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打對了最健康

作者：宣印 出版社：宇河 出版日：2009/04/01 裝訂：平裝

為什麼有的人活到90歲？有人只活到50歲？答案很簡單，他們的經絡堵住狀態、堵住速度所不同造成的。吃藥想達到健康，結果是零，零就是死亡，而且死得很慘，什麼都不是，叫零。透過這本書《黃帝外經》的「打」是形神兼養，重在養氣。每一個小毛病，每天只要三分鐘用經絡拳打個2~3回，各種常見小毛病可輕易在30天內徹底根治宿疾，改善體質與防止老化，大家一起來試一試吧！相信本書的出版，將給億萬人民的健康帶來新的福音，

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定價：300 元，優惠價：9 270

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822.

經穴斷面解剖圖解：頭頸、胸部

作者：嚴振國主編 出版社：志遠 出版日：2009/03/05 裝訂：精裝

本書內容是科研資料的總結，是解剖學、 CT 放射學與針灸學相結合的跨學科著作。本書顯示內容是應用屍體冰凍後斷面解剖的手段對全身 361 個經穴和常用奇穴進行系統的研究；通過穴位作各種斷面，客觀地反映針刺所涉及的解剖結構，並闡明每一解剖結構的神經支配及其中樞節段分布。對某些鄰近重要器官的穴位均標明其安全針刺的深度、方向及角度，以免臨床上盲目針刺而發生意外，同時按經絡循行路線作循經剖面。「頭頸、胸部」

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定價：1000 元，優惠價：9 900

823.

花療

作者：党毅 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2009/03/01 裝訂：平裝

自古就有以花療疾,以花駐顏的實踐經驗. 全書突破傳統的花療書模式,獨特的創意與實用相結合,不但以詩文的形式,圖文並茂地講述了近50種藥用花卉的療效,而且還用優美的語言描繪出花的不同性格和花語,更配以實用易操作的200多款花膳食方. 本書語言流暢,詩文優美,照片色彩斑斕,清豔麗.有詩,有畫,有方,有藥,有,茶有膳.既抒發對生命的思考,使人在經濟的寒冬中振奮精神,又很具創意和實用性.人們徜徉於美麗的

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824.

金剛圭指法象

作者：薛顛 出版社：逸文出版 出版日：2009/03/01 裝訂：平裝

靈根、靈神、靈覺、靈光、靈明、道法自然、三步工夫、陰陽化生、修養要論、生理呼吸、呼吸與精神之關係、正身法、注意法、隨意法、三步調息法、努力呼吸法、丹田呼吸法、體呼吸法、第一章鶴象、第二章熊象、第三章虎象、第四章鹿象、第五章猿象。

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825.

氣功．隨手練

作者：陳佐鎮 出版社：鳴嵐國際智識 出版日：2009/03/01 裝訂：平裝

不是故弄玄虛裝模作樣的玩意也不是草莽武夫的拳腳功夫它是古聖先賢殫盡竭智所流傳下來的瑰寶它是符合科學原理最佳的養生之道真正的氣功來自生命體與宇宙頻率的協同一致它是鬆靜自然高級享受的一種運動，是上天賜予的最佳禮物人人珍惜它、勤練它，可永保健康活潑美麗，延年益壽

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826.

中藥材茶療事典

作者：紀戊霖 出版社：康鑑文化 出版日：2009/02/09 裝訂：精裝

中藥材+青草藥+花草茶+五穀蔬果=保健養生喝茶趣●中國千年茶療文化精華●享受天然健康的品茗滋味●對症茶飲，體內環保一身輕本書特色：◎200道保健養生茶飲以中藥材為主要茶方，搭配花草茶、青草藥、五穀蔬果等常見材料，共200道保健養生茶飲，讓讀者依自身情況，對症喝出健康。◎200種泡茶藥方介紹分為漢方藥材、花草茶、青草藥、五穀蔬果等，共200種泡茶藥方，簡介性味、效用、對症症狀，方便查閱。◎70種

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827.

針灸治法與處方歌訣

作者：文碧玲; 鄂建設 出版社：大展 出版日：2009/02/01 裝訂：平裝

本書切合臨床實際，便於攜帶使用，附錄收集了部分臨床常用的頭、耳、手、足等刺激區及主治作用簡表，且有圖解以及子午流注納甲法開穴表，希望能對廣大的針灸工作者和學習者有所裨益。

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定價：230 元，優惠價：9 207

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828.

