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情侶間的微妙關係難以捉摸，吵架分手的原因更是無奇不有，如何在愛中找到最恰當的平衡點？兩人走到盡頭又該怎麼說再見？相處訣竅×價值取向×戀愛心理×復合時機……的案例分析！想知道對方是真命天子還是情場浪子，這本書來解釋解釋！▎因為收到「死亡芭比粉」的口紅，所以提分手？女生希望收到男友精心挑選的禮物，最好是自己想買很久的唇膏；女生希望男友了解自己喜歡的色號，這種事不用明說他也要知道；女生期待好多伴侶能做到的事，但都希望對方能有讀心術能猜透；然後男友真的送了口紅當禮物，結果是一個死亡芭比粉的顏色。然後他們就分手了。諮商師+任何情侶+圍觀路人+閨密兄弟：「活該！」為何有些人會有這種「這種事情是你本來就應該知道的，不需要我說」的心態？是因為他們將另一半當作是最親密的人，認為彼此的想法都應該瞭若指掌，但仔細想想，陪伴你十幾二十年的父母都未必清楚你的內心想法，你又怎麼能指望一個相識沒多久的人完全了解你，還把這當作理所當然呢？這樣豈不是強人所難？◆戀愛中大膽說出自己的訴求，別以為拐彎抹角是一種默契，不是！▎瘋狂查看對方手機，到底是希望壞事發生還是不發生？很多戀愛中的人會對另一半不放心，總是喜歡看對方手機在跟誰聊天、是否有與異性不正當來往，或是任何小事情都需要一五一十地報備，最好五分鐘報備一次，當兵都沒有你這麼嚴格！可想而知，這樣不僅會讓兩人間的信任與感情日益消磨，有可能本來沒事的都被逼到出事！如果你是這種緊迫盯人的監視型伴侶，看到這裡不要裝沒事，不改掉這種習慣絕對會出大事！◆就算價值觀念再怎麼開放、戀愛關係再怎麼自由，只要沒有「信任」，什麼都不用說！【本書特色】：本書作者以經手處理過的情感諮商個案為例，運用心理學原理剖析兩性關係中引發衝突的原因，並以發生爭吵時該如何溝通、感情經歷的四個階段、男女想法差異、什麼情況該挽回、怎麼挽回或放下另一半為題來一一解答，希望在感情迷霧中失去方向的讀者都能透過本書中的真實案例有所感悟及成長，並學會如何在親密關係中取得平衡。

超實用戀愛行動手冊！剖析＋拆解愛情的原理，成功談場專屬於你的理想愛情 最受歡迎的兩性選修課 ‧明明渴望愛，卻說自己一個人比較自在？‧有穩定交往對象，卻還想發展其他關係？‧只想要有性關係，或以為用性關係可以綁住彼此？‧知道彼此不適合，卻不敢分開？‧忍不住悲觀，覺得不管怎樣最後都會分開？ 男女生都必備的戀愛入門書 什麼是「愛」？你想從愛情中得到什麼？「喜歡」為何不是「愛」？愛情只有「激情」嗎？還是應包含「親密」和「承諾」呢？其實，愛無法「與生俱來」，需要經過學習。 許多人都渴望能擁有真正的愛情，卻不得其門而入，多半只能經由電影、偶像劇或小說等獲得零碎、間接的經驗；儘管有些人經歷過幾場分手收場的戀愛經歷，但關於什麼是真正的愛情，仍舊「茫然」。我們到底要從愛情中獲得什麼？是性的滿足？是那個夢寐以求的白雪公主或白馬王子？或者只是為了傳宗接代、符合社會期待？事實上，你可能會發現：最後你什麼都沒有得到。 愛情應是自由、主動、無私地愛對方，恢復彼此各自人格的完整性，而不是依賴對方。一位真正人格獨立成熟的人，能與伴侶彼此真誠相愛，讓對方更成長、幸福、快樂，彼此生命圓滿合一。 一本好的愛情學書，不能只教導談戀愛的技巧層次。例如：如何追求異性、如何加溫感情、如何優遊於曖昧……因為這些技巧背後所傳遞的戀愛觀念，有可能是一種錯誤的迷思，例如：男生要學習成為好的PUA獵人，才能追上女生；又例如談戀愛不宜先放感情，因為認真你就輸了；又例如女生要保持神祕感才能吸引男生。事實上，萬物都有其存在運作的設計原理，當我們能解開愛情背後蘊含的「愛情原理」時，我們才可能真正去實踐愛情的本質與意涵。 聯合推薦 林蕙瑛／資深婚姻諮商專家、東吳大學心理系兼任副教授吳娟瑜／兩性專家黃昉鈺／聯嘉光電總經理楊聰財／楊聰才身心診所院長 華人情感教育發展協會理事長鄭怡庭／臺灣師範大學通識中心主任

