簡體書/休閒生活 - 三民網路書店

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完美身材之產後形體修復瑜伽（簡體書）

作者：任潔; 矯林江 出版社：中國鐵道出版社 出版日：2010/10/01 裝訂：平裝

《完美身材之產后形體修復瑜伽》內容簡介：追隨千年的瑜伽智慧，找回新媽媽的健康生活。緊抓產后恢復的黃金時期，快速恢復孕前的健美狀態。改善產后焦慮癥，增強新媽媽的自信、幸福感。產后形體修復瑜伽能緊實腿部、腹部、胸部的肌肉，減少贅肉，防止乳房下垂；緩解和治療產后頸椎、腰椎疲勞，改善腿部、臂部水腫現象；減肥、塑身和排毒的效果顯著，讓你恢復挺拔身姿，重塑自信；加速體能恢復，重建腹部肌骨、盆底肌肉的張力，糾正

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162.

闖堂寶貝：趣味折紙（簡體書）

作者：武漢瑪雅動漫有限公司 出版社：中國輕工業出版社 出版日：2010/10/01 裝訂：平裝

與動畫同步的國內首部三維原創動漫兒童益智書《闖堂寶貝》系列叢書也在這個時間和大家見面了。《闖堂寶貝:趣味折紙(3-7歲)》根據兒童心理特點和認知規律，采用娛教結合的教育方式，以妙趣橫生的互動遊戲形式提升學習的樂趣。而在兼顧娛樂趣味的同時，《闖堂寶貝:趣味折紙(3-7歲)》還充分合體驗式兒童教育的模式製作了一個精品特色單元“闖堂快活林”。欄目結合創意繪畫的學習內容，讓小朋友通過藝術學習，著重培養對事

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163.

巴黎漂亮女生的秘密（簡體書）

作者：日本Edition de Peris出版社編著 出版社：山東人民出版社 出版日：2010/10/01 裝訂：平裝

《巴黎漂亮女生的秘密》內容簡介：最重要的是健康的生活，這才是美麗的秘訣、“愛”是最好的化妝品、追求天然與精神之美、純素食的100％有機生活、鐘愛彩妝的巴黎女人披露美麗秘訣、均衡的飲食生活是美麗的秘訣、有張有弛，美麗的秘訣、巴黎姐妹真實的美容生活、喜歡充滿原創感的化妝品、堅持合理運動與有機生活的達人。

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星范兒玩美妝MODEL SHOW（簡體書）

作者：陳雪; 宋丹 出版社：吉林科技出版社 出版日：2010/10/01 裝訂：平裝

《星范兒玩美妝MODEL SHOW》，本書作為每一個女孩子的玩美攻略，細膩解說造型步驟與搭配秘笈，揭秘封面女孩的裝扮細節，以精靈、牛仔、甜辣MiX、Barbie，充滿地域風情的玩美風格為范本，快樂實踐充滿魔幻色彩的造型神話，愛美的你一定要掌握，簡單、快樂，但絕不平凡！

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165.

經典咖啡調製手冊（簡體書）

作者：孫煒; 雙福 出版社：中國紡織出版社 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

《經典咖啡調制手冊》中還穿插介紹了咖啡文化、常識、趣聞、鑑賞方法、健康飲用等，您可以捧著自己製作的咖啡，閱讀《經典咖啡調制手冊》帶著咖啡香的文字，慢慢的度過您的私人時間，享受生活的愜意。咖啡作為一種悠閑生活的代表飲料，已經風靡了全世界，《經典咖啡調制手冊》對咖啡的製作器具、常用食材、咖啡烘焙、咖啡研磨、咖啡沖煮等內容進行了介紹，提高您的咖啡製作水平。名品咖啡、流行咖啡、創意＆拉花咖啡種類豐富，您只

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166.

精選窗簾268例（簡體書）

作者：《精選窗簾268例》編寫組 出版社：中國紡織出版社 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

《精選窗簾268例》主要內容簡介：窗簾是人們日常家居生活中的室內陳設物，雖然它只是家居裝修的點綴，但通常能為整間房子奠定基調，不同顏色、款式的窗簾往往能給家居整體風格帶來改變，襯托出主人獨特的品位。

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167.

