三民網路書店 中文書 / 社會人文 / 哲學

當人生出現關卡、挫折、困境，其實是在打開認識自己的一道門。透過心理學與哲學研究，結合占星學，看見我們的生命藍圖，找到思考人生與自我的立足點！✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦ ★這不是一本占星解盤工具書，而是一趟心靈之旅★這也是一本陪伴你全方位探索自我的人生之書★透過心理學與哲學觀點，認識占星學的多元成長思維★你可以將占星學作為深入認識自我的極佳工具 占星名師白瑜，結合心理學與哲學的邏輯思維，透過占星學這個工具，為大家打造一條「自我探索之路」。書中以個人需求、體驗、觀察和經驗為出發點，帶領讀者探討和研究生活中為何會經歷各種情緒起伏、內心狀態、慾望拉扯、自我定位、成就嚮往⋯⋯等狀態與困境。運用占星學邏輯及占星思維的「簡單性、全面性」等特質，可以幫助我們更加了解自己、理解世界、探尋答案。特別是在茫然失措的時候，藉由自我對話與辯證，找到人生發展的其他可能性，在第一時間成為自己的導師。書中包含許多案例故事，引導讀者感同身受，並且更加明白如何在人生關卡中脫困，朝身心靈平衡的方向邁進。 ◤祝福你，在看完這本書之後，看見生命的節奏，看見命運的啟示，看見自己的智慧和力量，創造屬於自己的幸福版本。◢ ──白瑜

學會自律，讓你擁有更多選擇的權力！五大底層思維模型自律九步法五種核心工具讓你利用行為設計心理學的方法，輕鬆戰勝拖延，做到自律上癮。克服拖延、保持自律，實際上是行為設計學、心理學、腦科學的一部分，只有使用符合人性的方法，再配以適合的工具，這個過程才可能變得簡單易行，讓人能輕鬆堅持。從神奇的第一步行動開始，讓你不知不覺達成自律！從心理學的「登門檻效應」「錨定效應」出發。打破原有的無效閉環，讓你站在假設自己已經達成目的的立場上，回過頭來引領現在的自己，從而開始邁上成功之路。第一步思維，簡單好用，只有三步：第一步，確定具體目標；第二步，穿越到未來，「回憶」你達成目標的過程中，第一步行動是什麼？第三步，實踐第一步，然後一步接一步，直到連點成線。真正的自律，靠的不是堅持，而是方法！自律的背後，是各種複雜的行為心理學，當你了解自己為什麼會這樣想，卻又這樣做的時候，就離自律更近一步了。這本書以行為心理學為主軸，輔以作者以「重度拖延症患者」的身分，研究大量心理學相關書籍後，理解到克服拖延、保持自律，實際上是行為設計學、心理學、腦科學的一部分，只有使用符合人性的方法，再配以適合的工具，這個過程才可能變得簡單易行，讓人能輕鬆堅持。此外，作者又融合了道、法、器、術四個部分，整理了包含了五大底層思維模型、自律九步法等二十八道策略，讓你從踏出第一步開始，在不知不覺中，邁向自律之路。請翻開這本書，照著書中的二十八道策略，每天從起床那一刻起，開始設計自己的生活，一天改變一點點，養成自律的習慣，就這樣對自律上癮，一步步走向自己理想的生活。

質樸、禪意、孤寂不完美、非永存、未完成以上都是「侘寂Wabi-Sabi」的描述性定義，卻也無法完全描繪此概念的形貌這個日本文化核心中最難以言喻的概念，經過本書的引介，終於深入你我的生活對於生命、對於藝術創作、對於消費社會，提出深入而警醒的啟發粗糙陶器裡一根枯枝、灰泥牆上一抹斜陽，這樣的物事或景象，對人們來說已相當熟悉，可以脫口說出這就是「侘寂風」。樸素斑駁的美學風格，是侘寂最顯而易見的特色。但若只抓到表層的美學表現，其實我們忽略了侘寂最深刻的顛覆性底蘊而不自知。從不可言喻，到萬眾普及從茶道與禪學發展出的「侘寂」，一向以概念玄奧聞名，連日本人自己都難以說明，不具備日本文化底蘊的外國人更如霧裡看花。本書在1994年首度以一般人可以理解領會的方式把侘寂的概念帶到歐美眼前，嘗試用清楚的言詞說明，也和西方世界熟悉的現代主義做比較，進而促使這個概念從學術與文化圈普及到藝術設計、生活方式、人生態度等領域中。於是從90年代起，在歐美的平面與工業設計、製造業、建築界內，本書激發許多創作者的靈感，甚至在科技產業促發「簡單質樸」的企業理念，帶起一波探討、實踐侘寂概念的風潮。從美學精神，到思考體系即便侘寂精神得以發揚光大的原因，和特殊的美學表現密不可分，但若檢視侘寂的根源，細嚼其核心論述，我們便可以得知，侘寂的完整型態可以是一種生活方式、一種思考模式、一種對既存主流意見的反動態度，要求我們對於生命、對於藝術創作、對於消費社會，以主動關注遭忽視的細節、摒棄框架再詮釋的態度面對，終能達致不矯飾而優雅的侘寂智慧。 侘寂的形上學基礎-萬物若不是正從無中蘊生，就是正走向無 侘寂的精神價值-觀察大自然可以得知真理-「偉大」總是隱藏在不顯眼和遭人忽略的細節中-醜之中可以誘導出美 侘寂的心境-接受無可避免的情況-欣賞宇宙的秩序 侘寂的道德準則-去除一切不必要的東西-重視事物的內涵，忽視物質的階級地位從抽象孤高的概念，到切身的實踐這個傳承五百多年的文化核心，近三十年在全球發酵，如今已成為許多人信手拈來表達一種「想像中的意境」的詞彙。但正是在這個概念已逐漸普及的時機，我們更該回到概念本身重新檢視，發現侘寂不只是一種對美學與氣質的想望。本書作者科仁身為美國人卻長年浸淫日本文化，於日本著名文化雜誌《BRUTUS》上發表專欄，他以既局外又局內人的眼光，對侘寂概念進行爬梳與詮釋，發現它不但培養出人們對日常生活

