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261.
優勢槓桿:讓你脫穎而出的關鍵(簡體書)
作者:
王玉婷
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2024/06/01
裝訂:
平裝
彌補短板,可以防止失敗;發揮優勢,才能通向成功。本書運用優勢識別技術,以實際案例和具體步驟闡明如何認識優勢、發現優勢、展示優勢和深耕優勢,其中包括 12 個讓你脫穎而出的有效工具、 20 個發現和發揮優勢的實用技巧及 42 個職場突圍案例講解,涉及職業發展、人際溝通、打造高績效團隊、改善親子關係等場景,使讀者可以通過參考實際案例並針對各類場景,找到適合的方法進行刻意練習,從而實現運用優勢杠杆放大自身努力的效果,事半功倍地朝著目標前進。無論是自身定位不清晰、職業生涯處於低谷,還是對未來缺乏信心、人際溝通不順暢,運用本書提供的工具和技巧,都能幫助你發現和運用優勢杠杆撬動美好人生。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:359 元,
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262.
我的青春期:青少年心靈成長指南(簡體書)
作者:
(美)溫迪‧L.莫斯
;
唐納德‧A.莫塞斯
出版社:
化學工業出版社
出版日:
2024/06/01
裝訂:
平裝
青春期是一個變化的、充滿可能性的時期,是青少年開始感到困惑、不確定甚至感覺不同的時期。你是否曾經感到如此?這本書就是為你準備的!溫迪·L.莫斯、唐納德·A.莫塞斯著的《我的青春期(青少年心靈成長指南美國心理學會情緒管理自助讀物)》通過對典型青少年問題的研究和反應,提供了各種各樣的提示和建議,以幫助你順利度過青春期,包括:找到適合自己的成長速度適應在家中角色發生的變化為未來作出決策和設定目標正確看待自己身體的變化正確看待異性朋友的交往如何交朋友和組團玩耍如何應對謠言、嘲笑和欺淩如何合理安排時間完成作業……現在,開啟你的青少年之旅吧!
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:150 元,
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263.
夫妻和家庭中的喪失:一種精神分析的視角(簡體書)
作者:
張潔
;
胡華
出版社:
重慶大學出版社
出版日:
2024/05/31
裝訂:
平裝
本書是一本關於喪失主題的心理學著作,喪失是精神分析的一個重要話題,全書從精神分析的視角,闡釋了治療未解決掉的哀傷的治療模式。該模式將當代夫妻和家庭治療與客體關係療法結合起來,形成一個清晰的治療框架。本書作者均是專門從事哀傷治療的國際知名專家,有效指導臨床工作者為存在複雜性哀傷問題的夫妻和家庭提供干預,為治療經歷喪失的夫妻(一個常見的現象臨床表現卻很複雜)提供一個獨特的精神分析性框架,對於那些從事哀傷治療的心理學專家、諮詢師、家庭治療師、精神分析老師來說是一本不可多得的經典著作。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:468 元,
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264.
不完美的家人:家庭療癒自助手冊(簡體書)
作者:
(韓)崔光鉉
出版社:
世界圖書(北京)出版公司
出版日:
2024/05/31
裝訂:
平裝
生活中的不幸、低自尊感、不良的人際關係等的根源均存在於家庭內。每個人在家庭生活中難免與家人發生摩擦,也經常會對家人有各種不滿。唯有首先改變自己,告別自我苛責、獲得自主性、擺脫情緒的控制、真誠溝通、改變自己,才有可能改變自己的家庭。《不完美的家人》一書結合家庭治療案例分析,幫助讀者梳理家庭裡常見的各種問題,掌握問題的根源所在,瞭解該如何做出改變。書中介紹了七種有效的心理訓練,能夠幫助家庭成員用新的視角審視家庭關係,發現並接受自己與家人的不完美,與家人開啟真誠、正向的對話,拉近彼此的關係。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:294 元,
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265.
