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夏天快到了！想穿上貼身衣服展示線條美？體質總是易胖難瘦？別擔心！只要早上花 3 分鐘，出門前輕鬆打好酵素果汁，放進袋子裡就能隨身享用。每天一小瓶，就能提升體內天然酵素，它是維持健康與抗老化的主要關鍵！體內的酵素會每天不知不覺地被消耗，透過天然果準補充就能發揮代謝力，讓身體變成不易發胖的體質，還能提高免疫力，細胞變年輕，血液循環變好，肌膚自然透亮動人。本書對應近日超人氣的 Vitantonio便攜攪

美國銷售超過20萬冊美味又健康！一天一杯就足夠每日所需營養的超級果昔是讓人恢復活力，抗老、防癌、降血糖的最佳良方！不含香料、色素、反式脂肪，給身體零負擔的完整營養概念★含人體每日所需的維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素；高營養、極美味，是輕斷食及減肥代餐首選！一共100道，運用15種超級食物加以調製的超級果昔強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒x補充蛋白質，功效５in1！★台灣上第一本加入超級食物概念的果昔專書，長踞紐約時報、亞馬遜食譜暢銷排行果昔，不能在家自己做嗎？加入超級食物的果昔有哪裡不一樣？超級食物是一個高營養密度的飲食新觀念，從自然的食物中找出最營養、對人體最有益的食物。每喝一口果昔，就能讓人體吸收最大量的微量營養素，如維他命、礦物質、抗氧化素、植化素等，營養滿分又美味十足。顛覆大眾認知健康的食物通常都不好吃的傳統觀念！★15種超級食物每天補充營養，增強免疫力將枸杞、藍莓、草莓、巴西莓、可可、石榴、菠菜……等15種超級能量食物加進果昔中，馬上可以享受一杯高營養密度、能馬上補足活力的美味飲品。書中並以不同圖示來表示每種果汁的功能，如「美容抗老」與「強健骨骼」、「增強免疫力」等，讓讀者找到量身訂造的所需食譜。★進行體內排毒，瘦身又美容超級能量果昔具有飽足感，可以取代正餐，有效降低每日熱量攝取，把超級能量果昔變成一日三餐裡的一道日常飲食，幫助自己實現減肥目標。還能同時大量吸收到最完整的食材高價值營養成分，因為身體已經獲取一切所需，有助於維持全身機能良好運作；此外，跟許多其他飲食方式或體內環保計劃不同的是，超級能量果昔能提供身體必需能量，讓我們在一天中常保朝氣蓬勃。 ★不加過多的人工糖&抗氧化力讓你一整天精神充沛！這幾年大家逐漸發現，精製砂糖是帶來疾病的主要殺手。這杯加入天然健康食物、植物性食物與超級食物這三種食物的超級能量果汁，不含人工的香料、色素和醣類等添加物，能全面啟動全身細胞的健康，維持體能在顛峰狀態，在這些食物中，不少食材都明顯富含極度強效的抗氧化劑，能幫助身體對抗會破壞人體細胞的自由基，並常保身體細胞健康有活力、預防衰老問題。★100道簡單又令人上癮的獨家果昔，喝一杯立刻身強體壯巧克力薄荷果昔、水果果昔、巴西莓果昔、香草杏仁果昔、感冒流感剋星果昔總匯、排毒綠色蔬菜果昔總匯、提神醒腦補元氣果昔總匯等等。一天只要喝1杯的超級能量果昔，輕鬆就可以

1.每杯都是人氣商品，好看又好喝，開業的MENU參考最合適。2.種類豐富，收錄多達117杯特調飲品。3.詳細比例與做法，不複雜不耗時，在家做也不難。 蒐羅日本41家咖啡飲品店，嚴選117杯超人氣飲品店裡的人氣飲品&派對的吸睛飲品&休息片刻的療癒飲品 如何在現有的飲品市場中脫穎而出？除了打折，您還有更好的選擇！ ●飲品新印象、提升辨識度一間擁有高人氣的店，除了裝潢、價格、服務，其實最