侘寂──質樸、禪意、不完美、非永存傳承五百年的經典日本美學哲學，概念如何成形、為何難以言喻，又是為什麼會與瞬息萬變的數位時代產生扞格？內蘊豐厚的「侘寂」概念，可說是串連了日本文化中許多深沉的精神性與文化表現。但也正因如此，這個概念格外玄祕、難以言傳。李歐納．科仁的《侘寂Wabi-Sabi》首度將侘寂帶入歐美，他筆下明確的描述、定義，為侘寂做了一番定義釐清，進而促使這個概念普及，在設計、建築、藝術甚至商業領域催生了廣度驚人的侘寂風潮。三十年以來，侘寂對許多人來說已不是陌生名詞，但看著眼前許多刻意刷舊、脫色、斑駁、鏽蝕的碗盤瓶器，甚至裝潢，我們怎麼確定自己理解的，不是對侘寂定義的淺薄誤解，而真的是侘寂根柢那既深沉又顛覆的靈魂？侘寂即是──美學的他者尋常之物的蛻變安貧不完美存在於「無」所孕生的無限可能性這樣的定義，若從表面理解，便容易成為平面呆板的想像，造就許多物事空有侘寂之名，卻與核心精神無關，甚至背道而馳。於是，科仁潛入侘寂的源頭，從詩歌、茶道、禪宗等起點探看概念成形的背景與演變，再梳理其發展與衰微。當我們認識侘寂的形成過程，便能體會這些特質並不是獨斷的美學判準，更不是要求人模仿的指導原則，而是對於環境、物件、心境與感受更全盤的包容、欣賞與價值再發現。這趟回溯之旅，最出人意表的收穫，正是讓我們理解侘寂不是某些事物天生就有的某種內在特質，更不是物品的製造者一廂情願定義的特性，而是觀看者在理解侘寂的內涵之後，心懷侘寂，對事物提出的詮釋與發掘出的價值。亦即──若對外在物體的本質、內在情感的狀態與精神態度，均有所覺察，便能在眼前一片逐漸腐朽分解的枯葉上看出侘寂。一旦能看出侘寂，在回溯過去之餘，我們也能著眼現在、迴避危機。在如今資訊氾濫的數位世界，侘寂是種反向哲學，讓我們後退一步，重新思考0與1的編碼、簡化與像素模擬的虛擬世界，是否奪走了我們的生命經驗與生活細節，磨鈍了我們的感受力，讓人陷入感官知覺貧乏而不自知。藉著侘寂那強調以自己的眼光與真實互動，進而鑑賞細節、主動詮釋、破壞框架的動態顛覆思維，我們或許終能避免陷入麻木無感的困境。

◎《主宰人生獲福全》一書，收錄主導人生的必要法則，幫助你在人生路上接通天地，掌握主權，占得自我主宰的先機，開創自己的人生。◎當你有天地可靠，任何難題對你而言將不再是損傷身心的毒藥，而是促進成長的補品。◎透過本書，你將了悟滋養身、心、靈之道，提升正能量，進而培養出無懼生命考驗的勇氣和度過難關的邏輯。◎當你領悟主宰人生的高明技巧，盤點豐盛幸福的要件，福全生活將由己隨心支配。

◎人世間所有的事都有解方，人際關係的應對千變萬化，你該如何掌握溝通技巧才能營造出身邊幸福洋溢的能量場？現在就翻開眼前這部攻無不克的人際互動寶典《人際密碼聖經》吧！◎人際關係獲得突破與改善，將對窒礙難行的人生現況有極大的加分！透過《人際密碼聖經》一書，跟隨太陽盛德導師深入淺出的剖析實例，學習各種人際經營的錦囊妙計，快速掌握溝通眉角，蛻變為人群中閃耀的明星！◎聰明的你別再因錯誤的抉擇耗費心力與時間了！《人際密碼聖經》書中教導從聲音學、廣播學學習說話技巧，以輕鬆的生活實例揭示溝通的訣竅，從家人到職場，你可以營造更好的能量場，讓人生處處左右逢源！

