中文書/美容 - 三民網路書店

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微整型開運彩妝

作者：張鈺珠 出版社：雅書堂文化 出版日：2017/08/30 裝訂：平裝

人氣開運彩妝大師最新力作，七大防線開運化妝，全球華人首創！避免後悔！微整型＆化妝前必看！你平常有什麼樣的扮相，就有著什麼樣的人生際遇和命運。外貌是人際磁場的首要根基，而化妝造型，甚至是整容、醫美微整型對外貌所產生的改變，直接及間接影響了個人心情、人際磁場與運勢。【相理美VS. 色相美】「相理美」與「色相美」不同，色相美著重在外型豔麗多彩，但只是容貌俊美，頭部、臉部和身體手足等部位的氣魄、氣質、氣色

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182.

化妝品好壞知多少？

作者：張麗卿 出版社：聯經 出版日：2017/08/17 裝訂：平裝

你還「摸索」著適合你的保養品嗎？你還「困擾」在看不懂英文成分、搞不懂效用的無奈中嗎？這是一本市面上獨一無二的化妝品成分寶典，可以讓你完全「洞悉」保養品的全貌，「剝去」廣告的糖衣，「擺脫」推銷人員的糾纏。本書作者以專業、負責的態度，精心梳理出「臉部清潔用品」、「卸妝用品」、「敷臉製品」及「保養品」的所有成分，不留餘地的加以審判。其精闢的見解，絕對可以幫助疼惜肌膚的你，擺脫保養品選擇上的煩惱，成為睿智

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1天11分鐘輕肌力健身，成功瘦39公斤：24小時貼身教練陪你做，量身打造專屬你的瘦身計劃

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183.

1天11分鐘輕肌力健身，成功瘦39公斤：24小時貼身教練陪你做，量身打造專屬你的瘦身計劃

作者：安振必 出版社：橙實文化 出版日：2017/08/09 裝訂：平裝

韓國SNS瘦身影片，總點閱率突破7000萬次！你專屬的個人教練，獨家客製化瘦身訓練！依自己的體質，找出適合的運動方式及頻率，減肥才有效果！教練獨家公開！體質診斷分析表、各體質適合的運動課表教你診斷自己的體型，量身打造適合的運動項目及鍛鍊次數，動作簡單有效，只要每天花11分鐘，健康瘦身不復胖！內容介紹你總是不斷的減肥又不斷失敗，陷入無限減肥的迴圈裡？明知道運動對健康有許多好處，卻總

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184.

金蘋果川字腹肌線

作者：金垠廷(金蘋果) 出版社：和平 出版日：2017/08/01 裝訂：平裝

韓國IG腹肌線女神─金蘋果3週創造縱向有感腹肌線，臀部翹起來★喚醒→★強化→★塑型→★維持眼睛觀察就能馬上發現腹肌變化，成就感十足從82KG到52KG，至今未曾腹胖，真正瘦得漂亮！★IG近15萬粉絲追蹤★★韓國SBS「Star King」節目的「身材皇后」★金蘋果成功證明「體重不再是衡量瘦身成功的標準答案」！曾未想過同樣體重，卻有著極大差異體態鍛練前，從82KG瘦到52KG，但身材卻走樣了鍛練後，

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185.

美膚II

作者：蘇淑玉-主編; 黃郁婷; 林麗月; 陳心慧; 林暐婷-編著 出版社：全華圖書 出版日：2017/08/01 裝訂：平裝

本書在內容編寫方面，具以下特點：(一）多方參考國內外相關資料，融合理論與實務，以深入淺出的方式，讓學生充分學習完整的美膚概念。(二）圖文並茂、編排活潑，讓學生有真實而深刻的印象，使學生增加學習興趣，進而熟悉「美膚」的內涵意義。(三）每章均有補充單元，提供與美膚相關知識或時事，以增進學生的課外知識。(四）學後評量包含課本與美容技術士技能檢定之考題，學生掌握重點後，能利用評量練習加強記憶，並瞭解命題方

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186.

