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全球暢銷逾百萬冊歷經30年口碑不墜的育兒指南經典知名插畫家薛慧瑩暖心跨刀全新封面改版上市本書作者為資深行為治療師與小兒科醫師聯手，從自身的豐富經驗出發，說明為什麼孩子不能好好吃飯，同時簡明易懂的指出，不同年齡階段的孩子，該遵守哪些吃飯的規矩，並提出實際可行的行動策略，帶領父母一步一步教導孩子，從小建立受用一生的正確飲食觀。★專業性強：由德國兒童行為治療師與小兒科醫師合力撰寫，全球暢銷逾百萬冊，堪稱德國育兒寶典。★容易吸收：語言簡單鮮明，每章均有言簡意賅的重點整理，科學實證觀念易於理解，行動策略清楚明晰。★實用性高：內附幼兒生長曲線案例解析，並特別設計好好吃飯提示卡，讀者可自行剪下，提醒父母與孩子，謹記快樂吃飯法則，讓餐桌不再成為親子角力的戰場！★全系列包括：《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》，解決父母必定會遇到的棘手難題。正餐時間像打仗，孩子哭鬧著要零食，營養不良，怎麼辦？孩子偏食又挑嘴，長得比別人瘦小，怎麼辦？什麼時候該放手讓孩子自己吃？孩子吃飯慢吞吞，怎麼辦？為什麼專家主張「爸媽決定食物何時上桌、如何上桌；孩子決定是否吃、吃多少」？別讓餐桌變戰場的祕訣大公開！即使在糧食過剩的時代，孩子偏食、不肯吃飯，「吃飯 vs. 健康」的問題，始終是所有父母要面臨的大挑戰。家長都知道，孩子能否健康成長，絕對離不開營養均衡以及正確的飲食習慣。本書提供簡單有效的「好好吃飯法則」。不管原本孩子吃得太多、太少或吃得不健康，當用餐氣氛總是鬧得不愉快時，使用好好吃飯法則都能讓家長免緊張，孩子沒壓力。

全球暢銷逾百萬冊歷經30年口碑不墜的育兒指南經典知名插畫家薛慧瑩暖心跨刀全新封面改版上市本書作者為資深行為治療師與小兒科醫師攜手合著，他們根據在兒童睡眠治療與輔導上累積多年的專業經驗，清楚分析了孩童的睡眠模式和睡眠問題，並提出有效的睡眠學習計畫與其他輔助方案供父母學習參考。在愛與關懷支持下，透過本書，每個孩子都可以經由學習養成良好的睡眠習慣，好好睡覺！★專業性強：由德國兒童心理治療專家與小兒科醫師合力撰寫，全球暢銷逾百萬冊，堪稱德國育兒寶典。★容易吸收：語言簡單鮮明，每章均有言簡意賅的重點整理，科學研究觀念易於理解，行動策略清楚明晰。★實用性高：內附幼兒睡眠紀錄表範例，透過實際案例解析，協助不同階段的孩子好好睡、規律睡，幫助父母擬訂具體可行的寶寶睡眠學習計畫。★全系列包括《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》，解決父母必定會遇到的教養難題！孩子睡不好，一個晚上我得要起床應付他好幾次，把我累壞了，怎麼辦？孩子的睡覺時間到了，卻總是在床上翻來覆去睡不著，怎麼辦？孩子一定要和我們擠一張大床睡，把他抱到小床上他就大哭大鬧，怎麼辦？孩子半夜醒來就不肯睡，不是要我抱抱就是吵著要喝奶，怎麼辦？孩子常常睡到一半就做惡夢，有時候還會在夢裡大哭大叫，怎麼辦？睡覺對健康的成年人來說，是最自然不過的事。但是對許多嬰幼兒和他們的父母而言，「好好睡覺」幾乎是「運氣好」的同義詞。如何讓孩子睡得飽、睡得好，是許多父母最迫切想要得到的答案。

全球暢銷逾百萬冊歷經30年口碑不墜的育兒指南經典知名插畫家薛慧瑩暖心跨刀全新封面改版上市本書作者為德國資深兒童行為治療專家，從豐富的經驗出發，說明為什麼孩子不守規矩，同時以簡明易懂的方式，指出每個年齡的孩子該遵守哪些規矩、如何訂定家規，並提出實際的做法，一步一步教導孩子，讓孩子從小就能學好規矩，懂得尊重自己、尊重別人。★ 專業性強：由德國兒童心理治療專家撰寫，全球暢銷逾百萬冊，堪稱德國育兒寶典。★ 容易吸收：語言簡單鮮明，每章均有言簡意賅的重點整理，科學實證觀念易於理解，行動策略清楚明晰。★ 實用性高：設定界限的3階段計畫，並以大量實例佐證，幫助讀者重新評估、並改善自己的教養方式。★ 0～10歲孩子該如何學「規矩」？即便是尚未學說話的孩子，也可以教他們學會規矩？★ 全系列包括；《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》，解決所有父母必定會面對的教養難題。孩子整天哭，一直黏著我、要我抱著，我都沒辦法做其他事了，怎麼辦？孩子吃飯時總是拖拖拉拉，一頓飯吃了一個小時還沒吃完，怎麼辦？孩子在幼稚園是個「恐怖分子」，會搶玩具、攻擊其他小朋友，怎麼辦？孩子每天早上又哭又鬧，搞到來不及上學，怎麼辦？孩子總是粗心大意，到了學校才發現又忘了帶東西，怎麼辦？從寶寶出生開始，父母就得面臨孩子在各個階段「不守規矩」的問題。在零體罰年代，父母常常覺得孩子愈來愈難搞，如何讓孩子學會規矩，是所有父母面臨的大挑戰。

