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直面人性之「惡」，挖掘出人們內心深處的真面目 反思自我與他人之間的關係，追求內心的寧靜與平和 探索人性難以改變的本質，正視內心的黑暗與缺陷 尋找出人生種種煩惱的來源，釐清內心的困惑與迷茫 呈現人性的多重面貌，全面了解人性的複雜性和多變 【人性的真相：挖掘內在的陰暗面】 人性本「惡」，在這本書中，深入探討了人性的真相，勇於面對人性本質的黑暗面。儘管我們常常希望人性是善良的，但事實卻是人性存在著複雜的「惡」的成分。透過分析和實際案例，我們將揭露人性中這一不可忽視的其中一個部分。人們往往傾向於對自己進行美化，試圖隱藏或否認內心的陰暗面。這種自我美化的幻想使我們對自我產生了誤解，迷失在虛假的自我之中，進而影響了我們的行為和與他人互動的方式。我們將了解並加以分析這種現象的根源，提出解決之道，以幫助讀者更真實地認識自己。 【第一印象的誤解：真假難辨的外表】 第一印象的重要性。人們往往對第一印象給予極高的重視，但這背後是否有存在著欺騙和誤解的機會呢？我們將研究第一印象帶來的影響力，以及第一印象可能存在的潛在風險。透過本書的深入分析，將幫助讀者更理性地看待和評價他人，避免被表面的偽裝所迷惑。俗話說「江山易改，本性難移」，這句話在做人性的探討時十分貼切。藉由探討人性的特質以及改變這些特質的難度，以幫助讀者更好地理解自己和他人，啟發讀者找到改變的可能性，實現更好的自我。 【虛榮與自我中心：探索人性的負面表現】 人性中的虛榮心使我們渴望被讚美，但同時又對批評感到厭惡。這種愛慕虛榮的心理對我們的行為和與他人的互動產生了深遠影響。透過對虛榮心的剖析，我們將了解虛榮心背後的動機和行為後果，並對此提出建議，幫助讀者更健康地處理自我價值和他人評價之間的關係。 以自我為中心是人性中的其中一種表現，這使我們在與他人互動時缺乏同理心和關懷。根據以自我中心產生的原因和帶來的影響，提供合適的解決方法，幫助讀者建立關懷和包容的態度，促進更健康、積極的人際關係。 【從內省到外顯：理解人性的複雜面貌】 從自我反省到對他人寬容，在審視人性的同時，我們也不能忽視自我和他人之間的寬容與理解。俗話說「嚴以律己，寬以待人」，強調在人際交往中保持包容的態度的重要性，才能進一步促進個人成長，使人際關係和諧。除了個人行為和人際交往，人性還體現在情感世界的各方面。親情、友情、愛情，探索情感世界的多樣性和複雜性，引領讀者了解人性的豐

面對人際衝突與困境，情緒怎麼安放？傷痛怎樣放下？又該如何不再為關係所苦？「當你放手，他人和宇宙的善意就會流進來。」人際相處皆有禪，起居坐臥盡是道。帶著無分別的平常心、慈悲心，自能柔軟自在，怨恨無由生起。★從家人、同事、伴侶、朋友到自己，領略人際關係的禪意美學★英國知名禪修老師，跨界弘化，學會不再為討厭的人煩憂★以13個禪練習，活出「平常心是道」不起分別妄念的心，就是平常心。在生活中我們認為很麻煩的人，其實也跟你一樣，都是這個宇宙的體現。我們彼此緊密相連、深深相依，若能以整個身心，去參透「眾生即我，我即眾生」，能讓你擁抱完整的自己、全部的生命，以及整個宇宙的愛。作者馬克‧維斯莫奎特，擁有英國金三角名校之一、倫敦大學學院（UCL）天文物理學的博士學位。但他一開始之所以投身高階的科學研究，是因為遭生父性侵、背負創傷長大的他， 認為這樣能和麻煩的人際關係，保持安全距離。但這樣的抽離，卻無法扭轉他內心的痛苦。最後，在禪門之下，他終於發現轉化人際煩惱的禪心智慧……真實的人際關係，不是永遠過著幸福快樂的日子，而是點亮心燈，照見各自的傷痛，並學習療癒。閱讀本書，讓你透過生命的麻煩人物，觀照自心，活出平常──▋PART I　覺察人生中碰到的麻煩人物，如何能成為我們的老師？你的行為中，又有多少貪嗔痴？在第一部分，會學習以正念看待情緒與行為，並引用禪宗公案，以指點迷津、了解自己的執念，進而從人際煩惱中覺醒，啟發慈悲心。▋PART II　修練第二部分，從同事、朋友、伴侶、家人、鄰居等七大日常面向進行闡述，搭配真實案例。看看故事中，人們如何應對難搞人物，並從中掌握「不生氣的法門」、體認「原諒」的真義等療癒指引。▋PART III 真正的修行第三部分的重點，放在那些傷你最深的人，如施虐者、或讓你遭受椎心苦痛的人。究竟，要如何踏出寬恕的第一步？此外，也會研究另一個麻煩人物：自我，並學會把「愛自己」視為日常修行。▋PART IV 人人皆佛第四部分要講的重點，是如何看透「有分別」、「不變的自我」等假象，體會到宇宙萬物彼此共生共存。如此一來，便能開始把人生中的麻煩人物看成佛，學著更徹底放下。☑親情 ☑愛情 ☑友情 ☑自我 ☑人生 ☑價值觀15堂最深入淺出的禪理分享，領略人際關係的禪意美學，帶你找到方法，活出「平常禪」，重拾一念安定。

