社會人文

★關於《主禱文.基督的奧秘》叢書系列簡介──從主耶穌的話，從主禱文認識基督的奧秘。上帝的奧秘就是基督。知道基督就是知道上帝。深知基督的奧秘就是真知道祂。主禱文是認識上帝之鑰，是認識聖經的極寶貴方法，因為不是從人的角度認識。《主禱文.基督的奧秘》叢書系列分為五卷：卷一 登山寶訓 （10部）卷二 最後晚餐教訓 （10部）卷三 對觀福音（15部，含使徒行傳）卷四 約翰福音（10部）卷五 啟示錄 （5部）為在Amazon出版需要，有以各單本出書者，有數本合成一書出版者。本書『主禱文. 基督的奧秘 III.3 A.上帝的兒子.B.上帝的兒子』為合併兩本書：•『主禱文. 基督的奧秘III. 4I 上帝的兒子』2017•『主禱文. 基督的奧秘III. 4II上帝的兒子』2017所出版。

★關於《主禱文.基督的奧秘》叢書系列──從主耶穌的話，從主禱文認識基督的奧秘。上帝的奧秘就是基督。知道基督就是知道上帝。深知基督的奧秘就是真知道祂。主禱文是認識上帝之鑰，是認識聖經的極寶貴方法，因為不是從人的角度認識。

★基督徒接受主耶穌作救主，罪得赦免，得到聖靈重生的新生命。這生命成長需要屬天的糧食和餵養。但是，什麼糧食？餵養什麼？誰來餵養？怎麼餵養？以主耶穌向上帝的禱告：『認識你獨一的真神，並且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生』作指引。•認識獨一真神和認識耶穌基督，就是成長所需的糧食•要怎麼認識和根據什麼？聖經•怎麼讀聖經，明白上帝靈的意思，就要透過聖靈的帶領：在聖靈裏禱告•另外，傳福音是發揮讀經和禱告果效的極好方式為此，從用主禱文禱告，以禱告所得作指引，認識如何讀經。如何禱告。如何傳福音。

☆「主禱文.基督論」叢書☆主禱文就是基督論基督的人性就是基督的神性認識主耶穌的人性帶領基督徒神性的成長使基督因你們的信住在你們心裏叫你們的愛心有根有基能以和眾聖徒一同明白基督的愛是何等長闊高深為了我們能到上帝前主耶穌走謙卑七步路這就是道路真理生命這就是基督的愛★「主禱文.基督論」系列介紹★此系列書以「主禱文就是基督論」為主題。透過主耶穌是道路，真理，生命，認識基督的愛。再以主禱文禱告所得為寫作指引，構成本系列書的架構。這樣從主禱文認識的基督論，包括50個主題，說明如下：三位一體論；基督的神性；基督與天父；基督與聖靈；基督與聖經；基督的創造；道成肉身論；基督的人性；基督的身份；基督的職分；基督裏揀選；基督裏福氣；基督的美德；基督的性情；基督的救贖；基督的工作；基督的教訓；基督的榜樣；基督的受苦；基督的受死；基督的復活；基督的平安；基督的喜樂；基督的能力；基督受試探；基督與魔鬼；基督的禱告；基督的慈愛；基督的赦免；基督的忍耐；基督的責備；基督的比喻；基督的升天；基督的再來；基督的審判；基督的賞賜；基督的啟示；基督的奧秘；基督與門徒；何謂基督徒；要在基督裏；要聯於基督；基督是道路；基督是真理；基督是生命；基督與律法；基督與舊約；基督與新約；基督與聖餐；基督的榮耀。這樣從「主禱文就是基督論」認識基督的最終目標是：使基督因你們的信住在你們心裏叫你們的愛心有根有基能以和眾聖徒一同明白基督的愛是何等長闊高深本書，『主禱文.基督論 8E. 基督的人性』，是原來規劃的書『基督的愛.道路真理生命 8基督的人性』的第五本。根據聖經經文，從用主禱文禱告，以禱告所得為寫作指引，認識基督的人性。所選經文與禱告所得列於下：經文：約翰福音一章1-18節經文，與希伯來書二章14,15節：太初有道，道與上帝同在，道就是上帝。 這道太初與上帝同在。 萬物是藉著他造的；凡被造的，沒有一樣不是藉著他造的。 生命在他裏頭，這生命就是人的光。 光照在黑暗裏，黑暗卻不接受光。 有一個人，是從上帝那裏差來的，名叫約翰。 這人來，為要作見證，就是為光作見證，叫眾人因他可以信。 他不是那光，乃是要為光作見證。 那光是真光，照亮一切生在世上的人。 他在世界，世界也是藉着他造的，世界卻不認識他。 他到自己的地方來，自己的人倒不接待他。 凡接待他的，就是信他名的人，他就賜他們權柄，作上帝的兒女。 這

首次公開賽斯例行課中原本刪除的部分。揭秘珍與羅夫妻的私密生活。賽斯以「信念創造實相」觀念為核心，進行個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，令人拍案叫絕。★內容簡介《私人課》系列始自一九六五年十一月十五日賽斯課第二○八節的摘錄，內容為例行課中原本刪除及未公開的部分。每一回的課顯然皆帶私密取向，深具隱密性，充滿諸多賽斯課、成員間的對話和答辯，以及每週課程期間所迸現的議題。在《私人課》裡，賽斯以教師及治療師的立場，針對珍（魯柏）及羅（約瑟）夫婦，在每天的日子裡所遇到的事件，以卓越的思考角度切入，提供絕妙的智慧觀點。賽斯並不著重於講解深奧的學問，反之，在如何生活化、具體化、簡單化、治療化方面下足工夫，來幫助珍與羅這對夫妻。許多人知道賽斯資料深具智慧，卻不知如何應用在日常生活中，舉凡療癒疾病、創造財富，甚至解決人生中大大小小的難題。《私人課》就像是具體的操作手冊，把似乎深奧的心理學說、似乎遙遠的宇宙真理、似乎飄渺的轉世理論，全部落實到日常生活中，串起自我與心靈的對話，協助每位讀者解決生活中最切身的問題。★推薦這些已刪除或私人的課程，最偉大的價值在於它們深具協助世人的潛力，就像在那些年裡曾經協助了珍與我。將這些課程增錄至珍充滿原創性的作品中，並讓這些內容問世，是至關重要的。──羅勃・柏茲（Robert Butts）身為專業的精神科醫師及心理治療師，當我看到《私人課》中，賽斯是如何以「信念創造實相」觀念為核心，進行所謂的個人心理治療、夫妻（伴侶）治療及家庭治療，其深刻的洞見、直截了當卻又充滿關愛的表達，每每令我嘆為觀止、拍案叫絕。──許添盛醫師賽斯是我的第一位形上學老師。在我的生命中，他一直是個不變的知識來源與靈感。──瑪麗安‧威廉森，《發現真愛》的作者賽斯書以心靈的一個新圖表來展示實相的一個替代地圖……對所有意識的探索者都有用。──迪巴克‧喬布拉醫師，《成功的七項心靈法則》及《創造富裕》的作者我想要看到，賽斯書成為任何在靈性道路上的人的必修讀本。在賽斯書裡令人訝異的深度訊息，在今日就與當珍‧羅伯茲在七十年代早期一開始傳遞這資料時一樣的有意義。──露易斯‧賀，《創造生命的奇蹟》的作者當你讀賽斯的言詞時，你獲得的不止是新的概念。賽斯的能量透過每一頁傳過來，那能量擴展你的意識，並改變你對實相本質的想法。──珊娜雅‧羅曼，《喜悅之道》的作者

按本書係專為短期準備考試，或已進入衝刺復習階段的考生所編寫設計。其適用的考試類別包括：中華郵政公司招考「營運職」及「專業職（一）」等。本書在編輯設計上，大致可分為「主題式基礎評量」、「進階式實戰演練」及「歷屆試題與解析」三大部份。茲就本書編輯特色說明如下：☆體系架構對於民法各編內容體系架構的建立，有助於讀者提昇複習階段之學習成效，強化內文研習之系統化記憶。☆考點表解將民法各編重要命題考點，予以「表格化」掃描彙整。幫助讀者迅速掌握本科研習要點。☆主題精選試題極具鑑別度的考題設計，實兼具命題的深度與廣度，供讀者於內文研習後，隨即進行自我演練，自我評量之用！☆進階實戰演練針對歷年曾被命題之重要考點，精心設計全真模考試題，供讀者於複習階段，進一步檢視學習成效，突破盲點！☆歷屆試題詳解收錄104〜112年中華郵政「營運職」、「專業職（一）」之歷屆試題，佐以現行民法法規之詳細擬答編寫，供讀者考前衝刺階段觀摩練習之用。※ 應試要領 ※關於民法的應試要領，除了法條務必熟記的基本要求，我們另誠心提供以下幾點建議，希望對於讀者在該科的應考方面，能有實質上之助益：書籍選擇：對對於未具民法基礎的考生而言，選擇一本適合自己程度的教科書（如王澤鑑老師的「民法概要」）以打穩強固的民法底子。一本書主義：堅守「一本書主義」，實是讓自己在備考階段能夠穩定軍心、增添信心的關鍵。因為就應付短期考試（如中華郵政、國營事業招考）而言，本科的研讀已不在於讀的多或廣，而是讀的精且熟。建立體系：要能夠穩穩掌握民法一科的研習成效，很重要的一環，便是建立起該科的體系架構！其好處在於除可強化各編章節的記憶，便於日後復習效果之達成外，在面對考題時，亦可迅速在腦內有條理的搜尋出解題的關鍵重點。勤練歷屆試題：透過對於歷屆試題的演練，除可強化對於單一命題的破題技巧及推演論述能力外，亦可掌握未來命題的趨勢、洞燭機先！「機會是給準備好的人！」相信透過前揭學習方略之介述，必能帶給讀者學習上相乘之效果，加添讀者應試的信心！誠摯地祝福您－金榜題名！