★以故事的方式呈現親子間爭執、誤會、怨懟卻又彼此相愛的關係。★故事後收錄延伸思考，邀請親職專家提供親子問題的建議。無論是父母還是孩子我們都在一次次的相處中學習成長｜聯手親職專家羅志仲解析常見親子溝通問題｜｜打破傳統框架思維，重建親子關係｜＼ 6篇小說故事x延伸思考，療癒你我心中的內在小孩 ／「我這麼做都是為了你好！為什麼沒人理解我？」「你說你賺錢養我很辛苦，但你想過我要的是什麼嗎？」沒有人天生就知道怎麼當爸媽，也沒有人能夠永遠扮演完美的「乖小孩」，如果我不是你心中理想的樣子，你會對我失望嗎？親子關係，是世界上最簡單也最複雜的關係，愛將我們緊緊相連，卻也因為太在乎、因為害怕失去，讓沉默與誤解，成為和最愛的人的隔閡。本書以「親子關係」為主軸，探討親子之間的「情感索求」、「適時放手」、「理解與尊重」、「自我認同」等四個面向。期待這本書能幫助你探索家庭、童年帶來的心理影響，療癒曾經的傷痕和不理解，透過覺察自心，相信你我都能重拾勇氣，找回心底那份最純粹的愛，與自己以及家人和解，再一次長大。────親子相處，我們都仍在學習────如果你為人父母────✿想對孩子好，卻兩敗俱傷，對方對你怨怒、不諒解，你也氣得半死？「做父母的總捨不得孩子受傷難過，看他們跌跌撞撞當然會心急，可是能放下自己的執著的話，就會看見孩子堅持走在這條路上，一定也有他自己覺得值得、快樂的時候。」✿用心教育孩子，越努力反讓孩子離自己越來越遠？「將心比心，我想尋求快樂，所以我有了眼前的選擇，孩子也是尋求他的快樂，才會去看電視和打電動，這是同樣的道理。」如果你為人子女────✿我已經盡力地撐起這個家，為什麼都沒人支援我，心真的好累！「這個世界，少了我也可以持續運轉，我又何必堅持一個人扛起所有責任？就是什麼事都選擇自己扛，不願意示弱，到頭來，我才會滿腹的委屈。」✿我只是想要有人陪我吃飯、陪我說話，不要讓我一個人孤零零地長大！「當我嘗試用成熟的目光，重新看待當年的爸爸，才體會到他的難處。我的創傷是真實的，但爸爸對我的愛也是真實的。」✿家人本該是最親近的人，但面對強勢且脾氣暴躁的母親，我只想跟她保持距離？「不是她沒有錯，是我要更好的人生。放下加害者與受害者的心理、也不是要爭誰對誰錯，想活得更好的人，就會先一步去找解決問題的方法。」✿努力表現、尋找自我價值，卻在成長中迷失自己，我到底是誰？我想要什麼？「媽媽對我的關心從沒變過

現代名媛不跑趴、不用名牌，而是要大方得體，勤於行動又善於動腦；不必有錢有權，也不一定要當個拘謹的乖乖女。只要掌握20個提升談吐、氣質與品味的法則，就能成為在國際舞台上的真名媛！人的氣質與品味其實表現在細節裡，而這些細節要靠平日的培養。本書不是教你硬梆梆的禮儀知識，而是以平易的實例與重點提示，道出國際禮儀專家的深刻體會與可行方案。掌握成為真名媛的20個法則，讓你從裡到外，美麗滿分——1.決定第一印象的十個要點2.三分鐘內留下印象的社交達人3.測量自己的知性、感性全方位的舞台——社交4.在餐廳約會，暴露假淑女的舉止5.珠寶是僕，不是主6.「為誰使用香水？」才是重點7.皮包要用對場合8.鞋子是你的「第二張臉」9.世界上最好的招待所——家10去私宅作客時，小心地雷！ 11.名媛必具的生活教養——瞭解食器文化12.光環來自高頻的生物光子——運動和飲食的原點13.光環來自高頻的意念——日常升維的方法14.慢活，做自己時間的設計師15.名媛的格局——單獨行動的膽識和深度16.成為高級飯店、日式旅館的一流女客17.世界觀升級的觀光客18.優雅地享受異國的文化殿堂19.有「錨」！20.面由心生：「臉」是你人生的成續單

如果身體機能衰弱，人生到底還值不值得活？ 長達一年的訪談，改變百萬人對人生的看法 ＊紐約時報暢銷書 ＊Amazon上百名讀者感動留言，四顆半星推薦 「約翰．利蘭對這些超高齡老年人實用且有力的洞見，以及豐富的經驗，可以帶領我們過得更快樂――無論你現在幾歲。」 ――葛瑞琴．魯賓（Gretchen Rubin），暢銷書《過得還不錯的一年》作者 本書作者約翰．利蘭是紐約時報記者，他55歲時離婚，人生首次單身一人，他必須獨自照顧年邁母親，而她最大的願望就是去死。如果身體機能衰弱，人生是否還值得活？他抱著這樣的疑問追蹤並貼身採訪六位超高齡紐約客一年，並刊登了系列文章。 他們就是我們──即使現在不是，早晚也將成真 受訪者都超過85歲，根據美國統計，這是現在成長最快速的年齡層。 在進行這個計畫前，利蘭設想過自己的老後生活或許跟現在差不多，只是會失去不少（家人、視力、腦力、體力、金錢、尊嚴……）並多了病痛。然而訪談結果，讓利蘭對老年生活大為改觀，不但改變了他的生活，並且訪談受歡迎的程度也出乎他的意料，僅網頁瀏覽人次便超過100萬。 如果身體已經做不了從前能做的所有事，那麼美好的人生會是什麼模樣？ ‧弗瑞德，二戰老兵，87歲，住在公寓四樓幾乎無法下樓，經濟困窘，但他祈求上帝能讓他活到110歲。 ‧約翰，92歲，雙眼幾乎全盲，心臟藥丸小到手指經常拿不住。他時常說著想死，但仍然在回憶中品嘗著生之喜悅。 ‧海倫，90歲，不良於行，住在護理之家，但卻在這裡找到了她人生的第二個摯愛。 ‧王萍，90歲，她說，老的時候，必須選擇讓自己快樂，不然會變得更老。她有些失憶，但現在仍天天和好友一起打麻將。 ‧露絲，91歲，為了住進護理之家，她賣掉自己的房子、車子，不希望孩子過度保護，但卻在依賴之中找到新的關係。 ‧喬納斯，92歲，還在攝影及拍片，籌設電影資料館。他不想未來，但盡量有目標地活著。 這不是一些90歲還能跑馬拉松的勵志故事 這些老人可能是非裔、移工、白領、資深電影人，都伴有失能、失落，但他們仍然設法讓人生快樂，並試著自處。 年老的一課是，事情和你想的不一樣，你以前認為失能會左右一個人的價值，但老人總是有些對應的策略。失去是人生淬煉智慧的一大利器，其中有些智慧或許真能彌補我們自認為不可或缺的能力。 所以，如果你想快樂，最好學會像老人一樣思考 除了死亡，你不再牽掛未來任何一件事，那會是什麼樣的感覺呢？

