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瑞莎的台灣Mommy手札—— 孕期心事＆育兒紀錄全公開 來自烏克蘭的媽媽與華裔爸爸相遇， 迸出中、英、俄文混著講的超萌寶貝， 只要手牽手，每天都是充滿愛的旅程。 懷孕時拚命吃，最後卻只胖了七公斤，怎麼可能？ 烏克蘭沒有坐月子的習慣，瑞莎卻大力稱讚這種習俗？ 為什麼「不養乖孩子」、「要孩子玩得髒兮兮」？ 螢光幕前總是甜美可人的瑞莎，生完小孩後卻變成「控制姐」；一開始不讓老公、家人抱小孩，連月嫂都自覺幫不上忙，提早請辭。經過家人提醒，她才逐步調整自己的心態，學會當媽媽這件事。 從小學習體操的她受過嚴格訓練，讓瑞莎更懂得自律有多重要。她說：「你現在覺得累，以後長大不會累嗎？」她不打算讓女兒當個小公主，而是希望孩子堅強、有主見，所以總是用心找到收與放的平衡點。 原來成為母親之後，不管你是什麼身分，都會有一大堆的擔心與煩惱。書中瑞莎將分享她如何融合中與西、傳統與現代，發展出教養孩子的獨特觀點，並記錄自己育兒的心路歷程，邀請大家一起當個勇敢又漂亮的媽咪。 ◎書中精采內容： ．孕期美麗守則：一窺瑞莎懷孕時怎麼吃、怎麼動，才能產前產後都美麗，以及傳統習俗該不該遵守 ．新生兒照護：分享國外流行的「嬰兒按摩法」、為什麼「嬰兒也需要行程表」、「寶寶能出門嗎」等照護知識 ．親子教養：在台灣與歐美文化激盪下，瑞莎如何取捨，融合成一套育兒的跨國界觀點

暢銷熱賣的小坪數專書，全新封面改版 創造100%極致適切小窩， 小房子也能舒適好住裝潢實例 500個全面破解受限緊迫空間的魔法 從空間機能、動線、設計、多元應用等角度解構， 剛剛好的大小，最舒服！！ 還在擔心空間不夠大、不夠住、東西沒地方收?真正的舒適自在，不在於空間的寬廣、裝潢的奢豪，而是一種溫暖適切的感覺。集結來自室內設計師500個空間創意，運用視覺放大x一物多用x空間整合x機能收納x彈性配置等五大專業建築的重要極致運用概念，提升空間坪效，即使處處受限的小房子也能華麗轉身，用建築師的結構腦幫環境無痛瘦身，其實不需對坪數錙銖必較，也能享受無限制的自在舒展！

終結父母的管教惡夢及挫折循環， 秒懂孩子X有效溝通X管教方法 輕鬆化解每一場親子衝突，孩子守紀律有自信！ ★謝玉蓮臨床心理師【專文推薦】──從「自我」到「群體」，讓孩子安心去探險 ★日本亞馬遜讀者好評推薦，百萬父母最有共鳴的教養經典！ 成為父母，最感挫折的時刻，應該就是當孩子開啟「無限循環任性＋耍賴＋滾地鬼打牆模式」──在公共場合亂跑亂叫、不守規矩、鬧脾氣、打人、沒大沒小、說謊等行為，被孩子氣到火冒三丈、惹到快爆炸的那些時刻吧？孩子甚至會說出「最討厭媽媽了、我不要跟你好了」等令人傷透心的話語。 雖然我們都不是完美的父母，但為了孩子的安全及未來著想，還是希望孩子能懂事聽話，在成長路上可以一天比一天更好、更成熟。過去權威高壓、大吼大叫的管教方式，對孩子起不了作用，反而會因為在無形中與孩子心靈疏離。 到底「管教」該如何拿捏收放，才能讓孩子發自內心的聽話、親子關係更柔軟呢？ 本書作者明橋大二瞭解所有父母在教養問題上的焦慮及徬徨無措，因此以情境漫畫的方式，輕鬆圖解親子在教養上的困境，並強調以培養孩子自我肯定為基礎，針對3~6歲的孩子心靈狀態，剖析孩子的情緒反應其真實內在，為所有的教養疑問提供專業而又溫暖的應對回應。 不打不罵，才能傾聽孩子內心的聲音； 不打不罵，才能真正地化解親子衝突，脫離失控懊悔的教養循環。 ■孩子感到「被重視」，是一切管教的源頭 作者在親子諮商過程發現，管教和守規矩的源頭是「重視對方的心」，但是不認為「自己受到重視」的孩子，如何能夠重視別人呢？大多數父母都是用負面的情緒化言言與孩子溝通： 「我沒辦法抱你，我要拿東西！」 「你不覺得你這樣很丟臉嗎？」 「你這個壞毛病不改，我也沒辦法……」 「這個也不要、那個也不要，啊～～～你到底要什麼！？」 「不要邊走邊吃，很醜！」 這些話對孩子來說，都是否定的詞彙，父母不斷重複負面話語，孩子也會漸漸認為「爸媽討厭我、我是沒用的人」，教導孩子規矩是重要的，但是在學會守規矩前，更重要的是培養孩子的「自我肯定感」。 ■改變生活小舉動，培養孩子的自我肯定感 孩子不是機器人，並不會因為一兩次的教導馬上就改變，請給孩子多一點時間，也給自己多一點寬容，不要把孩子的所有表現都扛成自己的責任，只要有耐心地依照本書的指導，一定能看到成果，孩子也會朝著好的方向改變。 孩子的成長是漸進式的，每個孩子成長幅度也是快慢有別，所以父母們不

