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99度的水不過是很熱的水 但只要多加1度來到100度，水就會沸騰 沸騰產生的蒸汽，甚至能驅動火車前進 1度之差，足以產生巨大差異！ ***************************************** 每天起床後、進辦公室前、想要放棄時…… 請你想起這本書告訴你的話： 額外付出的小小1度努力，正是勝敗的關鍵！ 這是一本能讓你頓悟的書， 尤其是當你多次放棄，卻沒有意識到自己離成功有多近時。 ★ 每天多付出1度努力造成的巨大差異： 頂級賽車比賽的冠軍vs.亞軍（冠軍平均僅贏0.48秒，獎金卻是亞軍的兩倍之多） 創業失敗者vs.輝達執行長黃仁勳 ★ 適用於個人生活與職涯的關鍵1度行動建議，簡單易執行！ ‧作為朋友：每星期為一個朋友做點有幫助且意想不到的事，一整年下來，等於種下了超過50顆影響力種子。 ‧作為父母：每天多為孩子樹立一個榜樣，每年就能多在孩子心中刻下365個激勵人心的影像。 ‧在工作上：每天多打一通銷售電話、多與一名團隊夥伴進行鼓勵性談話，一整年下來，等於多打開超過200扇機會之窗。 ‧作為主管：每週多承認自己犯下的一個錯誤並真誠地道歉，一年下來，等於為你的人際關係多創造50個鞏固信任和誠意的機會。 ‧在親密關係中：每週讓伴侶在激烈的「討論」中享有最後發言權，不僅能為關係增加100次善意互動，甚至可能為彼此多增加10年壽命。 是時候調高火力了。只要再稍微加把勁，提升那1度火力，你就能把自己從現在的位置移去你想要的位置，體驗到原本以為不可能獲得的成果。 徐展元 | 體育主播 鄭匡寓 | 博威運動科技【don1don運動媒體】編輯 熱血推薦！ 微小的進步幾乎看不出任何差異，但只要時間累進就能成就宏觀的成就。無論東方、西方文化都有始於足下、聚沙成塔，把目標拋向遠端地平線的想像。多努力一點，多留心一些，99%是完成，100%則是完美。偉大與平庸就介於此間的差異。把《關鍵的1度：再拚一下，夢想的沸點就會到來》放進背包裡，或是伸手可及之處，在心力消逝、疲勞侵襲你的時候拿出來翻閱，你絕對能獲得重新復甦的力量。你值得，也應該擁有這本書。 —— 鄭匡寓 | 博威運動科技【don1don運動媒體】編輯 ＼讀者熱血沸騰盛讚／  「1度理論」非常有道理，只要再多一點點，就能改變一切！  這本書篇幅不長，內容卻讓人記憶猶新，我很喜歡，所以又買來跟大家

世上最大的不幸，就是臨死時感到後悔。 如果人生能重來，你想怎麼生活？ 日本名言療癒專家用38個問題，讓你明白人生中真正重要的事， 讓你活得不後悔，讓夢想生生不息，讓往後的生命充滿愛。 你還來得及改變，來得及幸福── 不只是你幸福，你愛的人也幸福。 ★最好的電子禮物書──面對人生的重要提問，搭配令人會心一笑的畫風，送給你珍視的人 這本讓心靈重生的筆記書要問的是： 「如果明天就死了，你想怎麼度過人生？」 繼續現在的生活方式，理想的情況會發生嗎？ 如果不會，你要何時開始改變生活方式？ 你的人生，是由對自己發問的問題決定的。 在這裡，你會直面拳拳到肉、針針見骨，讓你不得不直視的問題── ☉在離開前，你還能跟最喜歡的人吃幾次飯？ ☉如果要放棄一件事，你會放棄什麼？ ☉如果叫你做「下輩子的預習」，你會做什麼？ ☉如果神明顯靈告訴你「這本筆記寫的事都會實現」，你會寫什麼？ ☉讓你「想一輩子交往」的朋友，是怎樣的人？ ☉你希望別人記得你什麼？ ☉如果你的父母是自己選擇的，選擇他們的理由是什麼？ ☉如果你的人生是一場電影，想在最後的幕後人員名單放上誰的名字？ 看到這本書的今天，就是最適合重生的日子。 回答完書中的每個問題，相信你會看到不一樣的自己！ ★讀者重活推薦！ ․這本書會讓你真正感激自己還活著。 ․這是一本讓你對明天充滿期待的書，希望正在經歷困難的人都能讀到。 ․比寫日記更有趣、更容易寫，幫助我恢復平靜，並過上自己的生活。 ․因為憂鬱的關係，一直很想死，看到這本書後，透過書寫回答問題，寫到自己滿意為止，漸漸地想死的欲望已經消失了。雖然憂鬱仍未痊癒，但已經可以抑制對於死亡的想法。 ․我是在祖母過世前一天遇到這本書，也開始真正意識到死亡這件事。沒有想過筆記書也能這麼有趣，讓我期待著每一個明天。

