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201.
不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學(電子書)
作者:
洛桑加參
出版社:
時報文化
出版日:
2018/04/25
裝訂:
電子書
現代醫學不斷創造病人,不斷銷售藥物,看不到盡頭。作者深覺從源頭下手,剷除病根才是王道,在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後,結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等,從身心靈平衡下手,配合大自然、宇宙間的地水火風空五元素,啟動身心靈全方位自癒力,以預防醫學為經,生活習慣為緯,訓練自己成為自身與親友的健康守門人。 藏醫藥學源於佛教醫學,最大的特色在於藉由泯除心性之毒、去無明開智慧,來平衡生命能量,預防因生命能量失衡而衍生出的疾病。不論你是否為佛教徒,都可以藉由這些方法來養壽、活得更健康、更幸福。 人之所以會不舒服,不只是身體出了狀況,而跟情緒、心念、靈魂都有關聯。作者希望大家不再依賴藥物,透過瞭解宇宙運作的規則,時時刻刻得到大自然的禮物,滋養利益生命的心性,啟動免疫力和自癒力,成為自身的良醫!
定價:380 元,
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202.
一用就靈:肩頸腰腿痛的簡單特效按摩(電子書)
作者:
孫呈祥
出版社:
華志文化
出版日:
2018/04/03
裝訂:
電子書
一用就靈:肩頸腰腿痛的簡單特效按摩 ■按法■揉法■捏拿法■推法■擦法■擊打法■點法■拍法■揪法■搖法 本書簡要介紹了 頸部、肩部、腰部、腿部疾病的病因,臨床表現,診斷要點等基礎知識,詳細介紹10種簡單特效按摩方法。 通俗易懂的文字敘述,搭配圖片解說,為讀者提供正確按摩導引。本書圖文並茂、步驟圖解、實用易查,自己按摩讓你隨時隨地做自己的頸肩腰腿痛醫生。 按摩可以釋放身體的壓力,壓力是產生痠痛的原因一,透過按摩可消除壓力和精神憂慮,增強人體的精力。 改善疼痛或肌肉緊張並透過拍打、揉捏等按摩,可緩解多種肌肉壓迫和緊張症狀,如抽筋、肩部肌肉緊張等,幫助肌肉放鬆和恢復正常;同時還能刺激神經系統發出訊號,促使肌肉逐漸放鬆。 書中附有按摩穴位圖解說明,展示按摩位置、手法,只需按圖索驥即可。希望本書能夠幫你祛除疼痛,擁有輕鬆的身體。 本書深受讀者的歡迎,大陸地區叢書銷量已達10萬冊。 本書特色 本書編排體例獨特、圖說內容深入淺出、學習掌握容易、實用易查,深受讀者的歡迎,大陸地區叢書銷量已超過10萬冊。
定價:250 元,
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203.
物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法(上冊):搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補(電子書)
作者:
紫林齋主
出版社:
時報文化
出版日:
2018/03/28
裝訂:
電子書
多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事? 《太極米漿粥》作者最新重磅力作 天天吃的食物,就是漸近式補充身體的藥物! 善用食物物性不同之妙,養胃氣、護陽氣,不勞醫生開藥方。 千年來不敗的食養智慧,用本書無縫接軌! 破解中醫重要經典《神農本草經》隱藏的藥食同源之祕, 縱使我們不懂得怎麼用藥,但若能了解物性,也能增進健康。 囊括蔬、果、蕈菇、魚鮮、禽畜肉和加工食品,超過150種常見食物 吃對了,健康Reset! ※上冊內容為物性飲食的基礎理論和部分植物類食材的物性介紹。(詳見目錄) ●人有人性,食物當然也有「物性」 物性就是食物的個性,不過並非單純的中醫性味歸經之分,更不是西醫討論的營養成分,而是從食物的外形、味道、科別、生長環境、食用部位,甚至是從人工製造方式去了解:這口食物下肚,會對我們的身體產生什麼反應。 ●人體並不適合經常、大量的吃偏性太重的食物 健康的身體普遍存在溫熱的屬性,這是胃氣和陽氣充足的表現。