想沖出好咖啡，卻始終抓不到訣竅嗎？就讓咖啡職人step by step，敎你手沖咖啡的祕密撇步，在家也能享用專業級的精品咖啡！職人示範最專業戰績輝煌的咖啡師　傾囊相授咖啡沖煮每一關鍵環節★莊宏彰 2010亞洲義式咖啡大賽義式與創意咖啡雙冠軍★簡嘉程 2010年創意台北咖啡冠軍2012、13年WBC世界義式咖啡大師台灣區代表★鍾志廷 2014WCE世界盃拉花大賽台灣選拔賽冠軍2015WCE世界盃沖

…飲咖啡，用咖啡，繪咖啡… 在咖啡狂的筆記中隱藏著出乎意料且新奇的咖啡食譜 有趣到令人上癮，好喝到令人讚嘆，專屬她的咖啡遊戲 即使沒有特殊的道具或技術，我們在家裡也可享受有如咖啡廳般美味咖啡的權力。 「悠閒無聊的生活中難道沒有有趣的事情嗎？」 本書單純始於一個非常微不足道的念頭。但作者意外地發現自我娛樂的咖啡，還有運用製作咖啡的道具進行咖啡遊戲的有趣之處後，整個人就完全轉換成興奮模式！ 從此之後，

●●●隨書附贈：313咖啡魔豆屋咖啡豆89折優惠券！●●●【特色】1. 手沖咖啡新手的最佳入門書。文章深入淺出，步驟簡單清楚，照著沖就可品嘗自家好咖啡。2. 貼心企劃「任意門」和「懶人包」單元。不想依目錄循序閱讀，可隨「任意門」跳到相關議題頁面；「懶人包」直接告訴讀者本段重點精華，並規劃手沖咖啡常見問題Q & A，解決所有手沖咖啡會碰到的問題。3. 多款手沖咖啡神器介紹。step by s

【精品版組合內容】①Kalita 102陶製三孔棕色波紋濾杯1個陶製材質能使濾杯保溫，加上波浪型紋路，沖煮咖啡時更能沖出及保留咖啡原味。本品適用Kalita系列濾紙（2〜4杯）② Kalita 102頂級針葉樹咖啡濾紙(40枚入) 1盒採用頂級針葉樹濾紙，比一般濾紙纖維更為細緻。（2~4人）③ CafS Bach濾紙式手沖咖啡萃取技術1本咖啡之神〔田口護）將其經營咖啡店四十年來

傾注於現磨咖啡粉上的是對於手沖咖啡的美味堅持！──獻給每一位，喜愛咖啡的人。──隨著科技的日新月異，對於煮咖啡的用具，你可以有相當多的選擇。甚至，只要擁有一台咖啡機，就可以輕鬆煮出好喝的咖啡。 然而，對於以成為咖啡專家為目標的人，或是喜歡享受自行沖煮咖啡樂趣的人而言，手沖咖啡仍有其獨特的魅力與存在價值。 咖啡豆的種類‧烘焙度

◎專業解說文字搭配大量實際操作照片，讓讀者可以充分瞭解咖啡專業知識。 ◎詳盡的步驟插圖讓每一個咖啡沖煮環節都清楚的呈現書籍內容當中。 你已經研讀過《手沖咖啡大全》，學會專業的手沖技法了嗎？ 如果還想精進自己的手沖技巧做到完美萃取， 或是想學習到基本且專業的咖啡豆烘焙技巧的話， 只要擁有這一本，保證您一定會手沖功力大增！ 本書作者為了讓更多已經研讀過《手沖咖啡大全》的讀者，更進一步做到手沖咖啡完美

把酒會友，讀酒經，上酒課，熟習專家評估，早已十分流行，對增加基於數據的知識當然很有用。可惜目前的途徑大多是分析性，過於深入反會偏離葡萄酒的基本用意──欣賞和享用。除色、香、味之外，不同好酒的個別風格還可以活化為真、善、美，以助識別，加深了解和記憶。本書以務實的整體角度及藝術解讀，啟發與酒交友之道，讓大家提昇品酒的智慧和享受到另一境界。本書特色：1. 主流品酒焦點多基於數據（酸度、酒精量、地質、氣候

Mojito 承載一段黑暗的歷史？Margarita的由來在七十間店有七十種說法？Daiquiri和香蕉反應世代淘金潮？調酒從來不在吧檯，而在世界。 調酒這門飲嚥藝術雖然只有一百年不到的歷史，但每一杯調酒都各自有它獨特的故事。一名好的調酒師，除了會調和酸甜、會品選廠牌，還要在求真求全的前提下，徹底理解調酒典故裡的意義與時代背景，然後尋思在調製的過程中，是否還有可以改進或修正的目標：哪些材料是可以替