腦筋急轉彎一星級（簡體書）

作者：益創教科所編著 出版社：華夏出版社 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

打開您的思維，快快想出您得意的“腦筋急轉彎”題目吧！投給我們，如被選中，您的作品將出現在最新出版的《腦筋急轉彎》中，并有機會獲得最好看的圖書，或小禮品。題目要有幽默感，有奇妙的答案；或者要讓人開動腦筋，難，難，難。

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168.

美髮與造型(第二版)（簡體書）

作者：黃源; 周京紅 出版社：高等教育出版社 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

《美發與造型(第2版)(美容美發與形象設計專業)》是中等職業教育美容美發與形象設計專業國家規劃教材《美發與造型》的第二版，采用彩色印刷。《美發與造型(第2版)(美容美發與形象設計專業)》共10章，內容包括概論、行業衛生和安全知識、毛發生理知識、洗發、按摩與護發、修剪與造型、燙發與造型、吹風與造型、漂染技術、盤發與造型和美發造型設計等。《美發與造型(第2版)(美容美發與形象設計專業)》在保留第一版教

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169.

瑜伽養生課堂(含光盤)（簡體書）

作者：魏立民 出版社：上海交通大學出版社 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

《瑜伽養生課堂》適用白領女性和瑜伽愛好者參考使用。以白領常見疾病和癥狀為切入點，涵蓋呼吸、冥想、體位、按摩、精油等一系列行之有效的瑜伽解決方法，并在生活方式和飲食調理中給出了許多簡單實用的建議，從而使得瑜伽已經不再僅僅是簡單的體操，而是一種健康的生活方式。

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170.

打造魅力女人（簡體書）

作者：王馨弘 出版社：中國輕工業出版社 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

《打造魅力女人》，本書包括給魅力加分的外在因素、女性魅力解密、身體—解開女人的優雅密碼等內容。

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釣魚王侃釣魚經：魚餌配製及使用技法新編（簡體書）

作者：沈凡 出版社：上海科技文獻出版社 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

《魚餌配制及使用技法新編》主要內容簡介：如何配制好使用的魚餌，歷來是釣魚人關心的話題，在釣魚界常常有是“七分魚餌三分釣位”還是“三分魚餌七分釣位”之爭，有些釣魚人被周圍釣友公認為是釣魚“高人”，高就高在使用、配制魚餌方面有獨到之處.在我國的春秋時代就有“魚不可無餌而釣”的論說，《呂氏春秋》中也說：“善釣者出魚于千仞之下，餌香也。”由此可見，從古至今，人釣魚一直重視如何配制、使用魚餌。

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172.

養好觀賞魚（簡體書）

作者：張曉影 出版社：河南科學技術出版社 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

《養好觀賞魚》從怎樣養好一缸魚講起，介紹了怎樣選擇養魚器材、怎樣選魚、放養前的準備及放養注意事項、日常管理、魚病防治等方面的知識，其中也提及了觀賞魚養殖與風水的關係。

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173.

絲語特輯：燙髮解密（簡體書）

作者：遼寧科學技術出版社編著 出版社：遼寧科學技術出版社 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

《絲語特輯燙發解密》內容簡介：如何在最小的燙發限度內設計出菱形輪廓，要考慮到基礎修剪和平行感，這些是必要的條件！小林設計師首先將“鮑勃基礎”和“高層次基礎”分開，按照各自形象及特徵，明確其在修剪和燙發中所起的作用以及組合的技巧。

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174.

原味美肌保養大革命（簡體書）

作者：WOW 出版社：電子工業出版社 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

勇敢說出真相第一人，不靠微整形或醫美療程，你照樣可以閃閃發亮！芳齡36的作者WOW，卻擁有18歲少女般的膚質，是美容博客的素顏天后。她曾經擔任明星美容書寫手、知名保養品牌文案、美妝記者，也曾經失心瘋地追求高價保養品、名媛貴婦的保養秘方，卻是「人財兩失」，換來一張大爛臉。憑著好學的精神、專業醫師的建議加上慘痛經驗的累積，她歸納出一套化繁為簡、化零為整的保養秘訣，如今的皮膚甚至比十幾歲時更姣好動人。有

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175.

