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41.
好好睡覺（簡體書）
作者：
董如峰
出版社：
中國紡織出版社
出版日：
2020/10/31
裝訂：
平裝
《好好睡覺》針對當下很多人所困擾的睡不好、睡不著等睡眠問題，從睡眠心理學、睡眠腦科學和睡眠醫學等角度介紹了如何幫助人們修復睡眠、擁抱睡眠，具有一定的現實意義。《好好睡覺》以圖文並茂的形式介紹了20條科學助眠方法，40條睡眠心理學、睡眠腦科學和睡眠醫學等方面的科普小知識，便於讀者對睡眠的深刻認識。除此之外，還指出了我們日常生活中常見的一些睡眠誤區，旨在幫助睡眠困擾者科學助眠。
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42.
機器學習智能診斷理論與應用：睡眠障礙診斷（簡體書）
作者：
由育陽
出版社：
北京理工大學出版社
出版日：
2020/10/09
裝訂：
平裝
本書在介紹睡眠診斷的基本理論及概念的基礎上，深入、系統地介紹了使用機器學習算法進行睡眠分期和睡眠疾病診斷的方法，包括K均值聚類算法、隨機森林算法、支持向量機、貝葉斯分類、k近鄰算法、Adaboost算法、深度神經網絡等。全書由6章組成：第1章為緒論，介紹了生物醫學信號和睡眠醫學並概述了機器學習在醫學診斷中的應用；第2章詳細介紹了睡眠分期的背景；第3章介紹了生物電信號的特性分析和特徵提取；第4章介紹
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43.
你能做到心想事成：催眠的藝術（簡體書）
作者：
(德)揚‧貝克爾
出版社：
哈爾濱出版社
出版日：
2020/09/01
裝訂：
平裝
身處如今的社會環境中，不僅我們的身體健康時常受到威脅，我們的心理狀態也時刻處在警戒線的邊緣，焦慮恐慌籠罩著我們，抑鬱、暴躁、自我懷疑等負面情緒出現的概率大大增加，提高身體素質的同時，保持心理健康、緩解自身壓力也成為我們生活的重中之重。本書是一部趣味性與實用性兼具的心理學大眾讀物，作者揚·貝克爾從心理催眠、心理暗示的角度，根據大眾內心產生的不同類型的心理問題為我們提供了具體的解決方案，並向我們傳授了
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44.
失眠防治必讀（簡體書）
作者：
劉泰
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2020/06/16
裝訂：
平裝
本書採用通俗易懂的語言，以問答的形式進行編寫，內容分為基礎篇、治療篇、調護篇三部分，從中西醫結合的角度出發，使讀者科學認識失眠的症狀和原因、常用治療方法、可行的生活方式和調養方法等。書中內容由臨床一線醫生編寫，理論與實踐相結合，實用性強，可讀性好。本書是一本中西醫結合防治失眠的簡明實用的參考用書，可作為高年級醫學生、見習醫師、規培醫師、進修醫師的學習參考之用，同時，也特別適合廣大人民群眾閱讀，有助
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45.
寫給失眠者的心理學：哈佛導師引你尋找失眠背後的自己（簡體書）
作者：
(日)加藤諦三
出版社：
廣西科學技術出版社
出版日：
2020/06/04
裝訂：
平裝
數羊？運動？吃藥？NO！哈佛心理導師50餘年治癒失眠經驗大公開：告別失眠，從解決“心”的問題開始。針對深具共性的失眠心理問題，改善心靈習慣，讓入睡不再是負擔。系列圖書銷量逾200萬冊。幾乎所有的失眠者真正的問題都在於不好的心靈習慣。——加藤諦三哈佛心理導師50餘年治癒失眠經驗大公開：告別失眠，從解決“心”的問題開始。不安、焦慮、抑鬱、悲傷、恐懼……失眠的你，正困於哪種情緒之中？※心理學經典暢銷作品
庫存：1
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46.
專家與您面對面：失眠（簡體書）
作者：
牛換香
;
劉凱
出版社：
中國醫藥科技出版社
出版日：
2020/05/18
裝訂：
平裝
失眠怎麼防？怎麼治？本書從“未病先防，既病防變”的理念出發，分別從基礎知識、發病信號、鑒別診斷、綜合治療、康復調養和預防保健六個方面進行介紹，告訴您關於失眠您需要知道的有多少，您能做的有哪些。閱讀本書，讓您在全面瞭解失眠的基礎上，不求人也能輕鬆應對失眠的“防”與“治”。適合於失眠患者和家屬以及健康人群閱讀參考。
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47.