「每天最棒的部分…… 就是當你和我在一起，變成我們」──小熊維尼 ♔♔♔限量推出！小熊維尼雙面書衣版♔♔♔ 正面：小熊維尼夢想起飛 背面：POOH BEAR'S 100 AKER WOOD 「如果你有夢想，你就能做到。 別忘了迪士尼的一切， 就是從一個夢想和一隻老鼠開始的。」 ──華特．迪士尼 Walt Disney ❤ 迪士尼官方授權！啟程夢想王國，重溫迪士尼帶來的歡樂與感動。 ❤ 精選近60部迪士尼經典動畫長片 x 200個珍貴畫面與能量語錄！ 迪士尼自1933年成立以來， 開創了一個充滿歡笑與希望的夢想王國， 釀著歷久彌新的美好記憶，伴隨著每一個孩子成長。 還記得《致候吾友》中，在赤道下永不停歇的馬蘭博舞嗎？ 還記得《米奇與魔豆》中珍貴的友誼，或《快樂旋律》的樂章？ 或是《救難小英雄》與《伊老師與小蟾蜍大歷險》化險為夷的片刻？ 儘管記憶可能褪色，但曾倘佯在迪士尼夢想王國裡的每一個孩子， 肯定都曾為《獅子王》與《風中奇緣》中生生不息的自然觀所感動； 因《公主與青蛙》、《美女與野獸》或《小美人魚》等而對愛情心生嚮往； 因《冰雪奇緣》、《魔法滿屋》、《海洋奇緣》或《無敵破壞王》而相信自己。 在迪士尼樂聲悠揚且終將撥雲見日的美好世界裡， 我們曾與各種角色一同體會失去、失敗、痛苦與絕望， 也一起獲得珍貴的生命能量，有關善良、信任、勇氣、智慧與愛。 迪士尼創辦人華特．迪士尼曾說：「大人不過就是長大了的小孩。」 他也曾說：「只要想像力還存在於這個世界，迪士尼樂園就永遠不會完工。」 我們誠摯邀請曾從迪士尼獲得生命能量與價值的你， 與我們一同踏上這趟充滿能量的魔幻之旅，重溫那些迪士尼教會我們的事。 本書特色 ☆ 迪士尼官方授權！全彩精裝典藏版！ ☆ 無特地排序，可於閒暇時任意翻閱獲得能量！ ☆ 精選近60部迪士尼經典動畫長片之電影畫面。 ☆ 收錄200句迪士尼中英雙語／能量語錄。

【送你一句：親切的、溫暖的、鼓勵的、關懷的好話當禮物】一起學習如何好好說話，正確傳達心意，讓溝通更順利，與家人、朋友更加親近！職能治療師黃彥鈞撰寫本書「導讀」，請家長引導孩子好好說；以及「好人緣互動遊戲」，教導如何利用遊戲圖卡與孩子互動。18張好人緣互動遊戲圖卡，讓親子互動更有趣！你好、謝謝、對不起，都是很簡短又簡單的話語，但只要說出口，就會變得很有力量，讓人心情愉快、得到安慰、充滿勇氣。書中教的話語雖然看起來不難，但對於某些孩子來說，要說出口會有點害羞，因此家長除了一起閱讀繪本外，還可利用本書所附的「好人緣互動遊戲圖卡」來與孩子遊戲，逐步引導孩子習慣開口說這些日常中經常會使用的話語。當孩子能說出有禮貌、關懷他人的話，以及懂得用正確的話語來避免與人發生衝突，自然會得到其他人的喜愛，並與人有良好溝通，對人際關係有正面的影響。好好說話有多重要？孩子在語言能力還不夠成熟前，可能會出現與家長無法好好溝通而哭鬧，與朋友無法好好溝通而爭吵，面對陌生環境時不敢開口等狀況。在這個階段，家長如何引導孩子正確表達想法，以及用適當的話語與人溝通，就變得非常重要。如果因為孩子還小，認為他長大自然就能學會，便放任不管，隨便他說什麼都不糾正的話，可能會因此錯過導正孩子觀念，以及培養說話前先思考的關鍵時期，造成他不顧他人感受，經常說出不適當話語的狀況。因此，家長除了應該以身作則，在生活中示範良好的溝通方式外，也要觀察孩子面對不同狀況時的反應，說出的話是否恰當，並且不以強迫的方式教導孩子，而是要有耐心的去引導孩子逐漸習慣向人打招呼、表達感謝或歉意，以及懂得關心、鼓勵他人等。從小學習「好好說話」，對於情緒發展、學習、思考，以及將來的人際互動都會有所幫助。本書以圖文方式呈現15種日常生活情境，透過引導讓孩子明白遇到不同狀況時，分別應該說哪些話，才能正確表達心中的想法，並且讓聽你說話的人也感受到你的禮貌、關懷與真心。千萬不能小看任何一句簡短的話語，任何人都可能因為你的一句話而感到開心、得到安慰、獲得勇氣，「你的一句話，會成為他人心中的珍貴禮物」。好好說推薦洪仲清∣臨床心理師陳志恆∣諮商心理師、暢銷作家曾心怡∣臨床心理師、伴旅心理治療所所長黃之盈∣諮商心理師黃瑽寧∣馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師、暢銷作家駱郁芬∣臨床心理師、米露谷心理治療所所長魏瑋志（澤爸）∣親職教育講師羅寶鴻∣蒙特梭利親職教育專家（依姓

◎代理經銷 白象文化《昇維法》明心見性，天然首學，我們相信，人類精神的成長和超越常規的思考方式是無限的，並且與幸福緊密相關。通過昇維法，我們提供了一個讓您超越三維現實，進入更高維度的精神領域的門戶，讓您找到內在的平靜和幸福。在這裡，您將有機會探索靈性、哲學、宇宙意識和內在自我成長的深度，這些都是實現幸福的重要元素。這裡提供各種昇維技術、靈性探索和高維度的資訊、資源和實踐指導，幫助您踏上一段充滿發現和啟發的旅程，實現幸福的內在世界。無論您是尋求內在平衡、突破困境、精神啟發還是更深刻的人生意義，昇維法都將為您提供啟發和指導，讓您更好地理解自己和與宇宙的聯繫，從而實現幸福的生活。請加入我們，一起探索高維度的奧秘，開啟身心靈的昇維之旅，實現幸福和內在滿足。

