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少林點穴法真傳秘訣

作者：徐畏三; 金倜生-原著; 三武組-整理 出版社：大展 出版日：2020/02/01 裝訂：平裝

內容簡介本書原著為民國時期武術家金倜生所著，於民國二十一年五月出版，內容包括各經所屬穴道及其部位附圖、氣血與點穴之關係、點穴各層功夫、救治述要、穴道跌打損傷治療真傳等，是記述武術點穴法最具權威性的一本專著。本版《少林點穴法真傳秘訣》，整理者對原作進行了細緻地點校、勘誤和增補，並配以大量精准、美觀的插圖，使得本書更為系統、完整，更便於習練者的學習、理解和掌握。

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用手指按摩治病痛

作者：陳飛松; 蓋國忠 出版社：康鑑文化 出版日：2020/01/22 裝訂：平裝

【本書特色】名醫圖解手診養生全書健康靠手診，養生靠手療：14大掌紋線+8種病理紋「掌」握疾病徵兆，長壽祕訣就在手上★14掌紋線+8種病理紋，手診從零開始學，自己的健康自己把握，不必三天兩頭就跑醫院！★大病小病不用怕，62種常見病一用就見效★簡明實用，專業科學，家庭保健自己來【內容簡介】手到病自去，久用成良醫○一本濃縮，手診精華最簡明扼要的手診理論，最清晰好懂的手診流程，最權威的診病、斷病、治病方案

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灸解氣結：溫暖穴道療癒百症

作者：陳玉能-著; 董振生-指導監修 出版社：風和文創 出版日：2020/01/17 裝訂：平裝

（原書：糾結．灸解封面修訂版）中日韓公認有效的中醫家庭保健法，借助溫灸穴位的效果，啟動身體自癒復原力！真人圖示穴位、對症重點溫灸，病痛有效改善！暢銷書「頸椎回正神奇自癒操」、「腰椎回正神奇自癒操」的監修者董振生博士指導的第三本健康書，由陳玉能博士執筆，集合10多年的研究作深入淺出的說明，即使是初學者或是想深入研究的使用者，都能從本書習得最實用的健康保健知識，安全又有效！穴道就是全身經絡

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泡杯養生茶：中醫名家37道提升自癒力的私房茶療，讓你不用藥也健康！

作者：吳建隆 出版社：晨星 出版日：2020/01/10 裝訂：平裝

茶喝好，人慢老！中醫師獨門私藏的37款療癒茶方，對症天天喝，感受最自然的療癒力，身體不鬧小脾氣！工作壓力大、睡不著，感冒老是好不了，換季就咳不停；腸胃永遠不舒服，慢性疼痛和各種疾病找上門……除了吃藥壓下症狀，你有更好的選擇！利用隨手可得的食材、藥材與香料，在家也能輕鬆泡，每日一杯，清肝補氣、潤燥排寒，有效恢復人體自癒力。好茶喝出好體質、好氣色、好健康，百病難侵、有病易癒！不生病的全方位自癒茶方，告

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女性經絡自癒手冊：排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法

作者：路新宇 出版社：橡實文化 出版日：2020/01/10 裝訂：平裝

青春和美麗是健康的副產品，養好臟腑才是關鍵疏通十二經絡的易堵塞穴位，讓氣血暢行無阻，就能恢復相關臟腑的功能。臟腑運作正常，身體變健康了，自然就能從內美到外！女人的衰老從經絡不通開始，經絡通則百病消。中醫認為：「有諸內者，必形諸外。」女性朋友所關注的外表問題，是內在臟腑功能的投射；衰老的根源來自內臟功能退化。想要揮別惱人的皺紋、贅肉，以及令人神采黯淡的各種病痛，就要靠疏通經絡來養護臟腑。本書是路新宇

