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個性活潑、愛幫助人的小羽竟然沮喪的說：「媽媽，我不想去上學。」 大人就像一面鏡子，能幫助孩子看見、發掘自己的優點、建構正向人格。 看媽媽如何運用對話，提升小羽的價值感，幫助他肯定自我、重拾信心。 讓這份珍貴的價值感化作堅韌的生命力，引領孩子跨越未來種種困境。 ★part 1：療癒親子的繪本故事 小羽是隻愛唱歌的小鳥，但今天有點不對勁。 他唱歌嚇跑蟲子，被綠繡眼媽媽罵；唱歌吵醒貓頭鷹爺爺，被貓頭鷹爺爺罵；唱歌安慰同學小燕，被樹懶老師糾正、被同學嘲笑。小羽覺得全世界好像都在指責他，覺得自己好糟糕，不想上學了。媽媽看到小羽悶悶不樂，走過來關心他……在媽媽的引導和鼓勵下，小羽能夠重拾自信心，恢復成原本活潑開朗又體貼的小羽嗎？ ★ part 2：安定內在的教養練習 在這個單元中，羅寶鴻老師將提出9個教養心練習． 告訴父母當孩子犯了錯，遭遇挫折、批評，覺得自己不好、甚至想要自暴自棄時， 可以用什麼方法來幫助孩子提升價值感、重拾自信心． 適時的幫助孩子面對未來的挫折和挑戰。 教養心練習1：給予孩子當下、具體、誠懇的鼓勵 教養心練習2：了解孩子行為背後的原因，給予溫和且堅定的提醒 教養心練習3：孩子說謊或急於否認，通常是為了自我防衛 教養心練習4：以錯誤為友，犯錯是成長的必經歷程 教養心練習5：好奇帶來敘述，敘述帶來療癒 教養心練習6：說出孩子內心感受，讓孩子從愛與接納裡變得勇敢 教養心練習7：擁抱孩子內心的黑暗，幫助孩子看見光明 教養心練習8：孩子是透過成長環境應對他的模式，來建構自己的人格 教養心練習9：生命不可能沒有障礙，光明的人格能引領孩子跨越困境 「讓孩子看見自己擁有的正向資源，就能感受到自己的價值。這份價值感將引領他勇敢、自信的跨越種種困難，朝著更光明的方向前進。」──羅寶鴻 期許這套有愛的故事書，能讓大人和孩子在共讀的同時，滋養彼此心靈，讓愛連結，為心靈灌入滿滿的正能量。願每個大人小孩都能在愛裡成長，擁抱自己與世界。

晴晴的生日會被辰辰毀了，她生氣的拿娃娃丟辰辰…… 兔子先生、巨人、巫婆、大野狼陸續來和她對話。 晴晴要如何走出內心迷宮、與對方和解、重新獲得快樂？ 引導孩子自我覺察、找出期待，學會真正的愛自己！ ★part 1：療癒親子的繪本故事 今天是晴晴期待很久的大日子，卻被辰辰破壞掉，晴晴生氣的把娃娃丟到辰辰頭上，大喊：「我再也不和辰辰玩了！」開門衝了出去… … 兔子先生、巨人、巫婆、大野狼擔心的過來和她對話， 晴晴要如何回答這些問題？這些問句裡隱藏著什麼玄機？ 她能走出內心迷宮、誠實面對自己、找出期待、和辰辰和解、 得到真正的快樂嗎？ 學習「愛自己」是一輩子的課題，如果心裡想的和做的不一致， 就會離自己愈來愈遠，愈來愈不喜歡自己。 讓我們陪伴晴晴一起走上這趟「愛自己」的探索旅程吧！ ★ part 2：安定內在的教養練習 在這個單元中，羅寶鴻老師將提出9個教養心練習． 為大家解析，當孩子出現不當行為時，如何幫助孩子梳理思緒、探索內在， 引導孩子找出期待、自己做決定、為自己的決定負責，學會真正的愛自己！ 教養心練習1：有情緒時不要急著溝通，大人、小孩都一樣 教養心練習2：與孩子展開對話的第一步，從聆聽他的內在開始 教養心練習3：引導孩子往內在探索、貼近自己的感受與想法 教養心練習4：自我覺察是改變的第一步 教養心練習5：運用3R修復親子關係 教養心練習6：孩子的不當行為背後，隱藏著更深層的期待 教養心練習7：讓孩子明白不是所有的期待都能得到滿足 教養心練習8：練習用更好的方式表達自己 教養心練習9：引導孩子自己做決定，並為自己的決定負責 「我們愈懂得愛自己，就愈懂得愛孩子。當你願意貼近自己內心，面對、承認、允許內心所有的感受、觀點、期待與渴望，就是對自己深深的愛與接納。」──羅寶鴻 期許這套有愛的故事書，能讓大人和孩子在共讀的同時，滋養彼此心靈，讓愛連結，為心靈灌入滿滿的正能量。願每個大人小孩都能在愛裡成長，擁抱自己與世界。

