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社會人文

科學‧科普

三民網路書店 電子書

252筆商品,2/13頁
毒藥手帖(電子書)
70折
  • 電子書
作者:澀澤龍彥  出版社:楓樹林  出版日:2022/09/01 裝訂:電子書
~以毒為生,無色無味的惡意在全身血管奔竄~ ★毒藥大歷史/中世紀歐洲、近代日本、重要文學作品所有投毒事件羅列 ★帶給日本文豪三島由紀夫、作家種村季弘、劇作家寺山修司、動畫導演押井守、小說家高橋克彥等多位名家黑色啟發。 【本書特色】 ◎現實與創作毒藥殺人案件記載,堪稱最黑暗的毒藥歷史 ◎精美中古插圖帶來更多恐怖想像 ◎封面由知名異色插畫家安品再現 【跨界推薦】 ✦日本文學 林水福│ 日本文學權威 林廷璋 │作家、私人圖書館「櫞椛文庫」館長 洪維揚│「幕末.維新史」系列作者 盧郁佳 │作家 ✦歷史社會 李明璁 │社會學家/作家 謝珮琪 │旅法譯者、「以身嗜法。法國迷航的瞬間」臉書版主 ✦生物科學 胖胖樹 │金鼎獎植物科普作家/胖胖樹王瑞閔 謝伯讓 │認知神經科學/腦科學家 ✦恐怖奇幻 詹文貞 │預言盒子版主 醉琉璃│ 人氣恐怖作家 戴伸峰│ 國立中正大學犯罪防治系副教授 「名為澀澤龍彥的少年匠人秉持著一種端正的兇暴,當神聖從掌上渡過的瞬間開始冀求實體,並且化為遊戲的心……」 ──舞蹈家 土方巽 「與懶惰無緣,透過大量閱讀,筆耕不輟又才華洋溢的作家。」 ──小說家 出口裕弘 澀澤具有「是貫穿萬事的偶然、以及組織世間所有想像的戲劇性持有者」;「超越烏托邦花園的守門人」等等極高評價,也將它分為「夢想家」與「文學家」兩大領域之佼佼者。 ──日本知名編輯 吉行淳之介 「生活中的行動奉行著事實確認的批判思考法。寫實筆法讓人一直產生似曾相識的錯覺。」 ──法國文學家 鹿島茂 「我們呼吸的空氣都充斥著她的骨灰,藉由靈魂交流,那些有毒的本質將侵入我們體內……。」 一天吸收一點點毒液的少女,成為誘殺男人的生化武器…… 對於殺人這種充滿禁忌的行為,令
定價:380 元, 優惠價:7 266
閱讀器:書紐電子書
药理学实验指导(電子書)
70折
  • 電子書
作者:赵小玲  出版社:重庆大学电子音像出版社有限公司  出版日:2022/07/01 裝訂:電子書
本书根据药理学实验大纲、实验考试大纲的基本要求和课程特点编写而成。全书涵盖了药理学教学中的各个实验(总论、传出神经系统、中枢神经系统、心血管系统、激素类及相关药物、抗生素等相关实验),内容包括实验基本知识、操作过程、结果讨论及处方分析、实验报告等。附录有常用实验动物的选择与饲养管理、药理学实验教学大纲和实验考试大纲等相关内容。
定價:95 元, 優惠價:7 67
閱讀器:書紐電子書
奇蹟的癌症克服法:喚醒你未知的強大自癒力(電子書)
70折
  • 電子書
作者:大川隆法  出版社:台灣幸福科學出版有限公司  出版日:2022/06/23 裝訂:電子書
為什麼會得癌症?為什麼癌症會痊癒? 信仰,是傾聽心靈運作的法則與真相,而信仰心將發揮強大的助力,幫助你找回內心原有的信心,進而用「心」的力量重新構築自己的身體,你將會發現喚醒身體奇蹟般痊癒的自癒力。 〇你是不是積累太多「憤怒之心」了? 〇你是否持有責備苛刻己心的「自我毀滅的慾望」? 〇有些人生病是為了從人生的責任中逃離 〇引發「女性特有癌症」的煩惱和內心疙瘩是什麼? 心具有創造力,所以心可以修復身體被破壞之處。換句話說,當心向不和諧的方向傾斜時,身體就會發生變異而生病,反之亦然。如果改變你的唯物論的常識,喚醒思想的力量,你就不用再害怕疾病。 ●中風之人的性格特徵? →急性子一氣起來,血液直衝腦門,真的會中風嗎? ●長期勉強自己過度工作的人得腎臟病比率偏高的原因? →工作時間很長、壓力很大、常常與人會面……等等造成需要大量攝取茶、咖啡、飲料等,造成腎臟的負荷過大,就會在腎臟或心臟擇一顯現疾病症狀。 ●女性為何會切除卵巢、得乳癌?為何都跟女性特徵關係密切的部位有關? →這通常與家庭關係有其不協調之處,並以身為母親之姿懷持有「作牛作馬」的不滿情緒,因其與人生在自我實現方面,與希望維持自己想以女性的身分之姿的願望背道而馳導致痛苦有關。 本書將公開為什麼會出現疾病痊癒的奇蹟!