人啊，總覺得自己很了解自己。 可是像我從事室內設計工作這麼多年，常常遇到想要這個、想要那個的業主，都搞不清楚自己到底要的是什麼……陳岳夫 擁有一個夢想中的家，是每個人的願望。但是如何將自己對空間的想像、期待及需求，讓室內設計師了解？ 房子是「設計師」設計的，但是「業主」才是真正住在那個空間裡面的人。如果可以在與設計師做初步溝通前，先做好功課，也有助於設計師規劃時拿捏得更精準。 澔岳國際設計工作室設計總監暨負責人陳岳夫，特地開闢「室內設計師的暗黑小學堂」，教你條列居家夢想清單，早日完成實用好宅！ 本書特色 ‧精心設計的9堂課 從心理學、數學、經濟學到醫學，針對男女主人房、小孩房、三代同堂等不同科系，一一因材施教！ ‧專業角度的真心話 從自身的經驗出發，站在業主的立場思考，雙方達到最完美的共識，才能打造出一個令雙方滿意的空間。 ‧隨堂測驗的10個問題 該如何檢視家中物品？你了解自身生活習慣及機能需求嗎？在跟設計師溝通之前，先確認自己的觀念夠不夠。 【同場加映】台日奧客設計師，黑歷史大公開！ 室內設計師界的爆料公社，設計師百百種，你一定不會想要遇到書裡提到的那兩種。

＼480萬名父母一致信賴的日本專業兒醫教養新作／ ★ 爸媽安心育兒系列 ★ 育兒路上常常力不從心、手足無措？ 雖然帶孩子已老神在在，但想尋求更多安心教養之道？ 兒童心理醫師專業解惑，讓父母放下質疑對錯的重擔。 在0～3歲最關鍵成長的這三年， 打造讓孩子勇敢向前的保護傘， 育兒從此不疲憊、不心累！ ★從小天使到小惡魔，充滿挫折的教養路 從第一次伸手捧著自己的孩子開始，看著懷裡小小的、軟綿綿、紅撲撲臉蛋的小傢伙，身為父母的我們經常想著：「啊～希望寶貝平安長大，健康幸福就好。」但是隨著日子一天天過去，教養路上的挫折卻經常磨損了我們這樣簡單的信念。 本書作者經過無數次的個案諮詢與研究後，深刻體會家有幼齡孩童父母的慌張與焦慮，和聽不懂言語的小半獸人互動中產生各種失措與焦躁，加上旁人過多的指點，讓育兒路上更無所適從。 因此作者以兒童心理的專業角度，提出了「給對愛就不怕寵壞」的安心育兒之道，指引父母如何以正確態度面對彼此的「第一次」，如何給對孩子適切回應，察覺孩子的真實需求，找回寬心教養的力量。如果您是以下的家長，那麼你一定要看這本書： ◎剛走在育兒路上，每天看著懷裡的小寶貝卻手足無措的新手父母 ◎已有老大經驗，但仍然覺得育兒之路好挫折的雙寶、三寶爸媽 ◎育兒之路已經走得老神在在，想繼續探索安心教養之道的爸媽 ◎希望能為寶寶每個成長的「關鍵第一次」留下回憶的父母 ★能感受父母之愛的孩子最幸福 0～3歲的孩子講不聽、也說不動，從小天使變成了小惡魔，每天都在測試爸媽的耐心底線。面對哭鬧不休的小小孩，我們經常斷了理智線、煩躁不已，但是在吼罵過後，又開始懊悔自己的兇悍，又沮喪於自己的教養是否失敗的疑慮，甚至開始懷疑自己是否能養育出幸福的孩子。以下這些困境，身為父母的你是否覺得很熟悉： ◎寶寶哭個不停，餵了奶、換了尿布還是哭不停 ◎孩子愛生氣，一哭就是一個小時 ◎孩子只要不開心，就會打父母、丟玩具 ◎家中兩個孩子總是吵架搶玩具，學不會分享 ◎孩子愛搗蛋，常常在幼稚園捉弄同學 0~3歲時期，是我們能為孩子打造「自我肯定感」的心靈基礎年齡，所謂的自我肯定，簡單來說就是讓孩子抱持著「自己是很重要的」、「活得有價值」、「被需要的」心情。這不需要額外多做些什麼，就像被媽媽抱在懷裡的感覺，就算偶爾鬧個小脾氣，也能繼續一起大笑，透過生活中的點點滴滴，一起享受共處的時光，就能培養