「我會自己做！」蒙特梭利給孩子一個最好的開始，讓他們── 邊玩邊學，自主獨立地學習生活技能，從美好的角度認識這個世界。 藉由反覆操作中學習戰勝自己，從挫折中培養自立精神與自信心。〔適用：2～6歲〕最實用的蒙特梭利實踐基礎工具書，孩子會從遊戲中學習：• 穿外套／綁鞋帶• 識別味道／質地• 認識觸感／對比• 分辨／比較聲音• 配對平面／立體形狀以幼兒發展為基礎的活潑有趣實用基礎工具書！附詳細步驟的蒙特梭利體驗式居家遊戲，豐富的創意能夠強化孩子對世界的認識，引導孩子具敏感的感官、協調及生活能力，進而培養獨立自主、快樂自信的正向小孩。〔本書特色〕 ．依蒙特梭利學習理論、原則及豐富的教學經驗所設計，方便親子在家共玩。 ．針對沒有專業知識背景的父母親所設計的蒙特梭利遊戲，在家也可以充滿信心的與孩子一起進行。 ．藉由體驗式探索來培養孩子的感官能力、協調力、語言技巧、數字感以及科學方面的興趣。 ．有趣又實用的蒙特梭利遊戲，可幫助孩子擁有基本的生活技能，並對周遭的世界有更多認識。 ．附有執行指南與活動延伸建議，遇到困難時，也可以順利解決並依步驟進行，由簡單至困難，依孩子的能力調整難度。

一本結合學術及產業界20多年育嬰幼兒的經驗，是托育中心、保母人員、父母最佳的寶寶照護手冊。《寶寶生活日記》針對嬰幼兒飲食狀況、一日作息的基本照護情形、適性適齡教保活動和參與學習狀況做一系統性的記錄。嬰幼兒的健全發育，訴求的不只是無病無恙，而是要達到身體、心理及社會的完全和樂狀態。如能使用有效工具，在托育服務上將更有效率，家長也更放心。我們將嬰幼兒教育二十餘年的經驗，改編成《寶寶生活日記》，建立起親師之間友善且完整的溝通橋樑。

★ 美國亞馬遜５顆星滿分好評！從關係著手，以簡單實用的策略，轉動孩子和你的心！從與孩子建立信賴出發，作者帶領讀者認識生命中重要的品格特質，使行為的改變得以真實長久；接著引導父母看見孩子行為背後潛藏的核心需求，教導父母如何在適當時機扮演正確角色，成為孩子堅實的靠山；而具體的傾聽、溝通、稱讚與糾正策略，能快速應用於日常生活中。這是一本實用的教育指南，不只讓你教養孩子，也讓你看見上帝如何教養你。當你先變好，孩子就更有機會變好。一起從心開始吧！真誠推薦：「當你向凱西．庫克博士學習如何引導、安慰和鼓勵孩子時，我希望你能將重點放在探索孩子內心，這是唯一能產生真實且長遠影響的途徑。希望你能像我一樣，從凱西每一章結尾提供的提問和實踐中，受到鼓舞。」──柯克．卡梅隆（Kirk Cameron），美國知名演員

讓情緒大師楊俐容陪青少年渡過困惑與煩憂，走一條逐夢踏實的成長路！涵蓋四大範疇: 人際關係、課業成績、感情問題、生涯規劃，青少年成長過程中最常見的情緒困擾。幫助家長與青少年一起擁抱內心小野獸，青春維持不煩惱！￭青春期成長必備!青春期是人生的一個重要階段，生理、心理都在此時經歷巨大轉變，為青少年的成長帶來考驗。少年將步入學業的高壓期，在挫折與壓力下，培養自信和毅力。他們將經歷人際關係的學習期，在衝突與競爭中，遇見真摯的友誼。他們還將面對自我的徬徨期，在興趣與專長間，找到自己的未來。這裡有74個真實少年的校園青春故事，情緒大師量身打造74套專業的解決方案，引導青少年正向面對挫折、磨練分析問題的能力。￭家有青少年的父母必備!納悶以前的乖孩子去了哪裡？為什麼孩子進入青春期後，時不時就火山爆發？孩子的情緒困擾，也正是父母的教養難題，這些教養問題，是否總是引爆親子衝突，讓你傷腦筋﹕孩子在學校受到交不到朋友，變得越來越不想去學校；希望孩子更專注在學習，卻引起親子爭執；年紀小卻已經交了男／女朋友，該介入嗎？孩子說要想成為明星、youtuber，應該支持他的夢想嗎？透過74個真實少年的校園青春故事，了解青少年心中所想，開啟一道溝通橋梁，強化親子關係！￭專家名人都推薦★ 王麗斐（國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授）★ 呂秋遠（律師／作家）★ 李崇建（親職作家）★ 林立生（嘉義市政府教育處處長）★ 神老師&神媽咪 沈雅琪（資深教師）★ 陳品皓 米露谷心理治療所（臨床心理師／米露谷心理治療所執行長）★ 曾燦金（臺北市政府教育局長）★ 劉軒（知名作家／心理學教育家）★ 駱郁芬 （臨床心理師／米露谷心理治療所所長）★ 賴芳玉（律師）★ 羅怡君 （親職溝通作家與講師）★ 蘇益賢（ 臨床心理師）（依姓氏筆畫排序）本書有最療癒的心理對策，幫助青少年面對校園生活的四大難題――難題一、人際關係的挑戰朋友能為我們開啟視野，帶來不同的體驗。少年將從書中學習敞開心胸接納不同的朋友，鍛鍊成熟的人際能力，是成長過程中重要的事情。難題二、課業成績壓力大學習就像馬拉松，是一輩子的事情。盡管課業並不輕鬆，但經得起挫折和考驗，可以積累自信和毅力。練習把目標放遠，眼光集中在自己的努力和進步，學習之路將會充滿樂趣。難題三、青春期的感情問題感情問題常常困擾著青春少年，不敢跟家長、老師講，又無法自己解決。楊俐容老師就像

