中文書/家庭醫學 - 三民網路書店

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孕‧動‧瘦：紓壓備孕，緩解孕期不適、去除產後臃腫，恢復少女線條的快樂孕動法！

作者：張保保 出版社：木馬文化 出版日：2018/05/16 裝訂：平裝

★★★孕媽咪必備★★★一本讓妳又愛又恨的孕產體態書孕動，讓妳再次愛上自己的身體！☆預備懷孕 ☆妊娠三期 ☆產後恢復本書將從女性孕前到孕後，身體不同時期的賀爾蒙波動、骨盆腔內臟的改變，以及肌肉骨頭系統的成長，透過專業的孕產知識及運動操作，陪伴每位孕媽咪從懷孕到生產，恢復優美體態。★★★ 別嚇孕婦了！妳知道的運動迷思有可能是錯的！★★★迷思1：懷孕過程中維持運動習慣，就一定會順產嗎？迷思2：懷孕初期運

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居家醫療行腳

作者：洪德仁 出版社：開學文化 出版日：2018/05/04 裝訂：平裝

從走進病人家庭的那一刻開始，病人、家人、看護者、醫療團隊、社區，共同創造彼此的夥伴關係和信賴台灣從有西醫服務以來，不管是日治時期，或是戰後，醫師都很習慣應病人的請求，騎著腳踏車、坐著三輪車，前往病人家裡看診。這種溫馨感人的「往診」，溫暖了醫病關係。但是全民健康保險開辦以後，國民迷思醫學中心才是最好的治療疾病、療養、臨終的地方，加上醫療糾紛的增加，讓這種具有人情味道的「往診」逐年消失，乃自於年輕

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懷孕‧安產大百科：給孕媽咪最甜蜜的40週照護

作者：孟斐; 樂媽咪名廚團隊-編著; 吳維雲-插圖 出版社：華威國際 出版日：2018/04/26 裝訂：平裝

備孕．懷孕．養胎．安產一本守護準媽咪的幸福孕程給媽咪最幸福的孕期照護掌握孕媽咪身體變化，關注胎寶寶發育與健康讓女人輕鬆懷孕．安心順產從備孕到生產的實用百科● 該如何準備懷孕？有哪些生活習慣要改善？該注意哪些營養攝取？● 孕吐、出血、水腫……孕期不適該如何處理？● 每次的產檢，我的寶寶發育是否健康？● 孕期營養和運動如何規劃才能養胎不養媽媽肉● 高齡懷孕應該注意哪些事？一定要做哪些產前檢查？● 要卸

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營養師親授！孕媽咪怎麼吃

作者：細川桃; 宇野薰 出版社：三悅文化 出版日：2018/04/05 裝訂：平裝

比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化您更應該關心自己與孩子的健康！由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡！懷孕期間可以說是女性在一生中最美麗的時期之一。即便是外人，彷彿都能從有了身孕的女性身上感受到母性的光輝和柔和的力量。這是因為自懷孕的那一刻起，每個媽媽都和自己的寶寶建立了緊密的連結，無時無刻地將自己的精氣神

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免疫系統：解開身體自癒本能的簡單良方

作者：傅治梁 出版社：德威國際文化 出版日：2018/04/01 裝訂：平裝

免疫系統：解開身體自癒本能的簡單良方只要我們注意觀察，可發現人體的各種表徵與疾病間互為聯繫。￭手腳冰冷畏寒，代表你鐵元素攝取不足￭口角炎不癒，暗示慢性胃炎已找上你了￭翻開本書，讓我們一起傾聽身體的說話「最好的醫生是自己，最好的醫院是免疫系統」。經常注意自己的體徵變化，就醫時可避免誤診；適時地調養身體，減少藥物毒害。借助免疫系統的功能，治好疾病，維護健康，長壽就會靠近您！本書選擇了生活中自己在家就可

