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41.
人過50健康必讀書（簡體書）
作者：
丁大中
出版社：
海潮出版社
出版日：
2009/08/01
裝訂：
平裝
《人過50健康必讀書》內容為：西方有兩句諺語，一個是：“人生50才開始。”另一個是：“50歲是人生的第二個春天。”可以說，人的第一個春天是播種耕耘，辛勤勞作的春天，很辛苦。50歲后，空間開闊了，閱歷豐富了，經驗成熟了，生命得到了全面、自由的舒展，在一定的意義上說，是從“必然王國”進入了“自由王國”。第二個春天是收獲碩果，享受人生的春天，很幸福。
定價：215 元，
優惠價：
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42.
優活（簡體書）
作者：
(美)季等著
出版社：
科學出版社
出版日：
2009/07/01
裝訂：
平裝
《優活》主要面向關注自我的中年女性。作者針對中年人在這一特殊時期的身體、心理狀態，從同齡人的角度一一進行分析，提出了建設性的意見，幫助中年人走出困境，繼續成長。并通過書中的“醫生留言板”、“酷行動”及“隨筆”等專欄介紹了許多專業知識和鍛煉方法。作者提出的種種方法與建議足以讓每位中年讀者為之振奮。終日忙碌而無暇自顧的中年人們，醒一醒吧！你們已到了人生旅途的十字路口。從現在開始，為自己好好地活吧！
定價：168 元，
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43.
中老年養生詩話（簡體書）
作者：
鄭曦
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時榮海
出版社：
中國輕工業出版社
出版日：
2009/05/01
裝訂：
平裝
本書是2008年度北京市科委資助科普項目。本書由在北京老年醫療服務體系建設中的牽頭單位北京老年醫院和具有豐富老幹部保健工作經驗的國防大學醫院共同完成，參與本書寫作的所有作者均為從事老年醫療和老年保健工作的臨床醫生。作者在喜好研究中國古代詩詞歌賦的同時，首創在科學散文的創作中，使用“科學小品”與“詩話評品”相結合的科普寫作新模式，使傳統的中國詩話實現與“科學小品”的水乳交融。
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44.
健康到老-享受高質量的中老年生活（簡體書）
作者：
(美)弗里斯(Fries.J.F.)
出版社：
高等教育出版社
出版日：
2009/05/01
裝訂：
平裝
如何預防或延緩與衰老有關的多種疾病（如關節炎、糖尿病、高血壓、心臟病和動脈粥樣硬化）。 中老年人面臨的健康方面的挑戰，以及從選擇醫生、藥物服用、自我治療、保持思維活躍到擁有和諧性生活的諸多建議。 提供了45幅易于應用的醫療決策流程圖表，每幅圖表就解決中老年人生活中的具體問題（如腿部腫脹、關節疼痛、呼吸困難、胃灼熱、失禁、排尿困難）提出了清晰、直接的建議。
定價：179 元，
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45.
圖解40歲人體中醫養生（簡體書）
作者：
高鵬翔
出版社：
吉林科技出版社
出版日：
2009/03/01
裝訂：
平裝
40歲不僅是人生的十字路口，也是人體健康的“丁字路口”，是人體健康最關鍵的年齡段。不惑之年，如何繼續保持人體健康，如何盡快調整好身心讓自己無后顧之憂，已經成為這一年齡段人群最為關注的問題。 本書根據40歲人的體質和身心特點，結合N種此年齡段人群的普遍癥狀，突出中醫傳統養生保健的理論和方法，結合現代醫學知識，力圖從40歲人的健康理念、常見疾病、日常飲食、運動保健、心理衛生、官能養生等方面，多角度、
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46.
中老年保健養生一本通（簡體書）
作者：
沈强
出版社：
吉林科技出版社
出版日：
2009/03/01
裝訂：
平裝
這是一本為中老年帶來健康、幸福的書。它可以幫助中老年樹立正確的健康觀念，幫助中老年了解合理的飲食、健康的運動和科學的生活方式，教會中老年如何預防和應對疾病的困擾。讓中老年魚與熊掌兼得，既有健康的體魄，又有愉快的心情。
定價：119 元，
優惠價：
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47.