當全球父母都忙著向西方文化取經，卻忽視了原始文化所蘊藏的強大智慧。 原來最值得借鏡的育兒之道，早已存在逾千年！ 擺脫「不是大人掌權，就是小孩當家」的失衡狀態， 讓所有家長腦洞大開的新型態教養之道。 跟著馬雅（Maya）、因努特（Inuit）、哈扎比人（Hadzabe）學教養， 從此不用再打罵、責罰、當虎爸虎媽， 育兒也可以這麼輕鬆優雅！ ★ 美國Amazon兒童研究社會科學分類榜NO.1，逾八成讀者5星讚譽！ ★《紐約時報》、《出版者周刊》、《今日美國》暢銷書！ ★ 掀起全球熱議旋風，19國爭相搶譯！ ★ 進化生物學、心理學、神經科學領域實證支持。 *** 2019年，麥克蓮・杜克萊夫所著的《因努伊特人如何教孩子控制脾氣》（How Inuit Parents Teach Kids To Control Their Anger）一文，於全國公共廣播電臺網站刊出後，激起廣大的迴響。家長們都在好奇，為何這些來自世界各地的古老社群，可以輕輕鬆鬆就教出自律、高情商、自發助人的孩子。 身為專業科學線記者，以及為教養所苦的新手媽媽麥克蓮，帶著自己三歲大的女兒，深入南美、非洲和阿拉斯加等地，觀察當地住民的管教方式，並且親身實驗這些育兒方式，這才發現──主流的西方教養觀念根本行不通！在這些古老住民獨特的管教技巧下，女兒變得更為懂事，麥克蓮也放下了對教養的焦慮，進而有效改善自己的親子關係。 她將自己的訪談與研究集結成此書，替所有苦於育兒的父母開啟一條康莊大道： ❐ 顛覆過時且似是而非的主流教養觀念 ．現代提倡的許多育兒建議，最初目的只是為了將嬰兒照顧標準化，包括餵食時間、睡覺時間……然而這些建議大多違反生物自然。 ．大環境造成的不安感，讓父母覺得自己有義務把握每個教導孩子的機會，讓父母過於緊繃和心累。 ．為了建立孩子的自尊，父母總是盡其所能地讚美、鼓勵、表揚孩子，卻間接削弱了孩子自發與自我肯定的能力。 ❐ 採集‧狩獵等原始文化的獨門教養撇步 ．父母從不阻止孩子幫忙，即便他們做得一團亂。 ．父母不會勉強自己參與「專為孩子打造」的活動（例如「扮家家酒」），而是盡可能讓孩子參與成年人的活動。 ．屏棄「獎」或「懲」的極端教養方式，專注於激發孩子想要融入家庭或團體的渴望，透過「成就感」和「歸屬感」讓孩子自動自發地做事。 ．因紐特人以高情商著稱，他們知道情緒的傳染力，因此會著

兒童常見問題的預防、治療與照護 ★孩子長不高，打生長激素或喝轉骨湯有用嗎？ 注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇！如果提早吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。 ★異位性皮膚炎讓孩子皮膚乾粗紅癢，甚至抓到破皮流血？ 治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，同時減少曝露在過敏原之中，並補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C等都有助於改善，甚至不復發。 ★老師說我的孩子過動，我該怎辦？ 過動症是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。 ★孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉、過動，難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病……

