三民網路書店 電子書 / 休閒生活

｢人類可以漫步於現實的時光之中，同時在腦中回溯過往或前往未來，隨心所欲地旅行！」 即便在漫天戰火下，思想仍是我們最偉大的力量—— ■史詩級歷史漫畫《石之花》大開本重磅重現！■ 何謂正義？何謂和平？ 以擁有五個民族、使用四種語言、信仰三個宗教的南斯拉夫為背景， 在二次世界大戰殘酷的烽火下， 探討人性與生命意義。 【本書特色】 ✧榮獲2023安古蘭國際漫畫節「遺產獎」。 ✧手塚治虫、浦澤直樹、安彥良和等大師力推。 ✧開頭彩頁收錄過往單行本之封面插畫，濃厚色彩襯托沉重戰爭氛圍。 【本集內容】 二戰時的南斯拉夫遭納粹德國入侵，少年克瑞羅因而失去家園。不僅與父母失散，憧憬的哥哥還成為敵方間諜，無依無靠的他最終加入游擊隊。戰亂考驗著人性，克瑞羅也不得不將槍口瞄準人類，他是否會扣下扳機——？ 另一方面，克瑞羅的青梅竹馬菲，雖被納粹軍官從集中營內救了出來，卻因經歷生離死別，深陷對於生命意義的迷惘……

★感謝讀者支持，《總之就是很可愛》榮獲第十三屆巴哈姆特遊戲動漫大賞「年度人氣新作漫畫輕小說」銀賞!! ★動畫第二季「女子高中篇」歡樂獻映！ ★《旋風管家》作者畑健二郎強勢回歸！ ★胃痛NO！黨爭OUT！毫不掩飾愛意的新形態戀愛喜劇，甜蜜開幕！ 因為你沒有放棄求生意志… 萬里無雲的盛夏時節。 夫妻倆前去星空家的祖墳掃墓。 過往無意間結下的緣分， 造就了夫妻今日的恩愛光景。 紡織愛與奇蹟、血脈相傳的第23集！

拇趾外翻約4個月改善，腰痛、膝痛自然緩解！ 讓腳寬縮小，大腿、小腿肚變細的「獨家步行法」～ 上班沒時間下班想休息？那就靠走路改善吧！ 【本書特色】 ◎充分考量人體工學，足部醫學專家親創最合理的獨家自然行走法「放鬆腳跟步行法」！ ◎改善腰痛、膝痛等不適，以及拇趾外翻、腳寬、O型腿、無法長時間走路的煩惱！ ◎「走路」是日常之所需，透過平常矯正姿勢與步行法，無痛改善、輕減疲勞！ →你可曾想過，自己的走路方式有問題呢？ →你相信自己的走路方式「非常理想」嗎？ →假如你的走路方式，會每天造成身體負擔、傷害身體，要怎麼辦……？ 走路這個動作，是我們每天都會做的事情。 因此，一旦走路方式不正確，就會對雙腳和身體造成很大負擔！ 如：拇趾外翻、腳掌變寬、姿勢不良，進而造成腰痛及膝痛發作。 此外，想避免痛不欲生的足部疾病發作或舊疾復發，最好的方式當然是「防範於未然」， 而這些只要靠【積極的自我檢測】，同時從【改善每日走路方式】下手就OK！ ╲長年困擾你的足部及身體疼痛及症狀，透過改變走路方式就能輕鬆緩解！╱ ◆chapter1◆ ～你的健康取決於你的「走路方式」～ 影響現代人足部疼痛不適的主要原因有5個： ①鞋子　②嗜好／運動　③工作　④受傷　⑤錯誤資訊 透過分析足部不適成因，就能改善惱人症狀！ ◆chapter2◆ ～就是這麼厲害！放鬆腳跟步行法的效果～ 以生物力學及足部力學觀點驗證 「放鬆腳跟步行法」為最自然的走路方式， 藉由轉換走路時足部的重心， 論述各走路方式的效用與對身體造成的影響。 ◆chapter3◆ ～從今天起就做得到！放鬆腳跟步行法～ 養成正確的站立方式！學習「放鬆腳跟步行法」～ 每天只需要訓練10分鐘，掌握正確步行的感受就好。 附步行法檢查表，方便確認正確度， 讓你改善姿勢、離正姿美儀又更進一步！ ◆chapter4◆ ～深入了解放鬆腳跟步行法～ 詳細介紹學習「放鬆腳跟步行法」 使水腫、痠痛症狀得到改善的真實案例； 列舉常見問題， 協助學習者排解學習過程的疑難問題。 ★★步行法好評推薦★★ 「拇趾外翻痛不欲生，大腿也水腫得厲害…… 這種情形就在我改變走路方式後，發生了巨大變化！」──K小姐（20多歲．女性） 「早上醒來時，雙腿超級水腫！沒想到只是改變了走路方式， 雙腳就變回如此纖細。如果能早點知道就好了（笑）！」──N女士（40多歲．女性） 「以前

