中文書/消化系病 - 三民網路書店

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消化順暢：腸胃健康的完整身心靈計劃

作者：狄巴克‧喬布拉 出版社：足智文化有限公司 出版日：2019/09/20 裝訂：平裝

★ 時代雜誌選狄巴克．喬布拉為「百大偶像與英雄」之一，並封他為「心靈帝王」！★ 歐普拉主持之節目「心靈週日」將狄巴克．喬布拉選為「百大心靈領導者」之一！★ 美國《芝加哥太陽報》（Chicago Sun-Times）好評推薦！★ 美國《紐約時報書評》（New York Times Book Review）好評推薦！★ 美國亞馬遜 4 顆星評價！完善的消化是良好健康的基礎，腸道是人體最大的免疫器官，也

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養喉嚨練口腔：每天5分鐘，「喉嚨保健操」看似簡單卻救命！銀髮族必練，年輕人也要保養！

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82.

養喉嚨練口腔：每天5分鐘，「喉嚨保健操」看似簡單卻救命！銀髮族必練，年輕人也要保養！

作者：寺本浩平; 寺本民生 出版社：瑞昇文化 出版日：2019/09/06 裝訂：平裝

不論任何人，「進食能力」都會逐漸衰退的。從現在開始，每天５分鐘「喉嚨保健操」看似簡單卻救命！人人皆長壽是很幸福的。然而，隨著年歲增長，我們會變得容易誤嚥，喪命於肺炎或窒息的風險大增也是不爭的事實。根據衛福部報告顯示107 年度國人十大死因，「肺炎」高居第3位！所有關心自身健康的民眾必須正視這個現象。什麼是「誤嚥」呢？正常情況下，食物應從食道進入胃部，但若是食物不小心從氣管進入肺部

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肥胖100問+

作者：衛生福利部國民健康署; 臺灣兒科醫學會; 台灣肥胖醫學會 出版社：衛生福利部國民健康署 出版日：2019/08/05 裝訂：平裝

為強化推動肥胖防治及解決民眾對於肥胖的疑難雜症，爰蒐集健康醫院內民眾常見之肥胖問題，以衛生福利部國民健康署所出版之「兒童肥胖防治實證指引」與「成人肥胖防治實證指引」為基礎，研製「肥胖100 問+」小冊，並區分不同對象，包括「孕婦與兒童及青少年篇」，內容針對孕婦、兒童、青少年及其家長，提供適合該階段之體位控制、生活作息、健康飲食及運動方面等建議；「成人與長者篇」，內容涵蓋體位的認識、肥胖相關疾病、減

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整腸聖經

作者：米凱拉.艾科絲特嘉德曼 出版社：三采文化 出版日：2019/08/05 裝訂：平裝

德國腸道權威X醫學博士專業鉅獻德國保健醫療界暢銷不敗經典療法讓你瘦得自然又健康！你是否總覺得腸道「卡卡」？（據報導，台灣將近七成女性都有便祕困擾!!!）你是否總在關鍵時刻「肚子痛」？（據報導，台灣腸躁症人口比例高達22%!!!）該怎麼改善「腸道卡卡」、「腸躁症」？該怎麼培養出一身的腸道好菌？一週內見證暢快奇蹟，就靠這一本！【內容簡介】專業知識＋一整腸食譜一次全網羅！

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好心救好肝：肝病權威許金川教授在談笑之中教你正確保肝知識

作者：許金川 出版社：如何 出版日：2019/08/01 裝訂：平裝

【內容簡介】★本書所得全數捐贈肝病防治學術基金會★財團法人肝病防治基金會25週年紀念獻禮──巡台經典保肝講座＆專欄集結。 ★一生懸命消滅國病的保肝戰士許金川教授，用歡笑傳授終結肝苦人生的對策！★社會賢達好心肝推薦！宋文彬、吳伯雄、吳豐山、何壽川、孫震、張小燕、陳文茜、蘇一仲等保肝要及時，遠離肝苦很簡單！台灣阿肝許教授秉持「病人朋友化，朋友親人化」的精神，創立醫病一家親的「好心肝基金會及門診中心」，

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消化問題大解惑（2019）

作者：財團法人王德宏教授消化醫學基金會 出版社：健康文化 出版日：2019/08/01 裝訂：平裝

最常詢問的60個消化系統疾病問題，提供一個淺顯易懂而且正確的答案，讓醫師輕鬆地回答這些問題，介紹最新的消化醫學疾病、技術及治療。導引民眾了解切身的病痛，建議簡單可行的治療或預防之道，進而提升民眾的健康福祉。

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肝臟超音波對比劑應用手冊2019

作者：周宜宏; 楊賢馨; 王勝永; 梁嘉德; 王信凱; 徐士哲; 胡瑞庭 出版社：金名圖書 出版日：2019/08/01 裝訂：平裝

序編寫此肝臟超音波對比劑應用手冊 2019，旨在提供台灣超音波學界專家們在使用超音波對比劑時可作為參考。本手冊的內容編寫主要參考歐洲醫用及生物超音波學會聯盟（EFSUMB）和世界醫用及生物超音波聯盟（WFUMB）的超音波對比劑準則以及國內外相關手冊及對比劑相關文獻。超音波對比劑因可藉由各種超音波影像學技術，使得結構或病灶在影像上所呈示的信雜比（signal-noise ratio）提升，並藉由血流

