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這樣的慣性思考，往往都是錯的，小心，別踩到慣性思考的地雷！爸媽愈反對，我就愈喜歡他！ 怎樣?!人家就是打算來一場「逆火效應」！聽說這是必買品項，那我也要買！ 幹嘛一窩蜂?!這根本是「從眾效應」啊！只要把這個吃完，我就不會再吃了！ 騙誰啊！明明是「自制偏誤」啊！為什麼我總是被壞男（女）人吸引？ 因為「富蘭克林效應」總是隨時會發生……我長得還算平均以上吧？！ 這明明是自我感覺良好的「優越性偏誤」啊！做得好是我的功勞，做不好是祖先的錯！ 這麼想就是犯了「自利偏誤」！初戀為什麼格外令人難忘？ 殊不知這都是「蔡格尼效應」惹出來的！怎麼辦？大家都在看我！ 少來了，這是「鎂光燈效應」吧！日常生活中，我們無時無刻都在思考與判斷：今天要穿什麼？吃什麼？現在在哪裡？等一下要去哪裡？怎麼去？要做什麼？……等等。根據當下的想法與判斷，產生不同的經歷，而這些經歷慢慢累積，就成為一個人特有的人生。然而，我們每天都生活在充滿謬誤的慣性思考中，卻認為自己並沒有這麼想。彷彿地鐵上的醉漢向其他乘客做出冒犯的舉動般，沉迷於偏誤認知而不自知。因此，我們必須從這個狀態中醒過來，直視人的本質，承認自己的慣性思考是偏頗的，而且充滿捷思。那麼，到底該怎麼做呢？人類具有「重視理性與分析」的思考體系，以及「重視感性與直覺」的思考體系。在特定的情況下，人類會根據受到哪個思考體系的影響，產生全然不同的認知。本書收錄101種微小卻經常出現在日常生活中，因慣性思考產生的認知偏誤。從心理學、行為經濟學、政治學和大眾傳播理論等領域，介紹慣性思考造成的各種謬誤、效應及迷思，並列舉許多令人恍然大悟的真實案例，讓我們真正理解這些慣性思考所造成的認知偏誤，到底是如何影響著我們的日常生活。

►身處混亂紛擾的現實，依然保持大腦清醒►提升自我價值，從職場到愛情皆從容不迫►不受短暫的欲望左右，綜觀局勢冷靜選擇沒有分寸的去揮霍光陰，一手好牌最終也會被打爛；制定人生各階段目標，用自律將成功延續下去！▎掌握自制力，開啟卓越人生之門 在這個瞬息萬變的時代，自制力已成為個人成長與成功的關鍵。本書從自制力的基本概念出發，帶領讀者探索它如何影響我們的決策、行為和生活結果。透過一系列精彩的實例與名人故事，展現出自制力不僅是克服誘惑和挫折的工具，更是塑造長期成就的基石。本書將教你如何在日常生活中運用自制力，讓每一個選擇都更接近你的目標，從而踏上通往卓越的康莊大道。▎名人智慧：自制力創造的傳奇故事 從全球知名企業的CEO到歷史上偉大的領導者，成功人士的背後無不體現著強大的自制力。他們在逆境中如何堅持，如何在誘惑面前自律，如何在壓力下保持清晰頭腦？本書透過深入剖析這些人物的成長歷程，揭示出自制力如何幫助他們跨越重重挑戰，成就非凡事業。讀者將學到，不論身處何種環境，只有懂得控制自己的人，才能把握機遇，實現人生目標。▎愛與自制：關係中的冷靜力量 自制力並不僅僅適用於職場和事業，它在愛情與家庭中同樣至關重要。面對感情中的不安、衝突和失落，我們該如何運用自制力來維持幸福？本書探討了愛與自制力的關係，教導讀者如何在愛情中找到平衡，不因一時的情緒波動而失去全局觀。透過具體的實踐建議，幫助你掌握愛的節奏，學會付出但不過度依賴，在情感生活中活出自我，創造持久的幸福。▎教育與自律：成功的無形支柱 對於父母和教育工作者來說，培養孩子的自制力是一項至關重要的任務。本書以教育為出發點，剖析了如何引導孩子在現代社會中自律成長，並建立積極的生活態度。透過自制力的鍛鍊，不僅能夠增強學習能力，更能為孩子的未來打下堅實的基礎。書中提供了實用的教學方法，幫助讀者在家庭與學校教育中正確運用自制力的概念，帶領孩子邁向全面的成功與幸福。▎平衡內心，掌控命運的力量 在這個充滿外界誘惑與內心浮躁的世界，能夠控制自己內心的聲音，將決定我們走向何方。本書的最後一部分將專注於如何在壓力和誘惑面前保持心態的平衡。學會控制內在的浮躁、外在的行為，將讓你在各個領域中做出更清晰、理智的決策，從而獲得長久的平和與成功。不論是工作還是生活，這種內心的穩定感將是你迎接挑戰、實現夢想的無形力量。〔本書特色〕本書從心理層面分析自制力如何成

善用「概念的生成」，為商品、事業、服務、內容提供新價值。不限於創意工作者，就連企畫、研發、銷售、行銷、管理或創業，所有人都能活用！從點子的發想到文字的表現，具體傳達「概念的生成」。豐富的圖解和實用的案例，讓入門者也能看得懂！ 你是不是也有類似的經驗： ●企畫、提案總是被打槍 ●天馬行空的點子很難用文字傳達 ●無法在會議中說出自己的看法 ●凡事只憑感覺和靈感 以上所有問題的根源，在於沒有掌握「概念如何形成」。 本書作者細田高廣將他十年來「概念的生成」課程精華，濃縮在這本書中。 細田認為，只要你能將心中的想法，組織成一段說服力十足的故事，或是濃縮成一句話的瞬間，周遭的反應就會有所改變。如此一來，以「概念」為名的設計圖逐漸變成現實。開始有人主動接近你，或是希望投資你的人紛紛出現，不知不覺擁有一票忠實的使用者或粉絲追隨。 本書的終極目標，就是幫助我們如何善用「概念的生成」、提出自己的想法，並且說服大家：「能過這樣的生活，不是很好嗎？」「我們的社會如果能變成那樣，那就太好了！」 只要學會如何建構概念，就能在規畫新事物、創造新價值的過程中，更加樂在其中！

