簡體書/邏輯、倫理、心理學、美學

復盤高手：自我認知與自我精進的底層邏輯（簡體書）

作者：鄭強 出版社：人民郵電出版社 出版日：2024/08/01 裝訂：平裝

在這個日趨多變的時代，學習通過複盤來解決日常生活中的問題、用複盤工具幫助自己不斷精進變得越來越重要。本書詳細介紹了複盤的基本理念、基本工具和基本流程，並結合具體學習和生活中的案例、場景，一步步講解了複盤工具在時間管理、學習考試、個人求職、成功事件中的落地應用方法，使讀者可以更加規範、有效地使用複盤工具，幫助大家在日常的工作和生活中更有效地利用複盤來提升個人成長效率，快速進階，成為複盤高手。本書可以幫助初入職場以及對自我成長有需求的年輕人，告別低品質的努力，高效提升自己，不斷精進。

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考試腦科學2：記憶、壓力、動機的腦科學真相（簡體書）

作者：(日)池谷裕二 出版社：人民郵電出版社 出版日：2024/08/01 裝訂：平裝

本書結合腦科學研究的前沿理論與作者自身的實驗數據，以記憶、複習、壓力、動機、睡眠等學習影響因素為話題，講述了大腦無意識活動的相關規律，並介紹了運用大腦規律提高記憶效率、增強學習動機，減輕壓力的實用技巧。此外，本書進一步探討了人腦與人類意識之間奇妙關係，可以幫助讀者從本質上瞭解大腦與自我，提升認知層次。本書可作為學生、職員的高效學習指南，也可作為瞭解大腦秘密的科普讀物。

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冒名頂替綜合征（簡體書）

作者：(德)米夏艾拉‧穆逖兮 出版社：人民郵電出版社 出版日：2024/08/01 裝訂：平裝

為什麼面對機會和職位不敢爭取?為什麼他人的誇獎會讓自己惴惴不安?為什麼總是過分迎合他人，不願表達真實想法?為什麼只是出了一點兒小錯，就覺得自己完蛋了?為什麼做事時，總是比別人花更多的時間，甚至導致拖延?……不管自己在別人眼中有多優秀，總覺得還是不夠好，不值得眼前的一切。這種仿佛冒名頂替了他人的成就，時刻擔心被戳穿的心理，叫作“冒名頂替綜合征”。患有冒名頂替綜合征的人無法將成功歸因於自己的能力，而只歸功於幸運的環境或機會。儘管他們在很多方面備受認可，卻仍深陷於“我是一個騙子”的自我懷疑。本書從我們的感知、評價、情感和行為四個層面展示了這種錯誤認知是如何形成的，並通過18個練習清單幫助人們走出冒名頂替綜合征的迷宮，擺脫消極想法，重新掌控生活。

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體驗的世界：精神分析主體間性理論及其應用（簡體書）

作者：(美)羅伯特‧D. 史托羅樓; (英)喬治‧E. 阿特伍德; (美)唐娜‧M. 奧蘭治 出版社：人民郵電出版社 出版日：2024/08/01 裝訂：平裝

本書是關係性精神分析的基石性著作，也是後弗洛伊德時代的重量級精神分析著作。它深刻地闡述了主體間性視角在理論研究與臨床應用上的重要意義，超越了早期工作中由“孤立心靈”引發的一系列問題，探索了精神分析發展的新的可能性。主體間性觀點是羅伯特·史托羅樓在他的經典著作《雲中的面龐》中首次提出的，他認為，所有的心理過程都源自人與人之間的相互關聯性，分析性關係的發展總是以非線性的過程發生，而非之前許多療法所認為的，以線性的過程發生。這一概念為精神分析從一人心理學向雙人心理學的發展奠定了重要基礎。在本書中，三位作者詳細論述了傳統精神分析的笛卡爾視角的局限，並借助現象學和自體心理學的思想，說明了以主體間性理論為基礎的精神分析工作思路，以及運用主體間性理論理解並治療創傷病人和精神病人的方法。本書是三位作者30年來合作的精華，它是當代精神分析學者、精神分析師、心理治療師，以及心理學專業學生必不可少的讀物。

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為何我們總是重複同樣的錯誤：強迫性重複背後的無意識（簡體書）