不焦慮的青春期(簡體書)
作者:
(美)希拉‧阿迦爾‧約瑟夫斯
出版社:
世界圖書(北京)出版公司
出版日:
2024/05/30
裝訂:
平裝
青少年處在世界觀和人生觀形成的關鍵時期,加上社會壓力巨大,焦慮問題高發。同時,很多焦慮的青少年抗拒父母的建議,即使接受,效果也不盡如人意。父母怎樣做才能讓孩子敞開心扉,幫助孩子有效緩解焦慮?作者提出,父母在幫助孩子緩解焦慮時的無力感很大程度源於無法真正共情孩子的焦慮及異常行為表現。因此,作者通過對青少年焦慮成因的科普,並基於認知行為療法,結合28年治療焦慮的臨床經驗,分類梳理了青少年的社交恐懼、焦慮性回避、由完美主義引起的拖延、易怒情緒,乃至焦慮引起的身體不適等焦慮問題及其緩解方法,家長可以有針對性地指導青少年通過暴露療法、糾正極端/扭曲的錯誤思維、培養對不確定性/社會壓力的耐受力、識別錯誤身體警報等來正確評估壓力、挑戰,打破焦慮的束縛,恢復對生活的掌控感。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:354 元,
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266.
最好的年紀:快樂、智慧地生活和老去(簡體書)
作者:
(美)莫里‧施瓦茨
出版社:
中信出版社
出版日:
2024/05/30
裝訂:
平裝
這是一本關於人生哲學的通俗讀物。我是誰?我做過什麼?什麼對我來說是重要的、有意義的?我的生活與他人有何不同?生而為人意味著什麼?我在人類這一群體中處於何種位置?在轉瞬即逝的短暫人生中,我該如何去愛,去生活?如果說這個世界上有人對以上這些生命的“終極問題”有一點發言權,那麼莫裡施瓦茨一定是其中之一。作為社會心理學教授,莫裡在講臺上度過了人生中的30餘年,1994,年過70歲的莫裡被確診患有肌萎縮側索硬化症(ALS》,成為一名“漸凍人。從確診到辭世,在生命的最後一年,他選擇繼續授課,在教室裡、家中、病上與學生分享有關人生、衰老、死亡、愛,以及幸福的智慧。在《莫裡的智慧》這部深刻且富有詩意的作品中,莫裡向我們講述了晚年生活中可能面臨的儲多挑戰,同時表達他的觀點:儘管衰老會帶來一系列問題,晚年依然是一生中好看麗最富有價值的階段之一。作為社會心理學家、教授、父親、朋友和智者,莫裡將他的人生經驗傾囊分享,為我們提供了直面未來的心靈方案。《莫裡的智慧》是《相約星期二》的很好伴侶,也是對莫裡哲學的完美的系統性呈現。這本書充滿見解經歷、軼事和建議,字裡行間仿佛流淌著莫裡那令人安心的、平靜又富有永恆色彩的聲音。它是一部可以幫助我們探索如何生活、如何去愛的指南。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:354 元,
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267.
無意識順從與覺知(簡體書)
作者:
埃倫‧蘭格
出版社:
中信出版社
出版日:
2024/05/28
裝訂:
平裝
這是一本能夠幫助你 顛覆固有的傳統思維,突破自我限制,重新整合思維認知 的重量級積極心理學好書!我們所經歷的無意識程度遠遠超過我們大多數人的認知。許多我們放棄自由意志的方式背後的原因都是無意識順從。人們傾向於尋求確定性,但由於不知不覺地接受了現狀,我們就不再注意到變化和新的可能。一旦我們認識到過去無覺知的決定限制了我們,那麼幾乎沒有什麼可以阻止我們重新設計世界,而不是用昨天來定義今天和明天。這是一本能夠幫助你顛覆固有的傳統思維、突破自我限制、重新整合思維認知的重量級心理學好書!也是蘭格教授到目前為止在哈佛心理學的學術歷程與成果精華。她經過多年的研究發現,不管我們做什麼事情,只要保持覺知,就能夠找到更好的可能選擇,提升工作效率、心理幸福感和創造力。這本書也可以說是她整個學術歷程的自傳。在這本新書中,她以母親癌細胞莫名消失的事件自身經歷作為引子,開啟了對固有的思維模式的挑戰。她通過一系列在哈佛大學所進行了實驗研究(當然包括非常著名的了“逆時針實驗”)用科學的方式、翔實實驗數據和論文成果,深入闡述了“覺知“的力量和“可能性心理學”理論,她認為,思維模式確實可以成為一種有效的醫療工具。我們懷有的期望和信仰,接受的心理暗示、刻板印象和醫學標簽,影響著整個身體和心理機能如何發揮作用,它可以是正向的療愈,也可以是負向的老去。只要保持覺察,不被他人的定義和暗示進行無意識順從的接受,就能調整這些因素,改變那些看似根深蒂固的行為——盲目地聽從專家意見、放棄對自己身心的體驗和判斷、抱著聽天由命的態度等待死亡到來——正是這些行為讓我們的健康每況愈下,將活力從我們的生命中抽走。本書徹底顛覆了人們對心身關係的狹隘認知,提出“身心統一性”的新概念。本書作為心理學界的重磅科研傑作,可以啟發心理學界和醫學界及社會進行更深入、更廣泛的思考,跳出現有人們無意識的固有思維陷阱,同時也可以激勵大眾讀者突破自我設限,為自己的人生幸福尋找更積極樂觀生活的心體與方法。
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定價:414 元,
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268.
