學
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【B844.3】成年人心理學
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【B844.5】女性心理學
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【B844.7】種族心理學
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【B845.1】神經心理
【B845.2】感官生理心理
【B845.3】內分泌與心理
【B845.4】精神藥物與心理
【B845.5】神經化學與心理
【B845.6】環境與生理心理
【B845.61】居住環境與心理
【B845.63】建筑、音響、照明與心理
【B845.65】生態環境與心理
【B845.66】特殊環境與心理
【B845.67】災害、事故、傷害與心理
【B845.9】其他
【B846】變態心理學、病態心理學、超意識心理學
【B848】個性心理學（人格心理學）
【B848.1】神經類型與氣質
【B848.2】能力與才能（技能）
【B848.3】興趣、態度
【B848.4】信念、意志、行為
【B848.5】智力、智慧
【B848.6】性格
【B848.8】個別差異
【B848.9】其他
【B849】應用心理學
共
4377
筆商品，
2
/219頁
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21.
抗挫能力：管理和釋放壓力的45個練習（簡體書）
作者：
(日)伊藤繪美
出版社：
化學工業出版社
出版日：
2025/01/01
裝訂：
平裝
本書通過詳細介紹各種壓力源和壓力反應，以及如何通過實際行動來管理這些壓力，為小學生及其家庭提供了一種積極的方式來處理日常生活中的壓力。最終目標是幫助小學生掌握一套全面的心理和行為技能，使他們能夠在未來的生活中自信地面對挑戰。書中內容通過易於理解的語言和生動的漫畫，被精心組織成每兩頁一組的格式，左頁提供方法的詳細說明，右頁則是相對應的實踐練習，帶領讀者一步步學習45個實用的壓力應對技巧。這種結構旨在幫助讀者不僅能從理論上理解壓力管理，而且能通過實際操作深刻體驗每一個技巧的效用。從瞭解“1 壓力是什麼”開始，建議讀者按順序逐一閱讀，以達到最佳學習效果。本書是一本實用的教育工具書，適合所有希望幫助小學生學會自我調節並有效管理壓力的家庭成員和教育者參考使用。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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22.
我能管好自己的情緒：幫助青少年調節負面情緒（簡體書）
作者：
(美)特里西婭‧曼根
出版社：
化學工業出版社
出版日：
2025/01/01
裝訂：
平裝
本書是美國心理學會給青少年打造的心理自助讀物，旨在幫助青少年解決心理困惑，掌握心理調適的方法和技巧。本書一共有20章，每一章節都選取青少年成長過程中經常會遇到的煩惱，比如，如何保持積極心態，如何做到耐心等待，如何調節負面情緒，如何克服拖延……針對這些問題，作者從積極心理學角度出發，幫助讀者剖析自己的心理，解決心理疑惑，並提供了解決問題的技巧和方法，這些技巧和方法易學易用，非常適合青少年，尤其是青春期孩子。本書設計靈活，可以按順序閱讀，也可以根據需求跳著閱讀，是一本實用的心理健康指南。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：239 元，
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23.
情緒價值（簡體書）
作者：
鄭實
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2025/01/01
裝訂：
平裝
你是否面臨這些問題？朋友發生了不開心的事，我卻不知道怎麼安慰他；伴侶對我的分享欲越來越低了，他說我不懂他；客戶覺得我和他的理念並不契合，不想和我繼續合作了；我身邊的人都覺得我是個無趣的人，接不上他們的話，也接不住他們的情緒……所有關係的本質都是價值交換。只有成為對他人有價值的人，這個世界才不會辜負你。而一個情緒價值高的人到哪裡都受歡迎。情緒價值不僅是心理學領域的熱門話題，更是每個人都應該重視的人生課題，它關乎我們如何與自己對話，如何與他人相處。時刻拉滿情緒價值，不僅能夠在別人需要時給予安慰和支持，更重要的是讓自己在每段關係中都舉足輕重、不可替代。全網1000萬粉絲心理博主鄭實從情緒表達、情感投入、情緒屏蔽、情緒回應、情緒自渡5大維度教你提升情緒價值，成為在各種場合都受歡迎的人。
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24.
我有小情緒了：與複雜情緒的奇妙冒險（簡體書）
作者：
(法)喬瓦尼‧加斯帕雷托
出版社：
電子工業出版社
出版日：
2024/12/10
裝訂：
精裝
本書適合6-14歲孩子閱讀，通過豐富多彩的插圖和簡潔明瞭的文字，引導孩子們以積極的方式深入探索自身情感，並深刻理解每一種情感在日常生活中擔任的角色。本書將引導孩子們認知各種情緒的特徵，深入瞭解產生這些情感的原因，以及情緒在身體和心理上的呈現方式。其次，本書將揭示積極應對不同情感的方法，包括深呼吸、與他人交流情感、從事放鬆活動等等。本書強調勇敢面對情感，鼓勵孩子們不必為情緒而感到羞愧，理解每一種情感皆是正常與有益的人生組成部分。本書是一本富有益處的讀物，助力孩子培養情商，深化自我認知和他人理解，學會以積極健康的方式管理情感。
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定價：528 元，
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25.