花猴教你變美麗（簡體書）

作者：蘇花猴 出版社：中國紡織出版社 出版日：2010/09/01 裝訂：平裝

《花猴教你變美麗》稿主要介紹作者瘦身、化妝、穿搭72變大公開。瘦身是作者的切身體會和自我總結出來的有效方法，化妝則是作者由完全不懂到成為美妝達人，而穿搭更是體現作者成功瘦身后的良好狀態和美麗外形。作者向大家展示了自己是如何從丑小鴨變成白天鵝的過程，只要我們掌握方法、有信心，就一定能夠變美麗、變自信！

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煩惱診室‧美肌篇（簡體書）

作者：《昕薇》雜志社 出版社：中國紡織出版社 出版日：2010/08/01 裝訂：平裝

《煩惱診室:美肌篇》以解決每位《昕薇》讀者的肌膚問題為宗旨，全面致力于肌膚煩惱的答疑、解析，并為所有關注肌膚問題的愛美女孩提供最為權威、最為詳實的美肌方案。《煩惱診室:美肌篇》的目標是：讓每個美麗女孩都能從中找到解決自己肌膚煩惱的正確方法。“昕薇Mook”叢書之“煩惱診室”系列，提出了“不再煩惱”口號，讓有各種煩惱的時尚女孩都能成為自己的診療專家，當問題出現時，不再慌亂，不再煩惱，做個真正的時尚達

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177.

上海之旅（簡體書）

作者：艾提 出版社：廣東旅遊出版社 出版日：2010/08/01 裝訂：平裝

（中英對照）有些人來上海旅遊是為了領略其繁華的都市景致，而有些人則為老上海風情所迷倒。聞名遐邇的外灘、高樓林立的浦東新區陸家嘴、熱鬧非凡的淮海路及南京路，石庫門里弄的青磚、老花園洋房裡的香樟，酒吧老式留聲機傳出的老上海樂曲......這一切都靜待與您相擁。

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178.

卷卷就能瘦！（簡體書）

作者：(日)山本千尋 出版社：上海錦繡文章出版社 出版日：2010/08/01 裝訂：平裝

《卷卷就能瘦!》最不需要意志力的減肥法！卷卷就能瘦！整個日本已經為之瘋狂。《卷卷就能瘦!》是2009年夏天，日本健康理療師山本千尋首創“卷卷減肥法”：一根簡單有趣的帶子，隨時隨地都能使用，馬上就能感受到身體在改變——“卷卷帶”在短短3個月內，迅速席卷全日本。《卷卷就能瘦!》在東京，明星使用“卷卷帶”的大幅性感海報出現在原宿、品川、銀座等繁華路口；在東京、大阪、名古屋、廣島、札幌等幾乎日本所有大城市

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179.

西島悅的“黃金比”美妝術（簡體書）

作者：(日)西島悅 出版社：遼寧科學技術出版社 出版日：2010/08/01 裝訂：平裝

《西島悅的黃金比美妝術》內容簡介：在資生堂曾為數萬名女性通過美妝尋找美麗面部平衡塑造師——西島悅幫您創造無與倫比的美麗！1“黃金比”之3個關鍵點——使人散發耀眼光芒2“黃金比”之彩妝基礎課堂——養眼美女從這里誕生3“黃金比”之變身化妝術——即刻擁有夢想容顏4“黃金比”之排憂化妝術——缺陷也能變身魅力5“黃金比”之基礎課堂——打造美麗肌膚的底妝6“黃金比”之5分鐘快速美妝——即便沒有時間也能馬上變漂

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化妝造型與實操技巧（簡體書）

作者：李金祥 出版社：中國傳媒大學出版社 出版日：2010/08/01 裝訂：平裝

《化裝造型與實操技巧》內容簡介：香港回歸祖國，促使香港、內地文化藝術界的交流合作異常頻繁活躍。適逢新舊世紀交接良時，香港亞洲電視臺-9曾在電視連續劇《三國演義》中扮演劉備的表演藝術家孫彥軍集思創建一所新型的演藝學院。擬建成的學院將是一所圍繞電視生產開設各相關藝術與技術專業的綜合職業高校，突出產、學、研結合的特色；并以成品教學的理念使教學與生產緊密相銜、高度結合；師資配置上則採取聘邀有豐富創作9藝術

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