中文書/美容/服飾 - 三民網路書店

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會呼吸就會瘦－UPWARD 1

作者：林庭歡 出版社：平安文化 出版日：2002/05/01 裝訂：平裝

釋放身體的古老故事‧重新編寫身體記憶讓身體細胞充滿氧氣，提供燃燒脂肪的環境；釋放身心的一切壓力，讓自己從內到外煥然一新！你想減肥塑身嗎？你曾嘗試過多少種方法？現在，革命性的呼吸塑身法，讓你輕輕鬆鬆在『呼吸的過程』裡達成心願！你『瘦』夠了嗎？學習『呼吸塑身法』，你會得到夢寐以求的苗條！自從『塑身風暴』席捲以來，天底下好像沒有一個人覺得自己『瘦』夠了！肥哥胖妹當然急得瘋狂搜尋『減肉新招』、無所不用其極

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1042.

指甲藝術＆護理–美容27

作者：王靖雅 出版社：大坤書局 出版日：2002/04/30 裝訂：平裝

知識是成功的第一步。在此，就讓我來告訴各位只有專家才知道的職業級護甲和指甲美容的技術。|試著把指甲護理、指甲藝術這種美麗的流行風潮帶入日常生活吧！當妳昂首闊步走在街頭時，妳會發現自己越來越亮眼，越來越突出。現在就跟我們一起探討指甲護理鑽＆彩繪，以及指甲日常保養的基礎。我們相信，妳一定會從中獲得無比的樂趣。

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1043.

纖體美人－新新生活017

作者：陳其偉 出版社：青新 出版日：2002/04/01 裝訂：平裝

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1044.

雪肌嫩膚養成計畫－MISS 8

作者：人生MENU 出版社：台灣廣廈 出版日：2002/04/01 裝訂：平裝

究竟要如何才能不讓肌膚洩露自己真實的年齡？人有說永遠保持一顆年輕的心！人有說生活飲食要正常！有人說常運動勤保養！……事實上，這些都是可以讓我們年輕的方法。我們建議想要擁有晶瑩剔透臉龐的美人兒就從現在起，做好正確保養吧！首先，請先檢視自己的膚質屬於哪一種，並選購適合肌膚的保養品，再針對四季做正確的保養，讓每日例行的保養工作，做來既簡單又有效！

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1045.

黃金女郎的塑身故事－減肥放輕鬆3

作者：劉伯恩 出版社：晴易文坊 出版日：2002/04/01 裝訂：平裝

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1046.

不同的身材不同的飲食

作者：王昭藺譯 出版社：晨星 出版日：2002/03/30 裝訂：平裝

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1047.

雷蒙老師的魔鬼身材雕塑法

作者：雷蒙 出版社：如何 出版日：2002/02/01 裝訂：平裝

躺著動也能瘦！只要做20分鐘的床上瘦身術，就能消耗400大卡的熱量，等於散步１小時！瘦身大師雷蒙又來了！這次，他為大家獻上最得意的減肥配方，帖帖簡單又有效。不管你是水腫型、中廣型、全身肥胖型、瘦身但不想減胸圍的人、想減肥而不復胖的人……雷蒙老師為你量身打造的瘦身果汁與建議飲食，再搭配精心設計的床上瘦身操，絕對能幫助你達成目標，雕塑出魔鬼身材！！「圓滿計劃」減肥名師雷蒙要傳授更輕

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1048.

絕對瘦身事典－HEALTH 10

作者：寺西靜江 出版社：華文網(崇文館) 出版日：2002/02/01 裝訂：平裝

日本是最懂得「瘦」的國度，本書即為風靡日本的減肥辭典，從任何一頁都可以輕鬆讀起，不用冗長的時間，也不必花大錢，只需自我調控，就能擁有纖體美身！這是一本實用的好書，提供正確的瘦身方法，使你瘦得健康亮麗！

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1049.

可愛打扮＆髮型－心想事成3

作者：結城莫拉著 出版社：大展 出版日：2002/02/01 裝訂：平裝

美容美體是目前較為熱門的話題之一，點穴美容美體是新興的技術。由於該技術具有操作簡便、痛苦小的特點，尤其是可以在各級美容機構中開展，而受到越來越多的臨床醫生和廣大患者的喜歡。然而，由於美容美體在我國開展時間較短，這方面的資料還散見於各種文獻中，臨床查閱起來非常不便，因此，我們組織這方面的專家編寫了《實用美容美體點穴術》。本書分上篇和下篇。上篇介紹了點穴美容美體的原理和特點、經絡和腧穴，點穴美

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1050.