為你獻上倫敦人文風景的繽紛多彩！ 不只是一趟酒吧導覽，更超越旅遊攻略。 不同類型的酒吧，不同的故事，不同的傳奇，不同的詩句，不同的哭或者笑，像一幕一幕的戲劇。──蔣勳／專文推薦 英國傳記作家山繆．皮普斯（Samuel Pepys）曾說：「酒吧是英格蘭的心臟。」 踏進酒吧，你才能品嚐英國文化的豐富層次。本書作者張誌瑋在倫敦經營的「拉普頓民宿」，是眾多文化界人士遊倫敦的首選。她深入探究英國酒吧文化，說起歷史軼事讓人聽得如痴如醉。一間間充滿時代感的酒吧，原來都蘊藏一則又一則傳奇。本書歷經十年醞釀，即刻帶你出發！ ．從酒吧致敬世界名著── 在不同酒館裡，遙想文豪曾經在此入座的身影。你還可以跟著本書造訪《環遊世界八十天》、《福爾摩斯》的主題酒吧，從裝潢、菜餚到酒單，都帶你重溫文學經典！ ．從酒吧認識英國的歷史與現況── 安靜的「天使酒吧」，附近竟是昔日絞刑台！英國脫歐後，如何影響「炸魚薯條」的食材？本書追溯查理二世的風流韻事，再以約翰‧斯諾醫師幫助對抗霍亂的歷史，回應新冠疫情下的英國。 ．從酒吧感受人情溫暖── 「一桶血酒吧」裡，正閱讀《孤雛淚》的女侍居然說：「狄更斯也是這裡的常客。」作者在「老靈魂酒吧」聽聞老闆聊起歌手艾美‧懷絲。我們還會看見歌后許景淳在酒吧裡翩翩起舞…… 本書特色 1.資深英國導遊呈現道地酒吧文化。 2.從酒吧探索英國人文的豐富性。 3.以生活化的方式品味英國飲食文化。 4.涵蓋影劇、音樂、藝術等多種觀察視角。 5.介紹一般旅遊書沒有的倫敦特色景點。 各界名家．醉後推薦 李有成／學者 高天恩／中華民國筆會會長 張典婉／作家 許景淳／金獎演唱家 曾文娟／洪建全基金會研發長 焦雄屏／電影學者 廖咸浩／臺大外文系教授 謝哲青／作家 蘇正隆／書林出版公司董事長 Panda／資深歐洲導遊

各大電視媒體、企業講座、政府團體指名合作！ 媽媽們最信賴的專業營養師！ 各種育兒的迷思與困惑，以及副食品的製備注意事項， 就讓雙寶媽營養師，給你最放心和專業的解答！ 媽媽們的育兒之路其實也可以不心累， 因為世上沒有最好的育兒準則， 只要是媽媽覺得最輕鬆的方式，就是最適合你家寶寶的方式！ 專業營養師把關，教你如何輕鬆照顧寶寶飲食。 從各個食材的營養分析，到各月齡寶寶的副食品菜單，只要這一本就夠！ 收錄每個父母最想問的寶貝副食品Q＆Ａ， 適合的餵食方式、讓寶寶吃好又吃飽的秘訣，營養師一次告訴你! 告訴你讓寶貝吃好副食品的最大關鍵就是—— 媽媽感到最輕鬆、無壓力的方式，就是最適合寶寶的方式！ 就讓最知名、專業的媽媽營養師， 幫你搞定副食品所有疑難雜症，養出體質健康、發育高人一等的健康寶寶！ 本書特色 身為雙寶媽同時又是專業營養師的明樺和俐岑， 在這本書裡不只是分享育兒飲食照護的正確知識， 更親手設計、製作副食品粥品、點心及湯品， 書裡分享的都是非常簡單且大受小孩歡迎的食譜內容， 營養均衡又能讓新手媽媽不手忙腳亂，保證你的育兒之路可以更加輕鬆。 ★副食品的必備常識&最多媽媽想問的超實用QA 不同月齡的寶寶，副食品準備有什麼要注意的嗎？ 如何知道寶寶吃得營養、吃得飽呢？ 哪些食物要留意嬰幼兒不宜食用？ 容易引起過敏的食物是否越晚吃越好？ 副食品需要額外再添加油嗎？ ★多樣化又方便簡單的粥品、湯品及點心 製作方式簡單又能兼顧營養，多樣化菜單讓寶寶吃不膩 詳細介紹各道副食品烹調注意事項和營養素，讓媽媽最放心 運用湯品製作粥品、點心，一次做好一週的份量，媽媽們最輕鬆 ★製作副食品，除了營養之外還有什麼要注意呢? 衛生安全的工具和食材處理方式，都要特別留意 副食品的保存、溫度及烹調方式，都與寶寶的健康息息相關 營造輕鬆愉快的用餐氛圍，培養寶寶良好的飲食習慣 專家真誠推薦 陳欣湄／中山醫院家庭醫學科主治醫師 李婉萍／榮新診所營養師