◎雙生火焰是上帝對絕美靈魂的恩賜，可遇而不可求。◎通俗易懂、貼切生活而又精妙絕倫的比擬，讓人輕易掌握高維智慧。◎無論是一個靈魂的回歸還是真愛的同頻吸引，作者皆圓滿完成。每個靈魂在揚升過程中，都會有對純粹之愛的渴望。當你的能量揚升，宇宙會自動按照你的心量，為你匹配最佳演員，陪你一同過關斬將玩遊戲，而這一切，都是那麼輕而易舉且毫不費力。每個人都有自己的靈魂與高我，人生是一場高我攜手小我共同演出的沉浸式體驗人生劇。如果你在生活中也有無法解決的難題，或者在面對人生選擇時躊躇不前，亦或是厭倦了麻木不仁的生活，討厭周圍人頤指氣使的評判。那麼請跟隨阿雯，一起閱讀此書，希望在阿雯的故事中，能讓你找到內在的力量，開始自己的天賦，活出精彩人生。不論是在糾纏曖昧的情感裡，還是難以啟齒的短婚同妻經歷中，甚至是只有最勇敢的靈魂才能穿越的雙生旅程，阿雯都願意接受靈魂的試煉，且從不放棄自己，願有緣的讀者朋友，也能在阿雯的故事中收穫如她一般的勇敢和智慧。若我們沒有被困苦打敗，那麼困苦必將成就我們。──走進阿雯，用靈魂去傾聽她的故事作者坦誠剖析自己所經歷的艱苦人生，簡單樸素的語言中裡挾著無窮的勇氣與無盡的智慧，撼動人心。感謝阿雯無私的分享，以自我傷痛為鏡子照耀大家。這份「愛」，將照見我往後每一天的人生道路，時刻警醒自己，學會反求諸己的智慧。──娃娃［所有的情感關係皆是照見自我的一面鏡子，如果您一直有懸而未解的情感困擾或模式，那麼本書非常適合您，學會從自身去明白問題點才能真正有效根除惱人的狀態。］◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263642706.pdf

快言話多容易得罪人，守住「七戒語」，任何人都喜歡你日本人氣講師親授，擄獲人心最高招的說話訣竅！◆以下困擾，相信你都會常遇到：・擔心自己說錯話，搞砸好印象・害怕「拒絕別人」會打壞彼此關係・想要增進交情開口卻冷場，相處氣氛尷尬・明明會面時相談甚歡，以為到手的案子竟沒成交・自我介紹好幾次，對方還是叫不出名字 ★「1分鐘說話術」，把話說得不囉嗦且貼心 滔滔不絕難思考，常誤踩人際地雷；長篇大論易離題，最讓人沒耐性聽——「話太多」其實遠比「沉默」更易引人反感！根據心理學研究證實，人際好感的建立通常在初次見面的第1分鐘內就形成，並且很難改變。因此，若想建立好交情並贏得信任，就要善用這關鍵的「短暫1分鐘」。作者臼井由妃儘管在幼年時期曾面臨口吃和社交恐懼症的困擾，但成功克服了這些挑戰，如今成為一位每年演講場次超過百場、受歡迎的演講者。她分享的技巧能夠讓你在社交、商務或情場中，一開口就漂亮說話，最快讓人留下好印象。 ★7組萬能話題X 3招神回應，再陌生也聊不停 交談對象千百種，不同的個性、情境與話題常使人慌了手腳，應對失策。為了讓你不再因人際困擾，臼井老師親授與任何人都能開心聊的「7組萬能話題」，以及溫暖回話、交談不冷場的「3招神回應」。其中還包括有—— ▶ ▶ 「好聊關鍵字」，打破冷場第一步 ▶ ▶ 「鸚鵡學舌法」，難聊話題也熱絡不尷尬 ▶ ▶ 「寡言對話絕技」，眼神、動作展真心，最得信賴 ▶ ▶ 活用「三明治法」四重點，自介讓人印象深刻 ★ 拒絕3要點Ｘ動人9要訣，各種場合不得罪、不摩擦 擁有好交情後，誰都希望能長久維持。然而聊天忘我、誤判他人心情等原因，皆可能導致口誤失言、搞僵氣氛，甚至惹對方不悅。書中的「拒絕3要點」與「動人9要訣」，讓你不管拒絕、挽回、請託……任何場合都不失貼心，無須害怕引人不快，例如： ▶▶「拒絕」一樣有溫暖，又不毀好感？錯誤說法→「其實我沒什麼時間，我再考慮看看……。」正確說法→「抱歉，仔細聽過你的提議之後，我覺得以我現在的能力還無法幫上忙，真的很謝謝你的邀請。」 「委婉拒絕」只會徒留不必要的期待，浪費彼此時間，更傷感情。明

