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1.
青少年運動員營養指南（簡體書）
作者：
(美)希瑟‧R.曼吉利
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
《青少年運動員營養指南》是為青少年運動員量身定制的營養補給指南。全書分為四部分十一章，介紹了現代運動營養學、體育運動與個人目標的營養需求、定制專屬運動營養計劃及食譜等內容，以簡單直觀的方式解答了青少年運動員為什麼吃、吃什麼、何時吃、在哪兒吃、吃什麼等與飲食相關的問題，結合營養學基礎知識及前沿運動營養實例，幫助教練、家長為青少年運動員的健康、生長發育和運動表現提供營養需求分析和營養膳食指導。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：468 元，
優惠價：
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2.
心率訓練：基於心率監測的科學訓練(第2版)（簡體書）
作者：
(美)羅伊‧本森
;
(美)德克蘭‧康諾利
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
心率訓練 系統地介紹了基於心率監測的訓練。 本書分為3部分，第1部分介紹了心率監測的基礎知識，包括心率監測、評估和自定義心率區間，以及心率監測器的應用：第2部分介紹了以心率為目標的專項訓練，以及如何通過心率訓練增強有氧耐力，提高無氧閥、速度和爆發力：第3部分結合心率監測給出了針對特定運動項目的訓練計劃指導， 包括步行、慢跑與跑步、自行車、游泳、鐵人三項、賽艇、越野滑雪和團體運動項目。本書可以幫助專業運動員和健身愛好者通過心率監測制訂個性化訓練計劃，從而更加科學地進行訓練，實現運動性能和表現的提升。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：768 元，
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3.
運動功能解剖學 骨骼肌肉和關節結構與功能指南(第2版)（簡體書）
作者：
(英)小西奧多‧戴蒙
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
運動功能解剖學是運動相關學科的基礎和需要學習的內容。《運動功能解剖學：骨骼、肌肉和關節結構與功能指南（第2版）》結合近百幅獨立3D 解剖圖，對人體骨骼、肌肉與關節的結構及功能進行了展示和介紹，並對三者在運動過程中的相互作用過程進行了細緻講解。此外，《運動功能解剖學：骨骼、肌肉和關節結構與功能指南（第2版）》對骨骼、肌肉與關節在日常生活或運動中可能發生的形變與損傷過程進行瞭解讀。不論是健康、健身和體能訓練行業的從業者，還是運動及健身愛好者，可以通過《運動功能解剖學：骨骼、肌肉和關節結構與功能指南（第2版）》對身體――這一體育運動的中心有更加深入的瞭解。
庫存：2
定價：408 元，
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4.
體態矯正指南（簡體書）
作者：
(英)簡‧約翰遜
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/12/01
裝訂：
平裝
《體態矯正指南》介紹了30 種常見的異常體態及針對性的矯正措施，為需要幫助患者矯正體態的專業人士提供了指導，同時教患者如何根據自身情況進行自我矯正。《體態矯正指南》共分為4 個部分，第一部分對體態矯正的基本原理和應用技術進行了概述，第二部分至第四部分從異常體態的定義、類型、識別方法、後果、縮短和拉長的肌肉等方面，分別對10 種常見的脊柱體態問題、14 種常見的骨盆和下肢體態問題、6 種常見的肩部和上肢體態問題進行了剖析，並詳細介紹了每種異常體態適用的矯正技術和方案，同時針對治療師和患者分別給出了使用這些方案的建議。通過閱讀《體態矯正指南》，每位想要瞭解和學習體態矯正理論及實踐知識的讀者都將從中獲益。
庫存：2
定價：768 元，
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5.
運動解剖學圖譜：肌肉結構與功能全解(第3版)（簡體書）
作者：
(英)克里斯‧賈邁
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/11/01
裝訂：
平裝
運動解剖學是運動相關學科的基礎和必須學習的內容。《運動解剖學圖譜：肌肉結構與功能全解（第3版）》介紹了解剖學基礎知識，重點對頭部、頸部、軀幹、肩部、手臂、髖部和腿部等身體部位的180餘種主要肌肉的起點、止點、作用、神經支配和基本功能動作進行了講解，並對部分肌肉長期緊張或縮短時容易產生的疼痛和損傷進行了介紹。不論是體育院校相關專業的老師和學生，還是健身及運動愛好者，都可以通過《運動解剖學圖譜：肌肉結
庫存：1
定價：1008 元，
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6.