定價:380 元, 優惠價:7 266
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占星芳療:獻給女巫的精油魔法調香術(電子書)
70折
  • 電子書
作者:植物系女巫Claudia  出版社:楓樹林  出版日:2022/06/10 裝訂:電子書
~不單單依賴香味,依命盤找出自己最需要的療癒精油~ ★臺灣第一本【星盤╳精油╳魔法】專書 ★4大魔法精油提升自己的【總體運】、【愛情】、【財富】與【好情緒】 ★12星座的女巫擇日使用配方,針對各星座屬性療癒小物配方教學 ★隨書附贈【Claudia╳拾心香研聯名】「魔法許願調香盒」折扣碼 【本書特色】 ◎超過70種【魔法╳星盤】精油組合,針對自己的星座命盤客製專屬自己的魔法精油 ◎收錄12星座的女巫配方,代表各星座特質的【香水】、【護手霜】等療癒保養小物 ◎【總體運】、【愛情】、【財富】、【好情緒】4大需求用油介紹,搭配女巫擇日技巧讓你365天充滿魔法能量 【芬芳推薦】 芳療天后 Gina許怡蘭 So Good塔羅牌館 Ricky Otis 芳療與香草生活保健作家 女巫阿娥 御康養生企業,藥師、芳療師、占星師 石明立 拾心香研創辦人暨feeling品牌總監 何欣潔poky 這本書展現了「由上往下」和「由下往上」的雙重路徑:不但從行星律動來爬梳自身的生命脈絡,也透過微型的藥草精油儀式,讓個人能量不斷進化,拓展到大宇宙層次,可說把芳香療法和神祕學間的「共時性」發揮到極致。 ──芳療天后 Gina許怡蘭 《占星芳療》將占星魔法與精油魔法完全整合,也對於古典及現代占星因年代演進所產生的歷史差異性做出細膩剖析,再將醫療占星與各種藥草結合女巫配方,統整出十二星座、十二宮位各自所適用的魔法祕方;尤其將十二星座最容易遇到的心境難題,搭配掌管情緒的月亮星座魔法精油,完全可以讓讀者輕鬆地使用配方自行調油,引領大家運用占星芳療來面對人生的各種酸甜苦辣,值得推薦給喜歡占星及香氛療癒身心的你! ──So Good塔羅牌館 Ricky Otis 行星屬性是藥草學的重要主題之一,透過《占星芳療》的介紹,對照個人星盤調配藥草香氛便有所本。 ──芳療與香草生活保健作家 女巫阿娥 不得不佩服植物系女巫──Claudia老師,能精巧的融合兩大知識結構,占星學與芳香療法。以淺顯易懂的方式,結合行星、星座、宮位和精油特性,描述人類最感興趣的戀愛運、財運,以及情緒心境難題。書中的十二星座女巫手作配方也相當實用喔! ──御康養生企業,藥師、芳療師、占星師 石明立 【各章要點】 ① 依照不同植物獨特療癒性,調配精油以改善自己的身心、愛情、金錢運及情緒 ② 查明自己的太陽、月亮、金星星座以及宮位
定價:420 元, 優惠價:7 294
閱讀器:書紐電子書
原始魔法碰觸:獨特的腹部按摩與骨盆釋放方法(電子書)
70折
  • 電子書
作者:葛瑞恩‧艾明  出版社:白象文化事業有限公司  出版日:2022/06/01 裝訂:電子書
◎結合腹部按摩、骨盆放鬆技巧、指壓按摩及呼吸技巧,可以帶來強大的療癒效果。 ◎ 腹部及骨盆腔的緊繃除了造成疼痛等健康問題,也往往反應出情緒或心理性的失調。在這些區域工作可以化解許多身心不適的狀況。 ◎本書每章都提供了一個自我療癒練習,並說明相關的基礎觀念與方法,可供一般讀者或身心療癒領域的專業人士參考。 療程前,葛瑞恩引導我去感覺身體。我的胃跟右肩很緊,太陽神經叢連結到的感受是悲傷、痛苦跟失去,覺得自己孤單一人走在大地上,失去了同伴的扶持與家鄉的照應。 療程裡,我連結到故鄉的蒼穹、連結到蒙古大地的日月星辰、連結到我故鄉的愛人,然後體會到他們都住在我的身體裡,不曾離去。 於是原本緊繃的左腰鬆開,湧出暖流,溢滿全身。