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在我國幾千年的文化傳統哩，歷代先聖先賢，均強調：勤儉為人們生活的美德。能勤能儉，就是國家與個人，資材富裕的基本來源。

在我國幾千年的文化傳統裏，歷代先聖先賢，均強調：勤儉為人們生活的美德。能勤能儉，就是國家與個人，資財富裕的基本來源。無論古今中外，凡一個富強康樂的國家，必擁有全國克勤克儉的國民。一個生活美滿幸福的家庭，必是全家男婦老幼皆能致力於勤儉。一個身心健康的人，如能勤儉自持，則他的學問和事業，皆必有受人尊重的成就。 因此，生存在富裕自由天地裏的全體同胞，無論男女老幼，皆須要發憤自勵，堅勤職守，絕對做好應做

本書以淺顯的文字描述為人、人生、處世哲學、諸多種種，望能對社會、讀者、友人有所助益， 一方面能多了解，一方面能自醒自勵。

本書將刊載於《創價少年》，池田SGI會長「朝向希望的天空——贈與我珍愛的王子公主們」專欄文章，編輯成書。池田先生透過自身少年時代的體驗等，如同與每一位未來部的孩童對話般，鼓舞年輕的至寶們要懷抱遠大夢想，努力向學，能於學會創立一百週年的2030年，成長為優秀的一流人才。

～翻開一頁，服下今日份的抗焦慮小語～X（Twitter）粉絲近40萬、暢銷系列破33萬本的人氣身心科醫師新作！致40歲仍感到迷茫的你──【本書特色】◎221句精闢小語：一頁破解工作、人際、感情等各種面向上帶來的低潮情緒！◎8篇簡短諮商對談：從被好友疏遠到無法獲得團隊成員信任，開示通用的情緒處方箋！◎4篇暖心小故事：貼近每個人生活的小短文＋一句小語，深深觸動你的心！「後悔是『時間小偷』，要小心不要被它偷走你寶貴的時間。」──Tomy40歲在古時稱為「不惑之年」，意指到了這個年齡，通常能不為大多數事情所困擾。然而，與說出這句話的孔子年代相距二千五百年的今天，現代人到了40歲似乎並不符合「不惑」的標準。在這個年齡段，多半正值事業巔峰，可能擔任管理職，必須培養部下；另一方面，家中父母的年紀漸長，必須面臨照護等問題；有小孩的人，還得面對正好處於叛逆期的少年少女，或仍需細心照顧的幼兒；與此同時，自己的體力和精神可能也明顯衰退中。換言之，現代人明明到了不惑之年，困擾的事反而接踵而至。當你感覺自己身處人生低谷、感到迷茫不知所措，或是每個夜半時分都想起不愉快的事而輾轉難眠時，就翻開《40不惑，活得不錯：走出中年危機與焦慮的221則人生格言》吧！身心科醫生Tomy每天進行諮商與診療之餘，常在社群媒體上分享「輕鬆生活的格言」，在X（Twitter）上擁有近40萬的追蹤者。本書彙整了221句關於【40歲無後悔生活】的智慧小語，以期如「指南針」般幫助各位簡單地掌握事物本質、獲得清楚的行動方針。◤當你覺得：「當初為什麼不這麼做……」時有人總說：「早知道那時我就開始……」但當時的你根本沒想過要開始。就算勉強去做也不會順利，所以不要覺得可惜。◤當你感到：「人生沒有目標……」時其實有的，那就是「讓現在變得更好」。哪怕只是一點點，減少壞事也是一種目標。◤當你思考：「要不要原諒對方……」時只要思考要不要繼續來往就好。如果一個人讓你感到無法原諒，就停止與之往來吧。40歲的工作、生活、戀愛、人際、金錢……都不用為此後悔，因為你比自己想像的更出色！▌編輯推薦《40不惑，活得不錯》一頁就是一句小短語，不僅讀起來輕鬆，讀完後心情也會跟著「輕鬆」起來！書中的小語溫暖人心的同時，還會一針見血地點出我們常糾結、煩惱的點，如：要不要繼續和某個人維繫關係等等……其中穿插的諮商問答，其實都是一般人常有的困擾，像是身為主管卻感