氣喘、過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹、性早熟、妥瑞症， 甚至大人也常見的偏頭痛、口臭、胃食道逆流、大腸激躁症， 正規現代醫療+精準營養功能醫學+全家參與式的實踐力行！ 過敏性鼻炎起床常嚴重打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞及眼睛癢，造成白天倦怠、全身乏力，變得注意力不集中，甚至產生過動症狀！ 過敏性蕁麻疹會出現一塊一塊紅腫，常常這裡消掉，那裡又發出來，癢到大人小孩無法正常工作、讀書或睡覺。 孩子呼吸急促、咳嗽、有喘鳴聲，甚至出現呼吸困難、胸悶、胸部壓迫感及胸痛的狀況，當心氣喘已經找上門！ 孩子總是不自主、突然、反覆及不固定地大叫，或眨眼、動鼻子、搖頭等不尋常動作，別責怪孩子愛作怪或惡作劇，他可能是罹患妥瑞症！ 本書是胡文龍醫師繼暢銷書《兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護》之後，延續自身兒科臨床醫學專業，並融入基因營養功能醫的最新觀點，詳解剖析如何加強孩子的免疫力、改善孩子的氣喘、過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹、性早熟、妥瑞症……，甚至大人也常見的偏頭痛、口臭、胃食道逆流、大腸激躁症……。 胡文龍醫師以最新醫學實證告訴為人父母，醫學不斷地與日俱進，更要懂得結合正規現代醫療的治療強項，加上營養功能醫學的不用藥特色，就能讓許多疾病獲得更為有效的控制，並且進而能逐步減藥，甚至不藥而癒了。 打造孩子的健康好體質，終結常吃藥看醫生的夢靨，是為人父母的深切期盼！ 孩子的免疫力會隨著長大而慢慢增加，不過除了先天好本錢之外，養成健康好生活才是強化抵抗力的不二法門。提升免疫力出招，大人小孩都適用：1.吸菸和二手菸是健康大敵；2.飲食多蔬果；3.經常規律的運動；4.維持適當體重；5.適當飲酒；6.睡眠充足；7.減少心理壓力；8.多笑；9.多喝水；10.多吃菇類；11.燉雞湯喝；12.減少糖分攝取；13.攝取高維生素D食物；14.靜坐冥想。 當孩子出現病痛時，非常需要大人陪同參與照護，畢竟孩子無法確切表達身體的不舒服，很容易延誤最佳黃金醫治時間，甚至無法自己達成治病的整個療程。 這本新書身為父母當然要讀，畢竟孩子的健康不是醫生的職責，而是父母愛兒心切的甜蜜負荷，作者小兒科主治醫師胡文龍要傳達的健康法門其實很簡單：正規現代醫療+精準營養功能醫學+全家參與式的實踐力行，你會發現受益良多的不僅是你的小孩，還有你自己，是一本終

孩子保持原本的樣子就好。 真正需要拯救的是——你自己。 這不是一本育兒知識書，而是讓你肯定自我，緩和育兒煩躁感的「魔法咒語」書。 對小孩感到煩躁是因為出自潛藏內心的自我否定，並非用育兒知識能解決的。 本書根據每種育兒心生煩躁的狀況，提供緩和情緒，「提高媽媽自我肯定感的魔法咒語」。 書中也收錄許多可愛的漫畫，讓我們一起學習改變心態，擁有幸福的親子關係吧！ ※日本亞馬遜4.5顆星好評 ※日本亞馬遜家庭關係類銷售榜No.37 ※作者以親子教養創辦的Instagram帳號半年內追蹤數增加至3萬多，多則貼文得到超過8000個讚 讀者齊聲推薦： 「之前不管怎麼教孩子都不行，現在突然變輕鬆了。」、 「不只是孩子的教育，連夫妻關係都變好了。」、 「不只是育兒中的媽媽，我覺得所有人都應該看看這本書。」 作者IG也有許多媽媽給予熱烈回應： 「變得不再打小孩了」、 「以前老是想死的我開始喜歡自己了」。

如何教好子女？應向他們灌輸甚麼價值觀？這是很多父母苦思冥想又不得其解的問題。 作者——育有兩名女兒的哲學學者，特意撰寫《家長應該學會的20堂倫理課》一書，筆觸淺白易明、用字「貼地」，內容從哲學啟發思考，加上作者第一身的親子互動經驗，解答倫理教育的20個迷思，為家長找出理想的教育方式。

貞穎媽獨家副食品配方，為嬰幼兒飲食把關 具健康、巧思的貞穎媽「偽零食」，好抓．好入口．用舌頭就能化開的美味小點心 ．6個月以上寶寶手指食物，從嬰兒期開始提供適當的手抓食物，訓練寶寶愉快地自己動手吃。 ．適合不同月齡寶寶的觸覺、味覺、嗅覺，有助培養寶寶養成健康飲食習慣、不挑食。 ．運用簡單的工具、步驟，製作出可愛、好入口的手指食物，吸引寶寶一口接一口。 ．不使用色素、色粉，以天然蔬果及根莖澱粉類，創造營養健康的寶寶彩虹飲食。 全新增訂：6道美味手指點心 陳治宇．石雅欣／審定 〔貞穎媽手指點心製作小巧思〕 ．粉類材料盡量存放於密封罐，並標示保存期限。 ．根莖類蔬果可存放於陰涼處，待農藥消散。 ．食用草酸含量較高的蔬菜時，可先汆燙再入菜。 ．魚肉類盡量少量購買，趁新鮮食用，避免冷凍過長時間。 ．少量嘗試易致敏食材，有助減緩寶寶過敏的機率。