當你被現實困住，覺得喘不過氣，或在別人的打量中找不到自己，他想告訴你， 用心走好自己的路，努力累積自己的進度，過程中不需要所有人都了解你，但你一定要永遠支持自己，成為那個可以看見自己努力的人。 你的努力，討厭你的人不懂沒關係， 因為你的努力，就是為了跟他們沒有關係。 人的一生，始終是由自己陪著一起往前， 你喜歡怎樣的自己，永遠比別人喜歡怎樣的你，更重要。 在這個人人都想要（或被迫）展現自己最好一面的時代，我們經常用力剝碎自己去迎合世界，在愛情、人際、工作、事業裡揣測自己在別人心中的各種樣子，一心得到別人的青睞。於是，我們在過程中迷失了自己。 因此，艾爾文想寫一本關於「人生只跟自己有關」的書，經由他的故事來訴說他走過的路、體會過的煩憂；寫出他尋覓自己的過程，讓你也能在茫然時找回自己。 讀者說，他的文字暖心又務實，點出每個人的日常和遇到的各種生命課題，每個時期讀都有不同的收穫，沉澱之後又有力量重新出發。 喜歡努力的自己，而不是努力讓別人喜歡你。 人一生，會有很多人從生命中經過，有些人是一出生就有關係，有些人在成長過程連結了關係，有些人則是沒了關係也沒關係。但有一個人，是一輩子都會有關係的，那個人是自己，值得我們永遠喜歡的自己—— 願我們都是愈來愈喜歡。 這世界不缺打擊人的方式，缺的是為自己打氣的方法。 在難免起起伏伏的人生中，學會看見自己的好，練習肯定自己的付出， 用成長的角度看自己，而不是用懲罰的方式對自己。 ──│為你打氣‧艾語錄│── 「人生是自己的旅程，你不必取悅任何人。」 不期不待，並非真的不在乎了，而是明瞭有其他的事更應該在乎。知道人生就是一段自己的旅程，不用對這世界抱著錯誤的期待，不需要花時間去取悅外面的人。 「做喜歡的自己並不自私，討厭你做自己的人才是。」 人一生會遇見很多人，遇到看得慣你的人就多珍惜，遇到看不慣你的，沒了關係真的沒關係。 「迷惘時，弄懂自己而不是弄丟自己。」 在人生某些時候卡關，或是想不通一些事情時，就去吃好、睡好，做一些會讓自己快樂的事，等到有力氣時再回來面對這個煩惱。 「不管是什麼，都要開始了才知道。」 別等事情變好了才開始，你要先開始，事情才會變好。沒有人清楚自己的潛力到底在哪裡，能夠畫下界線的人，永遠是自己。 「能力來自肯努力，運氣來自不放棄。」 有人說你運氣好，是因為你身上有他們嚮往的地方；有人說你不夠格，

努力生活和有意義的生活是兩回事。 為追求美好人生的現代人而寫！ 作者畢業於名門大學，離開媒體工作，舉家搬到美國，選擇在鄉村過生活。 她的勇敢和自由讓人印象深刻。看完這本書後，我靜靜坐了許久。 我想過一種沒有貪念的生活，並對自己更寬容。────一位讀者 一場在資本主義邊緣進行的生活實驗， 挖掘日常生活的偉大之處，為受困的人生鑿出新道路！ 畢業於首爾大學的作者朴慧胤，擁有教育心理學博士學位，曾經過著所謂的菁英生活，卻發現自己在不加思考的忙亂中越活越辛苦，精疲力竭的丈夫也突然宣布要辭職。於是，夫妻倆下定決心，帶著年幼的孩子，一家四口搬遷到美國鄉下的森林裡過日子，重新尋找和諧生活的可能性。 作者講述了她的人生故事與哲學，展現了不強求的極簡生活方式、追求自然、看待事物既實在又溫暖的態度。她把重心放在心靈如何過得更富足；思考如何不落入追隨他人的目標，而忘掉最適合自己的生活方式；不否定金錢與物質的快樂，但必須清楚自己的選擇；面對自我，同時也透過與他人相處來找到真正的自己。 成為真實的「自己」並不代表會變幸福， 也不代表這樣就能接近人生深刻的意義， 就只是成為「自己」而已。 ／關於工作／ 我們能不能別成為生產過程中的零件，或是在生產過程中被消耗掉？能不能將生產過程轉化成娛樂呢？賺錢的過程能否成為一種創造行為，讓我們活得更像自己呢？我並不期待自己能找到答案，只是在生活中拋出這樣的問題而已。 ／關於飲食／ 只有摘黑莓的時刻，我才真切地透過五感感受到我與地球的連結有多強，與這個地球上所有生命的連結有多麼緊密。必須親手採摘我吃進去的東西，只有這樣才能超越單純的領悟，不僅是體驗到大自然的美麗與偉大，而是全身心地感受到我進食、生存的基地就在這裡。 ／關於金錢／ 省錢是件累人的事，省錢會讓人開始懷疑某些東西是否值得，即便買了看似不錯的東西也沒辦法帶給我們小而確定的幸福。無論是靠省錢還是花錢所獲得的樂趣都不是真正的幸福，這樣的幸福也不完全是肯定的，卻是一種不容小覷的激烈的「自由」。 「成為真實的『自己』並不代表會變幸福，也不代表這樣就能接近人生深刻的意義，就只是成為『自己』而已。」看到這段文字，心中有深深的觸動。 幸福是一種感受，不必然要成為一種「期待」。當我們期待著要幸福，就會開始焦慮於期待的落空，這本身就不幸福。 所以，只是為了成為自己，而做自己。這種期待不多的狀態，反而更貼