中醫藥膳保健療法

作者：徐毅 出版社：國家 出版日：2009/02/01 裝訂：平裝

中醫藥膳是傳統中醫藥學的重要組成部分，是藥中的瑰寶，也是食中的奇葩。中醫自古便有「藥食同源、寓醫於食」之說，根據食用者生理、病理的特點，辨證施膳，配合四季「寒則熱之，熱則寒之」的自然規律，有針對性地選擇特異性強的食品與藥物合理搭配，從而達到祛除病邪、強身健體的目的。藥膳不僅可作為美味菜肴，家常烹調佐餐，還能提供人體必需的各種營養，融治療於補養中，因此深受婆婆媽媽們的關注和喜愛。本書所介紹的藥膳有粥

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829.

中藥浴足保健療法

作者：蘇揚; 蘇榮德; 陸軍編著 出版社：國家 出版日：2009/01/01 裝訂：平裝

一般人在天冷時會有「寒從腳下起」的感覺，這是因為雙腳處於人體的最低位置，距離心臟最遠，所以其末梢血液循環較差。中醫學認為：「血遇熱則行，遇寒則凝」，中藥外用時要「借濕以通竅，乾則藥氣不入」，因此，通過藥液浴足的溫熱刺激和透皮效應，可以改善血液循環、促進新陳代謝，讓人氣血通暢、舒筋活絡、祛病強身。本書蒐羅百餘種常見疾病的浴足保健療法，推薦一千首行之有效的浴足中藥驗方，詳細說明其藥物選配

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830.

對症藥膳養生事典

作者：紀戊霖; 郭威均; 紀戊霖 出版社：康鑑文化 出版日：2009/01/01 裝訂：精裝

◎298道滋補藥膳本書精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。◎60種常見症狀依心理、體質、五臟、呼吸系統、血液、慢性病及美容保養等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。◎明星級藥材大公開針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。

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831.

實用中國針灸經穴學（重排版）

作者：郭家樑編著; 郭靖海增訂 出版社：眾文圖書 出版日：2009/01/01 裝訂：精裝

中國針灸學會審定為針灸學術佳書本書為作者遍覽古今名家學說，擷取其精華，著成本書。

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定價：650 元，優惠價：95 618

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832.

圖解按摩保健療法

作者：李業甫; 白效曼編 出版社：國家 出版日：2009/01/01 裝訂：平裝

按摩又稱推拿，是中醫學的重要組成部分，也是一種效果顯著的治療與保健方法。中醫認為，經絡是運行氣血、聯繫內外的通路，在人體遭受病邪侵襲時最易反應出病變情況，因此，按摩位於經絡上的腧穴，能達到疏通經絡、扶正祛邪、恢復健康的目的。為了讓讀者具體認識按摩的獨特功效，作者總結了四十餘年的臨床經驗和保健心得，編寫成這本簡單實用的按摩大全。書中含括百餘種常見病症的按摩療法，分別依體穴、足部、耳穴三種操作法加以說

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BEARD氏按摩軟組織操作之原則和實務

作者：GIOVANNI DE DOMENICO原著 出版社：台灣愛思唯爾 出版日：2008/12/01 裝訂：平裝

本書和DVD的結合涵蓋瑞典式治療性按摩的所有主要概念和技術，成為一個全方面的資源！非常具實用性、逐步指導幫助您學習按摩程序，以滿足您的個案需求。超過500張以上的描述性插圖，示範如何在身體的特定部位操作所有的基本按摩程序。此外，本書還介紹其他的專門技術，例如用淋巴水腫的治療。隨書附贈的DVD讓您看到技術的動作近2小時的影片，隨書附贈新的DVD以簡短、附旁白的短片示範每項在本書中提到的各種技術，幫助

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834.

輕鬆學簡易指壓保健法

作者：浪越孝 出版社：漢湘文化 出版日：2008/12/01 裝訂：平裝

「指壓」是一種最自然的療法，不需要使用任何藥物或器具，就可以達到治療的目的。「指壓」療法可減輕日常工作所累積的壓力，亦可幫助女性身體不適的煩惱。

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835.