正規多模態邏輯研究(簡體書)
作者:
趙賢
出版社:
科學出版社
出版日:
2024/05/28
裝訂:
平裝
正規多模態邏輯因其強大的刻畫能力及解題功能,一直處於多模態邏輯研究的主體地位。《正規多模態邏輯研究》從“模態算子交互作用公理模式”這一嶄新視角出發,系統研究了正規多模態邏輯的一般系統及其在哲學中的應用。主要包括:多模態邏輯的研究動因和研究現狀、正規多模態邏輯的形式系統和語義、正規多模態邏輯系統的元理論以及多模態邏輯在哲學研究中的工具性作用。
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定價:588 元,
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269.
真水無香(簡體書)
作者:
朱良志
出版社:
北京大學出版社
出版日:
2024/05/24
裝訂:
平裝
散步是自由自在、無拘無束的行動,它的弱點是沒有計劃,沒有系統。看重邏輯統一性的人會輕視它,討厭它,但是西方建立邏輯學的大師亞里士多德的學派卻喚做“散步學派”,可見散步和邏輯並不是絕對不相容的。中國古代一位影響不小的哲學家——莊子,他好像整天是在山野里散步,觀看著鵬鳥、小蟲、蝴蝶、游魚,又在人間世里凝視一些奇形怪狀的人:駝背、跛腳、四肢不全、心靈不正常的人,很像意大利文藝復興時大天才達·芬奇在米蘭街
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:594 元,
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270.
慶祝我們的失敗(簡體書)
作者:
(法)夏爾‧佩潘
出版社:
上海文化出版社
出版日:
2024/05/23
裝訂:
精裝
真理不過是被糾正的錯誤。 本書是失敗的解構和讚歌,每章討論失敗的一個側面,目的是讓讀者獲得理解失敗的哲學視角。 偉大的成功背後往往是艱苦的開端、無果的嘗試和其他慘劇。失敗可以被看作一個特殊的時刻:意識到自己的局限性,更好地理解自己,面對現實,面對我們最深的欲望,使我們更清醒、更有戰鬥力、更有活力。戴高樂、史蒂夫·喬布斯、拉斐爾、納達爾、披頭士樂隊、J. K. 羅琳……提醒我們,他們都在事業的開始階段遭受了痛苦的挫折,但他們都能從中獲益。 在這些例子的基礎上,佩潘援引包括塞涅卡、西塞羅、基督教、薩特和弗洛伊德等哲學理論,以不同的方式看待失敗。他以敏銳而直接的風格,教導我們如何不被失敗的恐懼所麻痹,從而充分地生活,敢於嘗試――承擔生活本身的風險。 這是一本不尋常的“失敗參考書”,在法國長期位居暢銷榜,受到所有領域讀者的認可:運動員、企業家、教師、學生、教練員、心理學家,等等。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:408 元,
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271.