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 一個破產的人，怎能在短短4年內實現財富自由？ 風靡全歐洲的金錢教練博多．薛弗說， 有一樣東西可以區分富人和窮人、贏家和輸家，那就是「心態」。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 博多．薛弗在26歲時破產、負債累累，這時他幸運地遇到一位傳授他財富原理的教練，讓他在30歲時逆轉人生，還帶領一整代歐洲人走上致富之道！ 本書講述博多「心態革命」的戲劇性故事，也收錄他幾十年來接觸到的全世界最成功人士，將玻璃心轉變為黃金心態的祕訣。 就算你擁有世界上最好的技能和最多的運氣，但如果你的心態稍有動搖就崩潰，你將一事無成。博多深諳此理，因此透過本書，傳授真正能實現財富自由與成功的祕訣：心理煉金術，帶你攻克人一生中會面臨的三大挑戰：放棄的誘惑、憂慮與恐懼、問題。 》》》你有值得投入一生的目標和夢想嗎？這本書是你最好的心態教練。 ▍博多．薛弗實現財富自由與成功體悟到的深刻智慧： ‧如果不明確表態：「我絕不放棄」，那你根本沒必要開始。你只是在浪費時間。因為你總會遇到想打退堂鼓的時候，如果不事先下定決心：「我絕不放棄」，那你遲早都會打退堂鼓。 ‧贏家都清楚：當夜晚最黑暗的時候，巨大的成功就不遠了。我們能否取得這項成功，取決於我們是否願意為此付出代價。這個代價叫做毅力，不叫放棄。 ‧大多數說自己會試試看某事的人，通常不會付諸行動。他們就好像正在等障礙出現，來阻止自己實現目標。一個採取行動的人，會期待成功。一個只會試試看的人，只能等等看這段時間有沒有什麼事發生。 ‧我從不讓人誤導我去擔憂，也從不聽從失敗的聲音，我只向那些自己想成為的人尋求建議。 ‧想變有錢人，必須尋求一份更長的問題清單。 ‧先搞清楚平庸是什麼意思。你永遠只會付出一點點努力，永遠只會追求小目標，永遠只接受些許的問題，永遠都只會將就一下。你參加比賽只為了不輸，而不是為了贏。你永遠都在逃避那個自己本來可以成為的人。 ‧80％中樂透的人，為什麼在頭兩年就失去所有獎金？如果我們格局的器量太小，就無法留住金錢。我們擁有的金錢，無法超過自己格局所能容納的範圍。 ★★★★★讀者推薦： 1. 這是我到目前為止讀過最好的自助書。每個想要成功、快樂、對生活感到焦慮和緊繃、想放慢忙碌與緊張生活節奏、認為平平淡淡過日子才是最好的人，都應該讀這本書。這本書最大

想退出聚會或群組卻說不出口，要繼續待在群內又覺得好痛苦…… 這是媽媽們之間的友情，也是世上難度超高的人際關係。 與其他媽媽的人際關係，是因孩子而迅速變得親密，但也可能因為孩子而迅速疏遠。因為處境相似，所以很容易產生共情、互相幫助，但也很容易變成攀比和嫉妒，無意間傷害了彼此。 從為了孩子，即使不方便仍強迫自己出門的媽媽；到想積極參加聚會卻常常被冷落而感到害怕的媽媽，母親們的擔憂只能永無止境？ 作者寫下媽媽世界中的獨特人際關係故事，不僅抒發焦慮、看清問題，也為自己找尋出口，並以對媽媽成長有幫助的關係爲前提，提供實質性的幫助和建議。 無論是媽媽，還是在各種人際關係中掙扎的人，只要讀這本書，就會知道按自己的風格生活並沒有錯。同時也會明白，爲了實現自己想要的生活，更爲了保護自己和孩子，該如何思考和行動。 這是一本帶你穿越人際關係難題的療癒指南書。

