三民網路書店 得獎作品 / 中小學生優良課外讀物 / 第45次 / 人文社科類

＼生活環境×預防疾病×食品安全 ／因為看不見病毒就容易掉以輕心，覺得應該沒什麼大不了就這樣做，現在，本書將帶你破除錯誤認知，建立正確公衛概念和防疫知識！ 據說4000年前左右就有「衛生」的觀念了。人們在古埃及的遺跡裡發現了浴室、排水管及排水溝，由此可知人類在西元前2100年左右就有洗手的習慣，特別注重衛生呢！而隨著都市愈來愈繁榮，貿易開啟人們頻繁交流，霍亂這類傳染病也跟著四處亂竄。為了阻止疾病傳播，衛生學順應而生。近年來，全世界因為COVID-19陷入了困境，這場病毒奮戰持續了三年，改變了許多人。未來也許還會有未知的病毒出現，病毒戰爭並未完全止息。同時，受到全球暖化影響，各地的氣溫節節升高，愈來愈多人中暑，還有前所未見的暴雨、颱風席捲許多地區，造成數以萬計的人受害。除了環境的劇變層出不窮，世界物流的蓬勃發展，也為食品的安全性帶來威脅，我們都可能在無意間將對身體有害的物質吃下肚。你或許有這樣的疑問……Q.冰箱、冷凍庫裡沒有壞菌嗎？Q. 罐頭不會腐壞嗎？Q.受傷時，別用雙手碰傷口？Q.直接把廢油倒入排水管會發生什麼事？衛生學正是為了破除這些疑問而生！◎從食品的安全性切入思考食品對健康的影響。◎透過預防醫學，讓人即使生病了也不用擔心被疾病逼入絕境。◎找出讓人不適的生活方式，理解生活與健康的關係，並提供改善的方法。◎從生活方式與環境中，找到破壞平衡的風險，藉此調節社會的運作模式。因此，了解預防疾病與維持健康所需的知識與行動，勢在必行！◆Chapter 1 生活中的衛生學介紹與每一天切身相關的衛生學。針對不同生活情境提問，像「有哪些東西會危害身體健康？」「有沒有預防疾病的方法？」衛生學之謎就藏在解答裡。◆Chapter 2 對抗傳染病的衛生學有哪些壞東西會經由傳染病威脅健康？這些壞傢伙又會引發什麼疾病？本章將介紹流感等各種傳染病發生的原因與預防對策。◆Chapter 3 食品的衛生學哪些食物會對健康造成不好的影響？這些食物又會引發哪些疾病？食物中毒時不時會出現在新聞上。本章將介紹食物與健康的關係，以及怎麼預防因食物而產生的疾病。本書特色1.日本公共衛生護理學教授，專為小學高年級與國中學生書寫的衛生學書籍。2.以衛生學的知識為基礎，淺顯易懂，帶領讀者認識衛生學及實踐衛生理念的方法。3.無注音，10歲以上適讀4.學習領域分類：健康與體育、自然、社會

理解新疆的重要研究，揭開再教育營真實狀況探究極權統治的再進化面貌、聲音、行為、情緒，高科技監控以前所未有的方式掌握人類這一切不只來自中國，更來自美國矽谷與西雅圖人性在監控下的扭曲及兩難，無所遁形 在新疆，高科技監控已經成為日常生活的一部分，大城市中監視器密布宛如「天網」，每隔兩百公尺就有一個檢查站，人們必須掃描身分證，通過依族群劃分的通道。另一端，螢幕中的人臉被以綠框或黃框鎖定，方框旁是人物的基本資料，綠框代表你是「還沒問題的人」，黃框則標示出你「需要被注意」。公安可以隨時要求你交出手機，檢查是否有「可疑」的聯繫紀錄，並強制安裝官方的監測APP。 中國政府之所以有如此強大監控系統，一方面是以全民健檢的名義，蒐集新疆兩千五百萬人的生物特徵，包含臉孔、虹膜、聲紋、血液、指紋和DNA。另一方面，從美國西雅圖及矽谷移植而來的科技，也成為國家監控的核心技術，不僅如此，自美國九一一事件以來的全球反恐論述，也正當化中國對伊斯蘭的壓制，即便政府宣稱對所有族群一視同仁，但只要造訪清真寺超過兩百次，就會被系統辨識為「預備犯」，穆斯林逐漸失去集體實踐宗教及文化的自由——再教育營，就是對新疆維吾爾族、哈薩克族、回族等族群進行強迫改造的具體例證。 戴倫・拜勒是全球最頂尖的維吾爾族社會與中國監控體系專家，他對新疆地區進行長達十年的研究，透過檢視官方文件及長期深入的訪談，揭露再教育營如何成為新疆的「日常」——超過一百五十萬維吾爾人被迫進入再教育營及其附屬的工廠。本書受訪者涵蓋全面，包含曾受拘禁的美國回族大學生、哈薩克族農夫、卡車司機，以及協助抓人的輔警、被迫於再教育營「教學」的老師，這些不同位置的人提供瞭解再教育營的多面視角。作者透過扎實的研究觀點與人物故事，呈現新疆再教育營的現況、中國的監控治理網絡，以及跨國的高科技產業關係。 中文版特別新增五篇文章：維吾爾學者艾賽提．蘇來曼（Eset Sulaiman）的導讀、維吾爾語言學家及詩人阿布都瓦力．阿尤普（Abduweli Ayup）的推薦序、本書海外簡體中文版翻譯小組推薦序、《真相製造》作者及國際新聞記者劉致昕對作者的專訪，以及戴倫・拜勒為臺灣讀者新寫的序。國際讚譽「新疆的中國移居者殖民主義所呈現的結構性種族主義，會讓人聯想到世界其他地區的種族主義；但是戴倫・拜勒記錄、分析了中國穆斯林少數族裔承受的新的、數位方式的種族化（racializ