軟癮:終結那些竊取你時間、奪走你生活的強迫性習慣(簡體書)
作者:
(美)朱迪斯‧萊特
出版社:
花城出版社
出版日:
2024/05/23
裝訂:
平裝
你希望擁有更多時間、金錢或精力嗎?你希望在生活中找到更多目標和意義嗎?你是否會因為想填補內心的空虛而去做某些事,結果發現收效甚微?機械地吃零食,無聊地刷手機,一逛購物網站就控制不住買買買……做這些事時我們明明是快樂的,可這種快樂卻無法形成持久的滿足。這些看似無害的習慣就是“軟癮”。它們不僅浪費了我們的時間和金錢,還麻木了我們的情緒,榨幹了我們的精力,降低了我們的生活質量。它們僅僅提供了表面的興奮,而掩蓋了我們更深層次的渴望,阻止我們實現我們的目標、野心和夢想。在這本開創性的書中,萊特從她在個人和職業發展領域的豐富經驗出發,對軟癮做了一次徹底的解剖,提出了擺脫軟癮、充實生活的具體方案。以軟癮為線索,你將看清自己真正需要的是什麼;學習擺脫軟癮,你可以為生活中的更多可能騰出空間。
庫存:2
定價:348 元,
優惠價:
87
303
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272.
當代西方神經科學中的二元論研究(簡體書)
作者:
楊足儀等
出版社:
科學出版社
出版日:
2024/05/21
裝訂:
平裝
在當代西方神經科學取得巨大成就的同時也誕生了形式各異的新二元論,一些著名的神經科學家同時也是二元論者,這種看似矛盾的情況究竟是如何產生的呢?《當代西方神經科學中的二元論研究》以薛定諤、利貝特等當代著名神經科學家的意識理論為典型案例,從神經科學、哲學、語言學、認知科學、馬克思主義理論等多學科視域,系統剖析了神經科學家陷入二元論的深層原因,對科學研究及推進馬克思主義哲學的發展具有理論價值。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:528 元,
優惠價:
87
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273.
理解孩子:兒童心理發展中的12個關鍵問題(簡體書)
作者:
(英)保羅‧L.哈里斯
出版社:
世界圖書(北京)出版公司
出版日:
2024/05/20
裝訂:
平裝
兒童心理學作為一門科學已經有100年的歷史,儘管這個領域的教材和實用指南汗牛充棟,更多關於兒童心智本質的深刻問題仍然沒有被觸及。本書探討了發展心理學中一些永恆問題:兒童如何形成與其看護者的依戀?他們如何學習語言?在他們的想像中,他們是否能清晰區分幻想與現實?他們如何確定該相信什麼?作者從問題出發,對歷史上的相關研究進行了簡要梳理,特別關注了相關理論因學界研究的深入而不斷轉變的過程,厘清了學界相關理論發展的脈絡。作者所述理論既有兒童發展心理學領域的重要標誌性發現,也有被忽視但對解答相關問題具有重要意義的研究。作者以發展的視角和懷疑的精神看待歷史上的重要研究成果,在介紹相關研究時,也介紹了如何才能驗證研究結果,以及後來的研究如何佐證或推翻了前人的理論。每章最後,作者還就相關領域的進一步研究方向提出了自己的見解。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:408 元,
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274.
胡思亂想消除指南(簡體書)
作者:
(澳)薩拉‧埃德爾曼
出版社:
中國友誼出版公司
出版日:
2024/05/16
裝訂:
平裝
你是否有過這樣的經歷:因為某些問題而陷入災難性的胡思亂想無法自拔,事後複盤時卻意識到事情的根源其實不值一提?因為糾結某些問題去找朋友談心,結果被他們的話語點醒,以新視角思考,立刻如釋重負?當你開始以不同的方式思考,你的感受會發生變化,無數惱人的雜念自然會被一掃而空。我們每天的經歷都可以證明這個簡單的道理――我們如何思考,決定了我們的感受如何。這個理念便是認知行為療法的核心原則。本書是對認知行為療法全面而易懂的介紹,覆蓋了日常生活中隨處可見的沮喪、憤怒、焦慮、自卑、抑鬱等八大消極情緒。針對每一種情緒問題,作者提供了極具實操性的解決方案和練習,幫我們挖出情緒背後作祟的錯誤觀念,用思考和行動扭轉感受,遠離不健康的思維方式。
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定價:408 元,
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275.