說話，不只是開口發聲。 修練言語的技藝，呈現真誠、溫暖、有力的自己， 為彼此創造深刻的連結。 想把話說進他人的心坎裡， 需要的不只是勤練技巧，更要回望內在， 了解身心如何協作、相互影響， 就能好好表達心中之聲，促成你想要的改變。 你的口語溝通，也是這樣嗎？ ◎受限於刻板印象，認為必須符合特定模式，才叫「好的表達」？ ◎以為口語表達的重點在於修辭、美聲、氣勢、精準出擊？ ◎說話經常「不經大腦」，事後才發現自己失言，懊惱不已？ 許多人明明已有不錯的口語表達基礎，也有足夠的學識與職場經驗，但溝通表達還是充滿挫折與困惑。 「把話說好」其實是一條漫長的修練之路，並不是口若懸河，就必能成為表達高手。除了善用頭腦，身心狀態與言談表現更是互為表裡。人們經常過著「自動導航模式」，下意識依循慣性行動而不自知，儘管方便省力，卻也讓我們難以察覺每個瞬間的身心感受，忽略腦中的所有念想。 本書中，作者結合了心理學、生物學、腦科學、身體律動、當代正念等學理背景，加上長年的媒體主持及教學實務經驗、真摯誠懇的人生體會，佐以清晰易懂的練習與問答，幫助讀者慢下腳步，讓身心進入既放鬆又清醒的狀態，找到自己的說話心流，讓表達更有溫度。 【各界推薦】 林隆璇（知名音樂人，台南應用科技大學流行音樂系副教授兼系主任，正念導師） 陳德中（台灣正念工坊創辦人暨執行長） 謝明霏（雲門舞集舞蹈教室執行長） ──專文推薦 王美珍（《50+》總編輯兼副執行長） 楊錦聰（風潮音樂創辦人暨總經理） 孫家閎（太極拳世界冠軍） 謝韻雅Mia（聲動樂團主唱、聲音創造與療癒引導師） ──真誠推薦

◎我英語不夠好，哪有資格教人？對只會26個字母的人來說，這實力已足夠。 ◎經常對外簡報的IT主管斜槓從事形象顧問。誰買單？他專教「中年大叔」穿搭。 ◎人人都可找到適合自己的副業，但作者特別不推薦當YouTuber，為什麼？ 本書作者下釜創，是日本專門研究副業經營的「中心副業研究所」所長。 他自東京農工大學畢業後，於大型企業擔任網路廣告顧問，並處理新事業開發等工作。 主業穩定後，他利用下班之餘創辦顧問學校，僅靠每週兩天時間經營副業， 年收入就達到826萬日圓（約新臺幣181萬元）。 之後他創立「中心副業研究所」，協助三千多位上班族在正職之外， 經營寫作、祕書工作、研討會講師、教練及系統顧問等副業，下班後賺更多。 他認為，貿然換工作、創業，風險很高，萬一失敗會影響個人甚至全家生計， 不如先從副業開始，本業當保障，想做的事靠副業──有收入又有成就感。 問題是：我能力普通、也沒特殊證照，該從事什麼副業？ 誰願意花錢為我的副業買單？萬一家人不支持怎麼辦？ ◎不專精，讓我更多薪 ‧你自認的「普通」，其實不普通。 就算英語不算精通，但對只有國小程度的人來說，已相當厲害； 教人游泳不必是職業選手，對根本不會游泳的人來說，有基本實力就夠。 這就是經營副業的利基市場：金字塔人數最多的，是最底下的「無基礎者」。 ‧找紅海別找藍海，沒有市場，再擅長也沒生意。 一位行銷人員之前在網路上教人如何用Excel，卻沒人買單，因為這種書很多。 之後他改成接案當寫手，利用口碑效應＋接案平臺推廣，順利賺到第一桶金。 ◎興趣變收入的不失敗祕訣 ‧一開始如何找案源？先讓過往客戶、周邊親友「免費體驗」， 一位報社員工兼職線上活動營運，他先為合作過的客戶提供無償服務， 等好評傳開再開始收費，不用特別推廣，客戶就不斷增加。 ‧接案報價怎麼訂？ 從低於競爭對手的定價開始，或提供試用，以改善服務品質。 價格表別只訂一種，可從分量與內容著手，分成三種報價模式（見本書第六章）。 之後如何再往上提高價格？改變目標客群。 作者以此方式，將顧問費用從每小時1萬5,000日圓，增加到15萬日圓。 本書還列出不建議從事的副業，像是多層次傳銷、轉售業務， 甚至是最熱門的YouTuber也被列入不建議清單，為什麼？ 正職沒用到的技能、原本很花錢的興趣，都能用來賺錢。 最強副業輔導專家的不冒險收入倍增法。

