三民網路書店 電子書 / 醫療保健 / 中國醫方/草本

很小很小的小偏方：女人煩惱一掃而光 本書從美容養顏、瘦身美體、抗衰防老、疾病防治、孕產保健、情緒調理、生活調養七大角度，將女性日常生活中的種種「煩惱」集中起來，並特別針對被驗證有效的「小偏方」加以搜羅，每一個小偏方都由一個醫例引出，用以說明病因、病症表現，揭示用方的方名、原料、製用法、功效等，搭配偏方治療。部分章節如下： 1 內調外洗，小小本草治療陰道炎 2 補氣益氣粥，輕鬆調治陰道鬆弛 3 黃豆豬肝湯，陰道乾澀的潤滑劑 4 私密運動，可治療慢性骨盆腔炎 5 外陰瘙癢、白帶，白果雞蛋有效 6 外敷中藥消炎，治療急性乳腺炎 7 豬肝馬鞭草護子宮防子宮頸糜爛 8 女性乳腺增生，刮拭肩胛防病變 9 拒絕性冷感，手到「性」福就來 10抱腿壓湧泉穴，卵巢囊腫不復還 所謂偏方，是指藥食不多，卻對某些病症具有獨特療效的方劑。欲了解更多的女性簡易偏方，書內均有一一介紹，祝每一位讀者開卷有益，生活愈活愈健康，愈活愈美麗！ 想要美麗、健康並不難，很多調理方就在身邊。比如，妳發現妳的手皮膚很粗糙，那妳不妨將雞蛋液塗抹在手上；又如，痛經時用薑片艾灸肚臍，再喝一碗薑糖水，一會兒就好。或許妳半信半疑，但嘗試一次妳將暗自驚訝。小小的幾樣東西，竟然如此神效。 本書特色 速查速用：省時、省力、省錢一用就靈 簡便易行：易找、易買、易用一看就懂 豐富實用：上百種常見病500個小偏方 本書共列出上百種民間的偏方，簡單易行，療效顯著，方便使用。 本書所選食材、藥材、輔材，隨處可得，不論菜市場、中藥行、超市、網購，均可容易買到。 本書適合廣大民眾自學自用，無論你有無醫學知識，讓你一看就懂、一用就靈。我們也期待本書能深入到每個百姓的生活，可作為各讀者的家庭「醫療顧問」。

藥食同源的本草綱目養生圖解 一學就會的家常保健食譜；完全破解食物的養生奧祕 常見病和慢性病之養生圖譜；不同年齡段的食物補養計畫；不同體質人群食物調養方案；一年四季重要養生食物首選。 藥王孫思邈說：「安生之本，必資於食」。食藥同源，食物也像中草藥一樣，有性味之分和養生治病之功效。在日常生活中，不同性味、功效的食物，就可達到相應的養生、食療目的。 美味食物有什麼養生奧妙？如同人體由骨骼、血、肉、皮膚等組成一樣，維持生命正常運轉的物質由七大營養素構成，它們分別是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水及膳食纖維。七種營養素缺一不可，每一種食物都有它的「特別功效」，對於這七種營養物質，只要巧加利用就能產生養生保健的作用。 本書將經典中抽象的養生理論，落實到日常生活中最天然、最常見的食物上，使廣大讀者能夠看得懂、學得會、做得易、用得靈，是本書的編寫宗旨，希望食物養生走入每個人的生活，使每個家庭都健康、快樂地生活。

家庭中藥地圖：食療吃補一次就上手 本草良藥養出好氣血 美食佳方吃出好筋骨 家庭通用的養生書，食療吃補一次齊全！ 快速翻閱對症下藥，中藥養生立即上手。 中醫藥是東方傳統的智慧結晶，也是漢民族在天然植物上的最高智慧，是利用天然植物的成分、屬性，互相搭配，以保養自己的好方法，甚至能以此滋補自己與家人。 《神農本草經》記載，藥分上、中、下三品，上藥可常用，選作四季保健養身最宜，可常吃，故中藥藥膳最適合忙碌的現代人養生之用。 本書嚴選本草綱目等120種實用藥草，濃縮經典中的菁華，分述其性味、歸經、藥性、藥效、搭配和選用宜忌，補充現代營養素等實用知識，並推薦相應的對症食療方，為您繪製了一幅完善的中藥養生地圖，使讀者在使用藥材時得心應手，並有速查手冊可迅速對症下藥，增加翻查時的便利，乃是現代人必備之養生經典。