運動營養實踐指南：運動員提高成績和快速恢復的營養飲食指導（簡體書）
作者：
(英)阿斯克‧約肯德魯普
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/11/01
裝訂：
平裝
《運動營養實踐指南》由運動營養學領域的領軍學者執筆，將關於學科領域中前沿的科學發現通過簡明易懂的方式傳遞給大眾，並提供了可以具體操作的方法，貫通了實驗室和廚房的路徑，彌合了科學理論與大眾實踐之間的裂縫。本書的神奇之處在於，雖然它由全球專家寫作，卻能夠輕易地被運動員和教練員理解，讀者採用了書中介紹的方法，可以明顯地感受到身體的變化和運動表現的提升。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：348 元，
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7.
跑步運動損傷的預防與康復訓練（簡體書）
作者：
人郵體育
;
周敬濱
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/11/01
裝訂：
平裝
跑步運動損傷的預防與康復訓練 介紹了運動損傷的基礎知識，接著分析了跑步運動的特點、技術動作和易損傷部位，然後對跑步運動不同部位常見損傷的症狀、誘因、預防指導、處理指導、康復中後期推薦訓練計劃和重返運動的標誌進行了詳細講解，並採用真人示範圖解的方式，對康復訓練動作進行了展示。之後，講解了關於跑步運動損傷的常見疑問與誤區。 本書既適合作為運動康復師、專項教練和體能教練等專業人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。
海外經銷商有庫存，到貨日平均約21天以內
定價：479 元，
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8.
基於姿勢控制原理的基本動作分析與評估（簡體書）
作者：
(日)石井慎一郎
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/11/01
裝訂：
平裝
針對基本動作評估、分析患者動作障礙的原因有助於臨床方案的制定，因此動作分析的理論和方法是物理治 療和運動康復的基礎。本書以人體姿勢控制的生物力學機制為基礎，闡述了人體在四種身體姿態(側臥、起床、起立及坐下、步行)下產生異常動作的原因，並闡明了分析技巧，旨在幫助運動功能障礙者進行動作分析與姿態矯正，並使其恢復正常生活和運動狀態。本書作者結合自身多年實踐經驗，採用模型圖與真人拍攝圖相結合的方式，為物理治 療師、運動康復師及相關專業從業者提供學習幫助，使其易於理解並付諸實踐。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：768 元，
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87
668
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9.
美國國家體能協會運動營養指南(第2版)（簡體書）
作者：
美國國家體能協會
;
(美)比爾‧I.坎貝爾
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/11/01
裝訂：
平裝
美國國家體能協會運動營養指南 是美國國家體能協會(National Strength and Conditioning Association，NSCA)與多位運動營養師聯合編寫的運動營養指南。本書不僅向讀者介紹了運動營養領域新的研究成果，講述了運動營養學的相關原理，還給出了基於不同人群和不同營養需求的營養建議，集科學性與實用性於一體。 本書可為體能教練、運動營養師、專項教練、運動員、健身人士，以及相關領域的教師和學生瞭解運動營養方面的知識提供參考。
庫存：3
定價：888 元，
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10.
教練員必備的運動心理學實踐指南(修訂版)（簡體書）
作者：
(美)戴蒙‧伯頓
;
托馬斯‧D. 雷德克
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/11/01
裝訂：
平裝
隨著體育運動的不斷發展，越來越多的教練員和運動員意識到：比起身體素質和運動技能的訓練，心理訓練對於提升運動表現具有同樣重要的作用。本書以作者 45 年的教學、科研和諮詢經驗及成果為基礎，結合大量真實案例，闡述了心理訓練的執教和實施方式。本書不僅講述了教練應該如何培養和健全執教哲學，與運動員進行有效溝通，還詳解了幫助運動員掌握心理訓練工具，培養必要心理技能的方法和過程。同時，本書介紹了關於制定科學心理計劃與訓練課程的內容，旨在幫助教練員通過科學的心理訓練有效增強運動員心理堅韌性，實現最佳運動表現。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：888 元，
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11.
