中文書/氣功 - 三民網路書店

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止漏睡禪臥功－氣功靜坐養生8

作者：清河新藏 出版社：經史子集 出版日：2000/01/01 裝訂：平裝

睡功與臥禪，是氣功學界最值得一提的；因為方便簡約，日日可行，不占用不什麼特別的時間，而又功效著著。有人去打高爾夫球，來回車程就是兩小時，加上準備與收尾善後的事情一堆，實在並不是什麼經濟的事！睡功只需睡前半個小時，就足足有餘；對於許多長期失眠的人來說，更是如獲至寶，多年「鬱卒」一掃而光！

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氣功煉形調身－氣功靜坐養生3

作者：清河新藏 出版社：經史子集 出版日：2000/01/01 裝訂：平裝

煉形，顧名思義，就是身形的鍛煉，也是體位姿勢的鍛煉。在靜功的修煉當中，修行者被要求在一定時間內，身體各部位必需按修煉的要求，以某種體位姿勢修煉。如果是在動態的修煉中，則被要求動作正確，並且要配合呼吸與意念。

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氣功靜坐調心－氣功靜坐養生5

作者：清河新藏 出版社：經史子集 出版日：1999/12/01 裝訂：平裝

心神的修煉，就是指意念的修煉，也稱為「調心」，或「煉神」─這是針對修煉者怎樣拿捏意念的運用的問題。調心煉意，在氣功的鍛煉中起了關鍵的作用。調心的目的，是為了把主管人體思維活動的「識神」調理好，以免它去傷到了先天的「元神」。人類的各種意念的活動，在中醫學的角度看來，都是一種心神的作用。中醫認為調心寧神，就能增強真氣，增進健康。

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文武八段錦

作者：杜鴻宇 出版社：青春 出版日：1999/12/01 裝訂：平裝

八段錦為我國古代流傳的一種調身、調心、調息的保健運動，八段是指八節程序，「錦」是顏色美麗的上等絲織品，此種含意應用在保健命名上，又因為共有八節編排精練、動作完美的一套功法，故稱「八段錦」。

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氣功與健康－養生保健系列3

作者：林顯榮 出版社：五洲出版 出版日：1999/08/01 裝訂：平裝

氣功是什麼？好像很神祕？聽說能治百病？聽說「那個」會很強？會不會「走火入魔」？會不會「靈魂出竅」？什麼是「精、氣、神」？什麼式「六神通」？怎樣「提肛頂顎」？怎樣「意守丹田」？看完了本書，你也是氣功專家！

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中國氣功圖譜

作者：余功保 出版社：大展 出版日：1999/06/01 裝訂：平裝

當成心理技術的催眠術，既不是超能力的興趣本位表現，也不像作秀似地具有趣味性。它是將屬於心理學、醫學範疇的人類潛在意識、無意識發揮最大的作用，去除人類意識心理中的障礙，挖掘自我以往也不曾發現到的部分，引導自己或他人進入更理想的狀態。如先前提及的，人類只依靠意識動機而展現行動。人的行動或欲求，幾乎可以說是都在無意識世界中進行的。使這個無意識世界發揮作用，探索人類精神世界的，就是催眠術。因此，不管是誰，

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張氏太極混元功－養生保健28

作者：張春銘 出版社：大展 出版日：1999/05/01 裝訂：平裝

集傳統醫學、哲學的理論和方法強身健體、祛病延年本書注重理論與實踐的有機結合，語言通俗易懂，力求簡明扼要，內容豐富實用，力求深入淺出。

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健身祛病小功法

作者：王培生 出版社：大展 出版日：1999/01/01 裝訂：平裝

這是一部有益男女老少健身祛病的氣功小功法，簡便易行，行之有效。乃我國武術名家王培生先生習武練功數十年的經驗之談，言近意遠，應用者都感到受益不淺。

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回春子午益壽功－保健叢書78

作者：呂宗武編 出版社：宋林 出版日：1998/06/01 裝訂：平裝

中國古代的醫者，為解救世人病苦、延長人類生命，於行醫實踐中，發現依賴藥物之不足，故對人體的經脈、呼吸．．．等加以觀察研究，創造出既可自療又可療人的「氣功學」。「回春子午益壽功」收錄了近二十套養生、健美氣功，科學氣功－學時短、見效快、效力強、老少咸宜。回春子午功－強化五臟機能、返老回春、精力旺盛。益智明目功－集中精神、增益智慧、明澈雙目。健美氣功－美容減肥、延年益壽、防治癌症。教你如何藉由簡易的

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三教九流養生集－保健叢書77

作者：呂宗武編 出版社：宋林 出版日：1998/06/01 裝訂：平裝

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131.

簡易健身法－保健叢書73

作者：文宥 出版社：宋林 出版日：1998/03/01 裝訂：平裝

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132.

練氣養生入門

作者：林淑堯 出版社：漢風 出版日：1998/03/01 裝訂：平裝

第一章　為什麼會有「氣」？第二章　「氣」連結精神和肉體第三章　知情意都是「氣」的作用第四章　器的招福法

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133.

瑜伽呼吸法入門

作者：藤本憲幸 出版社：青春 出版日：1998/01/01 裝訂：平裝

本書介紹瑜伽呼吸法，分為數個大主題，充實氣力呼吸法、改善身體．強健呼吸法、運動和呼吸法、轉換情緒呼吸法、利用呼吸法改變性格等類，每一大類中又為讀者介紹許多非常實用的呼吸法，內容豐富，值得一讀。

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134.

超呼吸法

作者：津田優 出版社：漢欣文化 出版日：1998/01/01 裝訂：平裝

我們經常可以聽到如下的抱怨：「我那麼用功，為什麼成績還是那麼不好?」「我比別人更努力，但成果卻沒有比較好。」想扭轉這種情況.，首先就得從改變自己的呼吸做起。改變呼吸的方法，將每日生活、工作、讀書的方式和想法稍微改變，就能使混亂的呼吸得到調整，一掃陰霾沉悶的情緒和力不從心的感覺，使自己獲得強化。當自己的呼吸開始改變.，周圍的世界也會跟著有所變化，使人們更清楚的看到自己。結果.，你的身心就會在

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秘本圖解養生治病功（上）

作者：李經緯 出版社：元氣齋 出版日：1997/12/01 裝訂：平裝

氣功熱潮一波接著一波，各種功法都強調效果非凡：大陸地區甚至有氣功醫院、氣功研究所，此地以氣功治病者也越來越多。但教授素質良莠不齊，有的甚至學得一招半式之後，即邊?邊自己發揮，不禁令人擔心會不會引入歧途而致氣功病。本書作者鑽研中國醫藥史，特別從無數典籍中篩選、過濾，挑出歷代廣受肯定的功法二十六種。並依原始圖譜重繪分解動作，既詳細又可靠。每天練兩回可以強身，有恆揣摩還能養生除病，誠非虛言。

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秘本圖解養生治病功（下）

作者：李經緯 出版社：元氣齋 出版日：1997/12/01 裝訂：平裝

我國道家氣功源遠流長，相傳每個古仙人均有自己一套服氣養生、卻病延年、不老神仙的秘訣，只是後人各留一手，以致傳到現在支離破碎，練了半輩子也無法成仙。本書詳述四十五個知名「高人」的導引要術氣功，如黃石公受履、容成公靜守穀神、修羊公臥石榻……等；練一式足以養生，練二式即可卻病；若能取各家之長天天練習，則健康長壽易如反掌。其餘各篇，如服氣卻病、易經洗髓十二功圖等，也是目前市面上看不到的秘件。誠心建議您仔細

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