讓情緒大師楊俐容陪青少年渡過困惑與煩憂，走一條逐夢踏實的成長路！青少年真實心情QA 故事，涵蓋成長過程中最常見的八大困擾:親子互動、手足相處、情緒管理、衝突化解人際關係、課業成績、感情問題、生涯規劃幫助家長與青少年一起擁抱內心小野獸，青春維持不煩惱！￭青春期成長必備!青春期是人生的一個重要階段，生理、心理都在此時經歷巨大轉變，為青少年的成長帶來考驗。少年將步入學業的高壓期，在挫折與壓力下，培養自信和毅力。他們將經歷人際關係的學習期，在衝突與競爭中，遇見真摯的友誼。他們還將面對自我的徬徨期，在興趣與專長間，找到自己的未來。這裡有74個真實少年的校園青春故事，情緒大師量身打造74套專業的解決方案，引導青少年正向面對挫折、磨練分析問題的能力。強化心理健康，讓孩子的生命不孤單，心情有光!￭家有青少年的父母必備!納悶以前的乖孩子去了哪裡？為什麼孩子進入青春期後，時不時就火山爆發？孩子的情緒困擾，也正是父母的教養難題，這些教養問題，是否總是引爆親子衝突，讓你傷腦筋﹕孩子沉溺網路世界，玩社團，成績都退步了；做功課拖拖拉拉，壞習慣改不掉，孩子吵著要零用錢，該給嗎?孩子在學校受到交不到朋友，變得越來越不想去學校；希望孩子更專注在學習，卻引起親子爭執；年紀小卻已經交了男／女朋友，該介入嗎？孩子說要想成為明星、youtuber，應該支持他的夢想嗎？透過74個真實少年的校園青春故事，了解青少年心中所想，開啟一道溝通橋梁，情緒大師還親自示範親子溝通方法，「認同、肯定、鼓勵→陪伴、同理、接納→溝通、改變、解決」三大階段強化親子關係！￭專家名人都推薦★ 王麗斐（國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授）★ 呂秋遠（律師／作家）★ 李崇建（親職作家）★ 林立生（嘉義市政府教育處處長）★ 神老師&神媽咪 沈雅琪（資深教師）★ 陳品皓 米露谷心理治療所（臨床心理師／米露谷心理治療所執行長）★ 曾燦金（臺北市政府教育局長）★ 劉軒（知名作家／心理學教育家）★ 駱郁芬 （臨床心理師／米露谷心理治療所所長）★ 賴芳玉（律師）★ 羅怡君 （親職溝通作家與講師）★ 蘇益賢（ 臨床心理師）（依姓氏筆畫排序）★適合青少年，也適合父母－－給少年〯從別人的故事中，看見自己的心聲。楊俐容老師針對每個案例，提供專業解方，撫慰孩子的情緒，讓孩子知道自己並不孤單，有人理解。給家長〯書中提供親子溝通SOP；「認同、肯定、鼓

【哲學思考 × 兒童小說 × 思辨素養】 「獨立思辨」、「思考素養」是否讓人摸不著頭緒？ 讓哲學教授帶領孩子，從故事直接體會思考的本質， 養成思辨的素養，看見原先視而不見的「教室裡的大象」！ ＊＊＊ ▎哲學教授專為「中高年級小讀者」設計，透過故事直接體會思考的本質！ 哲學教授冀劍制老師，透過多年的教學與寫作經驗，讓哲學思辨回歸「講道理」的本質，讓孩子透過故事直接體會「為何要講道理」與「如何講好道理」，並從中培養出思辨的習慣與素養！ ▎「教室裡為什麼會有大象？」 英文常以「房間裡的大象」來表達明顯卻視而不見的事物。這樣的情況出現在孩子的教育上，就像大象跑到教室裡，變成了「教室裡的大象」。思考與講道理經常為人所忽略，但這卻是引導孩子養成素養的第一步。讓我們一起透過故事，看見原先忽略的「教室裡的大象」！ ▎一起從生動有趣的問題學習講道理 ▶ 如果大家都戴口罩，那我不就可以不用戴了？ ▶ 比賽輸了很生氣，為什麼還要假裝高興祝賀別人？ ▶ 參加比賽時，很緊張，害怕表現不好，該怎麼辦呢？ ▶ 很會思考的人還是會犯錯，那還學思考做什麼呢？ ＊＊＊ 【特色介紹】 ★ 108課綱：素養的養成！ 在素養教育中，最重要的就是思考能力的養成，而哲學思考便是最為注重思考能力的學問。冀劍制教授哲學思考回歸本質，透過故事讓孩子逐步形成思考的習慣，培養出思辨的素養！ ★ 漫畫插圖：增添趣味，加深記憶！ 精選精采劇情繪製漫畫插圖，藉由漫畫具體呈現，加深情節印象與記憶。 ★ 實作練習：培養孩子的「思考力」！ 精心設計「問題思考」，從實作中直接學習「講道理」，並附有冀劍制教授親自撰寫的參考回應，讓孩子體會思考討論的樂趣所在。 ＊＊＊ 【好評推薦】 「常有人言哲學是無用之學，幹嘛讀，幹嘛學？」是啊，連美國實用主義哲學家威廉詹姆士都表達過「哲學烤不出麵包」的立場，但「哲學能激勵靈魂」（讓麵包更香甜）更是他堅信的主張。 假如你像我一樣想激勵孩子的靈魂卻有點不得其門，華梵大學哲學系教授冀劍制的新作《教室裡有一頭大象——思考、思考、講道理》是很好的入門。書中探討議題雖無正確答案，但選擇之中盡是個人意願與後果承擔（而這不就是人生嗎？