你每天喝十杯水，感覺自己super健康？事實上，你的身體可能連一杯水都沒喝到！ 水是人類生命原點，人體有70％是水做的，連醫生都束手無策的疑難雜症，很可能只是因為你缺水了！ 喝對水，就健康！讓大小疾病通通遠離！ 喝水這件小事，是攸關生死存亡的大事：1.以日常生活不可或缺的「水」為主角，強調喝水的必要、缺水的嚴重後果！2.結合專業醫學觀念，替現代人找不出原因的疑難雜症開出處方籤，水到病除！3.喝水不

內容簡介 一本教你如何健康喝咖啡的書咖啡頂級職人「珈神」告訴你如何健康喝咖啡 ★了解咖啡歷史、品種、產區、栽種的全方位咖啡指南書★扭轉錯誤印象，更新

內容簡介從基礎到創意，一本學會咖啡拉花在咖啡風靡全球的今天，咖啡已不只是一種飲料，其深厚的文化與發展背景讓其已經成為人類精神世界的一部分。數百年來，咖啡用一種最沉默的溫柔，孕育出最濃郁的芳香，過濾出最典雅的氣質，營造出最優雅的格調。關於咖啡的歷史是沒有文字記載的，留存於世的只有各種各樣的傳說。其發展史就堪稱一部瑰麗的文化史詩：土耳其大兵讓咖啡傳入歐洲；維也納人把品嘗咖啡變成哲學、文學和心理學；巴黎

檸檬水怎麼喝才對？檸檬營養密碼大解析！檸檬含有大量的維生素C、檸檬酸等成份，但是喝錯了，卻可能傷害身體!?教你正確製作喝的檸檬水，以及美白功效的檸檬化妝水！

水怎麼喝，你知道嗎？多喝水，喝好水，用水來潔淨我們的內在環境。 我們要怎麼喝它？開水與純水，是只有補充體液的消極意義。要達到積極的養生效果，應該將原水予以濾淨，除去有毒、有害物質使符合飲用水標準，並留下對人體有益的礦物質。 但是這樣還不夠，還要將水加以電解，分析成鹼性的「電解還原水」，這部分是可為人體迅速吸收利用，也稱為「鹼性離子水」，這就是人們可以生飲的好水。

日本AMAZON五顆星★★★★★推薦風靡歐美、香港、日本，大家都在喝！Instagram、社群網站、雜誌電視 話題火紅沸騰！ 台灣第一本「玻璃罐排毒水DETOX WATER」食譜 強力登台！全球最夯DIY美容健康飲品低卡無添加‧富含維他命‧排毒瘦肚‧美顏抗氧都市人的時尚新選擇！ ★來自法國藍帶甜點師多重試驗的「獨家完美配方」消除疲勞、水腫→【黃金鮮橙高酵飲】柳橙＋鳳梨＋奇異果＋薄荷便秘

《本草綱目》記載：「醋可消腫痛、散水氣、理諸藥。」醋含有多種有機酸、氨基酸、糖類、維生素和豐富的有機鹽等，在防病、治病、養生等方面有極為廣泛的用途。傳說老子在嘉善里利用荷澤泉道造醋，經過九九八十一次試驗，終於造出了醋。老子也因此被譽「醋祖」。當時醋造成後，因量少，只做為貢品奉獻於宮廷。傳說中的老子煉仙丹，濟世救人，實則造醋食療治病，最早把醋用於治療人體疾病。由此可知醋對於身體的益處。醋的主要功用：

炎炎夏日，快來體驗自製優格冰的樂趣！It’s so Yummy！優格冰清涼消暑，即使不搭配多功能冰淇淋機也可以自己動手做哦！優格冰可以有各種變化、不同的食譜和風味。只要發揮創意，就有無限可能！你可以搭配甜筒、杯裝，甚至可以配上多樣化的佐料，搭配可麗餅或鬆餅一起吃……就能盡情享受做優格冰的樂趣，細細品嚐優格冰的美味！體驗過優格冰的樂趣之後，相信你對優格會有截然不同的看法哦！只要翻開這本書，您就可以把

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