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玩美健笑人生，一路笑到掛，一切沒牽掛，從爸媽身上看到的事！本書教您幸福退休，遠離老年憂鬱。(本書版稅將全數用於「愛笑寶貝志工團」前進關懷新北市各地養老院、安養機構的交通經費)進入中年，開始規劃退休生活之前，你想過以下問題嗎：▍ 退休後的生活目標是什麼？▍退休後還能繼續工作嗎？▍要如何準備死前需要的錢？▍如何維持和家人與朋友的關係？▍要怎樣養成自己身心健康的習慣？▍又要怎樣同時照顧父母和自己的晚年？▍你瞭解政府的長照2.0政策嗎？ 每個人都會變老，但你可以讓變老的方式更完美，作者長年照顧長輩與弱勢，她將這些經驗與故事分享出來，以及說明如何善用政府與社會資源，告訴你在走向人生終點之前，如何保健身體、做好財務規劃、圓滿家庭關係，甚至安排好自己的身後事，享受自在又精彩的老後生活。

含金量相當高的「不動產經紀人證照」，你還在想要怎麼快速到手嗎？那你一定要打開這本，經過多年銷售，全書系累積突破10萬冊的《不動產經紀人專業科目題庫》。本書除了收納多年考題外，更額外商請名師在觀察歷屆考題趨勢後，獨家設計模擬試題篇章。讓您除了多做題多寫題，更能累積實戰經驗，同時開拓全新解題視野。 【考試簡介】 不動產經紀人考試不限科系，只要高中(職)畢業即可報考，採及格制度沒有錄取人數限制，只要總成績達60分就合格，加上考試內容不算困難，證照入手後每月約可多4~8千元薪資，算是高CP值的證照。且不動產業多數職缺不受學歷背景限制，房仲業也樂於聘用各學經歷背景的人才，因此不動產從業人員取得證照來證明自己的專業性，在博得客戶信賴方面尤為必要。 ※應試正確資訊請以考試簡章為準※ 【本書適用】 這本《不動產經紀人專業科目題庫》(書號：9786267456453)適用於專門職業及技術人員普通考試不動產經紀人考試。 本書三大亮點： ★最新修正法條+試題演練！ ★3回模擬試題，實戰演練，突破學習障礙！ ★近7年不動產經紀人專業科目歷屆試題，掌握出題脈動！ 【本書內容】 本書透過模擬試題引導，輔以歷屆試題演練的方式，幫助讀者排除應試障礙，帶您取得高分！ 一、四大科目一網打盡，聚焦練習一本就夠！ 本書搜羅集結了「民法概要」、「土地法與土地相關稅法概要」、「不動產估價概要」、「不動產經紀相關法規概要」四大考科不動產經紀人的考題，總題數達1140題，幫考生一網打盡所有的精華試題，讓您一本抵四本，將時間跟金錢花在刀口上。 二、3回模擬試題共324題，臨陣多磨槍，榜單輕鬆上！ 第一部分「模擬試題」彙整了各年度相關考試的題型，作者由千百道的題目中，為讀者精挑細選出3回模擬試題，題題皆是經典，仿真題型及題數，讓考生每次做答猶如身歷其境，幫助考生透過實戰模擬，鍛鍊答題技巧與速度，一方面熟悉題型與出題方向，強化考試重點；另一方面，則找出自己弱勢之處，即刻補強。 三、收錄106～112年歷屆試題共816題，100%題題詳解助搶分！ 第二部分「歷屆試題」收錄了106～112年不動產經紀人專業科目(4科)的考題，並由名師撰寫解析，以深入淺出的詳盡說明，精闢剖析考點與破題方向，讓考生能即刻洞悉考情及趨勢，全面提升戰力！ 四、贈品　不動產經紀人模擬試卷 買書就送「不動產經紀人

這些故事，都是台灣文化的縮影……躁動、創新，無法維持現狀，卻也不斷前進── 台灣的每一代人都覺得台灣要完蛋了。但是沒有，經歷戰亂、殖民、產業外移，政治邊陲化等，台灣存活下來。 走過殖民時期的南投鹿谷小村，到近代的富足科技島，即使年代不同，每一代的台灣人卻都同樣經歷恐慌狀態──日本殖民時期，以為會被殺或被奴役；光復後，擔憂共軍血洗台灣；歷經中美斷交、被趕出聯合國，移民潮大舉；千禧年憂慮被邊陲化，並成為人人口中的「鬼島」。 但，在這些巨大的轉變中，肯定也有許多英雄存在，只是人們從未多加留意。 本書從鹿谷山村中的林家談起，藉由山中小村落的家族歷史，牽起流傳在漢族社會的諸多傳說，有暗中進行的反動運動，戰火下的戀情與逃難，以及漫長且持續的族群撕裂。但無論時間變遷，或世代如何更迭，還有一群人，低調而努力、精采且忙碌的活著，並在亂世中，呼應神奇的召喚，走向未知的旅程，找到一絲生活的樂趣與尊嚴。 --林宜敬本人經歷了七○年代的少棒與青少棒熱潮、搖滾樂與嬉皮、巴布迪倫、民歌時代、八○年代學生運動，最後出國留學成為電腦科技業專家。書中所記述的丁家與林家親族三代人的故事，無異是台灣近百年歷史的縮影。──陳翠蓮｜國立台灣大學歷史學系教授 宜敬董事長，不，政務次長的文筆太迷人了。真高興這樣一位多聞睿智的人才，能在入閣時出版這本好看又有價值的書。他的家族史真是迷人。這幾年，中研院台史所很重視台灣老家族的歷史研究，宜敬家族的鹿谷林家和鹿港丁家真是好題材。他的豐富經驗與邏輯思維更是厲害，台灣的百年糾葛，科技的繁複深奧，他可以三言兩語快刀斬亂麻道出台灣的價值，讓讀者進入AI的世界。他是台灣的包可華，且更廣更寬更深。──陳耀昌｜作家 林博士的文章，乍看平鋪直述，卻往往蕩氣迴腸。丁韻仙在他健筆下，再現那段精彩而押韻的人生。林博士的出身以及往來對象，多為仕紳，鮮有土豪。他的筆下總能呈現一個又一個沒有說教味的故事，讓人聽完一個就想敲破一個碗，只因故事太精彩，讀者太入戲、太興奮、太讚嘆！林博士能寫還能講。我聽過無數博士演講，他們在演講台上，就像「屎放袂出來」的人，他們煎熬，台下更如坐牢。林博士是異類，他的演講魅力，跟寫作實力五五拉鋸！！──楊斯棓｜《要有一個人》作者、醫師