★內容簡介：「不只是送信而已！」全台灣最火紅的蘭嶼郵差──簡偉駿，他深刻改寫郵差的意義與價值。壹電視「新聞思想啟」、《La Vie》雜誌報導。他拉著老人家的手簽收郵件，耐著性子等老人家找印章、寫好名字，也跟他們多說話，簡偉駿說：「因為我可能是當天唯一一個跟他們見面說話的人啊。」2017年，一句「我也想陪妳回去」，簡偉駿隨女友回到蘭嶼。2018年，他考上台東考區榜首，自願分發到蘭嶼。他成為蘭嶼女婿，也開啟為了愛的郵差生涯。蘭嶼郵差不僅是郵差從被奚落：「蘭嶼沒待一年，是摸不清送信路線的。」但簡偉駿日日加班到深夜，妻子也帶他逐戶拜訪；為畫路線圖，地圖翻到破爛，甚至為應付能將人車吹倒的凌厲東北季風，他發明「倒著送信」。才半年，他令人刮目相看，不僅使命必達，為發送物資給需要的人，他還四處奔波找獨居長者，甚至他是村民救命藥品的快遞者，更是村民網購被詐騙的最後一道防線，簡偉駿改寫郵差的意義與價值。排灣族的蘭嶼女婿郵差「你怎麼這樣殺飛魚？這條飛魚不能吃了，等等拿去給豬吃。」不忍簡偉駿被岳父斥責，岳母偷偷打電話給他：「大伯給我們家三十條飛魚，我幫你藏在外面冰箱，你再練習殺。」從生澀、陌生，但始終抱持尊重且學習的態度，無論是從砍樹製作拼板舟的魔幻精湛工藝、殺豬時終於有第一把「不太像樣的彎刀」，用手撈網抓飛魚的夢幻初體驗……這位來自台灣排灣族的蘭嶼郵差，帶給我們的是蘭嶼珍視海洋，人與人間濃得化不開的互助、分享、熱情溫暖，以及深情對待萬物的情懷，甚至若村裡有喪事，全村都停下工作，陪喪家一起悲傷，而那是身處水泥叢林的我們難以想像、早已遺落的。／在蘭嶼的傳統文化中，只要有喪禮的消息，整個村莊的勞動都會暫緩。出海的男人們得提早返回村子；在農作的婦女，得放下工具返回居所，在修繕道路工程的外包商，也得熄火停機。當你傷心難過，我選擇靜靜地待在屋裡或涼台上看海。當你眼眶泛濕，我寧願不在海上劃出一道道白色痕跡。當你失去至親，我也在記憶裡尋找著和他共處的身影。──摘自內文〈郵差的家──蓋自己的房子〉★本書特色：◎特別企劃：蘭嶼郵差／簡偉駿的深情可愛視角彩頁。◎陳坤厚（電影導演‧攝影）、羅秀芸（「在海一方」書店主理人）撰推薦序王欣怡（壹電視「新聞思想啟」節目製作人）、李文雄（前台東郵局副局長）、李明璁（社會學家‧作家）、徐超斌（醫療財團法人南迴基金會執行長）、盧建彰（詩人導演）、魏德聖（導演）炙熱推薦（依姓氏

《森林祕境》作者大衛．喬治．哈思克力推作家榮獲表彰自然歷史寫作之約翰．巴勒斯獎章作品 作家　王盛弘地球科學家 金恒鑣自然作家．野地錄音師　范欽慧生態教授　陳玉峯――動容推薦（依姓名筆畫序） Amazon 4.5星推薦；Goodreads 4.2星推薦，超過3000則好評《森林祕境》、《樹之歌》作者大衛．喬治．哈思克盛讚：「對看似頹圮之地中的奇特堅毅生命做了鮮明探索，一部以嶄新視野看待自然與美的作品。」 透過作者之眼，精湛詩意之筆，踏入宛如末日小說中破敗、危險乃至有毒的異境，尋覓令人驚嘆的生命奇景與生態啟示！ 世上罕見的野生牛隻，漫步於蘇格蘭最北端的無人島嶼。在遭到核輻射污染的車諾比土地上，已消失數個世代的野生動物再次現蹤。朝鮮半鳥上狹窄的非軍事區中的一座繁茂森林裡，支持著地球上一度滅絕或瀕危的萬千物種…… 優秀自然作家暨調查記者凱兒．弗林帶領讀者進入地球上最為荒涼駭人之地，那些因戰爭、天災、疾病或經濟衰退而遭到人類棄絕的處所。她發現自己足跡所及之處每每是一座生命蓬勃的「島嶼」：比起科學家所能做出的最樂觀預測，大自然總是更快且更全面地在這些「空蕪之地」中復甦。 《遺棄之島》帶領讀者走過這些輝煌的生態系統，大自然在這些令人意想不到的環境之中重拾力量與希望。儘管書中屢屢提及環境所遭受的剝削與氣候變遷等現實，大自然卻仍一再向我們揭示：即便是地球上污染最嚴重的地點，也能透過生態進程恢復原狀，重拾昔日光采。 佳評如潮：本書作者用樂觀的心態面對嚴肅而與現代人有切身關係的議題，引人產生共鳴。作者生動的描述，優美如詩的解說，精確如生態學家的評論，直指人類為何會有破壞美好大地的心態，讓讀者覺悟到善待萬物的生態倫理之重要。——地球科學家 金恒鑣 作者把我們帶到那些被遺棄的荒涼與醜陋世界時，並不只是指責與控訴人類，而是理解這千絲萬縷交織下的悲劇線索……或許從「面對絕境」出發，就是「創造淨土」的開始。——自然作家．野地錄音師　范欽慧 凱兒．弗林的《遺棄之島》，層層剖析，循著詩人般的旅遊筆觸，走入異世界。十二處廢墟，如同十二因緣的環環相扣，試圖剖開人類最小也是最大的「遺棄之島」。——生態教授　陳玉峯 （弗林）傳達了目賭人類破壞性衝動所致結果而感受到的恐懼、悲傷和驚奇之情，並對生命有了新的認識，「