那是我對故土、對世界的愛,以及生命大海給我的關懷。 當我允許自己鬆開筋膜裡的抗拒與害怕後,全身細胞都徜徉在愛裡,那份巨大的愛像暖流、像電流流入每個身體細胞裡…… 我指著剛剛在療程中感覺疼痛的點,就在橫隔膜上。當葛瑞恩輕輕的接觸那裡時,我感受到莫大的壓迫感,好難過好難過。我一邊持續感覺身體,一邊持續呼吸,感覺到好多的情緒藏在裡面。 然而,越到後來,感覺就愈放鬆,彷彿我正躺在宇宙中,只要全然的信任與臣服,一切都會愈來愈好! 在這兩個月焦慮和憂鬱輪番上陣的日子裡,每天我都會有害怕和不知所措的時候。只能在被子裡緊握自己的身體。個案結束後的這兩天,我可以感覺到身體內的緊張減少了。 我依然會有不知所措的時候,但身體不會重現那麼激烈、難受的反應,焦慮反應也從經常且不自主的變成較少且較穩定的情況。 ★這不是一本學術性的書,它尚未經過科學的審查,但作者對它的有效性與可信度深具信心,並十分樂於與學界合作,進一步地探索這些治療方法。
定價:400 元, 優惠價:7 280
閱讀器:書紐電子書
醫藥幽靈:大藥廠如何干預醫療知識的生產、傳播與消費(電子書)
70折
  • 電子書
作者:瑟吉歐.希斯蒙都  出版社:國立陽明交通大學出版社  出版日:2022/06/01 裝訂:電子書
看見醫藥市場背後的無形之手 揭露隱身在醫學管理背後的幽靈 大藥廠隱藏在公眾視野之外,它的無形之手伸入研究機構、論文發表規劃師、醫院關鍵意見領袖,甚至是醫學期刊編輯與病患權益倡議組織。 希斯蒙都從「知識政治經濟學」觀點分析藥廠如何介入當代醫學,掌握研究與發表的遊戲規則,在背後控制醫藥知識的生產線;以製藥產業及其代理人作為研究主題,探討他們是如何試圖形塑與傳播對自己有價值的醫學知識。希斯蒙都具體指出大型藥廠是如何拉攏為病患吟唱希望的「海妖」、驅使批鬥吹哨者的「巨魔」,並操控為藥廠喉舌的「殭屍」們。這些被幽靈左右的代理人,共同拼湊了藥廠與醫學知識共舞的圖景。 本書透過對藥廠與從業人員的訪查,追蹤了藥物知識與資訊的傳遞途徑——從臨床研究中抽取想要的數據,再找醫師意見領袖掛名發表論文,並透過多重的學術與行銷活動,進而影響醫師、消費者對藥物與治療方式的認知。希斯蒙都在本書中提出「裝配行銷」(assemblage marketing)的概念,描繪藥廠如何打造強大的代理人隊伍,組裝出有利於製藥產業的醫療市場,合理化購買藥品的興趣與行為。 大藥廠猶如盤據在醫學專業背後的幽靈,它的無形之手形塑了醫藥市場的潛規則。 ·專家導讀 當堅不可摧的論文竟是搭配產品的造勢文宣,研究與利益亦步亦趨時,我們看到《醫藥幽靈》的反省力道──它質疑所有以追求真理為名,操弄知識的生產體制。因此不光生醫製藥,只要市場夠大,產品有利可圖,任何產業都難逃「無形之手」的掌控。──郭文華/國立陽明交通大學科技與社會研究所、公共衛生研究所教授 遵循法規與實證醫學因而成為當代醫藥市場的重要特徵。然而,即使藥廠依據法規進行臨床試驗開發藥物,並據實以科學數據行銷給醫師,就真的毫無疑慮,不致衍生任何惡意誤導或欺瞞的風險嗎?希斯蒙都的《醫藥幽靈》就對這個看來講究科學證據、又受監管的醫藥市場做出了重要的提醒。──王業翰/病理專科醫師、本書譯者 本書特色 1. 研究跨國藥廠打造醫療知識的策略、方法及影響。 2. 揭露醫學論文掛名發表流程、大藥廠管理醫界關鍵意見領袖的方式。 3. 鼓舞病患與醫師掙脫藥廠掌控,提出七點挑戰製藥產業的改革措施。 名人推薦 ·王秀雲 /成功大學醫學系人文暨社會醫學科教授兼主任 ·吳易叡 /成功大學不分系、醫學系人社科副
定價:450 元, 優惠價:7 315
閱讀器:書紐電子書
意念導引:修復情緒與壓力傷害的身心互動法(電子書)
69折
  • 電子書