而多數食物都有「偏性」,一旦人體吃進涼寒屬性或難以化消的食物,就需要透過大量的耗能,才能重新將身體功能維持於平衡狀態。因此,偏性較強的食物在入口前必要經過適當的配伍。如果經常大量的耗去陽氣來處理食物的重大偏性,身體便容易衰弱。 ●對人體而言,多吃肉比多吃菜更好 大多數植物類食物(葉菜水果)的偏性較強,因此大部分的中藥方劑是以植物入藥,正因為偏性比動物來得明顯,所以日常食用時要格外注意:量要佔少數為宜,調理的手法需要更講究。如同藥材組成方劑,對於比例、配伍的講究,是效果的關鍵所在。 動物五臟俱全,在五行上的均衡度、面對環境變化的耐受力、藏納養分的效果都比植物好,所以更適合我們在家常食用,做為加強營養攝取的主要來源。 ●藥食雖同源,但某些食物非得捨棄不吃,才有恢復、長保健康的機會 【絕對不沾的三種食物】蘋果、黑豆、白蘿蔔 一天一蘋果,醫師真的遠離你?!黑豆被視為健康食品,多多益善?蘿蔔益氣,但只喝一口白蘿蔔湯,就可能讓元氣報銷?就是有這麼些食物,偏性過於強烈,會讓身體的養分大量流失,能量無法透過食物留存於體內! ●搞懂物性和配伍烹調原則,廚房灶頭上就有救命良方 本書提供一套判斷物性的方法和配伍的原則,讓各種食材的偏性獲得修正。所以任何疾病在未達重症之前,若食物經過適當的配伍,酌量用之
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物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法(下冊):搞懂食物的個性和偏性,家常飲食也能勝過珍稀大補(電子書)
作者:
紫林齋主
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出版日:
2018/03/28
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解:這口食物下肚,會對我們的身體產生什麼反應。 ●人體並不適合經常、大量的吃偏性太重的食物 健康的身體普遍存在溫熱的屬性,這是胃氣和陽氣充足的表現。而多數食物都有「偏性」,一旦人體吃進涼寒屬性或難以化消的食物,就需要透過大量的耗能,才能重新將身體功能維持於平衡狀態。因此,偏性較強的食物在入口前必要經過適當的配伍。如果經常大量的耗去陽氣來處理食物的重大偏性,身體便容易衰弱。 ●對人體而言,多吃肉比多吃菜更好 大多數植物類食物(葉菜水果)的偏性較強,因此大部分的中藥方劑是以植物入藥,正因為偏性比動物來得明顯,所以日常食用時要格外注意:量要佔少數為宜,調理的手法需要更講究。如同藥材組成方劑,對於比例、配伍的講究,是效果的關鍵所在。 動物五臟俱全,在五行上的均衡度、面對環境變化的耐受力、藏納養分的效果都比植物好,所以更適合我們在家常食用,做為加強營養攝取的主要來源。 ●藥食雖同源,但某些食物非得捨棄不吃,才有恢復、長保健康的機會 【絕對不沾的三種食物】蘋果、黑豆、白蘿蔔 一天一蘋果,醫師真的遠離你?!黑豆被視為健康食品,多多益善?蘿蔔益氣,但只喝一口白蘿蔔湯,就可能讓元氣報銷?就是有這麼些食物,偏性過於強烈,會讓身體的養分大量流失,能量無法透過食物留存於體內! ●搞懂物性和配伍烹調原則,廚房灶頭上就有救命良方 本書提供一套判斷物性的方法和配伍的原則,讓各種食材的偏性獲得修正。所以任何疾病在未達重症之前,若食物經過適當的配伍,酌量用之,就能取其用,綜其效,避其害。例如: 薑是回陽的絕佳良藥; 益人無數的太極米漿粥,來自尋常的大米與清水; 馬鈴薯帶皮烘烤,搭配大量油脂烹調,提高腸道機能; 青椒疏瀉肝的濕熱之氣,是少數生熟食皆好的蔬菜 …… 本書特色 1.傳承經典── 此書為作者集《神農本草經》、《黃帝內經》、桂林古本《傷寒雜病論》之研究大成,還原古經方中醫的原本面貌,重新白話解譯「藥食同源」的定義,以及各種食物入口後對身體產生的反應。 2.解讀物性邏輯、食物配伍原則── 多數的食物都有偏性,所以需合理食用。本書提供一套判斷物性的方法和配伍的原則,讓各種食材的偏性獲得修正。所以任何疾病在未達重症之前,若食物經過適當的配伍,酌量用之,就能取其用,綜其效,避其害。 3..討論的範圍以日常食
定價:350 元,
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205.