中藥材食療事典

作者：曲黎敏; 鄭婷宜; 葉翹 出版社：康鑑文化 出版日：2008/11/06 裝訂：精裝

本書選取97種常用中藥材，藉由別名、性味、歸經、本草成分、功效、主治、禁忌、選購保存等說明，讓讀者深入淺出的認識各種中藥。而且由廚師示範了170道簡單、美味的藥膳食譜，搭配精美的圖片，讓讀者在認識中藥的同時，也能自己DIY養生保健一番！附錄中還將各藥材的寒涼溫熱及性味等，列表方便讀者查詢、索引，是本居家必備的健康工具書。

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836.

脊椎徒手治療

作者：吳定中; 譚仕馨; 陳韻秋 出版社：易利圖書 出版日：2008/11/01 裝訂：平裝

脊椎徒手治療：介紹軟組織鬆動術、脊椎徒手治療和居家運動是以有系統、且淺顯易懂的方式來介紹，脊椎、骨盆和顳顎關節臨床使用之徒手操作。手法都是作者根據理論與實證得來，文章初衷是教導讀者在軟組織鬆動術和居家運動計劃能得到深入的實驗檢查和概念。希望讀者由書中更正形成對脊椎徒手治療一些觀念和準則。用圖片、繪圖、照片解說不同區域的檢查/治療，對於學生或初學者應該受益頗多。脊椎徒手治療：介紹軟組織鬆動術，脊椎

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837.

從手開始：打讓身體多活20年UP

作者：宣印 出版社：宇河 出版日：2008/10/01 裝訂：平裝

你，是經絡拳後裔與第一代傳人，是《黃帝內經》第108代承襲人。只要《從手開始》每天花個15分鐘打一打，釋放身心之後，然後從頭到腳的感覺自己，發現嶄新的能量受益無窮。有這些身體症狀者需要經絡拳：疼痛。是經絡不通的信號，是人體超負荷亮起的紅燈，有重要的預報意義。腰酸。是腎經不通的信號，尤其是夜尿多，是腎虛的表現。胸悶。是肺經不通的信號，因為肺主氣、管呼吸，肺氣虛弱則胸悶。僵硬。是肝經不通的信號，筋

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838.

圖解拔罐保健療法

作者：蘇揚; 蘇榮德; 陸軍 出版社：國家 出版日：2008/10/01 裝訂：平裝

拔罐是中醫治療學的重要組成部分，其萌生於人類原始社會的蒺藜刺癰疽；於唐代，在理論與實踐方面有了完整體系；宋代時，已擴展到治療內科與外科疾病；發展至今日，又與現代醫學密切結合，增添了更新、更科學的內涵，成為臨床上常用的一種非藥物治療方法。中醫有「通則不痛，痛則不通」之說，認為病痛多因經絡阻滯、氣血瘀阻所造成，而拔罐療法具有明顯的緩解和鎮痛效果，即便是頑固的慢性病，持續施治亦能痊癒。本書集結百餘種

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圖解刮痧保健療法

作者：蘇揚; 蘇榮德; 陸軍 出版社：國家 出版日：2008/10/01 裝訂：平裝

古人有云：「百病皆可發痧。」「痧」，是許多疾病的共同症候，一個完全健康的人，怎麼刮也不會出痧，具潛伏病灶的人刮拭後則會有痧顯現，其顏色、形態及部位，與病情輕重密切相關，施行刮痧，可去除體內淤積的毒素，使氣血暢通、細胞活化，恢復生理平衡。本書集結百餘種常見病症的刮痧療法，只要準備一塊刮痧板，甚或是一根湯匙，遵循書中所介紹的具體方法，按圖選穴，在正確部位刮拭、按

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840.

孫靜夫教銀髮族不生病：推推拍拍，健康輕鬆來

作者：孫靜夫作 出版社：遠流 出版日：2008/09/16 裝訂：平裝

隨著年紀的增長，人的身體漸漸沒有年輕時靈活，病痛也很容易就多起來了。許多人在這時候才感受到健康的重要性，卻又覺得一般的健身活動做起來顯得有些吃力。孫靜夫老師特別為銀髮族研發出一套穴道健身功法，不需要費勁搓、揉、按、壓，而是利用簡單推、拍的手法，平常看電視、搭車、等候的空暇時間都能做，只要勤練就可以強身抗老，輕鬆享受健康生活。

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