◎天地間要順天而行，才能分秒進帳。「盡人事，聽天命」，一切天地都有最好的安排。有幸手握眼前這本《福報深深》，一定能解答你困擾已久的人生難題！◎以前的你或許有點偏離軌道，生命暫時失去方向，現在回到正軌，就該抓住機會進展，至下一個里程碑。之前種種由不得人的因緣際會，使生命情節離奇曲折發展，但這一刻開始千萬別再怨天尤人，因為此刻自己才是生命的導演！◎《福報深深》書中透過一問一答的方式，太陽盛德導師傳授了許多妙法，為的就是讓大夥兒在逆風中也能飛翔，進而衝破雲雨區，願你我一起展翅飛翔！

堅持不是天賦，而是選擇；把簡單的事做到極致，就是成功的開始！分析人性中的「惰性」和「懶散」根源從日常小事中開始實踐，最終達成人生目標▎習慣引力：三分鐘熱度的原因大多數人在新計畫的初期都充滿熱情，但隨著時間推移，原本的動力逐漸減弱，進而感到枯燥乏味，最終無法繼續下去。書中指出三分鐘熱度的根源在於人們對改變的抗拒，以及習慣於保持現狀的心理傾向。若想打破習慣引力的束縛，便需要針對「時間安排」和「外力支持」進行調整，逐漸讓行為形成習慣。▎合理安排時間：避免浪費與拖延許多人之所以難以堅持，是因為未能合理利用時間，使得目標被拖延和淡忘。本書建議為了更有效地實現目標，應先制定詳細的計畫，並將計畫分解成可操作的步驟，避免因事情繁多而無法執行。時間安排應適度，不能過於緊湊，這樣才能確保在行動的同時有時間進行反思與總結。▎養成習慣：讓堅持變得輕而易舉堅持是可以透過培養習慣來內化成生活的一部分的。當某項行為成為習慣後，執行起來會變得自然而然，而不再依賴於強烈的意志力。書中建議設置21天的小目標，並在堅持後給自己小獎勵。此外，讓周圍的人參與監督也會提升自律性，讓行為逐漸固化為日常習慣。▎抗拒誘惑與分心：專注於單一目標本書詳細剖析了如何避免外界干擾，專注於單一目標。誘惑無處不在，無論是手機的通知還是其他娛樂活動，這些分心都可能破壞計畫的延續性。書中建議設定打卡群組，讓自己記錄進度，也可將大目標分解為小目標，逐步實現，從中獲取成就感，進而提升堅持的信心。▎匠心精神：應對簡單事物的枯燥本書引用「匠心」的概念來說明持久專注的必要性，指出只有專注且耐心地投入，才能把平凡的事情做到極致。無論是學習一項技能還是完成一項重複性工作，匠心精神會使堅持不再是負擔，而是持久自我成就的來源。書中鼓勵讀者將時間和精力傾注於所愛的事物上，並反覆鍛鍊，以達到心無旁騖的境界，讓簡單的事變得非凡。▎意志力的鍛鍊：與自我抗爭的旅程書中將意志力比喻成肌肉，強調需要不斷鍛鍊才能變得強大。很多人覺得自己意志力薄弱，無法長期堅持，其實是因為從未有系統性訓練過意志力。本書指出想提升意志力，不必硬逼自己去做不喜歡的事，而是應循序漸進地挑戰自我，逐步加強耐力。這段與自我抗爭的旅程雖然艱辛，但一旦意志力變得堅定，便能克服大多數生活中的困難。本書特色：本書著重於如何克服「三分鐘熱度」及習慣的慣性，透過合理安排時間、養成習慣、抗拒誘惑、專注於小

這本書專為那些對邏輯充滿興趣，卻又不知如何下手的讀者設計。透過生動的小故事和清晰的論述，本書以輕鬆幽默的方式帶領讀者深入了解邏輯的世界，讓邏輯思考不再是生硬、枯燥的抽象概念，而成為可以實際運用於日常生活的有趣工具。不同於傳統的邏輯教科書，本書以簡單而親切的筆觸，細膩拆解人類思維的推理過程。全書沒有冗長艱澀的公式推導，取而代之的是對邏輯核心概念的深入解析，和清晰易懂的圖表呈現。每一章節都輔以易於理解的實例與故事，旨在幫助讀者掌握邏輯的本質，並逐步引領其探索思維的奧秘。全書共分為九章，從遊戲中學習邏輯的基礎，逐漸延伸到語句邏輯及一階邏輯的運算與語意分析，同時涵蓋了日常語言中所隱藏的邏輯形式。此外，書中還探討了邏輯推理中常見的謬誤，幫助讀者避開思考陷阱，改善判斷力。透過這些內容，本書不僅讓讀者能夠學習邏輯，也能透過邏輯的應用，提升對日常生活問題的理解與解決能力。作為入門級的邏輯書籍，本書特別適合那些初次接觸邏輯或對邏輯懷有興趣的讀者閱讀。透過每章開篇的小故事與實例引導，作者試圖展現邏輯帶來的樂趣與價值，讓每位讀者在學習邏輯的過程中，不僅能增強思考能力，也能發現其中的快樂與滿足。閱讀本書，您將發現，學習邏輯並非枯燥無味，而是開啟一段充滿智慧與樂趣的旅程！

