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土壤力學題解

作者：施國欽 出版社：施國欽 出版日：2008/06/01 裝訂：平裝

針對大地工程的重要觀念，以研究所入學考古題為例，分析章節的重要性及考題的趨勢，以增進考生解題技巧及速度，協助有心投考土木研究所大地組的考生順利上榜。同時也為勞苦功高的老師們提供觀摩及蒐集他校土木研究所入學考題的另一途徑。熟練研究所入學考題，除了有助於考上理想中的研究所之外，對於土木、大地、結構技師及相同類科的公務高考，均有實質的助益，根據筆者收集、統計大地相關考題發現，土木研究所大地組的入學考題和

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62.

內功十三段圖說

作者：寶鼎 出版社：逸文出版 出版日：2008/04/01 裝訂：平裝

「內功十三段」即世傳「易筋經」之法，惟古傳「易筋經」說理艱澀，繪圖難明，操練不易，不如本書之簡明；並輔以真人寫真示範，實為當時之一大突破，如能配合明師指點，不啻強身健體，更具脫胎換骨之效。

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63.

家傳徐氏氣功

作者：武學書館藏版 出版社：逸文出版 出版日：2007/11/01 裝訂：平裝

徐氏家抄神氣宜養ㄧ、衛生訣二、孫真人衛生歌三、陶真人衛生歌四…

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64.

四象衛生譜

作者：呂一素 出版社：逸文出版 出版日：2007/11/01 裝訂：平裝

本書內容第一式環中得樞、第二式張弓掛弦、第三式首出?物、第四式長虹浴日…等相關。

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65.

道家玄牝氣功

作者：張章 出版社：大展 出版日：2007/09/01 裝訂：平裝

本書所要介紹的玄牝氣功，屬道家全真龍門派功法。它是道家龍門派第十三代傳人李雲龍創編的。提起道家龍門派氣功，可以上溯至道教的創始人老子。老子的「道」是其哲學體系的核心，他認為「道」是指宇宙的本體，宇宙的根源是「自然」，「自然」產生宇宙，宇宙產生萬物，所以「人法地，地法天，天法道，道法自然。」「道以其內在的規律運動。」

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66.

通靈功（一）養生祛病及入門功法

作者：劉金勝 出版社：大展 出版日：2007/07/01 裝訂：平裝

通靈功既可以治病，又可以防病、健身，使人容貌年輕、氣質高雅，並能增強體質、強壯身體，使你心情愉快，精神飽滿，以旺盛的經歷迎接挑戰，創造人生價值，享受美好生活！大家都來修習通靈功吧！

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67.

氣功防癌保健

作者：陳紹寬 出版社：宇河 出版日：2007/06/01 裝訂：平裝

有錢真好，健康更好！依循本書方法每天鍛鍊，一個月讓您免疫功能大大增強；三個月身上的一些毛病就會逐漸消失。以此功法天天鍛鍊，防癌保健不是神話奇蹟。中華民國鄭子太極拳研究會徐憶中理事長精神健康研究會會長鹿宏勛教授中華知識經濟協會陳明璋理事長吳森田教授聯合專文推薦醫學有預防醫學、治療醫學、康復醫學、最近還有人提倡專門開發智慧的智力醫學。氣功治病有自我鍛鍊的自控療法、有針灸推拿的經絡療法、有氣

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68.

羅漢功

作者：武學書館 出版社：逸文出版 出版日：2006/12/01 裝訂：平裝

目錄摘要：第一式　夜叉探海第貳式　推窗亮?第參式　韋陀獻杵第肆式　老僧入禪第伍式　鐵牛耕地第陸式　青龍擺尾第柒式　左右騙馬第捌式　燕子啅水第玖式　虎奔人身第拾式　陳摶大困第拾壹式　父子三請禮第拾貳式　鯉魚打挺第拾參式　張遼獻袍第拾肆式　金勾挂玉瓶第拾伍式　霸王舉鼎第拾陸式　左右插花第拾柒式　古樹盤根

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69.

江寧甘鳳池易筋經祕法

作者：溫奇生 出版社：逸文出版 出版日：2006/10/01 裝訂：平裝

本書包括易筋經各式功法講解及圖譜。

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70.

八段錦：坐工論、站工論

作者：武術書館 出版社：逸文出版 出版日：2006/10/01 裝訂：平裝

本書包括八段錦各式功法講解及圖譜。

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71.

養生氣功打造後天美人－健康事典14

作者：侯薇 出版社：中經社 出版日：2006/08/01 裝訂：平裝

練氣功也可以變美喔！美容氣功可以改善人的身體和精神，疏通經絡，讓你皮膚光滑有彈性，本書除了解紹幾種簡單易學的氣功，還有一些美容保健的小密招，保證讓你水鐺鐺！

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72.