本書於2015 年付梓至今已8 年，這8 年中，社會持續變遷、科技不斷發展、家庭組成與結構也呈現不同樣貌、家庭相關法規與政策也因應變遷而修訂，因此本書進行部分章節內容修訂，期待提供讀者符應時代的內涵。

低薪資、沒有富爸爸、職場上擔心「被退休」， 許多領薪族因此對金錢極度焦慮， 但粉圓妹還要加上低學歷、低職位、沒證照……這些劣勢， 她，憑什麼在43歲退休？「我的退休計劃為何成功？套用現在的流行語就是『超前部署』， 方法是及早規劃、堅守紀律、嚴格執行，每句話都很像八股口號， 但我只是一個平凡的上班族，唯一有的是毅力與堅持， 如果我沒有在29歲開始進行退休金計劃， 面對公司無理的調派，就算是腿斷了，爬都要爬去，不是嗎？」 ──粉圓妹不擅長念書、勉強考上高職夜間部的粉圓妹，20多歲就得靠吃止痛藥才能走路，讓她在29歲意識到「老了誰來養我？」這個問題，於是擬定退休計劃並嚴格執行，卻又在32歲遇股災負債變卡奴……以大眾眼光來看，活脫脫是人生失敗組的寫照。之後她勒緊褲帶10年、每月存薪50%～60%，堅守投資紀律，利用基金、保險存退休老本，43歲在被逼離職前，主動宣示：「我要退休了！」當時很多同事抱著看戲心態，想著：「看妳能撐多久！」2023年，粉圓妹退休滿12年了，不但沒有錢不夠用的問題，還過著游牧世界的逍遙生活，她用行動告訴所有人：「不用家財萬貫，也可以提早退休。」★★★平凡上班族，提早退休全攻略★★★◤ 省錢過日子，不代表生活要苦哈哈！ 為了省錢日子要很刻苦？粉圓妹說：「我有因為不買衣服而變醜了嗎？人緣變差嗎？失去社會地位嗎？不但沒有，還可以提早開除老闆！」透過記帳，清楚掌控自己的收支狀況，是理財的最基本功，省錢同時也可以把生活過得很有質感，千萬記得：人生不貪小確幸，才能追到大幸福！◤ 金錢焦慮越重，越需要耐心與紀律投資。 打造專屬自己的投資策略，才能讓資產穩定增加；唯有學會理財，才能好命一輩子！粉圓妹提早退休的6項資產增長策略大公開：●龜兔賽跑：簡單方法持續做，投資從儲蓄開始，儲蓄從記帳做起。 ●養魚理論：每月薪水定期定額投資，有如魚缸定期注入活水，讓魚得到新養分。 ●雙財庫：善用資產配置建立大水庫與小水桶，讓長線保護短線。 ●一半理論：漲時，還好留一半；跌時，還好賣一半，永遠不會扼腕。 ●獵槍與子彈：停利是為了保留實力，低檔時才有子彈加碼。 ●基金養基金：贖回的資金再申購新基金，如此循環下來，基金檔數會越養越多、財富越滾越快。◤ 只有一筆資金，有錢比買房重要。 當只有一筆資金的時候，如何兼顧「存退休金」和「買房」這2件事？粉圓妹告訴你答案：「現金流是最現實