那些看似幼稚、好笑的問題， 卻是他們認識世界和表達情感的開始， 同時也是他們與父母溝通的重要橋梁── 終有一天，孩子會離開曾經的安樂窩， 展翅高飛，翱翔在屬於自己的天空中， 因此，為了那一天，好好把握與孩子相處的 每個今天、每個瞬間、每個一問一答的對話之中吧！ 我喜歡班上的阿花，我能和她結婚嗎？ 我長大後想要當黑社會老大，可以嗎？ 我想要生3個寶寶，就要結3次婚嗎？ 天啊！孩子的腦袋裡到底裝了什麼？ 為什麼會問出這種奇怪的問題？ ▎爸爸和媽媽吵過架嗎？ •錯誤回答 沒有，吵架不是好事情！ •智慧作答 爸媽有時候也會吵架， 不過，每次都馬上就和好了。 【問題分析】 對於父母而言，這是非常棘手的問題。 回答方式過於傾向說教性，孩子是不會輕易接受的。 夫妻口頭上爭執個幾句被孩子聽、看見是不可避免的， 如果無條件直接否認，孩子就會覺得父母在說謊， 很可能會使孩子對父母親失去好感、信任感。 ▎打我和抱我的是同一雙手嗎？ •錯誤回答 當然，媽媽做飯、抱你的都是這雙手啊！ •智慧作答 當你不乖的時候，這雙手會打你； 當你悲傷的時候，這雙手會為你擦淚。 【問題分析】 其實，這是屬於情緒性的問題。 孩子其實想表達的是「突然由可怕的母親變成溫柔的母親」。 可是，若以手的功能來回答，兩人的對話將毫無交集。 當問題不明確時，父母可以問：「你說的是什麼意思呢？」 這麼做會比較恰當，也能更清楚的明白孩子真正的問題。 ▎我這麼黑，難道會變黑人嗎？ •錯誤回答 你想變白嗎？那就別天天趴在地上玩了。 •智慧作答 地球人的皮膚有好幾種顏色，有白種人、黃種人、黑種人⋯⋯ 而且黃種人是不會變成黑種人的，也不會變成白種人。 所以，你放心，你不會因為變黑而變成黑人的。 如果你想讓皮膚變得白的話，你以後可以少晒一些太陽， 或多吃一些含維他命C的食物，這樣你的身體也會更健康。 【問題分析】 我們的皮膚是天生的，小孩子不懂這個道理。 家長要合理引導孩子，告訴孩子一些人體的基本知識， 開闊孩子的視野，讓他們正確接受人與人之間的差異。 ▎我長大後會不會比現在好看？ •錯誤回答 誰知道你長大後長什麼樣子啊！ •智慧作答 長大以後，大家都會改變，媽媽也是一樣。 只要你好好吃飯，養成好習慣，你就會越來越好看。 【問題分析】 當你被你的孩子問到這個問題的時候， 表示孩子發現了自身的不足，而感到有些自卑； 或是孩子看到其他人的優

用感官大膽觀察，以手腳小心探索，以想像力創造目所可及的一切！集結幼兒教育專家趙啟傑與陳宣蓉老師多年幼教現場經驗，透過書中的９０個遊戲點子，與孩子一起親近自然吧！在疫情爆發的年代，孩子們或許會在突如其來的情況下遠離小玩伴們，於是遠離人群的自然遊戲也隨之慢慢流行起來。然而，身為爸爸媽媽的你可能也已多年未曾親近自然，除了欣賞風景、帶好帶滿吃喝餐飲之外，該如何運用處處是寶的大自然，與孩子一同度過開心又充實的親子互動時光呢？翻開本書，小傑老師與宣蓉老師將帶給你各種隨手可玩的簡單遊戲，或是需要一起動手製作的遊具。身處自然的孩子們，會在與環境、素材的互動及遊戲的經驗中，培養敏銳的觀察力，不同於平日的場所也能令他們打開五感感官去感受周遭、時時保持著對事物的好奇，進而產生樂於探索新事物的勇氣，以及靈敏活潑的思考，有益腦部發育。此外，並非一成不變的地形也會讓孩子們更加小心翼翼的控制肢體行動，訓練出良好的平衡感與靈活的行動力。大自然是知識與體驗的寶庫，也是危險與未知並存的所在。即使身為父母也不是全知全能的，陪著孩子一起探索、一起查閱資料尋找答案、一起克服彼此會感到害怕的情緒，在玩耍中一起放開心，享受自然遊戲與創造力帶來的歡樂火花吧！【本書特色】◎從認知與生理發展來說明自然遊戲的重要性。◎家長&孩子該如何在事前做好接觸大自然的準備（生理與心理）。◎９０個依照四季特色分類的自然遊戲。◎從附近公園就能簡單取材的小遊戲，到使用鋸子、槌子等工具製作的遊具，不僅只有孩子，大人們也一起挑戰一下吧！◎運用繪本，發揮想像力來進行親子互動。