本書簡介★ 1％的思維轉換 × 35個心理法則 ＝ 活出100分人生！★★ 著作銷售2,000,000冊，韓國網路書店YES24讀者一致10分好評推薦 ★日常生活中，我們每時每刻都在為自己的行為預設立場，以為這些框架就是社會的潛規則，像是：◎ 因為害怕犯錯被討厭，所以必須事事追求完美。◎ 想跟某人拉近關係，就必須要不經意的肢體接觸。◎ 求職面試處處碰壁，一定是因為自己不夠好。◎ 更好的機會還在等我，所以不能對現在認真。◎ 成功是因為我很努力，失敗與環境脫不了關係。如果說，目前所認知的一切都只是你的刻板印象，你相信嗎？◤當你的觀點改變，你的行為就會改變；當你的行為改變，你的人生就會改變！◢天才物理學家史蒂芬．霍金曾說：「知識的最大敵人不是無知，而是自以為擁有知識的假象。」其實所有人生問題的根源，無非就是「信以為真」和「事先斷定」，還未了解事物的全貌，就誤以為自己全都知道了。韓國超人氣心理學家李珉圭表示，若能隨時運用書中35個擴大舒適圈的逆思維法則，就能看見一個全新的世界，你我的行為將不可避免地產生轉變，幸運也會伴隨而來。✓ 因為害怕犯錯被討厭，所以必須事事追求完美嗎？與其追求完美，偶爾犯錯會讓你在人際中更受歡迎。——「出醜效應」✓ 想跟某人親近，就必須要不經意的肢體接觸嗎？想要拉近關係，可以先保持適當的社交距離。——「個人空間理論」✓ 在求職面試處處碰壁，一定是因為自己不夠好嗎？他人的態度是一面鏡子，我如何看待自己，別人就如何看待我。——「自我應驗預言」✓ 因為還有更好的機會在等我，所以不能對現在認真嗎？夢想不用好高騖遠，理想其實就在你我的身邊，等著被發現。——「青鳥症候群」✓ 成功是因為我很努力，失敗與環境脫不了關係嗎？歸因不用二分法，因為運氣也影響了成功，能力也造就了失敗。——「防禦性歸因」◤每一次觀點的微小改變，都是幫助你擴大舒適圈的機會。◢不須完全做到，只要改變書裡提到的一個觀點，就能有效破除阻礙我們發揮天賦潛能、邁向美好人生的慣性思維！無論是商場、職場甚至情場，你的際遇將從此變得不同。「我們最終是透過所戴的眼鏡來看外面的世界。根據眼鏡的樣式和顏色，世界可能呈現心形、圓形、三角形、怪異形、藍色、粉紅色，甚至是黑色。只有理解並打破視角上的局限，人生的許多問題才能得到解決。想要改變人生嗎？那就換掉你的眼鏡──改變觀點吧！」──韓國網路書店YES24讀者10分好評推

發揮潛能不是獨自衝得更快，而是要讓大家一起跑得更遠。我們都發光，就能照亮彼此的道路。「天賦能使人贏球，但團隊合作與智慧才可贏得冠軍。」麥可．喬丹想打造史上最強的夢幻團隊，只要找表現最好的成員加入就能成功？ 錯！個人才智≠集體智力，即使你聚集了一群明星，也不一定能組成一支冠軍隊伍。皇家馬德里足球隊曾花費四億歐元邀請羅納度、貝克漢、席丹等數位巨星，然而這支足球史上最昂貴的團隊卻踢出了極糟糕的成績。 合作所創造的成果，大於單打獨鬥的總和。幾乎每一項表現個人潛能的特質，從智力、創造力、領導力、性格和積極性，都跟別人息息相關。 本書作者尚恩‧艾科爾為哈佛快樂學專家、世界知名潛能開發專家，TED演說點閱率超過一千五百萬人次。他結合神經科學、心理學和人際社交領域進行的最新研究，以及在白宮、美國太空總署等國家級政府機構的工作，還有與歐普拉、亞當‧格蘭特、布芮尼‧布朗等名人的對話，建構一套能實現「大潛能」的方法，翻轉我們對於成功的認知。 他指出，「小潛力」是個人獨自獲得的有限成功，「大潛能」是群體合作達成的更大成就。正如快樂具有感染力般，幫助別人變得更好，也能讓你的潛能、快樂和成功隨之升級。 引爆大潛能的5大成功法則—— 善用正面同儕壓力：與積極的人相處，相互激發彼此的潛力。 人人都可以成為領導者：擴展你的力量，帶領他人走向成功。 激發他人的潛能：創造充滿正面回饋的環境，讓讚美和鼓勵成為良性循環。 遠離負能量：護衛情緒與能量，為自己撐把保護傘。 創造集體動能：用慶祝和分享成功，維持團隊的前進動力。大潛能是讓自己跟別人都更好的力量——․競爭不是互相殘殺，而是彼此激勵。․企業的偉大成就從來就不是一個人獨力完成，而是一個團隊合力所致。․被讚美的人在獲得四次以上的讚美後，會變成主動給予讚美的人。․挑戰能夠提高潛能。在每個壓力源的背後都潛藏著你在乎的事物，你可以選擇與之抗爭，也可以利用它作為能量和動力的來源。․跟正面的人一起工作，會讓人更積極，犯錯率減少60%，意外發生率降低49%。