顛覆「穩定」，拒絕平庸人生！ 自我反思×斜槓能力×跳脫思維×突破設限…… 從擴展眼界到強化執行力，學習成功者的思維模式！ ▎跳出舒適區，才能真正成長 在現代生活中，許多人追求穩定，認為只要安穩度日，就能獲得安全感。然而，這種「穩定」往往只是假象，隨時可能在背後悄然崩解。真正的成長來自於突破舒適區，挑戰自己以為無法達成的目標。要塑造最好的自己，必須擁有冒險精神，敢於嘗試新事物、學習新的技能。正是這些變化，讓人擁有更廣闊的視野，也才能在困境中找到新的機遇。每一次跳出熟悉的範疇，都是一次自我重塑的機會。學會打造「斜槓」能力，讓自己在不同領域都擁有競爭力，才是適應這個瞬息萬變的世界的最佳方式。 ▎擺脫思維局限，才能看見更多可能 有時候，我們會固執地走一條道，堅信「一條道走到黑」是堅持的美德。然而，這種「執著」如果沒有靈活的調整，其實只是固執。當方向錯了，就應該勇於回頭或重新開始。世上從來不只有一條通往成功的道路，越是能打破思維局限的人，越能看見更多選擇和可能性。創新和突破往往來自於對既有規則的挑戰，敢於「出格」才能在千篇一律中脫穎而出。要想提高眼界，就得擺脫固有的思維模式，勇於嘗試新方法，甚至「規則」也可以是用來打破的，唯有如此才能找到通往理想的全新道路。 ▎以大格局看待人際關係，贏在氣度與胸懷 人際關係是每個人生活中不可或缺的一部分，而真正有眼界、有格局的人，更懂得如何從他人的角度思考問題。當你學會充分肯定他人，並以謙虛的心態去學習他人長處，你的處世格局自然會展現出來。如何高級地說「不」、如何在小事上不斤斤計較，都是展現智慧的方式。反之，若心胸狹隘、眼界低，很容易被周遭質疑聲打亂步調。與陌生人相處也需要技巧，尤其是在合作中，眼界開闊的人往往更容易將競爭者化為盟友。以退為進，懂得在適當時機放手或迂迴，才能真正贏得人心、增強影響力。 ▎擁抱野心與行動力，創造屬於自己的機會 成功的背後，離不開野心和強大的行動力。有目標的人生，自然擁有更高的格局。人生的機遇不會主動降臨，而是需要我們主動尋找與創造。當你將夢想化為具體的目標，再以不懈的努力去追尋，成功便不再遙不可及。越是眼界高的人，越明白努力的重要性。僅靠空談，永遠無法實現自己理想的生活；而拖延、找藉口，只會讓人遠離成功的機會。真正有格局的人，懂得控制情緒、不被焦慮和自卑牽制，能勇敢迎向挑戰，最終開闢出一條屬於自己

青年人— 很早就已經決定第三本敘事叢書要以他們為中心。 提交這本書的初稿予張老師文化前，我不斷思索這本書如果是由青年人設計每章的主題和內容，而不是由我們這一群敘事實踐者撰寫多好。我總覺得我們無法明瞭青年人的心聲和話語，就如我們並不能明白別人的體驗一樣，又怎能代表青年人發聲？青年人會認為這本書應該包含什麼主題是他們關注或想要我們細看的？即便如此，我們仍然透過線上會議、討論、回饋大家的文章，希望能夠把多年與青年人協作的好奇、經驗、發現、體會等等跟讀者們分享。當中，遇到一位青年人Iris—第三章的作者之一與我們一起完成此書，讓我們十分興奮。這本書只有八章，當然沒能涵蓋青年人關注的所有主題，希望未來有機會再呈獻更多，或許那會是青年人引領我們書寫的一本書。今天，青年人遇到的問題似乎有增無減，大家都認為問題較從前更為複雜，包括自殘自殺、虐兒、家暴、霸凌、因偷竊或使用藥物等事件被警察帶走、校內外黑幫的影響等等。種種問題似在顯現一些行為違反了社會的標準和規範，同時塑造了「失敗」的身分認同。當我們聽到青年人的生活經驗，便有機會明瞭無論遇到什麼問題和挑戰，他們都在困窘中對抗並努力讓「成功」出現。藉第一章盼望我(們)不要再為青年人加添負面標籤，並以尊重、平等的態度，以耐性、謙卑之心，陪伴青年人踏步走向他們所盼望的「成功」、找到他們各自珍視的明珠。透過敘事概念、現象、事例、訪問，去理解社工背後的權力價值觀對青年人的影響、對青年人權力關係的論述、如何讓青年人展現故事選擇權和話語權之向度。第二章的作者提供予四位青年人空間實踐說故事的選擇權和話語權，看到各人的回饋、盼望和發現。〈成就與失敗〉由社工和青年Iris共同創作。第三章節錄了社工和Iris的部分對話，從青年的角度剖白「成功」的主流標準如何在學校脈絡裡複製，並令學生遵循和行動；與此同時學生又作出更多行動反過來支持該些標準。Iris因無法滿足主流標準而被冠上「垃圾」的標籤，甚至遇上各種各樣的情緒困擾。文章藉這些經驗介紹「失敗對話圖」，與「失敗」對話過後，到底Iris如何重新發現自己的渴望和與之相關的故事？她又希望透過文章向讀者傳達什麼訊息呢？自古有句老話「好死不如賴活著」，當「自殘／自殺」出現在青年人的世界裡，很多人會問是他們生病了，還是家庭生病了，或者是社會生病了？〈敘事在青年人自殘／自殺議題上的實踐〉這一章沒有探討「生病」，而是邀請大家去

