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21.
人生易學概論:一位校長辦學之源泉(電子書)
作者:
劉紀盈
出版社:
白象文化事業有限公司
出版日:
2024/07/01
裝訂:
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◎華夏文化圈,歷史最久,影響最深的經典,非易經莫屬,易經的哲學理論,涉及政治、歷史、人生、價值等哲學,是中華中正思想的根基。 ◎易經也是卜筮之學,透過陰陽變化的運行規則,讓人在茫然中循著天理的軌跡,預測未來,制定最佳策略。 ◎劉紀盈校長以自身辦學為例說明,易經教導我們,在面對事情時要懂得權變,因時因地因人而制宜,朝好的面向去改變處理。 本書從研易的體悟中,整理出自我修身、營造家庭、 待人處事、從政治國的行為準則與作法,這是易經智慧的結晶, 也是易經最有價值,最能幫助吾人的地方。 此外,本書也以金錢卦作深入淺出的解說,由先備知識的介紹起頭, 接著學習進階知識,最後以實例一步一步解說操作, 讀者只須循序漸進地學習實作,就可瞭解金錢卦的操作原理, 進而將它運用於生活中,解除自身的迷障。
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定價:280 元,
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電子書
22.
尋找新人類(電子書)
作者:
黃毓芳
出版社:
白象文化事業有限公司
出版日:
2024/07/01
裝訂:
電子書
◎新人類的生命故事集,濃縮過去十多年,作者與夥伴一同經歷的靈魂遊學、天地任務以及基地建設的故事。 ◎生命的意義是什麼?活著追求的目標是什麼?除了世間看得到的「成就」,生命還可以如何更有趣、更豐富、更有意義嗎? ◎我們都有靈魂陪伴,有諸神庇佑,人生除了會經歷苦難,更會經歷愛與被愛,每個人心中都有一種無邊的力量,叫做慈悲。 本書帶領我們面對生命與靈魂旅程中,自我探索的歷程, 讓每個人都活出自我,活出靈魂本質的真善美! 聽靈魂說故事,說故事給靈魂聽, 願新人類的故事,喚醒更多人的覺醒, 一同投入創建新天新地和諧永續的新地球。 回家,是每個人的夢想, 生命會引領我們走上新的方向。 未來世界的超級新人類們, 走出去,你才懂,帶著靈魂去遊學, 看見自己、看見天地、看見眾生, 讓生命不斷的延續與創新, 為往聖繼絕學,為萬世開太平。
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23.
你的思想決定業力(電子書)
作者:
詹姆斯.艾倫
出版社:
柿子文化
出版日:
2024/07/01
裝訂:
電子書
一位失落的覺悟者, 一部被譽為「人生第二聖經」的生命心證── 你的境遇, 是一面反映真實自我的鏡子! ★ 影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父 ★ 《世界上最偉大的推銷員》作者 奧格‧曼丁諾視為「史上十大成功書」之一 ★ 啟發《向上思考的祕密》諾曼.文生.皮爾、《暢銷喚醒心中的巨人》安東尼‧羅賓、《人性的弱點》戴爾.卡內基、《思考致富》拿破崙.希爾、《窮爸爸富爸爸》羅伯特.T.清崎等潛能開發和勵志大師 ★ 美國前總統歐巴馬、美國前國務卿萊斯、英國前首相卡梅倫都是詹姆斯.艾倫的忠實讀者 ★ 《出版週刊》:「人生第二聖經。」 ★ 《基督科學箴言報》:「史上十本最佳自助書。」 ★ 20世紀文壇最具神祕色彩的心靈撫慰作家,影響逾1000萬人,其作品已翻譯逾43種語言 他的創作生涯只有短短大約10餘年的時間,卻影響後世千萬人,讓一顆顆充滿爭執、迷惘、紛亂、疲倦、浮躁、喧囂和苦痛的靈魂回歸於寧靜、祥和、清明和喜樂。一直到生命的最後一刻,他始終默默地、安靜無聲地在他的一方小天地冥想苦思、與宇宙對話、思考人生和生命的法則,其思想和智慧在他離世後大綻光芒,成為「人類文壇上最閃亮的鑽石之一」,引導讀者向自身內在尋求個人問題的解決之道,掌控自我的命運,實現理想的人生。 他是詹姆斯‧艾倫,至今仍充滿著神祕色彩。在這個世界上,多的是看過他智慧之言、深深受他影響啟發,卻對他本人不太熟悉的讀者。他的作品充滿了睿智和美感,潛能開發大師安東尼‧羅賓就把《你的思想決定業力》讀了10遍以上,還當禮物送給許多朋友──因為它簡潔、易讀並意義深遠;日本經營之聖稻盛和夫一生受其影響,並在《活法》一書中力薦日本年輕人閱讀詹姆斯‧艾倫的作品;《世界上最偉大的推銷員》作者奧格‧曼丁諾把《你的思想決定業力》「史上十大成功書」之一,不只重點推薦,也說影響他一生。 做自己有自覺的主人, 你就可以決定你是誰! 行為是思維開出來的花朵,喜悅和痛苦則是它結成的果實!一個人所收獲的果實是苦是甜,都是自己種植出來的。 人能主宰自己的思維,塑造自身的性格,並決定自身的景況、處境和命運!前提是,你必要能夠觀照、克制與改變自己的想法,並且探究這些想法對自己、他人、個人生命和境遇的影響,找出其中的因果關係,並利用當中的經驗──唯有如此,你才成為自己有自覺的主
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24.