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百萬網友力推的TOP1良醫真心話

作者：商業周刊 出版社：商業周刊 出版日：2018/02/09 裝訂：平裝

真正的專業，是醫病入心吸收再多醫學常識，不如認識一位好醫師良醫健康網，全台唯一網友直選超過600萬人氣響應的24專科TOP1良醫，分享他們溫暖動人的診間故事與私房養生術。藉由各科良醫與病患間的醫病故事，告訴病患、家屬和每一個面對生命課題的人：即使在疾病裡，也可以不惶恐，更可以正面回應。因為找到一位好醫師，就找回身心安定的力量。「當年長子罹癌，周醫師不論小的注射、大的化療，一定親力親為……他教我『停

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解答懷孕坐月子不知道的事

作者：林禹宏 出版社：康鑑文化 出版日：2018/02/02 裝訂：平裝

好孕&養胎這樣做就對了孕產Q&A 一本完全搞定45題懷孕前準備須知188題解答孕期所有疑惑70題解讀產檢內容和指標76題這樣吃胎兒頭好壯壯50題透視產程神祕面紗52題聰明坐月子‧產後護理全解答破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念●準備懷孕前，哪些事不可不知？增加行房次數，可提高受孕機率？懷孕前可注射「流感疫苗」嗎？多攝取哪些營養素能幫助受孕？●懷孕後最在意哪些健康問題？不

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居家服務督導工作手冊

作者：陳美蘭; 許詩妤 出版社：揚智文化 出版日：2018/02/01 裝訂：平裝

本書分成六章。本書提供長期照顧產業相關領域之學者及實務工作者，在督導實務操作及教學上之參考。第一章為督導管理特質，學習重點包括管理與領導力、督導定義與特質、長期照顧產業經營與管理。第二章為督導工作範疇，學習重點包括督導人才培育與輔導、日本介護工作發展。第三章為督導工作實務，學習重點包括督導實務工作範例、日本照顧計畫書規劃與執行範例。第四章為督導工作表單，學習重點包括督導工作表單製作、服務工作表單範

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BL之間的性愛與身體：踏入腐界最想了解的真相！

作者：Post Media編輯部 出版社：臺灣東販 出版日：2018/01/26 裝訂：平裝

由兩位腐女醫師講解最真實的BL性愛科普書！男男做愛時，到底是什麼感覺呢？興奮時後面會濕嗎？第一次能順利進入嗎？前列腺又在哪呢？身為腐女，不管是看漫畫或小說，一定會抱持著各種好奇與疑惑……本書的主旨，就是以現實中的生理機制來說明腐女們無法體驗，甚至無法想像的男男性愛的快感。除了特別向外科與消化外科的腐女mii醫師以及さーたり醫師請教之外，還特別請史上首位以「偽娘」身分活躍的前AV女優＆現任藝人大島薰

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坐月子這樣吃最養身

作者：林禹宏 出版社：康鑑文化 出版日：2017/11/24 裝訂：平裝

月子沒做好，小心老得早！俏媽咪幸福提案＝4週完美飲食規劃＋370道養生月子餐產後調養食療力＝低鹽＋低脂＋高鈣＋營養均衡準媽咪的黃金飲食聖經幸福月子餐，安心吃、健康瘦！★ 產前、產後如何控制完美體重？★ 如何克服產後憂鬱，歡喜迎接新生命？★ 坐月子期間，一定不能碰水、鹽？★ 產婦補體力，一定要吃麻油雞嗎？★ 如何透過飲食，改善腰痠背痛？★ 產後如何迅速瘦身、恢復肌膚光采？

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樂孕：從懷孕到生產，迷思與疑惑一次解答，陪妳回歸美好孕程

作者：林思宏 出版社：高寶國際 出版日：2017/10/25 裝訂：平裝

★★★懷孕必備★★★一本讓妳又哭又笑的快樂孕期讀物。林思宏：「生孩子」真的不只是把孩子生出來這麼簡單而已。你們記得第一次看到超音波裡心跳在閃的悸動嗎？你們記得第一次聽到心跳時那種單純的美妙嗎？每年接生超過500名新生兒，禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心院長幫妳解答懷孕過程中的迷思和疑惑，陪妳停下腳步來好好的享受懷孕的過程，回歸孕程的快樂與美好。 ★★★ 媽媽開心，寶寶更健康 ★★★在台灣，懷孕女性