你因為什麼感到身心俱疲？為了符合他人的期待？承擔太多家庭照顧責任導致情緒過勞？還是覺得自己做得不夠好、怎麼做都不對？但這一切可能不是你的錯，或者即使做錯了，也沒有關係──★一本為迷茫的你打造的情緒救援手冊★▍你想成為怎樣的自己？每個人都值得保有初心我們每個人都是職場的勞動者，家庭的照顧者，以各種規矩和他人的眼光束縛住內心，直到身心俱疲，找不到前進的方向。無論心力如何交瘁，請不要害怕，找回初衷是堅持的原動力，每個人都值得保有初心。▍九個正念態度助你發展慈悲心智，強化身心力量只記得照顧別人，忘了怎麼照顧自己？只懂得批判自己，卻忘了怎麼愛護自己？本書將帶領你啟動自我疼惜心法，從九個正念態度中，選擇心的護衛，發展慈悲心智，踏上善待自己的旅程！▍14個簡單實用的練習， 找回內心的平靜融合科學理論與真實案例，搭配簡單實用的練習，從呼吸冥想到探討內心的書寫，以正念態度覺察內心的聲音，以充滿慈悲的行動力，身體實踐練習，讓我們陪伴你，認識自己、找回自己、善待自己！本書由台灣正念照顧協會理事長、美國麻州正念中心認證老師吳錫昌，以及台大醫學院護理系所長、全人照護專家 胡文郁，攜手打造身心健康處方，在自我修復的路上，每個人都需要： ◎ 深入淺出呈現「正念」與「慈悲」的核心意涵透過故事和生動的實例，容易理解「正念」的覺察力，以及慈悲的修復力，是改變生活、自我實現的關鍵。 ◎ 14個簡單實用的練習，找到療癒自我的力量從呼吸冥想到書寫引導，14個輕鬆的小練習一步一步帶領你學會覺察自我情緒、感受當下，並找到善待自己的慈悲復原力。 ◎ 結合當代科學研究與心智練習，適合每一個人的正念工具書具有科學實證的心智訓練，不論是初次認識還已熟悉正念概念的讀者，都能透過本書開啟自我關懷的內心對話，輕鬆應用於生活中，提升身心健康。

眾多企業主、高階主管、商務人士同聲讚賞！與AI溝通，需要下對Prompt才會有正確回應，與人類溝通，更要講對重點才能得到圓滿結果。▌「溝通不良」是每個商務人士都必須解決的急迫問題無效溝通已經是商界的常態！據調查，美國商界每年因無效溝通付出的成本高達1.2兆美元；企業團隊每星期因溝通不良而浪費20%的工時。每個人都想努力克服無效溝通，但卻反而弄巧成拙，為什麼？溝通大師條列出人們最常犯的溝通四大錯誤。1.資訊太多太雜，讓人受不了。2.資訊內容需要再花費腦力思考，讓人困惑。3.一再往返的溝通細節，浪費時間。4.逕自假設每個人都懂你的前提，讓人一頭霧水。▌最強四步驟公式，讓你在職場輕鬆做到清晰表達擁有40年企業溝通教練資歷的史帝夫．伍德拉夫歸納出一套最精準的四步驟表達公式。只要套用公式，無論是與主管溝通、跨部門協調或異業合作，都能輕鬆搞定。Step1 定義重點在開始編纂文字用語前，要先確定溝通的意圖與目標，比如：為什麼要發出這封電子郵件、開這場會、做這次簡報？預期的結果是什麼？Step2 直指重點把吸睛且相關的資訊放在資訊前面，馬上爭取注意力。Step3 聚焦在重點上設計訊息時，要用最簡潔扼要、好記又好懂的方式，迅速搶占大腦記憶容量。Step4 與受眾達成共識紀錄結論，提出清楚的摘要，讓每個人都清楚此刻該做什麼事。▌八種溝通技巧，讓對方立刻留下深刻印象美國前總統威爾遜說：「十分鐘的演講，我會花兩星期準備；半小時的演講，我會花一星期準備，但如果要講多久隨我高興的演講，則完全不用準備，現在既可以上場了。」可見，越是精簡扼要的內容，越需要花費心思來編排。如何快速激發溝通對象的大腦注意力，讓他們立刻了解事情的重要性？事實上，人類的大腦非常喜歡某些格式的文字包裝。溝通大師提供八種強而有力的技巧：願景聲明、精選片段、具體細節、故事、利害關係、象徵、比較對照、摘要，只要立即套用就能完成精準溝通！▌十個商業場景，即刻應用便能創造良好成績擁有超過四十年資歷的溝通大師，長年在職場推動各類溝通技巧工作坊，他深諳商務人士在實際溝通時容易遭遇的各類痛點。本書中，他濃縮了自己多年來與無數商務人士面對面教學時精煉出的實戰技巧，總結成十個商業場景，包括電子郵件、領導部屬、簡報等日常工作場景，方便讀者現學現賣，快速掌握溝通要訣。讀完此書，就如同參加過溝通大師的實戰工作坊，馬上提升溝通即戰力！