調息養生保健氣功

作者：何華丹 出版社：聯經 出版日：2006/07/01 裝訂：平裝

何華丹(醫學)博士根據中國傳統醫學的智慧，融合各家養生氣功之精華，結合現代醫學生理學原理發展出了一套調息養生保健氣功。通過正確的呼吸方法，結合身體各部位的肢體運動，包括自我按摩與拍擊，活絡筋骨，增進循環，調整內臟，平衡身心，達到鬆靜自然、身心放鬆、恢復疲勞、消除壓力。何博士整理成26式簡單易學的動作，動作說明配合圖片與DVD磁碟片的動作示範，俾讀者能每天跟著勤加練習，卻病強身，增強活力，促進身心愉

優惠:聯經出版全書系

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靜坐練氣秘法

作者：張良維 出版社：時報文化 出版日：2006/05/15 裝訂：平裝

現代人壓力大、干擾多，更需要靜坐慢慢讓心安定下來。本書揭示古代靜坐功法的完整內容，從肌肉、骨骼、關節的鍛鍊，再到靜功的鍛鍊；並詳盡說明，如何利用沉香導氣入經脈與安定心神的特殊力量，有效杜絕各種身心瓶頸，解決靜坐時身體痠痛、念頭紛雜、頭腦昏沈等障礙。

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74.

導引養生形體詩韻

作者：張廣德 出版社：大展 出版日：2006/05/01 裝訂：平裝

內容簡介【導引養生形體詩韻】是導引養生功在其發展過程中所產生的一種樂舞藝術。它不但展現著廣大導引養生功愛好者追求美、休閒的悠美感覺，而且，還可透過音樂的旋律、詩詞的薰陶和術勢的修練，享受到健康長壽的幸福。作者簡介張廣德北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣

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75.

四十九式經絡動功

作者：張廣德 出版社：大展 出版日：2006/05/01 裝訂：平裝

【四十九式經絡動功】是「導引養生功」體系中的重點功法之一，它以「動」為主，動中求靜，促使練功者安神鬆靜、恢復體能，從而達到調整七情、陶冶情操、樂趣養生、防治疾病的目的。它是防治呼吸、消化、心血管、生殖、泌尿等系統疾病的經絡導引動功，是人們通往身心健康之路的一套自我修練、簡單易行的方法。

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76.

養生太極棒（附VCD）－導引養生功8

作者：張廣德 出版社：大展 出版日：2006/03/01 裝訂：平裝

內容簡介【養生太極棒】是以「易、醫、功、藝、美、樂」六位一體為文化源頭，以中醫的陰陽五行、氣血理論、臟腑經絡為指導創編而成。其動作生動形象、簡明新穎，在外動上現寧靜，在內養中重節和，是男女老少、慢性病患者康體增壽的自我鍛鍊的好形式。作者簡介張廣德北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。張教授以易學的哲理及中國醫學中

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77.

呼吸好順暢：60個改善呼吸的秘訣－健康生活館03

作者：秦爽 出版社：倚天文化 出版日：2005/12/10 裝訂：平裝

60個改善呼吸的秘訣「你會呼吸嗎？」如果有人這樣問，恐怕你會覺得他的精神有點問題，人怎?能不會呼吸呢？我生下來就會了。真要這樣想，你還真的是錯了。只要活著的人，都能呼吸。呼吸是滿足我們生存的一個必要條件，是本能；但是能呼吸，可不代表「會」呼吸，別小看了這個天生的本事，一呼一吸之間，還大有文章呢。如果說呼吸能夠減輕壓力，能夠緩解疼痛，能夠治病，甚至還能減肥，你恐怕會覺得不可思議，其實，舉個簡

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78.

養生太極扇

作者：張廣德 出版社：大展 出版日：2005/11/01 裝訂：平裝

【養生太極扇】脫胎於養生太極劍，取武術、太極及古導引之長。融詩歌、書畫、戲劇、音樂為一體，以中醫的經絡學說、氣血理論為指導創編而成。在套路編排上疏密得當、錯落有致、清而不染、化俗為雅。在動作組合上，於樸實中現規整，虛實中藏愜當。

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79.

二十八式長壽健身操

作者：劉時榮 出版社：大展 出版日：2005/10/01 裝訂：平裝

長壽健身操是開展全民健身運動的手選健身項目之一，是引導人們走上健身鍛鍊行列的媒體，因為他的口令具備了易懂、易學、易記、順口的特點，配合簡而易行的單一動作，並有節奏，在演練中一字、一拍、一個動作。可獲得應有的體療健身養生效果，因而吸引了不愛運動的人，也能自覺主動地積極參加長壽健身操的鍛鍊，受到了廣大群眾熱愛和歡迎。數十年的實踐證明，參加演練者達數萬人，凡參練均不同程度地增強了身體素質，實現了防病抗病

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80.

益氣養肺功

作者：張廣德 出版社：大展 出版日：2005/10/01 裝訂：平裝

【益氣養肺功】是提高肺功能和防治傷風感冒、急慢性氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病的經絡導引動功。多年來的臨床觀察和社會實踐證明具有良好的效果。其主要的特點是：意守商陽、綿綿若存、腹式長息、輕吸重呼，循經作勢、旋臂轉頸、循經取穴、以指代針，指趾並重、腰背兼修。該功法結構嚴謹、連貫圓活，動作簡單、新穎大方，受到廣大群眾，尤其是中老年朋友和慢性病患者的歡迎和喜愛。

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