一個屋簷下三人的多邊戀愛 韓國女子的多重／開放式關係實踐 是從何時開始的呢？「我喜歡你」成了「我要擁有你」的同義詞？ 嫉妒成為愛情的證據，我們自詡為監視戀人的獄卒，也是受對方監視的罪囚，因為戀愛「本該」如此……。 難道就沒有其他的相愛方式嗎？ 放下對彼此的控制並且相互尊重的愛，就沒有存在的可能嗎？ 浪漫與暴力交織的傳統戀愛腳本，讓洪承銀傷痕累累。將結婚視為終點的預設前提，並不適合早已決定不婚不生的她；占有並制約彼此的相愛方式，更在她身上留下了一道道傷口。承銀和男友宇宙，決定摒棄傳統的戀愛框架，談一場不一樣的戀愛。 然後，就在兩人交往的第三年，承銀遇見了性別酷兒知敏。 某天，承銀對宇宙說：「你覺得如果我跟其他人交往的話，會怎麼樣？」 直覺敏銳的宇宙，以提問代替了回答：「承銀你跟其他人在一起了吧？」 承銀、宇宙與知敏，就此開啟了V字形的多邊戀愛關係。而在三人交往的第二年，他們決定走入三人同居的生活。成長背景與生活習慣迥異的三人，就此展開了雞飛狗跳、充滿歡笑與淚水的同居時光。宇宙和知敏的嫉妒不安與憂鬱、承銀的自責歉疚與羞愧、三人關於性愛的約定、每週的家庭會議、家務分配與照顧工作的協調及難處、與「戀人的戀人」形成的重要羈絆、當兩人吵架時有了一個勸架的人、外界的歧視與打壓、與家人朋友「出櫃」……。本書記錄了在這個將兩人份的愛情訂定為預設值的世界中，三個人相識相愛並共同生活的日常。三人頂著外界的異樣眼光，建立起相互扶持的獨特愛情關係，也重新定義了「家庭」。

♥ 百萬暢銷作家 老楊的貓頭鷹 誠摯推薦：「沒遇到真愛的人會收穫單身的底氣，愛得很辛苦的人會收穫愛下去的決心，愛得不甘心的人會收穫放手的勇氣。」 ♥ 百萬粉絲追更、原創影音播放量逾15億，95後新銳創作者首次出書！ ♥ 陪你看清現代愛情的模樣，戒暈船、治戀愛腦、防「渣」、遠離PUA、修復心碎！ 給在愛情中跌跌撞撞的你── 請相信，所有心碎的過往，都是為了讓你遇見那個欣賞你的獨特，懂得你的可愛，只對你偏愛的他。 愛上一個人，很多時候都沒什麼道理。 但一場雙向奔赴的愛情，只能建立在雙方都用心的基礎上， 一旦有一個人心不在焉，這段感情就不值得留戀。 如果你還忘不了前任、斷不開曖昧、耐不住寂寞、走不出失戀， 請讓沈一只用犀利又不失溫柔的文字搖醒你、陪伴你、療癒你。 ＊愛自己：與其追逐光，不如做自己的太陽 喜歡自己比被別人喜歡更重要，無須刻意討好任何人， 先讓自己發光，對的人才能循著光照的方向，來到你身旁。 ＊前任：已經不愛的人，再寂寞也不要依賴 前任是抓不住的沙，不如揚了它。 既然已經分手，關於前任的一切，就該塵封起來，別再眷戀。 ＊曖昧：不是不想談戀愛，只是不想定下來 愛情絕對不是從曖昧開始，而是從喜歡和心動開始的。 他嘴上說喜歡你，可能吧，但看得見的在乎和明確的愛才有意義。 ＊暗戀：我害怕，有些話一說出口就是盡頭 你不敢做的事，總有別人願意做；你不敢說的話，也有別人願意說。 那你愛的人，最後也只會成為別人的愛人了。 ＊相愛：美好的愛情，一定是因為遇見了你 真正的愛，不是在甜言蜜語裡，而是在平凡生活的每個細節裡。 點點細節堆積起來的生活，才是愛情真正的樣子。 我們在感情中成長，對待感情越來越成熟，然後擁有更美好的愛情，這是我們與前任之間最大的溫柔和最後的告別。 願你保有愛人的能力和熱情，對愛抱持希望和期待， 在遇到讓你再次心動的人時，仍有去愛的勇氣。 【戀愛金句】 ．我介意的不是你的過去，而是你的過去還沒過去。 ．每個人能付出的愛都是有限的，愛的時候不虧欠每一份熱情。 ．我全心全意對待；不愛的時候不討好任何的冷漠，隨時準備離開。 ．沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。 ．愛是一生的磨難，不愛是一生的遺憾。 ．不要再埋怨那個中途下車的人，畢竟他曾陪你一段風雨兼程。 ．不能保