儒家德性領導:倫理型領導力的本土化研究(簡體書)
作者:
原理
出版社:
中國人民大學出版社
出版日:
2024/05/15
裝訂:
平裝
在管理學領域,當今西方主流的領導力研究主要以績效和能力為評價基準,以實現組織經濟利益最大化為目的,而近年來層出不窮的商業醜聞引發了人們對領導力評價的深人反思。無數事實證明,在商業決策和實踐過程中,企業高層管理者的道德水平對於組織成員的影響以及組織發展的方向而言是至關重要的。倫理型領導力(ethical leadership)的提出旨在強調領導力的倫理道德維度,然而現有的倫理型領導力的研究幾乎都基於西方式的視角:並且缺乏對何為倫理型領導力的深度分析和清晰界定。倫理型領導不單單體現為領導者表面行為的合道德性,不只是組織決策執行結果的合道德性,也不應當僅表現為可獲取經濟績效的倫理行為的工具性,因為這些都不足以保證一個領導者可以被稱為“倫理型領導者”,也不能保證其道德行為的穩定性。倫理型領導區別于其他領導模式的獨特性應當在於,領導者自身必須成為一個有道德的個人。隨著中國成為全球經濟的重要參與者,我們必須在自身的文化情境下發展和闡述本土適用的組織領導力思想和理論,以有效應對商業倫理問題。因此目前的當務之急是基於中國傳統文化的復興建立一種文化上連貫的本土領導道德話語。本書闡述了一種用儒家的德性觀構建適合中國本土倫理領導力的設想,即儒家德性領導力,來強調在當今企業界,特別是中國企業界,需要呼喚領導者的德性回歸。本書希望發揮儒家倫理價值在中國當代商業倫理研究和實踐中的重要性和影響力,借助儒家德性倫理豐厚的文化內涵,為企業領導者的行為提供一個堅實的道德基礎。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:468 元,
優惠價:
87
407
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滿額折
276.
虛無主義與智慧:馮契倫理思想研究(簡體書)
作者:
王成峰
出版社:
上海社會科學院出版社
出版日:
2024/05/15
裝訂:
平裝
對現代性造成的虛無主義和相對主義的批判是隱藏在馮契哲學內的一個持久的主題,也是馮契對現代中國哲學的獨特貢獻。馮契“智慧說”的哲學體系聚焦探索知識與智慧的關係問題,可以內在地被視為一種面向虛無主義而思的哲學建構,本書即是著眼於此。書中圍繞馮契“智慧說”的哲學體系,系統闡述了馮契倫理思想以“智慧”為根基,在認識論、價值論和人格論三個層面上有針對性地回應了虛無主義,提供了一個基於中國哲學、西方哲學與馬克思主義哲學會通的應對虛無主義的方案,對當代倫理學關於價值、德性、人格等方面問題的研究提供了有益的啟示。
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277.
艾倫‧格沃斯道德哲學研究(簡體書)
作者:
王小偉
出版社:
中國人民大學出版社
出版日:
2024/05/15
裝訂:
平裝
2022年3月20日,中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於加強科技倫理治理的意見》,在此背景下,科技倫理的基礎理論研究變得極為重要。美國哲學家艾倫‧格沃斯的工作在科技倫理中的影響甚巨,遺憾的是,國內學界對格沃斯的道德哲學未有系統介紹,其思想散見於一些中文文獻裡,這與其在國際學界的影響形成鮮明反差。正因如此,研究格沃斯的道德哲學,對理解把握國外科技倫理基礎理論顯得十分迫切與必要。這對於融匯不同思潮,發展具有中國氣派,中國風格的科技倫理思想有重 要的現實意義。鑒於此,特撰寫本書。本書共分為三個部分。第一部共有三章,分別從格沃斯道德哲學的背景(第一章),其獨特的辯證必要性方法道德推論(第二章),其能動性與規範性來源的討論(第三章),介紹了格沃斯獨特的倫理學思路。第二部分共有五章,首先 比較了格沃斯的道德最高原則PGC和康德絕對律令的異同(第四、五章),繼而分別介紹了PGC推論的主體間性問題(第六章),道德原則作為一種命題的可能(第七章),以及格沃斯如何處理“是與應當”的繁難問題(第八章)。從這幾個角度重構並反思了格沃斯的道德哲學。第三部分包括四章,分別從格沃斯PGC道德最高原則的直接和間接應用(第九章),格沃斯論尊嚴和權利論(第 十、十一章)和其可能的未來的角度(第十二章),對格沃斯哲學的應用和前景進行了反思性評價和研究。
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278.