如何問,別人肯說;如何說,別人肯聽:哪些話你得直說、反說、迂迴說,甚至不要說,最快得到你想要的結果。(電子書)
作者:
劉琳
出版社:
大是文化
出版日:
2024/06/27
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亞馬遜暢銷書,銷量突破10萬本。 ◎「你昨天出去了?」vs.「你昨天去哪裡了?」怎麼問才會得到坦白的答案? ◎批評也可以很悅耳,如「關於你的……我有些想法,或許你可以聽聽看。」 ◎「假如你是我,你會怎麼做?」遇上難題時,這是最好的問話方法。 ◎「你要不要先徵求老婆同意?」「不用,我自己可以決定。」激將法很好用。 作者劉琳是人際溝通專家, 善於商務溝通、家庭溝通、小團體溝通等多種場合下的技巧應用。 她認為對話能力不是天生的,人人都能學會。 本書分析出8種問話方式,35種溝通技巧,讓你達成說話的最高境界: 如何問,別人肯說;如何說,別人想聽。 ◎如何問,別人才肯坦白說 ‧封閉式問法,可避免離題,但要小心,對方會感覺像受審。 「關於這件事情,你覺得如何?」這樣問,對方多半講不出所以然。 改問:「你的答案是什麼?行還是不行?」可以縮小討論範圍。 ‧直接問,能逼對方給答案。 不要問:「為什麼還沒到公司?」而是問:「你什麼時候到公司?」 ‧總結性問題,適合用來確認需求,但要注意語氣。 「為什麼你覺得入門陽春型小車是最適合你的選擇?」 重新組織你想重複的問題,你會更清楚對方想法, 但要注意語氣,因為聽者常誤以為你在挑釁,例如: 「你『怎麼』會覺得入門陽春型小車適合你?」 ◎如何說,別人願意聽 ‧什麼都可以裝,就是別裝熟 千萬別「查戶口」式的問: 你幾歲?一個月賺多少錢?為什麼還不結婚?妳交過幾個男朋友? ‧神奇字眼的力量 說服別人時,少說「不可能」、「令人懷疑」,或「很鬱悶」等消極字眼, 多使用「同意」、「不錯」、「給你按讚」、「我保證……」 先讓對方回答6個「是」,那麼第7個問題提出後,對方會很自然回答「是」。 原來行不通的事,怎麼換個方法說? 說事實會傷人?那就說好聽點的事實, 有時候用點激將法,對孩子的逆反心理最有效, 妥協不是認輸,以退為進也是一種溝通策略。 8種問話方式,35種溝通技法,讓你達成說話的最高境界: 如何問,別人肯說;如何說,別人想聽。
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定價:399 元,
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25.
如何好好告別生命:《斷食善終》3,一百九十個台灣個案接觸經驗、十八個故事分享,斷食自然往生的執行步驟與觀念釐清,臨終者最需要的善終指引(電子書)
作者:
畢柳鶯
出版社:
麥田
出版日:
2024/06/27
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畢柳鶯醫師【善終三部曲】第三部 自主善終最詳實的指引手冊 個案故事,案例分析,執行步驟,觀念釐清 它將幫助我們—— 面對即將來臨的死亡,如何好好告別生命 面對家人的逝去,如何重啟新的人生 2022年,《斷食善終》出版後,在台灣引起很大的迴響,畢醫師開始接受需要斷食(自主停止飲食或終止人工灌食)才能得到善終的病人或家屬的諮詢。 2023年,出版了第二本《有一種愛是放手》,書中畢醫師回顧了醫療演變的歷史,並將協助的五十位病人斷食自然往生的過程,以及臨終照顧的資訊,收入書中。 2024年,因為第二本書《有一種愛是放手》出版後,引起民眾和媒體界更大的關注,更在醫界引起某些理念不同者的指教和質疑,但尋求協助的家庭卻快速增加,他們的經歷非常寶貴,促成畢醫師再寫第三本書作更詳細的說明。 ◎特別撰文推薦—— 本書是畢柳鶯醫師累積多位臨床各種病例的成功案例,以及經年累月的為病家諮詢,甚至親自到病家訪視,給予正向助力及正念,幫助他們一路好走。畢醫師有鑒於臨床實務所遇見的問題與阻力,提出臨終醫療照護待改善之醫療環境,對醫院、養護中心、醫師端、急診及安寧病房作出針砭。最重要的是她提出了面對無效醫療,我們應有的省思。此書的記錄彌足珍貴,也發人深省。 ——張明志(台北馬偕紀念醫院資深主治醫師) 這本書從十八個相關案例開始,為想認識自主斷食/停止強制人工餵食的民眾提供了全面性的實務建議,特別提醒不適用與誤用的情況,回應醫界的批評,可作為各界對話的基礎。如畢醫師所言,期待人人加入這個「拒絕醫療過度介入,還給病人自然死亡權利」的推廣善終運動,讓現今困難重重的善终,早日落實在你我的生活裡。 ——常佑康(台北慈濟醫院預立醫療照護諮商門診醫師) ◎聯名好評推薦—— 大師兄/《火來了,快跑》作者 吳育政/大林慈濟醫院麻醉醫師 李昆霖/佐見啦生技公司創辦人 邱冠明/亞東醫院院長 畢恆達/臺灣大學建築與城鄉研究所教授 郭憲鴻(小冬瓜)/人氣YT頻道「單程旅行社」 陳耀昌/醫師,《傀儡花》、《島嶼DNA》作者 賴其萬/和信醫院醫學教育講座教授 羅耀明/生死關懷教育推廣協會副理事長 蘇絢慧/諮商心理師,璞成健康心理學堂創辦人 (依姓氏筆劃排序) /// 人生不是只有生與死的二元分法,還有另一件更重要的事情,那就是生命的意義何在?生活的品質如何? 《如何好好告別生命》是畢柳鶯醫師繼《斷食善終
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26.