學校不會教、同學也不知道的超驚奇冷知識登場！ 帶你解開廣大世界中，千奇百怪的小祕密！ 虎鯨是體型最大的海豚？ 腸道是人體的第2個大腦？ 氣味可以增強記憶力？ 掉進黑洞會發生什麼事？ 人劇烈哭泣會中毒？ 世界之大，無奇不有， 這些問題的答案你都知道嗎？ 快來探索超有趣又吸睛的冷知識， 讓你一翻開就停不下來！ 什麼?!世界上竟然有這麼酷的事！ 出乎意料的超驚奇冷知識，帶你探索全世界！ ★各種意想不到的問題，激發旺盛的好奇心與求知慾 生活中隨處可見的事物，其實蘊藏了各種讓你意想不到的祕密。本書蒐集了五花八門的問題並提供詳盡的解答，引導小讀者透過全新的角度觀察日常生活中的事物，將平凡轉化為有趣的體驗，喚醒他們的探索精神，學習從生活中發現更多的小知識。 ★符合108課綱各領域之素養，讓學習擁有無限可能性 本書介紹新奇又富有啟發性的冷知識，涵蓋自然科學、藝術、社會、健康與體育、科技等多元且豐富的知識，並且搭配生動有趣的插圖及淺顯易懂的文字，讓小讀者既能輕鬆吸收新知，又能從閱讀中獲得驚喜。 ★書末附有學習單，透過難易適中的小測驗加深印象 書末所附學習單，內容難易適中，帶領小讀者複習書中的知識，而且測驗活潑有趣，可以讓他們從中了解學習成果和獲得樂趣，讓學習效果得以延伸。

獨創「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟一套可練習、可驗證、能實戰的心理觀察系統！每天都在看人，但你真的看懂了嗎？科學方法教你：把「看到的」精準轉化成「看懂的」！／讀懂人心，是一種現代生存能力。很多關係的真相，其實早就寫在表情與動作裡。從肢體、眼神、聲音到日常行為，用一套可複製、可練習的模式，在職場、戀愛到危險辨識中，做出更清醒、更安全的判斷。●面試時，對方是在說實話，還是在包裝自己？●約會時，那些細微動作，是好感、猶豫，還是防備？●談合作、做生意，對方是真的有興趣，還是只想敷衍？●日常生活中，你是否曾把危險誤當成個性？一本真正「實用」的肢體語言實戰書！傳授「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟！Ｓ○掃描（Scan）：快速掌握整體狀態與異常點Ｐ○分解（Pare）：拆解肢體、表情、聲音、行為線索Ｅ○放大（Enlarge）：抓住高風險、高情緒密度訊號Ｅ○評估（Evaluate）：結合情境，避免誤判Ｄ○決定（Decide）：做出最有利、最安全的應對很多書教你怎麼說話，這本書，教你在對方開口前，就已經看懂。會看人，是一種後天可訓練的能力。當語言不再誠實，身體早已說出真相。99％的人忽略的非語言訊號，一套讓你在關鍵時刻，少看錯人的洞察人心模式。▬▬▬▬▬本書五大亮點▬▬▬▬▬●不是背動作，而是學會「怎麼判讀」●從肢體、眼神、聲音到手機行為，全方位洞察人心●戀愛、職場、銷售、談判，一本全包●系統整理「危險行為早期訊號」●大量案例✕心理解析✕自我測驗你不是不會看人，只是沒有人教你，怎麼看，才不會看錯。●明明很努力，卻總是看錯人？●關係出問題，你永遠最後一個知道？●「已讀不回」背後，其實有答案。●一靠近就不舒服的人，在警告你什麼？●微表情變化，往往決定成交關鍵。●比對方快一步，掌握談判節奏。●怎麼看對方有沒有「勢利眼」？●直覺被說成「想太多」，其實它一直在提醒你。●第一次約會，就能感覺氣場對不對。●快速理解察言觀色「招財術」。▬▬▬▬▬誰需要本書？▬▬▬▬▬●總是識人不清，心好累！●常在人際關係中過度猜測、過度忍讓、過度誤判。●想提升人際敏感度與判斷力。●想更清楚辨識危險訊號、心理紅燈。●在職場、銷售、管理、諮商、教育工作中，需要讀懂人心。

獨創「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟。心理學✕生活觀察✕真實案例，最實用的洞察模式。不只看見穿搭，更看懂人心、聽見情緒、讀出關係潛台詞。看穿表象、理解心理——你將更懂自己，也更懂他人。／外表，真的會說話。而且，比你想像得更誠實。這不是讀心術，而是一種看懂人、也看清關係的能力。學會從裝扮讀懂心理，你會發現，很多互動的問題，其實早就寫在細節裡。／「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟一套可練習、可驗證、可實際操作的心理觀察系統。讓你從第一眼印象開始，逐步拆解一個人真正想呈現的樣子。Ｓ○掃描（Scan）：快速接收環境訊息Ｐ○分解（Pare）：篩選關鍵訊息與特質Ｅ○放大（Enlarge）：聚焦細節行為Ｅ○評估（Evaluate）：推測行為背後的可能心理Ｄ○決定（Decide）：形成心理上的初步判斷從細節到整體，從名人案例到自我練習，本書將幫助你：●快速判讀：在短時間內抓出關鍵訊號，勾勒性格輪廓與心理傾向。●訊號解析：從服裝、配件、飾品、妝髮、包款與鞋襪，讀出行為與情緒訊號。●風險辨識：看穿修飾與包裝，避免被表象牽著走。●策略應對：建立清楚的互動策略與自我定位。●自我校準：由他人反觀自身，強化自我覺察與形象管理。▬▬▬▬▬本書特色▬▬▬▬▬●從鞋包、妝髮、配件等細節，看見情感與人格模式。●名人穿搭✕心理深度解析。●30天實作練習，每天5分鐘，建立洞察肌肉。▬▬▬▬誰需要本書？▬▬▬▬●想快速看懂他人的心理與性格。●想透過穿搭、配件，解讀情感與心理狀態。●對名人穿搭、時尚選擇背後心理感到好奇。●渴望提升自我風格與社交智慧。當你學會從裝扮讀懂心理，說話將更有溫度、互動更自在，在人際、親密關係與自我探索中，多了一份安靜卻強大的洞察力。不只是外表，更是內心線索──自信、脆弱、叛逆、渴望被理解，都藏在細節裡。穿搭，比你想像得更誠實。一眼看穿，不靠直覺，是靠心理。從穿搭開始，讀懂人心。

展開一趟橫跨英法的歷史文化之旅吧！跟隨作者的腳步，走進各界「大人物們」曾經的居所，以空間為座標，重訪歷史上的重要轉捩點。從刑場、斷頭台、黑獄；到戰艦、坦克、地下戰爭室、絕密解碼中心；再到富麗堂皇大宅、農莊、療養院，以至迴避世間風雨的鄉郊小屋，作者透過逐一親身走訪，回溯不同歷史名人如何在他們的居所和戰場上，為自由、真理、革命，以至文化藝術征戰和奮鬥。無論是筆下道盡權貴百態的莎士比亞；作法自斃被送上斷頭台的羅伯斯比爾；寫下《動物農莊》、《1984》兩大驚世寓言的歐威爾；馳騁大漠的勞倫斯；真實刻劃《悲慘世界》的雨果；《基督山恩仇記》裡的黑獄囚徒；還是畫出不朽名畫〈星夜〉、〈麥田群鴉〉的梵谷等……他們的故事都引發我們對人類社會永恆命題的反思：權力如何讓人腐化；一個帝國如何解體；在看似絕望時仍懷抱希望；在陰溝裡不忘仰望星空；在最壞的年代裡，孕育出最好的年華。除了巡禮名人故居，本書更結合歷史、文學與哲思，不只是遊記之作，更借用前人智慧之光，照亮當代前路。

因果關係無所不在——在解釋世界、責任歸咎、行動決策等眾多實踐生活議題中，因果關係都扮演重要角色。但為什麼從學校教科書到六法全書，都沒有告訴我們「因果關係究竟是什麼？」在日常生活與法律實務，關於某個結果應歸因於哪個事件，經常引發分歧爭論。本書主張，實踐生活所關注的因果關係並沒有唯一正確的恰當性標準，反倒因為各種實踐考量而具有可論辯性。為了達成因果關係的實踐功能，人們建構出交織事實、反事實與規範的複雜想像模式，並在實踐生活的試煉中不斷修正。本書結合哲學、法學與科學的取向，透過生動案例揭示因果關係的多元面貌：哲學家可發現因果哲學議題具有豐富的實踐意涵，科學背景的讀者將看到因果推理的科學方法在各個實踐生活領域的應用，而法律學者與實務工作者更能發掘出許多意想不到的因果論辯可能性。我們邀請讀者進入一場跨越學科邊界、直面現實爭議的因果思辨之旅。

「若不打敗像狼一樣的敵人，我們將像印度人一樣滅亡！」 從佛教發源地的神聖國度，到殖民主義下「亡國的前車之鑑」，印度在清末民初的中國人眼中始終是一個既遙遠又熟悉的身影—— ●佛教成為救國妙方？ 甲午戰爭敗後，中國驟然意識到亡國危機迫在眉睫。面對危局，張之洞、康有為及梁啟超等知識分子毅然選擇「佛教救國」路線。而在「印度作為佛教發源地，卻淪為殖民地」的現實矛盾下，他們將如何將佛教與「印度」分割，並賦予嶄新面貌？ ●對抗西方帝國主義的盟友？抑或爭奪亞洲領導權的對手？ 孫中山提出大亞洲主義、蔣中正訪印……中國如何看待逐步崛起的印度？祭出了哪些聯印政策？又何以影響了戰後初期中國外交政策的方向？ ●印度，一個荒誕、異質，且亟需被「教化」的小老弟？ 從上海街頭的印度紅頭阿三，到漫畫裡具有特定形象的甘地，以及許多印度失敗或無能的故事與圖像，被教科書與大眾媒體等媒介大肆宣傳，中國將印度打造成如此形象的目的何在？ 在近代中國內外交迫、遭遇民族危機與現代化轉型的過程中，看中國知識分子如何透過「想像印度」，形塑新的國族主義與集體認同，試圖建立一個符合中國利益的亞洲新秩序！ ★透過歷史脈絡、媒體再現、消費文化與教育體系，呈現中國知識分子及大眾對印度複雜且矛盾的想像！