涼拌、清炒、燉煮、醃漬，怎麼煮都好吃！ 日本料理研究家的「私房百搭醬料」， 只要將食材淋一淋、拌一拌， 好吃度立即升級！不用很會煮，也能輕鬆端出一桌菜 「珈常日々雜話曆」料理分享家 Roka、 全聯會團膳廚師委員會主任委員 小周師，美味推薦！ 怎麼搭怎麼好吃！每個家庭都需要的最好用醬料書 「每次煮的東西總是千篇一律？」 「不會其他調味方式，吃膩了差不多的味道？」 「每天匆匆忙忙，沒有時間認真做飯？」 長期活躍於料理界、出版20多本食譜的上島亜紀老師， 不僅是著名烹飪老師，也是時常擔任餐飲顧問、開發食譜的家庭料理研究家。 為了符合現代人「生活忙碌、又想好好吃飯」的需求， 她以快速、方便、好吃為原則，首度公開自家常備「萬用淋拌醬」！ ►「芝麻味噌醬」──濃郁卻爽口，和各種蔬菜、肉類都是絕配！ ►「醬油韭菜醬」──冷熱皆宜的口味，輕鬆拌就是超級下飯菜。 ►「美味鹽蔥醬」──在雞湯基底加入蔥薑，大幅增添料理鮮味。 ►「香蒜鯷魚熱沾醬」──拌海鮮、夾三明治、煮通心粉都好吃。 ►「蜂蜜洋蔥醬」──以平衡的甜與辛辣感，提升食材本身滋味。 只要以家中現有調味料，調出不同風味的黃金比例醬， 就算只把食材簡單汆燙、清炒甚至微波加熱， 也能透過淋拌醬料，輕鬆變化上百道驚豔菜色！ 本書收錄5款萬用淋拌醬的103種應用方式， 從滋味豐富的蔬菜、肉類、主食料理，到大幅減短備餐時間的冰箱常備菜！ 讓你不靠廚藝也能做出韓式南瓜旗魚、蔬菜歐姆蛋、燻鮭魚螺旋麵…… 用醬料展開簡單自煮生活，天天端出吃不膩的美味！ 本書特色 特色1：廚房救星！人氣料理家教你自製「讓料理變好吃」的無敵萬用醬 作者上島亜紀活躍於料理界，以研發易於烹煮的各式食譜，在網路上備受大眾歡迎。這次以自身對美食的研究，使用家中常備的調味料，調配出黃金比例的專用醬，不僅取得方便且調製簡單，再使用果醬瓶冷藏保存也不佔空間。這些萬用淋拌醬為菜餚提升風味，也帶來嶄新的美食體驗。 特色2：簡單好吃！只要將食材用「醬」調味，新手也能端出餐廳級美味 本書收錄的食譜皆製作簡易，只要將食材煮熟或是把蔬果洗淨切塊後，再拌入特製醬料調味，就能完成一道可口料理。例如在煎番茄淋上醬油韭菜醬、在花椰菜蝦仁中拌入香蒜鯷魚熱沾醬、在雞柳、蓮藕中拌入美味鹽蔥醬等。不僅適合忙碌的生活節奏，也能讓新手在家中輕鬆做出精緻可口的料理。 特色3：種類豐富！調味