★★獨具匠心的小遊戲，全面激發邏輯潛力★★★★全年齡適用的益智挑戰，隨時助力大腦升級★★▎鍛鍊大腦的樂趣：百道精采遊戲等你挑戰 本書是一部集趣味與益智於一體的書籍，專為喜愛挑戰邏輯思維的讀者設計。全書包含了數百個小遊戲，從簡單到複雜層層遞進，讓人不知不覺中提升自己的邏輯分析與解決問題的能力。每一個遊戲都充滿了新奇的創意，無論是孩子還是成人，都能從中獲得極大的挑戰樂趣與智力啟發。▎15種思維訓練方法，全方位提升邏輯能力 本書匯集了形象思維、類推、假設推理等15種訓練方法，涵蓋了從形象思維到綜合分析的全方位訓練。這些訓練方式並非枯燥的理論，而是透過生動有趣的遊戲實踐，讓讀者在輕鬆的過程中不斷提高邏輯推理能力。不論是想找出規律的選圖遊戲，還是需要分析各種條件的假設推理，這些遊戲都能讓讀者在娛樂中增長知識，訓練大腦。▎寓教於樂，老少皆宜的益智遊戲 不管你是孩子、學生還是成人，本書的遊戲都能給你帶來啟發和挑戰。從適合幼兒的拼圖投影等形象思維遊戲，到適合青少年乃至成人的凶殺案等推理類遊戲，每一個題目都精心設計，確保不同年齡層的讀者都能從中獲得相應的邏輯思維訓練。這些遊戲不僅可以提升智力，還能在家庭、學校、社交場合中成為交流和互動的工具。▎解決問題的思路：提升應變與分析能力 書中多數遊戲不僅僅是單純的邏輯題目，更是幫助讀者訓練解決問題的思路。應變能力、假設推理以及倒推推理，這些都是在現實生活中常常用到的技能。本書的遊戲透過簡單的場景設置，讓讀者學會如何應對突發情況、分析可能性並找到最佳解決方案。在其中一些遊戲中，讀者需要仔細分析問題背後的邏輯線索，這種訓練將使讀者在面對實際生活挑戰時更加自信。▎智慧無限，無止境的思維挑戰 本書不僅僅是一部遊戲書，更是一個不斷挑戰自我的思維訓練工具。每一個遊戲都是對思維的全新挑戰，隨著閱讀與遊戲的深入，讀者將不斷突破自己的智力極限。無論是對於想提升解決問題能力的專業人士，還是對邏輯思維感興趣的普通讀者，本書都將成為他們的最佳助力。〔本書特色〕本書擁有數百個豐富且趣味盎然的遊戲，幫助讀者從不同層面提升邏輯思維能力。書中內容涵蓋形象能力、類推能力、假設推理等15種訓練方法，旨在透過遊戲加強讀者的觀察、分析、推理及創新能力。這些遊戲不僅寓教於樂，還能啟發思維，讓讀者在娛樂中學習如何更靈活地應對各類邏輯挑戰，是鍛鍊思維的絕佳讀物。

►「這個畫面我見過！」明明是初次體驗卻十分熟悉？►「臉盲」不擅長辨識人臉，背後竟擁有超強記憶力？►有壓力才有動力！重度拖延症的人喜歡追求刺激感？初生嬰兒天不怕地不怕，長大後各種恐慌症爆發；我們為何會成為這樣的人？挖掘潛意識替生活創造更多可能！▎潛意識的神祕力量：你真正的第六感 你是否曾經有過憑直覺做出的決定，最後卻出乎意料地正確？這種看似無法解釋的第六感，其實來自我們內心深處的潛意識。本書揭示了潛意識這座冰山的隱藏部分，探索它如何在日常生活中影響我們的思維和行為。潛意識不是魔法，而是大腦中一種實實在在的現象，它讓我們在無數微妙的時刻做出決策，這些決策有時甚至比有意識的思考還要準確。▎潛意識的暗流：你並未意識到的影響力 潛意識就像大腦中的暗流，不斷塑造著我們的記憶、情感和行為，而我們對此卻經常不自知。它能幫助我們解決複雜的問題，卻也可能誤導我們對過去的回憶。為什麼有時候會產生似曾相識的感覺？為什麼人們經常因潛意識的錯覺而做出錯誤判斷？本書將為讀者解開這些謎題，探討潛意識如何影響我們的人生選擇，並帶我們認識那些看似合理卻又隱含陷阱的潛意識運作機制。▎失控的無意識：潛意識中的陷阱與危險 潛意識並非總是對我們有利，它也可能充滿危險，成為我們無法控制的暗黑力量。你是否經常感到拖延、焦慮、甚至恐懼，卻找不到原因？這些情緒其實往往源於潛意識中的心理暗示，它讓我們陷入一種自我設限的循環。本書將深入分析這些問題，揭示潛意識如何在不經意間引導我們做出錯誤決策，甚至讓我們不自覺地走向不幸的道路。了解這些陷阱，將幫助我們更好地控制自己的情緒和行為。▎駕馭潛意識：實現個人突破的修練之路 潛意識不僅僅是一種無法掌控的力量，我們可以透過修練來駕馭它，並將其轉化為提升自我的利器。本書提供了多種方法，教導讀者如何控制自己的潛意識，讓它成為實現目標的強大助力。無論是鍛鍊意志力，還是掌握如何用想像力激發創造力，這本書都提供了具體的練習和步驟，幫助你挖掘自身潛力，達到卓越的境界。你會發現，透過適當的引導，潛意識能成為你在挑戰自我時最可靠的夥伴。▎社交密碼：潛意識如何決定你的人際關係 在人際交往中，潛意識同樣扮演著重要的角色。你是否曾經覺得某些人似乎天生就擁有超高的情商，能輕易說服他人？事實上，他們可能無意識地運用了潛意識中的溝通技巧。本書不僅解析如何運用潛意識來提升情商，還教你如何解讀他人的潛意