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天然、無毒、安心！70種手作芳療驅蟲噴霧-史上第一本！美國芳療天后教你用精油解決家的蟲蟲危機

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天然、無毒、安心！70種手作芳療驅蟲噴霧-史上第一本！美國芳療天后教你用精油解決家的蟲蟲危機

作者：史提芬妮‧L‧杜里斯 出版社：出色文化 出版日：2017/10/02 裝訂：平裝

５大特色，居家必備實用好書！ ★超實用！史上第一本以天然驅蟲配方為主題的專書！　★最安心！70種純天然無毒配方，小孩也能安心使用！★最環保！替代合成化學的殺蟲劑，遠離劇毒繼續殘害環境和健康★好貼心！被蚊蟲咬傷，肌膚又癢又痛？天然配方來緩解超有效！★最專業！醫師、自然醫學專家、資深芳療師、專家真心推薦￭家庭醫學專科醫師-林青穀￭台灣全民健康促進協會理事長陳俊旭￭香草植物研究家 -尤次雄

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280天懷孕日誌：懷孕到生產、媽咪和寶寶，最貼心的私記錄

作者：A‧克莉絲汀‧哈里斯 出版社：朱雀文化 出版日：2017/09/12 裝訂：盒裝

【本書特色】◆全世界經典暢銷的懷孕書籍，美國銷售150萬本以上，更是日本、法國、荷蘭等國長銷書。◇以1天為單位設計，加上過預產期14天，完整保留孕期記錄，是最完整的日誌與指南。◆日誌內文重點以粗字加強提醒，最值得信賴的生產資訊，讓孕媽咪安心生產。◇清晰易閱讀的排版、搭配療癒系插圖，加上貼心的悄悄話欄位，讓孕媽咪每天擁有好心情。◆用心填寫和閱讀，不僅能跟上寶寶每天的成長進度，更是一本專屬自己的懷孕私

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泌尿科醫師的電影處方箋：28部經典電影，讓你性福．健康有醫劇

作者：鄒頡龍 出版社：時報文化 出版日：2017/09/06 裝訂：平裝

從電影裡的人生百態，看身心健康．性福的真相28部經典電影＋28幅生動電影情節彩圖＋28則最實用的保健知識從下半身的幸福到全身保健大小事，帶你找回健康力電影與醫學，看起來不相干的兩個領域，其實有著奇妙的結合。電影描述人生百態，生老病死更常是故事情節的關鍵。因為非常喜歡電影，因此在看電影時，鄒頡龍醫師常會想到與醫學的關連，像是：．｢阿凡達｣男主角因脊髓損傷而下半身無法自由行動，他想到脊髓損傷患者

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醫生，我的妹妹想幸福：16個關於更年期性冷淡、產後鬆弛、假高潮…的生活故事，麻辣女醫教你從私密處重建兩性親密關係

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醫生，我的妹妹想幸福：16個關於更年期性冷淡、產後鬆弛、假高潮…的生活故事，麻辣女醫教你從私密處重建兩性親密關係

作者：李伯寧 出版社：時報文化 出版日：2017/08/23 裝訂：平裝

親愛的，你幸福嗎？16個私密的愛情故事麻辣女醫教你從「性」理解「愛&關係」創造幸福生活麻辣女醫的性福諮詢室開放掛號！上至男女關係（熟女與小鮮肉、新婚夫妻、習慣性出軌男…）下至床上性事（更年期性冷淡、產後陰道鬆弛、假高潮、處女膜情結…）各種閨房內外的疑難雜症，通通交給李伯寧醫生解答！兩岸私密康復的研究先趨者，也是著名婦產科專科醫師的李伯寧醫師，將難解的兩性關係轉化成幽默的文字、把平時難

