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121.
內家拳幾何學：三維空間裡的勁與意（簡體書）
作者：
龐超
出版社：
北京科學技術出版社
出版日：
2023/03/01
裝訂：
平裝
本書從三角形、圓形、點、中軸線、圓柱體、三軸等基礎幾何學角度出發，以圖、文、視頻相結合的形式，闡釋形意拳、太極拳、八卦掌、心意六合拳等內家拳的樁法、練法、實戰原理。這些原理解析和訓練方法易懂、易學、易練，既讓讀者一目了然，又使人耳目一新。
庫存：1
定價：948 元，
優惠價：
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122.
少林武術精粹(全34冊)（簡體書）
作者：
德虔
;
德炎
出版社：
北京體育大學出版社
出版日：
2023/02/21
裝訂：
盒裝
“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”，少林武術在中國傳統武術各拳種中排名第一，“少林功夫”已成為中華民族傳統文化的一個品牌，具有廣泛的號召力和影響力。由少林寺還俗僧人德虔、德炎編寫的《中國少林武術大全》是迄今為止最正統、全面、系統、完整呈現少林武術全貌的一套有分量的作品。它具有以下特點：(1)源流正宗，傳承有序。作者系少林寺還俗僧人，拜師素喜大師，專學少林拳械，1982年開始在40卷少林拳譜的基礎上，遍訪全國少林寺還俗僧人，挖掘、整理少林武術，歷經9年整理出本書。(2)體系龐大，內容豐富。本套書收入了少林內功、外功、硬功、輕功、氣功、點穴、擒拿、拳術、棍術、槍術、刀術、劍術等各種功法、拳術、器械套路三百多種。(3)忠實地本源繼承，內容原生態。全書突出了少林派拳術剛健有力、剛中有柔、樸實無華、利於實戰的突出特點，為讀者呈現了原汁原味的少林武術功夫。(4)圖文並茂，配圖規範。全稿300多萬字，1.6萬張技術圖片，文圖並茂，充分承載著作者整理、編寫所花的心血。
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定價：2880 元，
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123.
武林秘傳擒拿手（簡體書）
作者：
徐瀟
出版社：
北京體育大學出版社
出版日：
2023/02/16
裝訂：
平裝
技擊有踢、打、摔、拿，擒拿是實戰大技之一。擒拿因其主攻筋骨，也稱“分筋錯骨手”，柔韌有力，細膩多變，招法實用，常被譽為“神鬼莫測之技”， 一旦出手立馬令敵束手就擒。本書即綜合多派分筋招法，仔細解析，讀者學之可收自衛防身之妙用。本書詳細介紹了古傳地煞擒拿手、武當秘傳擒拿手、唐門秘傳擒拿手、達摩南派解脫手，圖文並茂，易學易練。本系列文字，主要約請傳統武術多派傳人，策劃、撰寫或提供資料，再經幾大武術院校的專家教授審閱、定稿。另外，還要參鑒相關文章、演照與視頻，再加附一些經典的古譜秘籍、外人難見的手抄秘本等。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：270 元，
優惠價：
87
235
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124.
太極拳初級（簡體書）
作者：
吳劍
出版社：
浙江大學出版社
出版日：
2023/02/16
裝訂：
平裝
本書為基於《太極拳初級》慕課課程配套的教材。主要涉及太極拳的基礎理論、鍛煉方法、比賽和表演等理論內容，更多的是太極拳的初級套路彙編。初級套路涉及太極拳比較經典的八式太極拳、二十四式太極拳以及國家體育總局2018年開始推廣的太極(八法五步)，還有五種風格的段位制初段位套路以及太極器械的套路。本教材適合太極拳初學者學習；配有海量線上學習視頻，資源類型多樣；以學生發展為中心，通過教材改革促進學習革命，積極推廣混合式教學、翻轉課堂，大力推進智慧教室建設，構建線上線下相結合的教學模式。
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定價：432 元，
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87
376
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125.