口才變現:讓每一次開口都是賺錢的機會!(電子書)
作者:
秦梽尊
出版社:
時報文化
出版日:
2024/06/21
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【口才=口財】 過去,好口才=會說話。 現在,好口才必須有直接「變現」的效果。 ▍當當網當當網好評率100%! ▍企業品牌商業模式架構師&兩性關係指導師教你如何正確表達,拿到機會、資源,讓人生翻盤! ※以下問題是不是讓你很頭痛? 1.職場溝通不順暢,得不到你想要的效果 2.說話前後無邏輯性、說不出重點 3.說話不夠分量,得不到大家重視 4.反應遲鈍,總是接不到對的話 5.公開場合發言總是緊張,無法即興且精準的流暢表達 再也不怕公開講話,讓每一次開口都是賺錢的機會! ※本書特別寫給下列需求者: 1.職場口才變現:用自己的口才,實現職場目的 2.領導口才變現:強化組織向心力,為下屬解決問題 3.人脈口才變現:憑藉好口才,擴大人脈圈,獲得更多的資源 4.培訓人員口才變現:透過企業培訓,讓員工創造利潤 5.直播帶貨口才變現:利用短視頻直播,實現帶貨變現 7.演講口才變現的方式和場景 ※不同類型的談判需有不同的口才來對應 1.直播帶貨 2.電話銷售 3.線下店鋪銷售 4.大宗商品營銷 5.商務談判 一句話能贏得期盼已久的機會, 一句話也能失去千辛萬苦的累積。 口才不僅具有爆發力,還極具創造力和反轉力,能夠化危機為轉機,化絕交為成交,化平凡為卓越。好口才的直接表現是高效溝通:有效率的溝通者通常比那些口才較差的對手更具優勢。 ※翻開本書,依循本書的培訓技巧,你的聲音將成為最有影響力的工具。 一、影響溝通的5項修練:形象x眼神x肢體語言x飾品x位置 二、談判口才的5個階段:導入X概說x明示x交鋒x達成 三、行銷口才的6個關鍵點:讚美x洽當x直言x含蓄x委婉x幽默 四、職場口才的4種場景訓練與3種溝通模式 五、人脈口才的7個面向 六、演講口才的11個場景
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27.
寫給生活的情書:生命中的每一個相遇,都會你在身上留下印記(電子書)
作者:
蔡穎卿
出版社:
時報文化
出版日:
2024/06/21
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這本書是被療癒也療癒他人的分享! 人生行旅中,如同莊子形容的一樣;許多相遇會是「相濡以沫」,但也會有必須「相忘江湖」的時候,「相忘」是放下而不是真的忘記,畢竟所有的相濡以沫在生命中都會留下永恆的念想。 有藉於多年對父母的親子教養課程,以及對孩子的引導教育課程,蔡穎卿BUBU老師在歷經父、母親去世後,沉澱回首自己是如何被教育、如何形成現在的她;對照出她一生給予孩子的教育,驀然了悟人生所有的相伴,都會在生命中留下印記,這些印記也會一代一代的繼續傳遞。 本書特色 以一篇一篇軟性的散文式故事分享如何建立人生中需要具備的能力,而不是過硬的說教 包含: ☉愛的能力--關於「愛」,我知道自己走在一條康莊大道,雖然走得很慢,但是一路是做、懂、知、愛的踏石所砌。 ☉果斷的重要--在中國古書記錄的源起很早,說的是:「人因為有決斷,才不會在事後面臨艱難。」 ☉對工作的忠誠--忠是敬,誠是真;人若能這樣面對自己的工作和人生,多單純! ☉節制的意志--我特別喜歡「意志」這兩個字。也是在父母先後故去的此時,我才發現他們在甘苦交雜、漫長的一生中,從未對我們顯現過一絲脆弱。 ☉智慧的來源--跟年長者學經驗,跟有智慧的人學智慧。 ☉喪膽後的省思--我安慰喪膽之後的自己說:誰不想在安全的路上開車?有些事,你得怕;但有些事,你永遠不要怕。 ☉享受工作--對工作很熟練可以呈現流利,但是,有些人卻不能在熟悉工作之後,呈現依然自然的美感。只要在熟流的動作中有「耍」、「賣弄」或「輕視」,很奇怪,美感就因為自覺而不見了。 ……等等。 給每一個你和妳,更給每一個孩子,人生所有的學習都是點滴而來,看著別人的故事,無形中吸取經驗與智慧,願每一個讀者都能在這本書中找到一些值得參考學習的地方。 書名頁特色 書名頁用的這個圖,其實是很久以前,我們和父母、小女兒一起去UPENN探望大女兒時,小女兒看到阿公坐在富蘭克林塑像椅子上而隨手畫下的,很有爸爸老年的調皮可愛。十幾年轉眼過去。我想用這張圖作為世代傳承的意象。
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28.