簡單得令人驚嘆！ 重點在感覺，而不只是想像 創造顯化教父告訴你實現願景的關鍵力量！ 有史以來最具革命性的實用靈性著作 為尋求心靈覺醒的初學者、深耕於心靈探索的學者 打開通往內在力量、心靈顯化與心想事成的大門！ 這是一本講述如何實現內心願望的書，它將讓你了解，要如何以一己之力創造新的願景。——內維爾．高達德 ★感覺！思維覺醒、成就心願的關鍵 內維爾．高達德在書中直接點出心想事成的核心、夢想顯化的重點——任何願景的實現就是一場三步舞，從一個想法開始，然後演變成一種感覺，最後以行動的決定結束。其中最重要的環節就是感覺，因為它扮演著將思想從意識傳遞到潛意識的信使。 感覺的改變就是狀態的改變，所以要訓練自己只去想像和擁有那些會讓自己幸福的感覺。 你越常感覺著某一種狀態，就越容易變成那種狀態。 要實現願望，必須將實現願望的感覺視為一種實際存在的狀態，而不是一種尚未存在的狀態。 ★睡眠！是進入潛意識的入口 睡眠是意識心靈從感官世界向內尋找潛意識自我的時間，一旦處於睡眠狀態，人便會進入潛意識，建構潛意識的印象並使其接收指示。也就是說，入睡時存在於意識中的一切，就是決定人生中那三分之二清醒生活要如何表現的標準。 因此，我們在每晚上床睡覺時，都應該在進入夢鄉之前感覺到自身的願望已經實現。而且要謹記，永遠不要在內心沮喪或不滿意的狀態下入睡，也不要在失敗的意識中入睡。 睡眠是通往天堂的門戶。你以怎樣的感覺進入，就會以怎樣的狀態、行動或實體表現出來。因此，請以感覺到願望實現的心境入睡。 ★祈禱！是實現夢想的無聲對話 祈禱時，心靈會處於一種放鬆和開放的狀態，這種狀態將使人更容易接收到內心深處的啟示。這就像祈禱邀請你退回內心的庇護所，遠離外在世界的噪音；而當你關上身後的門時，你就是在與內在的自我進行神聖的對話，這種私人的交流，讓你的心靈可以更輕易地接受內心的想法，進而在意識清明的現實世界中，逐步實現你的心願。 唯一的條件就是，你要相信自己的祈禱已經實現。 最智者的指南，引領我們穿越思維的陷阱， 到達充滿奧秘驚喜的心靈領域！ ．世上所有的事物都是從意識中演化出來的；如果沒有這個機制，就不會有任何事物被創造出來。 ．意識將思想烙印在潛意識中，而潛意識則表現出印在上面的一切。 ．人類只要運用自身的想像力、感覺，以及選擇自己認同的想法的自由，就可以掌握創造的能力。 ．要實現願望，必須將實現願望的感覺視為

生活是能量投入的總和 透過恆定力， 掌握能量、實現目標人生！ 印度教祭司 丹達帕尼 ◤10年僧侶經歷、30年教義鑽研◢ 擔任Nike/麥肯錫/美國運通等客戶顧問 【附贈恆定力14日練習表】 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 亞馬遜評價★★★★★4.7顆星 全球售出23國版權 TED演講影片突破700萬觀看次數 《逆思維》作者亞當．格蘭特： 在容易分心的世界裡，本書提醒了我們恆定力的價值。 百事公司前董事長兼執行長盧英德： 專注，是領導者最重要的技能之一。 《重啟人生》作者亞瑟．布魯克斯： 這本書將帶你踏上重塑生命的旅程。 《深度工作力》作者卡爾．紐波特 強烈推薦給任何在分心與心不在焉大海中浮沉的人。 【內容簡介】 ★這是一本心靈使用手冊★ 阻斷分心與焦慮， 活出喜悅、專注的人生！ 被問「想要什麼樣的生活？」時，多數人會答「過得快樂」，然而，丹達帕尼認為：生活是你投入能量到某處的顯化，因此追求「帶來快樂的生活方式」才是正解。 唯有以恆定力主導覺知，方能活出內在的喜悅。 /// 這是你的日常嗎？ 本想利用空檔處理Email，突然LINE跳出訊息得回覆，轉眼又看到朋友的IG、FB限動，忍不住滑一下點個讚，但明明十分鐘後就要開會…… 科技影響了生活，讓你我總是活在下一秒，隨之而來的高壓、焦慮、恐慌……又降低了我們的效能。 ▌為何不斷分心的生活，讓我們活不出喜悅？ 首先要理解，覺知和心智的關係。你的覺知不受束縛，可以移動到心智的任何區域，當覺知從快樂移動到悲傷，你會意識到悲傷，但你悲傷嗎？不，你只是暫時駐足於悲傷、體驗悲傷的純覺知。 然而，若放任覺知像隻未經訓練的狗在心智內亂竄，不斷分心，你將被情緒束縛、疲於奔命。 運用恆定力，方能在任何時刻選擇自處於哪個心智區域，選擇自己能有什麼樣的體驗。覺知去哪裡，能量便流向哪裡。 ▌恆定力的日日練習 ◆理解覺知、心智、能量、意志力 ◆找出五件例行公事，專注入定 ◆保持耐心、一次只前進一小步 這本書記載了丹達帕尼數十年修行成果，透過恆定力練習，長出精神的肌肉～意志力，接收超意識的全知智慧，主導覺知流向，心智的力量便得以高效發揮。 不用擔心練習太過困難，丹達帕尼淬鍊出實用、具體、可行的步驟，不需冥想或打坐，單單拂塵除垢的簡單動作，都能幫助靈魂的智慧浮現。 ◤恆定力三步驟◢ 有始有終地完成工作 →把床單拉直、棉被順平整 把事情做到超乎預期地好