因為健身，我正喜歡上自己：曲線女神Gina的體脂15%塑身祕訣

作者：Gina 出版社：如何 出版日：2017/08/01 裝訂：平裝

【本書特色】‧健身界正能量女神Gina在人生谷底時立志減重，重拾健康、自信與窈窕美麗的祕訣！‧專業推薦：筋肉媽媽、美樂蒂Melody、東森財經新聞台主播許晶晶、名模御用教練楊孟儒、職業拳擊協會副理事長葉俊昌等‧超值加贈：三道超人氣熱量調控餐料理作法影片大公開！超驚豔！39歲看起來卻像25歲！體脂只有15%！超勵志！從工作狂、控制狂，搖身一變為充滿正能量的曲線女神！她是怎麼辦到的？‧一場大病，讓她徹

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燃燒系美壓按摩：沒有按摩後還瘦不下來的身材！每天都要跟自己說，我要變得比昨天更美麗！

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187.

燃燒系美壓按摩：沒有按摩後還瘦不下來的身材！每天都要跟自己說，我要變得比昨天更美麗！

作者：本島彩帆里 出版社：台灣角川 出版日：2017/07/24 裝訂：平裝

每天都要跟自己說：我要變得比昨天更美麗！PART1 經由美壓按摩讓體態變窈窕了！想不瘦都不行的美妙過程！只要依照燃燒系美壓按摩的步驟，從頭到腳循序漸進地耐心按摩，即能擁有女性化曼妙身材。PART2 告別壯壯腿，雙腳變得更修長了！透過美壓按摩將頑固的脂肪團揉開，有效改變下半身曲線，就連雙腳也能更纖瘦。PART3 只要每天抽空花少少的時間按摩就OK為了趕走懶惰這個敵人，作者特別規劃一週按摩計劃，驚人成

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棉花糖女孩的逆襲：擊退33kg肥肉！改變飲食＋超省錢簡單運動＋顯瘦穿搭的小甜甜平民瘦身法

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188.

棉花糖女孩的逆襲：擊退33kg肥肉！改變飲食＋超省錢簡單運動＋顯瘦穿搭的小甜甜平民瘦身法

作者：小甜甜(張可昀) 出版社：時報文化 出版日：2017/07/05 裝訂：平裝

「減肥的確沒有捷徑，但是任何時候都可以開始」曾經因為太胖慘糟小學老師霸凌，小甜甜坦言自己什麼荒唐的瘦身法都試過了，這次，她真的瘦了，從Ｌ號棉花糖妹變成了性感S妞！「超級棉花糖女孩的逆襲大成功！你也可以做到」就這樣，抱著「我一定要瘦！」的信念，她找到自己的「健康瘦」方法，成功克服所有減肥法的停滯期及復胖陰影，用最平民的方式，不必砸大錢卻健康瘦出自信，也找回對自己的信心！她常在臉書上以自己一路走

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189.

這次絕對告別小腹婆！：1天60秒瘦肚操

作者：波多野賢也 出版社：養沛文化 出版日：2017/07/01 裝訂：平裝

沒時間也OK，想吃零食也沒問題，隨時隨地都能做，1天只要60秒，絕對瘦小腹！「如果不是因為顧客太多忙不過來，這招祕技我還真的不想公開！」──專業美容整體師最無私的祕技分享，你一定要學．起．來！【為什麼簡單做就有效？導正骨盆是關鍵！】這不是魔法，只要搞懂身體的機能運作，就算沒有太多時間，就算繼續當個快樂吃貨，也能打造美麗體態！這一套瘦肚操同時能導正歪斜的骨盆，調整骨盆，疲勞的身體就能回復輕鬆

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190.