單身-->結婚-->育兒-->退休-->傳承 順應生命的每個階段，滿足家人的生活需要，小坪數也要精準裝潢，才能有無限寬廣的居住品質，啟動家的全新進化，就從改造開始！ 家裡多了新成員? 想給孩子們更專注學習的空間? 既能工作也能居住的ＳＯＨＯ機能宅？ 子女大了如何重新規劃人生空巢期的空間? 工作、新婚、生兒育女、撫養長輩、養老居住……，人會長大、房子會老，隨著生老病死的輪替更迭，一家人的生活也時時刻刻充滿著不同變化，而你的居住空間是不是也能跟上腳步，滿足不同的生活需求呢？在過去經濟起飛、人人手頭活躍的年代，換一個家就像換殼，能透過買房換屋達到各種居住需求的滿足，然而換成今日的時空背景，買房、換屋、搬家不僅費時傷財，新環境也未必能百分百的滿足全家人的需要，大環境景氣不佳，與其花大錢冒險換房，不如付出少少裝潢費，翻修改造現有的居住空間。 本書集結設計師、裝修工程師的珍貴實作經驗，及來自屋主實際的改造案例，從一開始的規劃到長程的空間改造計畫，STEP BY STEP創造更貼近全家人生活需求的居住空間，打造一輩子都好住的窩。 【本書特色】 ◎從裝潢裝修基本功講起，從評估、預算、執行到完成的過程一次搞懂！ ◎了解全家人在每個時期的不同需求，並針對現有居住情況考量改造調整的幅度、提供最適合的改造方案。 ◎平面圖Before & After細部比對，輕鬆搞懂坪效提升關鍵 ◎大至完整個案小至局部改造，小住宅也能有進化的規劃 ◎精準掌握空間尺寸，從細節中賺坪效

《石材萬用事典》暢銷修訂版 更新6個石材個案，看設計師如何展現不同石材的質感 由溫度、壓力、時間焠鍊出獨一無二的質地紋理， 大理石、板岩、花崗岩、蛇紋岩、洞石……大自然創造出來的瑰麗素材， 從希臘時代至今，廣為應用於建築和室內裝飾，是讚頌自然鬼斧神工與人類建築文明的恆久建材， 也成為彰顯質感與身分地位的代表建材，深受人們喜愛。 本書提供最完整豐富的石材挑選應用知識，蒐羅專業設計師運用石材的空間設計實例， 搭配方式、適用空間與位置、拼花或圖騰設計、收邊方式、清潔保養、產地價位， 並收錄石製建材產品採購推薦、專有名詞及術語說明、善用石材空間設計師資訊， ★台灣第一本聚焦「石材」運用於室內設計的賞析&應用專書。 ★350幅精美居家實景呈現，搭配深入淺出的文字介紹、使用建材等資訊，並提供60種石紋理圖鑑、20家採購石材產品好店、20位用石高手設計師，欣賞與實用兼具。 ★應用必知：從石的選材、工法、計價、設計、保養，教讀者「認識石材、選對石材、善用石材」。 ★石材色澤紋路圖鑑、作品案例、工序分析，從石材知識、風格設計、實用技法，資訊豐富完整一次給足。 石料是室內空間設計不可或缺的要角，不論是居家或是商業空間，石材綺麗多變、有機的質感，加上紋路顏色的不同，材質特性的差異，讓它成為可塑性極高又能展現風格的材料。本書深入淺出地剖析適合台灣天候及空間的石素材，邀集擅用石材的設計師現身說法，以實際案例賞析介紹各類石材的特色、用途、價格、施工、保養等知識，讀者可根據自身喜好、需求、預算等條件，尋找最適合自己的石材種類，打造心中理想的質感空間。