#引發23萬讀者共鳴#崔律師熱淚揪心的法庭日常P律師_FB專頁漫畫法律人生經營者／《法官的日常》作者 暖心推薦【不是為了誰，而是為了自己，找出幸福的答案……】我的專長是吵架，興趣是安慰；為人諮商是我的天職，幫人辯護則令我感激；我稱自己是「離別與關係的專家」。當人們來找我時，常常是人生陷入最無助的時刻——「他打了我十幾年……現在卻叫我滾出去。」「我那麼疼愛孩子，結果老婆說那不是我的小孩。」「我在外面工作也很累，怎麼會連家事都是我的責任！」「這個錄音可以作為外遇的證據嗎？」「他根本是跟酒結婚，每天都在喝酒……」站在法庭上，可以合法「吵架」的我，面對傷痕累累的兩人關係，雖然光怪陸離，但我總想找到安慰人心的證詞；聽到狗血劇般的情節，讓我瞠目結舌，但在動用法律之前，我想先傾聽和對話；從陌生人變為家人、從相愛而結婚，但如果走到看見對方就成為痛苦心碎的存在這一步，我會站在你這邊，一起往更深刻的幸褔，做出決定。本書特色★★★最暖的崔律師，淚光閃閃十年諮商筆記——◎替委託人找回愛的「遺失碎片」。◎傾聽委託人的世代故事，爭取權利，償還「心的債務」。◎遞上面紙，擦乾委託人的眼淚。◎律師的價值，並不只是讓委託人順利離婚才能體現。◎沒有資格去計較委託人的對錯，只能成為他們的盾牌。◎每次遇到突破人生困境的委託人們，就是最棒的老師。

是回憶，也是滿滿的愛、溫柔與人生智慧更是媽媽送女兒最珍貴的人生寶盒何其有幸，在經歷人生許多大大小小的窪地低谷時，都有媽媽在旁以她獨有的方式守護著，讓我有一次次向前的力量。媽媽窮其一生為我們展現內蘊的溫暖智慧直至最後一刻，就算我仍無法望其項背，也該將之記下，繼續學習。——賴珩佳當生命中摯愛的人「斷崖式」的消失在我們生活，那種愛別離苦，是對生命的重擊。面對母親驟然離世的深沉哀傷，作者藉由書寫，在腦中一遍遍細細懷想對於媽媽的記憶，還有媽媽說過的話、做過的事，在漫漫沉沉的黑暗中找到溫暖，也發現原來媽媽一生所展現的言教身教，早已深深刻印在所有感知中……當遇到挫折困惑，媽媽說：．不要對過往的傷痛念念不忘，也不要對刺痛過你的人耿耿於懷。．相信自己，不用抱怨，不要與別人比較條件高低，只要自己盡心盡力就好。．人生的快樂，是走自己的路，看自己的景。．不要過分牢記傷心，記得要去接住生命中的美好時刻。．有些糾结，想開就能舒坦；有些事情，盡心就是完滿。與人相處時，媽媽說：．不要拿自己的鞋子叫別人穿，不要把別人的問題變成自己的問題。．我不高人一等，也不低人一等，我就是我。．少些期盼，多些寬容，該要寵辱不驚，去留無礙。．涓滴之恩，湧泉以饋；受恩刻石，仇怨寫沙。．聚時真心以待，散時絕不回頭。一個個寫稿的深夜，都是一段段療癒之路，人生走一遭，在母愛中感受過「無條件的愛」，不論時間長短，都是幸事。幸福，幸福，曾經有過，就是幸福。