暢銷書《德國製造的細節》、《最小但最強，荷比盧的細節》 作者葉克飛最新力作！ ◎以生產軍火聞名的捷克，二戰後成功轉型為半導體基地，吸引臺商設廠。 ◎波蘭，已擺脫苦難的「辛德勒工廠」，成為晶片大廠聯發科研發中心。 ◎歐洲邊陲的匈牙利，近年以牙醫品質和製藥能力，名列全球醫療排行榜。 ◎與捷克分手，斯洛伐克才有自己的國名，如今是汽車生產大國。 捷克、波蘭、匈牙利與斯洛伐克，這四個「前東歐國家」， 二戰時都遭納粹入侵，戰後又被蘇聯占領、成為附屬衛星國。 卻在短短30年內，在許多產業取代英國、荷比盧、法國、德國至義大利等歐洲強國： 波蘭、捷克與德國構成「晶片三角」，吸引半導體商投資； 匈牙利與斯洛伐克成為「歐洲底特律」，是新能源車生產、組裝基地。 四國總GDP在歐盟位列第4、世界排名15，被稱為「東移的歐洲心臟」： ◎捷克，歐洲半導體新基地 ．兩次大戰期間，捷克（當時還是捷克斯洛伐克）是歐洲最大軍火商， 脫離計畫經濟後，與軍工相關的雷達、汽車、飛機製造業迅速發展， 以國家之力推動「工業4.0」，吸引富士康、緯創、英業達等臺灣企業設廠。 ．美國百威啤酒真正發源地，其實在捷克的布傑約維采（德語為Budweis）： 「Budweiser＝優質啤酒」卻被美國人拿去註冊，商標官司打了一百多年。 ◎波蘭，IT人才與他的產地 ．1773年成立的波蘭教育部，是全世界最早成立的國家教育機構， 波蘭一共出現18位諾貝爾獎得主，培養眾多工程師與IT專家， 思科、微軟等科技公司都愛用波蘭產出的畢業生。 ．因紡織工業發展而崛起的第三大城羅茲，經歷兩次大戰淪為鬼城， 如今工廠原址改造為商場、博物館，見證工業榮光， 權威旅遊雜誌《孤獨星球》，將它列為最有價值觀光城市。 ◎匈牙利，要讓歐洲再次偉大 跟其他三個國家相比，匈牙利的經濟活力明顯不足， 但是總理奧班．維克多在歐盟裡是絕對的異類，他對烏俄戰爭態度始終搖擺； 也正因他的態度不定，反而贏得中國的大量投資。 比亞迪汽車的新能源車工廠，正在匈牙利南部興建中。 ◎斯洛伐克，全球代工生產鏈的強將 ．這個國家沒有自己的汽車品牌，卻是隱藏的汽車工業大國， 人均汽車產量世界第一大國、超過

★蟬聯韓國網路書店Yes24排行榜超過5週 「如果我在兒子國中時讀過這本書，親子關係應該會改善很多！」 ──大是文化總編輯／吳依瑋 ◎「你好煩」、「我不想講」、「能不能不要管我」，孩子這樣嗆你背後的意義？ ◎「爸爸媽媽未來只能靠你了，加油！」這話竟讓孩子壓力大到想自殺？ ◎孩子抱怨：「無聊到快瘋了。」父母竟回：「這麼閒？再幫你報一個補習班好了。」 ◎「誰說我沒有任何想法，你們等著看！」這是在賭氣還是想爭氣？ 青春期，人生第一個劇變期： 課業變難，同學因成績差距漸行漸遠；功課好的成焦點，不好的被當臨演。 「爸媽說我最棒，但他們不知道，在學校我超不起眼，老師都叫不出我名字。」 對父母而言，孩子的改變也讓人好困擾： 成績下降不自覺；不愛出門又沒朋友；總是講聽不懂的縮語，問了又生氣。 以前的可愛公主與王子，轉眼間變成壞掉的鋼鐵人與不受控的蜘蛛人。 有沒有可以讓雙方互相理解的橋梁？ 作者金鉉洙，韓國明知醫院精神健康醫學系臨床教授， 開設的「生活快樂精神科診所」，專門處理青少年問題諮商， 他總用貼心的話語理解青少年的孤獨，贏得「青少年心情翻譯師」的美譽。 ◎十個大人、一個孩子的孤單？誰懂 ．孩子老犯中二病？ 那是因為青春期的他只長身子沒長腦子， 只要把他當成大腦還未發育完全的爬蟲類，你的日子就會好過。 ‧「我媽問問題，從來不是想聽答案」 「今天在學校表現好嗎？」、「作業寫完了嗎？」、「要寫到什麼時候？」…… 這些在孩子眼中都不是對話，而是你的檢查、確認、追究與壓迫。 他只好用沉默來抗議：「好討厭！我媽根本不在乎答案，只想要命令我！」 ◎為父母翻譯青春期子女的心情 ．不想用功的最好理由：我不是讀書的料 課業變難、壓力變大，卻沒人告訴他該怎麼努力， 爸媽只重視結果（成績、排名），孩子也不會重視努力的「過程」， 只好用「反正我不是讀書的料」，來逃避。 ．「能不能不要管我」這句話背後的意思 聽到這句，父母總是氣的回覆：「好啊！全都不要管啊！」 其實，孩子真正意思是： 「我長大了！希望你不要過度干涉我的決定，但我還是很愛、很需