「無毒」育兒輕鬆上手！ 一次搞懂身體的「病」＆生活的「毒」！ 細菌、病毒、有毒懸浮微粒、環境荷爾蒙、塑化劑⋯⋯ 環境醫學專家黃昌鼎醫師帶領新手父母， 為孩子的健康把關，排除看不見的惱人毒素，打造「安全無毒」的成長環境！ □孩子體弱過敏、有異位性皮膚炎，要不要驗過敏原？吃益生菌有幫助嗎？ □買到不合格的童裝，孩子穿上竟然有致癌可能？ □孩子吃進肚裡的藥品大人看攏謀？哪些日常藥對小孩來說竟是致命之毒？ ◎別再上網亂查！懶人包圖表×專業文字詳解，專為現代爸媽設計的健康育兒大全！ 隨著保健觀念普及，要維護孩子的健康，不再只是生病看醫生就好。如何減少塑化劑、空氣汙染及農藥殘留等兒童健康的潛在危害，在日常中排除各種毒素，是家有幼兒的父母必修的一門課！ 育有雙寶的黃昌鼎醫師，十多年來在診療現場第一線關心兒童健康、關注環境危害，時常遇到新手父母詢問各種疑難雜症── ★懷孕、備孕可以打新冠疫苗嗎？要注意什麼？ ★我家小孩老是過敏，需要補充益生菌、維他命嗎？ ★蔬果食材怎麼洗才能避免農藥殘留？餐具水壺怎麼選才能安心無毒？ ★兒童藥品種類繁多，除了劑量要小心，還有哪些事項要注意？ ★感冒、腸胃炎、發燒⋯⋯出現哪些重症徵兆必須盡快送醫？ ★1歲不會走路、2歲還不會講話⋯⋯我的孩子需要早療嗎？怎麼評估？ ◎孩子老是過敏、體弱嗎？醫師告訴你，可能是環境出問題！ 各種關於孩子成長與環境危害的疑問，突顯父母在育兒現場的焦慮。黃醫師結合兒童醫學與環境安全的專業，邀請父母一起為孩子的食、衣、住、行、育、樂全方位健康把關，養出孩子強大的抗毒力！ ★未正確使用殺蟲劑，神經毒性竟然導致幼兒臉部抽搐？ ★別小看肚子痛！腸套疊有哪些症狀？一定要開刀嗎？ ★腸病毒、流感年年來襲，錯過哪些前兆就可能釀成重症？ ★玩具有安全標章就絕對安全嗎？兒童汽座可以接收恩典牌嗎？ 本書從科學胎教、寶寶0～6歲發展的大小事、孩子飲食注意事項、選對嬰幼兒用品材質、認識常見兒童藥品，到防疫時代的作息安排、預防3C成癮等，以懶人包圖表設計，簡明扼要地解說，在各層面守護孩子的身心健康，是新手爸媽最需要的兒童健康成長專書！ 【專業推薦】 江桂香／《嬰兒與母親》總編輯 江椿彬／馬偕兒童醫院 兒童胃腸科主任 李宏昌／台灣小兒科醫學會理事長、前馬偕兒童醫院院長 何啟生／馬偕兒童醫院兒童醫務部主任 邱南昌／台灣兒童感染症醫學會理事