有效的安慰（簡體書）
作者：
(法)克里斯托夫‧安德烈
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
當我們身邊的人感到痛苦時，我們會非常想說些什麼、做些什麼來幫助他們，卻很容易有不知道如何才能安慰好對方的無力感。本書作者從心理學家與個人生活經歷的雙重視角，告訴我們，當我們需要安慰他人時，應從他人的參照系中，去真正地理解他人正在經歷的事情，並能夠充分地尊重對方的邊界，讓對方振作起來、變得強大，重拾體驗快樂的能力與對未來的希望，而不是讓對方產生“我就是個需要被拯救的弱者”“你不相信我有解決問題的能力”“喝熱水式的安慰跟沒說一樣”“你以為的幽默讓我感覺你在嘲諷我”之類適得其反的感受。更重要的是，我們每個人都有“創傷後成長”的能力。安慰一是門可以同頻地陪伴他人的藝術，也是我們每個人能接受的來自他人的最珍貴的禮物。
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26.
65種微習慣：輕鬆掌控你的行為、思維和情緒（簡體書）
作者：
(日)古川武士
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
一個人有什麼樣的習慣，會有什麼樣的人生。養成好習慣需要進行持久的積極性改變。在這一過程中，你要依靠的不是意志力和自控力，而是不用思考直接去做的下意識行為。《65種微習慣 輕鬆掌控你的行為、思維和情緒》提出了“習慣冰山模型”理論，認為在看得見的行為習慣下面還潛藏著思維習慣和情緒習慣，只有改變了“海面”下的隱性習慣才能改變行為習慣，進而改變我們的人生。作者總結了其多年來進行習慣塑造指導的實踐經驗，歸納了輕鬆調整習慣的65 種方法，通過鮮活的案例闡明了如何解決生活中的“堅持不下去”“不能付諸行動”“戒不掉”“改不了”等習慣難題。優秀不是行為，而是一種習慣。《65種微習慣 輕鬆掌控你的行為、思維和情緒》適合想養成好習慣卻始終找不到科學方法的人，教會他們用習慣重塑自我。
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27.
家庭心理健康手冊（簡體書）
作者：
壹心理
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
在我們的一生中，會不可避免地會遇到很多問題。為了獲得從挫折中站起來的能力，科學地關注心理健康非常重要。本書由壹心理攜手多位高校學者創作，從發展心理學角度出發，聚焦一生中四個重要年齡階段――青春期、成年期、中年期、老年期，探討了我們可能會遇到的重大心理問題，涵蓋容貌焦慮、校園暴力、分手、職業倦怠、老年孤獨等多個生活中常見主題，以及殘疾、絕症等重大創傷性事件。你可以根據本書中專業的心理學知識，通過切實可行的措施，學會提高對挫折的耐受度，正確疏解負面情緒，重建安全、信念、價值感與目標感，強化從經驗中學習的能力，並適應環境的需要調適自己，擁有良好的人際關係，有愛人與被愛的能力。願你在變化不斷的生活裡始終保持穩定與平和的心態，關懷自己，也施之於人。
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定價：413 元，
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28.
小小孩大情緒（簡體書）
作者：
(英)英國麥克米倫出版公司
;
(法)瑪麗‧帕魯伊
出版社：
中信出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
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定價：479 元，
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29.
反內耗思維：阿德勒的16堂鈍感力訓練課（簡體書）
作者：
羊梨筆記
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
修正思維地圖提升人生境界經常陷入情緒內耗卻無能為力?對人際關係感到心累，忍不住胡思亂想?總是很焦慮，又不知道在悲觀什麼?當情緒“過敏”時，你有沒有想過這樣一種可能不是你太敏感了，相反，是你還不夠敏感一一對事實真相和正確的解讀方式不夠敏感。在人類的認知誤區中，最常出現的錯誤就是歸因錯誤。它會帶來錯誤的解讀方式，導致我們產生過量的負面情緒，進而產生衝動、內耗等各種情緒問題。經過恰當的思維訓練，每個人都有可能優化解讀方式、改善狀態、改變命運!結合多年職場經驗及個人成長諮詢經驗，作者發現面對複雜的情況，高手大多只會聚焦“以後怎麼做”。他們擁有開放的心態，善於識別歸因錯誤，習慣把矛盾的焦點從“人”轉移到“事”上，不會被負面情緒困擾太久，進而從容應對各種人際難題，擁有更加清醒、自在的人生!讀罷本書，你可以學會駕馭情緒，從更高的維度看待困境。不僅如此，你還能讀懂各種人際關係，讀懂他人行為和情緒背後的邏輯，減少誤解、消輯敵意，改善人際關係質量。在本書中，作者基於阿德勒心理學，總結了 16 堂鈍感力訓練課,這也是情緒穩定的高手常用的思維工具針對各種內耗場景，助你情緒自救，優化人生體驗，獲得穩定內核!緩解人際衝突一一非敵思堆，深焦恩修，錯配思堆，平級恩維修復自我概念一一全覽思維，脫鉤思維，接納思維，非爭思維解除自我封印一-童責思維，解綁恩維，落瓶思維，快閃恩維重塑自我效能一一低期思維，成長思維，換靶思維，導航恩縫
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定價：359 元，
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30.
