簡體書/邏輯、倫理、心理學、美學

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重新找回自己（簡體書）

作者：陳海賢 出版社：湖南文藝出版社 出版日：2024/01/11 裝訂：精裝

在當前壓力、焦慮、內卷等裹挾的當下，我們越來越感到身心的“動蕩”：如何培養成長型思維？如何平衡眼前的生活與遙遠的夢想？如何在理想與平庸中獲得平衡感？如何處理生活中的匱乏感？如何處理親密關係？如何克服拖延症？如何找到人生的意義？如何接納，以及如何改變？如何實現自我轉變？…… 《重新找回自己》是知名心理咨詢師陳海賢暖心之作，也是能夠幫助當代人解決心理困惑和問題的作品。全書分為九大章節，書中既有專業的心理學知識，又有豐富動人的心理咨詢案例，還有與案例相對應的實踐方法。而且陳老師在每個章節的最後加了“多年後的回望”，成長後的陳海賢來回望六年前的陳海賢，讀者能從中看到陳老師文字蘊藏的智能、豁達、淡然，以及令人溫暖的氣場。

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562.

弗朗西斯‧塔斯廷（簡體書）

作者：曾早壘 出版社：重慶大學出版社 出版日：2024/01/10 裝訂：精裝

塔斯廷是英國著名兒童心理資料師，因其在自閉症研究領域的傑出貢獻而聞名。全書共12章，前兩章主要介紹了塔斯廷的成長環境以及其是如何一步步走上研究自閉症的道路的。後面章節主要介紹了塔斯廷的臨床工作和主要思想，她如何在深化克萊因及其追隨者的思想上，對自病症兒童期精神病與自閉症的病理結構做出了新的探索，包括自閉症與智力缺失、精神障礙的不同，自閉症是涵容不足導致創傷的結果等全新理論。這些對於理解和治療自閉症兒童極具意義。同時全書豐富而細緻的案例幫助我們進一步深刻理解她對自閉症問題的理論思想。

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563.

登天的感覺：心理諮詢實用理論與技術（簡體書）

作者：嶽曉東 出版社：天津人民出版社 出版日：2024/01/10 裝訂：平裝

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564.

激發改變（簡體書）

作者：(美)理查德‧博亞特茲(Richard Boyatzis); (美)梅爾文‧史密斯(Melvin Smith); (美)埃倫‧范奧斯滕(Ellen Van Oosten) 出版社：機械工業出版社 出版日：2024/01/09 裝訂：精裝

本書作者認為幫助他人學習和改變的方式不能主要集中在解決問題上，而必須與這個人對自己的積極看法或者長期持有的鼓舞人心的夢想或目標聯繫起來。作者在書中提出了一種積極的教練模式——同理心教練，並使用豐富的案例展示了同理心教練如何打開人們的創造性思維，幫助人們實現自己真正渴望的成長。本書不僅提供了數十年的研究依據，還充滿了探究性的問題和鼓勵自我反思的練習，幫助讀者更好地挖掘他人學習和改變的意願，以更富有同理心的方式教練或領導他人。

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565.

情緒藥箱：應對12種普遍心理問題的自我療癒方案(原書第5版)（簡體書）

作者：(美)馬修‧麥凱; (美)瑪莎‧戴維斯; (美)帕特里克‧范寧 出版社：機械工業出版社 出版日：2024/01/09 裝訂：平裝

本書講述：如果你感到沮喪、焦慮、憤怒、擔憂、困惑、不安或羞愧，請記住，在與痛苦的感覺和經歷做鬥爭時，你不是一個人。每個人都有受情緒困擾的時候，這是正常的，但當痛苦變得太強烈、太持久時，就該邁出重要的一步，讓自己感覺更好。痛苦的想法會以多種方式出現。你可能會與焦慮和抑鬱做鬥爭，或者感到拖延或完美主義在阻礙你。不管問題是什麼，你讀這本書的願望是改變你的思維與感受，讓它們變得更好。這本經典的自助手冊為實現這一目標提供了強大的認知治療工具。本書為你提供了20種基於證據的技術，這些技術可以結合起來，用於制訂一個個治療計劃，以克服一系列心理健康問題，或化解困擾你的思維與感受。這本全面的心理健康工作手冊提供了多種有效的心理工具，幫助你迅速恢復對情緒與人生的掌控。本書已經幫助了成千上萬的讀者：①挑戰自我破壞的思維模式；②練習放鬆技巧，在緊張的情況下保持自我控制；③改變導致痛苦情緒的核心信念；④確定並優先考慮自己的價值，這樣才能更專注、更充實地生活。基於認知行為療法(CBT)、接納承諾療法（ACT）和正念等行之有效的方法，這本書將幫助你開始對自己、對周圍的世界感覺更好，從而好好享受生活。

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566.