與天地感應.神秘的潛意識書寫:在借手不借腦中,揭開潛意識一百回、靈台山心法、解陰陽之秘(電子書)
作者:
謝繡竹
出版社:
柿子文化
出版日:
2024/06/13
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宇宙信息相互連結,一旦內在意識能量豐盈, 就能啟發、體會造物的多元豐盛,與天地感應! 神靈透過她的筆,傳輸高等靈性訊息, 逐字逐句透析潛意識的神秘力量! 「執行潛意識一百回是我的天命所在,也因為我和菩提老祖的機緣,造就了智元來傳授其修練心法,以及接收到太乙真人的陰陽論。 我其實是信息載體,在共有空間文化之間架起一座橋樑,連結神靈的力量,進入大宇宙信息網的共有空間中,與上古時期的文化交流,找回古人失落的智慧。」——謝繡竹 ⊕潛意識書寫的源起 謝老師從二○○一年開始啟動了潛意識書寫,在意識保持高度覺醒的狀態下,接收潛意識信息,並同步記錄了來自四維、五維的信息,其中包括女媧娘娘、菩提老祖、釋迦摩尼佛、老子、觀世音菩薩、南極仙翁、智元師兄、太乙真人、鬼頭、黑白無常等佛道和民間信仰的信息,同時也寫了一些與地球宇宙、歷史文化有關的文章。 而其最具代表之作《潛意識一百回》是來自菩提老祖的關於「潛意識」的說法。連續一百天、每天子時(晚上十一點至凌晨一點)的靈訊,不僅與其所修練的「動意功法」部分類似,更發現是一種修練典範,進而從中找到了與高靈合一、甚至合靈的潛規則,成為持續通往靈性開悟的指引。 ⊕什麼是潛意識書寫? ◆潛意識書寫是一種最簡單又實用的潛意識開發方法,來與內心深層的意識進行對話。 ◆是與四維、五維的高維度神靈進行溝通交流,也與古聖先賢、上師的信息相連結,甚至和大自然的信息相掛通。 ◆非通過大腦思考,也打破了傳統書寫的各種束縛和局限,不管語法、文字措辭、標點符號等問題,而是以意識流的方式,想到什麼就寫什麼。進行過程中無須做任何的評判,以及最終能獲得的結果。之後,再針對心中的疑問做後續的探索和檢驗即可。 ◆其中的靈性信息不僅引領進入四維空間,更可幫助深入地了解自己的靈性本質和內在智慧,並且能發揮更多潛能及自覺。 ⊕一部關於宇宙學的秘密——「潛意識一百回」 ◆靈台山開山祖師「菩提老祖」,送來了超越意識時空的靈性信息,並針對潛意識的主題,連續講法一百回,成為「潛意識一百回」。 ◆「空零」和「忘我」是撰寫潛意識一百回任務時必須具備的基本條件,謝老師未經自己的意識篩選,快速捕捉並忠實記錄乍現的靈感思維。 ◆為了忠於潛意識原始的版本,書中僅針對錯別字和標點符號進行調整。 ◆「潛意識一百回」會隨著不同的解讀,獲得不同的感悟和智慧啟示。因此,謝老師保留中立立場,不做解讀,只標註出關
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29.
往內看(電子書)
作者:
揚.裴布洛
出版社:
橡樹林
出版日:
2024/06/13
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亞馬遜五星,好評9000則! 紐約時報NO.1暢銷書作者的成名處女作! IG超287萬追蹤的人氣作家! 著作於全球銷售超過 100 萬冊,被翻譯超過 25 種語言。 「我閉上眼睛向內看,發現了一個等待探索的宇宙。」 作者揚.裴布洛是一位詩人、冥想家和演說家,他的作品重點在於自我療癒的力量、建立健康的關係,以及當我們真正致力於了解自己時所產生的智慧。本書是他的第一部作品,形式上是詩歌、語錄和散文集,用短語優雅地表達,堪稱是藝術創作!本書分五個章節:距離、合一、插曲、自愛和理解,探討了從自愛到無條件的愛、放手的力量,以及當我們真正嘗試放手時所產生的力量。雖然簡短易讀,然而每個字都深入人心,感覺就像作者直接寫信給我們一樣。出版後便大受好評,成為《紐約時報》排名第一的暢銷書作家! 作者相信人類全體正處於重要的成長期。他希望透過寫作和演講給人們帶來力量,幫助大家明白,當我們療癒自身的創傷並覓得內心的平靜,就是在為地球的和平做出貢獻。本書的存在提醒讀者,療癒、轉變和自由是可能的。
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請不要優先選擇誠實(電子書)
作者:
黃光文
出版社:
時報文化
出版日:
2024/06/07
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改變不是沒有發生,只是還沒有發現! 臺南市「SUPER教師獎」高中職組首獎得主黃光文老師全新著作, 在踏入人生新階段時,給你最暖心而可靠的支持與叮嚀。 我第一次深刻感受到,文字的力量。原來我的想法,是可以發生一些影響力,原來文字遇到理解的人,會「活」過來。--黃光文老師 請不要優先選擇誠實。 你要怎麼確信看到的事實,就是全部的事實。有些底線,是不能踩的,當然,這需要智慧,選擇「良善」,或許會讓人覺得無趣。但無趣的良善,比自認有趣的傷害要好多了。 輯一 人生是非題 有一種生命課題叫作「是非題」,有些底線絕對不能踏,連嘗試觸碰都不行。這不是即使做錯也能回頭的問題,而是即使回了頭,這世界就不是原來的世界,你的人生也可能不是原來的人生。你知道哪些底線是不能觸碰的嗎? 輯二 你跌倒了嗎? 跌倒了再站起來的道理很多人都懂,但是再起不能的人卻比比皆是,不是因為不堪一擊,而是許多人過不了心裡的那道坎,即使傷痊癒了還是緊盯著那道受傷的疤,始終在意地活著、走著,不但拖慢了腳步,甚至可能走岔了路。 輯三 當你在十字路口 人生的旅途中,剛啟程的人肯定有不知所措、不知如何選擇的時候。記住,不是小孩才做選擇,大人也必須做選擇。要相信每個選擇都是好選擇,只要你願意承擔結果並隨時修正,總會找到前往目標的路。 輯四 超能力新手村 邁向新階段的你是不是總覺得自己缺了點什麼?少了點運氣?有時候邊做邊學,學著學著也就練成了一身本領,也就吸引了好運氣。人生雖然不總是順遂,但是努力練功總比原地踏步好多了,你的獨門功夫是什麼呢? 輯五 綻放生命的綠芽 青春正盛的你們有努力的空間、跌倒的本錢,而這都是為了能有朝一日能讓自己能長成蒼天大樹,成為可以庇蔭後人的可靠存在。在還是嫩芽時期的你們,請不要吝於吸收這世界的滋養,因為這正是未來成為棟樑的養分。 感心推薦 Taco老師 思辨推手 宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任/作家 吳宜蓉 高雄市陽明國中歷史教師、作家 李政憲 新北市林口國中教師、教育部師鐸獎得主、藝數摺學臉書社團創辦人 沈雅琪 神老師&神媽咪 洛洛老師 「洛洛老師情緒X學習雙趨力」粉專創辦人、中學教師、作家 洪進益 教育部師鐸獎得主、星空教學法創辦人 許榮哲 華語首席故事教練 彭甫堅 台中市立中港高級中學教師 彭菊
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31.