★美國知名媒體如《早安美國》、《今日秀》、《紐約時報》、《時代雜誌》、《華盛頓郵報》讚譽推薦走到中年，彷彿一切都同時出了錯。所有的不如預期讓我們忘了，我們還有機會選擇。未來的路，比想像的長遠，如何有意識的重新規劃？成長與變老可以同時發生，開啟新人生的智慧。★全球首家中年智慧學校創辦人暨史丹佛大學長壽中心顧問，精華集結成書要如何愈老愈快樂？ 該如何看待40歲、50歲、60歲各階段，物質、情感、心智、職業的轉變？重新想像未來的樣貌，事先準備，不只變老，而是變得更好，人生愈陳愈香。人到中年，似乎事事都不如預期。孩子令人疲於奔命，父母的健康開始出狀況，生活和工作充滿瓶頸與不滿足。我們似乎養成一些習慣和心態，強迫自己接受長期不開心的狀態，例如伴侶關係、工作模式、身體和情緒的變化。但是，你不必如此。★學習不只愛上中年人生，也愛上中年的自己本書作者奇普．康利是無數年輕創業家、藝術家、政治人物與運動員的導師，《舊金山商業時報》譽為「灣區最有創新力的執行長」。曾在四十多歲時面臨健康亮起紅燈、事業低潮、伴侶分手、摯友離世。他在50歲後重新找回方向，31歲的Airbnb創辦人親邀他擔任轉型策略顧問，成為「高年級實習生」。他有感於中年人需要重新規畫人生方向，卻沒有足夠資源，於是在2018年創立全球第一家中年智慧學校，至今有來自四十多個國家的數千名學員，年齡範圍從28歲到88歲，希望重新找到人生新目標。★你最好的歲月並不在未來，而是當下。人生會活得愈來愈有意思中年是轉化的機會，並非「危機」（crisis），而是「蛻變」（chrysalis），脫去舊皮，展翅高飛。但在轉變之前，我們必須重新規劃，放下年輕時的思維、習慣、身分認同與決定。作者利用最新的社會科學研究、鼓舞人心的故事和永恆的智慧，揭示年齡增長讓生活變得更美好的12種智慧，無論你在中年旅程的哪個階段，本書都能激勵你找到喜悅、目標和成功，成為你最美好的時光：◆我的身體不再定義我：我們終於能夠自在的做自己。◆停下追逐的腳步：名片和頭銜不再是唯一追求，重新思考應該為誰而活。◆中年大清理：中年馬拉松中，別帶多餘行李，清空不再適合的情感包袱、心態和義務，把自己擺在第一位。◆當個菜鳥，以新的眼光看待人生：當我們充電和嘗試新事物，會發現在任何年紀都能培養的天賦。★好評推薦文心藍｜職場作家　石世明｜臨床心理師李清志｜建築學者 林妍希｜為台灣而教（T

第一本徹底破解人類利他行為背後成因的研究寶典《美國科學家》、《自然》等權威科學雜誌及《華爾街日報》推薦選書 《國家地理雜誌》封面阿富汗少女的綠色雙眼，以及希臘海灘上三歲敘利亞男童的照片如此震撼人心，可是為什麼大多時候，我們卻對世界各地的戰爭苦難視而不見？ 又是什麼原因，令人們不顧自身安危──衝入火場、躍入水中抑或是跳下軌道──去拯救毫無關係的陌生人？人類的利他行為，是出自於一顆英雄之心？良好教育下行善舉止？還是其實來自於動物的「本能」呢？ 在《利他衝動》一書中，作者史蒂芬妮‧普雷斯頓博士融合了心理學、神經科學、神經物理學，和環境生物學等廣泛領域的跨學科研究，提出了突破性的利他反應模型，探討人類如何發展出幫助弱者的強大動力，同時也解釋了當旁觀者越多，越無人伸出援手的「旁觀者效應」，以及二者之間的各種行為。寫作風格引人入勝，更體現了作者對眾生的同情心和科學嚴謹性。如果你曾為人類自私基因感到灰心，不妨深入了解人類行為的背後成因。 人類刻意不去看食用動物的宰殺過程，以避開所食食物為生命個體的意識連結，其實便是避免觸發同情心的信號。 同理心並非無法測量的情感，在本書中是實實在在的科學。了解本身就是力量，為了幫助更多的人，我們從了解人類行為出發。只要知道是什麼引發它們、什麼抑制它們，我們或許可以更有效地應用，拓展到善行推廣，並且幫助到真正需要的人。了解利他衝動，幫助你我思考：‧幫助別人只是為了讓自我感覺良好？‧旁觀者冷漠是天性？‧男生比女生更容易幸災樂禍？‧為什麼問題越大，我們就越不想幫忙？‧連對自己的感受都會判斷錯誤了，我們有幫到真正需要幫助的人嗎？