主體性與美好生活：當代西方倫理學中的兩種幸福路徑研究（簡體書）

作者：劉科 出版社：上海社會科學院出版社 出版日：2024/01/09 裝訂：平裝

《主體性與美好生活——當代西方倫理學中的兩種幸福路徑研究》作者劉科，系上海理工大學馬克思主義學院教授，研究方向為倫理學、道德教育理論。本書是作者負責的上海市哲社一般項目科研成果。福利與德性是當代西方倫理學中探討幸福的兩種主要路徑，體現了倫理學對善與正當問題的深入闡釋。本書重在展現這兩種幸福路徑在近三十年間的實質進展，將兩種路徑下幸福生活的概念構架進行了對比，深入解析它們在幸福內涵、結構、衡量、意義等方面的創新之處與各自得失。

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567.

為什麼我們想回家，但又不願久留？（簡體書）

作者：(美)內德拉‧格洛佛‧塔瓦布 出版社：中信出版社 出版日：2024/01/06 裝訂：平裝

不是所有的傷害，都應該得到原諒。這本書，送給那些經常在飯桌上遭受言語和情緒虐待的人們。中國人的傳統觀念是“家和萬事興”，但有時帶給我們最大傷害的是家庭關係以及家人，而用恰恰因為是家人，讓這種關係更難處理，也不知是否應該結束。對有些人來說，家是港灣，滋養著我們的信心。對另一些人來說，它是痛苦、傷害和衝突的來源，可能感覺是一個終身的負擔。在這本書中，持證治療師和暢銷書關係專家內德拉‧格洛弗‧塔瓦布將幫助你識別機能不全的家庭模式，告訴你如何打破代際循環，克服內疚感，果斷切斷與“有毒”家人的聯繫，奪回關係的主動權，過上不被他人消耗的人生。

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568.

有思想的生活：智識生活如何滋養我們的內在世界（簡體書）

作者：(美)澤娜‧希茨 出版社：中信出版社 出版日：2024/01/06 裝訂：平裝

智識生活是什麼？它能為我們帶來哪些方面的益處？普通人如何過上一種富有思想的智識生活？在這個浮躁功利的時代，人人都奔波忙碌，幾乎每種事物和每個人做事的價值都以“有用與否”這個尺度來衡量。久而久之，人變成了工具，工作毫無意義，生活疲憊無著。哪裡可以尋得持久的快樂、內心的篤定以及人格的庇護？在希茨看來，智識生活可以培育人的內在價值，找回人之為人的尊嚴，重啟自由思考的能力。很少有體驗能像智識生活那樣讓人備感充實，而這種智識生活來源於純粹的學習、bi要的閒暇以及沉思。希茨從自己的人生經歷出發，遵循一種始于柏拉圖和亞裡士多德的思辨傳統，通過文學、圖像、故事和案例來展示她眼中真正的智識生活是什麼樣子。她以令人振奮的典範為嚮導，身體力行地投入當地社群的集體中，親身驗證智識生活在不同階層踐行的可能性。她意識到，學習是普通人就能做到的高級活動，以學習為目的的智識活動能夠滋養人的內心生活，創造幸福價值。她帶領我們回眺人類過往的精神高度，思考現代人所面臨的種種困惑：學習是如何被追名逐利所腐蝕的？智識生活對個人的幸福和人類社會的繁榮有何種作用？在人類遭受的苦難和不公向我們提出的要求面前，人文學科又該如何發揮其“無用之用”的力量？智識生活讓人遁入內在的靜修空間，又通往超越自我的現實。往復其間，我們得以記住自己本來的模樣，仍對前路抱有迷人想像；也會對窗外的小鳥好奇，對浩瀚的星空生畏。如此，浪漫重新降臨。

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569.

自在的心：擺脫精神內耗，專注當下要事（簡體書）

作者：(美)史蒂文‧C.海斯 出版社：機械工業出版社 出版日：2024/01/05 裝訂：平裝

心理靈活性是心理健康的重要組成部分。心理靈活性技能不僅有助於應對特定的生活問題，還可以讓我們過上更健康、更有意義的生活，讓我們的生活豐富多彩。在這本里程碑式著作中，接納承諾療法(ACT)創始人海斯展示了如何培養並應用心理靈活性技能。科學研究表明，這些技能幾乎可以應用在所有領域：心理健康(焦慮、抑鬱、創傷後應激障礙等)；身體健康(慢性疼痛、糖尿病、癌症等)；社會問題(情感問題、家庭暴力、偏見等)；以及行為表現(拖延、運動障礙、工作倦怠等)。心理靈活性可以讓我們以開放、好奇和友善的方式接納不適和煩惱，以一種非評判和慈悲的方式看待生活中的痛苦，讓我們按照自己的願望生活，與痛苦和平共處。本書以海斯在一次驚恐障礙發作中的頓悟開頭，不僅包含眾多具有理論支持的科學研究，而且穿插了作者和來訪者通過心理靈活性技能獲得改變的個人故事，以及將心理靈活性技能付諸實踐的各種練習，例如減輕抑鬱、應對癌症、管理慢性疼痛、戒煙、減肥，讓自己睡得更好、學得更好，以及在工作中更加投入和充實等。

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570.