杏林心語:一位中醫骨傷醫師的臨證心得(第二版)(電子書)
作者:
王家祥
出版社:
今日軒圖書文化事業有限公司
出版日:
2018/02/09
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中醫骨傷講究內外兼治,強調七分手法三分藥,故對手法治療的 重視明顯高於藥物。作者曾師從十多位傳統中醫骨科名醫,融各家所 長,逐漸總結出自己的一套治療思路和治療風格。本書從十年一劍論 撥筋、臨證心得、方藥運用、醫案實錄和醫論醫話多方面展示了作者 獨到的中醫骨傷科臨證心得。本書所有內容均屬原創,是作者臨證過 程中的真實感受和臨床實際所得,有較高的可讀性和參考價值,適合 廣大中醫骨傷科醫師閱讀參考。
定價:320 元,
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本書通過對傳統脈象的全新剖析,系統地講解了如何通過脈診診斷疾病, 糾正和辨析了傳統脈學論述錯誤與模糊之處,不拘泥於傳統之束縛,不墨守成 規,解決了學中醫多年、行醫多年而不能達到以脈斷病,且始終心中了了、指 下難明的困惑境界,使傳統脈診的模糊性變得清晰、明瞭、準確。作者經過數 十年的摸索,經過大量的臨床實踐,總結出了這套特殊的脈診方法。在本書中 首次提出了「脈度」的概念,並結合臨床實際進行了闡釋。在脈象方面,作者 通過詳細的講解和辨析,說明了部分脈象的確切性狀,使得我們可以清晰地認 識脈象的本質。中醫、中西醫結合,甚至西醫工作者、學生通過學習,都可以 在短期內基本掌握其方法和技巧,並能運用於臨床。
定價:420 元,
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70折
電子書
207.
神奇軟頭皮氣血調和按摩書(電子書)
作者:
和平健康生活團隊
出版社:
和平國際
出版日:
2018/01/01
裝訂:
電子書
★史上第一本「頭皮療癒按摩書」★ 痠痛的救星、熱愛按摩者必備──軟頭皮紓壓按摩板 放鬆緊繃已久的頭皮,暢通頭頂的氣血循環, 頭沉、頭重OUT,天天年輕有活力! ●隨書附贈【全陶瓷頭皮紓壓按摩板】 頭、臉、身體都能用! ‧全陶瓷燒製+貼心上釉材質,功能性高,美顏美體 ‧頭皮保養食譜+頭皮按摩+掉髮迷思,一本全收錄! ‧按摩穴道、刺激淋巴、釋放頭壓,一板OK! ●壓力大,常熬夜,你有「頭疲勞」嗎? 忙碌緊張的生活,是否讓你時常感覺頭昏眼花、思緒無法集中、甚至出現掉髮問題? 根據調查,「頭皮」是人體最容易老化的地方,因為頭皮所含的自由基是臉部的6倍之多!「頭皮」跟我們的臉部一樣都要好好照顧, 但是大部份的人很少留意頭皮的保養,因此頭皮底下的血液循環容易變差, 堆積頭皮的老廢物質無法代謝,淋巴阻滯不通, 漸漸出現肌膚老化、頭沉頭重等惱人小症頭。 中醫認為,頭部匯集了人體的重要經絡,乃諸陽之會, 有百會、玉枕、風池、天柱等重要穴位, 適時按摩頭皮,可以幫助氣血流暢, 不僅能打造良好的精神狀態,更能改善各種惱人問題,擁有絕佳的工作效率。 ●全方位緊緻頭皮,拉提小臉好氣色 頭皮與臉部的保養是一致的,因為頭皮與臉相連,而頭皮是一個人全身上下最少活動到的肌膚,因此我們需要特別呵護它,讓頭皮可以被動地運動到,而這個被動的運動就是「按摩」。 軟頭皮紓壓按摩板的整體設計就像一支梳子,梳頭髮時可以同時按摩頭皮,促進頭皮的新陳代謝,消除一整天的頭重感,整個人舒暢輕盈,並維持頭皮的緊緻度。 另外,特別針對使用者的手指握勢習慣,設計了邊緣波浪造型,讓使用者能舒適抓握,按摩時能穩定施力,兼具刮痧、按摩的功能。除此之外,以陶瓷一體成型燒製,質地厚實溫潤,接觸肌膚表面不會刺激肌膚,並且與體表溫度維持一致。適度按摩頭皮的優點還有: ‧放鬆頭皮,改善掉髮──按摩頭皮可以放鬆頭皮肌膚,強化毛囊功能,完整吸收營養,可幫助頭髮生長,預防掉髮問題。 ‧舒緩頭痛與壓力──現代人經常久坐、少運動,生活步調快,壓力大,常引發頭痛、頭脹,適度按摩頭皮可改善腦部血液循環,舒緩頭痛與身心壓力。 ‧提升注意力──適度按摩頭皮,暢通經絡,用按摩板輕輕滑動頭頂的百會穴及四神聰穴,有助於提神醒腦、提升注意力,幫助改善精神不濟與失眠。 ‧按摩全臉穴位──按摩兩邊臉頰,能讓臉部的輪廓線更緊緻,減輕臉部肌膚的壓力
定價:499 元,
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349
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電子書
208.