＝以多重面向，立體呈現臺灣毒癮地景的調查性報導＝王子榮（雲林地方法院法官）、王以凡（桃園地方法院主任調查保護官） 、林達（臺北地檢署檢察官） 、束連文（雙和醫院精神科主治醫師）、李志恆（高雄醫學大學藥學院名譽教授）、李俊宏（衛生福利部嘉南療養院成癮暨司法精神科主任 ）、李菁琪（律師）、陳娟瑜 （陽明交通大學公共衛生研究所教授）、陳毓文（臺大社工系教授） 、蔡銀娟（《火神的眼淚》導演） 、趙德胤（《冰毒》導演）── 共同推薦（按姓名筆畫排列）＃製毒、走私、銷售；臺灣人在亞洲的毒品「販運鏈」占據關鍵地位？＃新興與軟性毒品如何四處蔓延？＃大麻合法化爭議何在？＃在校園中風行的電子煙如何毒害青少年？＃罪犯抑或病患？法、醫、警界如何看待用毒者？＃成癮、脫癮與戒癮，毒癮與用毒者如何有機會翻轉人生、復歸社會？二○一九年聯合國毒品與犯罪問題辦公室（UNODC）點名臺灣跨國犯罪組織，在亞太運毒鏈中占有重要角色；同年，美國緝毒局（DEA）首度派遣人員駐臺。過去幾年，臺灣販毒集團一次又一次在日本、韓國、印尼打破安非他命走私的紀錄。這讓臺灣背負汙名，現實的國際狀況，卻又讓臺灣在打擊毒品犯罪上多所限制。包括安非他命在內的各種傳統與新興毒品，以及遊走邊緣的電子煙、大麻，毒品議題已成盤桓臺灣上空的幽靈；施用者的光譜橫跨藍、白領階層，學生等年輕族群亦快速增加。毒品氾濫造成的傷害不只在個人層面，有時更腐蝕家庭結構，賠上新世代的未來。透過多重面向，《報導者》記者群為讀者們立體呈現這個被毒品沁染的島嶼，及流竄其上的多樣性毒品；深入用毒者的人生，瞭解他們的成癮之路與掙扎，並採訪了第一線的警察、律師、醫師、法官、檢察官、毒品檢驗員、社工等專業人士，他們如何看待臺灣毒品蔓延的現象，毒品施用者究竟是犯罪還是病患，現行制度有什麼必須調整之處及實際的執行困難，而「新世代反毒策略行動綱領」的成效又是如何？對於毒品在當代的複雜網絡與毒殤者的問題，本書是第一手的現場報導。

本書榮獲博客來「BOOKS POWER」大賞讀者票選「最佳社會共感」獎！本書入圍2024臺北國際書展大獎「兒童及青少年獎」！本書入選金石堂「年度10大影響力好書」決選書單！本書入圍第48屆金鼎獎兒童及少年圖書獎！Welcome to Taiwan！這裡曾經是文明落後的鬼島，也是物產豐饒的寶島；屬於這片土地的歷史，讓我們一起來解鎖！金石堂、博客來人文史地榜暢銷作家全新力作！一本制霸中小學108課綱臺灣史學習內容！文藻外語大學師資培育中心講座教授．前教育部政務次長蔡清華 專文推薦百萬歷史YouTuber cheap、故事Story Studio主編 李律、藏書家 黃震南、中央大學歷史所副教授 蔣竹山、臺灣吧執行長 蕭宇辰、高雄市新上國小教師 賴秋江 好評推薦！(依姓名筆畫序排列)●鄭成功「抗清唯一品牌」、「臺灣價值守護者」名號，只是人設？●「臺灣現代化之父」劉銘傳以撫番之名，行屠殺之實？●英國駐臺外交官投資眼光獨到，打造了輝煌的「茶金歲月」？●後藤新平積極改善公共衛生，讓臺灣人的平均壽命提升六.四歲？●蔣渭水醫師創立「臺灣文化協會」，講演會盛況媲美巨星演唱會？●戰後臺灣每年獲得四十億美援大禮包，能不叫一聲「美國爸爸」嗎？長年站在教學現場的吳宜蓉老師認為，歷史是一門關於「人與時間」的學科，不同人物在不同時空下所做的決定與行動，是影響歷史的關鍵要素。臺灣有兩千三百萬人、四十七種語言，四百多年來，被困在複雜的族群關係裡，陷在糾結的國際角力之中，這些歷史縱深不是教科書可以一語道盡。從史前時代的原住民傳說到中華民國政府遷臺，從殖民經濟到轉型正義，作者以生動有趣的筆法、多元思考的觀點，將曾經發生的歷史事件以及背後的來龍去脈，以深入淺出的方式娓娓道來，讓你彷彿置身歷史傳送門，一口氣快速通關！