教出情緒穩定、邏輯清晰的孩子 不如在成長的路上，讓他懂得如何停。想。行。與其要求孩子如何做

在父母眼裡，每個孩子都是最珍貴的寶貝。沒有爸媽會故意傷孩子的心，但不知不覺中，我們是否已經習慣用責備的語氣和孩子溝通？聽孩子的內心話，傳遞溫柔的力量　「這麼簡單也會錯？」　「你寫這什麼字？跟鬼畫符一樣！」　「都幾點了，還不去睡覺！」　「又來了，這麼挑食，青菜都不吃！」當我們使出獅吼功時，回想一下，當下的情緒也許並非完全源自孩子的行為？或許一部分是源自我們平日生活的壓力，孩子只是無意間成了最後一根稻草？其實，哪個父母不是經常處於情緒的邊緣。只不過，脫口說出負面的話之後，往往在夜深人靜看著孩子安穩的睡臉時，心裡又感到一絲的愧疚。一句話就能讓親子關係擦槍走火，換個方式說話，你我都不用再委屈當吼爸吼媽了「你又來了，每次都這麼挑食，講都講不聽！」壞情緒一旦脫口而出，很快就會擴散開來，而原本該是一家人最期待的晚餐時刻，馬上成了氣氛凝重的戰場。如果換個方式和孩子說話，比如「媽媽小時候也不愛吃青菜。不過後來，我一小口、一小口吃吃看，結果發現青菜變得越來越好吃了……」，一點同理心加上一點鼓勵，晚餐的氣氛就不一樣了。其實，親子溝通最需要的不是技巧，而是一顆溫暖的心。回到為人父母的初衷，用平靜、平等的口氣和孩子說話，並且聽見孩子心底「最想聽的話」。這些話會讓他們感受到被愛、備受鼓舞，支持他們勇往直前、度過未來的重重關卡。這些話無時無刻像是一股溫柔而堅定的力量，在他們的童年裡種下快樂的種子。韓國媽媽感動好評 讀完後，我的心揪了一下，原來女兒和我小時候想的一模一樣… 我想起小時候帶考卷回家的心情，如果我的爸媽以前有讀過這本書就好了。 短短40頁，卻比厚厚的親子教養書還有用！名人推薦　隋棠｜知名演員　Mom&Dad｜知名親子YouTuber／育兒神器APP「媽爹講故事」主理人專家導讀　洪蘭｜中原大學、台北醫學大學、中央大學 講座教授　羅怡君｜親職溝通作家與講師專文導讀您的一句話，改變孩子的一生洪蘭（中原大學、台北醫學大學、中央大學 講座教授） 我在捷運上，看到一位媽媽在翻她孩子的書包，突然聽見她驚呼：「你怎麼錯的這麼多？這麼簡單的加法也會錯，你是怎麼搞的？」一時，車廂中玩手機的頭都抬了起來注視聲音的來源，那個孩子窘的滿臉通紅。母親接著翻，「你寫的是什麼呀！七歪八扭的鬼畫符！」坐在我旁邊的女生跟他男朋友悄聲說：「我媽也是這樣，從來不替我留面子！」我看了一下周遭，好幾個人嘴角上揚，