＼暢銷好評《小學生心理學漫畫》 系列二暖心再臨／★獻給6～12歲的孩子★★第一套全方位的小學生自助心理學讀物★★榮登多家通路暢銷榜★深受家長與孩子肯定★培養好性格，內心更強大！用趣味漫畫還原內心情境，以淺顯語言引導技巧練習～小學生的成長路上，我們伴您同行～◎我開始「愛漂亮」◎為什麼要提升審美力◎覺得叛逆的青少年好酷◎多接觸優美的藝文作品◎為喜歡的影片寫下感想【清晰的5步驟指引，解決心理問題】① 心理問題闡述〈懂得欣賞別人的美〉每次放學回家，我都會跟媽媽聊一聊在學校裡發生的事情。提到班上的誰誰誰時，我都很習慣跟媽媽說，這個同學太胖了，那個同學太矮了，又或者是誰誰誰太醜了，誰誰誰的成績太差了等等。我覺得很多同學在我眼裡，看不到什麼優點，但缺點倒是一大堆。媽媽告訴我：「你要懂得欣賞別人美好的部分，不要只看到別人的缺點。」② 可能產生的心理阻力‧只要看見別人有明顯的缺點，我就覺得這個人各方面一定都不夠好。‧挑別人的毛病和缺點很容易，但要發現別人的優點卻很難。‧我這麼優秀，所以我的朋友，也應該都要是沒有任何缺點的人。③ 心理分析和暗示‧每個人都有優點和缺點，我們自己也不例外。‧我們不可能總是要求別人完美，因為世界上沒有任何一個人是完美的。‧要成為一個懂得欣賞別人、發現別人優點的人。④ 技巧練習1. 每個人都有優點和缺點，我們自己也是。所以，自己有不夠完美的地方，也應該接受別人的不完美。2. 想提升自己的美，就從學習別人的優點開始。⑤ 和心理博士聊聊天心理學家認為，人們有一種自我美化的傾向，容易認為自己比其他人更優秀。在這種偏見下，多數人都會透過抬高自己、貶低他人的方式，來維護自己的自尊心。然而，這樣的偏見也很容易讓我們產生驕傲與自負的心態；所以，我們要努力克服這種想法，除了為自己的優點感到高興之外，也要發掘他人的長處，肯定別人的優點。【難能可貴的美學教育】　美學與國語、數學等科目的教育方式不同，它無法只靠單純的知識傳授，而是要透過耳濡目染，需要精神的引導和情感的抒發，所以審美觀的養成是很難「補習」的。　孩子的世界與大人不同，他們雖然缺乏經驗，但對於美好的事物，有最直接、最真誠的感受，所以我們應該把握孩子童年的時光，培養孩子擁有自己獨特的審美力。　本書可以彌補學校美學教育的不足，從孩子的情感層面出發，發掘與培養孩子感知美、發現美的能力，以後在生活中、學習中，也會更有創意與美感。

★豆瓣圖書評分7.9分，各大網站好評近三千則！★百萬級暢銷書作者趙麗榮最新作！◤人生路上，我們途經美好，也不可避免遭遇坎坷。但只要心中有光，總有遠方可以奔赴，願我們即便身處暗夜，仍能心懷燦爛，與顛簸人生和解，向過去遺憾釋懷。◢▍究竟要什麼樣的結局，才配得上這一路的顛沛流離？人生路上，我們經歷過美好，也不可避免地遇到坎坷。那些曾覺得難以跨越的山，後來也跨過了；那些曾以為不能接受的，最後甚至放下了。只要持續以無用小事灌溉生活，就能卸下心頭重負，找回熱情；只要在絕境中堅定信念，你就是自己的救贖者。▍願你不再被生活辜負，也願世界對你溫柔以待我們想活出自由的人生，卻總在繁忙與挫折裡迷途，最終發現，事與願違竟是生命常態，世上有太多無能為力。最能給予寬慰的人生導師趙麗榮，透過36則逆境重生的真實故事，以不同角度解讀這些原來苦澀的生活滋味，從忙碌到庸碌的日常、錯過的遺憾、人生的變故，她如此告訴我們：好好生活，便是對失去之物最好的釋懷；人生即修行，不經歷風雨，就做不到從容不迫；盲目地忙是作繭自縛，允許時間留白，就能替自己鬆綁；無用的小事是一根針，將失意的時刻重新逢縫補補；活著有點難，但在追夢路上，依然可以遇見美好時光。▍直面人生起落，活出瀟灑自我——◆關於意趣我們這一生，不缺拚盡全力的口號和毅力，缺少的，恰恰是拚盡全力之餘的那一點餘力裡，點綴沉重生命的清雅趣味。◆關於人生我們本身也是海，被緣分注定的人經過，被時光經過，被世事經過。經年之後，被一艘艘漂來留下，或漂來又漂走的船，渡成了「過盡千帆」的人生痕跡。◆關於成長反覆地追問了無數個為什麼後，終於發現，所謂生活，就是接受一切的事與願違。◆關於逆境悲傷只會讓處境更落魄，唯有讓世事浮沉皆不掛心。心不亂，事就不亂；事不亂，出路便清晰。◆關於豁然管他江湖夜雨，還是關山風雨，帶著懂我的人碎碎念念，歲歲年年。