你能讓世界變更好！V找到問題 v釐清關鍵 v集結眾力 v提出解決方案 v執行計畫期盼全世界的孩子都和你一樣有上學的權利？想改變難吃的營養午餐？希望建立操場的使用規則？想做些什麼來保護大海中的鯨魚和海豚？只要你願意，你也能改變現狀！★什麼是行動家？ →為了讓世界變好而起身行動的人。★為何要發起行動？ →欲改變現狀，唯有眾人共同行動才有機會解決困境。★行動家只關注很大的議題嗎？ →不！即便是生活小事，行動家都會想要解決並試著解決！★行動家只爭取自身的權利嗎？ →不！行動家對世界充滿熱情與同理，會為了追求群體利益而奮鬥！★全世界行動家做過什麼？ →讓女性擁有投票權、人不再像物品一樣被買賣、為氣候罷課、讓女孩擁有受教權……什麼是行動家？書中列舉歷史上不公平、不合理的例子，說明因為行動家挺身而出，這世界才能變得更好。而行動家的核心動力，在於想要解決大家的問題、希望大家能一起變得更幸福，並反問孩子，是否也想成為行動家？全書透過適當的引導，讓孩子思考想要一個什麼樣的環境和社會，並理解想改變就要從自己起身而行開始。同時透過13堂課，從找到動機、釐清問題，到制定執行計畫、使用哪些工具，以及分析結果等，一步步詳細說明投入行動的步驟過程。更重要的是，鼓勵孩子持續在自己關注的議題上努力，成為對世界有熱忱、負責任的好公民。讓我們起身實踐，化不可能為可能！相信自己的力量，你也是小小行動家！【地球小公民】系列新世代公民素養養成指南SDGs最佳書單，全方位學習如何實踐永續發展目標尊重多元．關懷弱勢．珍惜地球培養獨立思考力．拓展國際觀．建立公民意識▍專文導讀諶淑婷｜作家、不會教小孩行動聯盟常務監事▍各界好評推薦（依姓名筆畫排序）人生百味團隊兒童福利聯盟文教基金會林蔚昀｜作家徐永康｜國立政治大學實驗教育推動中心執行長崔愫欣｜綠色公民行動聯盟祕書長張恒豪｜台北大學社會科學院院長、社會學系教授郭駿武｜台灣親子共學教育促進會祕書長陳欣希｜台灣讀寫教學研究學會創會理事長黃益中｜公民教師、《思辨》作者葉嘉青｜天鈺環境永續基金會顧問總監蕭羣諭｜微光盒子團長諶淑婷｜作家、不會教小孩行動聯盟常務監事賴嘉綾｜作家、繪本評論人藍依勤｜繪本星球212-7版主蘇巧慧｜《水獺媽媽巧巧話》節目主持人、立法委員▍本書特色★圖文並茂＋深廣知識：寫法深入淺出，容易理解。★引導思考＋循序漸進：非強行灌輸知識，而是用引導的方式，讓孩子逐步

★獨立媒體《報導者》Ｘ漫畫家森森★深度調查Ｘ報導漫畫Ｘ影像故事★漫畫家實地考察，細筆勾勒山林樣貌★2022年亞洲卓越新聞獎卓越環境報導獎、卓越經濟報導獎雙重優勝台灣全面禁伐的政策已經實行了30年，但「山老鼠」卻始終存在，為什麼盜伐案難以遏止？非營利網路媒體《報導者》從高山森林一路追蹤到木材加工廠、地下交易市場、在地原住民家庭，深入調查「福爾摩沙珍貴林木盜伐」議題。以被聖化的「神木」為中心，沿著死去木頭的蹤跡，探索一條關於生存與暴利，審美與罪行的地下產業鏈。調查團隊從在地踏查與訪談開始——親自走進山林目睹被切鋸的木頭傷痕、怵目驚心的紅漆，嗅聞盜伐後空氣中尚未散去的木頭香味；深入加工廠，了解地下市場的收藏家們對台灣木頭情有獨鍾的理由。以山林為家的原住民為什麼會選擇破壞自己的居住地？如同亡命之徒的逃跑移工黑工問題？地下市場對於木頭的需求是什麼？森林護管員的工作職責與困難？政府該如何調整政策，才能真正回應守護山林第一線的護管員需求與減少盜伐案件的發生？《報導者事件簿》再推出新專題，完整收錄這個牽涉司法、警政、文化、經濟等面向的跨領域議題，以報導漫畫轉譯並改編受訪者口述經歷，以深度調查探討背後的結構性原因，更多元解讀新聞。──編輯室報告──山林如一面鏡子， 投射人們的生存與欲望本次主題深入探訪盜伐議題，記者親至山林與工廠，循線串起不為人知的地下產業鏈，為什麼關注此議題？面對目前司法仍無法遏止的罪行，是什麼樣的心情讓他們擁有如此大的動力，走遍各地尋找背後的結構性因素？《報導者》主編兼採訪主任張子午以專文道出心路歷程。──報導漫畫 Graphic Journalism──森林傷痕漫畫家森森與《報導者》團隊合作，從閱讀報導素材開始，森森跟著記者親自上山感受、看見盜伐後現場與訪談巡山員，根據受訪者口述經歷改編痛心與傳承的故事。以原住民巡山員之眼，看見利益與慾望交織的迷霧森林。──深度調查 In-Depth Investigation──從盜伐到買賣──圍繞千年神木的罪行與交易橫跨近一年時間，《報導者》深入採訪司法、警政、文化、經濟等面向的跨領域議題，在「深度調查」篇章裡，收錄完整文字報導，並根據時間的推進修整更新內容，記錄下台灣全面禁伐滿30年 後的山林現況，還原神木從山上到平地交織的軌跡。──影像故事 Photo Essay──收錄攝影師余志偉挑選的專題照片，以圖像方式敘說產業背後