【本書特色】 人客啊~來來來，快找個位子坐下，旅遊達人發哥要來說故事囉！ 在旅遊業打滾三十多年的發哥，私藏的故事多到要滿出倉庫啦！那些旅行途中的妙事、糗事、鮮事、怪事，發哥都用輕鬆幽默的口吻實況重現，保證讓人從頭笑到尾，突然想到還要再笑一次。 這次發哥為大家準備的小故事足足有100則，內容有詼諧，有警世，有的讓你拍案叫絕，有的足以發人深省。當中更有數也數不盡的旅遊界經驗談，看完這些故事，將來參加旅行團時一定更能體會領隊們的用心良苦。 【Part 1】這是什麼情形？出國鮮事一籮筐 看場秀結果頭髮燒起來了？！計程車司機從後車廂拿出傢伙是要幹什麼？！全團都上飛機了，但是領隊呢？！出門在外難免會遇到些狀況，但，這些狀況也太瞎了吧！發哥私藏數十年來所見所聞的旅行鮮事，絕對給你笑到併軌！ 【Part 2】世界有夠大，領隊帶你長見識 尿尿小童和小美人魚其實沒有想像中的大！吃西餐好講究，刀叉到底要怎麼放？玩個澳洲為什麼每人都有人叫我去死？！妙趣之外，發哥也用小故事來告訴你世界大不同，將來出國才不會少見多怪。 【Part 3】領隊人生，旅遊業的甘苦談 客人不吃蝦，但是吃龍蝦？！簽證被拒絕，整團不能入境？！行程結束後客人不見了？！人人都羨慕旅行社領隊可可常常出國玩，殊不知這行其實壓力山大，面對各種出奇不意的狀況，應付客人千奇百怪的要求，他們得練就一身隨機應變、八面玲瓏的本事。當然偶爾也有出槌的時候，也難免感到厭世，但為了讓大家留下美好回憶，仍舊絞盡腦汁使出渾身解數。看發哥暢談領隊職場甘苦，同行中人想必心有戚戚，一般旅客也能一窺領隊帶團的幕後花絮。 【Part 4】緊急事件！代誌大條啦！ 什麼！航空公司倒閉了？！什麼！整團護照被偷？！什麼！客人被搶劫了？！帶團帶久了，難免會遇上措手不及的緊急狀況，但就是要經歷一番大風大浪，才能蛻變成處變不驚的老手領隊。看發哥示範如何危機處理，菜鳥們，還不趕快拿出筆記？ 【Part 5】人客注意！領隊有講你要聽 帶了兩顆蓮霧出國，結果噴了八千塊？！在歐洲碰到假警察，結果錢包變扁了？！在旅館引發火災警報，結果被求償了？！出國要玩得開開心心，領隊導遊的叮嚀一定要聽，看發哥分享前人的慘痛教訓，各位可要牢牢記取，保證未來的行程都能順順利利！

用照片寫故事：“A picture is worth a thousand words”，一畫勝千字。生活中的各種樣態，是一個個人生故事的總和，每一個故事都有主角的人生軌跡，有些人用散文寫故事，有些人用小說寫故事，有些人用藝術音樂寫故事，本書作者將人生經歷與其遨遊過五洲四海，逐一用照片寫故事，除了個人生活外，二十載間遨遊五洲四海的旅途中，享受神所創造的美景處，一一記錄下來，用照片解讀人生故事與世間的風景，總計出《遨遊五洲四海》共十集。作者二十餘載遨遊五洲四海，足跡遍及亞洲歐洲非洲美洲澳洲五洲），太平洋、大西洋、地中海、加勒比海（四海）旅遊方式包括陸地遊（Land Tours）、海洋遊輪遊（Ocean Cruises）河上遊輪遊（River Cruises）等，大多數跟隨旅遊團旅遊，少數自由行旅遊。交通方式包括旅遊巴士、火車、大型海洋遊輪、小型近陸海洋遊輪、河上遊輪、吉普車、直升機等。作者遨遊五洲四海始於1965年青年時期，暫歇於2022年益壯老者；用時近一甲子（五十七年），出遊八十四回，效法徐霞客巡遊四方尋幽探勝，而行程更廣、足跡益遙，2005至2017的十二年間出行頻率增長，平均每年作六次旅遊，地跨五洲四海、時貫春夏秋冬；各地風物景緻習俗人情悉展眼前。除此四集外，將接續出版第五到第十集。讀者若能完看十集，可以等同環遊世界一週了。#台灣博客思出版社

給超新手的旅遊密技全圖解！ 玩家也想知道的排行程制霸！ ★第一次去沖繩就上手！史上最貼心的QA旅遊秘笈，自由行不求人。 ★不會日語，也能玩遍沖繩！交通、票券、住宿、點餐、購物、排行程…step by step入門教學。 ★QRCODE+MAPCODE隨走隨查！地圖、資訊、景點、餐廳、店家、開車…按圖索驥免煩惱。 ★熱門景點全收錄！分區導覽介紹，達人精選路線，迅速掌握旅行重點，輕鬆成行！ 沖繩最強旅遊指南！從新手到玩家超實用一本通 ●沖繩完整導覽：自然地理X氣候四季X人文風情 ●行前規劃示範：準備證件X預訂機票住宿X安排行程X兌換日圓X打包行李 ●搞懂飛航流程：機場報到X登機入境X沖繩機場調查X從機場前往市區 ●交通完全指引：單軌電車、公車、觀光巴士、計程車、各種交通工具的連接方式 ●交通票券解析：沖繩都市單軌電車一日券／二日券、那霸市區公車一日券、那霸市區公車&電車一日券… ●在地美食購物：點餐教學、必吃美味、人氣餐廳、買物特搜、好店推薦、如何退稅… ●超多人氣景點：從沖繩本島開始，國際通、美麗海水族館、首里城公園、玉泉洞、海洋博公園、本部元氣村、青之洞窟、美國村…一路玩到石垣島、宮古島、竹富島… ●排行程超簡單：古蹟歷史+美食血拚、美國風情、海洋探索、文化體驗、採果觀光+親親動物、石垣小島風情…沖繩必推的吃喝玩樂應有盡有！