呼吸：小小儀式，讓平凡成為獨特（簡體書）

作者：Breathe編輯部 出版社：中信出版社 出版日：2024/01/05 裝訂：平裝

你熱衷於節日慶祝嗎？你也喜歡在日常生活中營造儀式感嗎？這也許是為節日準備禮物，也許是參加一場讀書會，或是固定在清晨運動……日常生活中也許充斥著諸多無聊瑣事，但當我們給日常行為、日常事物賦予價值和意義，我們能從中再次發現生活的奇妙和美好。在本期《呼吸》中，我們邀請大家一起回顧過去的經歷、反思自己的成長，也慶祝自己的成就、展望未來的可能。身處一個不確定性和焦慮的時代中，用小小儀式打造屬自己的一方精神空間。儀式感是一種生活態度，也可以成為一種對自己和世界的關愛。無論我們選擇怎樣的方式來紀念特別的日子，無論我們以何種方式讓生活變得更美好，不妨從《呼吸》獲取一些靈感，讓《呼吸》帶領我們進入身心的平衡和療愈。

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571.

通識學院：關於心理的101個常識（簡體書）

作者：(美)蒂姆‧博諾; (美)馬修‧弗萊德里克 出版社：中信出版社 出版日：2024/01/05 裝訂：平裝

通識學院系列包括工程、電影、商業、烹飪、時裝、心理、廣告、產品設計、城市設計9個領域，由各領域的專家和資深從業者撰寫。他們基於自身深厚的專業基礎和豐富的從業經驗，將各自領域的知識凝練成101個值得關注和學習的知識點。每個知識點以一頁圖一頁文的形式呈現，圖文並茂、短小精悍、通俗易懂，富有啟發性。心理學為許多職業提供了方向，包括國際關係、公共衛生、社會工作、臨床諮詢、大腦研究、組織行為學、商業和廣告。在這本書中，作者帶我們瞭解：大腦的基本組織和運作；治療師和患者如何形成聯盟；為什麼羞恥感是無益的，而罪惡感是有益的……這本書對於理解我們為什麼思考、感覺和行為來說都具有啟發意義。

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572.

城市美學探索與實踐（簡體書）

作者：全國市長研修學院(住房和城鄉建設部幹部學院); 深圳市水木現代城市美學研究院 出版社：中國建築工業出版社 出版日：2024/01/05 裝訂：平裝

本書用通俗易懂的語言對城市美學的本質、內涵和外延進行了闡述和剖析，從宏觀、中觀和微觀三個角度探討了城市美學在城市規劃、色彩、城市形態、建築、城市設施等方面的美學實踐，全方位地介紹了城市美學在不同層面上的應用方法。通過對歷史文化街區、老舊產業園區、城市門戶等場所美學提升案例的分析解讀，總結出了城市美學理論指導城市建設和更新的經驗和方法，這些實踐應用通過幫助城市挖掘內在潛力，增強了城市的凝聚力，在實現宜居宜業宜遊的基礎上，進一步吸引人才、資金和技術，促進城市社會經濟發展，提升城市競爭力。

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573.

人生大事，真管用的還是哲學（簡體書）

作者：羅翔等 出版社：萬卷出版公司 出版日：2024/01/04 裝訂：平裝

我到底為什麼要讀書？打工人為什麼要工作？感覺自己陷入虛無主義了該怎麼辦？月亮和六便士怎麼排序？人類的悲歡不僅是相通的，還能跨越時空。那些令你焦慮的、困惑的、進退失據的，甚至絕望的問題，幾千年來的哲學家們都思考過。戴建業、劉擎、羅翔等十位名師，為你解讀孔子、柏拉圖、尼采等哲學家的經典著作。看古今中外的智者，面對人生重大抉擇時，如何從源頭審視問題、厘清思路、得到答案。

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574.