◎生活中最常碰到的就是車禍目擊：你如何把狀況告知尚未到場的救護員或警察？ ◎多數人只發現「椅腳斷了」；菁英能看出「椅腳從接縫處斷了」，精準確認問題。 ◎「零件裝錯了」跟「A零件和B零件裝顛倒了」，哪種觀察讓人更快解決問題？ 本書作者小倉仁志畢業於東京工業大學工學部， 之後設立Dynamics管理有限公司，協助客戶運用「觀察力」快速解決問題。 什麼是觀察力？就是精準描述狀態或舉動的能力， 例如，有人在樹下偷摘橘子，一般人只看到「某人在偷摘橘子」， 但觀察力強的人會看到「某人用力墊腳、努力伸手，死命也要偷到橘子」。 透過他的精準觀察，就算你人不在現場，腦中也有了畫面。 本書就是藉由103張情境圖提升你的觀察力── 讓在場或不在場的另一方，透過你的描述，馬上判斷問題出在哪裡。 ◎對方看不見現場，你怎麼觀察，他腦海中才有畫面 聲音的觀察── 「有怪聲」很抽象，你得觀察聲音發生的頻率或方向： 「每10秒就發出喀喀的聲響」、「怪聲好像是從左邊傳來的」，這樣就具體。 物品的觀察── 「紙破了」很籠統，你得看出破損的位置、方向： 「左上角被撕了一小塊」、「紙的正中間破了一個洞」。 ◎看出哪裡相同、哪裡不同，有比較就有差異 光看溫度計上不到10度的低溫，你只感覺到好冷， 拿出前幾天的數字做比較：「跟昨天比，氣溫整整低了5度。」感受明顯提升。 「這支鋼筆斷水了？」線索好像少了什麼。 「用鋼筆畫直線，偶爾會斷水，畫橫線比較不會。」看出細微的人能贏。 ◎如何跟別人（商家）反映，這裡出錯了 結帳時，看到商品標價和發票數字不一樣，別馬上認定「一定是發票打錯」。 問店員：「發票上打的是1,600元，但商品標價160元，哪個對？」 任何觀察都不該加入主觀意識，而是將眼前狀況實際呈現。 工作上更需要用到觀察力，像是： ‧說明書怎麼繪製，使用者才能一看就懂？ 「起點」跟「順序」都要呈現： 「機器上有四個按鈕，從左下角的按鈕開始，以順時針的方向按按鈕。」 ‧請求別人做事時，要留意對方「所看到」的狀態： 例如，要求孩子「把魚放冰箱裡」，他可能不知道該放哪一層。 你得描述位置：「把魚放進冰箱最下層的冷凍庫。」他精確執行不出錯。 觀察力就是比別人更早看出哪裡相同、哪裡不同？ 從「位置、頻率、方向、細節」四大要件解讀， 觀察力提升，表達就精確，加快你自己處理問題速度、交代事情對方秒懂不出錯

◎運用《道德經》、《孫子兵法》、《三十六計》、金元四大家思想，作為城市管理者思考依據。 ◎對城市戰爭與地道戰之方法、城市破產之解方進行闡述。 ◎提出天城合一、大同城市、建構城市同盟理念，讓世界走向和平大道。 作者將城市當作有機體，運用華夏文明建構城市管理機制。 本書內容包含四部分，共二十三篇： 一、問題（瘟疫、災害、遊民、衰敗、磁磚、破產、天年） 二、診斷（虹膜、老子、孫子、金元、三十六計、美學、風水、內經） 三、方法（我城、九宮、地道、奇門） 四、願景（康復、天城、大同、世界） 可供關心城市者參考之用。 ●李淳一博士有機都市三書， 以論文合集形式，探討現代都市問題， 從而建構具有中華文化特色的城市管理學， 理論與實務兼具，嚴謹卻容易閱讀， 為各國擘劃現代化都市的重要著作。 《都市發展診斷與策略：運用中醫理論解決城市問題》 《都市養生（Urban Health）》 《都市康復（Urban Recovery）》