作者：(法)簡-大衛‧納索 出版社：人民郵電出版社 出版日：2024/08/01 裝訂：平裝

為什麼即使痛苦，我們也總是不自覺地陷入相似的困境?為什麼我們會在關係中不斷尋找初戀愛人的影子?為什麼選擇熟悉的事物會讓我們無比安心?在我們的精神生活中，存在著一種比追求快樂和滿足更強大的無意識驅動力――重複。無意識中生命的力量，可以驅使我們安心地重複快樂行為，並在不斷的重複中塑造自我，建立穩固的身份認知；然而，無意識中死亡的力量，會讓我們強迫性地重複錯誤，反復經歷創傷。作者將在本書中帶我們一起去探尋自身內在無意識的密碼，去改變我們消極卻又重複出現的模式。通過閱讀本書，在不斷的自我覺察中，我們可以去塑造更有意義的人生，建立更完善的自我，把命運掌握在自己手中。

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人生正當時：重塑自我的發展心理學（簡體書）

作者：(愛爾蘭)莫琳‧加夫尼 出版社：人民郵電出版社 出版日：2024/08/01 裝訂：平裝

人生漫漫長路，行至當下，我們常常回首過往，探尋自己如何走到今日，又不禁遙望未來，思考下一個目標。我們開始明白，時間和選擇都不是無限的，重啟人生也似乎比想像中艱難。在當下這一時刻，我們該如何把握人生第二次行動的寶貴機會呢?在本書中，莫琳·加夫尼以埃裡克森“人格發展八階段理論”為基礎，開創性地拓展了人生的關鍵階段，探索了我們在每個階段的發展任務。重要的是，她告訴我們如何轉變自己的思維，重新掌控生活，活出真正的自我，帶著快樂和目標感面對未來。無論過去發生了什麼,無論處於什麼年齡，我們都可以找到更好的前進路線，不必沉湎於過去，也不狂熱地期待未來。這本書改變了我們與時間的關係，並幫助人們理解每個年齡都是美好而珍貴的。

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情緒低落，怎麼辦？：青少年應對抑鬱情緒指南（簡體書）

作者：(美)傑奎琳‧B.托納 出版社：化學工業出版社 出版日：2024/07/30 裝訂：平裝

當你情緒低落時，你會怎麼辦？你想讓那些使你抑鬱的想法、感受和行為都消失，對嗎？通過閱讀本書，你會瞭解什麼是抑鬱，它會如何影響你，以及當你抑鬱時能幫助自己從低落情緒走出來的一些有效方法。本書充滿了有用的資訊，有自我測試，可以自己做練習，還有基於認知—行為準則的技巧和方法。本書將為你提供一個具體的計畫，讓你遠離抑鬱情緒的困擾，讓你更健康和更幸福，並且一直持續下去……

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精神分析技術的基礎：拉康派實踐者指南（簡體書）

作者：(美)布魯斯‧芬克 出版社：上海社會科學院出版社 出版日：2024/07/30 裝訂：平裝

這是一本從拉康派精神分析視角來介紹精神分析技術的書籍，不像其他論述拉康的作者，芬克博士通過大量的臨床實例詳細闡述了他實踐的拉康派的傾聽，提問，斷句，格律和解釋的技術，同時也詳細地概述了對他自己的病人講述的夢，白日夢和幻想進行工作的基礎，並且使用一些臨床片段，詳細地檢視了轉移(移情)和反轉移(反移情)。芬克博士也勾勒出了主流的精神分析流派和拉康派之間的差異。他還批評了精神分析中越來越普遍的“正常化”的態度，而且呈現了拉康派治療神經症的技術的極其重要的方面，以及治療精神病人的全然不同的方法。

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美學與現代問題：中西審美論思想研究（簡體書）

作者：陳劍瀾 出版社：北京大學出版社 出版日：2024/07/22 裝訂：平裝

一部全面的哲學審美論史。哲學審美論是一種起源於18世紀德國的現代思潮，它包含兩個基本觀念：審美自律論和審美超越論。審美論問題緣于康德，初成于席勒、早期德國浪漫派和謝林，經由叔本華、尼采一直延伸到20世紀的海德格爾等。德國早期審美論觀念因王國維的闡發在漢語思想界立根，後經蔡元培、朱光潛、宗白華等人改造，成為20世紀中國美學根深蒂固的信條。本書從現代問題即主體正當性問題入手，運用觀念史方法，考察中西審美論思想發展中的基本論題及其演變邏輯。首先，在深入剖析康德哲學美學問題性的基礎上，系統梳理後康德時代審美論發展的脈絡，指出其間有兩條路線：一是席勒、早期德國浪漫派和謝林所主張的後啟蒙路線，二是以尼采為代表的激進的反啟蒙路線。其次，探究漢語審美論思想的形成機理及其影響，指出中國現代審美論並非外來觀念的簡單移植，而是立足于社會現實問題、會通漢語傳統思想形成的獨具文化特色的理論。

