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1.
心智的構建：大腦如何創造我們的精神世界（簡體書）
作者：
(英)克里斯·弗里思
出版社：
中國人民大學出版社
出版日：
2024/10/31
裝訂：
精裝
在你的頭腦裡有一種比最新高科技電腦還要高效的神奇節力裝置，它可以幫助你免于應付周遭世界各種日常事務之煩勞，使你可以集中精力關注那些對你來說重要的事情：結交朋友和影響他人。當然，這個融入社會世界的“你”同時也是你的大腦的一個建構物。正是你的大腦，才使你能與你身邊的人共享你的精神生活。本書通俗簡明、科學有趣地展示了我們的大腦如何洞悉物質世界，如何構建精神世界。對於想要瞭解大腦、心智、行為與外部世界交互機理的讀者來說，這是一本必讀之書。它也是認知神經科學學習者和感興趣者的絕佳入門讀物。
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定價：414 元，
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2.
腦與心智（簡體書）
出版社：
科學出版社
出版日：
2024/09/06
裝訂：
平裝
知科學的迅速發展，使得科學哲學發生了認知轉向。作為一個全新的哲學研究領域，認知哲學旨在對認知這種極其複雜的心理現象進行多學科、多視角、多維度的整合研究。“認知哲學譯叢”以認知哲學的問題域為導向，內容涵蓋認知的本質與發生機制、意識的本質與形成機制、語言形成與認知能力發展、知識獲得與智能發展、認知模型、認知理論、認知表徵、具身認知、無身認知、延展認知、人工智能哲學、心理學哲學、人機交互，等等，希望本叢書能為認知哲學的發展提供一個堅實的學科基礎，為我國認知哲學的研究提供知識源和思想庫。
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定價：528 元，
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3.
24小時大腦：分時段打造你的高效腦、抗壓腦、幸福腦（簡體書）
作者：
(日)小林弘幸
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/09/01
裝訂：
平裝
每個清晨醒來，我們都希望開啟活力四射的一天。然而，快節奏、超負荷的生活讓我們倍感壓力、疲於奔命。如何從容應對，讓自己有效抗壓、高效學習和工作？通過賦能大腦，掌握管理精力、釋放壓力以及調整情緒的有效方法至關重要。其實，伴隨著我們的醒來，大腦也將開始全新的一天。只有科學遵循大腦運行機理，才能讓每天足夠精彩。本書作者從腦科學角度深入探究全腦管理方法、不同時段大腦工作的黃金規律，為我們量身定制24 小時“超燃”大腦：快速打造活力“爆表”的晨間大腦、集中精力的日間大腦、深度放鬆的晚間大腦、輕鬆而創造力“爆棚”的夜間大腦，以及充滿儀式感的週末大腦。本書用80個高效實用的科學用腦和精力管理習慣，真正幫助“忙、累、困”的現代人走出焦慮、抑鬱、萎靡不振的情緒陷阱，疏解心理壓力，高效完成任務，讓每個人都可以做自己的精力管理師，擁抱元氣滿滿的一天。
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定價：359 元，
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4.
我們為什麼要睡覺？：比爾‧蓋茨盛讚推薦， 一部實用的睡眠百科全書，睡眠革命失眠解析睡夢秘境（簡體書）
作者：
(英)馬修‧沃克
出版社：
北京聯合出版有限責任公司
出版日：
2024/08/06
裝訂：
平裝
你認為自己最近睡眠充足嗎？你還記得上一次自然醒後神清氣爽的感覺嗎？不用懷疑，我們正在進入一個失眠已經成為流行病的時代。作為一名傑出的神經科學家，沃克對生物的睡眠行為充滿好奇，這促使他成了睡眠研究方面的專家。本書中，他總結了人類有史以來的睡眠研究成果，以及前沿的科學突破，告訴我們睡眠的運行機制、睡眠不足的壞處、睡眠與做夢的有益功能，以及睡眠對專業人士個人能力提升的驚人影響。我們的身體健康、心理健康、
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定價：360 元，
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5.