不只五味，帶給你更多風味組合的創意料理廚房指南！ 法國材料物理化學專家聯手米其林主廚 15種香調、80種常見蔬果食材的氣味因子 探索1,500種創新風味搭配！ 發現新滋味・驚豔推薦（依姓名筆畫順序） 「感官是料理檯前接收食物的訊息，感知與思考交融運用，廚師得以做出沁入人心，感動的菜餚。」── 一本書店 Miru 「面對浩瀚的料理世界，擁有一本有如羅盤的工具書，總是能讓我們放心地進行一段有趣的廚藝冒險。」── 何俊昕／菜市場Tsai Chi Ya 創辦人 「若將廚藝創作分為『承先』和『啟後』兩類，承先是向經典致敬，啟後則是創造經典，這本書可說是希望邁向『啟後』廚師的聖經」── 徐仲／飲食文化研究者 「透過科學與化學的角度去看食材組合，你會發現風味搭配是千變萬化的一件事，很多組合看似不可思議，不過都是可以被解釋的！」── 廚師漢克 - Hank Cheng 「如果你愛吃，一定要擁有這本書。顛覆對味覺的認知，掌握化學分子吸引味蕾的更多祕密。」──潘瑋翔 Fly／料理夢想家 地瓜百搭的甜味，慢蒸更能保有花香調！ 奇異果肉可以配上乳酪，還能搭牡蠣或啤酒？ 番茄的鮮味來自麩氨酸，煎茶、海藻也能同理一起搭配！？ 綠花椰的硫調香氣可以快煮克服，快煎卻能帶出更多香甜氣息！ 更多菜式、意想不到的搭配，探索更多的創新滋味！ 這本書濃縮著我們的寶貴經驗，打開它，每個人都可以是創意料理家！ ★零基礎食材氣味思考指南：釐清芳香調概念，剖析各蔬果獨特氣息 ★以科學為基礎，激盪逾千種食材搭配組合，別再用老方法烹煮蔬菜 ★解放各種蔬食料理靈感與實用知識，烹飪建議、香氣運用技巧一把抓 發現新滋味・驚豔推薦（依姓名筆畫順序） 一本書店 Miru 何俊昕｜菜市場 Tsai Chi Ya創辦人 徐仲｜飲食文化研究者 廚師漢克 - Hank Cheng 潘瑋翔 Fly｜料理夢想家 本書由法國材料物理化學專家拉斐爾・歐蒙（Raphaël Haumont）與米其林星級主廚提耶里・馬克思（Thierry Marx）攜手打造，以食物配對的科學理論為基礎，利用分子層次的相似性，跳脫「五味」，以15種基礎芳香調，對80種常見蔬果進行氣味剖析，提供上千種令人驚豔的創意食材組合，帶領讀者探索食物搭配的奇妙旅程！ 無論是餐飲業的廚師、熱愛創作料理之人，或是想要突破口味框架、尋求日常料理靈感的有機蔬