～紐約醫學博士‧臨床心理學家點解教養難題～養出樂觀自信、具抗挫力、自律獨立的優勢未來人才你在養育孩子時，是否也遇到了以下的問題呢？◎ 教養資訊太多，不知道該相信哪個比較好。◎ 對於現在的教養方式缺乏自信。◎ 將孩子送入嚴格的幼稚園或升學補習班，但孩子看起來並不幸福。◎ 想成為溫柔的父母，但就是做不到。◎ 想要找出孩子更多的可能性。◎ 苦惱孩子缺乏自主性。◎ 對孩子的問題行為感到煩惱。◎ 進入名門學校與一流企業就能衣食無虞的時代已經結束，對何謂「幸福」感到迷惘。◎ 處在時代變化中，希望孩子不論在何處都能發揮所長、獲得幸福。這是一本心理學家媽媽教養現場的實戰手冊，將教你如何採取經過科學驗證的做法，消除對育兒的不安、增強自信；同時也提供實證，帶你創造有利的教養環境，養育出能夠適應未來變化的頂尖孩子！▮以心理學 × 科學為依據的新世代教養指南本書作者松村亞里育有兩子，是一位曾經相當迷惘的媽媽。身為臨床心理學家的她雖然擁有豐富的相關知識，但卻無論如何都無法將心理學運用於子女關係中，直到接觸並學習「正向心理學」，作者才開始得以靠近自己理想中父母應有的樣貌。讓孩子幸福‧成功才是育兒的最終目的，正向心理學即是以科學方式尋求「獲得幸福的方法」，可以說是「讓生活更幸福的科學」。經過科學驗證的育兒技能，使原本辛苦的育兒相對輕鬆許多，而且無論是孩子還是父母自己，這都是得到幸福的最快方式。▮強大自適力、抗挫力與理解力，是孩子迎接未來世界的成功關鍵現有的工作約49 %在2030年都將被AI取代，作者反向思考，認為不會被取代的，正是那些具有創造性與人性，只有人類才能做的工作。因此，未來孩子要如何應用自己的強項，彼此提供自己的價值讓對方幸福與成功，才是大家應該重視的。教養方式應該隨著時代演變，要如何讓孩子有能力因應改變？正確的教養方式應該為何？作者以心理學角度，針對七大教養難題，提供相對應的科學方式解套：◎ 並非成功帶來幸福，而是幸福帶來成功。正向情緒能開闊視野，自然而然激發挑戰欲，能與他人建立關係並組織各種資源。◎ 建立無條件的愛：當孩子感受到父母無條件的愛（穩定的依附），將會對心理幸福感、生理幸福感、社交幸福感有正面影響。◎ 學習自我疼惜：與其責備自己，不如原諒與體諒自己，反而能讓孩子接受自己的負面情緒，行為得到改善。◎ 培養成長心態，提升自我效能：能夠做出重大貢獻的人，共通點都是擁有成長心態

韓國廣受家長好評的親子互動數學遊戲， 將數學融入生活日常，用遊戲玩數學， 100天就能幫助孩子建立正確數學概念！ ※附贈「1～100數字海報拉頁」※ ★常駐韓國網路書店YES24百大暢銷書排行榜！ ★專為學齡前孩童準備的最佳親子教材！ ◎數學不會就是不會！為什麼學數學這麼難？ 數學是從小到大都會碰到的問題與學科， 因此父母都會希望自己的孩子能喜歡數學、擅長數學， 但對於該如何教數學卻感到不知所措。 對學齡前孩子的教育，爸媽占有最重要的角色， 透過陪伴與日常遊戲，一起從零開始學習基礎概念， 就能為孩子的未來帶來改變！ ◎成為孩子的第一位數學老師，在家輕鬆教4到8歲孩子 本書的兩位作者，一位是數學遊戲的育兒達人， 一位是數學教學領域的思考力專家。 他們堅信，每對父母都能成為孩子的最佳數學老師。 書中共介紹了87種父母與孩子可以在家隨時進行的數學遊戲， 涵蓋13種主題── ? 認識數字 ? 數量與順序 ? 組合與分解 ? 個位數加法 ? 個位數剪法 ? 變成10 ? 兩位數 ? 進位與退位 ? 等號 ? 平面與立體圖形 ? 移動圖形 ? 屬性與規則 ? 數的比較 在家裡，爸媽就能輕鬆增加孩子的數學好感度。 不僅遊戲好玩、容易設計，也不需要花大錢買道具， 運用日常生活中的工具就能完成每個遊戲。 ◎涵蓋國小低年級數學概念，一天10分鐘，建立日後的學習基石 本書收錄國小低年級必讀的數學概念， 讓家長只要一天花10分鐘， 就能幫助孩子建立日後學習數學的基石。 也能培養創造力、思考力、觀察力， 減輕爸媽擔心孩子銜接國小課業的焦慮， 更能觸進家人感情，一起創造美好親子時光！

【兒少創傷療癒球】 11個實用的守護建議， 引導你去省思如何給予孩子關懷、陪伴、理解和傾聽， 才能讓孩子健康成長， 或協助他們從創傷中復原…… & 在精神與大腦的十字路口， 遇見被傷痕餵養的靈魂…… 不只了解和拯救身心受創的孩子， 也為了療癒自己和教養出健康的小孩！ ★父母、心理諮商師、社工、檢警人士、法官、醫師、政治人物、決策者都在看 ★適用於兒童發展，以及了解創傷及創傷如何影響心理、生理 ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 ★亞馬遜網書10年暢銷，90%讀者五星推薦，翻譯12種語言 ★超過1萬名臨床醫師運用，直接影響到20多萬名病患，也有逾100萬名兒童、青少年與成人受益於本書 ★7歲小女孩蒂娜在看診時將小手伸到男醫師褲襠，想拉開他的拉鏈…… ★4歲大的小女娃蘿拉體重不到12公斤，成了「史上第一起幼兒厭食症的病例」？ ★利昂在年僅16歲時喪心病狂地謀殺了2名少女，然後強姦她們的屍體…… ★小賈斯汀沾滿自己糞便地被「關」在病房，不斷前後搖晃身體，醫護人員要做檢查他就大鬧…… ★6歲的小男孩詹姆斯被認為無可救藥、難以管教，他逃家、跳車、自殺，謊稱養母要殺他！！！ 這些孩子的異常和脫軌都是真實的！ 他們的不幸也是血淋淋的事實…… ★蒂娜從4歲開始有整整2年都遭到保姆16歲的兒子性侵！！！ ★蘿拉從小被母親不帶感情地養育，她很少被抱，母親也不會看著她眼睛、跟她說話。 ★利昂還在襁褓中就常被一個人留在陰暗的公寓一整天，哭得再大聲也等不到人來…… ★小賈斯汀在狗籠裡生活了整整5年，他有東西吃，尿布髒了有人換，但他只有狗狗作伴。 ★小詹姆斯並非自願吞下一整瓶抗憂鬱劑、他是被推下車的，他不是在說養母壞話，他是在求救。 這些孩子的遭遇和生命發展令人心疼，但這不是一本關於控訴和揭露的書，也不是讓罪犯拿到「因為受虐」的藉口，而是帶領你我從精神醫學和神經科學串起生命的線索，進而為在成長過程中受創的孩子們找尋再次站立的重生機會，甚至幫助那些覺得自己有點「不太一樣」的你，了解自己、改變自己，也為了做為你教養出幸福、健康的孩子的基礎！ 不容忽視！孩子的傷不會奇蹟般地在短時間內復原 「僅僅幾分鐘的壓力，就能永遠改變老鼠的大腦。如果孩子遭遇真正的創傷，這樣的經歷會造成多麼深刻的影響！」 布魯斯．D．培理醫學博士長期以來一直關注創傷壓力對兒童身