你的話,傷到我了!(電子書)
作者:
黃光文
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時報文化
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2024/06/07
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這是一本能觸動大人、小孩心靈深處的繪本, 也是一本陪著你前進的勵志書。 Super教師黃光文老師+手繪圖文作家狗竹老師聯手, 為即將啟程新階段的人們,亮起暖暖的陪伴之光。 請不要優先選擇「誠實」。 你要怎麼確信看到的事實,就是全部的事實。 有些底線,是不能踩的, 當然,這需要智慧,選擇「良善」, 或許會讓人覺得無趣。但無趣的良善, 比自認有趣的傷害要好多了。 臺南市「SUPER教師獎」高中職組首獎得主黃光文老師全新著作, 在踏入人生新階段時,給你最暖心而可靠的支持與叮嚀。 我第一次深刻感受到,文字的力量。原來我的想法,是可以發生一些影響力,原來文字遇到理解的人,會「活」過來。--黃光文老師 感心推薦 Taco老師 思辨推手 宋怡慧 丹鳳高中圖書館主任/作家 吳宜蓉 高雄市陽明國中歷史教師、作家 李政憲 新北市林口國中教師、教育部師鐸獎得主、藝數摺學臉書社團創辦人 沈雅琪 神老師&神媽咪 洛洛老師 「洛洛老師情緒X學習雙趨力」粉專創辦人、中學教師、作家 洪進益 教育部師鐸獎得主、星空教學法創辦人 許榮哲 華語首席故事教練 彭甫堅 台中市立中港高級中學教師 彭菊仙 作家 歐陽立中 暢銷作家 賴以威 臺師大電機系副教授、數感實驗室共同創辦人 藍偉瑩 社團法人瑩光教育協會創辦人
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#給你的一段話:擁有一點自信,必要時也可以展現自私(電子書)
作者:
阿飛
出版社:
悅知文化(聯合線上)
出版日:
2024/06/01
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繼暢銷著作《好好過日子》、《工作,剛剛好就好》之後, 儲備內心能量,抵抗外在壓力! 沒有要教你壞,但你應該更愛自己, 面對惡意時的超前部署! ── { 全新增章:給不想成為別人的你 } ── 心理勵志榜暢銷作家.阿飛透過對人性、社會的觀察, 將體悟化為陪伴,唯有「自己」,才是你最重要的夥伴。 『任何人事物的意義,都是必須由自己所賦予的, 當你認為有其價值,就表示它值得存在。』 成長很累人,卻也很迷人,除非我們否定了自己。 獻計超過100則召喚內心的精神喊話, 給不小心摔進低谷的你,雖然想要躺平,卻仍想拚一口氣站起。 給不想成為別人的你 每個人都有自己的時區,唯有持續前進,陽光終有出現的時刻。 給自覺孤獨的你 經驗會讓我們領悟,讓自己自在、讓愛自己的人放心,才是世上是最重要的事。 給在愛裡沉浮的你 我們從不缺少相愛的本能,與其讓自己內心不斷糾結,不如試著展現出勇氣。 給扮演不同角色的你 在別人的世界裡,我們就像雜草般不重要;可是在自己的主場裡,你永遠是閃亮的主角。 給面對失去的你 總是要走過,我們才會清楚彼此想走的路是否相同。 給糾結迷惘的你 想要達到好成果的方法只有一種,就是不斷累積那些看似微不足道的小事。 陪你一起推薦──── 腹黑萌主 垃圾人 偽公務員的菜鳥日記 屋裡寶寶 《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》作者 少女老王 作家∕心靈工作者 柚子甜 作家 筆枒町 作家 彼岸的鹿
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33.