天天喝好湯:中藥世家百年祖傳養生方(電子書)
作者:
陳淑倩
出版社:
和平國際
出版日:
2018/01/01
裝訂:
電子書
★一碗好湯勝過十頓大餐★ 比大餐好消化、比維他命藥丸天然、比藥膳清爽! 氣血不足是現代人常見通病, 想要氣色紅潤、精神足, 你需要一碗好湯! 中藥世家天天在喝的60道祖傳養生方, 藥材簡便、料理簡單、沒有中藥味, 讓全家老少健康、精氣神十足! 作者身為中藥世家的媳婦, 在親身試過夫家的燉湯威力後, 發現過往手腳冰冷、膚質不佳、長斑、長痘、沒精神的小毛病全都有了明顯改善, 原本就熱愛烹飪的她, 在歷經十多年的主婦生涯後, 整理出60道祖傳養生方, 現在一次公開給大家! 本書特色 ★湯味清爽,有藥膳功效但沒有中藥味★ 這60道湯是可以天天上餐桌的好湯,並非傳統的、帶有濃濃中藥味的藥膳!作者精心研究改良,讓討厭中藥味的小孩大人都能開心喝湯! ★不只備料方便,作法也真的很簡單★ 只需將少量藥材沖洗後,連同食材入鍋燉煮,無論是康寧鍋、陶鍋、陶瓷鍋都可以。沒時間的話,全部放到慢燉鍋或電鍋裡也OK! ★食譜已依四季、適宜人群分類★ 加了藥材的湯要按節季來喝才能發揮最大效果,想長高孩子與想保養肌膚女生當然也要喝不一樣的湯。書中食譜均有明確標示「適宜季節」、「功效」及「宜忌人群」,完全可按需求「點湯」!
定價:280 元,
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7
196
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電子書
209.
【醫保一本通02】黃帝內經(電子書)
出版社:
御璽動向育樂有限公司
出版日:
2018/01/01
裝訂:
電子書
定價:399 元,
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399
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電子書
210.
【醫保一本通05】理解按摩(電子書)
出版社:
御璽動向育樂有限公司
出版日:
2018/01/01
裝訂:
電子書
定價:399 元,
優惠價:
1
399
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電子書
211.
最自然健康心經:一日順時養生法(電子書)
作者:
楊力
出版社:
御璽動向育樂有限公司
出版日:
2018/01/01
裝訂:
電子書
定價:380 元,
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1
380
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212.
《隨順自然大全集01》黃帝內經二十四節氣養生法(電子書)
作者:
楊力
出版社:
御璽動向育樂有限公司
出版日:
2018/01/01
裝訂:
電子書
定價:400 元,
優惠價:
1
400
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213.
《隨順自然大全集03》黃帝內經中的養生全集(電子書)
作者:
楊力
出版社:
御璽動向育樂有限公司
出版日:
2018/01/01
裝訂:
電子書
定價:400 元,
優惠價:
1
400
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電子書
214.