★取材自真實事件的生命關懷故事★淚水後的朝陽，在友情的襯托下閃閃發光也許，我們曾經心傷；莫忘，淚水之後，仍有陽光！一場土石流淹沒了美麗的楓林村，這裡曾是潘曉偉無比摯愛的溫暖家園，然而，曾與他朝夕相伴的六位同班好友已不在了。轉學後，從座號7號變成座號30，雖然多了很多同學，但潘曉偉難以適應，他覺得自己就像獨自被丟到遠遠的外太空那般……新來的30號同學，在淚水之中悄悄看見嶄新的友誼，盼望雨過天晴後的朝陽。

★熱銷1,600萬冊經典《人類大歷史》作者哈拉瑞最新力作★★認識世界、人類文明的必備讀物★★最佳社會科輔助讀物X建立世界觀、啟蒙思想X發現自我力量★說到歷史，只想到無聊的名字、日期和事件？總是皺眉、昏昏欲睡？其實……人類歷史讓人嘖嘖稱奇，而且幫助我們改變世界！本書以幽默好讀的敘事手法揭密人類如何利用自身「超能力」――合作能力和想像力，從猿人走到現今地球的主宰，創造出各種奇特、神祕的事物。令人震驚的人類歷史祕密大公開，最真實、奇特的人類故事都在此。為什麼我們會做惡夢？為什麼我們喜歡吃甜食？為什麼我們相信神？為什麼歷史上發生那麼多戰爭？這些問題的答案其實都在歷史裡！一起回到600萬年前人類的起點，尋找自己的超能力，翻轉未來！讓孩子不再懼怕社會科，發現歷史其實和自己與未來息息相關！＊《少年讀人類的故事》是哈拉瑞為10歲的自己以及現代的少年讀者所寫的歷史書。他要向少年們傳達一個重要的概念：我們所生活的這個世界，不必像現在我們看到的這樣。我們造就了這個世界，當然也有能力改變它。＊綜合考古、歷史、科學、地理、生物等跨領域知識，故事的主角是我們人類――從人類還是野生動物開始說起，而且這些都是真實發生的故事。＊人類學的啟蒙經典，超越文化、宗教和種族，從9歲到99歲都可以讀。因為地球上的人不分膚色、外表、語言、地區，都是智人老祖宗的後代，四十萬年前都是一家人，沒有孰優孰劣。＊讓少年們從小建立正確價值判斷，了解人類為何可以成為地球的主宰？這麼強大的力量是從何而來？以及為了全球生物的未來，我們應該如何正確運用所擁有的力量。＊這還是一本很好聽的歷史故事書。不管是送給喜歡讀歷史書的少年，還是當睡前讀物讀給孩子聽，大家都會欲罷不能，等不及要聽完，看完，追問下一本什麼時候出？敬請期待！《少年讀人類的故事》預計出版四冊：第一本「人類為什麼可以主宰地球」，第二「世界為什麼不公平」；以及為什麼錢幣是歷史上最成功的童話故事；還有火如何讓人類的胃口變小，以及足球運動和人類的關係等等。各界驚艷推薦CHEAP／百萬YouTuber 于美人／知名主持人林怡辰／彰化縣原斗國小教師 馬雅人／FB馬雅國駐臺辦事處洪蘭／中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授 莊智鈞／建國中學校長　蔡依橙／素養教育工作坊核心講師 賴柏宗／臺北市仁愛國小教務主任謝哲青／作家、知名節目主持人 顏安秀／國小校長、作家(以上按照姓名筆畫順序排

財富不是用來揮霍的紅利，而是給人更多選擇的權力！想要成為大人物，必須經歷各種磨難，唯有從逆境中成長，把吃苦當吃補，才能成就非凡能力。★ 附「心智圖」「T字分析法」及理財小祕訣，幫助孩子建立自我管理能力★將豐富的理財知識融入故事中，讓孩子經歷創業冒險故事時，同時吸收知識與正確的金錢價值觀★ 廣獲學校校長、名師、理財達人好評推薦小豫和同學們前往科技公司體驗AI元宇宙的「火星計畫」，有人卻不小心把機器弄壞了！一群小學生為了償還龐大的損害費用，他們踏出舒適圈、嘗試「當網紅」，以及接觸虛擬貨幣的致富資訊，參與社區的合作活動……本集故事聚焦在整合內部和外部資源，以「SDG1 終結貧窮」為主軸出發，加強危機管理，輔以「心智圖」「T字分析法」訓練，成就優秀管理人的終極挑戰！