作者:姜義堅  出版社:如何  出版日:2022/04/01 裝訂:電子書
正確的愛,是身心創傷的解毒劑! 委屈怨懟且不斷發胖的女孩、不明原因暈眩的OL、時刻擔心恐慌發作的企業菁英、厭食棄學的高中女生、跌落神壇的大演說家、自責老公外遇的少婦……這些人都藉由治標又治本的身心互動法,重塑大腦記憶,修復了潛意識創痛,找回了自己的幸福人生! 人生的難題和苦痛,回到愛裡都有解! 作者曾是留美回國的專業醫生,執業多年後,他深感人們因學業、事業、感情的不順引發的壓力和傷害,並非醫藥能解。為了更深刻了解生命,他再度赴美研習生命科學,因緣際會下,就教於前世今生催眠巨擘魏斯醫師(Dr. Brain L. Weiss)。見證了思想家、科學家的知識、智慧、成就產生的巨大力量,加上自己的經驗和感受,他發現前世今生催眠是解決人生困擾的好方法。之後,他將偉大的思想家理論,結合所學,形成一套強化大腦,使身心靈健康的身心互動法。回台後,他歷經十多年的臨床生涯,處理了數千個案,透過身心互動法,讓許多人看見生命的意義與希望,宛如重獲新生! 他撰寫本書,希望教人修練心性,改善身心靈並提升自我。書中提到的各個人物、情境和內容,是一直在人世間重複上演的故事。身陷生命困境的人,只要採用書中的方式自行練習,就能從基因層面改變心態,進而提升身心靈的層次,成為自己,甚至是他人生命的老師。 治療內在的問題,首重了解成因、解開癥結與身心安定。 藉由抒解負面情緒並灌入正確觀念和方法,就能將恐懼不安的苦難煩憂連根拔掉。 個案1 不明原因的耳脹和暈眩 正值花樣年華的怡君,卻已經歷人生的悲苦困頓。一次遠行回來後,身體開始出現症狀。早晨醒來時,四肢無力、耳道腫脹壓迫,一說話耳朵就隆隆作響,甚至發出汽車嘈雜聲,不時還會暈眩。看過醫師,做了斷層掃描、吃藥治療,問題仍在。 個案2 恐慌症發作,時刻感受死亡的威脅 志豪是一位事業有成的主管,經常有呼吸困難、換氣不良的情形,還曾在一次國際會議上昏倒過,即使住院檢查也沒查出昏倒原因。從第一次恐慌發作起,輾轉多個身心科門診,就算一時轉好,但不久讓人窒息的死亡恐懼再度襲來。 個案3 不想上學,也不想吃東西 高中女生詩涵,身高166公分,體重36公斤。一直為頭疼和不想上學所苦,而且食量越來越小,晚上睡不著還會作惡夢,每天都要睡到中午,而且起床就出現過度換氣現象。歷經過收驚、算命,也看了身心科醫師,不但無濟於事,反而更加焦慮、無助。 個案4 委屈、難過、怨懟、自責
定價:360 元, 優惠價:69 248
閱讀器:書紐電子書
心與身體的真實關係:靈性健康生活(電子書)
70折
  • 電子書
作者:大川隆法  出版社:台灣幸福科學出版有限公司  出版日:2022/02/01 裝訂:電子書
藉由心念的力量, 既可以讓自己的身體惡化、產生癌細胞, 也可以使自己的身體朝向好的方向發展。 透過本書,好好地發揮「心念」的力量吧! 健康的生活千金難換,當身體保持在不錯的狀態,不用給他人添麻煩,人自然就過得喜樂自在。然而,只重視精神的人,往往會輕忽身體的需求,比方說,為了滿足自己的口腹之慾,而使身體攝取了過量的營養,導致疾病發生機率上升。所以,我們必須意識到身體與精神是互相關聯,才能體會長久的幸福。 數十年來,因癌症死亡的人越來越多。實際上,所謂的「癌症」除了環境因素外,幾乎都是由精神上的壓力、煩惱、痛苦所引起。生活於現代社會的壓力,導致人們很難調節自己的心,總是會在不知不覺中,不斷地勉強自己。很多時候,人們會因為來自精神上的疲勞、恐懼心、過度擔憂等等,而導致肉體生病。 那麼,該怎麼做才能讓這一生過得健康幸福呢? ◆人有著能使自己身體復原的能力,只是人忘卻了這種能力…… 放眼自然界,蜥蜴的尾巴一旦斷了還可以再生;螃蟹的螯被擰斷後,也可以再生。