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簡易取穴快速記憶速成法

作者：崔曉麗-編 出版社：華志文化 出版日：2020/01/07 裝訂：平裝

三分鐘找對按摩穴位◆腧穴分為十四經穴、經外奇穴和阿是穴。◆穴位與臟腑經絡密切相關。◆穴名由來、如何找穴取穴。◆診斷疾病、養生保健穴位。詳解穴位按摩基本知識找穴取穴最快速的方法14條經脈穴位圖文解析按摩就是透過對這些穴道施加多種治療手段，諸如推按、擠壓、點揉等，從而對相關器官產生的保健和治療作用。中國醫學的健康理念、杏林國醫的生活同步◆詳解穴位按摩基本知識穴位名稱之由來、穴位分類、穴位與臟腑經絡密切

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按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病：圖解83種按摩療法×62種刮痧療法×53種拔罐療法×62種艾灸療法！

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按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病：圖解83種按摩療法×62種刮痧療法×53種拔罐療法×62種艾灸療法！

作者：李志剛 出版社：尖端出版 出版日：2020/01/03 裝訂：平裝

經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱，按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位，激發人體正氣，協調髒腑陰陽，達到舒經活絡、益氣養血、強健體魄。居家必備的自癒養生圖書──《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病》針對廣大讀者的需求，完整解析全體經穴，以及按摩、刮痧、拔罐與艾灸的實作手法，依靠力度、角度與技巧調節，達到活絡筋骨、理氣活血、益氣化瘀、滋補元氣等效果。※精準找穴！一穴多用，讓疾病無所遁形！※經

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特效中草藥足浴：泡一泡通全身，保健、長壽、養顏又治病

作者：吳宏乾 出版社：幸福文化 出版日：2020/01/02 裝訂：平裝

養生先養腳，中草藥足浴配方，一泡通全身，治百病。【薰、蒸、浸、泡――每個人都適合的中草藥足療法。】【一天泡30分鐘，遠離感冒、失眠、高血壓、胃病、便秘、工作壓力大、經期不適、增強免疫力、減肥、頭痛。】藉由2000多年前東周留下來的足療法，透過中草藥「薰、蒸、浸、泡」足部，達到改善全身的健康、有病治病、無病強身的功效。足浴流行至今的原因，不外乎是簡便、實惠、有效。利用熱水的溫度、浮力、阻力以及中藥的

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水中復健與運動訓練

作者：Lori Thein Brody; Paula Richley Geigle 出版社：合記 出版日：2020/01/01 裝訂：平裝

在水療照護體系當中，物理治療師、職能治療師、休閒治療師、按摩治療師等相關專業人員都扮演著重要角色。本書從水療相關專業人員的角色開始談起，逐步帶領讀者探討「水」的物理特性，以及「水中運動」相對於陸上運動來說可能對於人體（例如心肺、腎臟及其他系統）帶來的成效與影響。書中不僅回顧水療的發展歷史及相關研究，亦針對各項水療技術——哈勒維克水療法、巴德拉加茲環技術、水中太極、水指壓，提供詳細的原理介紹與實務說

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腦疲勞解消！魔法手部按摩+雙頭彈力穴位按摩專用手針【完美組合】：以手針按壓反射區，舒緩腦疲勞，保持高顏值

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腦疲勞解消！魔法手部按摩+雙頭彈力穴位按摩專用手針【完美組合】：以手針按壓反射區，舒緩腦疲勞，保持高顏值

作者：手島渚 出版社：和平 出版日：2020/01/01 裝訂：盒裝

肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去？平日操勞的你，知道腦部也會過勞嗎？想要身心舒暢、緩解症狀，「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法超值組合！《腦疲勞解消！魔法手部按摩》+「雙頭彈力穴位按摩專用手針」，能讓你順暢按摩、精準到位！>>>>>腦疲勞有哪些影響？身體累積疲勞和壓力時，大腦會發出訊息，其中之一就是：「想多攝取糖分。」食慾也因此變得難以控制！另外，「大腦疲勞」