《钩针编织基础视频大全解》一书介绍了钩针编织的57种基本针法和18种基本编织技法，涵盖几乎所有钩针编织毛衣使用到的各种针法和衣片缝合、领袖减针、衣兜编织、钉纽扣、上拉链等编织技法。每种针法和技法都配有二维码，扫描二维码，可以观看该针法或技法的编织视频，实现一对一教学。本书是国内首本全面的全视频讲解钩针编织基础的毛线编织书。

《棒针编织基础视频大全解》一书介绍了棒针编织的68种基本针法和43种基本编织技法，涵盖几乎所有棒针编织毛衣使用到的各种针法和衣片缝合、领袖减针、衣兜编织、钉纽扣、上拉链等编织技法。每种针法和技法都配有二维码，扫描二维码，可以观看该针法或技法的编织视频，实现一对一教学。本书是国内首本全面的全视频讲解棒针编织基础的毛线编织书。

木材質有什麼樣的特性能賦予空間風格個性？ 又能如何與多種材質創意結合？ 純木、木×石、木×磚、木×水泥、木×金屬、木×板材、木×塑料材、木×玻璃等８大材質搭配， 全方位知識彙整、聰明選用、讓空間設計更到位。 本書由專業設計空間職人提供精彩的居家／商空設計案例， 讓看似溫暖舒適、質樸、可塑性高的木質地，透過混搭技巧，創造空間的獨特美感與溫潤。 並且從而解析木與多種材質互相搭配的運用巧思、施工＆收邊技巧、造型創意等， 讓讀者從日常生活找出空間脈絡，根據喜好與實際需求，設計出獨一無二的木混材空間。 【本書特色】 ★設計師必備，聚焦木與多種材質運用在居家和商用空間的賞析&應用專書。 ★應用必知：從基礎木素材的認識，運用潮流新趨勢至多種材質的混搭尺寸配比、施工工法、收邊技巧。 ★各類型作品案例，從建材知識、採光照明、材質運用、色彩秘訣、木皮拼貼、牆面設計、天花造型、地板展現等豐富資訊完整給足。

「5歲前的營養決定90%的腦部發育！」 吃得飽≠吃得營養、吃得好，你的孩子吃對了嗎？ 萬名父母都說讚！ 晴媽咪獨創的「全營養均衡食物泥」X「作息調整方案」， 從現在開始為寶寶的未來扎根！ 【本書兩大重點】 Point 1：孩子的睡眠、作息、飲息及情緒是彼此相關連的 Point 2：副食品時間雖短，卻是養成孩子不挑食、不偏食最重要的階段 ★Point 1：孩子的睡眠、作息、飲息及情緒是彼此相關連的 人體自有生理時鐘，只要按照一定的規律，即可順利養成孩子良好作息； 作息規律的孩子擁有充足的安全感， 反應在生活上則是睡得飽、吃得好，自然身體健康、情緒好。 ▶▶▶作息規律十分重要，養成習慣並不難 本書作者以10多年教育經驗＋上萬名父母育兒諮詢經驗， 規劃出最適合各月齡孩子作息調整方案， 難解的「夜奶」及「生理時鐘卡住」等問題， 也有相應解決方法可供參考。 ★Point 2：副食品時間雖短，卻是養成孩子不挑食、不偏食最重要的階段 孩子的大腦發育高峰期一生只有一次， 5歲前是智力發展的關鍵期； 副食品吃得好的孩子， 銜接一般食物後不挑食、不偏食、胃口好， 營養吸收自然好。 ▶▶▶「副食品吃得好」有兩層意思 一是「讓孩子攝取充足的營養」， 二是「讓孩子熟悉天然食材的滋味」。 ◤讓孩子攝取充足的營養◢ 食物泥是「大量食材、少量水」， 一般粥品則是「少量食材、大量水」， 在食用同等分量的情況下， 當然是食物泥能提供更多的營養。 ◤讓孩子熟悉天然食材的滋味◢ 孩子的味蕾是清新的， 若能及早讓他們熟悉食材原味， 日後「這也不吃、那也不吃」的挑食機率會大幅下降。 ★眾多父母一致推薦＋多位媽媽實際經驗見證談 我是一位新手媽媽，對副食品一知半解的我，在兒子5個多月時求助於晴媽咪，當時得到立即的解答與幫助，她不藏私地教導我如何循序漸進地準備與製作副食品。現在孩子3歲，從小就有好胃口，沒有便祕的問題，也不挑食。我一直相信這都是因為一開始對副食品有了正確的認知和作法，才能在小孩的飲食過程裡達到事半功倍的效果。　─Aya媽咪 我家的希衡，從吃副食品開始就是全食物泥。剛出生體重一直是3%以下，一直到吃食物泥後體重慢慢上升，現在已經1歲8個月，體重上升了50～85%左右，之前我們一直不敢給希衡嘗試太多食材，但是跟著晴媽咪的副食品各階段慢慢嘗試，希衡在這段時間，也嘗試了很多新食物呢！真的