＼第一本薰香生活的完整圖解∕ 女巫阿娥誠摯推薦， 從香品製作、燃燒類型、香具挑選到香事運用， 以傳承千年的植物香氣啟動生活儀式感， 打造舒適療癒的空間＆平靜內心！ 「薰香」是擁有超越千年歷史的自然芳香療法， 以天然的香木、藥草、香料製成線香、錐香等香品，再將其燃燒釋放香氣， 裊裊的香煙、獨特且長存的木質氣味，能夠帶來穩定心神的力量， 不僅自古以來廣泛應用於宗教、祈福、淨化等儀式， 在現今歐美、日本、印度、中國等地，更是生活中很重要的一部分， 能夠依據焚燒的植物不同，達到改善空間、放鬆身心、驅蟲除溼等作用。 本書由開設20年薰香教室，日本著名「香道」專家監製而成， 帶你用一本書走進薰香的世界，深入淺出了解香品的種類、特性和應用！ 書中包含了「直接點火」的線香、錐香，「間接加熱」的印香、練香， 以及「常溫飄香」的香包、印香等，不同形式的薰香用法， 也教你製作隨身攜帶的文香，以及簡單調配香料的方法。 無論是居家日常、學習、瑜珈、冥想，只要在需要時挑選喜歡的香種， 就能透過香氣輔助，打造靜心療癒的「有香生活」！ ◆「薰香」日常應用的5大功效： 1.放鬆身心：通過嗅覺神經影響大腦，釋放壓力和焦慮。例如，沉香有舒眠、鎮靜之功效。 2.提振精神：散發清涼香氣的龍腦，有振奮精神的效果，可以增強活力。 3.提高專注：香草系香料有助於提高注意力和記憶力，適合學習和工作環境中使用。 4.淨化空間：清新空氣、消除異味，具有清新木質調的乳香，時常用於淨化室內空間。 5.除臭防蟲：焚燒龍腦、白檀等香料，作為天然防蟲劑，效果出奇地好。 本書特色 【特色1】探索東方香道！製香專家分享「用香之學」，一次搞懂薰香的功效與妙用！ 本書由日本製香專家監製，從香品種類、香料特色、造型香具，以及焚香做法、注意事項等「用香之學」，詳細展示各種薰香產品及其使用方法，當你進一步認識薰香的用途，可依據當下心情、場所，選擇喜歡的香品為身心靈帶來力量、增強運勢，讓生活充滿正面能量！ 【特色2】活用薰香配方！沉香、白檀、桂皮、龍腦等，教你認識最實用的香料知識！ 香是由樹木、樹脂或果實等天然原料萃取或乾燥後，切成粉末調製而成，書中會依據不同的情境和需求，無論是放鬆身心、提升專注力，還是淨化空間、改善睡眠，提供相應的香料建議。例如想要兼具防蟲和淨化空氣效果的，可以選「龍腦香料」；若是想安神療癒可選用清新香草

國內少數作品為國家圖書館典藏的設計師、曾為林志玲和張曼娟造型設計師的傅子菁， 在人生的新階段，用她的畫作、實踐和觀察， 引領我們一起領略人生況味，走出隨心自在的美。 四十九張畫作，搭配傅子菁的人生滋味散文，餘韻娓娓，讓人品出不一樣的日常之美與生活況味。書中有她對人生的體察，有她對環境的觀察，也有她身為女性自覺的想法，以及對於過往人生、四季更迭的感嘆與讚嘆── 「每一張畫的背後都經歷對自己的苛責和挑剔，但是我不再跟著否定自己。因為我全力以赴了。」 「悲傷從來沒有得到善待，繼續在苦難的流域中載浮載沉。」 「如果苦與難是生命的必經之路　請耐心的　同理的，善待那一路心情吧！」 「當別人都覺得無趣時，我依然可以堅定微弱而具體的美好嗎？」 「難怪我們都不想長大，好像長大了，卻失去了簡單快樂的能力。」 「生活中的美處處可見，只是我們急著大做文章、急著搶先拍照上傳、焦急按讚人數的多寡，反而忽略了真正享受其中，慢慢地體驗著。」 「到戶外去，這是禮讚春分最簡單也最直接的途徑。」 「人間上癮的味道，梅子全知道了。」 「我沸騰的夢想也只能藉著繪畫的紓解，自得其樂。」......

★集荒唐、可愛、搞笑、溫馨於一身的暴走育兒漫畫登場!! 面對來到地球後遇難的拉比星公主‧璃琳，理承諾願意努力扶養她。 璃琳在地球度過的第一個夏天，她開心地出外郊遊，甚至還有了「心上人」等各種經歷，生活過得相當充實！ 但此時竟出現一名超能力在璃琳之上的刺客，就此打亂兩人的生活!? 單身男×外星少女的暖心喜劇漫畫第２集!!

「日本的政治， 究竟何時才會成長!?」 ■日本傳奇性軍事漫畫，《沉默的艦隊》新裝版隆重推出！■ 【本集內容】 提倡永久放棄軍備的鏡水會幹事・大瀧提出「大和號保險」的主張。 這個日本的嶄新安全保障體制，獲得萊斯保險公司的核保師們同意。 保守右派的民自黨、聯合國主義的新民自黨、社會主義的革新聯合……各黨準備萬全。 眾議院解散，改選將開始。唯一的爭論點是對「大和號」的態度。最終贏得民心的，究竟是哪一黨……？ 同時，美國大西洋艦隊集結於紐約灣外海。為了阻止單槍匹馬的「大和號」進入紐約灣，大機動部隊傾盡全力迎擊……!! 【本書特色】 ✧獲獎無數政軍漫畫家．川口開治代表作 ✧潛艦海戰×核武戰略×政治計謀×國際關係，軍事經典歷久不衰 ✧將兩集單行本合為一冊，封面全新設計，氣勢更加磅礡 ✧全文重新潤校，並申請日本素材重新排版，呈現高規格內容