兒童牙醫侯侯醫師、新光醫院劉妍羚物理治療師 專文推薦榮新診所-李婉萍營養師、禾馨醫療烏烏醫師、二寶媽營養師-高敏敏、Donna營養師-陳怡錞、營養師愛碎念-孫語霙營養師（依姓氏筆畫排序） 暖心分享營養師媽媽唯一推薦 孩子正向飲食的啟蒙書一本搞定BLW讓寶寶用自己的步調探索食物 享受進食的樂趣不強迫 不哄騙 與孩子一同快樂用餐兩位營養師無私分享自己寶寶用BLW的超棒回饋以及親自體會親子共食對寶寶的正向影響，期待有更多爸媽加入BLW的行列，一起擁有愉快、良好的用餐互動與模式，並陪伴更多的照顧者度過副食品階段，一起幫助寶寶成為獨立自信的進食者！BLW 的優點 享受親子健康共食的時光 減少未來偏食挑食的問題 訓練手眼協調 幫助咀嚼及語言發展 培養獨立自主性格 外出用餐更輕鬆

父母是人不是神，我們也有自身的侷限性， 當我們完全用主觀意願去操控孩子的人生時， 這樣的愛，還是真正的愛嗎？ 父母對孩子的養育中，並非全都是愛， 除了愛，還有父母的欲望、創傷、人格缺陷以及人性的自私。 我們總希望給孩子「最好的」， 但這並不代表是孩子「喜歡的」。 孩子有他自己的精神世界，這份以愛為名強加給他的重負， 只會讓孩子迷失在愛裡，找不到愛，甚至遠離愛⋯⋯ ◎小小年紀就說謊，是不是變壞的開始？ ◎總是拖延、容易分心、注意力不集中？ ◎孩子在學校被孤立，卻不願意說出口？ 【關於愛】 隨時擺正自己的位置、分清人際界限， 這是為人父母應有最基本的態度。 每位父母始終逃離不了這深根蒂固的觀念── 「孩子是身上掉下來的肉，是屬於我的一部分」 所以當孩子想要表達自己的想法和觀點時， 父母害怕失去與孩子「共生」的狀態、 害怕失去作為「共生主體」的權威性， 甚至害怕失去自己負面情緒投射的對象。 因為你是權威，你是天，孩子必須無條件服從。 稍有反抗，就會被冠以「頂撞父母」的罪名， 所以要打壓孩子、否定孩子並插手孩子的一切⋯⋯ 【關於說謊】 說謊是孩子發育成長的一部分，與品格無關。 當發現2歲的孩子開始說謊時，你不需要驚慌。 你該慶幸，這意味著孩子進入了典型發展的新階段。 6歲前，孩子會分不清現實與想像，此時稱為「無意說謊」。 6歲後，多數情況是「有意說謊」，會因為撒謊的動機而不同。 當我們剝開表象時，會發現背後隱藏的心理原因， 而這些原因都與家庭的教育方式密不可分。 或許我們該告訴孩子不要去欺騙別人， 因為你能騙到的人，都是相信你的人。 【關於過動症】 過動症孩子，並不是折翼天使，只是隱藏的天使。 當遇到過動症的孩子，通常第一反應是 「真是個缺乏管教、被寵壞的孩子！」 許多家長會讓自家孩子遠離他們，以免被「帶壞」。 有些家長並沒有意識到孩子已經生病了， 於是這些孩子── 在周圍鄙夷的眼神中；在「被大人寵壞」的標籤下； 在自卑與不為人知的世界裡，忍受著痛苦，悄悄的病著⋯⋯ 【關於被孤立】 若孩子不幸被孤立，你該和孩子說： ▎不要怕，有我在 當父母意識到孩子被孤立時， 首先應處理孩子的緊張、焦慮和失望情緒， 讓孩子有安全感，知道有人理解他、支持他。 ▎被排擠不是你的錯 集體是盲目的，排擠可能在無數種原因下發生。 被排擠不一定是你不好，而排擠你的人大多也並非邪惡之人。 如果可以這樣想