你的聰明被周圍的人貶低，你思考生命的無解問題直到一切失去意義。讓本書告訴你，這一切困境從何而來，你又能做怎樣的改變。聰明又有創造力的人能創造偉大的作品，救助無數的人。但這世界時常貶低這些創造的成果，也常使聰明的人身陷險境。聰明的你有高速運轉的心智，你善於察覺異狀，卻也使身心狀態在自傲與自卑中起伏不定。你想追求意義，卻又為此所困，直到筋疲力竭，使自己對什麼都不感興趣，直到對生命本身也不感興趣了。本書會根據自然心理學的突破性原則和實踐，直視人類心智的天生缺陷，擁有高速運轉的大腦是祝福也是詛咒，尋找意義是誘惑也是毒藥，並提供你處理這一切的方式：創造自己的意義，以重新找回自己生命的熱誠。就讓本書告訴你- 高速運轉大腦的特點。- 自身天賦極限與想做的事之間有「聰明間距」時該怎麼辦？- 人為什麼會主動尋找不合理的煩惱？- 如何在日常之間創造意義？創意、批判心理學領域博士與暢銷書作家，艾瑞克．梅西爾（Eric Maisel）著作《聰明人的生存指南》（Why Smart People Hurt）全新改版首次引入台灣！本書特色1.為什麼我明明聰明且受過良好教育，人生卻還這麼痛苦？ 艾瑞克．梅西爾（Eric Maisel）是已經出版五十多本書的心理專家，專注於創造力、人生意義等面向，他不僅知道這世界鄙視聰明人的困境，也教你如何面對。2.人生不僅是尋找意義，而是「創造自己的意義」。 許多聰明人即便獲得大眾眼中的成功，但他們卻覺得生活毫無意義，本書不僅指出人面對的困境，更指出你需要停止尋找意義，而是要創造自己的意義。3.透過舉例與章節提問，讓你清晰了解解決方式。 本書提及人們面對困境的方式，不僅是從理論，更是透過大量舉例、自白，讓讀者一目了然；而作者在每章節最後設計章節提問，讓你透過那些問題釐清自己的情況。

再活一次才知道，我的敏感竟然如此強大立足於愛而非恐懼，才是真正的靈修★暢銷書《死過一次才學會愛》作者，2021年最新力作★TED演說點閱超過360萬人次★劃定人際能量界線的經典書守護自己的能量場，不意味著刻意跟人劃清界線，或把自己藏起來。我們需要的是健康的連結，正確的伸出觸角，而不是縮回觸角。你也是不容易守護自己的「共感人」嗎？・你深怕傷別人的心、失望或不滿意，因為你能感受到他們的痛苦。・你很難接受他人讚美、禮物、服務或好意，你覺得必須立刻給他們回報。・你比別人還更了解他們自己，大家常常拿自己的麻煩和問題來找你，就算負荷不了，你也從不拒絕。・你的第六感很準，料事如神，你擁有一種超乎預感的感知力。・在某些古蹟、聖地或戰地，你會感覺被前人的情感淹沒。・你深愛花草樹木，知道一株植物需要什麼，或移到某個特定的地點。・如果靠近某個身體不舒服的人，你會感覺到他們的症狀。・你特別難以忍受擁擠的地方，例如：購物中心、公車捷運。・你沒辦法看恐怖、哀傷或氣氛低迷的電影或書籍，你會身體不舒服。・你很容易分心，任何事都能拉走你的注意力。你在上課、開會或派對上都很難專心。守護自己：共感人必需的「小我」練習身為共感人，需要有很強的「小我」，你才能把自己照顧好、常保身心的健康。受到壓抑的「小我」讓我們分不清自己和別人的感受與情緒。「小我」就像一塊肌肉，鍛鍊它有助我們形成過濾的機制和個人的界線，給我們健康的自我價值感。練習保護自己的氣場很重要，尤其如果你置身於人群中，周遭充滿令你不舒服的能量，或你身邊有個人在消耗你的能量，例如：自大狂之類的人物。保護自己的氣場有各種辦法，但很多都是要你隔絕別人的能量。雖然這麼做對某些人很有幫助，但對共感人而言卻是違背天性的做法。為了成長茁壯，我們不需要跟人劃清界線，或把自己藏起來。這是一本獻給共感人的書，書中有許多實例、冥想和練習，身為擁有珍貴特質的共感人，在本書的指引下，更能發揮共感的天賦，激發出不同於以往的能量及全新視野，這樣一來，未來生命勢必大有不同。現在就上路吧，別浪費了這份禮物。【暖心推薦】方格正／心理師周志建／資深心理師、故事療癒作家林仁廷／諮商心理師林靜如／作家洪仲清／臨床心理師許妮婷／諮商心理師陳志恆／諮商心理師、暢銷作家曾寶儀／主持人、作家賴芳玉／律師盧新之／諮商心理師蘇益賢／臨床心理師(以上按姓氏筆畫排列)

擁抱內心小孩，才是真正的愛自己。八個強效療癒配方，讓你成為自己最棒的療癒師！我們，為什麼要療癒內心小孩？每個人的心裡，都住了一個小朋友，在成長過程中沒有得到渴望的關懷與愛，於是感覺受傷，用各種情緒的表現來「討愛」。療癒內心小孩，是去面對內心的「傷口」、面對自己的情緒，去承認、面對、釋放、轉化這些負面記憶，才能進入一段發現自我、改變過去情緒習慣的旅程。療癒內心小孩，是在心中受傷的孩子展現負面情緒時，給予他無限的愛與耐心。他會知道，自己是被接受的、被理解的、被關心的，愛與光一直與他同在！療癒，可以DIY嗎？所有的療癒，都是「自我的療癒」。這些療癒的工具，都是為了要喚醒你內在的療癒師，學會之後，你就能自己療癒自己。繼《與你的指導靈成為好麻吉》之後，光行者Mophael透過這本書，分享多年實戰經驗整合出的「情緒療癒的八種配方」。為了鼓勵讀者「允許自己待在負面經驗之中，同時直接去感受所生的負面情緒」Mophael將多年協助客戶自我療癒的工具，用最直接、最簡單、最口語的方式，毫無保留的分享出來，讓讀者在家就能「療癒DIY」！本書特色1. 你，就是自己最棒的療癒師：八個強效配方，幫助你喚醒心中的療癒師。 2. 專業療癒師法寶大公開：進入潛意識，也能自行在家操作。3. 療癒效果顯著強效：集結中外強效療癒工具、多年實戰經驗，療癒效果超強。 4. 可以一直重覆使用：觀念正確、由淺入深、靈活彈性、適合所有的療癒程度。5. 靈性成長的進階石：心靈能量好輕盈，有助於通靈、能量感應、靈性療癒等能力的甦醒。【各方推薦與佳評】田安琪　「光的課程」帶領者、《我聽見天使》作者吳若權　廣播節目主持人、作家張德芬　身心靈作家張文韜　正觀身心靈整合醫學診所院長彭菊仙　親子教養作家全球找回內心小孩的十五位見證者　一同感心推薦這一回，天民終於把他專長的療癒方法彙整成這本《與你的內心小孩成為好麻吉》，還難得附上了療癒引導錄音，讓讀者們可以很方便地藉此自我療癒，它應該是每一位走新時代之路的朋友們要人手一冊、按圖索驥的工具書了。──田安琪（「光的課程」帶領者、《我聽見天使》作者）我是一個三個孩子的媽，深深知道當孩子心靈受創、憤怒、不講理、鬧彆扭時，和他說再多大道理都是沒用的，而是要先擁抱他、無條件的接受他、愛他、溫暖他。我們每個人的心裡都住著一個內心小孩，同樣的，當這個孩子受傷時，首先想要的，不是被論斷、被管教、認清