打敗無聊的N種方法：創作這本書（簡體書）
作者：
人間指南編輯部
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
這是一本生活創意指南，旨在幫助讀者在忙碌和充滿壓力的生活中找到樂趣和動力。書中融合了各種實用且富有創意的點子，從簡單的日常習慣到獨特的創意實踐，無一不展示了如何給生活注入新鮮活力。無論是想要改善人際關係，還是尋找新的興趣愛好，這本書都能為你提供靈感和方法。本書適合學生群體，書中的內容可以豐富他們的課餘生活，幫助他們發現更多可能性;也適合忙碌的職場人士，可以幫助他們在緊張的工作之餘找到生活的樂趣，緩解壓力;還適合藝術愛好者和創作者，書裡的創意點子可以幫助他們發掘更多創作靈感，實現自我表達和創作。願本書可以點亮生活中的每一份樂趣和創意。讓我們一起在生活的舞臺上盡情綻放吧!
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定價：119 元，
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31.
理解的邏輯：我們如何理解“理解”（簡體書）
作者：
魏宇
出版社：
廣西師範大學出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
精裝
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定價：408 元，
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32.
認知與改變：CBT對情緒和行為的積極影響（簡體書）
作者：
(英)柯瑞妮‧斯威特
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
你是否總是懷疑自己？你是否經常妄自菲薄，不願與人交流？你是否總是鬱鬱寡歡，情緒低落？你是否想要改變目前的狀況？你是否想要改變卻又不得其法？如果答案為“是”，那麼這本書是你所需要的。本書作者為心理學家，通過自己的實踐和工作經驗，為讀者介紹了心理學中的認知行為療法（CBT），並利用豐富的案例和圖示將這種方法形象地展示出來，可讀性和可操作性非常強。閱讀本書可以幫助你解決生活中遇到的各種困擾，讓你生活得更加快樂。其實，改變生活的力量就掌握在自己的手中，而你可以從本書中找到這種力量。本書適合在生活中、工作中遇到心理困惑的人，以及心理諮詢師和心理學專業的讀者閱讀使用。
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到貨時通知我
79折
33.
我愛你的100個瞬間（簡體書）
作者：
(美)卡拉‧科瓦奇
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
《我愛你的100個瞬間》是一本飽含深深愛意的小冊子。本書是一份愛的完美信物、一件別出心裁的禮物。其精美的設計、豐富的話題以及獨特的框架，能夠幫你和所愛之人捕捉充盈的情感、美好的記憶、酸暖的愛意，讓心靠得更近，讓感情永駐字裡行間。書中所呈現和填寫的每一個字詞，雖簡單，卻鼓舞人心、意義雋永，將共同見證感情的升級，記載重要瞬間，讓你在閱讀和寫作中收穫更豐富的愛。
優惠:簡體新到貨
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定價：299 元，
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34.
情緒雞尾酒（簡體書）
作者：
(瑞典)戴維‧J.P.菲利普斯
出版社：
中信出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：354 元，
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35.
再見，焦慮！：讓焦慮變黃，讓願望成熟（簡體書）
作者：
李世強
出版社：
新世界出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
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定價：294 元，
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36.
發展性協調障礙青少年視空間注意缺陷：來自ERP的證據（簡體書）
作者：
王恩國
出版社：
科學出版社
出版日：
2024/11/30
裝訂：
平裝
動作是人類最重要的基本能力之一，也是進行社會實踐活動不可缺少的重要工具，青少年的動作發展與認知發展密切相關。個體早期的認知發展是通過動作發展不斷建構起來的，隨著感知運動及動作圖式的形成，青少年的認知能力得到快速提升。發展性協調障礙是一種特殊的動作學習困難，其主要特徵為動作協調能力明顯落後於同齡青少年。這種動作發展障礙會影響其認知發展，認知發展的遲緩反過來又會制約動作的協調發展。《發展性協調障礙青少年視空間注意缺陷：來自ERP的證據》採用事件相關電位(ERP)技術，系統探討發展性協調障礙青少年的視空間注意信息加工的神經機制特點，探明導致動作發展遲緩的神經機制缺陷，揭示青少年的動作發展與認知發展的關係這一心理學前沿問題，為發展性協調障礙的早期識別、干預與矯正提供科學的理論指導。
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定價：594 元，
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37.