「使用說明書」系列累計暢銷突破100萬冊！腦科學家‧AI研究者黑川伊保子，剖析品味大人系戀愛的終極法則！ ‧什麼樣的男人讓你一生不放手？ ‧女人最終的武器是什麼？ ‧男性腦與女性腦戀愛時的差異在哪裡？ ‧不能走到結婚那一步的戀愛，怎麼做才能順利昇華？ 戀愛的喜悅與痛苦都是活著的證據 若忘了戀慕之心，人生真的很無趣 愈來愈多年輕人不願意戀愛、結婚的年代，長期研究男女大腦差異的腦科學家黑川伊保子在本書中直面「大人系之戀」心理與思維的運作機制，從腦科學角度告訴我們「大人系戀愛」的正確打開方式及成年人的戀愛樂趣。 第一部是以六十二歲作者的角度，針對戀愛給予建言；第二部則是站在四十歲的作者的經驗進行分享，紀錄過去的痛苦經驗如何使思想昇華。 「結婚生子」被大眾認為是王道的戀愛結果，但那不是可以經歷多次的「幸福經驗」，而人類的大腦會在其他時候拾起「戀愛」的感受。如何將那樣的「戀愛」昇華、漸漸「淡出」，就變成「人類的專業」--中年人的生存之道，也就是本書的意義所在。 有情推薦（依姓氏筆畫排序） SKimmy｜作家&YouTuber 女王｜作家

本書著者將英國小說家維吉尼亞．吳爾芙（Virginia Woolf, 1882-1941）的作品放在女性主義倫理脈絡下，檢視吳爾芙如何在她的年代以女性觀點對傳統倫理提出批判與省思。相對於傳統倫理強調獨立自主及權力正義，吳爾芙的作品呈現另一種倫理聲音，這是一種強調互為主體性及對他者關懷責任的倫理觀，當中的母性思考，更預示日後女性主義把在傳統中被視為屬於女性及私領域的聲音帶進公領域的主張。但母性關懷倫理隱含性別不平等及剝削，吳爾芙身為女性作家，在強調女性倫理特質及價值時，其所面臨的兩難也反映出女性主義倫理與政治的糾葛關係。吳爾芙雖然極少直接提及「倫理」一詞，但她的女性倫理觀實已蘊含於其作品的字裡行間，從她對於女性書寫、雌雄同體辯證，以及閱讀倫理的關注與實踐，讀者可深入了解女性主義倫理與美學的關係。著者藉由爬梳女性主義倫理的發展脈絡，以及倫理與政治、美學之間的關係，試圖發掘吳爾芙作品對一些複雜的倫理議題所提供的新視角與啟發。

修復、療癒都無法解決母女關係的困境時，你需要的是拿出勇氣，擺脫母親對你的評價，活出真正的自我！ ＊《紐約時報》暢銷書＊美國亞馬遜分類排行Top50長銷書，讀者口碑讚推! ＊母愛創傷力作，《情緒勒索》作者蘇珊．佛沃強力推薦！ 你會拿起這本書，很可能你也感到苦惱不已。那個該成為你避風港的人，卻讓你覺得沒自信、認為自己沒價值；你努力貼近、討好、配合，似乎做什麼都不對，無法令她滿意；你決定遠離，擺脫她的束縛，卻又被焦慮、恐懼喚回……這麼多年過去，你才發現自己既無法改變那個人，也一再和那個讓你感覺貶低、匱乏、失落、孤獨的人牽扯不斷，彷彿你還是那個小女孩，被丟在童年裡，你覺得自己是那個不被愛的女兒…… 這些感覺很可能造成你終身痛苦的源頭。不過，改變這一切的關鍵不是她――你的母親――而是你！ 這本真誠的指引之書，來自凱倫．安德森的生命經驗。她和母親的痛苦關係，一度讓她在成年後陷入黑暗的困境，然而也是這段經歷讓她得到成長的養分，不只從困難的母女關係中蛻變重生，也學會面對其他的人際關係。 她在書中誠實揭露自己的過往，結合情感與實作導引，帶你走向一條充滿勇氣的自由之路，即使拒絕聽從母親、與母親劃清界線，你也不會感到罪惡、焦慮與恐懼，最終將能以個人的價值觀、欲望、需要與喜好為基礎，創造屬於自己的生活。

「戀愛大人學」課程講師、千萬人氣網站「大人學」站長熱門著作《愛情市場學》慶祝暢銷，封面換新版！ 約會電影和暖心情歌沒有教你的事，補修愛情裡的理性策略學分。 優雅比浪漫更重要，幸福快樂不是終點，而是妳懂得經營愛情的努力軌跡。 ▸每一次戀愛，都是相處的練習 這本書並不是吸引力法則或是鬆軟的枕邊耳語，老僑以幽默而真誠的筆調，搭配令人會心一笑的管理學圖表，從看似赤裸裸的市場學的角度出發，剖析戀愛裡的遊戲規則，並提供穩定關係的雙贏策略。放輕鬆！不是要你改變自我去迎合任何框架，而是更加仔細思考，你所堅持的是自我價值的提升，還是祖輩傳授、不合時宜的愛情隔紗理論？ ▸為何你該看這本書？ • 社會環境變遷下，80分的優質女生，反而容易成為戀愛高風險群。 • 大部分的人沒有察覺到，「愛情市場」早就不同於以往。 • 由熟男作者告訴你，男人到底在想甚麼。 • 應該採取甚麼策略，你才能有效的建立並鞏固長期關係。 • 理解哪些男人不是適宜的結婚對象。 • 理解妳的男朋友為何遲遲不求婚，以及該怎麼辦。 ▸誰適合看這本書？ • 希望自己戀愛順利的女性。 • 希望能脫離單身的女性。 • 希望搞清楚為何身邊追求者逐漸稀少的女性。 • 有過多次不愉快的戀情，希望搞懂男人想法的女性。 • 不希望看軟言療癒，想看實用戀愛策略的女性。 好評推薦 都是大人了，我們需要的不是莫名其妙的打氣語錄，而是能夠有個人、有本書，幫我們打開心裡的一個結，好好繼續走下去。──兩性作家　御姊愛 80分女孩，要談的不是終結單身，而是愛情中的修養；80分女孩，要教的不是心機，而是愛情中每一次練習的機會。──兩性心理師　李韋蓉 交往與否看吸引，關係長短靠經營。或許，這世界上根本就沒有80分的女孩，也沒有100分的戀愛，但妳永遠值得，主動為自己的幸福負責。──泛科學、女人迷專欄作家　海苔熊 如果妳不想再單身，那麼就讀完這本書，畫上屬於自己的重點，然後用力地實踐它。──網路小說作家　雪倫 讀者心聲 不同於一般兩性、婚姻書籍探討的「應然」；這本書告訴我們的是「實然」！ 我想愛情、婚姻的議題，不是僅僅透過玫瑰色鏡片，看了半天只有抽象、美麗、大道