▶國民漫畫天后‧林青慧，再次打造絕美古風大作！ ▶「花開千年系列」全新支線故事連載啟動—— 覆滅的前朝公主，與新朝皇太子之間的愛與恨， 如何在「蒼穹之下，唯和是安」的基礎下，共啟新可能? 白宸終於回到兆京揭發皇后與三皇子陰謀，一舉登上皇位!!而新皇登基的第一件事就是要立子兮為后，但藺家的真實身分是否會成為兩人之間的阻礙……

喝茶，是社交炫耀，還是用來填飽肚子？ 「下午茶時光」從幾點開始？又該吃些什麼？ 史上超高規格的皇家下午茶，竟然有20,000種三明治、 9,000個鬆餅與水果塔、8,000片蛋糕，以及30,000多杯飲品！ ⛾ 跨越世紀 ✱ 飲茶文化的權威記錄 圖文並茂 ✱ 最豐富午後盛宴紀實 十七世紀，當英國貴族圈開始喝茶之後，下午茶儀式逐漸普及， 大英帝國的人民會換上禮服、戴上手套和帽子慎重的出席茶會； 各式精緻茶具、佐茶餐點相繼研發，茶館服務的商機也孕育而生， 這股風潮拓展到殖民地和全世界，進而延伸出各國多樣的飲食文化～ 茶能治病！連法王路易十四都靠喝茶來交際、治療痛風？ 二戰期間，英國大兵們更是靠配給的茶和點心來提振士氣…… 中東男性在茶館裡聊政治；美國女性則靠辦茶會獲得參政權！ 為什麼多數的算命服務都約在茶館？吃一頓下午茶能算是正餐嗎？ 如今幼稚園、托兒所裡孩子們的點心時間，竟是從下午茶演變而來！ 台灣的「東方美人茶」，就是茶商進貢給英女王伊莉莎白二世的聖品～ ▶ 法國：印象派畫家帶起茶點沙龍文化，創造瑪德蓮、馬卡龍等甜點工藝巔峰。 ▶ 印度：加香料的「印度拉茶」最香醇，「鐵路茶」和街邊油炸點心令人驚豔。 ▶ 香港：清晨就喝茶，絲襪和鴛鴦奶茶是特色，茶餐廳的中西式點心不容錯過！ ▶ 日本：重儀式！和菓子與茶道最經典；「喫茶店」餐食是和洋文化完美結合。 ▶ 美國：開啟在飯店、百貨公司設立茶館的風潮；移民也帶起茶館的占卜文化。 ▶ 澳紐：茶是開拓者的基本糧食；戶外野餐茶會、萊明頓蛋糕、燕麥餅最有名。 …… ✔ 就在你我身邊，最普及的全球下午茶歷史 大探索！ ✔ 時刻的小確幸，最美味的世界餐食潮流 一本讀懂！ 追溯 飲茶文化和下午茶時光 的風華史， 看大英帝國用 一杯茶的儀式 征服全球！

✧好評如潮！SNS上引發熱烈迴響的しばたま漫畫作品！ ✧日本AMAZON平均4.2星超高評價！ ✧爆哭保證、網友淚推的真實故事改編漫畫！ 如果以為這只是一本輕鬆小品…… 那就大錯特錯了！ ＼感人、暢快、可怕、溫暖、心動／ 收錄5大主題，網友們的親身經驗， 不論是感動到哭、笑到哭還是嚇到嚎啕大哭， 光是閱讀便會令人淚腺失守的真人真事！ 不過只是一束爺爺買的白花三葉草，但絕對讓你感動落淚。 不過只是一位遲遲不簽生產計畫書的丈夫，但絕對讓你眼眶泛淚。 不過只是一件隨處可見的孕婦職場霸凌，但絕對讓你暢快飆淚。 不過只是一句千萬要記得按門鈴的叮囑，但絕對讓你嚇到噴淚。 不論是感動到哭、笑到哭還是嚇到嚎啕大哭， 五味雜陳才是生活的樣子！