換句話說,特別受到佛神關愛的人類,其實是擁有讓自己身體復原的能力的。那又是為何,現代的人無法輕易地辦到?閱讀本書,您將在其中找到解答! ◆現代醫學無法說明的,關於「器官移植」所引發之現象 在過去的眾多醫學報告中,有許多關於移植手術後產生排斥反應的實例。只不過,現代醫學並不能清楚地說明問題的原因何在。透過本書您將會發覺,人體器官並非僅是單純的物質,甚至可以說,只要人們不去理解、探究肉體與靈魂之間的關係,就無法提升在醫學上的疾病治癒力! ◆你的潛意識中,也潛藏著「創造出疾病」的想法嗎? 若是對一個病人說「是因為你喜歡疾病,所以你才生病」,想必對方會立刻氣得火冒三丈吧,不過有些人的確是如此。人們會因為人際關係的失敗、事業失敗,如果不生病就無從逃避,心想著「只要生病了,所有的事就能得到原諒」、「只要生病了,我的責任就一筆勾銷了」,進而迫使自己生病。就從今天開始,在內心描繪出健康、幸福的景象吧! 本書特色 1.淺顯易懂的說明「心」與「身體」的各項關聯,以及維持健康的方法。 2.對憂鬱症、自閉症、異位性皮膚炎、類風溼關節炎等現代疾病進行分析,並提供有效對策。 3.如何看護、照護生病的家人,該留意些什麼?
定價:380 元, 優惠價:7 266
閱讀器:書紐電子書
矽谷水果哥的躁鬱人生(電子書)
70折
  • 電子書
作者:楊志仁  出版社:賽斯文化  出版日:2021/12/01 裝訂:電子書
我是從那個時候就開始勉強自己、壓抑自己的嗎? 還是我早已習慣這種委屈自己的模式而不自知? 一個人不管活成什麼樣子,都不必在意他人的眼光,他有多少價值,由他自己決定,別人的評價好壞,都無損他應有的價值。而我也在接觸賽斯思想後,試著不去管別人怎麼看我,盡情地活出自己,這是我以前從來都不敢想的事。 是的,我打破了躁鬱症患者失業失婚的魔咒,但即使如此,我仍然要誠實地告訴各位:我的躁鬱症並沒有完全好,遇到難以負荷的沉重壓力,我的情緒仍會受到影響,使我從正常轉成憂鬱或輕躁。但我還是堅持不用藥,因為我相信自己內在的力量,我不是孤軍奮戰,我有賽斯心法、有宇宙豐盛的愛,還有親如家人的賽斯家族一直支持著我,我並不孤單。 更重要的是,在一次又一次擊退躁鬱症後,我早已不再與它為敵,而是跟它和平共存,甚至視它為友,因為它每一次的到來都在提醒我:要透過賽斯心法探看自己的內在,傾聽內在要告訴我些什麼,最終讓我有所成長。 我期許自己的故事能帶給躁鬱症患者希望,讓他們看見更多的可能性,告訴他們:「有人也和你一樣,曾經在黑暗中苦苦掙扎,但最終走出一條不同的道路,他做到了,你也做得到。」
定價:350 元, 優惠價:7 245
閱讀器:書紐電子書
超級絕對健康法:奇蹟的再生力量(電子書)
70折
  • 電子書
作者:大川隆法  出版社:台灣幸福科學出版有限公司  出版日:2021/12/01 裝訂:電子書
只要明白「心與身體」的關係, 治癒心,就可以治好疾病的七成! 現代社會步調匆忙,人們每天睜開眼睛就要面對忙碌的一天,不論是課業、工作、或是家庭,沒有一個人不是生活在各式各樣的壓力之中。俗話說:「壓力是萬病之源」,不懂得如何排解壓力的人,便容易罹患疾病。 人在失去健康之後,方才知道健康的可貴。就某種意義上而言,疾病是一扇「通往覺悟之門」,是使你的靈魂達成飛躍進步的契機。本書要將封印在現代物質文明社會中,被人們遺忘已久的治癒疾病之神秘機制,公諸於世。 縱使人終有一死,但你可以學習如何「健康地活著」…… ◆為「憂鬱症」所苦的現代人所開立的處方箋 ◆人需要睡眠的真正理由是什麼? ◆現代會有奇蹟發生嗎? ◆從古埃及的再生術看「人體的奧祕」 ◆何謂改變體質的神奇減肥術? ◆要如何運用「潛在意識」創造健康 要怎麼做才能避免生病?不易生病之人有哪些特徵? 解答……就在本書中!