★首刷隨書限量附贈：作者繪製精美暖心陪伴卡2張（共4款，隨機送出）★第一本由倖存者與陪伴者合著的創傷陪伴之書，最溫暖的力量。★內容簡介★首刷隨書限量附贈：作者繪製精美暖心陪伴卡2張（共4款，隨機送出）★回憶的碎片如此鋒利，我們如何縫合傷口，又如何療癒？───── 第一本由倖存者與陪伴者合著的創傷陪伴之書，最溫暖的力量 ─────▍他用《不再沉默》告訴每個受傷的孩子：這不是你的錯。▍現在，他用這本書竭力宣告──▍任何一個受傷的人，都有機會重新開始。「三歲那年，奶媽一家四口性侵了我。整整三年，如同禁臠。」曾經他想吶喊，卻沒有聲音。潘朵拉的盒子一打開，埋藏多年不願面對的痛苦回憶如惡火襲來，他癱軟在地，退回到三歲的自己，脆弱、敏感、被恐懼與不安籠罩罩……2016年以《不再沉默》一書揭露童年創傷的陳潔晧，多年來在妻子徐思寧的陪伴下，艱難但堅定地，一步步走在復原重建的路上。在妻子無盡的愛與耐心傾聽、理解中，一顆被冰封的心逐漸拾回跳動的勇氣。本書由陳潔晧與妻子徐思寧共同撰寫，詳述兩人長期的相互陪伴與療傷之路。這是台灣第一本由創傷倖存者與陪伴者共同撰寫、從「陪伴」角度出發的理解與療癒之書，為陪伴者指引方向，也為創傷者帶來希望與力量。▍「縱使痛苦如地獄之火，我願一起置身火海。」我想知道他的需求，我在意他的感受。或許這份傷痛永遠有不能觸碰之處，但我願意在餘生的時間，進入他孤獨的世界。──徐思寧不是透過妻子的眼睛，我看不見真實的自己。時間一點一點慢慢在轉動，我像是薛西佛斯，每天背負我能背負的重量，一點一點搬移過去的困難。──陳潔晧名人推薦小劉醫師 劉宗瑀（外科醫師）＿＿專文作序王玥好（勵馨基金會執行長）王婉諭（立法委員）神老師&神媽咪 沈雅琪（資深教師）彭仁郁（中研院民族所副研究員、法國分析空間學會臨床精神分析師）隋棠（演員）鐘穎（諮商心理師、愛智者書窩版主）＿＿療癒推薦看著潔晧與思寧溫柔而細膩的文字，我忍不住掉下眼淚。感謝這本書的出版，讓我們看見倖存者與陪伴者在復原途中，艱難但堅定的每一步。──王婉諭（立法委員）看過潔晧第一本書，到這本他與思寧的創作，想起曾有位勵馨服務的倖存者在復原歷程中頓悟：「受害不是我的錯，但讓自己好起來是我自己的責任。」而好的親密關係品質，對復原有著極關鍵的作用。潔晧在探索心靈幽暗地下室的過程中，因著思寧的陪伴，加上二人用創作轉化創傷的方式，為陪伴倖存者

你的理想生活需要哪些關鍵字？#簡單 #專注 #餘裕是我的三把鑰匙 簡單生活我認為是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程。一旦習得人生整理的技能，無論面對任何的狀態，都有辦法用自己的方式把它導向你喜歡的模樣。──Kasin ▍簡單，可以找回失去已久的火花生活中有太多事物在爭取我們的注意力，一不小心就會淹沒在無止境的物品和資訊中，日漸囤積大量的實體雜物和心靈雜訊，以不良的自動導航模式度過每一天。我們開始覺得日常中的樂趣都不長久，卻也找不到動力和改變方法，只能繼續以物質、娛樂來填補空虛感。這也曾是Kasin的寫照，在意外接觸「簡單生活」的概念之後，她開始練習捨棄那些可有可無、不感興趣的，重新分配手上有限的金錢、時間、精力，讓每一天不再是無聊、空虛、充滿壓力，而是精準又有著從容不迫的餘裕。90後出生的她，已經累積多年的極簡經驗，認為「極簡」並不是斤斤計較擁有多少物品，而是以「人」為主體，思考出自己生活的「關鍵字」，反覆嘗試和調整，一步步創造出專屬於「你」的理想生活。這樣才能做到不受居住空間、同住人數、生命階段等外在條件影響，隨心所欲保持在最滿足的生活狀態。 ▍輕鬆上手的小練習✔為物品擬一份菁英特質清單，釐清自己與東西的連結感。✔製作記帳問卷，為每一筆消費進行評分，印象會更深刻。✔收納請用「我就懶」的心態進行簡化，不勉強就是好方法。✔找出心裡的大魔王，分析弱點、擬定作戰計畫，就能有效執行減物。✔斷捨離不是有時效性的任務，以愉快的步調執行才能長久。

集結抗疫歲月所累積的經驗和知識，讓我們在下一次黑夜來臨之前，有能力洞燭機先、戰勝恐懼！2020年開始，COVID-19席捲全球，不僅將地球村居民的生活攪得天翻地覆，更讓許多人失去了生命。很多評論家說往昔的日子回不去了，生活的種種面向被徹底改變，面對新的疫情又虎視眈眈——我們該怎麼辦？法律 × 科學一本疫情世代的機智生活指南● 刺激經濟，應該發現金還是振興券比較好？● 遠距教學、遠距工作等生活變化，帶來了哪些危機與轉機？● 病毒是怎麼跑出來的？要如何啟動群體免疫？全民普篩真的有用嗎？● 疫苗副作用好可怕？科學家如何努力降低風險？● 疫苗或其他醫療資源該如何研發、分配？● 為了防疫，可以用付出隱私權作為代價嗎？● 假消息該怎麼管？傷害言論自由又怎麼辦？● 確診者為何不能投票？日本、韓國又是怎麼做的？● 面對大規模的傳染，國家的補償機制是否完善？戰勝恐懼的唯一解方，是獲取知識——了解病毒如何影響、滲透我們的世界，並好好弄懂與檢視政府對我們施加的種種管制。本書涵蓋教育、工作、醫療、經濟等生活面向，與每個人的每一天密切相關，並網羅律師、科研、教授、醫師等專家，用白話輕鬆傳達重要知識。讓我們預先裝備好各種技能包，一起度過這充滿挑戰的疫情世代。名家推薦李建良｜中央研究院法律學研究所特聘研究員兼所長苗博雅｜台北市議員劉紹華｜醫療人類學家顏擇雅｜作家——誠摯推薦（依姓名筆畫排序）