【封面故事】 沒有電就沒有AI 聰明迎接吃電巨獸 前一波話題不斷的區塊鏈、加密貨幣還在繼續發展，人工智慧（AI）浪潮已 隨即而來，美國華府智庫布魯金斯研究所（Brookings Institution）統計，包括美國、中國、新加坡、韓國在內，至少34國已制定並發布國家級人工智慧戰略，凸顯出AI對於國家未來競爭力的重要性。 然而，無論是AI、加密貨幣還是因此不斷擴大規模的資料中心，這些新型科技產業的共同點是「吃電」。 Meta執行長祖克柏（Mark Zuckerberg）在一個Podcast節目中指出，過去幾年，繪圖處理器（GPU）的生產一直是個問題，「不過，即使有再多錢可以購買GPU，也會遇到電力短缺等問題」。「即使你技術和資金都足夠了，如果沒有足夠的能源，還是無法順利地研發AI」。 「沒有電，就沒有AI」，這對各國政府帶來挑戰，也牽動政策方向。AI大國美國得處理老舊的供電網，「半導體王國」台灣發展綠電迎接AI，而土地資源有限的新加坡、力拚成為AI強國的韓國又是如何運用智慧找出適合自己的道路？封面故事〈吃電怪獸來了〉帶您了解國際新趨勢。

◎ 前所未有的小說取題，故事由一間「監督探視會所」起頭，命運乖舛的男主角正一步步走進熟悉又陌生的爸爸宇宙，從頭至尾不見血光，卻時時感到毛骨悚然。 ◎ 兩條時間軸、兩個視角敘述同一條故事線，從主角吞下紅藍藥丸開始，隨著劇情展開，讀者一邊解謎，一邊揭開主角們不為人知的一面。 ◎ 每章皆以高度懸疑開場，數盡家事法庭的醜陋和悲嗆，最後謎底全部攤開至一張溫馨的解決方案，讀完之後心裡激漾不斷！ ◎ 誰是兇手？誰是罪犯？結局意想不到，透過逼真的離婚家事故事，加上腦洞大開的虛幻劇情，讀者的讀癮被大大的滿足，每人內心掙扎被揭開，離婚的各種真實面無所遁形。 已經兩年看不到孩子的威爾森，費盡千辛萬苦終於 找到了離婚後與孩子開心生活的紅藥丸組織頭目～ 沒想到，沒有一件事情是真的。 全世界唯一可以完全不需要翻譯也聽得懂的，除了愛情、性， 就只有……各國爸爸被離婚的手段，它們全部都一模一樣。 本書總共蒐集了至少十個被離婚爸爸的故事， 「爸爸宇宙」是否真的存在，或只是一場美夢？ 本書為全球第一本從離婚爸爸、家事工作者、社福機構為主角而展開劇情的長篇懸疑小說， 在全篇十章節不斷反轉的解謎過程中， 讀者可第一手體會離婚爸爸在家事法庭與家事專業工作者之間的無助感。 ◎代理經銷：白象文化 更多精彩內容請見 http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789869405041.pdf

◎兩岸的軍事差距持續擴大，面對新式作戰體系，台灣軍方要如何因應？ ◎台灣擁有世界密度第二高的防空飛彈系統，能夠抵擋解放軍嗎？ ◎俄羅斯攻打烏克蘭的實戰教訓，對解放軍未來攻台的作戰策略與作戰思維改變。 世界第二的排名純粹是數字遊戲亦或是實際戰力？ 台灣守軍目前有無反制解放軍的武器？ 開戰後台灣守軍可給予解放軍最大程度的傷害？ 本書提供了台灣本島防衛方案與挑戰暨解放軍目前無法防禦美國的唯一作戰方案！ 作者為軍事研究的愛好者， 本書將作者多年的研究心得與收集的圖文資料分享出來， 值得關心兩岸局勢與國際軍事島鏈的讀者一同來探討。