生命、欲望、內在衝突、死亡恐懼、專注力…… 探討深層人性話題，一部獨具匠心的心靈成長之作 以詩意筆觸將複雜十維空間理論轉化為引人入勝的敘述 遊走於理性分析和案例故事間，體驗一場心靈的冒險之旅 ▎自序與緣起 本書為讀者鋪設一條通往深層自我探索的道路，揭示了作者對生命的獨到見解和對內心世界的深層理解。這部分作為引言，為後續章節設定了基調，並引起讀者對自我和宇宙的好奇。 ▎生命的資源 第一章是書中的核心部分，探討了從生命誕生到成長過程中所遇到的種種挑戰與資源。作者從生物學、心理學和哲學的角度出發，分析了生命在零至三維的運行，並提出了「宇宙全像投影」的概念。這一章節不僅講述了生命的物質基礎，也深入挖掘了意識和潛意識的力量。 ▎無中生有 第二章深入探討了選擇、能量、不安全感等概念，並將之與太陽和月亮作為能量來源的隱喻相連繫。這裡，作者論述了文明的進化之路，指出了個體在文明進程中的地位和作用。 ▎藏機圖 第三章則更進一步地揭示了心智的複雜性和潛力。作者分析了囚牢般的思維模式，並提出了成長型與防禦型心智的概念。這一部分對於理解自我限制和潛能釋放具有重要意義。 ▎提升維度的準備 第四章指引讀者如何透過自由、愛和注意力的管理，準備進入更高的生命維度。作者在這裡深入探討了潛意識和意識對注意力的影響，強調了有意識掌控注意力的重要性。 ▎平行時空 第五章引領讀者探索「我」的本質，並討論了時光旅行、夢想、欲望和專注力之間的關聯。這一章節不僅挑戰了傳統的時間和空間概念，也為理解自我意識提供了新的視角。 ▎心內宇宙 第六章則將焦點轉向內心世界的奧祕。作者透過多維穿越和靈感的概念，探討了個體與宇宙間的微妙連繫。這裡的敘述不僅哲學性十足，也充滿了詩意和靈性。 ▎重要使命 第七章為全書畫上了圓滿的句點。作者討論了勇氣、自我反思、正念、能量清理和接受使命的重要性。這部分不僅是對前面章節的總結，也是對讀者的最終啟發。 ▎附錄 提供了具體的練習方法──小v冥想，幫助讀者實踐書中的理論，並將其融入日常生活。總而言之，本書是一本涵蓋廣泛的作品，適合那些對生命、意識、自我探索和靈性成長感興趣的讀者。不僅提供了深刻的理論分析，還包含了豐富的實例和實用的練習方法，是一部能夠引發深思並促進個人成長的佳作。 本書特色：本書結合了十維空間理論與人性探討，全面分析思考模式、內心衝突、死亡恐懼、欲望與專注力等。書中以主角「小v

古羅馬思想家馬可．奧勒留曾說：「很多時候，只懂說話藝術的人，不見得比能看穿人心的人更具說服能力，更受到對方青睞。」 想要進行有效的交談，就必須先洞悉人性弱點，然後順著對方的心理說出最精確的話語。能不能看穿對方的心思，往往就是交涉溝通能否順利成功的最重要關鍵。 相同的一件事，用不同的方法表達，最後的結果往往大相逕庭。與其毫不遮掩地指出對方的缺失、謬誤，或用直來直往的方式表達自己的意思，倒不如用裝飾性的話語當調節劑，再提出自己的意見，讓對方產生共鳴，最後心悅誠服地接受。 美國作家安．比爾斯曾經寫道：「說服是一種催眠術，說服者的意見隱密起來，變成了論證和誘惑。」 的確，想要打動人心，達成自己的目的，就必須透過有效的說話方式，將自己的意見、想法滲透到對方的腦子裡。 巧妙的說話方式、優雅的肢體語言，恰到好處的幽默語言……這些都是想打動人心之時必須具備的說話藝術。 想成功說服別人，在溝通的過程中，如何把話說到別人的心窩裡，絕對是必修的一門學分。 ★言語是溝通、交涉的最佳利器，巧妙之處就在於裝飾自己的想法。說話是一門藝術，話說得好、說得巧妙，事情可以圓滿順利；說得不好、說得糟糕，則可能激發對方的逆反心理，讓正在溝通的事項變得更加棘手。如果你不懂得掌握人性的弱點，適時把自己的意思滲透進對方的心裡，非但無法達成自己的目的，還會導致自己處處碰壁。

如何在職場中成長與成功？ 把握機會，學會應對面試技巧 妥善規劃職涯發展並精準自我定位 面臨職場迷惘的你，該看一看的轉變建議！ 【專為應屆畢業生和職場新人打造的實用指南】 ▎畢業的起點──踏入未知的旅程 本書從校園生活的結束講起，深入探討畢業後所面臨的各種選擇和挑戰。作者以真摯的筆觸闡述「畢業不僅是學業的結束，更是一個人生新階段的開始」。書中以生動案例和實用建議引導讀者在畢業後的迷茫中找到自己的方向，並勇敢地邁出第一步。 ▎迷茫中的探索──找尋自我與方向 作者聚焦於畢業後常見的心理狀態──迷茫。透過對偽信心的剖析和對信心建立的指導，書中指出了如何在不確定中保持自信，並且教讀者如何從迷茫中學習和成長。此外，作者還強調了態度在職業生涯發展中的重要性，並提供了實際的建議，幫助讀者建立基於現實的理想，為職業生涯規劃打下扎實的基礎。 ▎定位與選擇──職業生涯的規劃 從分析不同職業的優缺點，到討論高薪與職業前途的選擇，作者提供了具體的策略和建議，幫助讀者克服好高騖遠的心態，並根據個人的性格和天賦來選擇最適合自己的職業道路。此外，書中還涉及了如何有效地「廣投」履歷以及制定明確的職業生涯規劃，指導讀者在職業選擇上做出明智的決策，並在這個過程中找到自己的獨特價值和定位。 ▎把握機遇──邁向成功的道路 作者強調機遇總是留給有準備的人，並指出在尋找和等待機遇的過程中，急功近利的態度往往會導致機遇的失落。書中提倡保持樂觀自信，並在面對挫折時展現出強大的勇氣和毅力。此外，作者還探討了如何在面試中表現出真誠和靈活性，以及如何在職場中建立良好的人際關係，最終達到職業上的成功和個人的成就感。 本書特色：本書深入探討畢業後的選擇困境，提供了從迷茫到自我發現的轉變策略。作者透過真實案例和深刻見解，指導讀者如何在畢業後找到自己的定位、規劃職業生涯，並在職場中把握機遇。書中強調自信心的建立、實際行動的重要性，以及在面試和職場中成功的關鍵要素。本書將助年輕人在畢業後迎接職場挑戰，並於職涯中穩步前行。