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吞嚥機轉：以臨床解剖及生理學探討

作者：Kim Corbin-Lewis; Julie M. Liss-著; 王亭貴-監修 出版社：合記 出版日：2019/08/01 裝訂：軟精裝

本書從吞嚥的解剖及生理學開始，循序漸進地為讀者介紹口腔期、咽部期、食道期的運作過程，並探討吞嚥正常者及吞嚥困難者在吞嚥機轉上的異同。此外，作者進一步分析吞嚥困難的神經性病因與結構性病因，並為讀者延伸說明動作學習理論的概念。在吞嚥的診斷與處置方面，作者詳細描述各類影像診斷方法及治療策略。在著重理論架構及強調實證研究的同時，亦極其重視研究結果的未來發展與應用。全書提供清晰易懂的全彩圖表、重點摘要、學習

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高血脂飲食宜忌速查

作者：于建敏 出版社：悅讀名品 出版日：2019/07/31 裝訂：平裝

吃對不吃錯理想又安全70種宜吃食物，隨時隨地都能買到12種忌吃食物，避開血脂升高危險；200道營養食譜，美味可口還降脂吃對不吃錯，營養降脂兩兼顧高脂血症還是高血壓、糖尿病、冠心病、脂肪肝的「導火線」。隨著人們生活水平的提高和飲食結構的改變，越來越多的人患上高脂血症。高脂血症對身體的損害是隱匿性、漸進性和全身性的，早期常常沒有明顯感覺，易被人們忽視。雖然高脂血症不痛不癢，但是對身體造成的危害是巨

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腸道養好菌，身體更健康：顧好人體最大的免疫系統，不怕疾病找麻煩

作者：姚紀高 出版社：文經社 出版日：2019/07/15 裝訂：平裝

1.集結近年最新腸道研究成果，更新腸道知識。2.網羅國內外、海峽兩岸重要研究期刊腸道研究之發表成果，論述有據。3.從腸道細菌重要植株介紹、腸道細菌與人體各種疾病之促進與預防，一概而全。4.解析為慢性病、文明病困擾的現代人為何需要從「腸」計議。肚子不僅決定我們的身材與健康，還決定了腦袋？！人類肚子裡的腸道，既是我們體內最大的消化器官，它也掌控著調節免疫、排毒、酵素、內分泌……而其中最重要的夥伴，就是

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吞嚥照護食：給有吞嚥及咀嚼問題者的日常食譜

作者：張海靜 出版社：如果 出版日：2019/07/01 裝訂：平裝

台灣第一本專為解決吞嚥障礙需求所寫的食譜連牙口不好、肌力退化的高齡者也可以吃哦！照著做，自家就能輕鬆做出適合的美味營養料理 99%天然食材，一次煮好，冷凍常備，讓日常照護變得更輕鬆林玉真（營養師）劉芫君（萬芳醫院語言治療師）劉玉梅（三總松山分院職能治療師）專業審定「我好想吃海帶排骨湯啊！」當有吞嚥及咀嚼困難的家人提出這個要求時，你可以怎麼做？難道只能吃這些和碎食攪在一起的糊粥，

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腹脹是身體的警訊：美國最強腹脹營養師，剖析10大腹脹主因，一週調整腸胃最佳狀態

作者：塔瑪拉‧杜克‧費蔓-作; 克麗絲汀‧基德-食譜 出版社：采實文化 出版日：2019/06/27 裝訂：平裝

腹脹不是病，卻是身體的警訊！腸胃健康營養專家，提出最有效解決腹脹的日常專案！一週內，解決你的腹脹問題！肚皮不再緊繃難受！★美國「最強腹脹營養師」暢銷著作！★最全方位腸胃保健方案，剖析10大腹脹主因，7天調整最佳腸胃狀態★腹脹類別診斷表，針對徵狀，抓出讓你不適的原因★一流食譜專家設計，醫療級食物清單，50道好吃好做、友善腸胃食譜身體檢查都沒問題，但是肚子卻常常脹得不舒服？大腸鏡、內視鏡、血液測試、糞

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看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡

作者：平田雅彥 出版社：如何 出版日：2019/06/01 裝訂：平裝

成年後幾乎人人都有的隱疾――痔瘡，事實上成年人幾乎人人都有。根據成大醫院公布的報告，在台灣，有高達86%的痔瘡罹患率；在日本則是每三人就有一名痔瘡患者，說是國民病也不為過。然而，因為不會痛、沒有流血等較明顯症狀，所以很多人都不知道自己有痔瘡。也有患者其實有自覺症狀，卻因為發病的部位讓人害羞，所以覺得尷尬、不想看醫生；或是有「痔瘡就是必須動手術」的觀念，而遲遲不願就醫。平田醫生要告訴大家，事實上，「