寫給年輕人的靜心課:超速高壓時代,拯救無數學子的安靜力量(電子書)
作者:
李德柱
出版社:
方智
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2024/06/01
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無形的競爭、對未來的不安、周遭人的期待帶來的壓力與憂鬱…… 韓國科學技術院(KAIST)應眾多面臨心靈危機的年輕人要求而開設了靜心課, 課程目標是:「幸福吧,青春!」 KAIST有「韓國MIT」的美名,是韓國唯一非教育部管轄,直屬於科技部的頂尖大學,三星等一流企業的優秀員工,許多皆出自該校。KAIST的校名就如同品質保證,廣受各界好評,畢業生也引以為傲。 因為菁英薈萃、高度競爭,該校學生承受了巨大的精神壓力,接二連三發生因心理因素造成的不幸事件。之後,學生們懇請學校設立一個計畫,來幫助在心靈上受苦的年輕學子。於是這個聞名遐邇的理工大學,開設了有史以來第一門靜心課程。 主攻航太工程的李德柱教授接下了這個任務。他出身於富貴家庭,首爾大學畢業,曾任職NASA,擁有財富、名聲和美好的家庭,可說是人生勝利組的代表,卻在一瞬間失去了一切,而拯救他脫離身心痛苦深淵的,就是「靜心冥想」。 他決定將自己的經驗傳授給學生。結果這門靜心課的效果立竿見影,迅速幫助學生反思自己的人生,淨心轉念,得以重建自我。課程後來更在全球知名線上教育平臺「Coursera」上線,獲得超過10萬名學員的熱烈迴響,不約而同表示:「透過這門課,終於找到方法來掌控那些彷彿要壓垮我的事。」「現代人常因外在與內在的混亂而不安,這課程無疑是帖解藥。」 從KAIST學生到全世界10萬名學員,都因為李教授的靜心課而減輕壓力、擺脫徬徨不安,生活變得充實而幸福。你也可以! 【溫暖推薦】 艾 波│作家・身心靈YouTuber 周志建│山隱中的療癒師・故事療癒作家 林麗玲│MBPS正念教養系統創建者 洪仲清│臨床心理師 洪 瀞│作家・成功大學副教授 陳子楹│閱讀書帳.愛書人 黃淑文│作家・YAI國際靜心引導老師 鄭如惠|《Apple's愛閱札記》臉書粉專經營者 蘇益賢|臨床心理師 專家這樣說 ‧「只要心靈健康,在任何條件下都還是能找到幸福。」這句話觸動了我。我們的青少年和社會新鮮人,在心理上也都面臨了重大的挑戰。能有這樣一本書出現,著實讓人盼望!(洪仲清) ‧靜不下來是當代人的考題,無限的追逐會把自己推向絕境。放下手機,透過本書的指引觸碰內在最安靜的地方吧!(艾波) ‧因為靜心曾拯救過自己脫離身心痛苦的深淵,因為不忍學生承受巨大的壓力,甚至因心靈受苦而走向絕路。作者用理工人容易理解的方式,幫助他們親近靜心,品味
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電子書
34.
慷慨的感染力:在善良被低估的年代,讓善意泛起漣漪(電子書)
作者:
克里斯.安德森
出版社:
時報文化
出版日:
2024/05/31
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✦《富比士》盛讚:2024 年領導人必讀之書 ✦ TED 演說上線 4 小時衝破 75,000 觀看人次,旋獲伊隆.馬斯克轉發 ✦《人慈》、《享受吧!一個人的旅行》作者、艾倫.狄波頓等名家力推 ✦ 亞馬遜最佳「非小說類」編輯精選 ✦ 上市首日空降亞馬遜暢銷榜 Top 1 一個有感染力的想法, 足以引發改變眾人一生的漣漪。 在憤世嫉俗的世界裡相信人慈, 5 大要素,讓善意引發善意, 你不必是大人物,也能具有感染力。 《科克斯書評》星級評論: 「這是一幅幸福地圖,引領我們遠離兩極化與自私自利的社會,前往充滿希望與人道之地,那裡才是我們該去的地方。」 ★踏上展現慷慨的旅程,意義和喜悅會成為不離不棄的旅伴★ 作者克里斯身為 TED 總裁,除了見證 TED 品牌免費提供全球各地人士使用後的遍地開花,也在這個讓最有創見的思想家分享最振奮人心想法的平台上,目睹眾多具有感染力的理念泛起漣漪、擴及各地、造福眾人。他認為,是時候了,於是提筆寫下這本用全新視角看待慷慨(不限於金錢)的書,透過鼓舞人心的案例,他要分享如何讓慷慨變得具有感染力,而且是一種我們希望永遠不會痊癒的感染力。 ★看待慷慨的全新視角:被低估的善良★ 與我們追求的愛情、財富、事業不同,慷慨帶來的感覺良好經常在事後發生,更神奇的是,這種喜悅不會隨著「享樂適應」而淡化。我們一想到愛情、財富、成功,就會和幸福產生連結;但想到給予,就感覺自己將失去某些東西。展現慷慨的衝動,就這樣被損失規避的傾向所抵消。 然而,大多數人內心都存在兩種本能:(1)渴望幫助他人、(2)看見慷慨行為會想要仿效。當我們看見一輛火車朝著一個卡在鐵軌上的小女孩疾駛而去,挺身而出的衝動或許會被避險的理性給澆熄,但這種「衝動」的存在就是一種證明。在 TED 社群所進行的一項「神祕實驗」裡,來自七個國家的 200 名受試者皆收到一筆 30 萬元的捐贈,其中僅有三分之一的錢是用在自己身上,其餘款項不是造福親友就是轉捐贈,就連不必交代自己如何使用這筆錢的對照組也相同。有些受試者表示:「慷慨讓我感覺自己被看見,我要別人也感覺被看見,就像我一樣。」 ★5大要素,從泛起漣漪到遍地開花★ ﹡觸動真實的情感 .在全球擁有最高訂閱數一億八千萬的YouTuber,如何善用「觸動情感」達到今日成就? .記者在IG發起的「好消息傳千里」運動,如何用一張照片在24 小時內擄獲 30 萬個
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35.