微整形：醫學美容與保養品

作者：王正坤 出版社：藝群國際 出版日：2017/07/01 裝訂：平裝

一本值得珍藏的美容工具書怎麼選擇微整形醫學美容？保養品？消費者如何保護自己？避免掉入醫學美容陷阱！完整醫學美容教育訓練課程內容，指導醫師預防副作用！指導消費者如何保護自己，落實患者知情同意！最新醫學美容知識與歐美趨勢接軌。導入皮膚分層治療，臉部精細雕塑，愛美人士最佳參考典範。肉毒桿菌素、注射玻尿酸、皮秒雷射、脈衝光、音波拉皮、埋線拉皮、冷凍減脂、注射減脂、除皺、縮毛孔、除斑、自體生

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191.

羽健身：小資女變小隻女！輕肌力訓練讓你一瘦到位

作者：丁小羽 出版社：如何 出版日：2017/07/01 裝訂：平裝

獨創6+1瘦身法，盤點瘦身迷思，圖文＋影片示範教學，宛如私人教練到府親授。無痛打造完美曲線與肌力！無重力、無負擔的「輕健身」，毛巾、礦泉水、椅子、階梯、牆壁、地板……都是你的健身器材。◎鄉民激推10大人氣健身教練，首度公開無負擔瘦身密技！◎YouTube健身影片熱搜，小資女、輕熟女點閱率、詢問度超高！◎附書衣全彩海報【內容簡介】獨創最適合小資女的瘦身心法搭配輕肌力羽健身，每天吃飽快瘦，只讓你體態勻

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192.

From 體姿美儀 to 身心靈療癒

作者：胡翡翠 出版社：胡翡翠國際有限公司 出版日：2017/06/22 裝訂：平裝

作者胡翡翠，為1988年中華民國小姐第一名。一直以來帶著中國小姐的頭銜與光環，讓她在人前必需維持著良好的體態及優雅的姿儀，但多年下來，良好的儀態已成為個人習慣外，她更驚喜的發現，原來身體的健康與良好的體姿美儀，有著密不可分的關係。這是她的第一本著作。也是個人人生的體驗。她以流暢平實的文筆，將此智慧結晶在本書中一一呈現，希望帶給更多的人全方位的美麗~身體健康、心理快樂、精神和諧，達到身心靈平衡，擁有

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體態美人的3秒正骨法

作者：波多野賢也 出版社：養沛文化 出版日：2017/06/05 裝訂：平裝

不減重也能變苗條♥關鍵就在手掌！只要把手掌轉向正前方，透過身體自然的「骨骼連動」，隨時隨地都能輕鬆雕塑美麗身形。特點①：不必運動「我想變瘦，但又好懶哦！一想到要運動、上健身房就好累！」→沒問題！不必激烈運動也OK，不怕喘也不怕流汗，優雅瘦身。特點②：繼續享用美食「想變美，但又不想放棄享受美食的機會……」→沒問題！請繼續享受美食，身心才能都美麗。特點③：不必特別撥出時間「天天都好忙，沒有什麼

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194.

抗痘，輕鬆找回好面子：由內而外擺脫痘痘肌

作者：林如伶 出版社：大智文化 出版日：2017/06/01 裝訂：平裝

你也是臉上粉刺、痘痘總是長不停嗎？為什麼不青春還在不停的冒痘？痘痘到底要不要擠出來呢？怎樣有效才能降低消除難看的痘疤？改變肌膚的命運從現在開始28天的飲食調控讓你由內到外來改造體質，找回健康皮膚！青春痘問題長期以來就是高居皮膚科門診中求診量的前三名，在12∼20歲的年齡層裡，就有高達八成的人曾經患有不同程度的青春痘，然而現在除了青春期會長痘以外，成年後的痘痘問題更是令許多患者感到困擾不已，尤其

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195.

拆解黑心醫美

作者：鄭曉蔚醫生 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2017/06/01 裝訂：平裝

以註冊醫生身份，羅列種種黑心醫學美容騙徒事敗見報的案例，並拆解當中令人髮指行騙手法，讓一眾對醫學美容不太瞭解的消費者，重新認識相關的種種知識，避免讓騙徒乘虛而入。

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196.