基於生物力學的糾正性訓練（簡體書）
作者：
(英)賈斯汀‧普萊斯
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/11/01
裝訂：
精裝
基於生物力學的糾正性訓練 全書共分為6部分：第1部分介紹了身體各部位的骨骼結構、常見肌肉骨骼失衡問題及結構評估方法；第2部分講解了身體各部位主要肌肉的解剖學結構、運動功能及其對肌肉骨骼失衡問題的影響；第3部分闡釋了糾正性訓練的主要內容、作用原理和注意事項；第4部分講解了糾正性訓練三大步驟具體動作練習的目標部位、執行步驟、推薦訓練量、注意事項、進階練習及退階練習等；第5部分介紹了糾正訓練計劃的制訂過程和方法；第6部分講解了相關專業人員開展糾正性訓練服務時的注意事項。 不論是體能或健身教練，還是運動康復師或物理治 療師，可以從書中獲取專業的糾正性訓練方法，有效改善肌肉骨骼功能障礙與疼痛。
庫存：4
定價：1968 元，
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12.
運動營養全書(全彩圖解版)（簡體書）
作者：
(美)瑪利亞‧A.斯帕諾
;
勞拉‧J.克魯斯卡
;
特拉維斯‧托馬斯
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/10/01
裝訂：
平裝
運動營養全書 是學習運動營養學基礎知識不可或缺的專業工具書。全書分為四部分14章，內容按照邏輯順序組織，每一章都根據前面介紹的信息構建而成。在第1部分中，概述了營養在每個人的生活中所發揮的重要作用，講解了健康營養學的基礎知識；第2部分關注的是宏量營養素及其對健康和疾病的影響，並給出了維持健康與積極生活方式的膳食建議；第三部分介紹了微量營養素在健康和運動表現方面的作用；第四部分提供了關於運動、鍛煉和
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：1488 元，
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1295
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13.
寫給健身者的運動解剖學(漫畫版)（簡體書）
作者：
仰望尾跡雲
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/10/01
裝訂：
平裝
如何練，才能花更少的時間得到更好的健身效果？當今的網絡上充斥著大量關於健身的信息，一人一個說法，到底該聽誰的？真相可能是，你看到的，僅僅是技術和算法投喂給你的那些最容易引起關注的知識碎片。而這本書能夠給你的，是一步一步教你回歸問題的本質――運動解剖學，從而抓住健身訓練的底層邏輯。 本書是知乎健身博主、果殼旗下“在行”平臺健身導師仰望尾跡雲寫給健身者的漫畫式運動解剖學科普作品。第1章介紹關於運動解剖學的常見誤區及基礎內容，第2到6章介紹身體各個部位的肌肉、骨骼與關節的核心知識，以及各個部位肌肉的具體訓練方法；第7章介紹如何安排訓練計劃。本書不僅語言通俗易懂，還配有形象的健身動作指導插圖及有趣的漫畫專欄，適合健身新手，尤其是希望系統學習運動解剖學但沒有專業背景的讀者，也可作為體育院校體育相關專業學生學習運動解剖學課程的參考資料。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：479 元，
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14.
運動按摩彩色圖譜（簡體書）
作者：
(西)何塞普‧馬爾默‧艾斯帕夏等
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/10/01
裝訂：
平裝
運動按摩是一種徒手的護理方法，與健身訓練項目相結合，能顯著增強體質，有效提高運動表現，並預防運動損傷。運動按摩彩色圖譜 是一本介紹運動按摩方法與技巧的圖解指南。全書共分5章，從運動按摩的基礎知識講起，系統介紹了各類按摩手法，重點詳述了5條肌筋膜鏈的按摩方法與技巧，以及各種姿勢的按摩注意事項，還給出了常見的運動損傷及按摩技術等內容。 書中除了配有大量精美彩色按摩圖、人體解剖圖外，還有21段按摩演示視頻，直觀展現，便於學習。本書適合廣大的運動愛好者、物理治療師、按摩師等學習閱讀。
庫存：4
定價：534 元，
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15.
體衛融合理論與實踐研究（簡體書）
作者：
董宏
出版社：
廈門大學出版社
出版日：
2024/09/01
裝訂：
平裝
海外經銷商有庫存，到貨日平均約21天以內
定價：408 元，
優惠價：
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16.