★美國Amazon網路書店4.7星、權威書評網站Goodreads 4.3星高分盛讚自信並非與生俱來的性格，而是一種可以學習的技能。全球知名冥想教練融合心理學、哲學、靈性與正念，將帶你從心理覺察到實際行動，走出自卑與限制，打造最佳版本的自己，由內向外活出有力量的人生。真正的自信不是盲目的自滿，不代表你相信自己完美無缺、不會犯錯、總是成功，而是即使跌倒，仍相信自己有力量站起來；對於自己的價值與無限潛能，抱持不動搖的信念。＊你是否在遇到挑戰時，容易感到害怕、退縮？你是否只有在事情進展順利時才感到有自信，一旦失敗便信心全失？你是否經常在事後批評自己、責怪自己，甚至不斷打擊自己？你是否以為「自信」代表必須永遠正向、毫不動搖、毫無恐懼？你是否認為質疑自己才顯得理性，而擁有信心、保持樂觀反而過於天真？如果這些情況讓你感到熟悉，關鍵並非你的能力不足，而是因為你缺乏一種能在動盪中支撐自己的信心。那是一種正向、平衡、穩定且可持續的自信，也是本書將指引你逐步培養的「明智的自信」。所謂明智的自信，源自內在的整合與一致。即使感到害怕、不安，仍能選擇與自己站在同一陣線，在不確定中維持方向，在困境中持續前行。本書作者喬瓦尼・迪恩斯特曼為全球知名的冥想教練，他融合心理學、哲學、靈性與正念的研究與實踐，建構出一套清晰、可操作的架構，協助你建立不受情緒牽引、不仰賴外界肯定的內在力量。你將學會：培養自信的三大支柱：志向、覺察與行動釐清自身的優勢與盲點，建立理想的自我藍圖從身體與日常實踐出發，逐步釋放負面情緒透過數十個練習、冥想與覺察工具，發掘內在潛能無論你有什麼樣的成長環境與過往經歷，你都擁有重新塑造自己的可能性。本書勾勒出一條通往真正自信的路徑，引導你有決心追求想實現的事，有勇氣轉變為想成為的人，並且有力量活出你所渴望的人生。

一部充滿愛、魅力與挫折的作品。?河在他筆下，變成了『奶茶』的顏色； 並非自傳，但有回憶錄的記實性；並非小說，但有小說的趣味； 並非遊記，卻帶您穿街走巷，深入閭里；他用散文隨興的筆調，暈染某種詩性的氛圍， 文學風格中夾雜著新聞報導的意味，但不失幽默與詼諧， 他讓加爾各答的混亂與喧囂，變得五光十色，引人入勝。 庫夏納瓦˙喬特里出身印度裔移民家庭，他因父母懷抱的美國夢總是猶疑不決而多次往返於印度與新大陸之間，直到12歲才真正定居紐澤西。大學進入人人豔羨的常春藤名校就讀，卻始終對童年的成長之地加爾各答，懷著一種旁人難以理解的嚮往與鄉愁。大學畢業後，當所有同學紛紛投入菁英行業時，他卻在眾人懷疑的眼光中返回加爾各答，委身月薪不到二百美元的小記者。本書描繪的，就是他在兩個文化、環境與思惟都有著巨大差異的國度之間擺盪、探索原鄉的故事。 它深刻融合了家族的回憶、自傳，並剖白了一對年輕夫妻如何在城市的混亂中，爭吵與磨合出新生活。它同時挖掘了加爾各答所曾遭受過的饑荒與暴力，生動道出其戲劇性的過往和動盪的現貌。他帶領你走訪北加爾各答的傳統市場與著名的學苑街區，見識南加爾各答的摩登與亮麗，參與杜爾迦女神節的歡慶及迦梨女神節的詭秘，在採訪貧民窟及回顧家族史的過程中，梳理加爾各答令人不安的過去；讓你在「計程車-人力車-人潮」的喧囂中，感受其街頭交響樂的壯麗。 17世紀末，加爾各答從一片沼澤地中發跡；18世紀末到20世紀初的140年間，它是英屬印度的首都，是英國在孟加拉的宮殿之城，但在大文豪吉卜林的眼裡卻是一座可怕的暗夜之城。馬克吐溫曾形容其氣候「足以讓黃銅門把手變得黏糊糊、軟塌塌」。連喬特里本人也毫不隱諱地揭露它的「骯髒、混亂、擁擠」，甚至直白地說它「簡直就是一個巨大的尿坑」。那麼，加爾各答到底又有什麼魅力，讓喬特里如此魂縈夢牽？ 它就像個不愛打扮、脾氣欠佳，卻又讓人無可救藥愛上的情人，而《史詩之城》正是喬特里寫給它的一封情書，寬厚而深情。這座泱泱大城，被歷史的洪流沖刷，在傳統與現代之間衝撞與交融，展現出史詩般壯闊的圖景，通過作者的靈魂之筆，源源舖展，引領你神遊其地。 你這輩子還沒有去過的加爾各達 你沒有膽量自己去探索的加爾各答 欠缺指引你就難以領略門道的加爾各答 即使有雙腳你也到不了的加爾各答…… 讓喬特里帶你去！

「許多學生在學校學會了游泳的姿勢（理論），卻在跳入河水（實務）的那一刻溺水。」這本書源於一個簡單卻艱難的焦慮：如何連結理論與實務的落差？作者試圖成為那位為了學生「築橋」的教育者，記錄這段從單純「教書」走向「探究教與學」的完整歷程。這是一條螺旋上升的行動研究軌跡：從「反思寫作」向內扎根，深化自我覺察；透過「同儕互評」橫向連結，建立社群支持；引入「團隊導向學習（TBL）」建構系統鷹架；最終以「OSCE」進行客觀檢核，確保學生具備從「知道」跨越到「做到」的實戰能力。這本書不是一本充滿標準作業程序（SOP）的手冊，而是關於嘗試、挫敗與反思的忠實紀錄。在AI崛起的時代，教師不應再是知識的搬運工，而應是學習經驗的共創者。期盼透過本書，邀請教育夥伴一同在教與學的互動中，守護無法被演算法取代的人本價值。

本書是一位十五歲的美國女孩——梅葛安對法國的活潑描述。 她不僅生動傳達在法國一年交換學生期間的個人探險，也以一個美國年輕人的觀點，對法國和其文化有所著墨。 究竟，美式和法式的教育有甚麼樣的差別？在法國感恩節大餐為什麼是吃鹿肉？…… 梅葛安將運用她交換學生的經驗，輕鬆有趣的為你對照美、法兩個的社會差異。

為什麼這座城市會建在這裡？為什麼它會變成現在這個樣子？它們因何繁榮，又因何沒落？追尋世界著名城市的發展軌跡，認識不一樣的世界史脈絡！你上次造訪的城市，是在什麼樣的歷史中誕生？雅典、羅馬、京都，這些城市裡的世界文化遺產是如何建成的？巴黎、倫敦、紐約，它們經歷過什麼，成為現在這個樣子？無論是出國旅遊，或是在Google地圖上神遊，世界上許許多多的城市，是否都讓你覺得既熟悉又陌生？它們的名聲響亮，你一定聽過，但仔細想想，其實你並不了解它們……‧倫敦的現代化竟然是一場大火造成的？‧十字軍東征造就了「水都」威尼斯的繁榮・紐約曾經是美國的首都？當你走進一座城市，也是走進一段仍在延續的歷史，了解一座城市背後的故事，將為你的旅程增添更多印象和感動‧耶路撒冷：烙印著苦難歷史的聖地‧京都：「千年之都」，昔日日本的核心‧威尼斯：靠著貿易席捲地中海的「水都」‧聖彼得堡：由俄國沙皇開啟的通往西方的門戶‧倫敦：十九世紀的「世界中心」首都‧新加坡：以經濟實力傲視亞洲的城市國家‧上海：打著經濟發展旗號而快速成長的港灣都市‧杜拜：崛起於沙漠中的未來都市城市的歷史彼此交織，構成我們熟悉的世界，從30座城市的歷史，帶你看見世界如何一步步成為今天的模樣！

《論衡》，是中國東漢時期思想家王充的重要著作。全書共計十三卷，八十五篇，佚亡一篇，與《後漢書•王充傳》的說法吻合。但王充在《自紀篇》中卻說「吾書百篇」，「吾書亦才出百」，可能《論衡》原有百篇以上，到范曄寫《後漢書》時僅可見到八十五篇了。《論衡》曾長期未流傳至中原。蔡邕來到吳郡後得到了《論衡》。王朗擔任會稽太守時，也拿到了該書，王朗後來前往許都時，將該書一同帶去，論衡因而逐漸流傳開來。該書主要闡述了作者無神論的思想觀點，對當時社會上讖緯盛行，社會上層和民間流行各種神秘主義進行了批判。

《周易闡微》是徐世大先生的一部重要著作，其內容主要圍繞《周易》展開研究和解讀。 徐世大在《周易闡微》中提出了許多獨特的見解，例如他認為《周易》的作者是晉國的中行明，並且指出《周易》的創作背景與中行明在易地（今山西運城地區）的經歷有關。此外，他還通過卦爻辭的分析，試圖捕捉《周易》的文化內涵，並結合歷史事件進行解讀。 《周易闡微》的內容不僅涉及《周易》的哲學思想，還探討了其歷史意義以及與道家的關係。 《周易闡微》是一部具有開創性的研究著作，它結合了歷史、哲學和文化分析，為理解《周易》提供了新的視角。儘管其部分觀點可能引發爭議，但其學術價值不可忽視。