「每個孩子都是天才，宇宙的巨大潛能埋伏在每個孩子身上，但往往是父母親手扼殺了天才的幼苗。」――德國教育家卡爾．威特想要強人，須先強心！×世界上沒有教育不好的孩子，只有不懂教育孩子的父母【最愛的家，有時也會傷人】除了上學，孩子大部分時間都是與父母一起度過。父母的教育引導對孩子今後的發展無疑具有最直接的影響。教育方式得當，可以讓孩子變得自信、勇敢、積極向上；教育方式不恰當，則會使孩子的性格產生畸形發展。一份調查顯示：百分之七十到八十的孩子心理問題和家庭有關，特別是與父母對孩子的教養和交流溝通方式不當有關。也就是說，家是會傷人的。【小人物也要有大面子】很多父母認為孩子年齡還小，還沒有自尊心、羞恥感，這就大錯特錯了！其實，孩子在兩到三歲時，就已經有了自尊心，只不過他們的自尊表現形式不一樣而已。因此，在與孩子溝通時，我們一定要尊重孩子，多想想他們的感受，以平等的態度與他們交流。千萬不要用父母的權威傷害孩子的自尊心。【責備其實是一種藝術】卡內基說過：「用給予建議的方法，容易讓一個人改正錯誤，可以保持個人的尊嚴和自覺的重要性。」如果胡亂對孩子訓斥一頓，不僅達不到應有的教育效果，反而會傷害孩子的自尊。一個在羞辱中長大的孩子，他的自尊是殘缺的，他的內心是自卑的，將來他如何有信心面對生活和事業？【還孩子一片自由的天空】美國心理學家戴爾說過：「孩子需要一定的空間去成長，去試驗自己的能力，去學會如何對付危險的局勢。不要為孩子做任何他自己能做的事。如果我們過多地做了，就剝奪了孩子發展自己能力的機會，也剝奪了他的自立及信心。」因此，父母一定要還給孩子自由。有了自由，孩子就能擺脫我們狹隘的界限；有了自由，孩子也許會以我們想像不到的「神奇」的方式成長茁壯。【別把自己的期望壓在孩子身上】「望子成龍，望女成鳳。」每一位父母都對孩子的前程充滿了美好的期待，都希望自己的孩子出類拔萃。父母對孩子寄予期望，是一種信任，有利於孩子增強自信心、進取心，是進步的動力。但一味地高標準，嚴格要求，其結果往往會適得其反，有時還會釀成難以挽回的悲劇。父母要尊重事實和孩子的能力，把自己虛幻的、不切實際的期望值降低，讓孩子喘口氣。本書特色：作者結合多年以來在家庭教育與育兒方面的豐富經驗，運用清晰易懂的筆法，詳盡解答父母的種種疑惑。不管你是準爸媽、新手家長，還是育兒有成的父母，這本書都值得一讀再讀。

現代社會飛速發展，壓力大到直線飆升？想預防文明病，知人知面，更要「知」自己的心！減少抱怨、去除煩惱，從此擁有知足與超越的智慧當處境不得意時，我們的心最先受到傷害。禪宗有一句話：「束縛生煩惱，解脫即菩提。」束縛自己，解脫自己的，其實都是我們自己。►接受不完美的自己在面對不可避免的現實時，我們要學會坦然接受。對於不可避免的現實，往往愈是逃避就愈顯被動，當你勇敢地迎接現實時，也許現實會被你無畏的氣概所嚇倒。►不斷自省，不斷進步曾子說：「吾日三省吾身。」劉備透過自我反省，認識到自己才智不如曹操，知道要創立一番基業，一定要有能人異士相助，於是禮請徐庶、諸葛亮等謀士，最終建立蜀國政權。由此可見，能夠自發反省，便能排除煩惱，也能自我成就。►獨樂樂不如眾樂樂心存善良，是以他人之樂為樂，樂於扶貧幫困，心中就有欣慰之感。與人為善，樂於友好相處，心中就有愉悅之感。心善之人，光明磊落，樂於對人敞開心扉，心中就有輕鬆之感。►用智慧的心面對財富財富的本身並沒有好壞的性質，關鍵在於你有沒有用一顆智慧的心來面對。當你成為財富的奴隸時，就沒有幸福可言；當你成為財富的主人時，財富就可以增加人生的快樂。►愛情，也有紅綠燈愛有理智的愛，也有荒唐的愛。理智的愛就如同十字路口的綠燈，在它的導航下，你能找到幸福的島嶼；而荒唐的愛情莫過於紅燈，如果你還執意前行，等待你的必然是後悔終生的惡夢。►家庭幸福需要用心經營托爾斯泰說過：「幸福的家庭是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸。」其實，這句名言的背後藏著這樣一個道理：家庭幸福是有規律的。只要你掌握了其中的規律，營造一個幸福的家並不難。►成為自己「心」的主人幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走的路，也是成長的責任。自我療癒永遠是最實用最實在的自保方法，每個人只有充分認識自己才能真正的自由。本書特色：作者有感於現代社會壓力繁重，以致人們心靈困頓無依；透過作者的慧眼及靈巧筆鋒，書寫現代人都應理解、掌握的自我療癒心法。本書沒有多少高談闊論，更沒有誇誇其談，而是作者實實在在從生活、工作、情感的點點滴滴著手，為大家闡述如何自在生活的智慧。