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22筆商品,2/2頁
糖尿病生活宜忌:遠離糖尿病,你吃對了嗎?(電子書)
70折
  • 電子書
作者:趙丹  出版社:漢宇國際文化出版  出版日:2010/01/01 裝訂:電子書
遠離糖尿病,你吃對了嗎? 「三多一少」? 多吃、多喝、多尿,體重減少,糖尿病患者和家屬最關心的課題!! 本書闡述生活中的宜與忌、預防和護理知識,打倒糖尿病~讓你找到和糖尿病的相處之「道」,人生不被糖尿病控制,學會健康生活術! 糖尿病是由於體內胰島素分泌不足,或是作用受阻引起的血糖升高,進而影響代謝的疾病。患者的主要症狀就是「三多一少」,即多吃、多喝、多尿,同時體重減少,嚴重時還會出現各種併發症。 糖尿病生活宜忌小撇步 宜: ‧養成良好的生活習慣 ‧控制血糖 ‧正確選擇使用血糖機 ‧八分飽為最佳狀態 ‧降低脂肪、膽固醇攝取 ‧糖分多的水果,宜限制攝取量 ‧從細嚼慢嚥開始做起 ‧宜吃五穀雜糧 ‧宜吃豆類及豆製品 忌: ‧併發症也會發出警訊 ‧主食不能少 ‧烹調時盡量用人工甘味劑 ‧暴飲暴食 ‧過量喝酒 ‧高糖分食物 ‧高膽固醇和脂肪類食物 ‧糖尿病控制狀況不佳,要限制運動
定價:220 元, 優惠價:7 154
閱讀器:書紐電子書
5分鐘降血糖(電子書)
70折
  • 電子書
作者:李良石  出版社:世茂出版有限公司  出版日:2008/03/13 裝訂:電子書
比打針吃藥更有益的降血糖法,已經是現代人生活須知! 高血糖引起的糖尿病會併發腎臟、視網膜、心血管等嚴重病變。你知道如何有效維持正常血糖值嗎?答案就在你手上這本書中! 本書內容通俗易懂且突出重點,綜合大量資料菁華,涵括飲食(藥膳、藥茶、藥酒)、運動、藥物三大防治高血糖的關鍵,治療結合預防,短短時間就讓你掌握簡單易行的步驟,是生活忙碌又擔心高血糖傷身者的福音! 降血糖從日常生活做起,教你做家常飯菜、簡易飲品,享受美味同時也達到食療; 再藉由運動、娛樂、心理調適,培養正確不傷身的血糖保健方式。 現在就翻開書,只要每天抽出5分鐘了解防治高血糖的知識,再利用5分鐘實踐本書的方法,自我居家保健,就能遠離高血糖的困擾,維持血糖正常好輕鬆!
定價:220 元, 優惠價:7 154
閱讀器:書紐電子書
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