──有些話用說的，不如遊戲來得有用！ 手足吵架、爭搶玩具，家長忙碌時，孩子還在一旁吵鬧尖叫； 個性害羞或激動，上學遇到社交難題不知怎麼開口； 出門容易焦慮，常常無法等待又大吵大鬧…… 0~6歲孩子在家庭、學校、公共場合的生活、表達、人際問題百百種， 除了口頭安撫，爸媽還能做什麼？ 遊戲，是孩子穩定情緒、表達互動的最佳好朋友！── ──能力，邊玩邊學！ 這本書寫給0～6歲幼兒的爸爸媽媽和家人，如果繪本是開啟學習主題的鑰匙，遊戲就是延續繪本情境的最好練習！ 本書共收錄30個生活狀況x 62個五感遊戲，由專業語言開發師、音樂與藝術治療師、臨床心理師共同執筆設計，把孩子在生活中遇到的衝突與挑戰，轉化成邊玩邊學的遊戲，讓遊戲成為大人與孩子，孩子與自我之間溝通的橋樑。 書中設計的親子共遊，目的在於引導孩子的同時，也能引導父母跟著孩子一起進步；療癒孩子的同時，也將正面影響自己與孩子，讓孩子更加安定、自信，好溝通。 ──大人的生活習慣、處理情緒，互動溝通的方式，都是孩子模仿的對象。 學齡前幼兒的自我認識、情緒學習與表達溝通，不能光靠大人「說教」就好，也不是孩子長大後，自然而然就能自己學會的能力。這個時候，從小開始的引導就很重要。 大人情緒穩定時，孩子才會有安全感；社交力、韌性力等也會更加傑出。相對的，孩子也會學習大人處理情緒的方式，有樣學樣，逐漸長大。 孩子的情緒教育得先從認識自我、情緒覺察與順暢的表達能力開始；才能進階到掌握情緒，安定自我，並在人際互動中應用自如。從家庭進入到幼兒園逐步社會化的過程中，家長除了為孩子提供生活能力的培養之外，更能結合遊戲中多元情境的模擬練習，讓孩子知道現在發生了什麼事，自己為什麼會有這些反應、怎麼面對突如其來的情緒……等等，為孩子在生活挑戰中創造停一下、想一想的機會。 本書特色 1.三大情境，問題一目了然：書裡用「家庭生活」、「學校環境」、「公共場合」三種場域，列舉出30個孩子的生活狀、情緒問題與人際衝突，並納入建議年齡、遊戲目的、貼心提醒等，讓父母在不同情境找到應對方法，和孩子一起玩一起成長。 2.讀完了繪本，然後呢？許多爸媽常常詢問，當遇到孩子的各類問題時，除了閱讀相關主題的繪本之外，還能做些什麼呢？事實上，遊戲就是一項很好的媒介。我們可以利用遊戲預習

★腦科學基礎最強運動遊戲指南！ ★簡單又有趣！讓孩子學習力飛躍式成長 孩子的學習能力真正的增長是從10歲開始的， 抓住10歲這個關鍵的階段開始培養， 才能讓孩子的學習能力大幅度提升並打下基礎。 要形成這種基礎，最有效的方法就是建立運動的習慣。 【本書特色】 ★日本體育科學博士專為兒童設計的運動遊戲，讓孩子→→ √學習力、專注力UP！ √建立自信 √培育協調性與思考力 √調節自律神經 √培養控制情緒的力量 √與孩子建立情感羈絆 √與同伴互動培養社會性和判斷力 ★介紹「運動遊戲」的效果和具體的方法 在解說運動如何影響孩子發展的同時，也以插圖的形式介紹讓孩子邊享受邊玩的「運動遊戲」。 ◎即興跑跳→→瞬間爆發力、切換力、想像力 ◎奔如疾風→→節奏感、控制身體的能力 ◎避開毒繩→→抑制力、專注力、協調性、跳躍力 ◎反陷阱→→視覺機能、手眼協調 【本書介紹】 ▲研究證實幼年期大量運動身體，與智能提升有很密切的關係。 ▲無論多小開始接受教育，還是得等到孩子小學四年級左右，才真正看得出顯著的學習力。 ▲讓運動習慣成為「學習能力」的基礎！ 比較「幼年時期便接收多項資訊的孩子」 與「不特別重視提早接收資訊，只按普通管道上學的孩子」 會發現到了小學四年級左右，雙方的學習力幾乎沒有差別。 學習力其實不是一種「單純直線成長」的能力， 它有時會停滯，有時會急速成長，有時又會忽然衰退。 發展學習力最重要的，應該是培養「構成學習力」的能力。 只要基礎智力培養得夠紮實， 到了某一時期，學習力就會出現飛躍式的成長！ 本書是以幼兒期到10歲左右孩子的父母為對象，解說運動在育兒過程中的重要性，並介紹「運動遊戲」可以培養什麼具體的力量。 ★基礎的動物姿勢 ◎藉由化身為動物的想像，培養孩子的創造力。 ◎養成提高動作連續性的「跳躍力」、強化身體平衡感的「支撐力」以及增加空間辨識力的「引體向上力」。 ◎鍛鍊體幹核心肌力，改善運動及生活中的各種動作。 ★親子運動 ◎從一對一的遊玩模式中建立與孩子相互信賴的關係。 ◎透過開心的遊玩，創造孩子腦中「肯定運動」的思考迴路。 ★用紙張玩遊戲 ◎養成在激動與克制間轉換自如的能力。 ◎透過忽快忽慢的動作，養成控制動作力道強弱的能力。 ◎透過時而激動時而冷靜的遊戲培養專注力。 ★丟東西遊戲 ◎養成調節力道的機能。 ◎提高手的機能，培養靈活雙手。 ◎孩