關係中說不出口的在乎，現在都可以好好表達 我會把你當心愛的人說話，傳遞友好關係的連結邀請 沒有人在備受威脅時，還能保持友好關係與氛圍。 修復破損的關係，關鍵在練習說出自己的脆弱。 你可以向心愛的人，坦然表達自己 被冷落、被批評、被貶抑、被情緒勒索的感受。 本書所提供的127個句子（可做成字卡、卡片），能明確傳達給對方： ・我在乎我們之間的關係，願意做出改變、好好溝通 ・我願意放下某些防衛，包括最難放下的面子 ・我正努力把彼此的關係，看得比財富地位更重要 ・我不是你所擔心的那樣，我會走出自己的負面情緒 ・我真的不想決裂，希望彼此的關係還能繼續下去 【本書簡介】 任何親密關係的撕裂，往往是發自我們最原始的個人掙扎────期待被聽見、被感知、被認同。無論你和伴侶的相處，是砲火猛烈的攻擊或不自覺地疏離躲避，你們彼此的自我意識都岌岌可危。 如果想要和解，不僅需要放下怨懟不滿，還得卸下自我保護的盔甲，願意坦承自己的脆弱與期待。本書可以在歷盡艱辛痛苦的互動作為急救箱使用，也可以在看似不可能真實做自己的窮途末路時，成為指引你的導覽手冊。 書中的127個句子，在不同情境下，可以把無效或糟糕的溝通互動，轉化成彼此連結的時刻。在關係逐漸偏離正軌時，快速激發善意，扭轉劣勢，引導你和所愛的人朝向更和諧的方向前進。 【11種情境與運用時機】 情境1：轉換氣氛 情境2：設立界線 情境3：表達脆弱 情境4：承認錯誤 情境5：表達心聲 情境6：澄清解釋 情境7：誠心道歉 情境8：表達愛 情境9：尋求和解 情境10：關於性愛 情境11：深化信任 【誠心推薦】 Anna欸娜（YouTube影片創作者 ） Blaire（心靈保養系、溫暖系YouTuber ） SKimmy（作家、YouTuber ） 米鹿（感情&療癒系YouTuber） 周品均（唯品風尚集團執行長 ） 路隊長（Podcast《好女人的情場攻略》主持人） （以上按姓氏筆畫排列）

我不是喜歡聊天而是喜歡跟你聊天本來以為聊這些會讓對方的心融化，但為什麼對方卻石化了？為什麼明明一開始聊得很熱絡，但聊著聊著就沒下文了？不是聊久就會生情，調整聊天的細節才能升溫感情！兩性聊天的重點是運用談話建立形象，每個行動、每句話都是為了催化對方去想像跟你之間的未來。本書以實際舉例帶你看見各種言行所帶來的形象標籤，打破束縛你的錯誤思維，調整你的聊天模式，不只從技巧的層次上拆解如何與異性聊天、加溫、開話題，最重要的是讓你的心意、優點和可愛能夠更有效地被傳達與展現。#鋼鐵直男直女都適用的拉近關係聊天指南☑教你有意識的開口，知道自己現在跟對方說的話，會帶來什麼結果☑選擇有效話題，展開深入對話☑讓對方心中萌生對象意識關於開話題聊天的目的不是為了聊天，而是運用談話堆疊形象人設，創造吸引力，讓關係進入下一個階段。如果只是一直聊朋友，只會創造一個「很愛聊朋友」或「很沒話聊」的人設，對留下自身的記憶點完全沒有幫助。關於談感情所謂「談感情」，意味著戀愛要談的是感覺和情緒，所以聊天時要做的是關心對方的情緒。因此，「今天會很累嗎？」「那你現在還好嗎？」遠比「早點休息哦」、「多喝熱水」這類三餐問候句型更好。關於邀約女邀男的重點在於給予綠燈信號，讓他知道「主動約妳，妳會答應」；男邀女則是「先隨口問問，試探水溫」，若得到帶有明確「好」、「可以」的回覆，再提出更具體的邀約。關於不想只是朋友有意識地講一些跟對方有關的戀愛話題，「提醒」對方你們之間的可能性。例如「你喜歡什麼類型的女／男生啊？」單獨出去時試著突然靠近他小聲說：「欸，你覺得隔壁桌那兩個人是情侶嗎？」超值收錄！升溫感情的聊天技巧4大情境話題策略：交友軟體、聯誼相親、同學同事、活動聚會4個網聊小訣竅，手機就是你的行動月老廟！2種有趣聊天速成法，創造輕鬆明快的對話懂聊推薦（依首字筆順排序）席耶娜－條通媽媽桑張忘形－溝通表達培訓師瑪那熊－諮商心理師、溝通培訓講師本書特色1.控制聊天的節奏和流向：【有意識的聊天】：學會在尋常的對話裡，不著痕跡的埋入有利於開展感情的感覺種子。【順利邀約】：輕鬆的試探出對方目前的好感度，順著節奏展開明快又不尷尬的約會邀請。【深度對話】：聊到內心的感性話題和彼此的價值觀，讓聊天不流於表面，能了解彼此是否合適，甚至加溫感情。2.透過聊天吸引異性，讓感情更順利3.打破束縛你的錯誤思維，檢驗你的聊天模式4.學會控制情緒，而不