尋找大腦快樂分子：內啡肽發現簡史（簡體書）
作者：
傑夫‧戈德堡
出版社：
中國人民大學出版社
出版日：
2024/08/01
裝訂：
平裝
內啡肽是一組由腦下垂體分泌的神經調質類化學物質，是人們在長期堅持做一件事情後，身體自發產生的“止痛劑”，讓人感到欣快滿足和平靜。內啡肽在情緒行為(包括焦慮、恐懼、緊張和愉快)的調節以及疼痛控制中有重要作用，與藥物成癮、跑步者興奮、食欲控制、性反應以及抑鬱症和精神分裂症等精神疾病都密切相關。然而內啡肽的發現傳奇卻要從1970年代蘇格蘭阿伯丁潮濕寒冷的豬肉屠宰場開始……1973年末，已經75歲從學校退休卻仍然癡迷于科學研究的科學家漢斯‧科斯特利茨(Hans Kosterlitz)和他的學生約翰‧休斯(John Hughes)在一個資金不足、默默無聞、擁擠不堪的實驗室裡度過了大部分時間。在研究豬的大腦時，兩人發現了一種不會上癮的麻醉性化學物質。如果他們能分離出人類體內的這種化學物質，也許他們就能找到幫助世界自我治癒的方法。在《尋找大腦快樂分子》一書中，傑夫‧戈德堡以科學記者細膩真實的筆觸記述了科斯特利茨和休斯發現內啡肽的探索經歷，也記錄了不同研究團隊之間激烈的科學競賽。他還著眼於更大的圖景，將內啡肽研究的故事從科學領域延伸到商業世界，揭示了製藥公司為爭奪2000萬慢性疼痛患者市場而展開的殘酷競爭。
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6.
腦機接口從科幻到現實（簡體書）
作者：
郭亮
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/08/01
裝訂：
平裝
這是一本深入探討腦機接口技術發展的科普書。從歷史、科學原理到最新進展和未來預測，本書詳細介紹了腦機接口技術——一種利用思維直接控制物體的技術。書中圍繞侵入式腦機接口技術的發展，講述了這種技術從早期實驗到商業化的演變過程。全書共分為五個部分，涵蓋了前期的科技背景發展、腦機接口的早期探索、腦機接口技術的快速發展和功能升級、近年來腦機接口初創公司的興起和商業化挑戰，以及未來該領域的發展方向和面臨的社會倫理考量。作者作為該領域內的資深科學家，提供了獨特的行業視角，揭示了技術背後的故事和挑戰。本書面向廣泛的讀者群體，特別適合對腦機接口技術感興趣的學生、科研人員和技術從業者。通過淺顯易懂的語言和豐富的實例，本書旨在填補國內該領域原創通俗讀物的市場空白，讓讀者對這一技術有個全面的瞭解，幫助讀者更好地理解和評估腦機接口技術的實際應用和潛力。
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7.
今晚好眠：你應該知道的睡眠常識（簡體書）
作者：
西野精治
出版社：
浙江科學技術出版社
出版日：
2024/07/16
裝訂：
平裝
談起睡眠問題，我們最容易想到的是失眠，但它遠不止如此。長期睡眠不足容易造成睡眠負債，夢遊、打呼嚕、過早覺醒都暗示我們可能存在睡眠障礙。本書借助輕鬆可愛的插畫、簡潔明瞭的圖表，帶你剖析睡眠規律，詳細分析“黃金90分鐘”的實用情景。從入睡技巧到清醒妙招，提升你的睡眠質量。
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定價：239 元，
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8.
不老的大腦：致老齡化時代的腦科學（簡體書）
作者：
(德)貝恩德‧克萊內-貢克
出版社：
中國科學技術出版社
出版日：
2024/06/30
裝訂：
精裝
為什麼激素是我們生活的“導演”？我們能對激素產生影響嗎？從大腦和激素角度看，男人的衰老和女人的衰老有哪些不同？我們能從高齡老人身上學到什麼？為什麼說晚年幸福也與大腦激素水平相關？壓力是如何讓我們生病的，我們又為什麼不能毫無壓力？想要變聰明，就要喝“× 個核桃”？為了年輕，大腦也需要減肥？腸道細菌群如何控制我們的思維？我們能反客為主嗎？為什麼阿爾茨海默病仍是不治之症？在書中，老年科學權威貢克教授通過綜合探討大腦與衰老的關係，為我們解答了生活中及醫學上對衰老的常見誤解，告訴我們在面對衰老時，激素是如何調節並發揮作用的。貢克博士提出，我們從年輕時就要形成對衰老的積極認知，打破對老齡的刻板印象，鍛煉語言能力，保持閱讀、寫作和交談習慣，為實現健康老齡化提早做好儲備。科學解釋老齡化，是近年來不斷顛覆的認知的研究領域之一。著者站在全球抗衰老研究的最前沿，用生動簡約的語言，為讀者解釋衰老科學的新發現，是一件既高端又特別有趣的事情。
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9.