崩潰文組博士生轉職漫畫家的出道作辛辣自嘲學術與人生的掙扎！☞你念這有什麼用？☞繼續念書是為了逃避工作？☞所以……你論文寫完沒？—— 獻給每位正陷入人生意義危機的你我 ★ 譯為英、美、德、義、西、阿拉伯等多種語言，引發各國熱烈討論的話題作！★《區判：品味與美學的知識漫畫》作者首部作品你也曾盯著空白文件打不出半個字，被死線追著跑，看著自己產出的爛報告懷疑人生嗎？或是逢年過節時，被親戚「過度關心」，爸媽搞不懂你到底在念什麼，只覺得是在逃避現實？那麼，不只是正在念，或曾經念過研究所的你，在二三十歲的人生路口徬徨迷惘的我們，也能在這本漫畫裡又哭又笑。年輕的中學老師珍妮受夠了學校裡不受控的屁孩，乾脆辭職回去當學生，踏上文學博士生之路。原以為要邁向知識的殿堂，結果卻是一腳踏進無止盡的焦慮與自我懷疑的深淵——經濟壓力、感情危機、研究卡關、親友的酸言酸語，再加上學術圈那套荒謬的行政體系⋯⋯更殘酷的是，她還得不斷面對那句靈魂拷問：「念這些以後要幹嘛？」本書作者蒂法恩以黑色幽默和輕鬆的筆觸，將主角珍妮的博士生活畫成一場好笑又心酸的文組求生記。靈感來自她親身經歷的博士歲月，從當年「不務正業」經營漫畫部落格，記錄研究生日常，到如今出版這本書，她把那些令人崩潰的時刻全都變成了笑點。就像她在《區判：品味與美學的知識漫畫》中，成功讓艱澀理論變得易懂又有感；這本《博論日記》同樣把「寫論文」的痛苦變成一場荒誕喜劇。讀著讀著可能會心一笑，偷偷吶喊「啊，這就是我！」也許還會默默發誓，下次碰到念研究所的朋友時，務必謹守「研究生禮貌運動」的呼籲：切勿詢問何時畢業。✴︎孤獨．憂鬱．淚跡斑斑 ∣ 內文摘錄✴︎「我好沮喪，聖誕節讓我好難過。我家沒人知道我在幹嘛……你知道嗎，我受夠總是獨來獨往了。我跟其他博士生沒有聯絡，也不認識其他老師。我是不是社交白癡啊？」/卡夫卡：「我們如同火車上的乘客……因故受困於狹長的隧道中，停在一處看不見入口光線的位置，但盡頭的光卻如此幽微，視線不斷尋找著光芒，卻轉瞬即逝……甚至搞不清起點與盡頭究竟在何處。」/「你不當國中老師是因為害怕長大跟承擔責任，這是真的嗎？而念博士可以讓你繼續當小孩？」「……」

人生真正的課題，不全然是掌控命運，而是看懂它為何如此安排！愛與被愛沒有必然，付出與獲得往往不成比例。最強大的自由，是在命運的風雨中，練習看透而不入戲。☆裝幀特色：書封前折口附作者印簽，陪你一起理解命運的劇本。　☆做著不喜歡的工作仍硬撐，對著不適合的人還不願放手；辜負背叛、抹黑陷害、恩將仇報……；人生劇情的走向總有那麼多好無奈、不合理、欠公平。當煩惱與痛苦的重量壓得人喘不過氣，當工作、感情、親情陷入膠著，該如何從困局中脫身？遇上命運的風雨，不是只有前進與後退兩個選項；解決困境的手段，往往不在風雨之中，而是在暴風圈之外。命理師「千里淳風」被海內外粉絲暱稱為「大叔」，工作日常是聽取求占者的悲傷故事或無奈處境，排憂解難。多年來，他以兼具感性與理性的筆法，於粉專傳遞「命理科普」的內容。在這本《你以為的偶然，都是人生的必然》系列的最新創作，他再度以一則則現實故事，讓我們看見命運如何在每個人身上演出人生這場戲。天底下並沒有完美的八字，也沒有完美的人生，道理人人都懂，卻很難不去抱怨人生的苦與難。尤其，我們往往把自己的不順遂歸咎到外人、外事、外物，卻看不透外在的人事物只是一齣戲裡的情節與場景，必然是自己參與了演出，整個人生劇本才得以顯化。他在書中描述了各種不同面向的糾結與難關，甚至人性的黑暗面，希望讀者可以站在俯瞰的高度，以「命運旁觀者」的視角，看見原本看不清的真相，體悟「當局者迷」的執著，進而有機會鬆開困在情緒與慣性中的內耗。走過風雨，是一種歷練。雨過天晴，是一種祝福。每一個人、每種八字，都會遇上獨有的考驗與心魔；領略命運的深意，看透劇本的鋪排，人生自可活得明白！好評推薦（依姓氏筆畫排序）李崇義（薩提爾模式溝通引導講師）吳家德（NU PASTA總經理、職場作家）沈雅琪（神老師）胡展誥（諮商心理師）「千里淳風的文字總是能夠安定人心，讓人更有智慧面對高低起伏。我們常感歎造化弄人，但作者透過命理智慧告訴我們：那些你以為的偶然，其實都是人生的必然。既然是必然，我們又何苦執著糾結？書中引導讀者跳脫當局者的執著，學會做自己命運的『旁觀者』。不論從職場浮沉或是到親緣聚散，作者以溫暖而犀利的筆觸，點出痛苦往往源於『心境』與『外境』的矛盾。閱讀此書，不僅能學會斬斷壞運的鎖鏈，更能理解生命的內在邏輯，在不完美的世界中，找到屬於自己的從容與釋懷。」————李崇義（薩提爾模式溝通引導講師）「我在演講及書中

人生行至何處，生活順遂與否，總要好好吃飯！野菜、豆粥、東坡餅、槐葉冷淘、山芋羹……邀您一一細品東坡先生筆下的美食原味以蘇軾詩詞為線索，四季時節為序列，蒐羅宋代當季食材，從飲食的視角串連起文人一生的行跡，一探其對生活萬物的熱愛、對人生際遇的豁達。作者劉陽熟稔中國飲食歷史、歷朝文人詩詞作品，以文學為表，文化為裡，將與主題相關的詩詞、歷史、文化完美融入二十篇文章中，緩緩細數飲食風物的由來與發展，是一場以蘇東坡為起點的文化盛宴，也是滿足味蕾的飲食文化史。

為熟齡大人準備的關係修復指南！寫給一路走來，強撐著、委屈著的你，現在開始，不接受「有毒關係」，也不須忍受孤寂，學會「自我款待」，找到舒適的「心理距離」，就能擁有簡單而美好的人際關係。中年以後，子女離巢、父母老去、職場漸退，人生的局面有所轉變，該怎麼看待自己的價值？如何重新調整家人之間的距離？又該怎麼分配社交能量？或者，一個人生活也沒問題嗎？這個看似熱鬧卻孤獨感強烈的時代，下半場人生，除了累積健康和財富退休金，你更需要準備能支撐下半生幸福的「情感退休金」！▎與其中斷關係，不如學會管理關係「中年以後，真正撐住我們的是人際關係！」專精熟齡人際關係的李湖仙教授，從心理學與諮商經驗中驗證了這個道理。當餘生變長且可能伴隨著漫長的孤獨感時，人際關係不是快速清理了斷，而是一門修復、重塑的課題。本書透過心理學檢測工具與能量分配法，指引你在邁入中老年的過程中，直面複雜的人際處境，並建立更深刻且有意義的人際連結，以消除年齡增長帶來的各種不安。▎中年人際煩惱解惑，重新調整幸福頻率李湖仙教授結合心理學、社會學和溝通技巧，從「自我對待」到「關係重塑」，探討與自己、家人、朋友及社會的四重關係。用深入淺出的語言，娓娓道來邁入中年後會觸及的關係變化與心境轉變，包括：重新面對青春不再的自己、子女成年離巢、父母老去、中年夫妻的情感拉扯、新舊朋友的友誼維繫、新世代溝通等問題，涵蓋了情緒調節、心理韌性、家庭情感等層面。✦與自我的關係# 如何與過去和解，將人生重心從他人移回自己？# 你有多尊重自己？自尊感診斷，你得幾分？✦與家人的關係# 為什麼最親密的家人往往造成最大的傷害？又該如何修復？# 該怎麼拿捏與家人間的距離感？共依存症診斷，你中了幾項？✦與朋友的關係# 如何不勉強地拓展社交，建立支撐幸福感的友誼之網？# 怎麼分辨真朋友與假朋友？你對朋友曾有哪些誤解？✦與社會的關係# 如何在保持個人空間的同時，維持適度的社交節奏？# 喜歡獨處的人，必須了解哪些事？維持適當人際關係數量的訣竅？▎實用的「關係急救包」，讀完能馬上實踐！本書融入專業心理諮商經驗，探討中年以後健康的心理距離，藉由真實案例、檢測量表和具體方法，提供自我照顧、解決衝突、面對孤獨、設定界線、維護友誼、識別毒性關係與逃離策略等方面的實用建議。★提升自尊，從日常小習慣開始：每天吃一顆蘋果、為自己留30分鐘獨處時間、設定3～7天內能完成的小目標、每天讀書

國考達人：蘇格拉底式對話教學深植概念、時事見解強化記憶、申論敘述化繁為簡、輕鬆掌握民法總則是不是有時候覺得法條已經記得蠻熟了，但看到考題又不知道該如何下筆謄寫，往往光思考就耗費大半時間，反而越緊張越無法好好確認考題的核心問題為何，更別說考題所延伸的概念補充。以民法總則之失蹤考題為例，如果考到檢察官與利害關係人意見相衝突時，我們該如何思考？這都會影響下筆的流暢度了。而本書的誕生就是為了幫助讀者解決概念模糊的觀念釐清。一本協助你建立法律架構，輕鬆學習的工具書！準備國家考試最怕囫圇吞棗，或是強塞死記法學知識，只要建立好架構，就能邊讀邊記憶，增加學習效率。許多人認為只要依照法條順序，就能瞭解該法體系。其實不然，尤其民法牽涉範疇廣大，若沒有像是整理好的資料夾一樣分門別類，遇到考題時往往就如同大海撈針一樣，無法從大腦深處提取正確的內容，並邏輯清楚地寫出正確答案。常有法律初學者不懂得民總的真實意涵，認為民總就是原理原則，然而這個回答並不完全。為什麼會覺得民總難讀？這是因為民法總則是把債篇、物權、親屬繼承等共通性之規定抽離出來，統一歸納的條文；因為是共通性的規定，也不是原理原則，所以難以建立基本體系，因此常讓初學者難以入手。本書的設計理念即是先幫讀者抓出各章節的重點與體系位置，確立法學大框架，接著透過重點提要、內容解說讓讀者能夠在其中放置正確觀念，從發散到聚集、按部就班地建構穩固的法律知識，搭配趣味黏度高的法律記憶法，即使日後遇到複合型考題，也能輕鬆抓到重點，成功獲得高分。「蘇格拉底的對談式」教學法，方便讀者抽絲剝繭、深刻理解蘇格拉底的對談式教學法，強調透過對話、思辨來達到知識的反覆驗證。相較於我國過去填鴨式的教學方法，一開始接觸這種方法的學生都會很痛苦，就像韓劇Law school裡就有為了培養專業的法律人才而設計的專門以這種對談式教學的課程，藉由問題引出答案，而答案再衍生問題，讓法律概念不會流於表面，而是從法學核心深刻理解。本書首度以此種對談方式撰寫，目的在於引導讀者不只是被動接收觀念，還要進而主動思考內容，抽絲剝繭釐清學習盲點，並藉由擬答範例教讀者掌握基本要件和原理原則，並熟悉三段論述的技巧，讀者也能從問答中不斷反覆驗證學習知識，並學習掌握答題脈絡，這樣的思考學習模式，亦可以套用到任何法學科目，幫助讀者創造多重的致勝關鍵分數。【適用對象】國考各類考生專用(初等、五等特考、三四