減肥教室

作者：洪建德 出版社：聯經 出版日：2002/02/01 裝訂：平裝

你可知道在花招百出的市場中，你減掉的是「脂肪」還是「水分」？本書告訴你什麼才是正確的減肥法，同時也讓你可以自己計量膳食熱量與營養，並配合適當的運動消耗，讓你作一個健康的減肥人！

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兒童雞尾酒療法減肥－減肥放輕鬆02

作者：劉伯恩 出版社：晴易文坊 出版日：2001/10/31 裝訂：平裝

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袖子的款式168

作者：菊地陽子; 長友靜子 出版社：雙大 出版日：2001/10/05 裝訂：平裝

袖子乃縫製衣服時不可或缺的設計重點之一。在此，將有關衣袖的設計和製圖，從基本到變化共計168種加以嘗試看看，並且也將和衣袖有所關連的身量部份繪製出圖形。

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1053.

時裝行業

作者：多米尼克.博爾韋; 瑪麗.布瓦耶 出版社：香港三聯書店 出版日：2001/10/01 裝訂：平裝

發現：在法國，紡織與服裝工業的營業額為2,000億法郎。認知：時裝的誕生，時裝業的發展和演變。觀察：模特兒在時裝表演前的幕後花絮。行動：從樣品製作員到時裝編輯，各種各樣與時裝行業有關的專業。尋找：古今時裝經典，數字與地址，在進入時裝領域發展之前好好諮詢。

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1054.

減肥EASY 100

作者：賴秀珍 出版社：宇河 出版日：2001/09/01 裝訂：平裝

E世代的優質美眉看這裡，從現在開始，你不需要到美容瘦身中心花大把鈔票，減肥瘦身、換你一身窈窕體態很easy，100道問答題，解決你所有瘦身的困擾。

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1055.

怎樣瘦身最健康－文經家庭文庫88

作者：鄭金寶 出版社：文經社 出版日：2001/09/01 裝訂：平裝

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1056.

UP UP前凸後翹

作者：人生MENU編輯室 出版社：台灣廣廈 出版日：2001/09/01 裝訂：平裝

一本不可多得的減重百科全書專為女性設計的超完美減肥法健康減肥的最大原則，是適度地減去身體多餘的脂肪，而且不會損及重要的肌肉與骨骼。本書就是基於這種觀點，介紹許多讓人能確實減去四、五公斤，又能獲得健康的方法。消除體脂肪，漂亮瘦身，減去討厭的脂肪，想像自己擺脫5公斤「脂肪」後的模樣吧

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1057.

飲食方法對體重控制成效之影響

作者：簡怡雯 出版社：國家衛生研究院 出版日：2001/09/01 裝訂：平裝

主要內容分:肥胖、體重控制、飲食、熱量攝取、熱量消耗、行為修正等。

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1058.

藤黃果瘦身健康法－青春出版社491

作者：藤黃果研究會維他命P小組 出版社：青春 出版日：2001/08/01 裝訂：平裝

不論是哪一種減肥法，努力都是必要的。藤黃果對於防止過量進食最適合，容易有滿腹的感覺，也能夠維持活力。如果要以減肥為目標，要節制酒精，以營養均衡的飲食，來攝取適度的脂肪成分。只要在每餐的30分鐘前服用，就會有重大改變！！

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1059.

中醫雞尾酒減肥法

作者：陳潮宗 出版社：元氣齋 出版日：2001/08/01 裝訂：平裝

坊間的減肥花招多得嚇人，但吃藥怕有嚴重副作用，抽脂又要忍受長時間的疼痛，而且所費不貲，還要擔心停滯期長，復胖率高的問題。本以中醫自然療法為主，提供最簡單的綜合減胖新招；作者親身體驗，二個月瘦七公斤，療效安全可靠。書中亦首度提出；要幼兒、小兒和孕婦的肥胖自我測量公式，並特別倡議(分食減肥法)和經絡按摩、耳針....等減肥法，自己隨時都可施行，安全可靠，可說是今年夏天的瘦身、塑身新主張。

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1060.

不要肥胖不要復胖－減肥放輕鬆01

作者：劉伯恩 出版社：晴易文坊 出版日：2001/07/15 裝訂：平裝

最權威的減肥大師超過20年研發的心血結晶超過20萬人次的有效見證運動、飲食、DIY教你甩掉肥肉12招輕輕鬆鬆不囉唆一書在手　等於擁有12本瘦身護照18歲~60歲，如何維持輕盈的一身劉伯恩告訴你……也許，對某些人來說：減重，是痛苦的戰爭，因為，敵人是自己。也許，對某些人來說，減重，是條漫長的路，因為，常掙脫不了復胖的輪迴。我不是神醫，但我相信，下定決心，能種下奇蹟。這條為健康奮鬥的路，我會盡最大的努

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