想去日本，自由行當然是王道！但要怎麼規劃行程呢？ 想往京阪神以外的景點深入遊覽，到關西近郊準沒錯！ 【本書特色】 關西近郊必去景點全制霸：奈良、滋賀、和歌山、三重、海之京都五大分區，網羅關西周邊必去景點，讓你關西近郊制霸一個都不漏！ 超彈性景點自由配：青菜蘿蔔各有所好，這個點不愛沒關係，雙手奉上替代選項、建議停留時間，連交通串聯都幫你想透透，貼心到嫑嫑～ 小資、輕奢華任挑任選：吃喝、住無疑是自由行的花費大宗，為了方便旅人掌握預算花費，且花得精巧，提供多元價位食宿選擇，清楚標示價格區間，想平價美食穿插奢華和牛也HEN可以！ 一次K.O複雜交通、票券：從新幹線、JR、私鐵，到長途巴士、公車，以及各方PASS，龐大資料通通圖表式整理，搭配超詳盡解說和分析，協助你以划算、省時、高CP值的方式暢遊東日本。 看了老半天，還是有點怕？ 舉凡有下列任一項症頭，這本書很適合你！！ 1. 日本自由行什麼的，只有「茫然」兩字 2. 只聽過京阪神，其他地區都是一張白紙 3. 想嘗試大範圍玩西日本，卻對行程串聯束手無策 4. 查資料好麻煩，渴望懶人包降臨 到關西近郊自助旅行超簡單！ 跟著行程走，照著路線玩，你也可以是日本自助旅行小達人！

★絕對讓你一生受用的妝髮服裝穿搭祕訣★ 每天打開衣櫥總覺得少一件衣服？ 平時穿搭好邋遢，出席特殊社交場合才急忙採買服裝？ 時尚雜誌的超美穿搭，買回家自己穿又是另一回事？ 最好看的髮型總是停留在走出髮廊的那一刻？ 做了個人測色、買了符合色號的彩妝品，為什麼還是不太適合？ 時尚造型師小荳的333造型法—— 3種角色：職場、休閒、社交場合 3點技巧：化妝、髮型、服裝穿搭 3點加分：配色、配件、配角 自在形象輕鬆打造，讓你一分鐘美美出門！ 讀完此書，你就可以—— ☉打造個人穿搭公式，一次解決每日職場、休閒、特殊社交場合穿搭。 ☉掌握化妝、髮型、服裝穿搭關鍵訣竅，每天讓你多睡十分鐘！ ☉善用現有配件、同色系配對、複製配角單品，穿出獨特形象辨識度。 還在為形象、風格、妝髮穿搭，苦惱著嗎？ 即刻重整你的衣櫥，怎麼穿都好看！ 本書特色 ◢有圖好上手：素人模特兒親自示範穿搭，日常穿搭應用好簡單。 ◢變美有方法：333造型法，無限變化，造型穿搭不再靠天分。 ◢時尚不花錢：用自家衣櫥服飾配件，穿搭出個人自在形象，不輸貴婦百貨。 本書寫給—— ▍覺得自己沒有妝髮穿搭天分的你 ▍想在不同場合都能輕鬆穿出自信美的你 ▍想要完美出門，但又想多睡十分鐘的你 ▍想要讓人留下自在美好形象的你 ▍想要學妝髮穿搭，但又找不到方法的你 ————各界專業名人自信推薦———— 時尚部落客Ivy Chao 企業簡報與教學教練、《上台的技術》《教學的技術》等書作者 王永福 教育出版公司編輯 江璧瑜 色彩診斷師 西喜 富邦產險資深副理 汪方巧 暢銷作家 張瀞仁Jill 亞洲手創展（POPUPASIA）製作人 陳小麥 作家 凱莉哥 多語教學專家、補教事業顧問 游皓雲 博士倫事業發展經理 黃家澄 導演 葉天倫 「台灣創業島Startup Island Taiwan」國家新創品牌計劃負責人、前永齡基金會執行長 劉宥彤 編輯 蔡國樑 企業講師、作家、主持人 謝文憲 藝人 嚴正嵐 （依姓名筆劃排列） 留點自然，才是真自信！ 個人形象不應該只是看起來好看、專業而已。 一個符合你的形象所帶給你的，是打從心裡的滿足、開心。 無論是在職場或生活，都能充分表現出多方面的自己。我稱之為「自在形象」。 ————時尚造型師 小荳 每個人都應該學習自我形象管理，穿搭是提升外在形象的第一步。