厭學、懼學、拒學，不是孩子「有問題」，而是孩子「有困難」！青少年心理諮商師的11個親子互動練習，帶你準確辨認孩子的狀況、用對解決方法，幫助他重回軌道、重新愛上學習！暢銷作家陳志恆、台灣也思服務學習協會秘書長郭瑤萍、愛能職能治療所所長蘇子茵，誠摯推薦──「讓家長成為孩子成長路上，最好的神隊友！」我家孩子明明很聰明，為什麼不好好讀書？總是找各種理由請假、不去學校，對學習興致缺缺，回家作業也拖拖拉拉、愛寫不寫，一叫他念書就不開心，甚至對爸媽大發脾氣……面對厭學，如果只看到孩子表面的行為，卻忽略背後的壓力與求救訊號，往往只會讓問題越來越嚴重。本書由長期致力於青少年憂鬱、網路成癮與厭學的心理諮商師所寫，透過累積超過6000小時的真實諮商案例，系統化拆解造成厭學的「產生」與「加深」兩大因素，重新了解孩子「不想上學」的深層原因，從源頭開始阻斷。同時，書中也設計了可以立即實踐的互動練習，帶你從「改變回應方式」開始，修復親子關係、降低衝突，協助孩子重新建立安全感與內在動機，從「抗拒學」變成「好想學」！◎ 本書特色：特色1. 青少年心理專家親授！「不想上學」不是耍叛逆，而是孩子在求救。──結合多年來實際面對10～18歲青少年的諮商經驗，以專業心理學背景，教你看懂孩子厭學、拒學、懼學的腦內風暴，才能用對解決方法，幫孩子找回學習動力。特色2. 厭學不是一天造成的！從「孩子有困難」到「家長不會幫」的解方。──孩子不想上學，往往是先從課業壓力、環境不適應、人際問題等「產生因素」開始，再隨著親子衝突、憂鬱、網路成癮等「加深因素」而逐漸惡化，變得不想讀書、也不想上學。本書將從這兩大因素著手，教你如何徹底掐斷厭學的根源。特色3. 不再當「三高家長」！從家庭開始改善，陪孩子走出抗拒學習困境。──「逃避學習的孩子」背後往往有高焦慮、高期待、高控制的父母！作者透過與無數厭學孩子及他們家長諮商的經驗，帶你放下焦慮與自責、重新定義「為孩子好」的方法。特色4. 讓孩子重新愛上學習！從「情緒覺察」到「日常溝通」的11個練習。──書中提供四步驟覺察情緒、焦慮時的放鬆法、設計成長雲梯等，作者在諮商現場反覆驗證、最能有效改善孩子學習狀況的互動練習，讓你和孩子立刻就能在家開始實踐！◎ 幫孩子找回學習動力！親子專家的感心推薦（依字首筆畫排序）：當孩子不想上學，是他遇到困難的警訊。本書能陪伴父母從理解到修復，幫助孩子找回屬於

共濟會的會員，幾乎佔滿每一頁西方近代史！它不代表某個宗教，也不附屬於某個國家，卻對每個影響巨大的國際事件，擁有無與倫比的干預力量！◎ 共濟會，世界上最神秘的組織！這個在歷史、文化、宗教、陰謀論之間游移的兄弟會，或許不再擁有昔日那般主導權力結構的現實地位，卻仍然持續在全球各地以多種形式存在，其象徵性與文化影響力不曾衰減。本書正是嘗試打開這扇象徵的大門，在秘密與公開、神秘與現代之間，尋找共濟會在當代社會的定位與意義。◎ 300多年以來，全世界的重大事件，都和它有關！從18世紀啟蒙運動時期以降，共濟會的理念——博愛、自由、平等——曾經激發無數政治思想、文化革命、個人修養的探索。然而，這些核心理念也曾經被挪用、扭曲，甚至與陰謀、操控、黑暗結社等語言綁在一起，成為民眾對未知權力結構恐懼的投射物。本書希望站在理性、歷史、文化理解的立場，重新檢視共濟會作為一種「倫理組織」與「象徵系統」承載的多重角色。

在這個人人爭取自己發言權的時代，網路、自媒體更是推波助瀾這股風潮，於是，網路上因為不同的意見爾引發的各種攻訐、謾罵事件不斷發生，逐漸形成一種亂象。這本無字書討論的便是因為意見不同而互相攻擊所造成的後果，很有時代感，也深刻地反映我們現在的生活。網路世代 人人都有各自的立場、也有話說當我們意見不同的時候除了大聲壓制對方、以話語相互攻擊之外還有其他的可能嗎……這是一本無字的繪本，但是藉由精準傳達情緒的圖像，讀者很容易便能讀懂這本書所要表現的意境。故事的開始是一男一女邊走邊聊，他們說什麼，讀者無從得知，因為沒有文字，作者只以一團藍色的線團表示女子說的話，男子說的話則是以橘色的線團代表。兩人談著談著，顯然是起了爭執，藍色和橘色的線團愈來愈大，甚至糾纏在一起。路人看了，也加入戰局。我們會看到路人有的說出的是藍色的線團、有的是橘色的線團，表示男女各有支持者。愈吵愈兇的眾人，頭頂上成了一片藍橘交織的混亂線團。唯一不參戰的是一個小孩和一隻小狗，他們在一旁自顧自地玩著。持續不斷的爭執、相互攻擊，讓那片混亂的線團漸漸生出一隻眼睛、長成一張怒氣沖沖的臉，甚至長出爪子，成了一頭怪獸，眾人被怪獸趕進一個烏漆抹黑的洞穴。大家迷失在洞穴中，無助地四處碰壁。其中一名男子說了一句話，這次的話語以類似音符的白色表示。男子以這白色的線條勾勒出一匹駿馬，騎上了馬，在一片漆黑中找出了一條求生的路。首先跟上的是小狗，小狗邊走邊嗅聞著，尾隨著男子走過的路。眾人也一一跟上。走到一處光亮的地方，眾人七嘴八舌地討論著可能的逃生方式，這次大家說的話都以白色的線團呈現，白色代表的是純潔、友善，顯然大家都能以平和的語氣和態度商討一切與自己不同的意見了。男子又以白色的線條編織出一隻鳥，鳥兒的羽毛一片片接連在一起，最後組成了一個熱氣球，載著眾人緩緩飄出黑洞。飄在空中的熱氣球，還原成最初的藍色和橘色線團，但以整齊和諧的方式排列著。象徵著大家即使意見不同，也能平靜理性地表達自己的想法了。在大家各自散去的路上，讀者們會發現有的人說的話裡有藍色和橘色線團混在一起，這似乎也代表著：有的時候，對一件事的看法不一定總是那麼絕對的，你的意見可能和我不同，但也有我認同的某些部份。溝通，便成了人與人交流很重要的事了。☆全書一個字都沒有，卻精準地以圖像說出現代人常見的話語爭執現象，在網路盛行的時代，讀來更有感。

最活潑、實用的SEL社會情緒工具包， 給孩子一套建立友誼、化解衝突、自我保護的社交指南！ 英國Quarto熱銷策劃 × 心理專家聯手， 精心設計「20張對話互動卡牌＋親子共讀指南」套組， 讓孩子在遊戲中培養「社交韌性」，玩出高EQ！ ◎「今天沒人跟我玩……」聽到這句話，你的心是否也揪了一下？ 其實，交朋友不是靠運氣，而是可以練習的技能！ 面對孩子落寞的眼神、對新環境的焦慮害怕，甚或是遭遇同儕排擠與霸凌的退縮，身為父母，我們往往既心疼又不知所措──該如何開口引導，才不會變成討人厭的「說教」，又能真正教會孩子保護自己、迎來友誼？ 資深學校適應輔導員、表達藝術治療師凱西與心理諮商師金聯手設計，將專業的SEL社會情緒學習與輔導室的社交技巧，結合「共讀指南」與「對話互動卡牌」，打破傳統教養書的單向閱讀，轉化為一場場輕鬆的家庭遊戲。你將不再憑空說理，只需抽出一張卡片，就能幫助孩子： ・啟動社交雷達：練習讀懂別人的臉色與肢體語言。 ・按下衝突修復鍵：學會「道歉三部曲」，把吵架變成溝通的機會。 ・打造心靈防護罩：引導孩子說出「說不出口」的困擾，設立界線，拒絕霸凌。 ◎ 把輔導室的專業社交技巧，變成家裡最好玩的20個生活遊戲！ 解決孩子的害羞退縮、同儕衝突與霸凌焦慮 本書將20個關鍵社交情境轉化為趣味遊戲，讓父母像教練一樣，透過卡牌陪孩子實際演練： ★戒掉「插嘴」壞習慣：迴紋針對話挑戰 孩子總是只顧講自己的？準備一把迴紋針，當孩子能針對對方的話題回應，才能串上一枚迴紋針──讓「傾聽」具象化，看誰的迴紋針串得最長！ ★不再當「白目」隊友：情緒你來比 看不懂別人在生氣還一直鬧？來玩一場演技大考驗！用肢體動作表演出「拒絕」、「害怕」或「憤怒」，讓孩子在模仿中學會觀察非語言訊號，避開人際地雷。 ★讓友誼越吵越好的祕密：道歉三部曲 只說對不起是不夠的！給孩子一套具體的「道歉劇本」：1.解釋行為（對不起，我⋯⋯）→ 2.提出改變（下次我會⋯⋯）→ 3.彌補行動（我可以做什麼讓事情變好嗎？）。讓道歉變成負責任的帥氣表現。 ★面對霸凌的勇氣：挺起胸膛的自畫像 當遭遇惡意對待時，畫出身體輪廓，填滿自己的強項與愛你的人。時刻提醒孩子：「我的價值由我決定」，建立足以抵擋惡意的心理防護罩。 ★ 建立數位社交的防火牆：網路安全檢核 透過書中的「安全守則」與孩子進行是非題挑戰：「朋友跟我要密碼可以給嗎？」、「線