定價:380 元, 優惠價:7 266
閱讀器:書紐電子書
30秒肌肉復位術:僵硬、疼痛瞬間消解(電子書)
70折
  • 電子書
作者:黃烟輝  出版社:楓葉社文化  出版日:2021/11/10 裝訂:電子書
~不用按壓、不用揉捏→卻有驚人的即效性~ 肌肉放鬆,疼痛與不適就會自然消失 名師傳授在家也能輕鬆執行,顛覆常識的「肌肉復位術」! 【本書特色】 ◎每個部位只要30秒,操作簡單、不需按壓揉捏的肌肉復位術,任何人都能快速掌握! ◎真人示範、全彩步驟圖解,像老師現場教學般清楚易懂! ◎依症狀分類介紹復位方法,可根據自己的症狀照表操課;若是無法鎖定不舒服的位置,書中也提供5種「基本復位術」,照著做就能放鬆全身。 感到僵硬或疼痛時,大家習慣使力按壓、用力揉捏吧? 按摩推拿時,按壓揉捏確實令人感到舒服,但隔天可能會深受僵硬或痠痛所苦,大家是否曾經有過這樣的經驗? 其實用力加壓的方式不僅傷害肌肉,也容易促使大腦產生警戒,導致肌肉愈來愈僵硬。 這時候應該以十分輕柔的手法慢慢鬆動遭到拉扯的肌肉。 只需要短短30秒,僵硬和疼痛就會像是棉花糖融化般消失。 不按壓,不揉捏,只要輕柔拉動肌肉即可──這就是「肌肉復位術」。 為什麼肌肉復位術能夠大幅改善身體不適症狀呢? 是因為大幅地改善了「血液循環」。 僵硬和疼痛部位通常有不少疲勞物質和致痛物質囤積。 按摩推拿確實有助於推動不良物質, 但好比整頓交通堵塞問題,充其量只是一種暫時性的因應對策。 但肌肉復位術不一樣。 肌肉鬆動後,血管自然放鬆。好比進行道路拓寬工程,或是增設車道的感覺。 當大腦的疼痛模式警戒解除後,心靈和身體隨之放輕鬆。 而血管進一步擴張,疲勞物質和致痛物質便會通行無阻地隨著血流被帶走。 肌肉復位術是能夠「從根本解決問題」的方法。 肌肉復位術有三大優點: ①任何人都能安全操作 無需使力擠壓或牽引,所以不會傷害肌肉或肌腱,也不會發生內出血或按摩後痠痛的情況。 ②任何人都能簡簡單單放鬆身體 由於肌肉復位術的操作非常簡單,不需要長年的經驗和技術累積,一般人也能夠自行操作。 ③除了身體外,心靈也會跟著放鬆 心靈與身體是一體兩面,肌肉放鬆,心靈自然放鬆,我們的日常生活可以更輕鬆自在。 透過肌肉復位術,舒緩「僵硬緊繃的肌肉」,這些問題全都能夠解決: .肩頸僵硬、頭痛 .髖關節/膝關節疼痛 .失眠、眼睛疲勞 .冰凍肩、五十肩 .手部/手肘疼痛 .步伐不穩 .腰痛、駝背 .冰冷、浮腫 .皺紋、鬆弛
定價:320 元, 優惠價:7 224
閱讀器:書紐電子書
對症祛病養生酒:超過365帖你所不知道的滋補調理方(電子書)
70折
  • 電子書
作者:謝惠民  出版社:大都會文化  出版日:2021/11/08 裝訂:電子書
◎日常補氣血 「人參地黃酒」、「玉屏風酒」讓你強身健體;「常春枸杞酒」、「烏髮益壽酒」帶你找回烏鬚黑髮;「桂圓三仙酒」、「桃花白芷酒」讓肌膚淡斑亮白。 ◎四季懂調理 「春季」喝玫瑰花酒,舒緩經血不調、精神抑鬱;「夏季」喝鳳梨酒消暑提神、清熱解渴;「秋季」喝核桃酒,潤肺止咳、潤腸通便;「冬季」喝杜仲芝麻酒,祛風溼、益經血、補肝腎。 ◎病症知舒緩 「蓯蓉補益酒」、「補腎壯陽酒」調理腎虛;「枸杞紅參酒」、「木香怡神酒」緩解耳鳴耳聾;「當歸肉桂酒」、「山楂玫瑰酒」改善經痛。
定價:480 元, 優惠價:7 336
閱讀器:書紐電子書
看見自己的光(電子書)
70折
  • 電子書
作者:宋琇珍  出版社:墨言文化創意工作室  出版日:2021/11/01 裝訂:電子書
在人生道路上,有時我們會感到茫然無措,對於職場表現、財務管理、家庭、兩性及人際關係等也經常承受極大挫折。本書就像黑暗中一盞指引你前進的明燈,讓人看到自己的不足與無助,進而透過書中的五大秘笈做自我修練,改變舊有的成功定義及思維,真正為自己創造一段平衡圓滿又健康快樂的人生。 全書為財務規劃師宋琇珍教學諮詢多年累積的心血結晶,按著章節循序漸進地分解每一個秘笈,並以心靈教練模式分享給渴望學習成長、突破改變的每個人,同時指引讀者如何善用自己的天賦與成長齊頭並進,也讓人認知唯有財富與心靈並重,才能看見自我內在的光、才能享受財富自由的美好生活。
定價:320 元, 優惠價:7 224
閱讀器:書紐電子書