这是一本亲力亲为陪伴孩子成长的“超级奶爸”写就的育儿日记，也是一部案例极丰富的亲子沟通实用宝典和“佛系”家长养成秘籍。 谁说男人要养家糊口，不会带娃、不善言辞，所以不该成为育儿主力？谁说女性一定更擅长育儿，所以陪伴孩子只是妈妈的事？本书切中当下的育儿焦虑，罕见地从男性与父亲的视角，通过300 父子日常生活小场景和真实对话，以及200 家长们与孩子“斗智斗勇”的实战案例，具体而微地分享：父亲可以怎样承担育儿的责任？家长如何不吼不骂，和孩子好好说话？如何学会倾听，学会接纳，让孩子听得进、做得到？如何掌握人际沟通的关键话术，经营更美好的亲子关系、夫妻关系、职场关系？“心流”是一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉，心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。本书分为“故事篇”和“工具篇”。“故事篇”讲述了作者作为一位父亲，十几年养育、陪伴儿子的多个心流瞬间和感悟；“工具篇”则基于作者学习的专业心理学理论，剖析时下令家长们头疼的热门育儿问题，分享大量设定场景的互动练习和优秀应对案例，让每个家长读者都可以很容易地尝试并实际运用在日常育儿中，学到切实可行的话术和处理方法。 该书为当下“丧偶式”育儿中父亲角色常常缺位的遗憾树立了一个鲜明的反例，故事新鲜、具体，价值感、操作性强，很有指导和引领意义。

親職教育專家羅寶鴻　首次為親子創作的教養繪本 結合蒙特梭利教育法、阿德勒正向教養、薩提爾成長模式 一本充滿愛與正能量的暖心繪本，也是具體可實踐的教養書 愛的繪本故事+心的教養練習 讓親子共讀的時光，滋養彼此心靈， 以愛共讀、用心引導，為親子間注入滿滿的正能量 願每個大人小孩都能在愛裡成長，擁抱自己與世界 跟著羅寶鴻老師，一起享受溫暖又安定的親子時光 step.1 爸爸媽媽先讀過一遍 step.2 與孩子一起享受故事 step.3 和孩子討論情節內容 step.4 將教養練習融入生活 不想上課的辰辰、擔心辰辰遲到的爸爸， 親子間的爭吵、僵持，每個家庭的日常…… 到底辰辰的情緒從何而來？爸爸又該怎麼做？ 同理孩子、接納孩子，就是對孩子最大的愛。 ★part 1：療癒親子的繪本故事 星期六要上足球課，辰辰卻從早上就開始鬧， 他故意打翻牛奶、不換衣服、不穿鞋子……到了球場還不肯往前走， 嘴裡一直唸著：「我不想要踢足球！」 爸爸本來好言好語的鼓勵他，後來改成講道理說服他， 但是辰辰不但不聽，還生氣的大吼：「我最討厭爸爸了！」 面對辰辰狂風暴雨襲來的情緒，爸爸心裡也是雷電交加難以平靜， 這時到底要怎麼打破僵局，才能重新建立起親子溝通的橋樑？ 孩子的行為通常都是「事出必有因」的， 只是時常被情緒性的語言或行為，掩蓋掉背後的委屈與難過， 看爸爸如何用愛與接納，陪伴辰辰勇敢面對困難。 ★ part 2：安定內在的教養練習 在這個單元中，羅寶鴻老師將帶領我們再次回到故事中， 分析在事件中，父母和孩子的內在發生了什麼變化？ 並提出10個具體可行的解方來應對： 教養心練習1：用關愛與好奇的態度，了解孩子內心真正的想法 教養心練習2：允許孩子在當下有情緒，It’s OK to be not OK 教養心練習3：先連結感情，再處理事件 教養心練習4：不要在情緒時做教養 教養心練習5：3A情緒急救 教養心練習6：懂得照顧自己的情緒，將能更瞭解孩子的情緒 教養心練習7：主動與孩子修復關係 教養心練習8：用語言說出孩子的感受與想法 教養心練習9：允許孩子的感受，陪伴孩子的感受 教養心練習10：連結內在渴望 「 暴風雨過後的