秘傳羅漢十八手（簡體書）
作者：
余省威
出版社：
北京體育大學出版社
出版日：
2023/02/13
裝訂：
平裝
少林羅漢十八手有兩種，一種是技法，一種是功法，乃少林武術秘技，極具神秘色彩，有著很多誘人的武林傳說。本書詳細介紹了如下內容。 一、羅漢拳法十八手，參照羅漢造型，結合武術招式，寓意技擊攻防。二、羅漢技擊十八手，注重打法，配合擒摔實用高效。三、羅漢擒拿十八手，招法精湛，注重擒拿，分筋錯骨，是羅漢門的秘傳絕技。四、羅漢打穴十八手，羅漢門慣用絕招，技法精湛，出手不凡。五、羅漢摔跌十八手，肘法砸壓截攔，腿法勾挑絞絆，堪稱絕技。六、羅漢秘功十八手，羅漢門秘傳動功，造型獨特，富具變化，功效顯著。
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定價：252 元，
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126.
散打運動教程（簡體書）
作者：
馬勇志
出版社：
北京體育大學出版社
出版日：
2023/02/09
裝訂：
平裝
作為以對抗形式為載體的武術散打運動，近年來在普通高校中也得到了蓬勃發展。針對高校體育的武術散打教材，本教材在框架、內容安排上，循序漸進，層次清楚。在技術教學方面，包含了基本拳法、腿法、摔法，以及防守技術和倒地技術，詳細介紹了每個動作的要點、用法、易犯錯誤與糾正方法，並包括了技術訓練的手段和身體素質的練習方法，有利於學生在課外也能很好地學習和訓練，更好的做到課內外結合。並根據普通高校學生的身體特點，
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定價：210 元，
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127.
詠春六十年（簡體書）
作者：
梁紹鴻
出版社：
人民文學出版社
出版日：
2023/02/07
裝訂：
平裝
本書原意是深入討論傳統武術哲學，及本人對實踐之心得，特別是拳套中每一個動作之概念、目的及背後的理論，讓讀者作為參考或用於研究有關傳統武術文化。葉問曾教導我，詠春拳是一種必須學以致用的功夫，是一種以搏鬥為中心的功夫，是一種需要長時間練習的功夫，更是一種必須把拳理放在實踐中才能獲得體驗的功夫。離開實踐，詠春將面目全非。武術是集結了力量、意識和潛意識等元素而形成的一門學問。武術不是一般街頭打鬥，而是一門
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128.
莆田南少林武術內養功法（簡體書）
作者：
組織編寫
出版社：
化學工業出版社
出版日：
2023/02/01
裝訂：
精裝
本書講述了莆田南少林武術內練養生功法，將武術的“外”與“內”、“練”與“養”緊密結合，通過對身體有關穴位的刺激、按摩，以及意識、呼吸、動作等各種方法的練習，使周身經絡氣血通暢，真氣運行，外練內養，從而達到身心和諧，增強免疫力的效果。全書彩色印刷，有功法要訣，有功法演練。本書中功法以自我鍛煉的形式，不需要特定的場地、器材，很適合居家練習，可供武術、健身愛好者使用。
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定價：1188 元，
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129.
南派雙養太極功法規範（簡體書）
作者：
孫高平
;
李觀保
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2023/02/01
裝訂：
平裝
作者負責主持國家衛健委“十三五”規劃重點課題《醫藥衛生改革創新與研究》(批准號NHFPC102018)之子課題《運用南派太極拳功法系統調理身心疾病》(編號：YYWS2970)，於2020年7月結題，並獲得科研成果一等獎；南派太極雙養功法適合廣大人民群眾的日常保健養生，如久坐及姿勢不良引發的頸肩腰腿痛；飲食不節引發的食欲不振、營養不良、體質虛弱等問題；壓力等原因引發的身心失衡，如疲乏無力、精神緊張、注意力不集中、失眠、抑鬱、焦慮、心理脆弱等問題。
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130.
形意拳（簡體書）
作者：
王子虎
;
李晉萍
出版社：
北嶽文藝
出版日：
2023/02/01
裝訂：
平裝
形意拳，又稱心意拳，是中國傳統拳術之一。創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。形意拳講究內意與外形的高度統一 。本書從形意拳的文化背景、歷史脈絡、文化傳承、項目形態、項目特徵、代表性傳承人、傳承故事、保護手段、社會影響、發展現狀等；附錄包括大事記、傳承世系等。在挖掘本項目的文化積澱的基礎上，體現知識性、文獻性、地域性、民族性等特色，力求雅俗共賞，明晰準確，推陳出新。
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定價：588 元，
優惠價：
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131.