【本書特色】 ★全球狂銷2500萬冊、臺灣連霸6年總冠軍《原子習慣》作者親自設計，系統化升級＋實踐版！讀過《原子習慣》，你理解了力量；擁有WORKBOOK，你能真正掌握力量。 ★單獨使用本書不用擔心，不用重讀前作也能順暢運用；就算跳過某些練習也可以，從中找到最適合自己的工具即可。獨特的?問題立解子目錄」，帶你快速查找，直擊痛點！ ★台灣獨家練習別冊：涵蓋?概念懶人包?、?快速啟動表?與?習慣追蹤器?，帶你成為想成為的人！【內容簡介】 全球第一暢銷書的官方實作配套手冊，你習慣工具箱中的關鍵下一步。 聽過《原子習慣》，但沒看過書？讀了《原子習慣》，但生活改變很有限？ 不論是因為「知道卻做不到」而苦惱；或是想「改變自我」卻苦無對策，本書都是為你而寫！ 本書透過引導式書寫問題與精心設計的練習，陪你更深入覺察自己的行為模式，以及影響習慣形成的心理、環境與社交力量。從「理解習慣」走向「活出習慣」，讓好習慣自然生成，讓壞習慣從生活裡消聲匿跡。 ‧習慣不再卡關：習慣追蹤模板，讓進步肉眼可見。 ‧書寫覺察問題：檢視自己與社交環境，辨識影響行為的助力與阻力。 ‧突破停滯策略：突破習慣停滯期，即使遇到挫折也能持續前進。 ‧彈性調整計畫：因應人生各種變化，彈性調整習慣而不半途而廢。 ‧獨家首度公開：作者全新觀點，掌握「不錯過兩次」、「保持樂趣」等方法。

☆★ 性格診斷 X 情境漫畫 X 圖解練習 X 行動挑戰 ★☆4大性格類型，從認識自己開始，打造專屬的時間管理術！早上總是手忙腳亂？作業一拖再拖，最後才熬夜完成？明明很忙，卻搞不清楚時間到底花在哪裡？其實，不是你不努力，而是你還沒找到適合自己的時間使用方式。每天只要 5 分鐘，從生活小診斷開始，找回時間的主導權！你是不是也常遇到這些情況？－一玩起來就忘了時間，怎麼提醒都停不下來？－事情很多，卻不知道該先做哪一件？－計畫都排好了，卻一有突發狀況就全亂掉？－每天都很忙，卻還是覺得時間不夠用？原來，這些困擾和你的性格與時間使用習慣大有關係！跟著本書的「生活習慣診斷」，一步步找出你的時間類型，學會專屬於你的高效率方法。「認識自己」是引導孩子找到最適合自己生活習慣的第一步，因此我們特別為孩子準備了最新的非認知能力養成書系「1天5分鐘！生活習慣診斷所」系列。這套書將從孩子最感興趣的方式出發，像做心理測驗一樣，先玩、先回答，再慢慢認識自己。書中特別設計「類型診斷流程圖」，透過診斷與對照，孩子能一步步看見自己的習慣與盲點，理解「不是每個人都要用同一種方法面對困境」。《1天5分鐘！生活習慣診斷所➁：時間管理高效率》以「培養良好的時間觀念」作為主題，將孩子在日常生活中常見的性格與行為，歸納為認真型、興奮型、投入型、謹慎型四種不同的時間型態。有的孩子事情多、想做的事也多，常把行程排得滿滿；有的孩子容易被眼前的樂趣吸引，一不小心就忘了時間；也有孩子能長時間專注在喜歡的事上，卻因此把該完成的事情一再延後；還有擅長規畫與執行的孩子，卻在遇到突發狀況時容易慌亂。書中設計貼近日常的診斷流程，讓孩子在輕鬆閱讀與作答的過程中，看見自己的性格特質與時間使用習慣，理解為什麼有些方法對別人有效，卻不一定適合自己。這樣的引導方式，不僅降低學習門檻，也讓孩子更願意主動參與，而不是被動接受規則。本書運用圓餅圖、行事曆與簡易表格，將抽象的「時間感」轉化為孩子看得見、想得到的生活畫面。從一天的作息分配，到放學後、週末，甚至寒暑假的生活節奏規畫，書中都以貼近日常的方式一步步示範。同時，也回應了許多親子都曾面對的真實困擾──早上總是拖到最後一刻、作業一再延後、放學到睡前的時間不夠用，或是一玩起來就停不下來。每個情境都搭配具體而可實踐的建議，幫助孩子把「知道方法」轉化為「真的做得到」。《1天5分鐘！生活習慣診斷所➁：時間管

寧夏璐陪你聊人生、看天下！超過五千萬下載收聽，連兩年入圍卓越新聞獎──《寧夏璐66號茶坊》Podcast給三明治世代最重要的30個時代思考孩子在長大，世界在改變，當人生進入最忙的階段，讓兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐，陪你一起朝生命中的北極星前進。【特別收錄】主持人關麥後記──聊聊錄音幕後悄悄話 【驚喜彩蛋】聽不到的寧夏璐──專屬讀者不公開對談影音 【閱讀+收聽雙倍收穫】隨時進入茶坊，來一杯心靈手搖飲趕工作、顧長輩、養小孩……你是否曾忍不住自問：「我是誰？這是我想要的生活嗎？ 」「世界變動得太快，我還跟得上嗎？」當人生進入最忙、最拉扯的階段，我們一邊撐起家庭與責任，一邊擔心孩子怎麼教、父母怎麼顧、老後怎麼辦？邀請你，一起進入寧夏璐茶坊，讓深懂你心情的兒科醫師黃瑽寧，以及身為三寶媽的新聞主播夏嘉璐，陪你聊聊那些教養、家庭、中年的挑戰，也陪你看看這這個世界與社會的變化，一起在忙碌生活裡笑看人生，混亂時局中理解世界。來自聽友的好評推薦──「從一開始的育兒、防疫，再延伸到心理、生活、理財……寧夏璐真的大大充實了我們。」「開眼界也開腦洞。育兒教養是基礎，但是大人們也要自己長知識，所以非常喜歡節目談國防談政治談總體經濟！」「感謝你們提供一家人所需要的所有資訊，讓我們在育兒及變老的路上不孤單。」「每週的精神食糧，言之有物，引人深思的優質節目。」「每週都一起和太太分享和討論學習到的內容。也和許多同事們分享節目！」「兒子知道媽媽我心情不美麗，就告訴我：媽你就先聽寧夏璐。」本書凝聚節目500多集重要的人生思考化為五大話題與30個時代關鍵字──聊孩子─爸媽不焦慮！AI 時代培養孩子帶得走的能力。聊家庭─上有老下有小的從容練習，在多重角色中找到平衡點。聊自己─人生下半場開啟第二成長曲線，認識全新與美好的自己！聊社會─資訊過曝時代，建立區辨真假、守護家人的防護網聊天下─從地緣政治到時代變局，看懂世界運作的複雜本質。將黃瑽寧醫師&夏嘉璐主播的智慧與思維收入囊中，在夾縫世代的日常裡，陪你找到穩定前行的力量──1. 撫平育兒焦慮三寶媽主播與專業醫師，從真實生活出發，把複雜的教養難題，講成你聽得懂、用得上的觀點。2

古印度那爛陀大學流傳千年的智慧中揭示，人生是苦是樂，關鍵在於如何確立生活的重心、安放生命的焦點，進而修練自心，獲得內在舒適感的掌控權。從小到大，我們追名逐利、尋求認同，以為這就是愛自己、這就能得到快樂。然而，人生的不幸福，多半不是擁有太少或失去什麼，而是把自己抓得太緊。過度關注自我，讓我們習慣性地把自己放在世界的中心點，感受一切，當有人違逆己意，就很容易陷入被情緒掌控的煩惱之中，始終得不到內心的自在舒適。幸福，是從鬆開以自我為中心的意識形態開始的。蔣揚仁欽，從小生活在印度的藏人社區，長年接受那爛陀教育傳承洗禮。從中，他體悟到，追求內心舒適感的唯一途徑便是消滅「愛我執」、生起愛他心。愛我執，即是「比起他人，更愛自我的莫須有執著」。我們習以為常地被困在因以自己為第一優先而產生的負面情緒裡，無法脫離。只要我們不再視自己為第一優先，便會發現，雖然還是會有負面情緒，但再不會那麼容易被它拉著走。而幸福，原來源於感恩之心。蔣揚仁欽以自身經驗為例，透過認識愛我執、鐘響觀練習，以正確愛自己的方式，一步一步引領每個人追求真正的內在舒適。

「我看見了，但我不敢說……」面對霸凌，聰明保護自己和他人的方法！日本兒童專家的霸凌預防教育繪本提供有效中斷霸凌的三步驟在教室的角落、走廊的盡頭，有些令人不安的事情正在發生。有同學被粗魯的推擠，或是不能和大家一起玩。小男孩目睹了這一切，他感到困惑、心跳加速。「因為他做錯事了」、「大家都在笑，應該沒關係吧？」也擔心如果開口制止，下一個會不會輪到自己？如果看到同學被欺負，我該怎麼辦呢？不想「忍受」也不敢「告狀」，還可以這樣做！面對霸凌，光憑勇氣是不夠的，我們更需要「正確的應對方法」。本書跳脫了道德勸說的敘事，而是從行為科學、腦科學的角度切入，指出一個事實：即使是沒有直接涉入的旁觀者，光是看見霸凌也會留下創傷！因此，日本兒童專家和久田學從定義「何謂霸凌」開始，教導孩子在確保自身安全的前提下，用三步驟瞬間中斷傷害，並將複雜的心理機制濃縮為「任何人都能上手」的預防霸凌 SOP：「停」：在安全的範圍內，鼓勵孩子勇敢地說出「停止」。「離」：「離開現場」是快速結束霸凌最有效的方法，也能讓雙方冷靜下來。「幫」：告訴孩子求助並非懦弱的行為，練習說出「請幫幫我。」這不只是一本反霸凌的繪本，更讓孩子可以聰明地保護自己。透過這套工具，讓孩子在學校中擁有保護自己也守護他人的智慧，一起打造不再有沉默與恐懼的環境。【本書特色】•日本權威專家監修：融合行為科學、腦科學等，提供經研究實證有效、符合實際需求的霸凌預防對策。•強調「旁觀者」的關鍵視角：不同於以往側重受害者的視角，本書以「目擊者」為主角，解決我們面對霸凌時「想幫忙卻不敢或不會」的困擾。•「停．離．幫」的行動準則：將複雜的情境簡化為朗朗上口的行動口訣，讓預防教育能從學校教室延伸到日常層面。•親師共讀的最佳教材：除了讓孩子理解霸凌預防的重要性，也收錄專業的解說文章和書末提問，適合做為班級共讀與入學準備的教材。【適讀年齡】 文字附注音 ▲3～6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀。 ▲適合親子共讀，也適合孩子自己讀。