懶人表示：在家也能瘦

作者：黃詠詩(Czon Wong) 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2017/05/26 裝訂：平裝

80招懶人瘦身操用盡小家具：拎上手就開始善用空間：蝸居也可以進行搭配六大簡易飲食法則跟著做就會瘦！作者深信身心健康是每個人，不論性別、年齡、種族、社會或經濟背景，都必須擁有的。但現今社會節奏急促，普遍工作時間長壓力大，科技和強調消費的社會又提供數之不盡日新月異的娛樂，令到我們對身體和心靈的發展往往被忽略。這本書雖為懶人而設，但作者的卻想為所有人帶出一個信息：無論時間、空間或設備上有限制，只要你有明

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李明川的真心不騙：連國民造型師都在用，你更要用！大人氣、最口碑、無敵美力的國民美妝圖鑑400選

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197.

李明川的真心不騙：連國民造型師都在用，你更要用！大人氣、最口碑、無敵美力的國民美妝圖鑑400選

作者：李明川 出版社：時報文化 出版日：2017/05/24 裝訂：平裝

「妝欲善其事，必先利其器！」～by 國民造型師　李明川與韓國江南同步，免侵入免動刀就能拉緊臉皮的精華液;會讓妳的臉像氧化蘋果2滴就回復新鮮的瞬效安瓶;乳霜、按摩霜、面膜一品三役抗初老的少女粉紅魚子霜;只要轉動指針就可以選擇自然、纖長或濃密的轉轉睫毛膏;附有毛孔隱形膏的妝前隔離霜，二合一瓶身又不到千元; 還有可愛到讓妳絕對不會忘記擦的防曬品; 400種大人氣、最口碑、無敵美力的國民必備療癒系美妝品

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定價：420 元，優惠價：9 378

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198.

絲棋美學：彩妝維納斯

作者：游絲棋 出版社：聯合文學 出版日：2017/05/10 裝訂：平裝

【美麗是禁得住挑剔的細節，而每一個女人皆自彩妝魔法重生。】牛爾、天心、何嘉文、李蒨蓉、宋新妮、艾莉絲、孫芸芸、張韶涵、張鈞甯、陳孫華、楊謹華、潘慧如、蔡依倫、蕭亞軒、藍心湄、關穎等各大藝能天后、時尚名媛、專業天王、知名彩妝品牌、國際傳媒聯名推薦名媛藝人、專業人士、媒體、國際知名品牌一致口碑專文推薦！所謂時尚的理想美，必須具備單純的細節、普遍的接受性；必須拒絕一切奇技淫巧的誘惑，要兼具個性美、造

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超激瘦推脂

作者：中島絹代 出版社：康鑑文化 出版日：2017/05/01 裝訂：平裝

豐胸×纖腰×俏臀一次搞定！每天輕鬆推脂，快速將事業線、馬甲線、微笑曲線一次打造完成。正確穿著胸罩就能讓妳瞬間up up，往上升級2個罩杯。和身體老廢物質、凹凸不平的橘皮組織說掰掰，還妳光滑水嫩肌膚。專為女性設計的燃脂聖經，讓你擁有獨一無二的性感美麗。只要睡前簡單手部揉壓，立即改

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韓國明星變漂亮的祕訣！：瘦臉、瘦腿、瘦小腹的骨筋雕塑法

作者：魏守永 出版社：大樹林 出版日：2017/04/14 裝訂：平裝

在韓國擁有18家連鎖美容診所的韓國神之手魏守永博士公開「不需餓肚子，照樣瘦10kg」的超級手法！一天只要5分鐘，瘦臉、瘦腿、瘦小腹超Easy。天天做骨筋按摩，所有臉部和身材困擾就會逐漸改善！ ★「韓國神之手」魏守永博士教你韓國明星變漂亮的祕訣韓國明星幾乎都有嫩白肌膚、瓜子臉、纖細緊緻的好身材，但並非人人都是靠整型；被喻為「韓國神之手」的魏守永博士，就是明星們的

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