實用運動生物力學教程(第4版)（簡體書）
作者：
(澳)布倫丹‧伯克特
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/09/01
裝訂：
平裝
實用運動生物力學教程 系統、詳細地介紹了與人體運動有關的基本力學原理，能幫助讀者充分理解基本運動規律如何影響人體運動表現。 全書共分為2個部分。第1部分是對運動生物力學基礎知識的介紹，由10章組成，闡釋了運動生物力學與解剖學的關係，運動生物力學的基本原理和相關概念，以及線性運動、角運動和在流體中的運動的力學知識。第2部分是對運動生物力學應用的介紹，由3章組成，提供了運動技術分析的重要指南，包括綜合分析步驟、識錯與糾錯步驟、重要運動技術的技巧和力學原理解析。 相信每一位對運動生物力學知識有學習需求的體育行業從業者和相關專業的學生讀完本書後，都將更好地理解人體如何運動，進而在實踐中優化運動技術、提升運動表現。
庫存：2
定價：888 元，
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17.
人體運動學實訓指導(第二版)（簡體書）
作者：
敖麗娟
;
黃曉琳
出版社：
人民衛生出版社
出版日：
2024/08/16
裝訂：
平裝
本書為《人體運動學》（第3版）配套教材，在上一版教材基礎上根據新版教材內容修訂而成。實訓指導每章節包括學時、目的、課前準備、實驗器械、實驗步驟、討論六個部分。實訓指導重視學生的實踐操作能力以及科學和創新思維的培養
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79折
18.
體育心理學（簡體書）
作者：
李欣
出版社：
重慶大學出版社
出版日：
2024/08/06
裝訂：
平裝
李欣主編的《體育心理學(高等學校體育學類本科專業系列教材)》共計15個任務，涵蓋了體育學習中的學生心理、教師心理、體育學習心理、團隊心理、心理技能訓練、社會心理等內容，既較全面地反映了體育心理學學科領域的全貌，教材內容與時俱進，又反映了學科發展和推廣的現狀，並充分考慮了學生學習的實際需要與接受能力，體現了創新性、可讀性與實用性的特點。 本書既可作為本科體育專業的教材，也可作為本科其他專業或研
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19.
運動生理學應用指南：動作訓練與營養表現的科學原理(第2版)（簡體書）
作者：
(英)鮑勃‧默里
;
W.拉里‧肯尼
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/08/01
裝訂：
平裝
本書提供了簡單、有效的方法，幫助讀者回顧運動生理學的基本原則，並提供了一些運動生理學的新知識，使讀者快速瞭解身體如何對鍛煉和訓練做出反應。本書分為 3 個部分。第1部分講解了運動生理學的基礎理論，涵蓋肌肉、心臟、呼吸系統和神經系統對訓練的反應，疲勞在適應訓練中所起的作用等內容。第2部分著重於科學設計訓練計劃，通過回顧每個訓練計劃應該遵循的基本原則，突出講解了特定訓練的設計特點，以增強力量，合理減重，有效提高速度和爆發力，並最大限度地提高有氧耐力。第3部分專門考慮了一些特殊因素，如在高溫、寒冷和高海拔的嚴峻環境下如何訓練，也涵蓋了兒童、孕婦和老年人等特殊人群科學鍛煉的指導方針。本書旨在幫助體育科研工作者、專業教練員、運動員和健身愛好者瞭解運動生理學的相關知識，並運用這些知識更好地指導科學訓練。
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20.
體育素養國際比較研究（簡體書）
作者：
尹志華
出版社：
華東師範大學出版社
出版日：
2024/08/01
裝訂：
平裝
目前，國民遭遇的健康危機是世界各國共同面臨的重大挑戰，而體育素養在解決身體活動水平不足的全球性問題、實現身心一元化和促進學校體育工作開展等方面具有顯著的潛力，被寄予提高人類生命質量的厚望。基於此，全球主流國家、地區或組織均對體育素養研究高度關注。本著作的主要內容包括：一是系統梳理美國、加拿大、澳大利亞、英國威爾士、新西蘭、國際體育素養協會(IPLA)體育素養研究進展；二是分析以上國家、地區及組織的體育素養框架、測評方案和培養策略；三是對比以上國家、地區及組織的體育素養發展背景、定義、學習領域、階段劃分、測評方案以及培養策略；四是對未來國際體育素養的發展趨勢進行研判；五是對我國體育素養的理論和實踐形成重要啟示。基於上述內容，最終形成了包含8個章節的書稿，即“第一章：緒論；第二章：美國體育素養研究；第三章：加拿大體育素養研究；第四章：英國威爾士體育素養研究；第五章：澳大利亞體育素養研究；第六章：新西蘭體育素養研究；第七章：IPLA體育素養研究；第八章：體育素養的比較與發展趨勢。”
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