網絡遊戲成癮干預的認知神經科學（簡體書）
作者：
董光恆
出版社：
科學出版社
出版日：
2024/11/30
裝訂：
平裝
網絡遊戲成癮已經成為影響青少年心理健康的重要因素，除了探究其認知機制之外，研究者在網絡遊戲成癮的干預和治療上進行了大量有益的探索。 《網絡遊戲成癮干預的認知神經科學》梳理了2000年以來研究者對網絡遊戲成癮干預所進行的認知神經科學相關研究及其效果，首先分析了當前網絡遊戲成癮的特徵、流行比率和風險因素等，其次全面綜述了當前各類針對網絡遊戲成癮干預研究的特點並進行了評價，最後分別從認知行為療法、正念冥想、藥物治療、神經調控策略和其他療法等方面系統歸納和介紹了相關的研究及其發現。《網絡遊戲成癮干預的認知神經科學》全面展示了當前關於網絡遊戲成癮干預的最新進展，可為認識這一障礙的發病機理及危害、探究有效的干預策略提供科學依據。
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38.
具身性與認知科學（簡體書）
作者：
(美)雷蒙德‧W. 吉布斯
出版社：
科學出版社
出版日：
2024/11/14
裝訂：
平裝
本書通過論述感知、概念、心理意象、記憶、推理、認知發展、語言、情緒和意識在不同程度上都有的具身性基礎，主張認知是當身體接觸到物質的、文化的世界時所發生的事情，必須從人與環境之間動態相互作用的角度來研究。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：1008 元，
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39.
心態制勝：超越評判、釋放潛能的內在秘訣（簡體書）
作者：
(美)W. 提摩西‧加爾韋
出版社：
機械工業出版社
出版日：
2024/11/14
裝訂：
平裝
本書英文版於1974年首次問世便成為一個現象級作品，轟動整個國際體壇。它通過網球訓練技巧向讀者介紹如何保持心靈的清晰並實現“放鬆專注”的狀態，這不僅是賽場制勝的秘訣，也是人生成功的法則。本書沒有用重度筆墨介紹打球技巧，而是專注於這樣一個事實:每一場比賽都由兩部分組成——外在比賽和內在比賽。前者是對陣對手的遊戲，後者是選手內心的角逐。作者W. 提摩西‧加爾韋的革命性思想——內在遊戲——建立在人本主義心理學的基礎上，改變了網球運動員的訓練及競技方式，專注于克服阻礙選手獲勝的心理因素(如克服自我懷疑、緊張和注意力不集中等)，強調學會放鬆身體、信任自己、有效地集中注意力和拋棄壞習慣才是贏得比賽的秘訣。本書不僅適用於運動訓練，還廣泛適用於技能學習、人生規劃、職業發展、企業管理等領域。對於任何想要提升自身表現的大眾讀者，閱讀本書都可以學到如何：1.信任自己；2.達到“放鬆專注”的狀態；3.集中注意力克服緊張、分心和自我懷疑；4.更智慧地練習：拋棄舊習慣，建立新習慣，實現超常發揮。
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40.
不強勢的勇氣：如何控制你的控制欲（簡體書）
作者：
何聖君
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/11/01
裝訂：
平裝
在一個家庭中，如果母親對家人始終有很強的控制欲，她的女兒很可能會變得強勢、暴躁、刻薄；她的兒子則更可能變得內向、懦弱，形成討好型人格……更可怕的是，女兒長大後，極大概率會成為母親的“翻版”，將創傷延續給下一代。如果你選擇了這本書，恭喜你，說明你已經意識到自己的強勢給他人造成了傷害，並打算勇敢直面它――這是意義非凡的開始！通過閱讀本書，你能更加清晰、客觀地審視自己，學會用策略輕鬆應對那些足以讓你控制欲“一秒上頭”的場景，把握好“該不該管，該怎麼管”的尺度。如果你正在忍受或曾經受到他人控制欲的傷害，請你也翻開這本書，它會告訴你如何應對及自我干預，防止自己進一步受到傷害，並從強勢創傷的陰影中解脫出來。記住，請停止打著“都是為了你好”的旗號，去傷害對方。從你開始，阻斷強勢創傷，別再用愛去傷害；從你開始，和強勢創傷說再見，治癒自己和家人。
庫存：1
定價：359 元，
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