修行，從了解自己的慾望開始 傾聽你內心的真實之聲，開啟自力覺醒 ・克里希那穆提逝世30週年紀念，美國克里希那穆提基金會（KFA）出版集大成之作 ・闡釋20世紀最重要靈修大師最核心的教導：「你就是世界」 ・90篇平易近人、生活化的問答，從重要的日常小事切中修行 世界日趨紛亂，仇恨暴力橫行，人類將走向毀滅嗎？ 問題不在外面，解答也不在外面。 真正的問題是：人類心智能否有真正的轉變。 因為世界只是你的投射，你就是世界。 社會不平靜，家庭不平靜，因為你的心不平靜。 你的心不平靜，因為你不了解真正的自己。 人要如何了解自己？ 很簡單，從觀察自己「慾望的軌跡」開始。 第二次世界大戰期間（1939-1945），當時知名度如日中天的靈性大師克里希那穆提，暫停所有美國公開演說行程，在加州的歐亥過著幽靜的生活。人們私下尋訪他，與他對談，求教許多當代的問題與一己的生活困境。 當時人類社會所面對的問題，諸如：國際戰爭、世局動盪、國族主義高漲、暴力衝突事件頻傳等等，即使在過了七十年後的今天，一樣層出不窮地上演著。這在在證明了克氏教導的核心──「你就是世界」。人心若不徹底改變，世界將永無寧日。 本書內容出自美國克氏檔案庫的匯編，書中記錄的90位提問者，來自社會各個階層、各行各業，包括：兒子在戰爭中喪生的母親、治癒別人卻治不好自己的醫生、徬徨於人生十字路口的年輕人、不願鼓勵競爭意識的學校老師、受到宗教組織壓迫的信徒、靈修多年卻覺得原地打轉的修行人等等。這些探詢歷久彌新，無論是問題或答覆，讀者都能夠從中找到真正的自己。 【名家推薦】 王季慶（中華新時代協會創辦人） 安格斯（占星之門創辦人） 張德芬（身心靈作家） (依姓名筆劃排列) 「真理是無路之境。一個人無法透過任何組織、教條、神職人員或儀式，抵達真理之境；就連任何的哲學知識或心理學技巧，也一樣無法達到。他必須透過自身的關係作為一面鏡子，透過對自己心智內容的了解，透過觀察，但不是理智的分析或內省的剖白。」 ──克里希那穆提 經典名言 「他的書總給人一種如水晶般的清澈感。」 ──王季慶（中華新時代協會創辦人） 「克氏教誨就像是一帖清涼的心藥，可以幫助大家沉靜下來，看清楚自己的深層問題。當你越是了解自己，你就越有能力從已知中解脫出來。」 ──安格斯（占星之門創辦人） 「克氏的語言很簡單，沒有任何術語，也不存在任何講者對聽眾的預設立場。他在非刻意的情況

★ 生動鮮明圖像，跨越文字障礙，更能體悟佛理；祈願如來正法廣布，使法水長流五大洲，佛光普照三千界，悉發無上菩提心，同圓種智。普賢菩薩十大願中說：「恆順眾生，隨喜功德」。隨順時代的變化，佛教經典以漫畫方式呈現，提供大眾閱讀文字以外的另一種選擇，能深入不同階層的眾生，是一種善巧方便的法門。命由我作，福自己求俗諺云：「生死由命，富貴在天。」世間絕大多數人隨著因果業力，在命運浪濤中載浮載沉，求出不得。但真的只能身不由己地隨波逐流嗎？從對人生的淡漠消極，轉變成積極改造命運，袁了凡先生以他的親身經歷告訴我們，對於命運，我們能做的事，絕對比想像中多更多。災厄困頓是由惡念惡因衍生而成，善念善因則可以轉禍成福。如果常存善念，時刻修德養行，氣數約束不了命運，自然能遠離禍患而得福報。此外，一切福田不離心地，只要內心轉變，除了可以成就仁義道德，就連身外的功名富貴也不求自來。人終究可以靠自己的力量。逃脫命運的束縛。

★ 生動鮮明圖像，跨越文字障礙，更能體悟佛理；祈願如來正法廣布，使法水長流五大洲，佛光普照三千界，悉發無上菩提心，同圓種智。普賢菩薩十大願中說：「恆順眾生，隨喜功德」。隨順時代的變化，佛教經典以漫畫方式呈現，提供大眾閱讀文字以外的另一種選擇，能深入不同階層的眾生，是一種善巧方便的法門。心地清淨，福慧自臨一切福田，不離方寸；欲廣福田，須憑心地。想收穫甜美多汁的人生果實，必須由圓滿的善意生起。縱使遭遇毀辱逆境，仍然施以精勤不倦、老實懇切的呵護。長此以往，身口意三業清淨，福報自然降臨。反之，雖然沒有貪、瞋、癡的行為，但是存有貪、瞋、癡的念頭，例如：嫉妒、褊急、傲慢、報復等意惡；種下這些惡念種子，又怎麼能期盼長出的不是毒樹荊棘呢？遭逢挫折變故時，不妨以俞淨意先生的故事為典範，徹底斷過遷善，發勇猛善心，修德積善，則境隨心轉，一切逆境惡緣必將轉為順境善緣。