大腦筆記（簡體書）
作者：
(美)瑪麗安‧C.戴蒙德
;
(美)阿諾德‧B.沙伊貝
;
(美)勞倫斯‧M.埃爾森
出版社：
科學技術文獻出版社
出版日：
2024/06/28
裝訂：
平裝
本書以主動學習和填塗練習的方式，由淺入深地介紹了大量有關大腦結構及其內部聯繫，神經細胞的基本解剖特徵、發育模式及各類細胞的內在聯繫等腦科學及相關解剖學、神經科學等醫學知識，並將相關的心理學、行為學研究結果做了簡要介紹。讀者可通過全書的塗色，了解大腦的發育、成熟和老化，意識的流動和集中，大腦皮層對挑戰的反應，以及大腦自己抑制疼痛的方式等知識，發現人類行為功能或障礙的根源所在。
優惠:簡體曬書節-單79五70
庫存：1
定價：516 元，
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10.
十萬個健康為什麼叢書：睡眠的健康密碼（簡體書）
作者：
陸林
出版社：
人民衛生出版社
出版日：
2024/06/26
裝訂：
平裝
為貫徹落實黨的二十大精神，堅持面向人民健康的工作要求，服務健康素養提升，人民衛生出版社經過深入調研，通過團結廣大醫學科學家、健康傳播專家及權威媒體、平臺等，策劃本套叢書。本套叢書將根據不同人群的不同健康需求，提供從健康知識普及到健康行為指導的全生命週期全媒體的健康知識服務體系。叢書擬構建“1+N”的結構體系，即在健康人群的健康素養基本知識的基礎上，根據人群、場景和需求的不同陸續建設相關主題系列，在“十四五”期間陸續啟動和出版。叢書的第一個主題是“健康一生”系列（10個分冊），圍繞健康生活每一天可能遇到的健康問題給出科學的解答。本套叢書由陳竺院士擔任主任委員，李斌副主任、王培安會長、王隴德部長、白書忠原理事長擔任副主任委員，20余位院士擔任委員。 本書主題是健康睡眠，主要內容為正確認識睡眠，科學合理睡眠，防治睡眠障礙，提高睡眠質量等相關方面知識與方法。
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定價：474 元，
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11.
大腦是如何學習的：教育神經科學中的高效學習法（簡體書）
作者：
(日)乾信之
出版社：
機械工業出版社
出版日：
2024/06/19
裝訂：
平裝
本書的目標在於呈現最新的神經科學證據趨勢，以及從教育學科和教育原則的視角對如何提升學習效率進行了重新解讀；基於大腦功能對人類的發展和教育進行了相當大的跨越性討論，借助豐富的神經科學知識對人類教育進行探討。從神經科學的角度為師範院校、教育專業和心理學系的本科生和研究生、大學教師、中小學教師以及養育孩子的人提供了一些啟示。本書共分為3個部分：第1部分聚焦於從大腦功能的角度重新審視“學習”，第2部分聚焦於從大腦功能的角度重新審視“學習效率”，第3部分聚焦於年齡對學習的影響。
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定價：414 元，
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12.
大腦進化簡史（簡體書）
作者：
(美)佈雷特‧斯特卡
出版社：
湖南科學技術出版社
出版日：
2024/06/01
裝訂：
平裝
12.5萬年前，人類在瀕臨滅絕的邊緣，直到發生了巨大的轉變。為了適應適應新地形和不斷變化的氣候，我們狩獵、覓食、追蹤潮汐、剝牡蠣，盡一切可能生存下去。沒過多久，我們這個物種就從瀕臨滅絕的懸崖邊上被拉了回來，站在了更穩固的位置上。是什麼拯救了我們？是我們的大腦。在《大腦進化簡史》一書中，佈雷特‧斯特卡帶領我們開啟了這次意義深遠的旅程，清晰梳理了大腦進化的重要脈絡：從生命誕生到DNA的出現，從水生、陸生到靈長類的直立行走，最終形成了我們充滿智慧與創造力的大腦，甚至涉及了腦科學的前沿領域，如表觀遺傳學和CRISPR。這本書的敘述清晰而專業，引人入勝，以大腦進化的歷史讓我們重新審視“生而為人”的真正含義。
庫存：1
定價：348 元，
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13.