教養的漫漫長路上，你累了嗎？ 傾力照顧孩子之前，先安頓好自己的心吧！ 當了父母；你還是你，永遠都是最好的。 親職溝通作家｜羅怡君 專文作序 作家、親子教養專家 | 李崇建 「繪本小情歌」版主 | 汪仁雅 作家 | 律師娘（林靜如） 臨床心理師 | 洪仲清 諮商心理師｜洪美鈴 「特公盟」發言人| 張雅琳 育兒顧問 | 大樹老師（趙崇甫） ——暖心推薦（依姓氏筆畫排序） ◎ 本書特色 ★ 最完善、易入手的父母自我照護手冊：回頭傾聽內在需求，給自己重新「轉大人」的機會——再次感受成長的疼痛與暢快，走出教養認知瓶頸、突圍當下僵局。 ★ 彙整諮商現場母父困境、歸納育兒盲點，透過薩提爾強調的「覺察」與「轉化」，看見問題核心，縫補教養過程的失落、害怕與憤怒。 ★ 藉由各種具體行動練習，拆解與孩子、伴侶、外在環境的多樣衝突，蘊蓄豐沛成長能量，延伸教養餘裕。 經歷過青春期疼痛掙扎，來到成人階段的我們，終於成為父母，陪伴孩子適應新世界的變與不變。這段育兒過程，也給予我們第二次「轉大人」的契機，讓內心再一次蛻衍壯大，讓失落的自我再一次被珍愛呵護…… 「醜爸告訴我們，父母也是善惡兼備的凡人，我們的目標才不是往『聖人』的路上，而是『接受目前的觀點，但保持開放的狀態』；重點不是『外在的改變』，而是『內在的整理』⋯⋯這些釋放家長的關鍵觀念，讓我們深深吐納一口氣，打通瘀血氣絕的痠痛穴道，是不是頓時之間也覺得六根清淨下來？」 ——羅怡君 面對育兒挑戰，你可曾「一試再試」卻越「心灰意冷」？ 親子關係緊張，你是否既憤怒又愧疚，想示好又拉不下臉？ 接收外在壓力，你八成面帶微笑，心裡卻想著「全都給我閉嘴！」 深刻理解母父教養困境的親職專家——醜爸，挑出育兒坎途上的諸多挫折、焦慮與無奈，帶領你一一轉化擊破，陪孩子飛之前，你要先不怕高！ 就醜爸觀察，大部分參與讀書會、親子諮詢的媽媽，面對教養磨折，雖然隱約知道關鍵掌握在自己手上，但常常抓不到方向，每一個走出去的步伐都無法感受到踏實感。然而，母父還是需要認同，需要知道大家都正處於共同的掙扎當中。尤其，可能皆有以下關卡要過： ◎ 原生家庭的羈絆（心中內在小孩不時探出頭來討愛） ◎ 豬隊友伴侶（講不聽叫不動做事草率看了就火大） ◎ 外界對母職的期待（滿街正義阿桑偷拍姊干涉教養） ◎ 逼近臨界點的耐性（我要忍小孩忍到什麼時候不出手揍他）

～便宜又簡單的Cosplay道具製作技巧～從劍、槍等武器～王冠，靠自己做出低成本、外型精良的Cosplay道具！【本書特色】◎示範如何用百元商店的販售品輕鬆做出精良道具！◎環繞【武器】與【甲冑】的製作方式，不需繁瑣工序就可完成。◎附錄「當天的出包對策」、「常見破損與修復方法」、「Cosplay道具的拍攝訣竅」等實戰單元。在製作COSPLAY道具時，最讓人覺得傷腦筋的就是武器甲冑了。這一類的大型造型道具細節繁瑣，成本高昂，但若想要演出傳神，又不得不痛下重本。 《Cosplay道具實作攻略》就要來教導各位Coser，如何降低成本，卻又能做出精良的道具。《Cosplay道具實作攻略》著重武器與甲冑的製作方式，從【日本刀、手槍、步槍】到【魔法杖、魔導書】，從【胸甲、鞋子、手甲】到【王冠、防毒面具】。只要準備好素材，不用太繁瑣的工序，就可以輕鬆完成。除了道具的製作方式之外，也貼心的提醒「當天的出包對策」、「常見破損與修復方法」，萬一演出當天道具發生任何情況，都能即刻救援。「Cosplay道具的拍攝訣竅」，能在上場前事先研究如何擺出有架勢的姿勢和拍攝方法。還有「搬運大型道具」等等的實戰訣竅，喜歡COSPLAY的朋友千萬別錯過！