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操縱心理學：爭奪人生的主導權（簡體書）

作者：(美)哈麗雅特‧B.布瑞克 出版社：民主與建設出版社 出版日：2024/07/19 裝訂：平裝

不論男女，都有可能深陷操縱的泥淖，受他人的情感操縱、侮辱，被拖拽進操縱者蓄意或無意的心理遊戲中。而操縱者可能是上司、同事、下屬，也可能是伴侶、朋友和家人。這些“有毒”的人際關係會侵蝕自尊，摧殘心靈，虛耗人生。擁有30年執業經驗的臨床心理醫生、心理學博士哈麗雅特‧B‧布瑞克講解讓你成為被操縱者的7個弱點，概括了操縱者的9種類型，分析了操縱者的動機、目標和手段，還提供了心理測驗，讓你評估自己是否容易被

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美學概論（簡體書）

作者：程相占; 范玉剛; 胡友峰; 韓清玉 出版社：中國人民大學出版社 出版日：2024/07/15 裝訂：平裝

本書梳理了“美學”這一概念的發展脈絡及內涵外延，首先確定了“美學”即“審美學”，接著在此基礎上系統闡述了審美的含義、審美的意義、審美過程、審美範疇、審美創造、審美形態、審美模式、審美教育等重要內容。本書強調了美學觀的重要性，強調樹立健康的、正確的審美觀並給出具體的實踐方法，盡可能用案例分析解釋抽象的美學概念，避免單純的理論說教，深入淺出地講授美學基礎知識，提高學生的審美理論素養，為學生分析各種審美現象、特別是文學藝術作品提供了有效的理論工具。

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醉的哲學（簡體書）

作者：王俊 出版社：北京大學出版社 出版日：2024/07/09 裝訂：平裝

醉是一種獨特的精神體驗，一種很多人都可能有過的經歷。現象學者尤其擅長對人的意識狀態進行犀利的剖析，然而，對醉的狀態下，真能做出清醒的分析嗎? 對醉的研究，是一種切己的體察。在當代人的生存境遇下，醉又意味著什麼? 作者在本書中對古今中外的哲人關於酒醉狀態的描述和討論進行了分析，也擴展到對中西飲酒文化的思考。作者運用現象學的方法，揭示了醉在哲學上的獨特意義，顯示了作者獨特新穎的視角和體驗。本書為彩色印刷，大量精美圖片，讓酒和哲學的關係更為生動直觀。

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菜根譚(精)（簡體書）

作者：孫林 出版社：中華書局 出版日：2024/07/05 裝訂：精裝

《菜根譚》是明代文人洪應明所著的一部格言體人生智慧書，內容主要包括如何做好自己，如何涉世待人，如何過好生活，如何面對命運等方面，從方方面面教導人們如何超越現實人生的苦難和複雜的人際關係，正心、修身、養性、育德，讓自己能夠正義有效而又悠閒從容地活在世間。本書以武進陶湘1927年序刻的《還初道人著書二種》之一的《菜根譚》刻本為底本，採用題解+注釋+翻譯的形式，以方便現代讀者閱讀理解。

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解碼自控力：人生成功與幸福的秘密（簡體書）

作者：鄭毓煌; 張明明 出版社：機械工業出版社 出版日：2024/07/02 裝訂：平裝

如何成功減肥？如何避免拖延症？如何幫助孩子擺脫手機等電子產品的危害？如何平衡工作和生活？……以上任何一個問題的解決，都需要人類最重要的能力之一：自控力。本書是自控力領域的集大成之作，不僅涵蓋了作者二十餘年的自控力研究精華，而且還包括了過去幾十年裡全球自控力領域的主要研究成果，詳細介紹了自控力背後的科學原理，並提供了科學有效的自控力提升策略及大量生動有趣的自控力提升案例。本書通俗易懂，適合想瞭解自控力、提升自控力或研究自控力的人士，以及想幫助孩子提升自控力的家長閱讀。正如作者所言，本書將幫助你提升自控力，並適度享樂，從而擁有一個平衡而美好的人生。

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95.

務必盡興：我們窮極一生追求的到底是什麼？（簡體書）

作者：(英)艾瑪‧加儂 出版社：人民郵電出版社 出版日：2024/07/01 裝訂：平裝

現在人對成功的渴望，近乎病態。但你想過怎樣的一生？畢竟人生就是一場體驗，你只能活一次，你終將會死。終於，宮崎駿都在探討的成功觀，福布斯傑出人物、都柏林獎得主艾瑪‧加儂新作《務必盡興：我們窮極一生追求的到底是什麼？》上市了——它討論了現在社會病態的成功觀，即唯錢、名氣、效率的成功論。作者在採訪了400多位傳統意義上的成功人士後，發現人們精疲力盡(仍想努力爭取更多)，卻一點都不快樂，隨後揭露了9個關於成功的常見誤解，如努力就能成功、成功就能開心等，希望讀者們能夠重新審視自己的成功觀，擺脫外在的壓力和誘惑，找到自己真正想要的生活方式，按自己的最好的樣子活，盡興就好。

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96.