《隨順自然大全集08》中醫養生為何神奇?:救命與養命的古智慧(電子書)
作者:
楊力
出版社:
御璽動向育樂有限公司
出版日:
2018/01/01
裝訂:
電子書
定價:400 元,
優惠價:
1
400
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70折
電子書
215.
簡易養生:擁有健康,人生才會更精彩(電子書)
作者:
漆浩醫師
出版社:
華志文化
出版日:
2018/01/01
裝訂:
電子書
定價:200 元,
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140
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電子書
216.
敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書(電子書)
作者:
王金信
;
李可晴
出版社:
采實文化事業股份有限公司
出版日:
2018/01/01
裝訂:
電子書
定價:380 元,
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266
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217.
名醫湯療:每天一碗湯,藥膳調五臟(電子書)
作者:
健康養生堂編委會
出版社:
源樺文化
出版日:
2017/12/18
裝訂:
電子書
通氣血、補五臟,強身祛病藥膳方 治未病、養其本,全方位養護調理 ★秋冬養生進補有撇步,藥膳專家教你補湯這樣做,一學就會! ★養護五臟六腑有訣竅,精選數十種特效本草,調整體質不生病! 【高血壓】山渣瘦肉湯 能化食消積降血壓。 【便祕】黃連杏仁湯 能潤腸通便、清熱洩火。 【脂肪肝】冬瓜豆腐湯 可利水、滲溼、洩熱。 【貧血】歸蓍補血烏雞湯 造血、促進血液循環及新陳代謝。 【慢性支氣管炎】杏仁菜膽豬肺湯 益氣補肺、止咳化痰。 ◎五臟即心、肝、脾、肺、腎,是人體生命的核心,其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精,各顯其能,缺一不可。所以,日常對身體五臟的補養尤為重要。 ◎詳細介紹了五臟與六腑,五臟與五行、五色、五味之間的養生關系,以期讀者全方位掌握五臟養生知識,做好最健康、最科學的五臟養護。同時,介紹了在選擇食療藥膳時,能夠清楚的原料之間的搭配宜忌、藥膳的烹飪方法等必要的藥膳常識。 ◎本書獨到之處在於根據心、肝、脾、肺、腎各自的生理功能,針對性地介紹了各臟器的日常養護常識,列舉了各臟器的養護本草和藥膳食療方,讓你真正體驗到藥膳其「功效在飽腹之後,收益在享受之中」的神奇功效! 本書特色 ★營養專家+專業醫師權威著作 中國著名中醫醫院院長,以及中國高級藥膳食療師——最專業的高級營養師與中醫師聯袂巨獻! ★259 種食材、藥材+266 道藥膳,名醫教你這樣調五臟! 五色入五臟——白色潤肺,黃色益脾,紅色補心,青色養肝,黑色補腎。近200道針對性的補養五臟藥膳食療方、步驟、功效全圖解,五臟養生,這樣吃就對了! 名家推薦 台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗 強力推薦
定價:360 元,
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7
252
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70折
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218.
上醫治未病 健康好Easy:楊麗華教你成為回春妙手(電子書)
作者:
楊麗華
出版社:
香海文化
出版日:
2017/12/08
裝訂:
電子書
「上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病」 春秋時代,被稱為當代神醫的扁鵲,已提出「上醫、中醫、下醫」的詮釋,主要強調,病症如果有可能發展到難以控制的狀況,就應該提早治療預防;以「後現代醫學」的說法,「上醫」屬於養生學,「中醫」屬於保健學或預防學,「下醫」才做臨床的處理與治療。 醫學博士楊麗華醫師,出身中醫世家,不僅家學淵源,更為父親楊守田醫師正式收徒的第十代弟子,打破祖傳師授「傳子傳媳不傳女」的傳統。長年來臨床經驗豐富,廣受世界各地保健講座邀約,更不斷地提升進修,嘗試以各種好學易懂的保健方式向大家介紹推廣,遵循「未病先防,既病防變,病後防復」的古老醫理。 楊醫師深入淺出,自創多首口訣,搭配各類圖表,致力宣導如何運用自己的雙手,順應四季天時.根據每日時辰,為自己進行最有效的經絡穴位養護調理,不僅僅為達到「上醫治未病」的養生學,更推崇每個人不只關心家人,更要關愛自己,為自己打造內外的活力與自信! ─作者簡介─ 楊麗華,河南安陽人,1961出生於高雄,加拿大卑斯省(B.C.)註冊針灸師,廣州醫藥大學 醫學博士,現任好心田亞健康管理集團首席指導教授,佛光會監獄布教師,佛光山各道場中醫經絡養生保健講師。 佛門「大寮」是食物烹調、料理的地方,即是一般所稱的「廚房」。而負責大寮,料理大眾齋飯飲食、調味之執事,稱為「典座」,典座除了是發心的職務,也是勵志道心的一門修行。 自古常云:大寮出祖師。在分秒必爭,水裡來火裡去的廚房中,除了忍熱、忍寒、忍累、忍苦外,更是長養慈悲心、忍耐力的修行道場。寺院叢林的廚房就像大冶洪爐,火焰化紅蓮,把佛門龍象陶鑄成一代一代的宗師。從挑菜、洗菜、切菜、烹煮、調味到完成,每一個步驟的過程裡,兼顧所有的細節,「專注」是必要的功夫。專注的神情下,表面上看來是在做一道菜,實際上是在內化一股更深層的「心地功夫」,與自己內心對話。
定價:340 元,
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7
238
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219.