櫃體不只是櫃體，化身空間中的美麗新風景！ 做太多收納櫃導致空間擁擠和浪費、擔心做太少又會不夠用？ 那要如何適切挑選最適合居家空間的設計？ 將機能櫃解構成 【收納ｘ展示ｘ隔間界定ｘ傢具ｘ風格】 五大面向 精選500張機能櫃解析圖，美型又實用、巧思富變化、生活更便利 本書收錄500張機能櫃用於居家空間的設計彩圖，打散空間，實際拆解機能櫃的設計要訣，不同面相的面面俱到，徹底運用機能櫃打造最適合家庭成員的舒適好宅、解決生活問題。 將每張圖片拉出機能櫃的材質使用、施工細節、尺寸拿捏，在欣賞的同時，也掌握如何讓機能櫃加大收納格局、活用於空間配置與動線、隔間界定的精彩運用、創造多功能傢具使用並且完美呈現自我品味的居家風格！

本書特色 第一部分－內容精要 將家政學的命題範圍，分成家政的意義與範圍、膳食學、服裝、家庭生活與管理、嬰幼兒發展與保育、衛生與保健、家庭休閒和家政推廣共 8 個章節，各章囊括命題重點精要內容，讓考生得以掌握該章重點，洞悉答題技巧與要訣。 第二部分－相關法規條文 雖然家政學相關法規並非命題重點，但藉由法規的檢視與輔助，對於家政學內容與實務的運作能夠有更深入的瞭解與認識，以資回答名詞解釋題及簡答題時能有所本。 第三部分－相關考試歷屆試題解析 本書蒐羅農會歷屆新進人員及升等人員各相關試題，以及試題解析與說明。正所謂「鑑往知來」，透過考古題之研習及演練，能使考生之實力更進一步強化，並使讀者能夠全盤掌握近年命題重點。 補充資料即時解惑 重要專有名詞資料補充，讓考生能夠瞭解該名詞的意涵、由來或典故閱讀暢行無限、沒有障礙。 學習心得 1.家政是家庭事務的管理工作，係為一種職業或是行業。而家政學則是研究家政的學科，是人文社會科學的一種，以研究人與自然環境及社會環境的互動，並藉以提升個人及家庭的生活品質為目標，其涉略的領域廣泛，內容極為豐富，包括：食、衣、住、育、樂，可以說是範圍相當大，與每一個人的關係都密不可分。 2.本書係屬於重點整理型態，希望能協助農會考試之考生建立重要基礎觀念。 3.學習沒有速成方法，惟有認真的透過預習、複習，並勤做考古題，才能於未來考試中獲取高分。 考試簡介 農會平均 1～2 年會聯合招考一次，類型類似「地方特考」，由各農會開缺，然後考生報名通過筆試與口試 2 階段測驗後分發。即使是沒經驗的大學畢業生，一旦通過考試，即會依據農會職等換算，薪資約落在 3 萬至 7 萬元間，完全擺脫目前初入社會的社會新鮮人 22K 的魔咒。而且賺錢的農會每年尚會提撥一定比率盈餘，當作員工績效獎金分紅；如果把績效獎金加進去，平均年收入超過 80 萬元。 農會招考非考不可的「三」大利多： 1.門檻低，高中職畢業即可報考。 2.考科少，只要準備 4 科，適合短期衝刺準備！ 3.大專生起薪即有 3 萬 6 千元，加上員工績效獎金，平均每人年收入可望達 80 萬元！ 應試要領 在閱讀本書時，應該先透過內容精要的部分，來對此考科有所認識。在瞭解內容後，接下來可以透過練習考題的方式，馬上演練與複習所學，如此將會是最有效率的讀書方式。 在相關法規條文的部