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骨質疏鬆照護全書

作者：太田博明 出版社：方言文化 出版日：2019/03/27 裝訂：平裝

耶魯大學證實，臉部皺紋、眼角下垂是骨質疏鬆徵兆！30歲後「骨質」每年流失1％！你的骨密度，真的夠嗎？每3秒就有1個人骨折，骨質疏鬆已成為危害健康的第二殺手！特別收錄一分鐘骨鬆風險評估表相信有不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會罹患的疾病，但真的是這樣嗎？請試著回答以下問題――□不喜歡運動、平常也不太走動□常不吃早餐，或曾進行極端減重□不常吃乳製品或大豆製品□生活中很少曬到太陽□有

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腸命百歲：腸道權威最新長齡保健大典【十週年紀念版】

作者：蔡英傑 出版社：時報文化 出版日：2019/03/20 裝訂：平裝

《腸命百歲》1＋2系列，10年建康好評長銷，熱銷突破60000本！2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎──蔡英傑博士：「腸道保健才是健康養生的重大關鍵！」腸道不僅是消化器官，也是最強大的免疫器官！要使腸道強大的免疫功能正常運作，腸道健康與否是重要關鍵！維持腸道健康沒有捷徑：平常多注意飲食、生活規律、勤做運動及補充乳酸菌，才是長壽健康的不二法門。腸道決定您的健康：▋腸道是

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高尿酸症的飲食與治療：幫你降低尿酸、控制普林、預防痛風

作者：陳煥文; 蔡宜庭; Amanda 出版社：晨星 出版日：2019/02/14 裝訂：平裝

最有效預防+治療高尿酸症新陳代謝科專科醫師＋專業營養師＋健康食譜料理師　幫你降低尿酸、控制普林、預防痛風！唯一一本同時適合外食、居家患者的食療書由新陳代謝科專科醫師針對痛風及高尿酸血症主筆，從了解症狀開始，提出治療與預防的方法。並偕同營養師與料理師一起精心設計料理五十道家常菜，保證讓讀者輕鬆做，健康吃，普林、尿酸不超標，預防、治療全到位。★★特別收錄★★　營養師為痛風患者量身設計痛風族的健康餐盤營

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你是我一生的願望

作者：凱特‧鮑樂 出版社：遠流 出版日：2019/01/27 裝訂：平裝

★入選比爾．蓋茲推薦的2018年夏季書單你是我一生的願望 EVERYTHING HAPPENS FOR A REASON 本書真切幽默，不情緒化也不抱怨人生，受《當呼吸化為空氣》作者遺孀等多位名人感動推薦。比爾蓋茲書單推薦：「這是一本既令人心碎，卻又令人愛不釋手的回

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臺灣肥胖防治策略

作者：臺灣肥胖防治策略 出版社：衛生福利部國民健康署 出版日：2018/12/05 裝訂：平裝

衛生福利部國民健康署有鑑於推動肥胖防治政策必須針對關鍵問題來介入，目前面臨挑戰為身體活動不足的人口偏高，偏好高油、高糖食品，因此設計全面性且多層次的實證導向策略，建構「臺灣肥胖防治策略」，從生活文化與社會常態之重建或調整著手；以實證為基礎，透過具體政策目標、策略及監測指標，找出「健康體位」的關鍵生活型態因素，導引整體人群的理想化體位與健康養成，並著手發展兒童及成人肥胖防治實證指引，持續透過跨部會之

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護腸胃‧抗脹氣14天計畫：放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號！透過低產氣飲食法，恢復腸胃健康

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護腸胃‧抗脹氣14天計畫：放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號！透過低產氣飲食法，恢復腸胃健康

作者：楊.賴恩Jan Rein 出版社：采實文化 出版日：2018/12/03 裝訂：平裝

脹氣、打嗝、放屁不是病，卻是腸道求救的信號！14天飲食計畫，3階段「低產氣飲食法」，擺脫消化問題，恢復腸胃健康作者擁有德國營養學背景，自己長期飽受脹氣、放屁、消化困擾，被醫生診斷腸躁症卻無藥可醫，經過腸道菌檢驗與治療，並運用自身專業，研發出「低產氣飲食法」，徹底解決腸胃問題。◎打嗝、脹氣、放屁太過頻繁，是腸胃發出的警報器以為正常的生理反應，卻變成痛苦尷尬的小症頭。忽略日積月累的不良飲食習慣

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歐陽氏吞嚥戰鬥營手冊：ODBC秘笈大全

作者：歐陽來祥 出版社：華騰文化 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

不只是一本教好教滿的教科書，更是一本隨手即用的工具書！來場頭腦風暴，一起顛覆對傳統吞嚥治療的想像吧！歡迎來到以運動理論為基礎的ODBC新世界！書中將公開歐陽老師自創獨家手法，以密集安打式的吞嚥訓練方式，快速且有效地增進個案的吞嚥功能！內容包含吞嚥床邊評估、改良式鋇劑吞嚥檢查，以及近來美國臨床經常使用的吞嚥訓練工具(EMST、IOPI)與喉部操作手法(LM)。本書以照片、表格及步驟說明方式呈現，容

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