《明慧診間》由「明慧醫案」、「明慧醫話」、「明慧健身房」、「明慧膳房」、「明慧藥房」等五大單元集結成冊。絲絲入扣引人入勝的故事中，溫醫師毫不藏私地分析病況，將針灸、用藥、飲食起居注意事項和保健方法，娓娓道來，耐心引領讀者認識中醫診療的觀念與方法。 〈明慧醫案〉：每一個醫案彷彿是一部電影，都是活生生的真實情境。人世間的疑難雜症、稀奇古怪疾病，皆蒐錄在「明慧醫案」裏，躍然於紙上，精采絕妙。 〈明慧醫話〉：每個人來世間走一趟，成為地球的過客，要如何安身立命？盼眾生能平平安安，快快樂樂，活到《左傳》所說：「上壽百二十歲，中壽百歲，下壽八十。」 〈明慧健身房〉：藉養生家的武林祕笈練身，武字拆開來看，意即停止干戈，也就是練得一身強健體魄，不動干戈，不打人。人來打我時，將之化掉，也將疾病化掉。 〈明慧膳房〉：應運民以食為天，「五味入口，藏於腸胃」，五味不但養人也養生，人有微恙，可依食物特性來矯正偏頗之處。醫食同源，許多食材都可當藥材，俯拾可得。 〈明慧藥房〉：每種植物都有靈性，都肩負著使命。揭開每一種藥材的身世，老天早已為在地球旅行的人，準備各種礦物、動物、植物。 本書特色： 溫嬪容醫師把中醫老祖宗的智慧和博大精深的臟象學說，用深入淺出，以最淺顯的話語表達出來，讓讀者明白五臟六腑和疾病之間的關係；並且苦口婆心教導大家中醫的養生保健功法。 書中透過簡易養生操，調動全身骨節、肌肉、筋骨，達到運動和保養的作用，再配合大自然宇宙的節氣，對應人體的五臟六腑，五官、四肢之精心設計的膳食料理，佐以民間平時常用的中藥材，並詳細介紹藥材來源、出處、功效和用法，讓讀者對基本常用藥材有更全面了解。看完整本《明慧診間—容光必照》，想不健康都很難！

中藥裡的養生密碼 認清中藥材，掌握宜忌，會吃不生病，選對藥材輕鬆得健康，讓各科求醫無門的人，都能找到治療疾病的金鑰匙。 一看就懂的中藥讀本；一查就知的用藥常識；功效明確的養生草方；簡單上手的配方藥膳；全家健康的科學指南： 本書從《本草綱目》所述的幾百種傳統中藥中，精心挑選100種最常見、最常用、最有效的中藥，從來源、性味歸經、選購保存、現代研究、效用特點等方面做了詳細的介紹，並從治病驗方、備用成藥、經典藥膳等方面提出了相應的中藥祛病養生對策。 無論是老人還是孩子，無論是高壓力下的丈夫還是疲憊的妻子，都可以從本書中找到適合自己身體的調養保健法，以利健康。

傳統補益強身驗方；輕鬆調治陳年痼疾 不治己病、治未病；還你健康、好容顏 良醫不治已病治未病。本書資料翔實，簡單實用，大量偏方的取材都來源於日常生活，力求以最低廉的藥材取得最佳的治療效果。藉由食療和體能鍛鍊讓你和家人遠離病痛，滿足了人們迫切獲取大量健康資訊的需要。 書累積百姓常遇到的小疾病，可在家動手，簡單自療。以「切於實用，靈驗奇效」為要求，將收錄的偏方分為食療、中藥、特效理療三大類。 其中食療偏方，藥食俱佳，輔標治本；中藥偏方，藥性平和，見效迅速；特效理療偏方，內病外治，安全可靠。本書實用性強，具有用藥常見、組方巧妙、簡便易行、易學實用、省錢省事的特點，適合大眾日常保健的需求，可作為廣大讀者的家庭「醫療顧問」。 本書材料既不起眼，原料也不貴，基本上在菜市場、中藥行、超市、網購就能買到。 本書特色 老祖宗留下來的養生袪病寶典 最簡單、最實用的健康說明書

最簡單的家庭常見病嚴選驗方 最方便 最實用 最簡單的藥方 ◎以病症分類，容易查找、方便就診。 ◎詳實配方用法、注意事項保證安全。 ◎故事、花絮、問答小常識輕鬆有趣。 本書彙集該刊物最實用的精華部份。精選出適合家庭應用者，於精心編排、增補缺漏後再行出版。可以從書中讀到：有經驗的讀者生了病是怎麼使用驗方的，真正的驗方是怎樣誕生的，哪些驗方後來成了中成藥。你也會了解到：為什麼對別人有奇效的方子自己用了沒效？如何去分辨真正的經驗方和所謂的「祖傳祕方」……還有更多有關中醫、中藥方面的疑難，你將能自本書中得到答案。 關於：皺紋、色斑、脫髮、衰老、膚色黯淡、陽痿，是中年人隱祕的「心頭之患」；孩子反覆感冒、遺尿、厭食、盜汗，操碎了家長的心；延年益壽、防癌抗癌，則是老年人最關心的話題。這些，在本書裡都可以找到家庭驗方上的保健妙方。

簡易中藥手冊：有病治病，無病強身，百益無一害 讓您在家中就可以輕鬆調養的日常驗方 一學就會、一用就靈、一生受益的養生真經。 人人都能夠活到天年，家家必備的健康密碼。 中醫治療是以「人」為本，而不是以「病」為本。 本書教您可以使人體的各個臟器功能保持平衡、和諧，使氣血通暢，從而加強對疾病的抵抗力，它是人們抵抗衰老、走向健康的良方。 本書寫作過程中，得到了許多醫師、專家及學者的熱心幫助，也參考了大量的書籍資料，力求使讀者輕鬆地了解中醫療法的知識，掌握好操控在自己手上的健康密碼。 本書特色 本書簡單介紹的 中醫方劑 民間偏方 按摩療法 拔罐療法 針灸療法 中藥貼敷等六種調養方法，有益人的一生。