■李登輝100年專輯二○二○年過世的李登輝，他將近百歲的一生幾乎就是臺灣百年史。一九八八年蔣經國過世，他成為結束蔣家政權的新一代本省籍總統，臺灣從此邁入下一個政治階段。然而李登輝在民主化、政黨、兩岸、經貿、統獨與臺灣認同等面向上，有一定的複雜性，如何定義李登輝與臺灣的關係，那是一個怎樣的轉變時代？值得在李登輝二○二三年百年冥誕的時刻，以新的角度來檢視。本次封面故事邀請一九八八年曾為《遠東經濟評論》駐臺的韓籍記者沈在薰（Shim Jae Hoon），從外媒的角度寫下他對李登輝與臺灣民主轉型期的回憶。而被稱為民主先生的李登輝，從已公開的檔案來看，身為總統的他，剛上任沒幾年如何面對一九九一年發生的獨台會案？此外，李登輝時期開放新銀行設立、實施健保與教改、對中國從開放走向戒急用忍，在經濟與社會分配上都深深影響臺灣，《未竟的奇蹟》主編林宗弘分析李登輝如何在多重政治風險下實行矛盾的經濟政策，形塑影響後續每一任總統的李登輝難題。同時，我們也將探討李登輝為何以農經為志業，跟日治時代知識分子養成有何關係，以及深度解讀他的早期農經論文呈現的批判思想。期待從這些文章，給予多面向的李登輝肖像。而面對近年的世界變局，尤其是香港與烏克蘭所遭受的極權壓迫與侵略戰爭，本期邀請法國作家艾力克．菲耶（Éric Faye）、烏克蘭文學研究者瑪莉雅．舒瓦洛娃（Ｍariia Shuvalova）與香港作家李智良，分別撰文陳述歐洲、烏克蘭與香港的文學界如何回應前所未有的變局。菲耶自剖身為法國作家對這場戰爭的驚愕、幻滅與無力感。舒瓦洛娃則爬梳俄羅斯在戰爭之前，就出現許多幻想的軍事文學，主題皆為侵略烏克蘭，而烏克蘭自二○一四年起因俄羅斯入侵，引爆一波戰爭文學，包括許多上戰場的女性。殺伐與抵抗也發生在文學中。李智良則描述反送中運動後的香港社會在強力監控中正在經歷各自孤立、離散的過程。本期也收錄由中研院法律研究所黃丞儀策劃，從幽暗歷史的角度探討白色恐怖的座談會精采紀錄，領域跨及中文、外文、原住民、歷史與社會學門，有臺大中文系教授同時是中研院院士的鄭毓瑜、中研院歐美所單德興、中研院史語所戴麗娟、中研院臺史所詹素娟以及中研院社會所蕭阿勤等幾位老師，是人文學科目前為止最深刻探討白色恐怖與轉型正義課題的交會，企圖呈現幽暗過去的曖昧性。當代文學評論則由鍾永豐詮釋哈金文學的特殊性，與蔡慶樺解讀奧地利作家葉利尼克為何堅決成為最討厭

人類學家蔡政良Futuru長住臺東都蘭，自言大概已經逐漸把陸地的眼鏡拿掉，換成水鏡在看都蘭部落阿美族水下獵人穿梭在陸地與海底的世界。甚至不只是眼鏡本身而已，而是身體也逐漸從陸地性的體質，彷彿開始演化長出腮和蹼的「海人」。與其說《第五道浪之後》是蔡政良的人類學或民族學記事，不如說是Futuru的生活實踐。都蘭部落阿美語有一句俗諺aka la lima，用來勉勵他人突破困境，「不要被打敗」，直譯則是「不要被第五個拿走」，「第五道浪」（saka lima a taperik）指涉的是出海時會遭逢的大浪的修辭。《第五道浪之後》透過必須穿越第五道浪的阿美族自由潛水漁獵者的日常生活實踐，探索其透過身體不斷累積的關於海洋的「傳統生態知識」及其內涵，並進一步詮釋這些近岸海洋傳統生態知識的系統性與因應社會與環境變化的動態性。本書是人類學者蔡政良的田野調查與生活實踐的報告書，讓我們得以藉由一個定居於田野現場學者穿梭在水下與陸地之間的身心靈，體會都蘭阿美族人與海洋的「親密關係」。★專文推薦夏曼．藍波安（作家）希巨．蘇飛（藝術家）

140,000人追蹤，職人粉專「水泥工」 蹲看人生，掙出一片天！ 一肩扛起50公斤水泥 從工地蹲出泥匠的工藝、態度、尊嚴、信念! 可以彎腰、可以蹲低，但不屈服！ 30年工地打滾的血汗交織 50公斤水泥淬鍊的職人精神 泥作阿鴻蹲著感受人生，蹲出水泥工的哲學 「水泥是主角，一直都是！」 ★爆紅水泥工！臉書月觸擊率平均200～300萬人 ★圈內第一把交椅！泥作工法夯到國外教課 ★把水泥變藝術！鏝抹繪畫課，上線即秒殺 ▌我沒那麼厲害，只是擁有強大的強迫症罷了 為了1～2mm的差距，努力調整磁磚的位置； 為了遙不可及的夢想，流血流汗。 也許「夢想」不一定盡如己意，但「磁磚」a piece of cake。別為了夢想太遠而沮喪，眼前做好每件事的自己，超帥！ ▌我是做工的人，更是將細節做到極致的工匠 記得我第一次手握鏝刀，師傅在旁邊說：「等你出師就知道，你不是只握著工具而已，你握住的是責任、是土水師的精神！」 從那一天起就沒忘過，我是土水師，這是我的原則、我的品牌、我的態度、我的價值！ 我做得到，那你呢？ ▌不覺得自己帥，別人怎麼會覺得我們帥？ 「第一次看到工地這麼乾淨！」 「泥作工具竟然擺放得這麼整齊？太強了！」 「這真的是水泥工嗎？」 每次看到這樣的留言，我都會很開心。我是想，做人要將心比心。屋子交給我裝潢，屋主絕對不希望看見滿地垃圾、檳榔汁或菸蒂。 有些師傅有自己的癖好，但是，換個角度想，一邊做工，一邊叼菸嚼檳榔，影響到整個社會對工匠的觀感，以為我們做工的就是這樣。 我們自己就不帥了，別人怎麼會覺得我們帥？ ▌窮，不可恥，可恥的是你沒有面對的勇氣 時薪從160元調升168元，薪水調漲5%； 小吃從50元漲到60元，漲了20%。 請問大家日子怎麼過？我只能更努力地上工！找個膠帶，把日薪貼起來，填上心目中理想的薪水。 ▌孩子早已習慣阿爸充滿態度的背影 從小帶著你「蹲著」，不奢望你能跳更高，只希望我們都能穩穩的、踏實地存在著！也許你認為我們必須仰著頭，看著別人的鼻孔，但其實，我們看到的是背後那片天。 │││ 水泥工在一般人心中，是不起眼的粗工、沒學問的勞動，然而，泥作阿鴻卻以近乎偏執的職人態度，掙出土水師的一片天。 曾有學徒問阿鴻：「為什麼一直叫我做粗工？」 阿鴻說：「你搬的紅磚要放哪？水泥砂要堆在哪？磁磚要擺在哪？這些粗活也是一種學習，你學會了嗎？」 儘管工作滿檔，還得開課教學