鮮師林皇德與臺南一中114級科學班，陪你練習與16歲的「我」對話，認識一輩子的自己。25個青春靈魂，創造71則與自我的對話，鼓勵16歲的自己告訴自己：「很高興認識你！」從皇德老師精心設計的課程裡，我彷彿也隨著他們的文字一一觸碰著16歲的心靈，那樣晶瑩剔透，又是那樣的容易害羞，一顆顆渴望被愛與愛人的心，藉著皇德老師的四堂課，一個個的飛翔靈魂，被皇德老師的藍天情雲一一接住，並且以文字留駐屬於16歲的雪泥鴻爪。——詩人 顧蕙倩臺南一中114級科學班浸淫於知識，探索自然世界，也試著以筆以文字剖析自己，透過鮮師林皇德策劃的「成長：與自己對話」、「試煉：與挑戰對話」、「修復：與他人對話」、「成全：與群體對話」等四堂課，這一次25個年輕人轉而觸摸自我探索內在，藉著與自己對話認識自己。在這一系列「16歲的對話練習課」裡，有時師生席地而坐，一起沉思、討論；有時走到教室外漂流與漫步；有時天清氣朗，藍天白雲，有時颱風過後，陰雨綿綿。透過閱讀、思考、感受與書寫，對於「我是誰？」這個古老的問題，這一群青春的靈魂已經有能力更深入、更細微地思考：在自己眼中我是誰？在別人眼中我是誰？在團體裡我是誰？我眼中的世界又是什麼樣子？或許答案不會太容易，或許練習還要持續下去，16歲、20歲、30歲……16歲的對話練習，不只為了16歲，也不止於16歲，以傾聽與對話真誠面對自己，面對身邊每一個人，往後的年歲天天都應如此。

這本「說話術」，不止告訴我們談話的祕訣，同時對自我啟發、工作、人際關係、人生應有的態度等的改善，都有很好的啟示。同時，它也是基於眾多的體驗寫成，並非桌上的議論以及學問上的研究報告所能比擬，具有一股強大的說服力，以及不可抗拒的魅力。這也就是世界各地之所以有那麼多卡耐基信奉者的最大理由。人類社會是由「溝通」所形成，且「溝通」的方式絕大部分是靠「說」與「聽」兩者所形成。雖然溝通的方式還有使用眼睛「看」的方式與利用皮膚「接觸」的方式，以及「嗅」的方式，但是仍然以「說」及「聽」壓倒性的多數，其範圍較大，而且已經是我們生活的絕大部分。古人標榜「沈默是金」，一向以少說話為美德，但是社會已經變遷，不善於談話的人，已經不適合擔任溝通者或領導者了。 如今所謂的價值觀以及欲求都改變了。由於生活趨向於多樣化，縱然是在同一時代中，價值觀及欲求也傾向多樣化。在如此複雜的人際關係中，如果一直保持沈默的話，就不能使「溝通」進行圓滿。因此，非具有正確與有效的談話技巧不可。就「溝通」方面的能力來說，不僅對於領導者很重要，一般的從業員也不可或缺，因為企業環境越來越艱難，為了能夠順利的進行工作，非得跟上司及同事之間有著圓滿的溝通不可。如果缺乏自我主張以及說服的能力，將被逐入對自己不利的境地。所以，為了保持職業上的良好人際關係，以及使各單位的工作配合良好，培養「說話術」以及溝通能力，已經變成了刻不容緩的事了。 除了職業上以外，在家庭中的父母與子女如果缺乏溝通，也將導致諸多問題，而這些問題也正是說話能力不足所帶來的弊害。雖然電子、電腦以及種種的通信技術日新月異，人們的生活水準不斷的提高，但是所謂的「說話能力」，仍然有增強的必要性。 本書自出版以來，一直是訓練如何說話的首選作品，儘管科技日新月異，而說話這門技巧仍然不變，它脫離不了人性的弱點。本書除了可以訓練自己的說話技巧，以增進溝通的能力，還可以藉此增強自信，提高積極人生的勇氣！

在人生的風浪中迷失方向？ 探索從逆境到順境的祕訣，在挑戰中找到成長的機會！ 每一章，一個故事；每一節，一條智慧之路。 開啟一段心靈深處的成長旅途！ ▎關於自我成長的旅程 本書是一部深入淺出的生活哲學指導手冊，旨在透過十個章節的故事，引導讀者在各種生活情境中找到平衡與成長的祕訣。每一章節都圍繞著一個特定的主題，從逆境到順境，從心境到幻境，詳細列出了多個實用的「要訣」，幫助讀者在生活的不同階段和挑戰中尋找解答。這本書不僅提供了實際的生活指南，也是一部關於自我實現和內在成長的探索之旅。 ▎逆境與挑戰 在書的前半部分，作者專注於描述如何在逆境中生存並轉變命運。從第一章〈逆境轉運玄機〉到第六章〈慘境轉運玄機〉，這些章節涵蓋了從擁抱夢想、學習生存技能，到在困境中保持理智和實現自我轉變的各種策略。這些章節強調了面對困難時的抗壓性，教導讀者如何在經歷挫折和失敗後重新站起來。這部分的核心思想是：逆境不僅是挑戰，也是成長和學習的機會。 ▎從容與成熟 從第七章〈絕境轉運玄機〉到第十章〈幻境轉運玄機〉，焦點轉向了如何在生活中保持平衡和從容，以及如何達到真正的成熟。這些章節提供了關於如何在面對人生各種情境時保持穩定心態的建議，從建立強大的人際關係，到學會從錯誤中學習，再到培養精神獨立和自我發掘。這一部分的要訣著重於心靈的成長，鼓勵讀者在日常生活中尋找平靜與智慧。 ▎實踐指南 本書不僅是一本理論指導書，更是一本實踐手冊。作者在每章結尾提供了具體的行動步驟，幫助讀者將理論應用到日常生活中。書中的要訣簡潔明瞭，易於理解，且充滿智慧，使其成為各年齡層讀者的寶貴資源。無論是面對生活的低谷還是高峰，這本書都能提供指引和啟發，幫助讀者在不斷變化的世界中找到自己的位置，並以積極的態度和堅定的步伐前行。 【本書特色】： 本書是一本深刻而實用的生活哲學指南，涵蓋了從逆境到順境的全方位策略。透過十章的細膩布局，作者提供了面對生活挑戰時的諸多「要訣」，幫助讀者在各種情境中找到內在平衡與成長的途徑。每章均結合理論與實踐，不僅提供智慧的啟示，也給出了實際可行的行動步驟，將成為引領讀者探索自我、應對挑戰、實現個人轉變的讀物。