懂你自己,才能做你自己:找到你的天賦與道途,人生會更自由與豐盛(電子書)
作者:
謝明杰
出版社:
商周出版
出版日:
2024/05/23
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鳥若不知道自己是鳥,就會羨慕水裡的魚。 人若不知道自己是什麼,就會不知道可以變成什麼。 只要清楚自己的本質,就會明白自己適合的道路。 ☆暢銷書《老神再在》作者謝明杰的直白感悟 每一個人有每一個人來到這世上獨有的天賦和道途。芸芸眾生之所以一生平淡平凡,不是不具備改變的潛力,而是不認識自己的本來面目,或是被恐懼障蔽了前途。 回首過往,小時候的「志願」有完成嗎?多半沒有。後來活明白了才知道原因,原來那些「志願」都是別人和社會的期許。 不知道該怎麼辦、該做什麼?你或許該先弄懂你自己。 謝明杰以他一向自由不拘的筆調,娓娓道來他的經驗與領悟。道理其實不難,人人做得到,只要用心體會與在生活中實踐。 「與任性的自己和解」,從作者面對過去、面對現在的歷程,反思傳統與叛逆、學做人、改變等等,讓你了解,誰能真正完全地接納自己生命中發生的一切,誰才真正開始站在創造未來的起跑點。 「打開心中的太平山莊」談到空性、比較、情緒、平衡、自然等等,提出唯有你的氣量變大,生命的空間與資糧才會變大。 「懂你自己,才能做你自己」,你怎麼看周遭?怎麼看自己?與人的關係如何?怎麼過生活?怎麼建立自信?……做做看,體會看看,你會找到自己的天命道途。 「知天機,不如懂人性」,敘述了靈異體質、魔法、神通、前世等等,或神祕或人性的面向,而謝明杰的天賦異稟後來藉由催眠的方式,協助許多人找到自己的天機。這個天機就是:得先在自己這個世界把自己弄懂,然後慢慢地你就會懂其他人,甚至洞悉「另一個世界」。你與世界,就會是一體的。 真正了解自己,並在生活中鍛鍊與修行,當你找到自己的天命,好好發揮天賦,你可以在踏實、抗壓、學習、喜悅中過生活,才是真正做自己。 推薦引文 書裡的每一個字句,都無意在引向真理,因為真理並不在高明的見解,在日常生活、行住坐臥中,細細品味鼻息間活著的滋味。反覆閱讀,那些無明的塵埃便可輕拂,成為一個美好的存在,改變由此開始。——吳洛纓 「懂你自己,才能做你自己」,是《拒絕聯考的小子》書中「自信源於自知」的現代版表達方式。自知不是零或一百,人生就是一個自我了解和自我修正的過程。這種成長的過程,需要有良師益友,適時真心真話提點,或能一生相伴,就是恩典。——吳祥輝 這是一本看得下去的心靈類書籍,沒有打高空沒有玄祕
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你怎樣過一天,就怎樣過一生(電子書)
作者:
梁爽
出版社:
時報文化
出版日:
2024/05/03
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你二十多歲的生活方式,決定了三十歲的打開方式。 《低內耗的人,更輕盈》作者梁爽分享早知道就早行動的快意人生實踐指南! √在職場上,你不必成為無可取代的人。 √精力好,就是你閃閃發光的才華。 √活出質感的女人,具備自我歸屬感。 √顏值是你全部生活習慣的加總。 √培養「睡商」和「吃商」,CP值高。 √一萬小時定律,唯一失效的是愛情。 √女人不必為悅己者容,要為悦己而容。 √真正改變人生的是度過週末的方式。 你每天的生活都像是複製貼上、原地踏步嗎?梁爽說,好奇心和求知欲是人生的獎勵機制,那些熱中於「試試看」的人,容易被幸運之神眷顧;而吃過虧、受過傷、流過淚之後,更懂得對生活溫柔以待。走自己的花路,勇於冒險,不畏跨界,將幫助你活出升級版的自己。 你怎樣過一天,就怎樣過一生;用心生活的每一天,就是人生中最美好的年華。
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37.
請叫我「遊民小姐」!:躺平、安靜離職很可以!勇敢出走,做自己人生的老闆(電子書)
作者:
遊民小姐
出版社:
今周刊
出版日:
2024/05/02
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★社畜救星!人生與財富雙自由的爽爽躺贏術!★ ★從被公司FIRE到財務獨立F.I.R.E.,6步驟勇敢贏回人生★ 拚了命地工作,領到光鮮亮麗的名片,實際上卻是低薪一族 努力租房生活,房租水電網路勞健保,一毛不拔還是所剩無幾 天天爆肝加班,三千髮絲如無緣絕情前任,掉髮、早禿、鬼剃頭 這輩子,只能這樣嗎? 她曾經是金牌文案,卻被打入賣肝加班地獄;她曾經是廣告才女,每天卻只睡一個小時;她曾經是創意總監,卻成為看不出原形的高級社畜。 人人都在犧牲生活與健康,只為了追求「財富自由」的同時,「社畜小姐」不忍了!她決定力爭上游,變身「遊民小姐」!懶得管、躺著賺,才能找回精神與物質都不缺的人生自由。 遊民小姐以親身經歷現身說法:37歲,零存款還負債的「老青年」的她,努力5年2個月後終於當上「遊民」。現在的她拿回人生自由,過得無比上流!原來可以理財也理人生,賺錢更賺到生活。人人都應該追求的生活新方式應該是: ¶自由自在:不用想請假理由,不必對誰交代,說走就走 ¶遊手好閒:放空、發呆都可以⋯⋯每分每秒自己決定怎麼過 ¶好吃懶做:不用趕打卡、不用熬夜加班、不用開冗長會議 ¶不務正業:遊戲人間,只做喜歡的事,討厭的事一項也不必管 ¶隨遇而安:不用住太大,7坪套房2人1貓剛剛好 ¶極少即多:全部家當一卡皮箱,換到更多時間與空間 咦?沒想到躺著躺著⋯⋯就贏了!
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38.
