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「我们的灵魂渴求一对一的深情与专注，我们的肉体却追求新鲜与刺激，这自身二元对立的冲突，灵与欲的不协调，是许多人痛苦的根源……。」 结束与初恋情人长达十四年的婚姻之后，展开一连串追求真爱的冒险；作者许宜铭在情海中翻腾多年而终归平实，他以中年男子丰富的情感阅历与治疗师本身独具的犀利与坦白，一语道破了世间男女情欲纠葛的真相。 离婚率节节攀升，越来越多人抛弃了文化道统的束缚，勇敢面对自己内在真实的情欲，虽付出了很大的代价，却也有属于个人独特的收获。从多年心理咨商经验中，许宜铭细腻地观察到许多影响男女情感的基本元素，书中对于两性对性、爱及心理需求上的差异，童年经验与原生家庭对两性关系的影响，都有深入的剖析。 现代男女究竟该如何维系一份情牵梦系又久久长长的感情？对于如何平衡阴柔与阳刚的特质、如何在激情与深情阶段培养友谊与相处的默契、如何从致命的吸引力中找到内在创伤的滋养方式，甚至如何摆脱取悦爱人的心理压力而提升性能量等，都有令人耳目一新的看法。不论已婚或未婚，《灵欲情色爱》都值得一读，你将发现，亲密关系是最迅速、最能丰盈你心灵的养分。 本書特色： 沒有靈，生命無法重生； 沒有慾，挑逗無法具象； 沒有情，召喚無法相連； 沒有色，感官無法酣暢； 沒有愛，美夢無法成真！ 本書以五個明確的主題，來探討人與人之間的親密關係，缺一不可。讓現代人可以快速找出兩人情感關係的問題在哪裡？

★日本益智節目常勝軍──西澤泰生親撰★ ～一次10分鐘的80句偉人思想名言精華集～ 用名言佳句轉換思維模式，厚實你的知識底子！ 【本書特色】 ◎範圍涵括宗教經典、世界哲學家及中國思想家名言輔以詳細解說，一目了然！ ◎每回閱讀順序流暢，並總結整理為一句話協助理解詳記，讀過就不怕忘！ ◎精美插圖與冒險故事情境式解說，10分鐘也能享受有趣的閱讀體驗！ 日復一日的生活中，是不是偶爾會遇到煩惱， 或是一些想也想不通的事，百思不得其解呢？ 你遇到的難解問題，古人也遇到過！ 其實，思想的創造和偉人的成就，就是由「思考煩惱」而始！ 透過偉人的思想與哲學名言，找到新的一扇窗吧！ ◇◇聖經、聖書中的格言◇◇ 你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。 ──耶穌基督 ◇◇佛教的格言◇◇ 所有人都明白自己應當走哪條路，但只有少數的人真正走在那條路上。 ──達摩祖師 ◇◇中國思想家的格言◇◇ 最高級的勝利法，是不戰而勝。 ──孫子兵法 ◇◇哲學家的格言◇◇ 閱讀好書，彷彿是在和過去最為優秀的人士們對話。 ──笛卡兒 ◇◇其他賢者的格言◇◇ 只有一個簡單的方法，能讓你不再討厭某個人。那就是去挖掘他的優點。 ──戴爾・卡內基 是否曾經覺得偉人傳記過於古板，不想翻開呢？ 那你適合的，正是這本名言佳句精華！ 沒有偉人傳記的冗長與枯燥，也沒有空泛缺乏釋意的奮鬥故事， 每次只需10分鐘的偉人名言佳句80句， 讓偉人精彩的人生經驗進入你的閱讀與思想視野，助你生活一臂之力！

◎每個人的潛意識裡都擁有無限的力量，只是過去不懂得如何發揮這股驚為天人的力量。 ◎我們本該擁有足夠的資源豐盛人生，只要踏出步伐尋找，它便是你人生最大的依靠。 ◎重建心靈世界是遇見自己的重要歷程，一個人只要有心幫助自己，一定可以做到。 作者以自己的人生故事，給予每一位正在經歷 人生低潮、放棄自己、處於低谷、痛到無法翻身的人， 一份支持、力量、希望和相信。 為什麼我們總是難以獲得到快樂？ 為什麼總是重覆經歷痛苦的事情？ 為什麼無法愛自己？反而是討厭自己？ 為什麼無法活出自己？如何做到活出內在的光芒？ 為什麼找不到自己想要做的事情？ 當你嚴重迷失自己，不知道如何面對自己， 跟自己相處的時候，可以做什麼事情呢？ 一顆隕落的星星，在光線微弱下仍能保持光芒， 那麼它必定能成為一顆最亮的星星。 如果你正處於很努力的在黑暗深淵試圖爬起來， 卻一直做不到，請不要灰心， 並非你軟弱無能、不夠努力，而是不知道 使用內在深藏的力量來幫助自己。 ★幸福不是只限於外界的供應，你能為自己創造快樂和幸福， 運用六個潛在力量，活出最耀眼的自己： ‧Surrender臣服／克服：臣服於生命中的大小事物，進入世俗世界與它共存。 ‧Passion熱情：察覺身邊的人事物，發現自己的熱情與對生活的熱情所在。 ‧Explore yourself探索自我與世界：瞭解每一個時段的自己、探索世界的光明與黑暗。 ‧Courage勇氣：拿出勇氣去當一個你愛的自己、追尋夢想、相信自己、接受挑戰。 ‧Influence and Independent正能量影響其他人和獨立精神。 ‧Accept who you really are接受真實的你：接受自己的不完美，發展優勢。 ‧Learning學習：保持學習知識之心，讓自己變得充實，珍惜並活在當下。 ★本書並且帶領你真正的「認識自己」： ‧看見你並不是你。 ‧認識深層思維與你的關係。 ‧學會如何照顧自己。 ‧接納內在不完整的自己。 ‧深入內在療癒心靈。 ‧成為那個你愛的人。