腎臟病療法原來可以這麼簡單(電子書)
作者:
謝英彪
出版社:
華志文化
出版日:
2017/12/05
裝訂:
電子書
腎臟病療法原來可以這麼簡單 全方位的腎臟病療法 ‧食物療法‧藥茶療法‧藥膳療法‧體育療法‧按摩療法‧貼敷療法‧針刺療法‧沐浴療法‧心理療法‧刮痧療法‧艾炙療法‧起居療法 醫生不說,病人不懂;只講有用的,不說無效的;花些時間閱讀本書,用耐心和毅力參考書中方法,您會發現腎臟病療法原來可以這麼簡單。 本書簡要介紹了腎臟病的發病原因、診斷和鑒別診斷。重點介紹了腎臟病的中西醫治療,包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外兼治、中西醫藥物聯合治療的有效方劑、方法,以及對的腎臟病食物、藥茶、針刺、沐浴、按摩、藥膳等各種自然療法。 所謂自然療法就是除了外科手術、放射療法、化學合成藥物以外的無創傷、無痛苦的自然治療方法,它的內容豐富多彩,蔚為大觀,並形成了一門橫跨預防醫學、臨床醫學、康復醫學的應用醫學學科。重視疾病,關愛身體!健康永遠是第一位的!不管你是該病的患者,還是亞健康人群,閱讀本書都會讓你受益匪淺。 腎臟病是危害人類健康的疾病!如何預防、診斷治療,做好日常保健工作,戰勝腎臟病呢?趕快翻閱本書! 本書特色 醫生不說,病人不懂;只講有用的,不說無效的。 本書將告訴您腎臟病病居家調養的點點滴滴,有全面的保健方案,有實用的防治妙招。
定價:250 元,
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175
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電子書
220.
養脾胃就是養命,養好脾胃不生病(電子書)
作者:
易磊醫師
出版社:
德威國際文化
出版日:
2017/12/01
裝訂:
電子書
養脾胃就是養命,養好脾胃不生病 直接、簡單、有效,圖解式調養脾胃。 ■養脾護胃嚴選治療 ■快速養護氣血之源 ■好脾胃讓你活百歲 脾胃乃「後天之本」和「氣血生化之源」,常常有些人因為自己年輕,從來沒有把健康放在心上,直到某一天,一次例行的體檢後被告知患有糖尿病、胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病,家人、朋友均一片愕然。怎麼辦? 養生訣竅就是養脾胃!如果把生命看成一棵樹,那麼陽光、空氣和水是最重要的,而除卻陽光之外,氣血則猶如身體內在的空氣和水,構成了人體健康的能量,而脾胃則是「氣血生化之源」,不言而喻,生命賴以持續的根本乃在脾胃。中醫學認為:脾胃為後天之本,乃人體氣血生化之源,如果脾胃不顧好,氣血生成不足,身體各器官得不到滋潤,出現「枯萎」現象,接著就會百病叢生。 養生就是養脾胃,脾胃好了,人就健康,面色就紅潤,精神也充足。三分治,七分養,養好脾胃身體才健康。 讓您多活二十年的脾胃養生密碼
定價:250 元,
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