揭開人性與策略的面紗，讓賽局理論照亮你的決策之路！在這個競爭的年代，你需要的不是高人一等的學歷，而是超越競爭、講究理性行為的即戰力！人生無處不賽局面對生活中的每一場博弈，策略思維才是化險為夷、走向共贏的關鍵！人生即賽局，你我都是玩家。每一步的進退都事關人生成敗。可是，為什麼我們常常做出了最好的選擇，卻產生了最壞的結果？因為我們習慣只從自己的視角去看事物，所以無法預測或理解他人的行動、無法看穿問題的本質、無法做出真正最好的判斷決定。當你在人際關係、商業競爭，甚至日常小事中感到進退兩難時，或許賽局理論就是指引你解開困局的最佳工具。本書以簡單易懂的敘述揭示了賽局理論的深奧智慧，並以生動的生活場景展示策略選擇如何左右生活成敗。無論是日常人際互動、職場競爭，還是社交與商業中的機智應對，本書將為你解析如何利用賽局理論，在複雜的互動中尋求最佳解答，從而在生活中贏得一席之地。◆16個經典賽局理論╳數百個鮮活案例╳複雜人性的分析知名經濟學家保羅·薩繆爾森曾說：「現代人若想成為有文化的公民，賽局理論是必須掌握的知識。」然而，賽局理論不僅限於學術的象牙塔，它與我們的日常生活息息相關。在選擇、決策和人際互動中，不同策略往往帶來截然不同的結果。從人際間的合作與對抗，到資源的有效分配，再到如何平衡個人利益與集體利益，賽局理論提供了洞見。•囚徒困境：合作與背叛之間的選擇這個經典難題靠訴我們「信任」與「合作」的困難：每個人都希望保全自身利益。因此，若能看透這一層人類劣根性，就能利用囚徒困境，創造兩難形勢，輕鬆操縱對手，迫使他們跟你合作！•智豬博弈：努力是否得到回報在智豬博弈中，一大一小兩頭豬在同一空間內，大豬需用力才能獲得食物，小豬則可以不勞而獲。這樣的賽局揭示了在職場和團隊合作中，如何平衡「努力」與「收穫」，尤其在勞動和獎勵不對等的情況下，如何激發成員的共同投入。•納許均衡：當競爭達到穩定狀態納許均衡描述了一個競爭局面中各方選擇的最佳策略，任何一方無法單方面改變策略來增加利益。例如在價格競爭中，當企業的產品質量與價格已穩定時，若其中一家突然降價將損害雙方利益。所以，跳脫惡性競爭，才能找出雙贏的納許均衡點。本書旨在摒棄枯燥的理論說教，以精彩故事和精闢剖析引領讀者洞悉賽局理論中的「詭計」，了解在競爭中保持優勢的方法，並學會如何巧妙應對複雜的社會規則，從而提升決策力和抗壓力，做一名生活中的策略高手。

●「嗜欲深者天機淺」，這是領悟參透莊子、易經之學的重要關鍵。●清代大儒金聖嘆評點的六才子書，沒有《易經》，沒有《老子》，卻將《莊子》列名第一。●劉君祖將《易經》和《莊子》相互註解，將難解的問題占卦讓易經來詮釋其中妙義。這種天人互通，感應道交的方法，突破了前人的窠臼。林安梧（山東大學易學與中國古代哲學研究中心特聘教授／國立東華大學榮譽講座教授／元亨書院山長）白培霖（華邦電子技術長）賴賢宗（國立臺北大學中文系教授暨東西哲學與詮釋學研究中心主任）龔鵬程（前佛光大學校長）一致推薦我們讀一切經典，絕非迷信復古，而是藉古人的智慧啟發我們的智慧，以應對解決當代的問題。《莊子》是一本奇書，也是一本好看的書。他用驚世駭俗的誇張語言，嘻笑怒罵的諷刺寓言，有時也假借古人之口說他想說的話。徜徉其中就像和知交老友，一起遊山玩水，心情愉悅，又暢談人生歷練智慧。 清代大儒金聖嘆評點的六才子書，既沒《易經》也沒《老子》，卻讓《莊子》列名天下第一才子書。翻開歷史，開明盛世，儒家都被提出來點綴門面，莊嚴朝廷。但遇到亂世老莊學說經常被用來安撫人心，休養生息。如今二十一世紀，人心更加漂浮，對立更形嚴峻，各地衝突、戰亂不息。午夜夢迴，我們似乎回到戰國時期，莊子這本奇書，將比任何心靈雞湯來得有效。年輕時劉君祖跟隨毓鋆老師讀《莊子》，用的是晉郭象注、唐成玄英疏、清郭慶藩集釋，還參考葉玉麟太老師的白話譯解。郭象的注有1347條幾乎另成一家之言，毓老師說深悟善用可以之治平天下。郭象辯才無礙，口若懸河，官做得不小，有從政的實務經驗，並非只是空談的玄學之士。方今天下大亂，無經國體致的政客比比皆是，難解民生困苦，若能細究郭注應有甚深體悟。自古以來解《莊》的書不少，劉君祖卻將《易經》和《莊子》相互註解，還將難解的問題占卦讓易經來詮釋妙義。這種天人互通，感應道交的方法，協助我們突破前人的窠臼，而用一個嶄新的觀點，來解釋莊子。這樣不但對莊子一書有新的詮釋，對於易經也有嶄新的領域。讀《莊子》讓人心曠神怡，讀劉君祖的《從易經看莊子》，更能一舉數得，不僅讀到莊子的豁達，也讀到易經的奧妙，更有莊子加易經的「致廣大而盡精微」的妙味。