暢銷經典「國家地理神話故事」系列最新力作，收錄全球各地的鄉野傳說與魔法故事！․來自世界各地的冒險故事與魔法傳說：食人妖之妻、飛行樹、化作雕像的王子、一開口就吐花的公主、靠智慧擊敗巨人的小女孩․筆觸細膩、色彩豐沛的精美插畫，彷彿精美藝術品的風格，生動描繪出魔法故事內容․穿插知識小專欄：介紹與故事情節相關的人文歷史與文化說明，並搭配世界地圖，清楚呈現每一則故事的起源地語言學教授納波里和插畫家克莉絲汀娜，在《國家地理世界民間故事》中以清新的筆觸，和仿如奢華藝術品的插圖，為現代年輕讀者帶來全球各地的鄉野傳說與通俗怪譚。本書作者唐娜・喬・納波里以生動活潑的筆法重述來自世界29個不同地方的魔法奇譚，搭配克莉絲汀娜．巴利特風格鮮明的美麗插畫，帶領你進入一個令人目眩神迷的魔幻世界，認識娶了食人妖妻子的水手、靠智慧擊敗巨人的小女孩、闖蕩天涯的公雞、彈奏樂器的美洲豹，以及變成雕像的王子、口中會吐出花朵的公主、像火雞一樣呱嘰呱嘰叫的王子、擁有翡翠翅膀的仙子、愚蠢的巨人、可怕的食人妖、會飛的樹、魔法茶壺、會說話的青蛙和魚……。總計29篇，搭配融合文章中的資訊與歷史考據的精美插圖，絕對令人難以忘懷。讀者會著迷於各地豐富的鄉土奇譚，對一些鮮為人知的故事感到驚訝，並感受到傳說故事中蘊含的深刻啟發性。本書收錄的故事來自世界各地，它們都有一個共同的元素：魔法。這些故事都源自口述傳統，包括詩、頌詞以及歌曲。許多研究文化演變的學者都認為，人類在夜裡圍著營火或頂著夜色說故事，已經有好幾萬年了。說故事可以填滿原本令人寂寞或害怕的時刻。跟神話不同的是，這裡的魔法故事不講宗教規矩，也不是為了告訴你什麼是最好的生活方式。它們通常也不會試圖解釋自然現象。它們就是紮根在當時的地方傳統中，包含了世世代代的希望和恐懼──這些稍縱即逝的事物無法輕易定義，且更屬於我們共通的人性。就某個角度而言，魔法故事記錄的是一部人類心靈的歷史。因此可視作是一本可以不斷回頭探索的書，也是一本適合青少年與家長闔家共賞的經典。

美國最會說故事的校長爺爺以孩子的視角、旅行者的眼光講述世界地理， 抽象的知識瞬間變成可愛有趣的故事了！＼全美中小學生指定讀物，西方家庭必備經典書／50位教育人士、讀者一致推薦，國中小學生必讀「跨領域」、「知識性」讀物★文化部「中小學生讀物選介」獲選書籍★香港誠品童書類排行榜TOP10★美國外交部鼎力推薦，美國中小學生的最佳讀物★入選「影響中國孩子一生的十大圖書」★連續兩年入選中國教育部推薦「小學生基礎閱讀書目」◎全球超過10,000,000人讀過的世界地理，遍及美國、韓國、日本、中國◎獲選美國中小學最佳讀物◎1924年首印後，不斷再版，至今仍然是美國卡爾維特學校的明星課程世界這麼大，地球上有好多個國家，要記住這麼多知識，是不是覺得很難呢？Q1：只要伸出左手，就可以輕鬆理解墨西哥灣旁邊的地理概念？Q2：只要把歐洲地圖轉半圈，就會看見一個愛踢足球的老奶奶？Q3：冰島雖然叫「冰」島，上面卻有許多火山與溫泉？Q4：「阿根廷」是銀子之都的意思，但當地的銀礦資源卻很少？跟著校長爺爺一起旅行五大洲、七大洋，學習地理就像旅行，輕鬆、愉快、豐富、完整！【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡：無注音，適合9歲以上閱讀。✏閱讀關鍵字：世界地理、世界歷史、美國中小學指定閱讀。✏教育議題：多元文化、閱讀素養、國際教育。✏學習領域：語文、社會、綜合活動。✏核心素養：身心素質與自我精進、道德實踐與公民意識、多元文化與國際理解。

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