這是一本能為你加分的好書，書中每一則饒富寓意、充滿智慧的小故事，能帶給你許多的人生啟示，激發你無限的潛能！暫時放下身邊的事物，看看這本書，讓自己悠游於知識與哲理的瀚海中，傾聽內心的聲音，你的人生舞台將會因此更加絢麗多彩！

「意識」這個題目已有無數知名學者談論過，真的需要再多一本嗎？意識研究在科學上仍屬未定論，許多其他領域學者認為，意識研究並不怎麼樣，有些人則認為是我們面臨科學的挑戰所致，也有人認為研究品質欠佳且不夠嚴謹才是主因。科學家會認為若某些領域發展希望渺茫，便會予以忽略，然後專注在更易處理的研究上。一門科學領域的成功與否並不全然取決於其經驗實證及理論上的進展。往往，獲得相近領域的學術認可也很重要。「我們知道意識研究這一路走來艱辛。但我們應當忽略批評者，並堅持下去。儘管篳路藍縷，我們終究會抵達終點，並證明他們都錯了……。」

"面對不確定的年代，你需要的不是掌控未知 ，而是找一個心之所向之處，自助前行 ！黑幼龍 × 白崇亮 重磅推薦一本讓你認識自我、實現突破的人生工具書選擇跟團式人生 ， 你只是在過日子 ；走向自助式人生 ， 就能開創獨一無二的未來 。在人生上半場，大多數人都走在一條由他人鋪設的道路上跟隨父母師長的期待，遵循社會的價值觀。一路走來，我們往往迷失在這些選擇中，直到某天忽然發現，這條路真的屬於自己嗎？當你站在人生的中場，是時候停下來，深呼吸，重新審視自己。從過去的迷惘中覺醒，從跟團式的人生模式轉向自助式的人生旅程，這是我們應該勇敢面對的挑戰。「中場新起點」創辦人黃德芳，曾是台灣卡內基資深副總、營銷總監，擁有令人稱羨的輝煌職涯。然而，儘管擁有這些光環，她在人生中場依然經歷了困惑與徬徨。她也曾迷航，在內心深處尋找真正的方向。這一路的摸索與親身體驗，結合她在卡內基助人職涯中的豐富歷練，最終創造出了一套「614人生導航工具」，幫助無數人重新點亮屬於他們的前行之路，走向更有意義的人生。透過本書分享的四季思維和六項工具，你將學習到：★ 透過測評，挖掘自己真正的優勢與價值觀。★ 透過人生大數據，接納曾經的軟弱與失敗，把後悔轉化為前進的力量。★ 重新定義成功的多重面向，審視生命優先順序，實現全面豐盛人生。★ 栽種貴人樹，設計精心時刻，透過感恩與回饋，建立強大的人脈網絡。★ 透過教練提問的力量，除去限制性思維，踏出行動的第一步。★ 梳理人生和設計思考，規劃未來黃金十年你的人生，我在乎！讓我們一起告別迷惘，擁抱改變。無論過去的路如何，你不必為曾經感到遺憾。因為——現在，就是你的新起點。真誠推薦白崇亮 │ 前奧美行銷傳播集團董事長洪善群 │ 基督教論壇報董事長黑幼龍 │ 華文卡內基訓練創辦人鄭博仁 │ 武昌教會顧問牧師 盧克文 │「天使來會克」平台創辦人"

全球最大商業書摘網站getAbstract創辦人，橫掃德國書市驚人之作德國漢莎航空、瑞士麥肯錫、倫敦商學院、哈佛大學決策科學實驗室等各界高度推崇人類的思考並非完美無瑕，它十分拙於抵抗錯誤。即便在不受迫的情況下，我們也會往特定的方向犯錯......我們經常會「直覺地、無意識地」做出決定，事後再補上一些看似合理的選擇理由。如果拿律師跟科學家來比喻，我們的思考模式比較傾向律師，因為律師都很會先射箭再畫靶。我們很容易掉入思考的陷阱裡，產生偏差、謬誤、幻覺、錯誤……例如：雖然電影難看到爆，我們還是不肯抬起屁股離開，因為錢都花了。──沉沒成本謬誤志玲姊姊推薦的美腿機，一定好用又耐用。──月暈效應經實驗證明，長期使用XX牌洗髮乳，您的秀髮將更為強韌。──錯誤的因果關係某檔股票現在很便宜，不買進就虧大了。──對比效應其他同事也不是笨蛋，他們異口同聲贊成這個提案，自然有其道理，我少多嘴。──團體迷思「百分之九十九不含脂肪」，就是比「百分之一含脂肪」還要健康！──框架效應蓄意殺人比見死不救惡劣多了！──不作為偏誤杜伯里帶著放大鏡，幫助我們一一檢視這些常見的思考陷阱，並告訴我們為何該藐視權威、別跟模特兒做好朋友、別以實報實銷的方式付錢給律師、別參加什麼拍賣會或競標案、別說你在婚姻裡付出比較多……作者以清晰易讀的語調，逐篇舉出52個人人易犯的思考錯誤，並佐以生活趣事、名人軼事、歷史、愛情關係、投資理財、實驗研究等內容，具體說明錯誤何在、何以會犯。此外，針對各項錯誤，作者一一提出解決之道，讓讀者不易掉入思考陷阱之中。同時，每篇均搭配一幅與主題相關的諧趣插畫，讓本書不僅具實用性，更具可看性。不論是日常生活、學習、工作經營、投資理財或愛情關係上的大小事，本書指摘的52個思考錯誤，將讓你明白自身的弱點何在，並且更勇敢地與自己的非理性對抗，不再只靠直覺決定一切。