零極限.第五真言:荷歐波諾波諾的進階清理與釋放(電子書)
70折
  • 電子書
作者:喬‧維泰利  出版社:方智  出版日:2021/10/01 裝訂:電子書
定價:320 元, 優惠價:7 224
閱讀器:書紐電子書
全人療癒:你就是自己最棒的治療師,400萬人見證的每日自我修復療程(電子書)
70折
  • 電子書
作者:妮可・勒佩拉  出版社:方智  出版日:2021/08/01 裝訂:電子書
定價:390 元, 優惠價:7 273
閱讀器:書紐電子書
药物学基础(電子書)
70折
  • 電子書
出版社:重庆大学电子音像出版社有限公司  出版日:2021/07/01 裝訂:電子書
本书介绍的药物尽可能包含了以下内容:药物的基础知识,药物的通用名,药物的药理作用、临床应 用、主要不良反应及剂型规格,药物的相互作用,常见疾病的用药指导等。 本书可作为高职高专院校药品类、药学类、制药类等专业的教学用书,也可供相关从业者参考,还可 作为医药企业职工培训用书。
定價:225 元, 優惠價:7 158
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依戀,情感關係的溫柔解方:情感支持&建立安全感,超越醫學觀點的復原之路(電子書)
75折
  • 電子書
作者:岡田尊司  出版社:日月文化  出版日:2021/06/03 裝訂:電子書
妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累,問題卻無法解決? 日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」, 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光,找到改變契機! ◎運用依戀療法,理解行為特質&修復僵化關係,讓愛不再成為傷害! ・家人得了憂鬱症或身心症無法好好工作?關係持續緊張? ・孩子被判定障礙而處處受限,彷彿是一道「否定的詛咒」? ・另一半老是自我否定,對小事不滿、易怒,甚至有繭居的傾向? 人們的幸福與不幸、成功與失敗、身心健康與否,其實都與「依戀」有關。當醫療觀點束手無策時,站在依戀觀點思考,往往能找到有效改善的做法,尤其對於子女問題、親子關係、夫妻關係等牽涉到親密依附的部分,特別能發揮獨一無二的力量,緩和壓力與創傷的影響,幫助當事者及家人修復僵化的病況與關係,走出傷痛,重建自我。 ◎依戀關係穩定,找到突破與改變的關鍵,揮別傷痛! 採用依戀療法並不複雜困難,也不是非得靠專家執行不可。我們需要做的,只是對所愛的人保持始終不變的溫柔態度,理解背後的緣由與故事,給予強力支持,幫助突破考驗。如此,穩定依戀機制與建立安全堡壘,就能提高安心感與信賴感,改善適應與行為狀況。 ・增加對話、接觸與彼此往來頻率 ・開始訴說內心話,願意提及受傷害的心情 ・逐漸自省,面對問題,採取改變自我的行動 ・從微不足道的成功經驗中,找回自我肯定感 ・開始對別人懷抱體貼與感謝之情 ・內心建立穩固的安全堡壘 知名精神科醫師岡田尊司援引古今,並透過諸多案例探討依戀療法,無論是自身願意透過諮商與練習解決困難,或是想為孩子、親友提供支持,這本書都能給予有力的指引,幫助你超越醫學診斷標籤,積極尋求自救! 【誠摯推薦】 王意中/王意中心理治療所所長・臨床心理師 洪仲清/臨床心理師 海苔熊/心理學作家 黃之盈/諮商心理師 蘇益賢/臨床心理師 (以上依姓氏筆畫排序) 「建立安全感如果要靠自己,那得要試著接納我們的恐懼,在心底深處跟自己在一起。有時候我們需要回到過去,再次體驗脆弱的曾經,並且清楚建立正向的內語,讓內在小孩明白,我們已經長大到有能力保護自己,並且正試著為了生存而學習,包括學習受挫時能欣賞我們的盡力。祝福您,藉著閱讀依戀療法,看見跟自己連結的可能性。」──洪仲清/臨床心理師 「歷久彌新的依戀理論,是一種可用來增進每個人在關係中
定價:350 元, 優惠價:75 263
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異時共生:抗老血漿置換術(電子書)
70折
  • 電子書