西方心理學史：脈絡與趨勢（簡體書）

作者：馬偉軍 出版社：北京大學出版社 出版日：2024/01/03 裝訂：平裝

本書涵蓋西方心理學史從古希臘早期哲學心理學發展至當代科學認知心理學的全貌，突出呈現西方心理學史的主要理論與應用流派，旨在幫助心理學專業學生掌握西方心理學理論與應用的主要發展脈絡、現狀與趨勢，培養其心理學學科的理論思維能力與應用視角。本書在忠實敘述西方心理學史的重要事件與體系流派的基礎上，結合心理學史編撰學的“厚今說”與“時代精神說”的視角，首次從心理學的理論與應用的發展線索對西方心理學史進行梳理，並且關注現狀以及未來發展趨勢。本書的出版對當今我國西方心理學史教學有一定參考價值，可作為國內心理學專業本科心理學史課程的參考教材。

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575.

焦點解決短期心理治療（簡體書）

作者：許維素 出版社：世界圖書(北京)出版公司 出版日：2024/01/02 裝訂：平裝

本書的第一、二章，簡要介紹了SFBT的重要精神與理念、工作方向、諮訪關係、諮詢歷程及特徵、代表諮詢技術，以期讀者能認識SFBT的整體運作。在心理諮詢領域中，人們相當看重情緒與創傷的議題，SFBT治療師亦然。然而，不少接觸SFBT的助人工作者，對於SFBT在情緒與創傷議題的工作，常會有諸多困惑與誤解，因此，本書的第三、四章企圖說明在SFBT的運作的基礎下，治療師如何協助當事人處理與情緒、創傷有關的議題。因為近年來諮詢專業工作者非常看重當事人文化脈絡的重要性，所以第五章嘗試將SFBT的工作理念與華人文化觀點進行聯結，以期說明SFBT適用于華人文化之因，進而提高SFBT在華人文化中的應用性。本書的第六章則介紹了SFBT應用於團體諮詢的基本工作模式，希望能為團體帶領者提供另一種諮詢取向的選擇。

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576.

心理學讓你內心強大（簡體書）

作者：王敏 出版社：中國紡織出版社 出版日：2024/01/01 裝訂：平裝

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577.

心理與教育科學研究方法（簡體書）

作者：簡小珠; 戴步雲 出版社：廣西師範大學出版社 出版日：2024/01/01 裝訂：平裝

本書是關於心理科學和教育科學研究方法的教材，適合心理學、學前教育學、特殊教育學等相關學科的本科生教學，也適合作為研究生的學習參考書。本書主要從科學研究的基本過程和科學研究者的信息素養要求兩個方面展開論述，從課題選擇到論文評價，從信息獲取到信息規範，較為全面地涵蓋了科學研究過程中所需的基本方法、基本能力和基本規範。旨在為科研工作者提供入門指導，使其能夠掌握科學研究基本方法，培養其科學研究的基本能力與基本信息素養。

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578.

你可以有情緒，但不要情緒化（簡體書）

作者：(日)高井祐子 出版社：青島出版社 出版日：2024/01/01 裝訂：平裝

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青少年期的內在故事（簡體書）

作者：(英)瑪戈‧沃德爾 出版社：中國輕工業出版社 出版日：2024/01/01 裝訂：平裝

厭學逃學、躁動不安、抑鬱焦慮、自殘自傷、身份危機......青少年期問題為何層出不窮？青少年內心到底發生著什麼？青少年期是怎樣的一個時期？如何能更順利地渡過？對於這些問題，在倫敦塔維斯托克臨床中心青少年部工作的40多年裡，兒童精神分析師瑪戈‧沃德爾形成了自己的答案。在《青少年期的內在故事》中，她描述道：青少年身處一個邊緣位置，夾在兩種狀態之間——“不再是兒童，但也還不是成年人; 早前的身份感消失了，但新的還沒有形成”。青少年期實際上不是一個狀態，而是一個過程：一個需要修通內分泌、軀體、心理、神經系統的變化，完成“蛻變”的發展過程。沃德爾運用在精神分析和文學領域的深厚積累，從精神分析理論、臨床實踐和文學作品三個維度切入，以一種貼近經驗的方式描繪出一個立體、鮮活而有質感的青少年的內在世界。她告訴我們，成長不易，長大成人的過程不是隨著時間流逝自然發生，而是需要從真實的體驗中學習，處理內在衝突，面對不可避免的分離並進行哀悼，然後在探索和思考中往前邁進。她從多年的臨床經驗中提取了具有代表性的案例，深度剖析青少年容易陷入的困境及相關內在因素，供父母、專業工作者乃至其他所有對青少年的心智狀態感興趣的讀者細細思考和體會，從而瞭解如何更好地陪伴青少年建立和確認自我、走向更開闊的人生。

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580.

管理類、經濟類聯考邏輯母題800練（簡體書）

出版社：中國政法大學出版社 出版日：2024/01/01 裝訂：平裝

《管理類、經濟類聯考邏輯母題800練》由呂建剛主編

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