「快點離開吧……」「我怕我會比他們先死！」快到退休年紀的我，辭職返鄉照顧四個年齡總共360歲的老人，這是修行還是懲罰遊戲？★長照時代的第一手現場實記錄！震撼日本書市！★週刊文春、Yahoo!新聞、文春在線、ABEMA Prime 話題發燒中！★一個日本大齡女子的搏命日常，讓人又哭又笑，給予長照者陪伴的勇氣！▎ 在職場打滾多年，從來沒有應付不了的人際問題。想不到，為了長照而辭職返鄉，等著我的，竟是這種比上班還費力的殘酷現實……自從搬回千葉縣的老家照顧爸媽，連帶姨丈姨媽也凡事依賴我處理，超出預期的殘酷現實，如同一幕幕荒謬劇天天上演，逼著我和4個90歲老人鬥智鬥勇！失智老爸在颱風停電時，跳針式嚷著要找師傅來修理電視；嫌免治馬桶溫度太低、噴水口對不準屁眼，大發雷霆堅持要換新的──我不是爸的屁股管理員好嗎？購物狂兼大胃王的老媽，把冰箱塞爆、吃到住院仍一天五餐加消夜；疫情期間阻止她去卡拉OK，竟反嗆我這個吃閒飯的女兒沒資格多嘴。姨丈的車被擦撞才發現駕照過期半年，有糖尿病不治療、帳戶錢財完全沒管理，而吝嗇成性、把住家堆成垃圾屋的姨媽，永遠只會說：「我不知道。」這算是修行嗎？還是懲罰遊戲？各種無可奈何的複雜感情，如同岩漿般從心底噴發出來……✦✦長照顯然也是台灣面臨的嚴苛課題，「做過照護的人，在喪禮上哭不出來。」因為那是一份只靠漂亮話或親情絕對無法克服的工作。作者小梶沙羅以輕快的筆調，描寫沉重的人生，藉以整理抒發自己的感受，並思索超老齡社會的種種威脅：陷入照護破產的解方？政府各項政策、社會保障如何調整？照護者與被照護者怎樣保持最適當的距離？笑中帶淚看完本書後，「該如何終老」這個問題值得我們深思。【本書特色】◎ 以笑中帶淚的筆調描寫一個年近60的大齡女子，要去照護四個相加360歲老人家的辛苦和煩惱，讓讀者宛如親歷現場。◎ 作者勇敢指出長照的現實問題：金錢和人力！不同於書市其他書籍，此作品以坦白的文字給予照顧者心理上的撫慰、陪伴，知道自己並不孤單。◎ 文筆流暢，雖然不是快樂的遭遇，卻在作者幽默的筆調下，讓人讀到欲罷不能。◎ 長照的現實一點都不甜蜜，也不如外人所想的只有把屎把尿。看著被照顧者，也會預先想到自己的老後生活，能如何不麻煩別人又過得好，才是最重要的事。◎ 作者直言「這是一場看不到終點的錢和命的決鬥」，她從震驚、崩潰到無奈，誠實吐露心情的變化，毫不矯情，非常貼近人心。

老黑，台灣第1代的FIRE實踐家，45歲退休，至今即將屆滿20年。然而，為什麼閱讀、寫作、旅遊……人人稱羡的生活，會遭遇憂鬱症的突襲？ 走出人生低谷，老黑要告訴你，關於「退休」你沒想過的事！ ─────老黑給準退休族的心裡話：退休不難，難的是生活！───── 近年來，FIRE成為不少上班族追求的目標，也很多人因為妥善的理財規劃達成目標，但你想過：FIRE，然後呢？很多人以為退休後有錢有閒，可以從此過幸福快樂的生活，但事實可能跟你想得不一樣！ 老黑45歲就離開職場，在20年前台灣還沒有很多人聽過FIRE的概念時，他就成了實踐家，開始了退而不休的人生下半場，以閱讀及旅行豐富了退休生活，並找到了寫作的職志，做自己想做且有意義的事之餘，還能創造收入。 提早退休、不缺錢、又能搭郵輪環遊世界的老黑，卻在退休後12年得了憂鬱症，2022年10月參加非洲郵輪旅程時，病情急直下，迫不得已放棄後面行程，跳船回台灣。之後經歷多次治療、反覆折磨，終於熬過痛苦的難關，重新拿回人生自主權，這段人生經歷讓他了解到退休生活並非處處光明，而是隱藏種種危機。 ▍ 別等退休後，才開始學習退休生活怎麼過！ 除了財務之外，你該知道比錢更重要的關鍵事 很多人是當了父母，才開始學當父母，同樣道理，大多數人是退休之後才開始學過退休生活，可能因此要面對很多意料之外的狀況、重新建立生活重心的焦慮期、和家人及好友等人際關係的衝撞…… 退休至今將近20年，老黑親身體會到，對退休有準備的人可以一帆風順，沒準備的人將處處碰壁。本書分享了經營退休生活的各項準備，想讓人生下半場發光發熱，歡迎大家來讀讀看。 ▍老黑FIRE 20年，退休金依然夠用的秘密 錢要省，但也要學會聰明花錢 「人在世間，錢已花光」固然悲慘，「人在天堂，錢在銀行」顯然也不是多數人的期望。 退休後量入為出是必要的，但生病、資助子女、被詐騙……這些意外支出都可能侵蝕老本，想要不動用老本也能有錢花，老黑認為先要建立3個金錢觀，為退休後的金錢需求加上一層天花板，確保有限資金運用在刀口上；再搭配退休理財，掌握3個原則──長期穩定、分散風險、不碰不懂的東西，就能讓錢一輩子夠用。 ▍走出憂鬱之後，人生優先順序重新排序 人會老、病會來，「短