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姊妹的50道陰影：婦產科名醫教妳好好愛更性福！

作者：陳保仁 出版社：平安文化 出版日：2017/08/14 裝訂：平裝

●臉需要保養，私密處也需要嗎？●G點的位置到底在哪裡？●事後避孕丸有效嗎？●難以啟齒的漏尿問題要如何改善？●子宮肌瘤會造成不孕嗎？「性」對於許多女生來說，一向充滿著神秘感，想要知道，又不好意思開口問，於是許多錯誤的觀念以訛傳訛，不僅只能「瞎做」愛做的事，甚至還可能影響到自己身體的健康。被譽為臺灣最受信賴的婦產科名醫陳保仁，行醫超過二十年，見過各種各樣的病例後，也讓他深深感覺，所有女性

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迎向溫柔生產之路：母嬰合力，伴侶陪同，一起跳首慢舞

作者：諶淑婷著; 黃世澤攝影; 高美玲審訂 出版社：本事出版 出版日：2017/06/20 裝訂：平裝

生產，不只是女人的事還需要身邊的伴侶以及腹中胎兒一起努力加上助產師與醫師的共同照護一個家才得以建立我愈是疼痛，愈是感覺得到腹中寶寶的努力，撐開產道讓我生不如死，擠過產道，對寶寶來說也不輕鬆！我想要溫柔對待這個努力的孩子，盡量減少不必要的醫療干預，其他人只能輔助我們，要完成生產必須靠我們自己，這是我們第一次合作闖關。 ◎所有溫柔之前，需要一點一滴的努力。生產不是生病，產婦不是病患，女人的身體能懷孕

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重拾孕前纖瘦好身材の450道月子餐：專為產後黃金四週量身打造的辣媽食譜

作者：樂媽咪名廚團隊 出版社：平凡文化 出版日：2017/06/15 裝訂：平裝

收錄最多道的月子餐食譜、依照黃金四週不同所需，打造個人專屬的菜單！每位媽咪坐月子時的身體狀況都會有所差異，因此本書根據產後黃金四週所需的營養，每週收錄百道以上月子餐食譜，並詳細說明了體質變化與飲食調理重點，讓媽咪們針對自己的需求，輕鬆打造一套專屬自己的菜單！另外，除了450道營養美味的月子餐之外，結束坐月子後，媽咪們面對的寶寶照護問題，本書也收錄了1至5個月寶寶生長發育的照護知識，讓媽咪們吃得健

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慾望の回歸：剪掉性與慾望的拉鋸戰

作者：吉娜•奧格登 出版社：生命潛能 出版日：2017/06/11 裝訂：平裝

妳費盡心思，努力想找回那個浪漫熱情的伴侶；可是親愛的，妳該找回來的人，其實是妳自己！在性生活的旅程中，妳是否感覺妳的伴侶開始對妳「性」趣缺缺，擔心、沮喪的心情開始蔓延，妳不禁在內心吶喊著：「過去那個充滿激情與浪漫的伴侶到底去哪裡了？」等一等，妳確定該報失蹤人口的，是妳的伴侶，而不是妳自己嗎？妳總是想方設法、尋尋覓覓地想

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道所開啟的性愛之門：陰陽性愛術

作者：マリリン満月 出版社：晨星 出版日：2017/05/23 裝訂：平裝

內容簡介 ★道學作為東洋醫學，以陰道或陰莖皆有連接內臟的經絡為主要思想。本書以促進人類健康的道學應用來喚醒潛藏於女性體內深處的官能，並提倡透過性愛互相提高彼此的能量。★在遠古時代，性慾和飲食與呼吸空氣一樣自然，並將「性」尊崇為基本生命力之表現，道家更認為「精氣」（性能力）可當作一種靈藥用來治療疾病或強身健體。★道家的性按摩能釋放你以前被痛苦所阻滯的精氣，可協助調節性慾的不和諧，並帶領你體

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