作者:潘扶適  出版社:白象文化事業有限公司  出版日:2021/05/01 裝訂:電子書
快速逆轉老化的方法真實存在,為您揭開異時共生青春永駐的神祕面紗 ◎作者是美國芝加哥大學醫學與化學雙博士,擁有美國、杜拜等多國醫師執照,是台灣抗老化醫學的權威人士。 ◎用大眾最關心的問題點切入,逐步引導讀者了解如何運用現代醫學抗老化。 ◎淺顯易懂的文字加上清晰明瞭的圖片,即便不具備醫學背景,也能輕鬆看懂。 青春之泉,百年解密;人類青春永駐與長生不老的夢想,即將成真! 引爆全球抗老效應,政商名流、皇室名媛、矽谷高階專業經理人都在使用! 只要清除血液毒害,正確補充有益物質, 就能浸浴青春泉源,重獲年輕活力,再造人生輝煌! 全球正逐步走向高齡化社會,老化是正常的現象,衰老則是一種疾病。 根據統計,多達15%的人群有過度衰老的問題。 衰老會造成身體功能衰退、慢性疾病、腦部退化、癌症。 延緩或改善衰老問題,就能預防及改善因老化所造成的衰退與慢性病問題。 異時共生已被證實可以快速有效的對抗老化問題。 什麼是異時共生? 為什麼要抗衰老? 如何快速逆轉老化? 打幹細胞有沒有效? 壽命延長是活受罪或享受人生? 如何預防或改善慢性老化疾病? 簡單來說,「異時共生」就是藉由年輕機體的有益物質(如:血液、幹細胞、組織萃取物等),來使老化機體恢復年輕的技術。本書詳述「異時共生」的科學概念,包括歷史演進、生物機轉與現代做法,是如何達到對抗老化的目的,進而改善因老化所帶來的慢性病。 透過「異時共生」——讓自己血液變年輕的科學技術,當血液變得年輕,身體老化狀況就可以逐漸獲得改善。 2018年以來,已經有近千名的患者,因為想要抓住青春或改善慢性疾病等原因,選擇接受MIRA®異時共生血漿療法;結果顯示,患者的體能、膚質、老花眼、性功能等問題,皆能得到有效的改善;在老化相關慢性疾病,如:糖尿、失智等的治療上,也能得到不錯的結果。 至於癌症患者,這套療程則可以被用來加速恢復患者因為切除手術,化療和放療而受損的體能和免疫系統,並藉此降低癌症復發及轉移的機率。 無論是想要維持旺盛戰鬥力的高階經理人、永保青春活力的職場人、研究抗衰老醫學的專家學者,亦或是想要抓住青春尾巴的人、想要改善慢性病困擾問題的人…… 在本書中,都能讓你一窺百年技術的神秘面紗,得到青春永駐的關鍵答案!
定價:500 元, 優惠價:7 350
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骨科远程医疗规范(電子書)
70折
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作者:孙鸿涛  出版社:广东科技出版社有限公司  出版日:2021/05/01 裝訂:電子書
《骨科远程医疗规范》特点: 深度分析远程医疗发展现状 系统阐述骨科远程医疗操作规范 详细介绍骨科常见疾病远程诊查要素
定價:440 元, 優惠價:7 308
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SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧:善待自己的第一步,從放鬆肌筋膜做起(電子書)
70折
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作者:鄭悅承; 劉毓修; 陳怡巧; 李建志; 許穎昌 等  出版社:藍海曙光  出版日:2021/04/01 裝訂:電子書
★專業基礎原理★ 由多年指導「自我肌筋膜放鬆技巧」,經驗豐富的專業講師,以深入淺出的方式,為您介紹「自我肌筋膜放鬆技巧」的基本原理! ★完整放鬆技巧★ 精選24個部位,涵蓋上肢、中軸、下肢,每個部位提供不同強度的變化方式,總計72種變化的放鬆方式,讓您輕鬆上手! ★精選清晰索引★ 全書以精美解剖圖示標出「自我肌筋膜放鬆技巧」操作之肌肉相對位置,書末並提供本書精選部位之索引,讓您輕鬆找到需要放鬆部位!
定價:200 元, 優惠價:7 140
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