★本書入選2025年WIA世界插畫獎推薦作品★做自己、走出自己的路是一件重要的事，即使這條路和別人的期待不一樣。◇◆◇◆一隻老虎寶寶在叢林裡誕生了！他在大家殷切的期盼下長大。當他張口發出第一聲吼叫時，竟然不是威風凜凜的虎嘯，而是完全出乎意料的聲音！嘎！◇◆◇◆有著一副特別嗓音的小虎，想在眾多動物中找到屬於自己的位置。他聽說有一支巡迴合唱團正在尋找一名歌手。小虎心想：也許那就是我該去的地方？ ◇◆◇◆───｜總編輯的話｜───在現代生活各種壓力之下，我們很容易對自己或他人，甚至是小孩有所期待。然而，當我們不能達到自己的期待，或是他人期望的時候，我們又該如何調適呢？在故事中，小老虎的叫聲因為跟自己期待的老虎叫聲完全不一樣，他羞愧的跑走躲起來了。內心是又傷心又困惑。直到遇見鴨子合唱團，很幸運的，加上有好朋友的陪伴，讓小虎找到了屬於自己的一片天。我們知道——生命會找到自己的出路。在生命的路途上，大人或孩子們可能也會經歷到像小虎一樣的情景。大人們可以學習自我調適，往其他方向走。孩子們也會踏上這段尋找自我的旅程，在這過程中，希望父母能一起理解孩子的心情，他們會對自己有期待，也會有羞愧、害怕被否定的情緒。父母能做的就是放手支持，適時給予關懷與肯定，陪伴孩子們走過這一段路。並真心相信孩子們所擁有的天賦特質能為孩子走出一條美好的路。 ◇◆◇◆───｜內容介紹｜───那是叢林裡所有生物翹首期盼的夜晚！小老虎寶寶終於誕生了！大家都想湊上前去瞧瞧小虎寶寶。「他會成為一個偉大的領袖！」「他會成為最勇猛的狩獵者！」「他會成為速度最快的跑者！」眾人紛紛低聲說道。日子一天天過去，小老虎長啊長，不停的長大，越長越大。他開始探索這個世界，並挖掘藏在裡面的許多小祕密。而且有好朋友在身邊，所有事情都變得更好玩！嗯……差不多是所有的事吧！有一天，小虎和科摩多小龍決定來一場特別的冒險。他們一座茂密的蕨類森林裡，看到了一頭真正的鹿！小虎被一種全新的、完全陌生的興奮感淹沒，他突然齜牙咧嘴，然後……嘎！ 鹿跑了，老虎也消失了。「你還好嗎？」科摩多小龍正要問，但是他的話還沒說完，小虎已經逃走了。小虎又傷心又困惑，只想自己靜一靜。他不停的跑啊跑啊跑，直到筋疲力盡。就在他抽泣的時候，他突然聽到一個極其動人的聲音，於是循著聲音穿過了灌木叢。原來是鴨子合唱團在排練。「今天的排練結束了。」「別忘了明天有試音，我們合唱團還缺一名

◇◆◇◆★★【風靡韓國15年的幼兒溝通學習繪本】★★蟬聯韓國綜合類暢銷排行榜百大書籍★培養正向良好溝通力★學會安頓情緒、與他人和諧共處►正確的表達是溝通的基礎◄幫助幼兒學會表達自我，練習有效的溝通◎拒當口出惡言小霸王◎◇◆◇◆刺蝟陶琪只要一生氣，就會對人大吼大叫發脾氣，不但對朋友凶巴巴，對媽媽和弟弟更是沒禮貌。所以，大家都叫她「愛生氣的陶琪」。有一天，她的頭上出現一團白色雲朵，當她生氣時，雲朵就會變大。後來，雲朵越變越大甚至變成烏雲，伴隨著打雷和閃電，陶琪不知所措的跑了出去。這時，出現一個拿著美麗雨傘的羊奶奶，奶奶教陶琪如何解決這個難題…… ◇◆◇◆───｜名人推薦｜───千萬別錯過這一本繪本好書______王勝忠〈靜宜大學教育研究所兼任助理教授〉透過故事的說明，淺顯易懂地呈現出情緒管理的重要。每個孩子都需要學習情緒管理，透過繪本故事最為直接又簡單，同樣一件事情的陳述表達，一句話可以不一樣的呈現，心直口快容易傷人而不自知，換句話說會更好。可以為自己帶來好的友誼，發展良好的人際關係。 ◇◆◇◆───｜內容介紹｜───刺蝟陶琪只要一生氣，就會對人大吼大叫發脾氣，不但對朋友凶巴巴，對媽媽和弟弟更是沒禮貌。所以，大家都叫她「愛生氣的陶琪」。有一天，陶琪的頭上出現一團白色雲朵，當她生氣時，雲朵就會變大。「這是我的！不准碰！」陶琪大罵弟弟摩奇。可是摩奇只是想跟姊姊一起玩……「我要玩！」陶琪對朋友琦琦吼叫著。可是，是琦琦比她先到呢……「不要！我不要喝！」陶琪對媽媽生氣。她想喝果汁，媽媽卻給了牛奶……陶琪頭頂上的雲朵越來越大，甚至開始打雷閃電下大雨！到底陶琪該怎麼辦才好……【一起幫助幼兒學習表達自我並練習與人溝通】故事中透過各種不同情境，讓孩子從中學會使用正向的語言溝通，運用本書親子一起學習並練習換位思考，以及「有效的」將自己內心所想的事情傳達給對方。讓孩子能夠從小開始，就和最親密的家人及朋友玩伴，一起學習有效的表達方式。【幫助幼兒表達自我，學習有效的良好溝通】▲有效的溝通幫助孩子擁有友善的人際關係正確的表達是溝通的基礎。使用正向的說話方式能夠幫助孩子形成友善的人際關係。▲學習「如何有效的將自己內心所想的事情傳達給對方。」從小就開始與最親密的媽媽、兄弟和玩伴，一起學習和訓練有效的表達方法。故事中透過各種不同情境，讓孩子從中學會使用正向的語言溝通，達成與他人友好互動，▲孩子從發脾氣、

善待自己，一股已被證實的力量【全球心理學與正念領域暢銷經典】引領千萬人走出自我批判與焦慮反芻的泥沼，重建內心的穩定與力量。「自尊與自我慈悲之間的距離」TED高人氣講者、全球心理學界最具影響力的研究者之一，結合嚴謹實證研究與廣大讀者共鳴的暢銷力作！「自我慈悲是一股改變生命的力量。」——《脆弱的力量》暢銷作家布芮尼‧布朗「本書是一份能徹底改善人類生活品質的實踐藍圖。」——《心流》暢銷作家米哈里．契克森米哈伊✦美國《商業周刊》年度好書✦✦《出版者周刊》重磅好評✦✦《脆弱的力量》《心流》作者聯袂強推✦✦西方心理學×東方冥想32道深層情感療癒練習✦✦全球數千名研究者、身心導師共同推廣✦你是「律己甚嚴」的人嗎？ 在這個崇尚競爭與完美的時代，我們往往被教導要更努力、更成功、更出色，卻很少有人教我們——如何對自己慈悲。 ◆ 當你失敗、感到羞愧或不安時，是否會責怪自己、覺得「我不夠好」？ ◆ 當你對愛、接納與安全感的需求無法被關係所滿足時，你該如何提供自己這樣的感受？ ◆ 當你墜入恐懼、遭到孤立，甚至自我否定的艱難處境時，你該如何找回平靜與樂觀的正向心態？ 本書作者、德州大學心理學教授克莉絲汀．聶夫博士，以結合西方心理學與東方冥想智慧的深入研究與實踐，揭示了一個令人驚覺的真相： 真正的成長，不是來自嚴苛的自我批判， 而是理解、接納與慈悲地面對自己。 她發現那些「律己甚嚴」、「覺得自己不夠好，還可以更好」、「時常反覆自我檢討」的人，很容易不知不覺養成一種「慣性」，他們時常會感到：「為什麼我都做不到……」「怎樣都比不上別人」「怎麼又失敗了……」，隨之而來的是對自己感到失望、憤怒，並因此導致焦慮、低自尊、不快樂、自責癱瘓，甚至身心失去平衡。 因此，她在書中以豐富的實證研究指出：「自我慈悲」（Self-Compassion） 並非僅僅意指放縱或寬容，而是一種透過平衡覺察自己的生命經驗，促進情緒韌性、內在穩定與健康動機的力量。同時結合32道「深層情感療癒練習」，教你在痛苦時學會停下腳步，溫柔地觸及痛苦的深層根源，幫助自己傾聽內心的聲音。 透過書中扎實的步驟與練習，你將終結內心原本無止盡的戰爭與苦難的負向循環，展開一段善待自己的自我和解之旅。 ⸺⸺⸺⸺⸺⸺在這趟療癒之旅中，你將學會⸺⸺⸺⸺⸺⸺ 不再以完美為標準，而是以慈悲為起點。 退出自尊的遊戲，以柔軟的理解