從日常照顧到疾病護理，0～3歲寶寶成長大小事安心守護事典 讓新手爸媽不再累到睜不開眼，遇到各種育兒窘況不再驚慌失措 形塑孩子成長關鍵最重要的前3年，和寶寶在一起吃飽、睡好、開心玩！ ★ 0～3歲寶寶分齡照顧大事記 寶寶幾個月大開始會笑、會認人、長記憶；多大才逐漸會翻身、會坐、會爬？ 各個月齡的寶寶成長重點、親子遊戲互動方式、給爸媽的貼心提醒、全方位育兒Q&A， 0〜3歲寶寶各階段身心成長與發育狀況，所有快狠準育兒絕竅新手爸媽必看！ ★ 日常生活照顧重點 軟趴趴的新生兒、心慌慌的新手爸媽，照顧寶寶要從哪學起？ 從臍帶護理、換尿布、正確抱法，到穿脫衣服、洗澡清潔、哄睡寶寶， 爸媽必知的日常照顧重點一看就懂，輕鬆化解手忙腳亂！ ★ 哺餵母乳&斷乳食物 餵母乳究竟有何優點、奶量很少怎麼解？配方奶可以取代母奶嗎？ 母乳哺餵步驟、挑選配方奶、消毒奶瓶、如何準備斷奶副食品， 餵寶寶吃東西不用像打仗，讓新生寶寶吃好吃滿的飲食全攻略！ ★ 定期健檢及接種疫苗 0～3歲是嬰幼兒成長發育的黃金期，許多異常或疾病可以早發現、早應變。 預先認識各月齡寶寶基本健檢項目介紹、接種疫苗注意事項、各種疫苗簡介， 幼兒健康教育手邊書有備無患，為寶寶的健康完整打底！ ★ 意外事故和疾病照護 感冒、支氣管炎、肺炎、川崎氏症，傻傻分不清楚？ 尿布疹、溼疹、異位性皮膚炎，各種皮膚症狀怎麼分辨與照顧？ 從拉肚子、吞食異物、燒燙傷，到感冒、腸病毒、水痘， 各種寶寶常見的意外或疾病症狀全解析，陪爸媽冷靜處理不心慌！ 本書特色 ★ 分齡解析、完整照顧，0～3歲寶寶初登場的所有窘況全化解 從0個月～12個月、從1歲～3歲， 隨著月齡成長，「一暝大一寸」的寶寶從心理到生理會出現哪些變化？ 面對這些變化，爸媽能做什麼，能陪寶寶吃什麼、玩什麼、看什麼？ 告別手忙腳亂，隨時掌握寶寶的成長重點實況，輕鬆照書養小孩！ ★ 讓爸媽安心帶小孩的圖像解說育兒法，手把手教你養出元氣寶寶 新生兒身體軟趴趴、怎麼幫他洗澡（慌）？ 寶寶一直動來動去，怎麼幫他換尿布（急）？ 小小孩脖子好軟，怎麼幫他穿脫衣服（崩潰）？ 全方位嬰幼兒日常照顧重點全彩圖解、分解步驟清晰易懂， 帶爸媽跟著書中詳細圖解練習照顧自家寶貝、不慌不急不崩潰！

醫生說懷孕可以運動，但該做什麼運動？ 可以做到什麼強度？ 孕媽咪們該怎麼運動才不會受傷？ 身為專業美女健身教練／超人氣部落客／二寶媽的Michelle，以兩胎孕期的親身實證，為「預備懷孕」、「正在懷孕」、「產後恢復」的媽咪，全階段量身打造的健康好孕動計劃！ 「跑步對寶寶不好？」 「懷孕就是要多休息？」 「孕期運動可幫助減重？」 這些孕妹們在腦袋中千迴百轉的問題就由Mi來幫忙解答吧！ 運動，所得的不只是緊緻的身段，更是建立自信與維持自我的一種方式，而運動帶來的快樂因子，更是孕媽咪及寶寶最珍貴的養份。 跟著Michelle一起動起來，Happy Mom, Happy Life！ ★揭開孕動迷思★ Mi整理了歷年來孕妹們所提出的問題，破解12個關於懷孕運動的迷思，先建立起正確觀念，才能安心動一動！ ★設計專屬各孕期運動★ 針對三階段孕期設計的21組專屬運動，以及給好隊友的特別企劃—爸拔一起動一動！讓孕妹們運動時不孤單，和好隊友手牽手一起來運動！ ★三階段孕期的身心變化與提醒★ 詳細且專業地說明每個孕期所經歷的身心變化、建議的飲食方式、需補充的營養素，以及各種貼心的注意事項！ ★安撫初產婦不安的懷孕與生產日記★ 因為自己懷孕時曾經歷過的不安感受，希望能帶給初次懷孕的孕妹安心感，因此詳細記錄下自己懷孕與生產過程的日記及二胎的育兒心得，與孕妹們共勉。 【獨家設計】 ◎老公可陪做的好隊友運動！ ◎附有好孕動手冊，隨著懷孕周期列出適合運動、飲食及注意事項，是媽咪的貼心小本本。 ◎不只孕妹需要，一般人也能輕鬆上手的居家運動，必備！ ◎養胎不養肉食譜，讓孕妹及寶寶們吃得好、吃得飽、吃得更健康！ 【名人推薦】 孕婦教練Akemi（香月明美） 康柏體能訓練中心創辦人　江蕙妤 禾馨醫療營運長 林思宏 體適能教育機構創辦人 周博陽 ViaSweat創辦人 許安璿 前新光醫院營養師／台大公衛學院博士生／營養師的餐桌營養顧問　梁家瑋 飛創國際課程講師 筋肉媽媽 營養顧問 楊哲雄（好食課） 人氣多功能家管 隱藏角色 【短文推薦】 我喜歡Michelle告訴大家關於懷孕運動的迷思！因為這些錯誤資訊讓許多孕婦整個孕期都不願意運動，因為擔心影響到未出生的嬰兒，但事實是，經研究證實，運動是會給媽媽和寶寶帶來許多好處的，而且是很多很多的好處喔！ 在這本書中