◤◤◤（由男人撰寫的）歷史經常忘了記載，女性如何智取限制她們的時代 ◤◤◤ ╴▁▂▃▄但總有一些物件，把故事留了下來▄▃▂▁╴ 十八世紀用來洗下身的坐浴桶如何從「女性知己」，變成衛道人士獵巫的對象？ 一九五○年代的米勒吸塵器如何把家庭主婦變成了薛西弗斯？ 「口袋」這麼普通的東西，女人怎麼會要等到快二十世紀才能擁有？ 葛麗泰．嘉寶如何用鍍金原子筆簽下要求與男明星同工同酬的合約？ 講述女性歷史的方式有無數種，本書選擇透過「物件」。作者從時尚、醫學、考古、藝術等領域挑選了一百件既微妙又大膽的日常物品，記錄下女性對自由的渴望和她們的叛逆行徑。但這些物件也代表了長期以來人們的迷思，以及被用來削弱女性權力的規範。安納貝爾．赫希創造了一個女性及其財產的宇宙──古老的亞馬遜洋娃娃、為人抹黑且遺忘的亞當前妻莉莉絲的護身符、從解放女性到蕩婦羞辱的坐浴桶、西蒙波娃戀人為她製作的半身像、漢娜鄂蘭不畏展現女性特質的胸針、讓家庭主婦賺得比丈夫還多的特百惠保鮮盒…… 書中的每個物件都代表不同時代、不同角落女性經歷的挑戰，及她們面對時展現的機智與韌性。這些不僅是女性的個人故事，也是女性對人類文明的貢獻不斷被抹去後，仍努力重建且不失去信心的故事。 顏擇雅｜出版人 馬　欣｜作家 楊佳嫻｜作家 蔣亞妮｜作家 范　情｜臺灣女性影像協會顧問 成令方｜高雄醫學大學性別研究所退休教授 余貞誼｜高雄醫學大學性別研究所助理教授 王曉丹｜政大法律學系特聘教授 ▁▂▃▄物裡見她推薦▄▃▂▁ 「從微物中探尋自石器時代至二十世紀的婦女史，機智有趣，作者根底深厚。夏日炎炎，閱讀此書，非常享受。」──范情 「徹底的研究和恰到好處的幽默感......挑釁且訊息豐富──每個女權主義書架上的必備品！」──阿梅莉．施羅德，《盧森堡詞報》 「這本書是由赫希策展的博物館，是女性歷史的綜覽，展現了各種面貌。」──尤莉安娜．賴克特，《每日鏡報》 「赫希講述的故事充滿幽默感，揭示了許多令人驚訝的事實。」──德國當代藝術雜誌《Monopol》 「她的書是一部新穎而大膽的文化史，充滿了驚喜和有趣、相互關聯的問題。」──安吉莉卡．馬斯，《世界週刊》 ◢「一本關於女性堅韌和驚喜的百科全書。」──薩哈．薇娜 ◢「書中的物品給予有趣的見解，並展示了女性一向是多麼富有創意和堅強。」──伊娃－瑪麗亞．曼茨，《斯

技職生的逆襲，用實力為人生開外掛！ 23位國際技能競賽ｘ3位國際展能節奪牌國手現身說法 專文推薦 何佩珊／勞動部長 鄭英耀／教育部長 聯合推薦　※依姓名筆畫順序排列 王錫福／臺北科技大學校長 江振誠／米其林名廚 吳寶春／世界麵包冠軍 鄭志鴻（泥作阿鴻）／網路人氣泥作職人 顏家鈺／臺灣科技大學校長 年輕的她，以剪刀衝刺，以布尺衡度，返鄉打造出結合地方文化的服裝品牌；聽障的他，以一手好廚藝勇闖天涯，征服世界的胃；曾荒廢課業的他，在國三技藝班首嘗學習的意義與熱情，如今成為致力翻轉技職教育的師鐸獎得主。 這是職人們以技藝開創人生的故事，他們也都曾是在技能界最高殿堂奪牌的台灣之光。 台灣好手2022年在有「技職奧運」之稱的國際技能競賽創下全球第三的紀錄，2023年再奪亞洲技能競賽總冠軍，展現出台灣傲人的技職實力。 本書兼顧歷史縱深與廣度，囊括多樣化職類，報導老中青三代國手堅毅的奮鬥歷程，記錄備賽的汗水、淚水與超人的意志力，以及他們用專業和熱血走出的職人之路！

◎中國國民黨不敢面對歷史問題，民眾黨也從小藍變大藍。 ◎小弟與孌童！要有永遠的和平與尊嚴，就要有抗共意志。 ◎民主真的不可以當飯吃？誰才是「雜碎」和另類的腐化？ 本書是作者近來發表在「新公民議會」的文章收集，雖然議題豊富（或者說紛雜也無妨），基本上是關心台灣民主政治文化的持續發展和深耕，以及對近年來某些政治人物居心叵測，言偽而辯，視台灣民主政治和文化的發展和成熟，有若寇讎，而無所不用其極的言論，嚴加分析和批判。 文章都由小處著手，如果讀者能再加挖掘而能因此發現小小甘泉，而能有所思索。多處小小泉源，能匯聚成流，淙淙而行，沛然不可阻，必然有助於台灣民主文化的提升和強化：會獨立思考個體才是文明應發達和豐富的必要條件，不是任何沙文主義所可取代的。是為記！