明明不想這麼敏感，但是心裡好受傷；努力壓抑自己的情緒，卻反被說「想太多」？哈佛心理導師、日本國民心理學家親授，培養鈍感力，讓自己情緒穩定、不糾結。檢查一下，你是不是「情緒過於敏感」的人？ 容易被別人的一句話而戳傷 覺得自己什麼都做不好，習慣性否定自己 很在意別人的看法和評價 羨慕忌妒周遭人的成就而焦慮不已 為什麼自己犧牲付出那麼多，卻總是得不到回報……▌敏感沒有錯，但「過於敏感」會讓你脆弱又容易受傷敏感會放大我們感受到的壓力和挫折，誤以為我們的感受就是事實，變得脆弱又容易受傷。哈佛心理導師、備受信賴的國民心理學家加藤諦三，發現這個問題的根源在於只關注自己的「自戀傾向」。自戀是人的天性，然而有著強烈自戀傾向的人，往往用「受害者情結」或「悲觀主義」將自戀包裝起來。常說這類話的人：「沒人比我更辛苦」、「我那麼努力付出」……背後的真正心聲是：「別人應該更重視我的需求」，希望得到更多關注，以療癒內心的創傷。▌擺脫情緒化，培養鈍感力，打造不被他人影響的身心然而，這相當於把決定自己情緒的所有權交給別人，被讚美就歡天喜地，不被關注就悶悶不樂，這使得他們的情緒起伏很大，只能拼命迎合他人。為了取回情緒的自主權，作者在本書從各個面向分析造成敏感的「自戀傾向」，並且提供培養情緒鈍感力的四招，讓你更有韌性。◆ 第一招　擺脫舊的情緒迴路◆ 第二招　認清眼前的恐懼是源於童年陰影◆ 第三招　覺察自己的「被責妄想」◆ 第四招　釐清內在的「非理性信念」讓你在下一次負面情緒來襲時，能夠遠離情緒的漩渦，不再糾結和內耗！

繼傳奇暢銷書《思考的藝術》《行為的藝術》後，杜伯里強勢回歸蟬聯德國亞馬遜、《明鏡週刊》排行榜TOP 1，聲勢不墜全德最受矚目的作家，無數讀者殷切期待的最新力作越是重要的事情，你越不該視情況彈性決策跳出能力圈尋找機會和成就，十之八九達不到預期效益少做傻事比汲汲於做大事，更能讓你成功我們總以為成功是一點一滴拚搏、累積來的，錯！美好人生不是「贏來的」，而是「輸掉的」。少犯錯，幸福的可能性就越高。應付複雜的現實世界，需要裝有各種思考方法的工具箱，避免各種徒勞無功的嘗試，耗費時間與精力，並預料哪裡隱藏著危險與障礙，事先預防、繞道而行，避開層出不窮的問題與意外在你的人生道路中設下的路障。爬梳古希臘哲學理論與當代心理學研究，杜伯里延續《思考的藝術》、《行為的藝術》詼諧有趣、輕鬆易懂的寫作風格與格式，標舉出52個思考工具，幫助你聰明思考、理性作為，活出生活的藝術、建構美好的人生。【名家推薦】「我不僅閱讀杜伯里的作品，更仔細品味其中的每個文字。」——法蘭克．艾爾斯特納（Frank Elstner），知名電視節目主持人 「杜伯里的文字清晰透澈、聰明睿智、令人信服。」——格哈特．施若德（Gerhard Schröder），前德國總理「杜伯里是當前歐洲才智最為出眾的思想家之一。」——馬特．瑞德利（Matt Ridley），暢銷書作家「杜伯里將不同知識領域的思想巧妙地融會貫通，將知識、藝術與心靈、優雅、準確結合在一起。」——約書亞．格林（Joshua Greene），哈佛大學心理學教授「杜伯里再次出擊！他不僅開啟我們的視野，更喚醒了我們。他將敏銳的科學理解與令人印象深刻的哲學門徑相互結合，從不滿足於膚淺的表象。一旦讀了魯爾夫．杜伯里的書，你將會愛不釋手！」——譚莉．歐布萊特（Tenley E. Albright），麻省理工學院合作計畫主任暨哈佛大學醫學院名譽教授「在他的第一本書裡，魯爾夫．杜伯里指出我們該如何正確思考。如今他又提供極其珍貴的忠告，告訴我們該如何活出美好的人生。」——詹姆斯．弗林（James R. Flynn），奧塔哥大學名譽教授暨「弗林效應」發現者「魯爾夫．杜伯里具有令人神往的才華，能以扣人心弦、充滿啟發的方式，將當代的種種科研成果娓娓道來。」——布魯諾．傅萊（Bruno S. Frey），巴塞爾大學經濟學教授暨「經濟與幸福學」創始人「魯爾夫．杜伯里不僅具備明辨世間最佳理念的