親職教育專家羅寶鴻　首次為親子創作的教養繪本 結合蒙特梭利教育法、阿德勒正向教養、薩提爾成長模式 一本充滿愛與正能量的暖心繪本，也是具體可實踐的教養書 愛的繪本故事+心的教養練習 讓親子共讀的時光，滋養彼此心靈， 以愛共讀、用心引導，為親子間注入滿滿的正能量 願每個大人小孩都能在愛裡成長，擁抱自己與世界 跟著羅寶鴻老師，一起享受溫暖又安定的親子時光 step.1 爸爸媽媽先讀過一遍 step.2 與孩子一起享受故事 step.3 和孩子討論情節內容 step.4 將教養練習融入生活 心心不小心闖禍了，她擔心的問：「媽媽，你還愛我嗎？」 大人常常覺得自己很愛孩子，但應對的方式，卻讓孩子感受不到…… 到底媽媽該如何回答？愛與教養怎麼並行？ 給孩子最溫暖、堅定的支持，讓孩子感受到愛，更學會自愛。 ★part 1：療癒親子的繪本故事 心心不小心把生日小熊的手臂扯斷了，她很傷心也很擔心， 傷心的是心愛的小熊壞掉了，擔心的是媽媽會不會認為她不乖？ 她緊張的問媽媽：「如果我不小心闖禍了，你還會愛我嗎？」 沒想到媽媽說：「我當然愛你啊！不管你闖了什麼禍， 我們都可以一起想辦法，一起解決，沒什麼好擔心的。」 心心不敢相信的繼續追問：「如果我故意闖禍，你還會愛我嗎？」 「如果我不聽你的話，大吵大鬧，還亂丟東西，你也會愛我嗎？」 「如果我什麼都做不好，什麼都學不會，這樣你還愛我嗎？」 ……面對心心一連串種種擔心的提問，媽媽要如何回應她呢？ 到底怎樣才能做到愛而不寵？ 看故事中的媽媽如何用正向且充滿愛的語言， 給予孩子最溫柔且堅定的支持。 ★ part 2：安定內在的教養練習 在這個單元中，羅寶鴻老師將帶領我們再次回到故事中， 分析在事件中，父母和孩子的內在發生了什麼變化？ 並提出10個具體可行的解方來應對： 教養心練習1：當孩子求助時，請先放下成見，從傾聽開始 教養心練習2：容許孩子犯錯，因為犯錯是成長的養分 教養心練習3：面對孩子犯錯的四個應對步驟 教養心練習4：孩子不當行為的背後，不外乎希望被關愛與證明自己有價值 教養心練習5：安定須在教養之前 教養心練習6：堅定是規範之母 教養心練習7：不要怕孩子哭鬧，接納孩子的情

爸媽輕鬆養，小孩超健康！你一定要知道的實用照護手冊！ 不生病、更好帶、頭好身體壯！ 禾馨醫療執行長 蘇怡寧、 中興醫院急診科主任 洪子堯、兒童職能治療師 黃彥鈞 誠摯推薦 ●最安心！正確的疾病照護、常見病症解析、過敏預防與保養、居家意外狀況、似是而非的錯誤迷思…，各種嬰幼兒疑難雜症，給你最專業的回答！ ●最完備！爸媽最想知道的大小事，小孩感發燒、感染、腹瀉、嘔吐、皮膚炎…；異物梗塞、心跳停止、頭部外傷、蚊蟲叮咬、燒燙傷…從頭到腳面面俱到！ 從孩童哺育到解惑、從惱人疾病到急救，超強攻略爸媽輕鬆上手！ ●寶寶嘴裡白白的那是什麼？頭頂軟軟的可以摸嗎？腳腳怎麼彎彎的？身上紅紅的是什麼？… ●小孩怎麼一直燒不停？耳朵痛痛不舒服？常挖鼻孔長出黃痂皮？黃鼻涕流不停？上吐下瀉怎麼辦？… ●到底是過敏還是感冒？氣喘藥物要用一輩子嗎？發高燒一定要用肛門塞劑？點滴可以退燒？用類固醇會有副作用？… 「怎麼又生病了？」家裡有嬰幼兒的廣大爸媽，常碰上半夜突然發燒、咳嗽加嘔吐、過敏又癢又痛…是讓人心疼又擔心不已！本書羅列育兒常見而且重要的疾病發展進程、預防保健、用藥安全等居家照護知識，用淺顯易懂的圖解方式，讓你在焦急時刻做出正確處置，輕鬆解決問題！

【核心賣點】 培養好習慣 20個受用終身的好習慣 親子教養 日常生活案例家長孩子同受用 互動遊戲 紙上及活動類遊戲加強學習 【一句話推介】 家長的行為習慣，影響孩子一生，齊來培養20個好習慣 【內容簡介】 20個受用終身的好習慣： 情緒、聆聽、表達、積極、勇敢、毅力、自律、負責任、珍惜、謙讓、信任、關愛、包容、誠實、團隊合作、承諾、尊重、求知、感恩、付出 授人以魚不如授人以漁，孩子從小接受「填鴨式教育」，可能讓他們「贏在起跑線」一時，但往後的人生呢？何不讓孩子在人生的馬拉松中持續領跑，無往不利？ 作者深信「行為習慣影響結果」，特別度身訂造了「20個好習慣」的法則，培養好習慣能夠讓家長在教養子女的同時，自身亦從中得益，達致教學相長。今天起培養「20個好習慣」，改變個人、夫妻、家庭關係。 培養「20個好習慣」，從此與情緒化敵為友，以溫柔而堅定的立場面對一切，選擇權就在你手上！