★女人幹嘛要順服？順服不是做個委屈求全、三從四德的傳統女人；順服是學習放棄掌控，找回當初那個愛妳的男人。蘿拉朵依爾倡導的「順服哲學」，改善了成千上萬的夫妻關係，讓無數女性重獲渴望的親密、浪漫與和諧。本書作者蘿拉和許多女性一樣，婚後因打理一切，不知不覺變成一個筋疲力竭、嘮叨、不快樂的女人與愛掌控丈夫的妻子。結婚才四年，夫妻就已日漸疏遠，婚姻出現了嚴重的危機。她不惜一切想恢復與丈夫的親密關係，開始學習「順服」的哲學：放棄做家中的女強人、控制丈夫的妻子、丈夫的母親。也就是說，假如丈夫辭掉工作，不要因為妳覺得他做了一個魯莽的決定而加以指責；假如他買了一輛新車，不要因為擔心付不出貸款而臭臉相對；假如他給孩子吃了垃圾食物，不要因為怕小孩營養不良而嚴詞責備。蘿拉學著尊重、徹底信任丈夫，讓他做家的掌舵者，但求丈夫能恢復男性的自信、重拾照顧女性的驕傲，女性則享受被呵護、被照顧的感覺，使夫妻重拾親密、熱情與和諧。

☆關於「愛」最溫暖人心的書，是寫給你╱妳的治癒系故事讀本☆讀了此書，你就知道幸福應該是什麼樣子☆適合對愛情、婚姻的麻木族群、找愛族群、情傷不耐受族群、激情喪失族群服用。人必須清楚知道自己要什麼，才能得到什麼。知道了自己要相伴一生的隊友是誰，心就會更加篤定。「愛」對於每個人都至關重要，但是我們很容易因為一些感情挫折或日常瑣事，磨損掉對愛的熱情。「戀愛」和「婚姻」每每就是在磨脾氣、磨耐心、磨三觀。本書收錄了36篇俏皮可愛的故事和童話，想要告訴你「愛」是什麼、如何去愛、怎麼愛，教你愛自己也愛對方，篇篇貼近生活且感動人心。我們該如何經營婚姻、如何找到愛情，以及經營親密關係和自我價值。是一本學習「愛」的教戰手冊。希望可以讓在愛情和婚姻中感到麻木、窒息的讀者，重新喚起心底的悸動，找到激情和幸福，讓所有讀過此書的人，都能在愛裡無所畏懼。讀了柒個先生的文字，你又可以開始相信愛情與婚姻了。因為愛，未完待續------------------------------------------------------------

難解的家庭問題，在父母老後，只會更形嚴重 他們固執、依賴、控制、不安、情緒勒索，讓子女身心俱疲 如何照顧好父母，卻不必透支自己？ ★6種「老後難相處」的父母類型 ★最健康的陪伴心態，最務實的應對建議 ★美國專業高齡照護組織「暮光服務網」創辦人經典著作 聽聽這些子女的心聲，你是否心有同感？ 「每次只要電話一響，我超怕又是我媽，指責我又做錯了什麼事。」 「每次想出國度假時，我媽就會『剛好』生病。」 「我媽成天跑醫院、換醫生，不料卻是愈看愈糟。」 「我爸年紀越大越固執，看誰都不順眼，什麼都要他說了算。」 「父母老後變得性格負面，我好怕自己也受影響變得負面。」 我們的父母可能一直以來都難相處，到了老年變本加厲；也可能因為疾病或喪偶，到了老年才變得難相處、難溝通。不論如何，成年子女都必須理解到：父母老後只會格外抗拒改變，因為那會摧毀他們終生的自我防衛機制。 子女的壓力來源，不只是照顧父母所需的體力負荷，還有面對父母一再非理性行為的心力交瘁。許多子女，即便很早就離家獨立生活，與父母保持距離，但是當父母年老體衰，他們不得不重新回頭面對這段關係。 作為一個負責任的成年子女，你若只聚焦在父母的問題行為上，而忽略了彼此的互動關係，便很難走出困境。本書的功用之一，是讓你看到這令人痛苦的親子關係，可以透過應對心態及溝通模式的調整而獲得改善。也希望藉由此書，讓為人子女者，能更加理解父母難相處背後的掙扎與痛苦。 【六種老後難相處父母類型】 依賴型父母 ・無法忍受獨處，希望兒女能時刻相伴、隨傳隨到 ・緊緊依附兒女，凡事皆靠其打理 ・要與子女分離時，立刻表現出身體不適或明顯不安 ・無法為自己的決定負責，凡事都仰賴子女幫忙定奪 潑冷水型父母 ・言語負面，滿腔怨言，覺得全天下人都對不起他 ・對別人極度挑剔，自己卻承受不了別人的責難 ・不講理，總要別人先讓步 ・疑神疑鬼，充滿戒心，有時到了偏執的地步 自戀型父母 ・只從自己的角度看事情，無法理解對別人造成的影響 ・一下自認高人一等，一下又覺得矮人一截 ・對他人的需求無感，卻自以為寬厚慷慨 ・嫉妒別人的生活，見不得別人好 控制型父母 ・利用內疚感等情緒勒索的手法操縱子女 ・生活方式不容挑戰，無論是一般瑣事或重要的價值觀 ・若子女的回應不如預期，馬上展開報復行動 ・樂於激起子女的無助感，實際上是反映出自己內在的無力感 自毀型父母 ・曾有酒精或藥物成癮、飲食失