＼省下超過1560萬日圓的房租＆生活費／打破大家對「吃軟飯」的刻板印象，每個人都爭先恐後大喊：「我也要當軟飯王！」 你以為所謂的「吃軟飯」就是整天在家遊手好閒、揮金如土嗎？大錯特錯！真正的軟飯王不僅從不主動開口要錢，還會在身兼男友、家庭主夫的前提下，同時擔任女友的營養師、按摩師兼心理諮商師。 這麼好康的軟飯王，任誰看了也都想養！ ＼日本最強軟飯王狐米坤親筆撰寫／從大學時代開始「吃軟飯」，長達超過13年的「寄生生活」經驗談來自專業軟飯王的真實心聲！ 不是「高富帥」也能吃軟飯！身高163公分，錢包裡連張紙鈔都沒有的四眼田雞，是如何讓歷任女友心甘情願掏心掏肺還掏錢包？ ☆跌破眼鏡☆超乎想像的軟飯王——・早稻田大學畢業，卻從來沒有想過去找正職工作？・不住老家也未曾買房或是租屋，卻從來不必擔心流落街頭？・自稱其貌不揚、身無分文、毫不上進，卻能緊緊抓住歷任女友的錢包與心？＼靠著「吃軟飯」活出屬於自己的人生／與其說是「軟飯王」或者「小白臉」，更不如稱為「完美家庭主夫」專業軟飯王親授「寄生８大技巧」 直擊軟飯王的每日行程！親自揭曉從起床到睡前的固定任務，解密軟飯王是如何在這些生活瑣事當中，活用心機緊緊抓住女友的心！ ☆全面直擊☆身懷絕技的軟飯王—・比女友早起床，準備早餐與手作便當・親手料理三餐，營養均衡又符合喜好・包辦所有家事，還會親自接送上下班・掌握聊天技巧，當個最優秀的傾聽者・效仿點頭玩偶，全力肯定對方的一切・擅長讀女人心，從隻字片語判斷真意・從不開口要錢，拒絕沒有必要的花費・懂得製造浪漫，創造１＋１＞２的雙贏局面 ＼屬於「軟飯王」的人生哲學／打破社會對於「幸福」的刻板定義，創造獨特的「幸福論」！ 「逃避才是王道」的人生哲學！無論是「戀愛」、「工作」還是「人生」，隨心所欲才是快樂之道！ ☆大開眼界☆一語驚醒夢中人的軟飯王——・擇偶條件不是「我喜歡的人」，而是「喜歡我的人」！・從來沒有正職經歷的軟飯王，如何看待「工作」與「興趣」之間的關係？・無論「愛情」、「友情」還是「親情」，軟飯王面對人際關係課題的價值觀 ☆獨家收錄☆ 來自飼主（現任女友）的真實心聲

這不是一本清算業力之書，而是一本關於解結，讓心回家的書。為什麼有骨肉血緣關係的親人家眷間會愛與恨？佛教經典中提到的冤親債主究竟是什麼？從小被家人稱為「生來討債的孩子」的張慰慈，是唯一的獨生女，深受爺爺奶奶寵愛，但在最疼愛她的奶奶過世後，和父母親的關係，從青春期開始便處在極度對立的位置上，而原本應是血脈相連的親情卻成為彼此的嫌棄與怨懟，更讓她對於「被愛」帶著恐慌與不安，以至於在前半生裡面對愛情和婚姻時如同被詛咒一般的崎嶇難行。直至父親重病倒下，才讓她和雙親的關係出現重大轉淚點，開啟了如同翻山越嶺般地「解冤結」的艱苦歷程。一個生來討債的小鬼終究成為回來報恩的子孫。

The inspiring, haunting story of Chinese migrant workers rejected by the USA who built a new community in Mexico.From the 1850s, as the United States pushed west, Chinese migrants met ordinary Americans for the first time. Alienation and xenophobia lost the US this chance for cultural and economic enrichment—but America gave the Chinese new perspectives, connections, and dreams of their own. As teenagers, Hugo Wong’s great-grandfathers fled poverty in Guangdong for California. A decade later, excluded from the US, they helped establish a Chinese settlement across the border in Mexico, led by a world-famous dissident-in-exile with visions of a New China overseas. They would be among the Americas’ first Chinese magnates, meeting with presidents, generals, and missionaries, living through astonishing victories and humiliating defeats. The bitterest of all would be the colony’s tragic demise amid a violent Mexican revolution, leading to the largest massacre and deportation of Chinese in Am

新文學！～心文學！～說話的藝術！～心的表達方式人會隨時間變，但心不會變，只需換一種表達藝術！！～◎入門篇：如何和不那麼熟悉的她，幽默對話？◎破冰篇：如何和熟識的她，拉近距離呢？◎加速篇：如何和熟透的她，增加感情呢？◎修補篇：如何和可惡的她，幽默反轉呢？有些路是必須單獨一人去面對，必須單獨一個人去勇闖，有的路非常長遠，但就算路途艱辛，也必須獨自一人走下去。障礙與失敗，是通往成功道路前，重要的基石，肯研究利用它們，便能從失敗中培養出成功。十幾年的光陰，轉瞬即逝，那些年我們意氣風發，正值勇猛年齡，敢想、敢做、敢衝、有傲氣，雖然處於很無能、無助的人生階段，但卻難以阻擋內心的激情和熱情。對待人生，你不妨大膽冒險一點，因為你極有可能在一個轉瞬間就失去了它。如果你祈求這世界上因為你而出現不存在的奇蹟，那只會出現在另一個同名同姓的人身上。如果你不拯救你自己，也沒有人可以拯救你的，除了你自己外，沒有其他人能幫助你，如果真的有能幫助你的人，那一定就是你的爸爸和媽媽，如果還有第三人，那就是你的伴侶了，請務必珍惜。每個人都不是你所看的到那樣子，他們一邊是善良的天使，另一邊是猙獰的惡魔。他們不想承認自己的虛榮和懦弱，所以都躲在了那些光鮮之下。既然沒有「一下就成功」的奇蹟，那麼就不斷的打破自己的紀錄，不斷的刷新自己與失敗的交鋒次數，只要尚有一口氣就要頑強的與失敗抗爭，直到失敗遠去。這個世界，什麼都可以安排，除了你的心。這世界失去了誰都不可怕，失去了誰都不要緊，長路漫漫，後面要走的路還很長，大家都是憑藉著自己的能力去完成。這世界不會因為你的付出，別人就給予你想像中的報酬，也不會因為你對別人的真心付出，別人就給予你對等的待遇。人活在這世上，絕不能失去自己的方向。我們那些年的孤獨、無助、失落，無人能懂，但人人都能體會，體會那一段成功必要經歷的過程。咱們什麼都沒有，唯一有的本錢就是青春，夢想就是方向，友情就是啟動的動力。用不了多久，你就會像我一樣明白，每個人都要經歷屬於自己的大起大落，那些當初無法忍受的情緒，不必紀念，真正需要銘記的是這一段日子中，陪伴在你身邊的那些人，他們如何鼓勵你、如何陪伴你走過那一段令人無法忘卻的日子，切記莫忘他們。◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263642829.pdf