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拜節氣為師：順四時補氣養生，用「功」練出好身體

作者：李章智 出版社：未來書城 出版日：2019/12/27 裝訂：平裝

歲時節氣 ╳ 養生哲學跟著自然的腳步聲，呼應天地的節奏順天應人，照顧五臟和六腑，與天共生，與地共老春天睏乏，頭昏腦脹怎麼解？冬病夏治，把握三伏天祛寒治標也治本！SOS！秋燥皮膚乾裂、、排便困難、口乾舌燥……本書濃縮中國老祖宗的養生智慧，上天入地，旁徵博引，從內功功法、穴位按摩、養生茶飲到時節湯膳，是一本人人必備，真正感時應物，依節氣而生的養生寶典。本書特色：「本書以節氣為經緯，符合「天食人以五氣，

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免疫力UP！抗炎食療：中醫博士教你成為海洋體質，阻斷慢性發炎

作者：陳俊如; 林祐禎 出版社：出色文化 出版日：2019/12/15 裝訂：平裝

從中醫立場闡述慢性發炎觀念由經典中醫典籍裡耙梳出火熱病機轉，以此作為基礎解釋發炎的觀念。慢性發炎算是現代人的文明病，有別於現代醫學針對症狀來治療；中醫則由體質著手，透過體質分類來了解慢性發炎對於人體的影響。慢性發炎自我檢視透過中醫的體質分類，讀者可以先檢視自己是否處於慢性發炎的狀態，可掌握自己的身體狀況。漢醫為底，結合西醫論證從中醫出發的慢性發炎症狀，轉為現代醫學的語彙，有相對應的症狀，幫助讀者脫

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五色豆食療養生

作者：健康養生堂編委會-編著; 孫平; 于雅婷-主編 出版社：康鑑文化 出版日：2019/12/13 裝訂：平裝

【本書特色】★豆類養生堂！五穀雜糧天然營養配方★7大必吃豆類，健康食療＆防癌抗癌★500道豆類飲品與豆類家常菜食譜黃豆延年益壽的最佳食品，有「植物蛋白」的美譽紅豆富含鐵質，經常食用令人氣色紅潤綠豆性涼、味甘，有清熱消暑的功效黑豆高蛋白、低熱量，有助於預防阿滋海默症青豆降低膽固醇，可預防心血管疾病蠶豆鉀含量較高，能增強記憶力營養可口的豆類養生大寶典！你知道嗎？豆類具有養生與食療的效果，是最天然健康的

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174.

祖傳藥膳養生秘方

作者：健康養生堂編委會-編著; 吳劍坤; 張國英-主編 出版社：康鑑文化 出版日：2019/12/13 裝訂：平裝

【本書特色】老祖宗傳下來的食療秘方，一日三餐不生病◎四季皆宜的養生藥膳防病、治病一書搞定，天然中藥和食材合理搭配，教你正確的選擇藥膳，提升人體免疫力，全心全意照顧好家庭。◎良藥也可以食指大動誰說良藥必定苦口！易取材、好操作的日常藥膳，不僅調養你的身體，還滿足你的味蕾，藥食相輔、讓美味為你帶來健康！◎寓藥於食，對症下藥根據自身問題，為你推薦最適合的中藥和食材，書中還貼心提醒日常飲食注意事項，告訴你什

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175.

蔬果對症食療功效圖解

作者：健康養生堂編委會-編著; 孫樹俠; 高海波-主編 出版社：康鑑文化 出版日：2019/12/13 裝訂：平裝

【本書特色】★水果的營養成分、養生功效、飲食宜忌中醫認為「五果為助，五菜為充」、「藥食同源」，本書對蔬果的療效進行全面細致的解讀，並對其作用做出系統性的整理。★精挑細選《本草綱目》蔬果食療方名院名醫專家針對五臟調理，以《本草綱目》為藍本，全面解析常見蔬菜和全天然全營養放心吃均衡吃，保障全家人健康。★完美結合中醫經典養生理論和現代營養學「中醫課堂」組成中醫配方，輕鬆治療生活中的疾病；「養生廚房」以常

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按摩泡腳百病消：圖解7種按摩技法×33個足部穴位×66個足部反射區×84組足浴配方！