學習腦科學（簡體書）
作者：
(日)池谷裕二
出版社：
化學工業出版社
出版日：
2024/06/01
裝訂：
平裝
本書作者池谷裕二是日本東京大學藥學系研究科教授，腦科學研究者。池谷博士擅長用通俗易懂的語言向大眾講解腦科學研究成果，在日本擁有眾多讀者粉絲。著有《考試腦科學》《海馬記憶法》《進化過頭的腦》《腦的辯解》《單純的腦,複雜的“我”》《腦的奇妙嗜好》等。書中作者結合腦科學前沿研究與實驗，通俗講解了人腦的特點，不僅講述了人腦的“怪癖”、提高記憶的方法、篩選、存儲信息的奇妙機制，還向讀者傳授了靈活運用人腦規則，更好生活工作的方法。本書可作為學生和職員備考的應試指導，也可作為日常生活中的“高效用腦更好生活”指南。
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定價：299 元，
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87
260
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14.
認識記憶力（簡體書）
作者：
《環球科學》雜誌社
出版社：
機械工業出版社
出版日：
2024/05/07
裝訂：
平裝
本書中不僅解釋了記憶力的概念、剖析了記憶的工作原理、分析了記憶與學習的關係，更對失憶症、既視感、創傷、衰老等情況進行了專題解讀，同時還收錄了很多科學實用的提高記憶力的技巧。
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15.
運動員的睡眠管理（簡體書）
作者：
劉勇
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/05/01
裝訂：
平裝
運動員睡眠問題的發生率很高。《運動員的睡眠管理》旨在提供睡眠監測與幹預方面的指導，幫助運動員提高睡眠質量和運動表現。《運動員的睡眠管理》介紹了睡眠對運動員表現的影響，闡述了良好的睡眠習慣對從疲勞中恢復和提高運動表現的重要性。《運動員的睡眠管理》中詳細描述了運動員常見的睡眠問題，並深入探討了這些問題對運動員的身體和心理狀態的影響。此外，《運動員的睡眠管理》提供了一系列睡眠監測方法，以幫助運動員瞭解自己的睡眠狀況。最後，《運動員的睡眠管理》中針對不同的睡眠問題，提供了多種幹預措施，如改善生活習慣、調整訓練計劃和心理調適等。《運動員的睡眠管理》的讀者對象包括運動員以及運動隊的教練、康復師等。
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定價：359 元，
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16.
大腦喜歡這樣工作（簡體書）
作者：
(美)約翰‧梅迪納
出版社：
浙江科學技術出版社
出版日：
2024/04/01
裝訂：
平裝
《大腦喜歡這樣工作》是美國知名腦科學家、神經科學家約翰‧梅迪納在繼《讓大腦自由》《讓孩子的大腦自由》《讓成熟的大腦自由》三部熱銷科普作品之後，又一兼具科學性與趣味性的實用力作。令人更加欣喜的是，這次，他的筆鋒對準了一個佔據我們大部分時間、影響每個人生活質量，與大腦息息相關卻幾乎沒有同行站出來指點迷津的領域——職場。全書從大腦固有的運作機制出發，歸納出10條工作中的大腦習性，並對應地提供了與大腦愉快合作(而非傻傻對抗)的種種方法，帶讀者輕鬆提升工作效率與職場幸福感。從書中，你可以瞭解到大腦在職場上喜歡什麼、不喜歡什麼，容易做什麼、不容易做什麼，以及由此產生的奇妙效果，比如：‧為什麼團隊里的女性越多，就越容易成功？‧為什麼在一個視覺演示中加入音頻，會節省聽眾60%的時間？‧為什麼居住在綠地附近3千米以內的人，相當於獲得20000美元的加薪？‧為什麼在睡覺前，重新溫習下白天沒解決的難題，可能會讓你找到創造性的解法？‧為什麼崇尚肌肉和拳頭的支配型領導風格，以及依靠頭腦和同理心的聲望型領導風格，在職場上都有價值？…… ……所有的為什麼，究根結底，都是人類大腦的演化速度跟不上現代社會的發展。梅迪納在開篇便指出，人腦仍保留著遠古時期的模式和習慣，不適應現代的工作要求，因此產生抵觸和壓力。而在閱讀的終點，讀者將收穫知識和方法，學會根據大腦的認知特點來改造工作環境、改變工作方式，讓“活”在遠古時代的大腦，順利融入現代職場。
庫存：1
定價：539 元，
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17.
