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三民網路書店 中文書 / 醫療保健 / 養生 / 瑜珈/體操

共212筆商品，11/11頁
回到身體的家－生活事典49
滿額折
201.

回到身體的家－生活事典49

作者：林秀偉  出版社：時報文化  出版日：1998/05/01 裝訂：平裝
每個人的身體內部都有一座花園，只要我們用身體去聽、去感動，就可以找到前往那座花園的道路。本書是名舞蹈家林秀偉女士運用十三週的舞蹈動作，教你如何解放壓力、讓身體動起來，書中用清楚的動作、彩色的圖像，輕鬆帶你進入她的舞蹈花園，你可以像希臘的「風」、西藏的「雲」、印度的「水」……結合音樂、身體DIY，暫時放下思考，回過頭來學習我們天賦的本能，重新做一個柔軟的人，讓生活充滿靈氣。
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：350 元， 優惠價：9 315
噗噗熊的減肥秘笈
滿額折
202.

噗噗熊的減肥秘笈

作者：林鶯  出版社：張老師文化  出版日：1997/05/01 裝訂：精裝
噗噗熊和他的朋友們提供了運動與健身的秘訣，讓你輕輕鬆鬆便能融入日常生活中，幫助你維持健美的身材。書中另附有筆記頁，供你隨時記下自己的健身計劃，並付諸實踐。
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：160 元， 優惠價：9 144
手指回旋健康法(家庭/生活８９)
滿額折
203.

手指回旋健康法(家庭/生活８９)

作者：栗田昌  出版社：大展  出版日：1997/01/01 裝訂：平裝
栗回式指回第一體操 症例別、最新指回體操 消除壓力的指回體操 令人嘆為觀止的指回體操活用法
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：200 元， 優惠價：9 180
安琪拉美姿養生學(婦幼天地２７)
滿額折
204.

安琪拉美姿養生學(婦幼天地２７)

作者：劉名揚  出版社：大展  出版日：1995/10/01 裝訂：平裝
簡介： 出版日／版本：1995.10／初版一刷
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：180 元， 優惠價：9 162
練瑜珈治百病
205.

練瑜珈治百病

作者：蔡聰明  出版社：文國  出版日：1994/06/01 裝訂：平裝
●練瑜珈是促使身心健康，強化體質的完全治療法。 保持自己和家人的健康與安全，應該是生活的首要目標。
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圖解家庭瑜伽（家庭／生活）
滿額折
206.

圖解家庭瑜伽（家庭／生活）

作者：鐘文訓  出版社：大展  出版日：1991/01/15 裝訂：平裝
簡介： 出版日／版本：1991.01／初版
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：130 元， 優惠價：9 117
自彊術入門
滿額折
207.

自彊術入門

作者：蕭京凌  出版社：大展  出版日：1990/10/15 裝訂：平裝
簡介： 出版日／版本：1990.10／初版
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：120 元， 優惠價：9 108
瑜珈ＹＯＧＡ
滿額折
208.

瑜珈ＹＯＧＡ

作者：古舜仁  出版社：大眾出版社  出版日：1990/06/01 裝訂：平裝
本書以圖片為主的方次，教導讀者學習瑜珈。
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：130 元， 優惠價：9 117
瑜珈秘法近視自療法
滿額折
209.

瑜珈秘法近視自療法

作者：張錦燦  出版社：大眾出版社  裝訂：平裝
眼睛就是心之窗，作者根據瑜珈療法來治療近視，綜合身心兩面，是作者的親身體驗實例。
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：150 元， 優惠價：9 135
姿勢養生法（健康與美容６４）
滿額折
210.

姿勢養生法（健康與美容６４）

作者：黃秀娟  出版社：大展  裝訂：平裝
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：90 元， 優惠價：9 81
瑜伽健身運動法
211.

瑜伽健身運動法

作者：潘朱補  出版社：華聯  裝訂：平裝
練習瑜珈術可以幫助一個人尋求真正快樂的泉源，而且瑜珈術是最適合任何年紀的一種訓練運動，只要練很短的時間，就可以感覺出您生理和心理已比以前更健康！
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可以美化身心的瑜珈術
滿額折
212.

可以美化身心的瑜珈術

作者：黃頭生  出版社：大眾出版社  裝訂：平裝
本書對於瑜伽基本動作及變化技巧的研究是否符合瑜伽的根本理念予以選擇取捨，作成五十八種類，做詳盡的解說。在實踐篇裡，特別注重健康美、美容、加強精神力，做出具體的各種姿勢，此乃本書的特色。
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：150 元， 優惠價：9 135
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