★韓國網路書店Yes24暢銷排行榜★父母最希望孩子讀，孩子最想讓父母看！ 更年媽媽：「前一秒還眉飛色舞和我說話，下一秒就板著臉搞自閉。孩子變這麼難搞？」 青春女兒：「我只是關門大聲一點，我媽就罵我叛逆。我的溫柔媽媽去哪了？」 當青春期與更年期重疊，雙方體內的荷爾蒙都急遽變化。孩子一再爆衝，變得越是囂張，父母一再退讓，只覺得自己越來越窩囊，甚至在心中吶喊：以前那個可愛的小朋友還會回來嗎？ 本書作者南炫州，育有兩名子女，本身還是一位幼兒教師。當女兒從小女孩蛻變成青少女，她也正歷經睡不好、臉發熱的更年期： 「她經常搞自閉、不參與家族旅行，話變少、還帶刺，情緒好壞全寫在臉上。我希望她能跟我聊傷心事、朋友的壞話、成績的煩惱……但她只回了聲：『喔！』」對話永遠不超過三句，沉默的時間越來越長。 我以為女兒20歲時，就能變回「正常人」，我們可以和好如初，但真實情況是，我不希望她做的事，她偏要，我越嘮叨她越叛逆，幾次小衝突，差點演變成世界大戰。於是，青春期的她與更年期的我，不是在吵架，就是在準備吵架的路上。」 「孩子會不會永遠都是春青期？我們的關係會不會永遠都是仇人？」本書就是她的親身經歷：她和女兒曾發生哪些摩擦、彼此間如何互相傷害，又是怎麼克服這整個過程？ ◎愛孩子，有時候要推，有時候要拉 當他們需要時，盡量陪在身邊；當推開我們時，就稍微後退，想拉近親子關係、心的距離，得先試著拉開相處的距離。 我就在房裡，他偏要傳簡訊？正常。現在幾點了？還不睡！怎麼處理？ ◎學會「說不贏」孩子 說話老帶刺？他們也無法控制。聽媽媽的話？青少年辦不到。跟青春期孩子對話，作者的方法是：不漠視、不責罵、不強求、給予力量。很難，對吧。但父母唯一的優勢就是，我們比孩子更能撐、更能忍。 青春期就像一場滂沱的雷陣雨，當孩子頂撞你、對你冷淡，整個世界宛如要淹沒時，你唯一能做的，就是停下腳步，喝杯咖啡，直到雨停。 青春期的子女，無法理解父母像老頑固般的言談和行為；更年期的父母，難以接受子女的不端莊和粗魯的談吐。爭誰輸誰贏都沒好處，而是找到彼此理解、幸福度日的方法。

一個進過殯葬業、賣過線上遊戲寶物、做過房地產廣告文案和翻譯機中文編輯的另類基層社會課公務員，建議大家獨居安老該有的準備。趨勢話題「無緣社會」、「長壽地獄」之後，臺灣現場實況，基層公務員說給你聽。老死人生大事國家如何處理？計畫獨居安老個人如何準備？六十五歲算是人生的一個大考，之前所有累積的事物，無論是關係、負債、病痛，都會成為在轉職成「老人」這個身分時，無以迴避的重量。坐鎮區公所社會課老人福利櫃檯的我，何其有幸，在這些生命隕落之前，成為接住他們最後一張網子的一條絲線，提供或多或少的幫助。──李夏苹李夏苹初入職場時，曾短暫待過殯葬業、賣過線上遊戲寶物、做過房地產廣告文案和翻譯機中文編輯，但都待不久。求職不順的她努力考上了公務員，原本在區公所處理文化行政業務，突然被調到社會課，負責老人福利櫃檯業務。有一天她被交辦處理一項「點交獨居老人遺產」的工作，讓她心中生起莫名恐懼，且冒出許多執行流程的疑問，「如果第一線的我們都不知道要怎麼做，那麼，一般人應該更難清楚國家是怎麼處理獨居老人的遺體和遺產？」為此她透過訪談、研究，並添入職場實際案例及個人反思來撰寫此書，試圖勾勒出老死大事在國家機器下可能的面貌，以及人們可以如何安排老後生活的誠摰建議。

丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意，日本腦科學專家告訴你，儘管忘記，悠哉生活。60歲真好！我也想早點活到60歲。 ★日本暢銷超過100萬冊《老婆使用說明書》、《老公使用說明書》系列作者，黑川伊保子最新作 黑川伊保子是日本腦科學專家，她指出60歲之後，生殖期結束、工作也退休，可以不需在乎世人眼光，拋開種種「在意」，更自在感性地活著，如果仍把「頭腦靈活、外貌漂亮、身材好」視為人生準則是很辛苦的。請切換大腦的使用目的，60歲是人生的新人，展開自己史上最好的人生。 如果你已屆60歲，想要幸福生活必讀此書；如果你是30、40歲，本書從腦科學角度解讀和「老」有關的問題，也是送給父母親的最佳禮物書。儘管忘記，悠哉生活！運用6大放下法則：#法則1放下「在意年輕」60歲之前與之後，大腦的生存目的並不同。60歲之前是生殖期，青春是為生殖而準備的武器，從生殖戰場上退下來的我們，它是沒有用的武器。60歲之後，美或不美，不用在意，別人稱讚你看起來年輕也不用太開心，也別再評論別人的美醜。天生美醜的差距不再顯著，就是60歲的狀態。 #法則2放下「在意痴呆」一個念頭閃過大腦又消失的情況，許多人認為這就是「老了」，因此感到沮喪。其實這是大腦的煞車機制，讓運轉過度的大腦休息一下。 #法則3放下「在意孩子」孩子已經長大成人，對他們嘮叨沒有意義，尤其關於結婚和生子，父母太過嘮叨反而招來敵視。更不用擔心孫子。 #法則4放下「在意老化與死亡」衰老與死亡是人生必經的道路，與其害怕抗拒，不如積極面對。60歲儘管忘記，大腦會忘記是因為它判斷「人生並不需要這件事」，只要聽從大腦的指示，悠哉生活。 #法則5放下「在意老公」60世代因為退休的關係，本來各自行動的夫妻24小時都綁在一起，容易產生摩擦。首先是保有私人的時間與空間。 #法則6放下「在意朋友」60歲的朋友關係超乎想像地困難，因為不想見面不能再拿育兒或工作當藉口。建議坦承告知朋友，自己偶爾想一個人獨處。 交給大腦引導，活出閃亮人生，日本腦科學專家建議這麼做：•「今天別做明天能做的事」——請作為60世代的座右銘吧。•到了60歲，只要為管理健康而注意體重和腰圍。•過了60歲，與其擔心大腦癡呆，不如注重維持體力。至少找到一項可以活動身體的嗜好。•60歲是學習新事物的好時機，因為60世代的洞察力最強，掌握事物本質的速度也非常快。•60歲之後，試著探尋自己能成為

二人就能玩，數十人也沒問題，經過設計的樂齡活動，不但能讓年長者玩得開心，連身體都能更健康。在照護第一線服務超過40年的資深照護專家，經過現場實證最受歡迎的55種樂齡活動，即使認知遲緩、行動障礙的高齡者，都能參與。這樣動，這樣玩，刺激腦部、幫助身體活動，更健康，更樂活。【專業人士誠意推薦】朱雪娥 財團法人宜蘭縣私立竹林養護院院長 黃龍冠 宜蘭縣社會工作師公會理事長、聖嘉民老人長期照顧中心院長 陳維萍 台北仁濟院附設仁濟安老所所長、中華民國家庭照顧者關懷總會理事長童富泉 臺北市立浩然敬老院院長․現場實證好用的四大類、55種最受歡迎的樂齡活動針對四肢、腦部認知、身體平衡、溝通能力設計的樂齡活動，1.訓練上肢：洗衣高手、扇子啪啪遊戲……2.刺激認知：地方巡禮、漢字對決遊戲……3.運用全身平衡：小沙包射門、氣球相撲……4.增加溝通能力：湯匙接力、找出帶頭者……每項活動詳細說明對大腦、五感、身體機能及精神層面的幫助重點，還有避免活動時發生危險的小訣竅，及炒熱活動氛圍的話術，即使是帶活動新手都能簡單上手。․提供每項活動的變化版本，可視身體狀況適度調整參與高齡者的身體狀況每人不同，但同樣都需要活動。每項活動都能視身體狀況調整難易程度，讓所有人都能共同參與，從活動中找到樂趣。․有資深專家的經驗談，分享設計及進行活動時最重要的原則從事照護第一線服務40年以上的專家，整理收羅多年帶活動的經驗，不只活動本身，連設計及進行樂齡活動時最重要的原則、讓活動更加熱烈的8個重點、開始前的檢查事項、遇到障礙的對應之道都包括在內。․誰需要這本書？樂齡學習機構、日間照顧中心、安養機構與護理之家，樂齡教育專業人員、照顧服務人員、社服人員、志工等照護相關專業人士、家有60歲以上長輩的家人。【本書特色】․依活動重點分成四大類，可快速查找需要的樂齡活動。․活動難易度可調整，可視參與者的身體狀況，適度調整減輕負擔。․每項活動都有互動小訣竅，可提升參與感並營造歡樂氛圍。․全書圖解，活動現場具體該如何設計一看就懂。