最偏方指藥食（多數是服用起來沒有痛苦的天然調味料和美味食材）不多，卻對某些病症具有獨特療效的方劑。 所謂「小」偏方，意在說明這些方劑所用原料信手拈來，而且製作起來很簡便，此外，這裡的「小」還有一層意思，即不起眼，是說這些方劑原料都不貴，甚至在菜市場、中藥行、超市、網購就能買到，真正實現「小偏方大健康」的效果。 本書共列出上百種民間的偏方，簡單易行，療效顯著，方便使用。本書適合廣大民眾自學自用，無論你有無醫學知識，讓你一看就懂、一用就靈。我們也期待本書能深入到每個百姓的生活，可作為各讀者的「醫療顧問」。 身為子女者，為父母長輩選購本書，讓他們安享健康，讓健康伴隨夢想一直下去。 我們也期待本書能深入到每個百姓的生活，可作為各讀者的家庭「醫療顧問」 本書特色 速查速用：省時、省力、省錢一用就靈 簡便易行：易找、易買、易用一看就懂 豐富實用：上百種常見病500個小偏方

本書以體現“基礎知識、基本理論、基本技能”的高等職業教育為特點，重點突出實用性。其內容包括緒論，中藥化學成分的提取、分離，糖和苷，醌類化合物，苯丙素類化合物，黃酮類化合物，萜類和揮發油，皂苷類，強心苷類，生物鹼類化合物，其他類中藥化學成分，中藥標準提取物，中藥活性成分的研究等內容。教材編寫改變以往理論與實踐分開的形式，按理實一體化編寫，並根據當前中藥化學的發展趨勢增添了海洋天然藥物、中藥標準提取物等內容，緊跟學術研究前沿，同時又與生產一線接軌。 本書可作為高職院校藥學、中藥及相關類專業的教材，也可供執業藥師考試、自學、成人教育等作為參考用書。

本書共分16個項目。專案1為中藥鑒定基本技能，專案2為中藥鑒定專項技能，專案3至專案16為中藥鑒定綜合技能。全書共收載中藥253種。其中，植物藥197種，動物藥28種，礦物藥10種，樹脂類4種，其他類9種，中成藥5種。很多品種項增加了傳說故事、易混淆品和偽品鑒別特徵，方便學生對中藥鑒別知識和技能的掌握與實踐。 本書可供高等職業教育中藥專業、中藥製藥技術專業、中藥鑒定與品質檢測技術專業和藥學等專業使用。

本書本著“立足使用、強化能力、注重實踐”的職教理念，內容深度以“必需”“夠用”為原則。通過實施具體工作任務，使學生或企業從業人員在完成具體專案的過程中掌握相關理論知識，強化工作技能，提高實踐能力。 本書內容上主要以中藥炮製基本理論知識、中藥飲片的炮製加工及品質鑒定為基礎進行編寫，主要分為兩大模組，即模組一 知識總論和模組二 專案教學。模組二又分為10個專案：項目一 淨制，項目二 切制，項目三 清炒法，項目四 加固體輔料炒法，項目五 炙法，項目六 煆法，項目七 水火共制法，項目八 複製法，項目九 其他制法，項目十 中藥貯藏保管。 本書可作為高職高專制藥技術類等專業的教材，也可供相關技術人員學習和參考。

《黄氏理伤手法荟萃》以广东省名中医黄敏老先生的学术思想为立书之根本，以广州市正骨医院康复科主任、黄老先生长子黄崇侠先生三十余年手法治疗软组织损伤常见疾病的临床经验为立书之基础。本书包括黄敏理伤手法概论、黄敏理伤手法应用篇及黄敏理伤手法治疗篇三部分。概论包括了黄敏理伤手法的理论基础，手法特点、诊断体系及适应症禁忌症。应用篇对常见的55组肌肉损伤的解剖、损伤机制及急慢性期治疗的异同阐述软组织损伤的基本步骤。治疗篇对23个高发的筋伤病变系统的阐述其病因病机、疾病解剖要点，症状体征及系统完善治疗。图文并茂，简而易学。

作者及其先祖运用中医养生调理的方法治疗疾病所积累的经验。该书重在论述中医药对人体的养生调理与慢性病的防治。 书后还附有作者的大量秘方、验方。

現代餐桌上的膳食智慧，讓你安心搭配祛病養生！ 隨書附贈：常用中藥速查手冊 美味健康的古老膳食智慧 《本草綱目》不僅是一部中藥學經典巨著，更是一本適合普羅大眾的飲食養生事典。本書所有的本草附方均取自《本草綱目》，經嚴選、審查，將原文進行白話文釋義，希望讀者能學習對人、對症、對食的養生方，保健常識寓於日常飲食之中，達到身體均衡、體內環保、元氣美麗的目的。