英格蘭如何從一個北海上的蠻荒島國，搖身一變成為歐洲世界強權？丹•瓊斯的「英格蘭王朝二部曲」，一部真實版的《權力的遊戲》歐美最具影響力暨魅力的歷史學者丹．瓊斯之史詩巨作《紐約時報》暢榜圖書、《泰晤士報》《觀察家報》年度好書出版後即長據英國歷史類書籍榜單，現今仍高踞Amazon英國史#1 ，歷久不衰金雀花時代孕育出後世英格蘭的雛形，英國議會、西敏寺、劍橋和牛津大學皆奠基於此時。金雀花王朝更確立了英國作為一個中世紀強權的地位，諸多英雄在十字軍東征和百年戰爭逐鹿中原、縱橫捭闔。最初的金雀花王朝國王們從諾曼人手中繼承了一片血腥的領土，是如何將其一躍為在鼎盛時期從蘇格蘭延伸至耶路撒冷的龐大帝國？金雀花（Plantagenet）出自法國安茹伯爵若弗魯瓦，他的後人在西元十二至十五世紀，建立了一個橫跨英倫海峽兩岸，包括今日法國西北部與西南部、英格蘭、威爾幾乎全境、蘇格蘭南部和愛爾蘭部分地區的大型帝國。後人因此稱之為「安茹帝國」，或更為知名的「金雀花帝國」。在金雀花王朝這三百多年間，奠定了日後英格蘭的政治、文化與社會基礎。政治上出現議會政治的雛形，大憲章就是這時國王與貴族間妥協的產物；文化上盛行哥德式建築，西敏寺和約克大教堂在金雀花時代重建定型；社會上講法語的上層金雀花王公貴族，逐漸融入下層講英語的盎格魯撒克遜平民，英格蘭自外於法蘭西的民族意識也漸漸形成。 同時，金雀花也是擁有諸多英雄男女的時代，獅心王理查是王朝的第二任國王，他率領第三次十字軍東征，與當時伊斯蘭世界最偉大的君王薩拉丁決一死戰。而理查的母親埃利諾王后也是一位奇女子，她周旋於兩位歐洲君王，亨利二世與路易七世之間，晚年甚至鼓吹兒子向老爸亨利二世造反，留下一段「老鷹被小鷹啄食的故事」。最後是懷抱遠大野心的愛德華三世，他企圖成為「英格蘭與法蘭西之王」，而發動了長達戰禍綿延百年的「英法百年戰爭」。在這部充滿勇氣、背叛、野心與詭計的史詩敘事中，丹・瓊斯重新喚起了在都鐸王朝之前那個桀驁不馴的王室。結合最新學術研究與出色的敘事能力，瓊斯生動再現了班諾克本、克雷西與斯勒伊斯等著名戰役，並揭示被詆譭的愛德華二世與理查二世如何走向滅亡。這是一個屬於騎士精神與黑死病、聖殿騎士團、議會創建，以及百年戰爭的時代；在這個時代，英格蘭的民族認同在刀劍之下被鍛造而成。金雀花三百年不只塑造了後世的英格蘭，也深深影響往後歐洲歷史的發展。

明天的世界，一定會變得更美好！ 告別分化競爭，看見合一本質 新時代共贏法則，焦點從「我」變成「我們」 所有偉大的進化，憑藉的是合作，而不是競爭對抗 「我們」不是一起變好，就是一起變糟 隨著每個意念的流動，宇宙時刻都在動態重組 我們其實都是創造者，也在被創造 你我的意念相通，就像原子之間的鍵結，緊密相關 我們的每個意念，都是建構宇宙意識的一份子 鍵結，是將所有人凝聚起來的本質力量 影響世界的鑰匙，在於你我意念的加乘效應 本書簡介 達爾文的物競天擇、亞當．史密斯的利益論……三百年來左右全世界人類的思想，告訴我們這是個強者恆強、弱肉強食的世界。這樣的人生觀與世界觀，讓我們經歷了全球經濟模型的全面崩潰、生態危機、水和糧食短缺的威脅。 科學的新發現，推翻了我們一向抱持的自我觀念。所謂的「我」不是為了生存而競爭的孤立個體，所有生物是以合作的動態關係存在著。量子物理學家現在意識到，所有物質都包含在一個巨大的量子連結網絡裡，彼此不斷傳導訊息與交互影響。 量子物理學的最新證據，也提供了令人意想不到的可能性：所有生物是以合作的動態關係存在著。量子物理學家現在意識到，在我們的身體和環境之間，在我們自己與接觸的其他人之間，在每個社群的成員之間，都存在著「鍵結」。 這是一個思想革命的時代，一個意念轉換，可以開創人類的潛能，一個鍵結連動，就能以小搏大，發揮連鎖效應。透過書中的實踐手冊，建立你的「鍵結圈」，培養更緊密的社群關係。 練習提升你的「鍵結意識」 練習一：全面觀照，拓展你的視野 練習二：改變我們跟其他人的關係 練習三：擴展共同體經驗，學習為共同目標攜手努力 練習四：透過日常的無私行為，成為思想改革的行動者 各界推薦 「這本書給了我們改變人生的藍圖，以新的方式生活。書中以最新科學發現為基礎，敘述動人心弦，傳遞最重要的訊息以修補我們的人際關係、周遭和世界，激勵我們在最需要的時刻進入全新的未來。」 ──黛比．福特（Debbie Ford），《黑暗，也是一種力量》(The Dark Side of the Light Chasers )作者 「不落窠臼，不僅充滿科學真相，還有希望和啟示，透過付出和分享提供與他人及自己最真實的和諧生活的準則。」 ──珍娜．艾特伍德（Janet Atwood），《熱情測驗》(The Passion Test)作者 「作者打破人與人之間的連結是肉麻事務的迷思，利用令人

蠟燭陣式＋許願禱詞＝加速夢想實現 善用火元素，點燃心想事成的力量 改善健康，吸引財富，逆轉運勢，迎向幸福 ★神祕魔法學大師經典著作 ★台灣第一本蠟燭儀典全書 ★人生願望清單，即刻實現 【本書簡介】 本書是蠟燭魔法書籍中的經典，內容包括世界各地的蠟燭魔法儀典，其應用已經存在了數百年之久，祈願目標含括：健康、金錢、感情、人際困擾等等各類生活問題。 書中詳盡說明蠟燭魔法的知識，包括：該燃燒什麼蠟燭，其顏色、日期的選擇，各個星座的對應顏色，與何時燃燒等等。方法既簡單又有效，無須任何複雜設備，在家即可完成。 儀式前，設定一個務實的目標，把它寫在紙上，圖片是很好的輔助工具，然後設定一個合理的時間期限。閉上眼睛，在腦海中看著你的目標，知道那是屬於你的。透過觀想最終的結果，保持耐心，別懷疑，目標終將顯化！ 【星座對應的蠟燭顏色】 牡羊座：白色（首選色）╱粉紅色（次選色） 金牛座：紅色╱黃色 雙子座：紅色╱藍色 巨蟹座：綠色╱棕色 獅子座：紅色╱綠色 處女座：金黃色╱黑色 天秤座：黑色╱藍色 天蠍座：棕色╱黑色 射手座：金黃色╱紅色 摩羯座：紅色╱棕色 水瓶座：藍色╱綠色 雙魚座：白色╱綠色 【每日對應的蠟燭顏色】 星期天：黃色 星期一：白色 星期二：紅色 星期三：紫色 星期四：藍色 星期五：綠色 星期六：黑色 【蠟燭顏色對應的能量】 白色：淨化、真理、真誠 紅色：力量、健康、活力、性愛 淺藍色：平靜、理解、耐心、健康 深藍色：衝動、沮喪、可變性 綠色：財富、豐饒、幸運 金黃色、黃色：吸引力、說服力、魅力、自信 棕色：猶豫、不確定、中立 粉紅色：榮耀、愛情、道德 黑色：邪惡、損失、失序、困惑 紫色：緊繃、野心、業務進展 銀色、灰色：取消、中立、陷入僵局 橙色：鼓舞、適應力、刺激、吸引力 黃綠色：生病、膽小懦弱、憤怒、嫉妒、失序

佛洛姆版《夢的解析》夢是超越時空的共通語言，神話、童話與儀式則是通往心靈的窗口。最具洞察力的社會心理學家佛洛姆，告訴我們：人如何在夢中看見最真實的自我人每晚都會做夢：死去的人復活、人可以任意穿越時空……這些在睡夢中出現的超現實場景，在清醒時往往被我們視為毫無意義、轉瞬即逝的影像。心理學大師佛洛姆主張：夢並非毫無意義，而是一種以「被遺忘的語言」所表達的重要訊息。這種「被遺忘的語言」就是「象徵語言」：以感官體驗與外在事件來表達人的感受與思想，其邏輯不受時間與空間的支配，以情感強度與意象聯想為核心。無論古希臘人的神話，還是今日紐約人的夢境，都用象徵語言來表達。對古代人而言，不懂得詮釋神話與夢境，形同文盲。然而現代人已遺忘這門語言——不是在睡著做夢時，而是在清醒時。佛洛姆在本書回顧佛洛伊德與榮格的釋夢理論，並提出更完整觀點。他認為夢既揭露人的非理性欲望，也展現人在清醒時難以企及的智慧。透過豐富實例，從個人夢境到伊底帕斯神話、小紅帽童話、卡夫卡的小說《審判》，佛洛姆指出，這些故事竟與我們的夢境擁有相同的語法與象徵，因此也能用理解夢的方式來閱讀與詮釋。正如《塔木德》所說：「未經理解的夢就像一封未打開的信件。」讀這本書，就像打開一扇通往人類集體心靈的門，讓我們重新看見：夢境並非毫無意義的影像，而是潛藏著文化記憶、個人心聲與生命智慧的訊息。本書特色夢是什麼？對於這個問題，不同的心理學家有不同的答案。佛洛依德說：「夢是被壓抑欲望的實現。」榮格說：「夢是集體無意識的象徵。」而佛洛姆身為心理學家與精神分析師，同樣經常以「釋夢」來治療患者。在他看來：「夢是心理活動的有意義表現，我們能運用象徵語言讀懂人的內心世界。」在《被遺忘的語言》中，佛洛姆不僅提出許多臨床案例，說明精神分析師如何運用象徵語言的原理為患者釋夢，更將這套方法擴展到更廣的領域。他指出，神話、童話、卡夫卡的小說等文學作品，都能像釋夢一樣來理解——透過象徵語言，我們能讀懂這些作品背後真正反映的內心世界。