〈靈魂心念卡〉 摘錄自新時代運動思潮的先驅詹姆斯•艾倫（James Allen）的經典名句 一位失落的覺悟者所提出的證悟之言， 被譽為「人生第二聖經」的生命心證── 你的境遇，是一面反映真實自我的鏡子！ ------------------------------------------------ 《感覺是秘密》 簡單得令人驚嘆！ 重點在感覺，而不只是想像 創造顯化教父告訴你實現願景的關鍵力量！ 有史以來最具革命性的實用靈性著作 為尋求心靈覺醒的初學者、深耕於心靈探索的學者 打開通往內在力量、心靈顯化與心想事成的大門！ 這是一本講述如何實現內心願望的書，它將讓你了解，要如何以一己之力創造新的願景。——內維爾．高達德 ★感覺！思維覺醒、成就心願的關鍵 內維爾．高達德在書中直接點出心想事成的核心、夢想顯化的重點——任何願景的實現就是一場三步舞，從一個想法開始，然後演變成一種感覺，最後以行動的決定結束。其中最重要的環節就是感覺，因為它扮演著將思想從意識傳遞到潛意識的信使。  感覺的改變就是狀態的改變，所以要訓練自己只去想像和擁有那些會讓自己幸福的感覺。  你越常感覺著某一種狀態，就越容易變成那種狀態。  要實現願望，必須將實現願望的感覺視為一種實際存在的狀態，而不是一種尚未存在的狀態。 ★睡眠！是進入潛意識的入口 睡眠是意識心靈從感官世界向內尋找潛意識自我的時間，一旦處於睡眠狀態，人便會進入潛意識，建構潛意識的印象並使其接收指示。也就是說，入睡時存在於意識中的一切，就是決定人生中那三分之二清醒生活要如何表現的標準。 因此，我們在每晚上床睡覺時，都應該在進入夢鄉之前感覺到自身的願望已經實現。而且要謹記，永遠不要在內心沮喪或不滿意的狀態下入睡，也不要在失敗的意識中入睡。 睡眠是通往天堂的門戶。你以怎樣的感覺進入，就會以怎樣的狀態、行動或實體表現出來。因此，請以感覺到願望實現的心境入睡。 ★祈禱！是實現夢想的無聲對話 祈禱時，心靈會處於一種放鬆和開放的狀態，這種狀態將使人更容易接收到內心深處的啟示。這就像祈禱邀請你退回內心的庇護所，遠離外在世界的噪音；而當你關上身後的門時，你就是在與內在的自我進行神聖的對話，這種私人的交流，讓你的心靈可以更輕易地接受內心的想法，進而在意識清明的現實世界中，逐步實現你的心願。 唯一的條件就是，你要相信自己的祈禱已經實現。 最智者的指南，引

“我不需要變成誰，也能擁有自己的影響力“一本道理樸素，但我們常常「知道卻沒做」的待人處事整合書你想不想擁有資源分配，或是參與決策的影響力？你想要，但你覺得太難了。其實影響力的本質不在於「權力認證」，而是合作思維。合作思維把合作當作所有關係的前提， 認為一切互動關係都可以合作，而且只有合作才能達成目標。閱讀本書你將會達成──※不知不覺中，你會在與所有人的互動中，擁有一種讓人樂於改變的能力──這不是靠什麼神奇的說服術，也不是靠你擁有什麼資源而決定！※整合我們都早已知道卻沒有使用的同理心、多傾聽、關懷與無害的探詢、有建設性的批評等人際技巧，了解合作思維如何在其間發揮作用──而這一點也不難！※拆解明確可操作的應對方法，學會如何進行那些敏感尖銳的溝通事項，用一種全新的合作思維處理你原以為必然充滿對立與爭執的談判！影響了百萬女性的成長平臺Momself創始人崔璀提出了「影響力」的底層思維——合作思維。在這本書中她帶來了令人振奮的願景：我們都應該、也能夠擁有一種能力 ── 以別人樂於接受的方式，實現你的目標。這也許和你的想像不同：這種能力不來自於什麼特別的個人優勢（例如權位或資歷），也不純粹可依靠某種「溝通術、說服術」之類的人際工具。★很多人覺得影響力是一種很偉大高級的能力，要達到一定權位、擁有一定資源才需要擁有這種能力。★我們經常不敢和老闆／親密伴侶／重要關係人提出需求、解決我們的困難。你想要，但你覺得太難了──說出來可能也無法影響他們。★因為在你心裡，擁有影響力，意味著要足夠霸氣、有權有錢、口才好、氣勢足？不不，當你這樣想時，你已經落入了「影響力」陷阱。作者崔璀在書中以案例拆解、詳述了明確可操作可驗證的獲得影響力的方法，包括建立在「合作思維」之上的有效傾聽、精准表達、應對批評、向上管理……等等。看完書你會發現，不必依附任何權威，就憑你自己，你也可以擁有自己的影響力。它就似萬有引力——人人都可以且應該擁有的能力。同時，本書也會通過分析對比，拆解合作思維最核心的9個基礎：傾聽、共情、向上管理、接受批評、說出需求、提出批評、有效溝通、果敢拒絕、應對衝突。並援引了當代深具影響力的許多女性代表人物，通過她們的親身經歷，鮮活地呈現出合作思維的巨大效能。當你經過反復練習，把合作思維成功內化為一種習慣時，不管在什麼情況下，你都能第一時間思考：「我們是合作關係，我要為對方做什麼呢？」當你成為別