批評意識（簡體書）

作者：(比)喬治‧普萊 出版社：北京聯合出版有限責任公司 出版日：2024/07/01 裝訂：平裝

《批評意識》是一部關於日內瓦學派的“全景及宣言”式的杰作。全書分為兩部分，《上編》評述了包括波德萊爾、普魯斯特、巴什拉、布朗肖、薩特、羅蘭·巴特在內的十五位批評家的批評實踐，展示出批評意識運行的機制。《下編》則講述了批評意識的方法論。兩部分相輔相成，從具體到抽象，從個別到一般，闡明了日內瓦學派的批評方法與原則。

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97.

可是，你還有你的人生呀（簡體書）

作者：(日)藤野智哉 出版社：清華大學出版社(大陸) 出版日：2024/07/01 裝訂：平裝

本書主題是“自愛”，即放棄從小被灌輸的不利於心理健康的價值觀，更多地關注自己的真實感受。工作、人際關係、育兒、看護，如果你是一個為了別人把自己的生活搭進去的人，在你倒下之前不妨聽聽精神科醫生的建議，在觀念、行為和習慣上做出改變，從“允許自己休息”開始，慢慢“關注自己的感受，更好地對待自己”。作者是在推特和電視上擁有超高人氣的精神科醫生，教你放鬆心態面對人生的訣竅。本書適合那些在不知不覺中為了別人用盡全力的大眾讀者。讓你不內耗，不擰巴，活出人生鬆弛感。

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98.

腦熵：如何直擊真相，果斷決策（簡體書）

作者：衛藍 出版社：人民郵電出版社 出版日：2024/07/01 裝訂：平裝

當一切都變得複雜時讓判斷與決策成為常態環境太複雜，如何尋找有效信息？思維混亂、模糊，如何厘清邏輯？怎樣判斷與決策，才能直擊要點？在現代生活中，我們接觸到的信息越來越複雜，大腦對這些複雜信息的處理能力也需要逐步提高。想要擁有更強的信息處理能力，就要優化大腦的算法。腦熵是指大腦可以訪問的神經元的數量水平，用來衡量大腦對複雜信息的處理能力。腦熵越高，說明大腦的信息處理能力越強。而信息的處理能力與我們的思考方式和決策能力息息相關。本書以知識的功能模式為主體，提出了優化心智算法“四部曲”，分析了人類如何描述表像、解釋現象、預測趨勢、改造自身和外界。同時，為改善思考方式和提高決策能力，本書通過拆解認知心理學、神經科學等領域的研究成果，得出有效改善信息處理能力的方法，幫助人們減少知識盲區、思維盲區和認知偏見，從而提升處理複雜信息的能力。

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99.

形象管理與時尚穿搭：臨風君形象美學課（簡體書）

作者：臨風君 出版社：人民郵電出版社 出版日：2024/07/01 裝訂：平裝

《形象管理與時尚穿搭》系統闡述形象管理與時尚穿搭的方法與技巧。《形象管理與時尚穿搭》由8部分組成，具體內容包括形象管理的意義、妝容管理技巧、髮型管理技巧、服裝色彩搭配方法、穿搭風格定位方法、時尚穿搭的服飾造型方法、衣櫥管理技巧和氣質養成方法。通過對《形象管理與時尚穿搭》的學習，讀者可以在追尋美的過程中，遇見更美好的自己。

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100.

把自己變成稀缺資產（簡體書）

作者：何思平 出版社：人民郵電出版社 出版日：2024/07/01 裝訂：平裝

在人生有限公司，把自己變成稀缺資產！因為在所有的投資項目中，最值得投資的就是自己的腦袋：智慧是唯一他人無法搶走的財富，不會被偷走也不會被徵稅，完完全全屬自己！換句話說，一個人最大的資產就是「自己」！何思平發現身邊的年輕人，很需要一些指引，就把自己的收穫分享成了這本書――堅持寫作27年、從嚴重口吃到演講冠軍、遍歷搜狐/優酷網總監、創業第一年賺取第一個百萬、3年創業營收破4億――並總結出了生命立方體的概念，從認知、實踐和精力管理三個角度切入，講述如何投資自己，將自己變成稀缺資產的故事。

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