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按摩泡腳百病消：圖解7種按摩技法×33個足部穴位×66個足部反射區×84組足浴配方！

作者：李志剛 出版社：尖端出版 出版日：2019/12/03 裝訂：平裝

「人有腳，猶如樹有根；樹枯根先竭，人老腳先衰。」人體就像一座小宇宙，而足部是對應人體最精確的縮略圖。素有人體「第二心臟」之稱的足部，集中與人體所有器官相對應的經絡穴位，當器官產生病變時，足部的形態、顏色、腳指甲，皆會準確地反映狀態並產生異狀。「治病應從足下始」，刺激足部有助改善身體機能、增強抵抗力與新陳代謝、預防疾病。居家必備的自癒養生圖書──《按摩泡腳百病消：圖解7種按摩技法×33個足部穴位×6

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甘鳳池易筋經秘功

作者：吳天佑-原著; 三武組-整理 出版社：大展 出版日：2019/12/01 裝訂：平裝

內容簡介本書是輯錄清代江南大俠甘鳳池秘傳易筋經修煉秘法而成，本版《甘鳳池易筋經秘功》包括易筋經上部、易筋經下部、修養要法、羅漢勁十八勢和甘鳳池少林拳法等五個章節的內容，整理者對原著進行了細緻地點校、勘誤和增補，並配以大量精準、美觀的插圖，使得本書更為系統完整，科學合理，更便於習練者的學習、理解和掌握。

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178.

艾灸排寒：灸除「虛、鬱、瘀、寒」的女人私療法

作者：單桂敏 出版社：楓葉社文化 出版日：2019/11/25 裝訂：平裝

～一根艾條為女人灸除「虛、鬱、瘀、寒」～54種婦科病對症下灸，從青春期➡更年期、從產前➡產後，灸出健康、顏值、身材的女人簡單養生術□陰道炎 □不孕症 □腰痠背痛 □乳腺炎 □失眠 □痛經 □易發胖 ――惱人的婦科病症，一灸退散！【本書特色】◎博客點閱量破2億，電視台主講嘉賓，中國最受歡迎女醫「單阿姨」40年艾灸醫路經驗。◎54種婦科疾病對症下灸，治療疾病、防病保健、養生美容之功效。◎200幅取穴插

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179.

經絡穴位反射區大圖冊

作者：吳中朝 出版社：養沛文化 出版日：2019/11/25 裝訂：平裝

開本大、字號大、圖片大！　「中醫都在用的超簡單取穴法」，真人圖與骨骼圖結合，取穴定位一本圖冊就搞定。【本書特色】✔尺寸: 37×25公分；開本大、字號大、圖片大。熟年讀者最有感！即使不戴老花鏡也能看清楚。✔精準的取穴定位，讓你又快又準地找到穴位，再也不會看不懂、找不著。✔各組經絡穴位皆附大圖＋穴位歌訣，就是要你記得住、背得熟！✔足、手、耳反射區超大圖展現。【專家推薦】「本書清晰、全面，通俗易懂

優惠:易可全書系

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180.

大腦療癒法：腦疲勞排壓SPA，腦力升速！

作者：唐金梅-著; 李道明-審訂 出版社：出色文化 出版日：2019/11/15 裝訂：平裝

10大好處腦疲勞放鬆按摩「腦疲勞放鬆按摩」是使用雙手按摩頭皮、放鬆頭部肌肉並達到促進血液循環的一種按摩方式。加拿大知名的腦外科醫生――懷爾德‧潘菲爾德（Wilder Penfield）亦曾經提出知名的「潘菲爾德大腦地圖」，揭開了人類大腦的神祕面紗。他整理出人類的大腦以及身體各區的感覺功能，且發現它們皆呈現規則排序並息息相關。依照潘菲爾德醫生提出的研究推論，雖然我們的背部及臀部所占身體的總面積比手

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腦疲勞解消！魔法手部按摩+雙頭彈力穴位按摩專用手針【完美組合】：以手針按壓反射區，舒緩腦疲勞，保持高顏值

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