每個人的人生都有意義包含媽媽在內 我發覺自己對媽媽幾乎一無所知，她從不提自己的私事。在我的認知中，她生來就是我的媽媽，無時無刻在家待命，總是隨傳隨到。但身為有個性的存在時，她是怎樣的一個人呢？ 媽媽很忌諱談論過去的辛酸，比方說，我在青春期離家出走，爸爸事業失敗，舉家搬到市場裡的頂樓房，但我相信人的真實面貌就藏在這樣的故事當中。 我寫這本書是為了傾聽、解析、回應媽媽的人生。我們是母女，不是同一個人，所以永遠不可能理解對方。不可能的事注定以失敗收場，但我想要成就一場成功的失敗，為媽媽和那一代遺失名字的無數女性做件有意義的事。媽媽說她不曾做自己，希望她可以藉此成為自身人生的作者。 束縛女人的神話如日月般更迭交替，不曾消失……女性神話之下，家不是安心的避風港，而是拔地而起的四道高牆；美貌神話之下，鏡中倒映的不是自身容顏，而是名為焦慮自卑的怪物。相信平凡即幸福的母親，曾試圖摧折女兒的傲骨；承載母親所有快樂的女兒，曾毅然決然地傷害並疏離她。所幸為時不晚，兩人還能縫補回憶的繡帷，將繃斷的連結縷縷接上。 作者母親高善姬出身富裕，受過高等教育，婚前幾乎未曾感受過男女不平等，在那個年代是享有特權的女性。但即使如此，她仍舊在媒妁之言下，步入了相親婚姻，自此成為「什麼都不是」的存在、「有跟沒有一樣的人」長達三十年之久，在婆家澈底失去地位和聲音。作者打小承受母親嚴厲的標準與期待、同儕間的競爭、容貌焦慮，成年後在職場上屢經騷擾，並為親密暴力所苦，因自身處境艱難而與母親漸行漸遠。她在度過一段「失語」的時光後覺醒，透過文字拾回聲音與力量，並起意寫下自己與母親的故事。本書不僅是母女共同回憶錄，同時也是女性社會困境的寫照。河在英以細膩的筆觸刻劃兩人的過去，輪替的章節視角交錯描寫母親的婆家生活、自己的成長過程，並透過性平主義的觀點重新審視母女之間的種種矛盾，以及背後社會因素的影響。美國詩人艾蜜莉．狄金生曾在信中寫道：「我未曾有過母親。」評論家對此各持己見，有的認為狄金生在說自己無法理解母親，有的則認為她在抒發身為女性作家的絕望。作者賦予了這句話嶄新的解讀──「我未曾有過母親」並非否定母親，反而應視作當代女兒的力量宣言，決心要跨越母親那一代，拋開社會加諸在女性身上的「神話」枷鎖，不再複製母親的人生。對她們而言，「母親」並不存在。 本書特色«&

人口老化已是全球無法逆轉的超級大趨勢等著我們的是停滯和衰退，還是一個更創新、更繁榮的新時代？只有真正理解並擁抱超高齡時代的人，才能成為未來贏家！超高齡時代靜悄悄地朝我們走來，人口老化已是全球無法逆轉的超級大趨勢，預計2030年，全球將有35個國家成為超高齡社會。面對這樣的巨大轉變，如果我們沒有任何作為，恐將面臨經濟停滯、農村社區加速衰退等翻天覆地的災難。相反地，若能善用超高齡時代的優勢，像是人類將擁有更長壽、更健康的生活，以及更多的世代合作，那麼我們將大有機會從中挖掘全新市場，重塑新世界。本書除了回顧人類一直以來看待老年的態度，也檢視了我們對青春的執迷，以及讓我們走到這一步的科學與社會成就。作者明確指出，企業若想要存活下來，就必須正視新時代的現實，重新思考龐大銀髮族的需求與渴望，為不同世代的受眾開發產品與服務。打造超高齡時代的未來工程，你我都將參與其中。正面迎擊年齡歧視，把握潛在機會，做出個人生命、家庭、社區、事業與國家經濟需要的改變，建立一個更公義、更平等的未來。各界好評「超級可讀的一本書，像一顆水晶球通往我們從未見過的社會，幫助你挖掘未來，進入長壽紅利。」——奇普．康利（Chip Conley），《紐約時報》暢銷作家、現代老年學院創辦人「以細緻入微和富有洞察力的方式，展示了因高齡化社會而悲觀的思維是多麼簡化。」——安德魯．史考特（Andrew Scott），倫敦商學院經濟學教授「雪曼向我們揭示了全球老化的複雜性和機會，對人類未來的生活可能會是什麼樣子，提出了根本性的修正。如果我們做對了，那會是一個非常令人興奮的新世界。」——克萊兒．凱西（Claire Casey），《經濟學人影響力》政策與洞察全球主管「雪曼寫了一本出色的書，不僅研究透徹、文筆優美，而且對什麼是真正的超高齡時代提供了精采的說明。」——吉姆．梅隆（Jim Mellon），被譽為「英國巴菲特」「雪曼描述的超高齡時代是一個不容爭辯、也不能忽視的大趨勢。他敦促你停止討論並開始行動。這可能是迄今為止有關人口老化最好的書。」——Arjan in 't Veld，The Aging Group BV 聯合創辦人兼首席行銷長「人口老化會導致停滯和衰退，還是迎來創新和人類繁榮的新時代？我們正面臨著艱鉅的挑戰。雪曼的書為未來帶來光明的希望，是一本必讀的書。」——保羅．艾文（Paul Irving），米爾肯高齡化未來研