如果說喜歡一個人想追求對方，一定要門當戶對、條件相同、學經歷也一致的話，那麼相信很多人還沒出征，就會打起退堂鼓了，那也只能站在一旁「望梅止渴」了……其實，一味把自己論斤減兩的算計，你就會永遠輸在起跑點了，甚至永遠也上不了路！不過，也有些人是屬於「異類」，他們若想喜歡一個人，就會毫不猶豫地撲了過去，這等「勇敢」的勁頭，在旁人眼中無異是「飛蛾撲火」的自取滅亡，可是想不到沒多久卻看到這傢伙已贏得伊人芳心出入成雙了，這可真叫人大跌眼鏡，悔不當初了……在心理專家看來，這實在一點也不奇怪，因為人與人之間就是要「接近」才會產生「效果」的，看上一個人先不管是不是對方的菜，就要有上得了.面和對方對決的勇氣，即使一時間被對方拒絕，也會在對方心裡產生「那個人說喜歡我！」的印象！久而久之，拒絕就不會再那麼強烈了，這就是所謂的「好女也怕賤男磨」，更何況你又不是「賤男」，因此只要懂得心理學的技巧，遲早你還是會逮到你所喜歡的人……關於兩個人會連結在一起的原因，由於對方都不是各別心中描繪的理想對象，到底是什麼原因，讓兩個人會連結在一起呢？就算不是心理學家，只要有想讓他人喜歡、想擁有戀人的念頭，大概都會想去思索一下其中原因呢！在對人心理學中，有所謂對人魅力的一個領域，而在這個領域中，正好就是在研究人得到他人喜愛的原因，和這個原因的發展過程。喜歡一個人或是厭惡一個人是切身的問題，同時，就群體、社會的生活而言，也十分重要，和人之間的感情狀況，對愉快生活以及微笑工作來說都是重要的關鍵。即使是簡單的工作，一旦和討厭的人扯上關係，事情就會變得複雜、情況就會變得惡劣。相反地，就算是棘手的事、麻煩的事，只要和喜歡的人一起，就可以快樂，甚至感覺充實地渡過。如果因為閱讀了這本書，而使得你本身對追求對象在情感方面有所啟發的話，那就真是「值回票價」了！

★★日本首部對應中學世界史課程的性別史教材★★★★臺灣108課綱「歷史與性別」領域最佳延伸讀本★★理解女性角色、性別意識與歷史變遷從性別觀點出發，開啟性別史的新視野台灣第一本──全方位性別史「教／學」指南編者小濱正子親寫「臺灣版序」＋中研院女性史權威游鑑明專文推薦★結合圖像資料與史料文獻　★多學科的跨領域專業解說★議題導向的思辨性閱讀　★從歷史脈絡研究性別意識演變※※※※※★開闊視野：多元文化的性別意識演變以中學世界史脈絡為框架，描繪人類社會及性別意識從古代到現代的演變過程，並且以女性為主體、深入探討女性在歷史變遷中所扮演的關鍵角色。★議題導向：問題導向的思辨性閱讀本書每章結構分為「概說」、「問題討論」及「專題討論」三個層次。以問題為導向的多層次論述，討論不同地區及不同文化的關鍵性別議題，讓讀者迅速了解重點所在。★專業解說：多學科的跨領域合作本書由三位長期耕耘女性史領域的學者領頭，邀請多位包括歷史學、社會學、法學、經濟學等專家共同執筆，打造跨領域、具備多角度的深度對話。★豐富細節：多種圖像資料、史料文獻的百科全書本書在主文論述之外，包含多種時間年表、圖像及史料文獻的解說，豐富的細節如同一部關於女性及性別研究的百科全書。※※※※※傳統的歷史書寫往往是透過男性視角所建構，不只忽視女性角色的存在，更缺乏性別觀點下的解讀。因此，要如何跳脫傳統男性觀點，重新書寫一部關於「女性」的完整歷史，便是本書的最大嘗試。從古代到現代、從西方到東方，女性的社會角色及地位，在歷史上經歷過什麼重大的轉變？所謂「男女有別」的性別秩序，又如何被塑造出來，並且在世界各地展現出各種不同的樣貌？《女性的世界史》網羅多位學者專家，結合歷史學與性別研究的跨領域視野，以形形色色的女性人物為「經」、包羅萬象的世界史知識為「緯」，編織出一幅從女性視角出發、具有鮮明性別意識的歷史圖像，可說是一部理解性別變遷與歷史發展的最佳學習指南！■為何羅馬帝國的女性大量加入基督教，竟導致家父長社會結構加速崩解？羅馬帝國的傳統社會結構是建立在男性統治女性的「家父長制度」基礎之上，使得羅馬婦女長期受到壓抑。直到基督教興起後，於西元二至三世紀期間在羅馬帝國境內廣為流傳，其訴諸「神愛世人」的平等教義促使許多羅馬女性紛紛皈依，訴求較平等的婚姻關係，導致羅馬的傳統家父長社會崩解，最終影響羅馬帝國晚期的歷史發展。■歐洲中世紀的封建制度強調血統