失眠療癒（簡體書）
作者：
孫偉
出版社：
世界圖書(北京)出版公司
出版日：
2020/04/13
裝訂：
平裝
《失眠療癒》由擁有14年臨床實踐，診療超過10萬失眠患者的北京大學睡眠醫學專家孫偉博士撰寫，並獲中國睡眠研究會科普部推薦。書中系統闡述了“行動改善睡眠、藥物輔助睡眠、從心根治失眠”三部曲治療法，打包世界睡眠研究的新成果＆基本知識＆數據調查＆科學測試＆行動步驟＆藥物指南＆真人分享，並配以近百幅暖心療癒插圖和藥物全彩圖片，幫助失眠患者走出誤區、釋放焦慮，及早獲得療癒。
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48.
關燈就睡覺：這樣治療失眠更有效（簡體書）
作者：
(英)葛列格‧D.賈克布
出版社：
重慶大學出版社
出版日：
2020/03/18
裝訂：
平裝
這是首位創立無藥治癒失眠療法的在這個領域的權威專家的最新研究成果，該療法建立在認知行為療法的基礎上，並且通過實驗證明可以有效改善80%患者的失眠情況，被公認為是治療失眠的黃金辦法。在本書中，他提出如何有效避免採用吃安眠藥的方法的策略，如何緩解壓力，如何改變對睡眠的負面療法，等等。在本書的最新版本中，作者補充了安眠藥帶來的負面效果，以及同讀者分享了更多的關於如何走出失眠的經驗。
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49.
薩爾佩特里埃攝影集：讓-馬丹‧夏爾科的癔病研究（簡體書）
作者：
(法)保羅馬里耶萊昂‧勒尼亞爾
;
(法)德西雷‧馬格盧瓦爾‧布內維爾
出版社：
上海三聯書店
出版日：
2020/01/31
裝訂：
平裝
本書忠實記錄了創立於18世紀的法國薩爾佩特裡埃醫院中病人的醫案，這部分醫案實際是由夏爾科醫生的照片組成。薩爾佩特裡埃主要收治的是癔症患者，正是夏爾科等醫生數十年的觀察與治療，逐步對癔症給出了現代解釋。這是一部影印作品，原書為法國在1878年出版的圖書。這是一部科學醫學史上的名作。
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50.
睡眠醫學圖譜(第2版)（簡體書）
作者：
王贊
出版社：
浙江大學出版社
出版日：
2020/01/08
裝訂：
平裝
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51.
焦慮障礙(第二版)（簡體書）
作者：
李廣智
出版社：
中國醫藥科技出版社
出版日：
2020/01/01
裝訂：
平裝
《名醫與您談疾病叢書》本次修訂，還是沿用了讀者問、名醫答的形式，對25種常見疾病、綜合征或重要症狀的病因、臨床表現、診斷、治療、預防保健等問題，做了盡可能詳細而通俗的闡述；並特別選答在臨床診療中患者詢問醫師最多的問題，為讀者提供實用全面的防治疾病知識。它既適用於患者及其家屬全面瞭解疾病，也可供醫務工作者向病人介紹其病情和解釋防治措施。 李廣智編著的《焦慮障礙(第2版)》是《名醫與您談
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52.
戰勝失眠（簡體書）
作者：
吳家碩
;
林晏瑄
出版社：
中國法制出版社
出版日：
2019/10/08
裝訂：
平裝
失眠的人總是說：“我都這麼努力了，為什麼還是夜夜失眠？”臨床心理師搖頭回答：“因為你掉入了助眠的迷思啊！”本書由長庚醫院與新光醫院睡眠中心臨床心理師聯合執筆，從“失眠認知行為治療”的角度切入，以明確的數據與圖表、淺顯易懂的科學比喻，陪你弄懂18種大家一不小心就會用來對付失眠的方法與心態。你會發現，原來越是這樣做，保證失眠越是找上門；反之，懂得正確因應之道，失眠就會遠離你！
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53.
睡眠醫學（簡體書）
作者：
趙忠新
出版社：
人民衛生出版社
出版日：
2019/09/24
裝訂：
平裝
趙忠新主編的《睡眠醫學》共14章：**章簡要介紹睡眠醫學的定義與研究內容、睡眠醫學特點與發展簡史、我國睡眠醫學研究的現狀和展望：第2和第3 章對睡眠生理學與睡眠藥理學相關基本內容進行介紹，以便於理解睡眠障礙的發生、發展與防治；第4章具體介紹了睡眠醫學常用的主觀和客觀診斷與評估方法，包括睡眠期神經電生理監測和臨床常用的睡眠評估量表；第5章至**4章全面介紹了各種類型睡眠障礙與臨床常見系統性疾病相關的
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54.