可見者與不可見者的交錯:亨利、馬裡翁與圖像現象學研究(簡體書)
作者:
陳輝
出版社:
中國人民大學出版社
出版日:
2024/05/15
裝訂:
平裝
本書主要圍繞圖像的現象性問題,依據可見者與不可見者的關係視角,對法國新現象學的兩位核心人物亨利和馬裡翁的圖像理論進行深度闡釋和反思,並一般性地考察圖像的可能性模式。著作包含五個部分:第一部分(導論)主要一般性地討論亨利、馬裡翁與圖像現象學的問題;第二部分(第1-2章)主要討論圖像化時代的可見性邏輯及其對自我、他者和世界的消極效應。這種邏輯恰恰是亨利和馬裡翁激烈批判並試圖超越的圖像邏輯。第三部分(第3-4章)主要討論和反思亨利的圖像模式,這種模式實現了圖像從作為可見者的世界轉向作為不可見者的生命。第四部分(第5-7章)主要討論和反思馬裡翁的圖像模式。馬裡翁在批判性地繼承亨利的基礎上,通過向被給予性的徹底還原,揭示了兩種更具張力的圖像模式,即偶像和聖像,進而實現了可見者與不可見者的交錯。第五部分(結語)主要討論圖像顯現的一般可能性,並揭示由亨利和馬裡翁圖像理論所引發的一系列關鍵性問題,這些問題指向面對圖像實事本身的更為深入的現象學考察。
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279.
直覺陷阱:30 種關鍵心理效應,讓我們擺脫認知偏誤,擁有理性與感性(簡體書)
作者:
高登第
出版社:
華東師範大學出版社
出版日:
2024/05/14
裝訂:
精裝
人的認知偏誤,在在都影響到我們對外界人事物的判斷,一旦判斷失准,可能就會造成生活受到影響,甚至影響到心理健康。本書30個章節當中所提出的各種效應與現象,幾乎都是現代人常常會犯的認知偏誤。認知偏誤本身並不可怕,可怕的是大家不知道自己具有認知偏誤。↗過度樂觀會使我們對於事物的判斷抱持著高於常理的信心,因此做出不合理性的判斷。學術界已有研究指出,人們在正面情緒的狀態下,很有可能會低估風險,並導致不理性的決定。 ↗完美主義被認為是多種精神疾病的原因,例如飲食失調、強迫症、焦慮和自殺;然而,其他社會心理學研究人員卻主張,完美主義未必一無是處,但可能同時具有負面和正面的影響,這取決於完美主義者如何解釋他們的目標表現。 ↗在生活當中,要懂得在超過本身心理負荷的情況下從事情緒修復,並藉由透過情緒修復的手段,使得自己能夠避免情緒效應帶來的負面影響。 “IKEA效應”思維──因為我投入很多心力,所以別人應該會喜歡。在現實社會中,如果抱持這種想法的話,往往會事與願違。重要的人生決策當中,多參考別人的客觀意見,不要自己一頭熱地栽入自以為是正確方向的領域,方能避免“IKEA效應”所帶來的迷思。 “少反而好效應”中所謂的少,並非絕對上的少,而是相對於過量而言的少。人生也是一樣,一味地追求功名利祿永遠沒有止境,反而降低了生活質量,這豈是明智之舉?運用心理學的破窗效應、IKEA效應、灰姑娘效應、巴納姆效應、心理帳戶、稟賦效應、阿倫森效應、樂觀偏差效應、布裡丹毛驢效應、同溫層效應……等等心理學效應,一一檢視個人的認知偏誤,改變自我!
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280.
論恐懼(簡體書)
作者:
(印度)克里希那穆提
;
Sue
出版社:
九州出版社
出版日:
2024/05/14
裝訂:
精裝
本書是一部心靈哲學類書籍。全書收錄了克裡希那穆提在不同時期、不同地點關於恐懼這一主題的不同論述。在本書中,克裡希那穆提以其一貫的敏銳而毫不妥協的風格,直指人內心最深處的欲求,為在恐懼中掙扎的芸芸眾生,點明了洞察自我、解放心靈的一種可能。他提出,用意志力來
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