⟣✤⟣全球數百萬追求健康養生的人都在吃的Vegan（維根）全植物蔬食⟣✤⟣ 繼廣受好評、迴響不斷的《發現粗食好味道》續作， 再次精選118道「穀物蔬食」樂活料理＆分享大地養生法 ☞蔬食手藝超讚的中日夫婦第二彈出擊！將再次滿足「愛吃客」的挑剔味蕾！ ☞高纖、無油、少鹽、低熱量、全植物、原型食物的健康飲食，簡單易學 ☞中西醫師、營養師、名廚、生機飲食名人、蔬食推廣者——美味熱情推薦 近年來喜歡吃蔬食人口逐漸增加，但是否煮來煮去變不出新菜色？ 到底什麼樣的穀物蔬食佳餚，可以讓人感到驚嘆、滿足又好吃呢？ 料理手藝超讚中日夫婦第二彈出擊！再次挑戰「愛吃客」的味蕾， 用美食來傳遞幸福的指數→善用各種食材變出這麼多好吃的花樣， 以健康、養生的設計概念→讓您輕鬆享受營養、均衡、美味飲食。 塘塘與早乙女 修夫婦（一個日本媳婦，一個台灣女婿）縮小本我，尊重自然與天地和平共處，貼近山居自慢生活十七載，傾聽大自然為生命彈奏的樂章！以天然蔬果、穀物、菇藻類等食材，搭配天然的辛香料提味，呈現原味、健康、營養的好滋味，例如天天吃不厭的照燒素干貝、夏季最爽口美味的芝麻香麻醬麵、早餐最健康的香濃滑順堅果美乃滋、高鈣低脂的豆腐渣米漢堡、無辣不歡必學超簡單極香辣油、味蕾飄香的芝麻牛蒡素助排，還有幸福滿分又清涼順口的濃郁杏仁花生豆腐等各式早餐、午餐、晚餐及點心創意美食。 塘塘、早乙女 修夫婦（蔬食養生達人）運用飲食金字塔六大類的食物巧妙搭配，秉持簡單好做、原味烹調的風格，讓天然食材有了更豐富多元的組合與口感，呈現高纖、低油、少鹽，且色香味及營養俱全，健康均衡的美味純素食，每一口的好滋味都會讓人讚嘆不已。純天然的全植物飲食完全顛覆您對蔬食的感覺，帶給全家人幸福滿足的感動好滋味，簡單易學、零失敗，親自下廚動手做，全家人最美好的幸福時刻自然湧現。 ♥徹底顛覆「肉」味蕾，養成絕對「菜」舌頭 ☑吃得飽很簡單，但要吃得健康、幸福又滿足，真的很需要「技術」！ ☑118道好吃又好做的穀物蔬食的料理，讓養生變得好容易、好快樂！ （3道自然風果醬＋5道健康沾醬＋7道多變化拌醬＋4道珍味高湯＋5道簡單自製麵條＋94道樂活美食＝不可思議的118道幸福粗食料理） ♥「食物的香氣」能營造家庭幸福的氛圍 ☑用食物來珍藏一輩子的感動與回憶，是最無負擔、幸福與快樂的創作！ ✫補血甜菜根果醬⮕去皮甜菜根＋檸檬

◆2024年4月改編真人版影集，GagaOOLala影音平台現正熱播中!! ◆由新生代演員佐藤瑠雅與坂井翔擔綱演出、《體感預報》加藤綾佳領銜執導，備受期待! 怎麼想都是個超棒的好男人卻老是被甩，這也太奇怪了吧！ 「難道他有什麼重大缺陷嗎…!?」 【內容簡介】 一心想在大學重新出發的夏川涼太， 跟散發著閃亮光輝的兒時玩伴田中一仁，開始了同住生活。 一仁的性格和長相都很棒，但不知為何， 這樣的好男人卻沒有女朋友。 夏川想幫他找出原因，卻找不出他身上有任何缺點！ 而一仁意味深長的一句話，使得狀況為之一變…!? 互相在意的兩人，同住生活將會如何發展？

✦榮獲「2020年漫畫大賞」第三名！ ✦2023年最具話題性的高人氣動畫，溫暖人心的青春校園故事！ ✦廣大讀者好評推薦！日本AMAZON平均4.8星超高評價！ ✦天生的幸福散播者．岩倉美津未的東京高中生活療癒登場── 本命？義理？ 到底是都幾♡ ───｜故事簡介｜─── 小美津的高中生活正式迎來第一個冬季， 令人坐立難安的情人節也隨之而來。 為著「本命」巧克力心頭小鹿亂撞的女孩們， 為著白色情人節手足無措的男孩們， 各懷心思的期待著收穫高中生活的甜蜜， 對戀愛少根筋的小美津又會採取什麼行動呢…!? 同時，暗戀著志摩的美嘉決定主動出擊!! Love is in the Air的第6集來臨！