再好的思考技巧，不會用就等於沒用。精選最重要、應用最廣的心智模型概念，提供各種生活情境反覆練習，讓你不僅懂用，更能活用，掌握行動前「刻意暫停」的關鍵，靈活應用在決策、學習、理解、投資和提升快樂上，正確高效解決各種人生問題，不用再說「早知道」。大腦是個威力強大、高度複雜、卻時而會故障的設備，容易受到認知偏誤的影響，過度簡化情境，做出次等甚至錯誤的決定。心智模型是我們理解世界、預測結果和制定決策的思考框架。在快速變化且日益複雜的世界，透過在行動前刻意暫停並善用心智模式來深思熟慮，是精準判斷情勢和高效解決問題的關鍵。你可以更清晰地思考、更有效地處理複雜訊息，避免誤判資訊，在日常、工作與人生重要抉擇中，做出更好的決策。用「人生四格」學會解決各種「人生問題」，以「生活現場」熟練最強思維。本書從心理、哲學、科學、經濟、投資、統計等多個領域，精選32個最重要、應用最廣泛的心智模型概念，以趣味人生四格說明每個模型的概念、重要性，提供具體建議與練習，在反覆練習中了解和熟悉這些思考技巧，並帶你進入生活現場演練如何將這些技巧活用在決策、學習、理解、投資與提升情感生活上，在快速變化的世界中應對自如。

每個人都是獨一無二，擁有獨特的人生歷程，通過閱讀阿卡西紀錄，探索自己的靈魂博物館，發現靈魂來到地球的真義。阿卡西儲存每個靈魂獨特道路的信息，透過連結探索，開啟一趟穿越時空之旅，運用訊息下載力量，你能解讀療癒自己。每個人的相遇和經歷都不是偶然，靈魂旅程深刻地塑造了每個靈魂和成長的路徑。它讓我們不再被過去的傷痛所束縛，而是引導我們去探索生命的真正意義。人生的每一刻，我們都面臨著選擇，這些選擇所展現的決心和毅力，正是靈魂成長的催化劑。阿卡西的智慧能幫助每個人揭示靈魂的目的，深入理解自己與他人，以及生活中所發生的每件事的深層原因。面對困難並不意味著永遠不會有解答，真正的關鍵在於我們是否願意打開心扉，去探索那隱藏在內心深處的無限可能與內在力量，從而實現真正的自我蛻變。★內附作者親錄〈冥想引導音檔〉QR CODE二支，你可以自主在家練習，養成每日冥想的好習慣。誠摯推薦 黃韻玲 臺北流行音樂中心董事長陳仲祺 台北市影音節目製作商業同業公會理事長艾波 作家 /身心靈YouTuberD Mia蔡佳橖 久號 | 永壽文教基金會 執行長鄭福長 佛化人生創建人、光之海創始人 曾鼎元（子玄老師）《塔羅教典》作者每個人都有自身的糧倉，我的糧倉不小，但每個關閉房間都有一段故事，相應在我的人生中，都有合理的解釋。終於我有所體悟，如果說要改個性，不如先了解問題的本源，那就是和自身的靈魂溝通與妥協，才會心甘情願的面對自己。 &

想再次重溫Netflix 影集《后翼棄兵》帶給你的啟發嗎？學會像棋手一樣思考，你的人生會就此改變。「學會下西洋棋後，我思考與觀察比賽的速度變快了，也更了解在場上的策略。」――2024年法網冠軍艾卡拉茲（Carlos Alcaraz）「作者是經驗豐富的棋士，也是啟發人心的教育者和演說家。他在書中所分享的洞見不光是在棋盤上管用，也有助於我們做出人生的決定。」——前西洋棋世界冠軍卡斯帕羅夫（Garry Kasparov）《西洋棋理論》作者的彼得・普拉特（Peter Pratt）曾說：「西洋棋是心智的健身房。」許多國家都將西洋棋納入學校的課程中，因為教育工作者知道，下棋有助於培養策略思維、抽象推理、注意力、耐心和記憶力等。本書作者艾胥利出生在牙買加，少年時隨母親移民到美國，在迷惘的青春期中，他找到了西洋棋，不但在社團找到同好切磋，也會去公園挑戰大人。在三十三歲，他成為首位非裔美籍的西洋棋特級大師。此後，他成為美國權威的評論員，還負責講評IBM深藍與棋王卡斯帕羅夫的史詩對決。在賽場外，他也是激勵人心的教育家，出版過無數的教材，就連影星威爾．史密斯都來拜師學藝。在書中，作者暢談四十多年來從西洋棋學到的人生智慧，並以他自己以及大師的對戰經歷為例。 除了西洋棋的愛好者，本書也能幫助一般人應對生活中的各種挑戰，包括如何保持初衷、管控傷害、緊急應變、分析殘局、逆向思考、勇於犯錯等棋士必備的對弈心法。你終將能體會到，失敗與對手，是你人生真正的老師。