超越國界的公民思辨:如何與異溫層交流?沒捐錢給難民是錯的嗎?當代倫理學大師談全球化時代的道德難題(電子書)
作者:
克瓦米.安東尼.阿皮亞
出版社:
麥田
出版日:
2024/05/02
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與漢娜.鄂蘭齊名的世界百大思想家 獻給紛亂時局最迫切的一堂思辨課 ★美國人文獎章、斯賓諾莎獎得主 結合個人生命經歷與時代省思的代表作★ ★亞瑟.羅斯圖書獎得獎作品★ ★亞馬遜網路書店4.4分高分評價★ ▍本書特色 1. 本書廣泛舉例和援引軼事說明超越民族與國界的世界主義論點。從維多利亞時期冒險家的世界主義思想談起,到二十世紀無國界醫生普世主義的理想追求,反思我們對陌生人的道德責任。 2. 本書主題包含倫理決策、多元文化多樣及全球化等,切合全球各國關係密不可分的社會現況之下,人們面臨的迫切道德議題。 3. 當代倫理學討論的熱絡在於眾聲喧嘩,而阿皮亞則提出嶄新的觀點:反對透過理性論據形成共識,因為強辯往往不能使人心服,反而使我們失去對話的可能性。 4. 本書作者不僅在思想界耕耘多年,同時也是影響世界的十位哲學家之一。除了以其世界主義的思想廣受學界與文化工作者的盛讚,以及《紐約時報》、《衛報》等國際媒體一致好評,也曾榮獲美國對外關係委員會亞瑟·羅斯圖書獎、美國國家人文獎、美國布蘭迪斯大學Glittler獎等多項殊榮。 5. 老牌出版社諾頓重磅推出的「我們時代的議題」系列書籍之一。問世近20年的二十一世紀暢銷倫理學經典論著、譯成十三國語熱賣言全球。 ▍專文推薦摘句(按姓氏筆畫排序) 《超越國界的公民思辨》是一本在紛亂時刻帶給人衝擊、啟發與安慰的書。──李可心(美國台灣觀測站共同編輯) 在全球哲學界裡,阿皮亞無疑是第一流的說書人。──吳豐維(文化大學哲學系副教授) 如果你正在思考「如何讓自己成為更好的人」,本書將以「實現善的最大化」為你展現一個恢弘深刻的視野。──黃春木(臺北市立建國高中歷史科教師) ▍各界齊聲推薦(按姓氏筆畫排序) 吳叡人(中研院臺灣史研究所副研究員) 李雪莉(《報導者》營運長、總主筆) 林靜君(南港高中哲學課教師) 鄭凱元(哲學新媒體共同創辦人、執行長) ▍內容簡介 全球化時代的交流不再受國界與文化隔閡, 為什麼世界的紛擾仍未因此削減,人們也依然無法和平共處? 多元文化背景的當代思想家阿皮亞剖析,當人人都是「世界公民」, 如果你的傳統不符合我的正確,該如何討論對與錯? 「讀完這本書後,我感覺自己變成了一個更好的人。」──諾貝爾文學獎得主帕慕克 東非女性割禮是壓迫女性的陋習,還是應受維護的傳統?一定要
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39.
早期課輕導讀(卷一)(電子書)
作者:
王怡仁
出版社:
賽斯文化
出版日:
2024/05/01
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直接體驗・回到內在 《早期課》完整記錄了珍・羅伯茲從一九六三年以來的六年間,和賽斯的每一次接觸,對於賽斯資料的保存及流通非常重要。不過,賽斯的用詞與文法大多較為艱澀難懂,有些讀者未必讀得懂。為了協助大家能夠輕鬆閱讀,快速瞭解早期課內容,本書作者王怡仁醫師以三十餘年研讀賽斯書的經驗與心得,極盡全力編寫出早期課導讀本,提供給所有讀者更快速便捷的學習之道。 《早期課輕導讀》分成卷一及卷二共二冊,以最平易近人的文筆、最清楚的觀念及最短的字數,逐節導讀《早期課》一到九冊,說明賽斯在每一節所要表達的觀念。為了讓讀者能更輕鬆受到啟悟,王醫師在撰寫時,順隨心靈的觸動體驗早期課的詞句,不過度執著於理智,以直覺與情感來導讀。他並建議大家以直覺來讀賽斯,也就是從內在直接體驗,最能與賽斯印心。 本書囊括了早期課所有的精華與重點,淺顯易懂的文句必能引領你深入探索賽斯、了解自己,成為「遇見賽斯,快樂一生」的人。
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40.
灵欲情色爱:现代男女深层情爱探索(電子書)
作者:
许宜铭
出版社:
生命潛能文化事業有限公司
出版日:
2024/05/01
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電子書
「我们的灵魂渴求一对一的深情与专注,我们的肉体却追求新鲜与刺激,这自身二元对立的冲突,灵与欲的不协调,是许多人痛苦的根源……。」 结束与初恋情人长达十四年的婚姻之后,展开一连串追求真爱的冒险;作者许宜铭在情海中翻腾多年而终归平实,他以中年男子丰富的情感阅历与治疗师本身独具的犀利与坦白,一语道破了世间男女情欲纠葛的真相。 离婚率节节攀升,越来越多人抛弃了文化道统的束缚,勇敢面对自己内在真实的情欲,虽付出了很大的代价,却也有属于个人独特的收获。从多年心理咨商经验中,许宜铭细腻地观察到许多影响男女情感的基本元素,书中对于两性对性、爱及心理需求上的差异,童年经验与原生家庭对两性关系的影响,都有深入的剖析。 现代男女究竟该如何维系一份情牵梦系又久久长长的感情?对于如何平衡阴柔与阳刚的特质、如何在激情与深情阶段培养友谊与相处的默契、如何从致命的吸引力中找到内在创伤的滋养方式,甚至如何摆脱取悦爱人的心理压力而提升性能量等,都有令人耳目一新的看法。不论已婚或未婚,《灵欲情色爱》都值得一读,你将发现,亲密关系是最迅速、最能丰盈你心灵的养分。 本書特色: 沒有靈,生命無法重生; 沒有慾,挑逗無法具象; 沒有情,召喚無法相連; 沒有色,感官無法酣暢; 沒有愛,美夢無法成真! 本書以五個明確的主題,來探討人與人之間的親密關係,缺一不可。讓現代人可以快速找出兩人情感關係的問題在哪裡?
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