求醫不如運動（簡體書）
作者：
趙之心
出版社：
山東科學技術出版社
出版日：
2009/03/01
裝訂：
平裝
動掉疾病，動出健康。 本書所介紹的健康方案正被無數人實踐著，并為千萬人帶來了健康的福音。在趙老師的全面指導下，有癌癥患者手術后從困境中走出來，至今健康生活；有老年癡呆患者，從自閉到開朗生活；有7-8年便秘病史患者，遵循本書指導后大有改善；有長期睡眠障礙患者，鍛煉后睡眠完全正常……本書是不可多得的促進康復的“良藥”，強身健體的“妙方”。
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48.
最好的健康給父母（簡體書）
作者：
楊力
出版社：
山東美術出版社
出版日：
2009/01/01
裝訂：
平裝
定價：174 元，
優惠價：
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49.
中老年養生保健百科（簡體書）
作者：
趙旸
出版社：
中國紡織出版社
出版日：
2009/01/01
裝訂：
平裝
世界衛生組織提出，“人的健康和壽命，60％取決于自己，15％取決于遺傳，10％取決于社會因素，8％取決于醫療條件，7％取決于氣候的影響”。目前，威脅我們身體健康的許多疾病，都是由不健康的生活方式引起的。本書將告訴您我們精心總結的中老年養生保健百科知識，指導您消除和減少生活中影響健康的危險因素，預防疾病，使您擁有一個安康幸福的人生。
定價：149 元，
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50.
中老年養生寶典（簡體書）
作者：
王竹星
出版社：
天津科學技術出版社
出版日：
2009/01/01
裝訂：
平裝
古語云：“老吾老以及人之老”，尊老、敬老、愛老是中華民族的傳統美德。隨著我國快速進入老齡化社會，關注老年人健康成為了擺在社會面前的重要問題……。書中為中老年朋友介紹了大量實用，有效的養生長壽知識，等著你在書中尋找開啟自己健康之門的密碼……
定價：173 元，
優惠價：
87
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51.
中老年養生指南（簡體書）
作者：
何新波
出版社：
湖南科技出版社
出版日：
2009/01/01
裝訂：
平裝
養生之道，基本概括了幾千年來醫藥、飲食、宗教、民俗、武術等文化方面的養生理論。其核心不外乎順其自然，體現“天人合一”的思想。強調既不可違背自然規律，也要重視人與社會的統一協調性。 為普及養生保健知識，編者收錄了近十年來各類報刊、雜志、書籍有關飲食保健、養生益壽等方面的文章，綜合編纂成書，涉及飲食、養生、運動、休閑等方面的內容，這些文章通俗易懂，方法簡單易行，對讀者搞好養生保健有一定的啟示。 飲
定價：162 元，
優惠價：
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52.
中老年醫療保健知識手冊（簡體書）
作者：
葉平安
出版社：
山西人民出版社
出版日：
2009/01/01
裝訂：
平裝
《中老年醫療保健知識手冊》列舉了中老年的一些常見病。對這些常見病的患病原因、癥狀、危害、如何用藥，以及各種常用藥的簡介，患病后的注意事項等都作了詳細的介紹。內容包括老年的定義概念、老年常見病、老年人的飲食與保養、老年人常用藥及用藥常識。
定價：120 元，
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53.
40歲登上健康快車（男性版）（簡體書）
作者：
洪昭光
出版社：
九州出版社
出版日：
2008/12/01
裝訂：
平裝
40歲左右的男性正處于人生的關鍵階段。男性朋友如能在這個關鍵階段把握好自身的健康，就會60歲以前沒有病，80歲以前不衰老，輕輕鬆松一百歲。 本書從心理、婚姻、性愛、飲食、運動等方面全方位入手，為40歲左右的男性提供實用有效的健康生活方案。 本書強調在關注身體健康的同時，更加注重關注心理健康和飲食健康，以便為自己和家庭幸福打下堅實的基礎。
定價：174 元，
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54.
不生病的中老-生活（簡體書）
作者：
趙之心
出版社：
吉林科技出版社
出版日：
2008/12/01
裝訂：
平裝
年紀大了，怎樣讓自己更健康的生活成為頭等大事，很多中老年朋友為此傷透了腦筋。其實健康的生活，并不是一件太困難的事情。中老年朋友只要注意生活中的細節，就能達到身體健康、益壽延年的目的。 全書分別從飲食、運動、生活習慣、睡眠、心理等方面做了具體介紹，從中我們可以知道，怎樣吃最健康，什么樣的人適合什么樣的運動，有沒有不適合午睡的人等問題。如果想要了解更多關于中老年人健康的知識，不妨打開這本書，走進中老年
定價：161 元，
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55.