決定你人生的不是努力，而是底氣！直擊職場人痛點，解答年輕人困惑，現象級課程《樊登講孟子》重磅集結！「受益匪淺，簡單易懂，每一頁都值得深思！」當當網100％滿分好評！《孟子》7大智慧，讓你擁有應對不確定世界的底氣！初心：內在的富足，決定你的人生力量。節奏：保持進退自如，留給他人餘地。選擇：不過分執著，與時俱進。交友：遠離負能量者，才不會怨天尤人、放棄成長。反思：活在當下，與不確定性共舞。善念：不管你做好事有什麼目的，只要做一輩子好事，你就是好人。成長：努力何時都不嫌晚，什麼時候都合適。人有不為也，而後可以有為。——《孟子．離婁下》人生總會面臨許多讓人充滿困惑的難題，我們常常處在患得患失之間，不知所措，而這全是因為，我們的人生中缺少一個最重要的東西——「底氣」。這時，向孟子學習就對了！孟子雖然身處危險的亂世，但他清楚自己的使命。面對欺騙和背叛，他依舊對人性抱持期待；他的奔走縱使辛苦且徒勞，他也始終做好自己、時刻自省。孟子之所以能不斷前行，正是因為他過著有「底氣」的人生，心無旁騖，無所畏懼。知名暢銷作家樊登博士反覆鑽研《孟子》多年，結合經典中與日常生活最貼近的內容，以及現代社會的實際案例，幫助我們照顧好自己的內心，建構出人生的底氣。雖然孟子並不能替我們做決定，但是讀《孟子》可以培養我們的浩然之氣，提升我們的人生境界，獲得心靈的安頓和生活的富足，再辛苦的人生，也能活成獨一無二的傑作。

在這個看臉的時代，說話也是有「顏值」！ 想突破人際交往的瓶頸，就得做個好好說話的人。 《伊索寓言》中寫道：「舌頭能說出最動聽的話語，讓人們心花怒放；舌頭也能說出比毒蛇還惡毒的語言，傷害別人的性命。」 卡內基還說：「一個人事業的成功，只有15%取決於他的專業技能，另外的85%要依靠人際關係和處世技巧。」 因此，在工作與生活上，懂得好好說話，更勝於學歷和外表的光鮮亮麗。 那麼，當你身處不同場合，與不同類型的人交流時，如何溝通可以了解對方需求、圓融不得罪人，並建立良好關係？ ★★23招高情商技巧，教你說話帶點「甜」更溫暖 作者何亞歌是心理醫師，更是口才訓練專家，她告訴我們，不妥善運用語言、任意說出傷人的話語，會導致工作夥伴紛紛離去，親朋好友黯然神傷，戀人毅然分手……。 本書提出高情商的說話技巧、豐富的故事案例，讓你講話切中要點，更帶點「甜」，展現出智慧和幽默，在工作與生活上都無往不利！ ★★說話懂得看場合嗎？至少先學會別踩雷！ 明明心眼不壞，但一開口就讓同事、主管或客戶面露不悅嗎？ 或許你可以參考懸疑電影大師怎麼做。希區考克執導某部影片時，有個女明星總是提出拍攝角度的問題，大師回答：「很抱歉，我們拍不到妳最好的一側，因為妳把它放在椅子上了。」這番話引得在場的人都笑彎了腰。 【技巧】一顆讓「我拒絕」像是「我接受」的紅人糖 ◎如果他「做錯」，你千萬「別再說錯」了。 ◎拒絕別人，要以「降低傷害」為出發點。 ◎依據對方的年齡、興趣及職業，挑選話題和說話語氣。 ★★為何要停止碎唸？因為好話說三遍就不甜！ 卡內基說：「嘮叨是愛情的墳墓。」無休止廢話是溝通的慢性毒藥，更是破壞親密關係的炸彈。 舉例來說，大文豪托爾斯泰82歲時，再也無法忍受妻子的嘮叨，於是在一個大雪天的深夜，從家裡逃走。之後，他因肺炎死在一個火車站裡，臨終前的要求竟然是不允許妻子到他身邊。 【技巧】一顆讓「好煩人」變成「好溫馨」的夾心糖 ◎即便事情很重要，最多講三次就不再重複。 ◎遭遇不愉快的事，怎麼說話會比嘴賤更有威力？ ◎注意自己的無心之言，用幽默擺脫尷尬。 ★★說話太尖銳嗎？把強詞奪理變成能言善道！ 美國總統福特因為一句發言失誤，被媒體大肆報導他強行辯解的畫面，結果讓一場即將到手的勝選化為泡影。 相較之下，高明的論辯家在被對方擊中要害時，絕不會狡辯，他們會點頭微笑或是輕輕鼓掌。 【技巧】一顆讓「強詞奪理」變成「