首部新式中國婦女史著為何？20世紀初期史家如何訴說女人的歷史？有何變化?何謂「五四婦女史觀」？如何形成？本書將展現婦女史編寫的新舊元素。從閨範女教的「列女傳」、女權和國族的敘史主軸，再到「婦女史」專書的形成。百年前中國女性史書寫的形式變化，是一段蜿蜒交纏的過程，含括社會與學術文化內蘊的轉變。 守身殉節、課子知禮，《列女傳》長流，循著婦德採摭的範式，層層擷選女人的臉譜；世紀交替革命之際，武德成為積弱反撲的象徵，被收編為國族服務；歌頌女德、女傑的書寫傳統，至五四期間，增添了尋常女性的生活軌跡。 從傳記走向專史，數千年漫漫長路，女性史書寫何去何從？ 本書為學界少數從史學史的角度，梳理中國女性史在晚清民初如何被編寫之過程。作者以三部文本為主要討論對象，三種不同型態的敘史方式，相當具代表性。一為傳統史學的《清史稿‧列女傳》，二是新舊夾雜的《神州女子新史》，三是名聞遐邇的《中國婦女生活史》。這三部著作呈現了近代中國婦女史寫作的眾聲喧嘩，讀者得以一覽其在體裁、主題、內容選擇之間的競合，以及作者們多元的婦女／性別史觀。 本書為衣若蘭教授在明清婦女／性別史長期耕耘的基礎上，下探至民初的新嘗試，帶領讀者沿著史學發展脈絡，重讀再思近代中國婦女史。上世紀的女性史書寫，在懿德、在賢豪、亦在日常，讀者閱讀品味之際，可考察百年間女性形象如何呈現、如何塑造，並反思當下。

每3.6人就扶養一個老人的社會即將到來！ 台灣在2026年即將進入超高齡社會，屆時的扶老比將達到每3.6人就扶養一位老人，且今後數十年老年人口數都還會持續增加。 距「下流老人」這個名詞在台灣敲響老後貧窮議題的警鐘，已有多年， 台灣社會可曾對此有過任何改變？ 通貨膨脹持續惡化、年金制度即將崩壞、高齡仍需持續工作、社會福利模式已達極限、長期照護缺乏人力、高齡醫療缺乏品質、照護條件日益提高、老人居住困難……這些都是我們已看到的現象，也是每個人終將面對的景象，除了存錢存股，我們還應該做些什麼才能避免一個老後崩壞的社會？ *「下流老人」是日本社會的的一個名詞，「下流」，指的是在社會底層，過著中下階層生活的人，下流老人，就是過著中下階層生活的老人。日本近年來出現了大量過著中下階層生活的老人，而且未來會只增不減，因此出現了這個名詞。 •中、老年人為了自保必看的書。青中壯公民，為了自己的未來，更該社會參與，使台灣未來的老年社會，不落入如日本般的下流老人社會。－－涂心寧（社團法人台灣居家服務策略聯盟理事長） •本書的警示對台灣同樣有效，如果此時不面對分配問題，數年後就要投入大量社會救助預算處理老人貧窮問題，而且只能應付，無法解決。――方孝鼎(朝陽科技大學社工系副教授) 【老年生活的實況 】 銀髮不是人生第二春，退休也不是你所想的含飴弄孫。 老後景況更可能是： •健康只是一種願望，不會是實況。 •老後很難由子女奉養。因為，子女可能連自己都養不起。 •需要照護時，想住進安養院度過餘生。但將來的安養院一般人根本住不起。 •以為現在的存款，加上退休金，便可老年無虞。事實上，通膨正在吃掉你的積蓄，現在的資產可能未來變成負債，你存的錢根本不夠餘生使用。 老年生活和你想的絶對不一樣，即使你自認為是中產階級，你的未來仍將又老又窮又孤獨。 【怎樣的人可能成為下流老人？】 即使你年收已達平均水準，只要發生下列狀況，就很可能變成下流老人 •因當事人生病或發生事故，需花費高額醫療費。 •無法住進高齡者看護設施。 •孩子是「窮忙族」或「繭居族」等啃老族，靠父母供養。 •熟年離婚。 •罹患失智症，身邊也沒有可依賴的家人。 【為什麼我們會老後貧窮？】 •社會高齡化、經濟成長停滯、通貨膨脹嚴重，青年就業情況不佳、醫療與照護成本逐年提高，未婚、非正職者增多，都讓我們步向貧窮。 •台灣失智症人口每天增加四、五十人，只有