輕鬆活過100歲（簡體書）
作者：
康石
出版社：
吉林科技出版社
出版日：
2008/12/01
裝訂：
平裝
如果有一天，你發現媽媽收拾的廚房不再像以前那么干凈； 如果有一天，你發現父親侍弄的花草樹木不再是生機勃勃； 如果有一天，你發現母親做的菜太咸而難以下咽； 如果有一天，你發現父親的行動遠不如從前矯健； 如果有一天，你發現…… 這信號告訴你：你的父母已經老了，我們應該轉換角色，學會照料我們的父母了。 本書淺顯易懂，語言別具一格，既清新活潑，樸素自然，也不失趣味性、值得一讀。 這是一本為中老年人帶來
定價：131 元，
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56.
長壽保健專家指南（簡體書）
作者：
崔鐘雷
出版社：
萬卷出版公司
出版日：
2008/11/01
裝訂：
平裝
本書針對中老年人生理與心理不同于以往年齡層的特點，從生活細節到飲食調理，分別提出了切實可行的養生之道。本書是孝順的子女送給老爸老媽的第一本健康書，是在家享受天倫之樂的中老年朋友們的養生必讀書！
定價：119 元，
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57.
生活中來：醫食住行 居家度日百寶全書(中老年精華讀本)（簡體書）
作者：
李洪元
出版社：
北京科學技術出版社
出版日：
2008/11/01
裝訂：
平裝
《生活中來》系列圖書是北京科學技術出版社的品牌圖書，匯集百姓生活經驗點滴、竅門妙招上萬條，實用價值很高。這本《生活中來——醫食住行》是獻給中老年朋友的精華讀本，書中“醫”回答您的健康疑問，提醒您注意健康隱患；“食”提供給您飲食營養健康常識及食療小偏方； “住”告訴您居家生活的竅門妙招和生活禁忌；“行”向您介紹日常活動、體育運動的鍛煉方法與注意事項。本書收錄了百姓醫、食、住、行等方面經過實踐檢驗的生
定價：143 元，
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58.
中老年健康千問千答（簡體書）
作者：
百姓健康促進會
出版社：
吉林科技出版社
出版日：
2008/09/01
裝訂：
平裝
進入老年是人生中的一次重大轉折。老年人離開了工作多年的崗位，每天的生活內容發生了改變，所以，無論從心理上還是生理上，都會出現很大變化，甚至會產生很多問題；由于機體組織的衰老及功能的減退，各種老年性疾病接踵而來。因此，保持身體健康即成為老年人的頭等大事。 本書內容全面，始終貫穿“科學、實用”的原則，相信有助于提高廣大中老年朋友的醫學知識和自我保健水平，可作為指導老年保健的家庭參考書。書中的題目精練，
定價：150 元，
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59.
40歲人的家庭保健醫生（簡體書）
作者：
谷志彬
出版社：
世界圖書(北京)出版公司
出版日：
2008/08/01
裝訂：
平裝
中年人群生活不規律，工作壓力大，易患各種疾病，本書根據中年人群的自身特點，系統地介紹了家庭急癥自救、常見疾病治療要點、中年人健康保健誤區、中年人生活護理指導及相關醫學保健常識。本書題材新穎，通俗易懂，將趣味性、實用性、科學性融為一體，是一本中年人群防病保健的家庭必備書。
定價：192 元，
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60.
長壽保健大全（簡體書）
作者：
崔鐘雷
出版社：
萬卷出版公司
出版日：
2008/07/01
裝訂：
平裝
人吃五谷雜糧難免會生病，健康的生活方式可以避免一些疾病的入侵，從而使人健康、長壽。本書是一本長壽人士的養生經，告訴讀者哪些情況可以使人達到長壽的目的。權威專家把這些經驗加以總結，保證了本書的實用性和權威性。相信本書將是您獲得長壽的不二法寶。 本書是一本長壽人士的養生經，告訴讀者哪些情況可以使人達到長壽的目的。記錄的驗方是經過人民在生活中摸索、總結并驗證過的，具有很高的實用價值，使人們在滿足生活
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