中國失眠障礙診斷和治療指南（簡體書）
作者：
張斌
出版社：
人民衛生出版社
出版日：
2019/09/04
裝訂：
軟精裝
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55.
睡眠障礙（簡體書）
作者：
孫錄
;
陳熔寧
出版社：
中國醫藥科技出版社
出版日：
2019/08/19
裝訂：
平裝
本書系統整合睡眠與心理健康的科學知識，簡要全面地解讀睡眠的奧秘，並借用生動有趣的典型案例，鏈接公眾關注的常見的睡眠和失眠問題，理論聯繫實際，深入淺出地解答了睡眠中的一切問題，教讀者如何才能克服障礙，進入甜美的夢鄉，提高生命的質量。
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56.
中國失眠障礙綜合防治指南(培訓教材)（簡體書）
作者：
陸林
出版社：
人民衛生出版社
出版日：
2019/08/16
裝訂：
平裝
睡眠佔據著我們生命的三分之一。 睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。睡眠障礙嚴重影響人們的生活質量以及疾病康復過程。失眠涉及神經科、精神科、心理科、心內科、兒科等傳統學科。失眠在人群中非常普遍，不僅僅是醫護的問題，更是13.75億中國老百姓的問題！失眠患者的教育工作已刻不容緩。本書旨在為給全科醫生、非睡眠醫學專業的醫務人員提供一本為失眠患者等提
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57.
焦慮症（簡體書）
作者：
趙久波
出版社：
中國醫藥科技出版社
出版日：
2019/06/03
裝訂：
平裝
本書由從事心理學研究、諮詢的專家編寫。典型案例為引導，深入淺出講解焦慮障礙的病因、表現、緩解辦法。內容豐富，條理清晰，圖文並茂，實用性強。
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58.
幹掉失眠：讓你睡個好覺的心理療法（簡體書）
作者：
(美)科琳‧恩斯特朗姆
;
阿麗莎‧布羅斯
出版社：
中國人民大學出版社
出版日：
2019/04/12
裝訂：
平裝
在世界範圍內約1/3的人有睡眠障礙，而最新的中國睡眠指數報告顯示，我國有大約31.2%的人存在嚴重的睡眠問題，平均睡眠時間不足7小時；超過48%的人晚上11點以後入睡；將近25%的人經常熬夜，長期作息不規律。本書作者基於標準的認知行為失眠療法以及認知行為療法同接納與承諾療法的混合療法，為各種睡眠障礙者提供了一套全面且極具個性化的非藥物調整方案。通過本書，你將最終擺脫失眠困擾，每天精神百倍地醒來，以
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59.
尋找丟失的睡眠：睡眠知識60問（簡體書）
作者：
朱道民
出版社：
安徽科學技術出版社
出版日：
2019/04/01
裝訂：
平裝
睡眠是生物的一種重要生理活動，就人類而言，睡眠占整個生命週期的1/3，因此，睡眠對於人類的生理和心理健康具有重要作用，其生理重要性僅次於呼吸與心跳。而睡眠相關性疾病也是臨床常見的疾病，據調查，約1/3 的人在一生中可能會出現睡眠障礙。產生睡眠問題的原因有很多，有精神心理疾病、軀體疾病、生理原因、藥物因素等。人們對睡眠障礙普遍認識不足，就診和治療往往也不及時。本書會從故事中引出有關睡眠的話題，以增加
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60.
睡眠解決方案：如何睡得更安穩，醒來更高效（簡體書）
作者：
(美)W.克里斯‧溫特
出版社：
中國婦女出版社
出版日：
2019/03/25
裝訂：
平裝
從“無法入睡”到“一夜好眠”睡眠障礙可以自愈當今社會，睡眠問題成了很多人的難言之痛，睡不著、睡不踏實，影響第二天的工作不說，也逐步吞噬著我們的身心健康。很多人去求醫吃藥，但效果並不顯著。事實上，沒有抓住病源根本，一切只是表面療效。 《睡眠解決方案》是一場關於睡眠的自我發現之旅，擁有24年臨床經驗的神經學家、睡眠專家W.克裡斯·溫特給大家帶來了有趣的優質睡眠指南。他一針見血地道出睡眠障礙產生的原因
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定價：299 元，
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