圖解正宗陳氏太極拳基礎入門（簡體書）
作者：
陳炳
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2023/02/01
裝訂：
平裝
太極拳愛好者與日俱增，但是對太極拳真正有所了解的卻少之又少。作為太極的正宗發源，陳氏太極拳第十二代嫡傳人陳炳先生為了讓初學者能夠得窺太極正道，不走彎路，親自撰寫了這本太極拳譜。書中從太極拳的起源講起，分章講述太極拳的放鬆功、基本功、太極十三式，皆是初學者需要重點掌握的基本要點。尤其著重強調太極拳基本功，這是前輩們在授徒教學過程中總結出來的關鍵性動作，能夠讓太極拳愛好者快速掌握動作要領，可以稱為太極拳的“入門鑰匙”。可以說，學會了放鬆，掌握了基本功，就相當於明白了太極拳。本書也是陳家溝國際太極院日常必修課，更是太極愛好者入門的典範之作！
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定價：288 元，
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132.
武當絕技連環腿（簡體書）
作者：
劉斌
出版社：
人民體育出版社
出版日：
2023/02/01
裝訂：
平裝
本書系統地介紹了武當腿擊要則、基本腿法、鐵腿練法、腿法實戰等秘傳絕技，可指導技擊同道研讀修煉，具有較強的實用性。一旦練成，"腿如鐵鞭，腳如鋼鏢"，銳不可當。主要內容為10種腿法，即武當大力渾元腿、道家八仙迷魂腿、九宮防身連環腿、武當玄武追魂腿、洪門秋風掃葉腿、猿仙通背透骨腿、武當太虛追風腿、乾坤搜襠鎖喉腿、秘傳猿猴奇形腿、龍形凌空高飛腿。
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定價：180 元，
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133.
了不起的中國功夫：中華百拳（簡體書）
作者：
劉為民
出版社：
人民衛生出版社
出版日：
2023/01/09
裝訂：
平裝
讀者對象：6歲以上圖書結構：本書講述了傳統武術拳法，以及拳法背後的經典故事。通過傳統工筆畫法和現代視頻演繹相結合的形式，用拳種背後的經典故事，把中華優秀傳統文化的精神標識提煉和展示出來，再現歷史英雄人物威武不能屈的氣節，讓孩子認識到自強不息、匡扶正義、扶貧濟困、見義勇為等精神內涵，無論過去還是現在，都是中華民族值得代代相傳的文明薪火。《中華百拳》以中華武術的100個拳種為內容，介紹中華武術傳統拳法的起源、招式、歷史等，有大家熟知的太極拳、迷蹤拳、八卦掌等，也有自然門、二郎門拳、火龍拳等人們不太熟悉的拳法。挑選其中有經典歷史故事的16個知名拳法，根據代表武術人物編寫故事，本書以生動的歷史故事，潛移默化地樹立兒童的民族自信心，牢記歷史，勿忘國恥，培養保家衛國的民族情懷。
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定價：834 元，
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134.
大道太極：太極拳道修訣要（簡體書）
作者：
黃震寰
出版社：
北京科學技術出版社
出版日：
2023/01/01
裝訂：
平裝
黃震寰先生從師田兆麟、吳圖南、石明等太極大家，經過多年的潛心修煉，創立了大道太極，側重從悟道而非武功的角度練習太極拳。經過數十年的研練，形成了由無極站樁功入手，求松、求靜、繼而求空悟道的獨特修煉理論與實踐體系。 這套修煉體系包括無極站樁功、松功、拳架、推手、散手等內容，訓練設置圍繞悟道展開，故而在技術要求、修煉心法上頗具獨特性，與一般太極練法有明顯差異，對於有志於養生、悟道的太極拳愛好者，有較大的幫助和參考價值。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：708 元，
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135.
如何練好傳統太極拳（簡體書）
作者：
李占朝
出版社：
南方出版社
出版日：
2023/01/01
裝訂：
平裝
太極拳作為優秀的中國傳統武術運動，是中華武術苑中的一朵奇葩，作為中華民族獨特而杰出的傳統文化符號，是中華民族和世界人民共有的文化遺產和精神財富，被列為聯合國科教文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。太極拳有著非常好的健身功能，但它是一種非常複雜的運動，含有比較複雜的練法和功法，不像廣播體操，跟著視頻可以學。一方面，太極拳發展前景廣闊，另一方面，過度商業化的教學模式離太極拳的本來面目越來越遠。本書作者李占朝，陳式太極拳第十二代傳人，習練陳照丕宗師傳下的老架太極拳已二十余年，為了更好地傳承太極拳，本書採用理論和實踐相結合的方式，理念是練好基本功，通過學習理論太極拳不同階段的練法，通過基本功的訓練強化身體素質，提高身體的協調性、柔韌性。全書分兩部分：一是太極拳入門課程：包括衡量太極拳的標準、傳統練法和現代練法的區別、基本功手法和步法、膝關節疼痛問題和解決辦法、如何把拳輪要求用到身上、虛領頂勁含胸拔背、松腰落胯松肩墜肘、樁功練法、纏絲勁、太極和呼吸的關係；二是太極拳動作練習，即核心專項基本功練習。
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136.