睡眠七處方（簡體書）
作者：
艾瑞克‧帕瑟
出版社：
中信出版社
出版日：
2024/04/01
裝訂：
平裝
世界睡眠研究前沿機構，加州大學舊金山分校睡眠診所給所有存在睡眠障礙患者的指導手冊，教你利用身體早已知曉的方法入睡。學科領軍學者艾瑞克‧帕瑟博士，提煉7個基礎策略，經實踐證明科學有效，每一次練習都是邁向更好睡眠的一小步。第1天：讓生物鐘叫醒你→第2天：減壓小憩→第3天：犯困時的做法很關鍵→第4天：停車場訓練→第5天：留出睡前緩重時間→第6天：把床變成睡眠觸發器→第7天：用熬夜治療失眠讓你的身體產生渴望，就可以產生強大的效果！書中列出的 7 個策略，是我所知道的最成功、最有效、最方便的方法，你不需要待在豪華的睡眠實驗室，就能讓這些方法發揮作用。——本書作者艾瑞克‧帕瑟博士知識淵博、才華橫溢的艾瑞克‧帕瑟博士將詳細的科學概念拆解提煉，總結為短小精煉的方法，使讀者能夠輕鬆消化領會。一本簡單但效果顯著的睡眠指南。——加州大學伯克利分校睡眠科學中心主任，《我們為什麼睡覺》作者馬修‧沃克
海外經銷商有庫存，到貨日平均約21天以內
定價：299 元，
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18.
大腦之書（簡體書）
作者：
肯‧阿什韋爾
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/04/01
裝訂：
精裝
大腦由數十億的神經元構成，它控制著我們的思想、動作、行為和情緒，是我們意識的所在地，一直以來，科學家在不斷探索大腦是如何運作的。這本全面、通俗易懂且插圖豐富的書是對人體中最複雜器官的一次引人入勝的探索。本書結合了最新的圖像技術，非常具有趣味性地探討了諸如我們如何感知世界，我們如何產生記憶，我們的情緒由誰掌控等問題。通過本書，讀者可以瞭解自己，瞭解大腦。本書適合對大腦及生命科學感興趣的讀者。
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定價：1019 元，
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19.
效率腦科學：卓有成效地完成每一項工作（簡體書）
作者：
(美)戴維‧羅克
出版社：
人民郵電出版社
出版日：
2024/04/01
裝訂：
平裝
腦力是我們所擁有的稀缺的資源，而且極容易被消耗和浪費，尤其是在工作中，多任務切換、分心、壓力等可能讓我們腦仁兒疼，感到身心俱疲，工作效率當然也高不到哪裡去。解決之道在於，我們需要按照大腦自己的運作規律來行事。本書作者根據新的腦科學研究成果，耗費數年時間寫作了這本工作腦科學作品，其中的方法經過企業的多次驗證，切實提高了人們的工作效率。為了便於理解，作者採用了講故事的形式，為我們展示了埃米莉和保羅在工作中遭遇的困境，並結合腦科學對此進行了分析和拆解，隨後給出了改進方法，同時以“重演”的形式向我們呈現了故事主角在應用腦科學知識之後的工作改善。
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20.
排毒吧！大腦（簡體書）
作者：
戴維‧珀爾馬特
出版社：
浙江科學技術出版社
出版日：
2024/04/01
裝訂：
平裝
現代生活給我們提供了無限的機會，同時也帶來了無盡的便利：便捷的外賣和快遞服務，充滿誘惑的社交媒體，方便美味的速食食品......但生活在這個“即時滿足”唾手可得的時代，我們卻越來越難以獲得持久的幸福，甚至可能發現自己越來越容易感到孤獨、焦慮、沮喪、多疑、易病，這個時候，你的大腦需要排毒了！本書剖析了現代科技和生活方式是如何通過種種“污染源”影響我們的思維、情緒和決策，並提供了如何遠離抑鬱、焦慮和成癮等心理問題以及炎症、肥胖等身體不適的具體策略。書中還配套了一份10天大腦排毒計劃和40個排毒食譜，將很好科學研究與應用建議完美結合，為在快節奏生活中迷失方向的每一個人提供了生理、心理和認知的解毒劑，是現代人找回快樂和健康的實用指南。
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