◆坊間相關的書籍百百種，但真正有打.中.需.求.嗎？ ◆大家都想省時省力省空間，但做.的.到.嗎？ ◆收得好不好是一回事，但要怎麼維.持.？ 收納教主【廖心筠】、專業整理團隊【居家整聊室】、人氣Youtuber整理師【布蘭達&極簡維尼】、網路IG部落客【Lily Otani】4 專業技術指導，數十位空間設計師實務經驗傳授+漂亮家居編輯部累積多年收納線的資訊精華，從Q&A的角度切入，收羅屋主在實際居住時容易遇到的收納整理問題，以互動的方式及實景照片圖示做解決， 並從居住的[時態]為觀點作全書架構： 裝潢前—掌握動線，做對裝潢才能輕鬆收納 裝潢中—解構尺寸機能，剖析櫃體，訂作你想要的空間 裝潢後—好收也要好找，建立有序的收納系統，再也不迷航 把握前中後的收納黃金三角定律，零痛苦零疲勞，從此收納可以更簡單！ 第一本裝潢規劃與收納細節全精華 隨時解決居家煩惱的生活常備書 漂亮家居編輯群齊聲推薦 超進化的無壓力人生整理寶典 特色1）圖解式目錄 引導讀者把東西放在對的空間中，也幫助讀者便於查找QA 特色2）軟性的收納整理到硬性的空間櫃體設計，收納疑難一本通 特色3）空間規劃、櫃體設計、物件收納、整理定位為居家必備常備書 特色4）章節好讀好找，加贈關鍵字索引 特色5）特殊收納邏輯課，訪自專業整理師真實經驗，建立清楚的收整邏輯

居家修繕急救SOP，讓新手不再SOS！ 好男人宅修快速學，聰明女人修繕好簡單！ 邀請大型修繕中心、社區大學修繕教學講師、實戰經驗豐富水電工程師 達人們的圖解示範，動手樂趣多，安全跟著做！ 【增訂內容，定期安全檢修暨保養清單&防漏除壁癌進階觀念】 安全檢修的眉角和秘訣、定期健檢即早修復，讓居家生活永保如新！ 防漏除壁癌常見修繕，找出問題死角，對症下藥，漏水壁癌不再來！ 幫助宅修新手們解決居家修繕問題，透過實例解析，由淺入深按圖索驥，Step by Step跟著做，將常見問題、重點與細節一次網羅，並對修繕有全面性的認識及理解。 全書以圖解，手繪、施工圖等說明解決方法，系統性地歸納整理，您將認識修繕的基礎知識至專業眉角。 舉例說明：如何防堵衛浴排水孔的小飛蟲或蟑螂？跳電了！該怎麼檢查和維修？ 漏水了，自己也能更換馬桶水箱的零件！如何幫落地紗門或紗窗更換滑輪？ 木地板出現疑似蟲咬的小洞孔，怎麼辦？如何確保瓦斯安全？ 無水源也漏水防水？防水塗料的緊急補救工法！ 【修繕心法看過來】 ‧修繕工具介紹、常見方法運用 列舉居家最易碰到的問題，並搭配建議的方法與工具，根據自己的需求與狀況，快速了解情況並能立即解決。 ‧修繕現場實務、問題問答集 錢要花在刀口上，透過專業師傅的建議讓DIY動手修繕更省錢，完成後的成就感更能與朋友及家人分享！ ‧修繕完工之後的成果與察驗 詳述工作的分解步驟和完工成果，讓完全沒有宅修經驗的新手也能輕鬆應付，成為家居必備的工具典藏書