中國武術文化學校傳承研究（簡體書）
作者：
宿繼光
出版社：
山西人民出版社
出版日：
2023/01/01
裝訂：
平裝
本書立足于中國武術文化傳承與學校武術教育互動的邏輯體系，借鑒教育學、文化學、傳播學等相關學科理論，採用歷史與邏輯相統一、歸納與演繹相結合的方法，通過文獻資料、專家訪談、問卷調查、比較研究等具體研究方法對中國武術文化的學校傳承問題展開深入而細緻的研究。該研究通過對武術、武術文化及相關概念的重新定義，實現了對武術文化學校傳承目的的把握，從而為有效開展學校武術文化教育的各項活動提供原點與歸宿。並以此為依據，通過明確學校武術文化傳承的目的，最終建構起學校武術文化傳承的理論與實踐體系。
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定價：414 元，
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137.
中華射藝史話（簡體書）
作者：
(英)謝肅方
出版社：
北京大學出版社
出版日：
2023/01/01
裝訂：
平裝
“六藝”中為什麼會有“射”而非其他？孔子竟然是一位優秀的射手和射藝教師。如何從“射”清晰地看中國漢字的流變？《射書十四講：中華射藝史話》涉及了中國從遠古到1950年的歷史，幾乎無所不包。大多數中國歷史、文學、哲學和藝術中的著名人物都將一一從“射藝”這一新奇的主題下走過。從那狹窄的窺孔中，我們能聽到他們的竊竊私語，閱讀他們的金玉良言。我們可以一睹中國人譜寫的皇皇史詩――懷抱十字弩的長城守衛在箭塔裡擠作一團，他們共同抵禦著來自崇山峻嶺和大漠荒原的獵獵寒風。風帶著苦艾的氣味，吹向了守衛身後的石階。
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定價：588 元，
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138.
武術博擊技法與訓練（簡體書）
作者：
葉偉
;
張長念
出版社：
北京體育大學出版社
出版日：
2023/01/01
裝訂：
平裝
本書共七章，內容包括：武術搏擊概述、實戰姿勢與步法、站立式技術、摔法技術、擒拿技術、地面技術、搏擊運動的身體訓練。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：240 元，
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139.
漳州通元達尊拳（簡體書）
作者：
林其塔
;
孫少寶
出版社：
廈門大學出版社
出版日：
2023/01/01
裝訂：
平裝
福建武術源遠流長、風格獨特、技法全面、功法完整，形成了系統科學的理論和技術體系。漳州達尊拳在民國年間流傳甚廣，流派較多。目前尚存的有漳州開元寺分廟通元廟碧瑯法師所傳達尊拳。本書系統介紹了獲“福建省非物質文化遺產”稱號的漳州通元達尊拳的拳理與風格特點，包括通元達尊拳基本動作、練功法、實戰技法、單練套路演示圖解、拳法和器械套路拳譜等內容。本書拳種特點突出，文武相承，圖文並茂，可讀性強，可為南拳研究者提供了不可多得的珍貴文化史料。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：768 元，
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140.
形意拳（簡體書）
作者：
劉敬儒
出版社：
北京體育大學出版社
出版日：
2022/12/19
裝訂：
平裝
中國武術九段、國家級非物質文化遺產八卦掌代表性傳承人劉敬儒先生從武六十年的系統總結，以他多年練拳教學的心得體會為出發點，在內容上全面呈現八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路與功法、拳法與拳理、養生與技擊等，在形式上綜合整理出這三大拳種的特色，並系統闡發內家拳拳理的精要，為廣大武術愛好者以及初學者提供專題研究、快速提高的重要理論資料，堪稱傳世經典。
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定價：234 元，
優惠價：
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