★為什麼我總是擔心錢不夠用，對未來常有匱乏的恐懼？ ★我為人父母、做人子女，為何一直有無盡的煩惱和責任？ ★我這麼努力，卻還是無法隨心所欲過想要的人生？ ─── 地球是個虛擬實境！你想像什麼，就會創造怎樣的實相 ─── 每個人內心都有最純淨的靈魂，那是我們的源頭。但隨著成長，我們被賦予各種身分，在家是兒女、求學是學生、上班是員工、結婚是伴侶⋯⋯身分就像戲服穿戴在身上，成為枷鎖，我們忙著演出一齣齣人生戲碼，卻離純淨源頭越來越遠。 我們總是外求力量讓自己安定，但只有當所有的戲服都被卸下，才會出現真正的自由，才能找回被遺忘了的純淨靈魂。 ───── 能量投資，就是投資「自己生命力的去向」───── 找回源頭的第一步，你需要停止批判和角色扮演，停止投資在各種「分裂意識場公司」時，比方說恐懼公司、仇恨公司、悔恨公司，轉向投資快樂公司，自信公司，豐盛公司、分享公司，你將與源頭創造出獨特的生命故事。 像清洗房子似的，溶解掉內在分裂，無論所處什麼環境，我們都能如同珍珠般，永遠能安靜、穩定的閃耀自身光華。 ───── 如何找回自己？使用你天生擁有的「黃金光球」 ───── 黃金光球，就是你內在與源頭的連結點： 1. 請先深呼吸，吸氣將注意力放在胸口裡 2. 想像胸口裡有一顆金黃色的光球 3. 呼氣時，觀想黃金光球慢慢溢開。直到淡金黃色光充滿全身 將生命力化為能量，完全投資在合一意識，你就有衝破枷鎖的一天。

▆ 你能為自己做最好的事，就是想起你是誰！▆ ‧假如你一直在人世間尋尋覓覓生命改變的可能，本書將帶給你重量級的影響 ‧地球意識揚升的關鍵時刻，已經到了！你準備好了嗎？ 地球揚升的階段正在發生，許多人陸續覺醒，他們不再忍受舊思維，且有覺知的在清理低頻能量。但是，揚升的過程並不容易，隨著我們將自己的能量重新投資，你將感覺到越來越多的自由，那是從前沒有的充實，那是真實的快樂。 ▆ 小心！黑暗力量從不放棄操弄我等的注意力 ▆ 黑暗力量不是單一個體，而是那些我們不願面對、不敢面對的人事物，以及自己所壓抑的情緒能量集結所形成的。 黑暗力量努力讓人們害怕和忌憚，否則大家不會把自己的生命力投資給它們。因為，沒有了我們所投注的生命力，黑暗力量意識場就會 消失殆盡。 因此，黑暗力量最大的恐懼，就是人類覺醒，開始看清黑暗力量的虛幻本質，並且停止投資生命力給他們！ ▆ 神奇的轉化工具！ ▆ 本書中揭露幾個方便法門，脫離黑暗力量的影響，並投注生命力在創造自己想要過的生活上。 1. 改寫生命劇本（馬上翻到 160 頁） 了解「時間」的幻象後，進入「過去」鬆綁心結。 2. 連結線（馬上翻到 170 頁） 轉化更新自己與人事物之間及與感情有關的連結線。 3. 內在對話（馬上翻到 238 頁） 學習在自己與「事件」之間建立空間，將頭腦的主導權拿回來。 4. 將內在小孩接回來（馬上翻到 264 頁） 將流落在不同時間點的「自己」帶回來，整合自己的能量。 人生並不是一定需要透過痛苦才能成長。我們處在混亂中時，只要有一剎那能夠記得將專注力轉到內在的黃金光球，與源頭連結，一扇門就會即刻打開，源頭會與我們一起面對和轉化那些沒有實質的幻象，並創造一個新的開始 !

暢銷書《給回來的旅行者》作者藍白拖 放下旅遊探險家身份十年後，最真摯的告白。 想出走、冒險，或是離開舒適圈？ 所有「被困住」的時刻，你都會需要的一本書！ 擁抱自我的瞬間，一切都會沒事的，we will be fine ，一本把溫暖具象的書，時時刻刻照顧著你。——告五人 人生當中其實只有兩條路。 一條是「知『道』」、一條是「不知『道』」。 多數人會選擇明確已知的道路，因為那裡最安全。 努力讀書、工作，聽話認真以為這樣就能直達夢想中的目標。 少數選擇「不知道」的人，不是他們不擔心、不迷茫， 而是他們心中住著一位冒險家，好奇、探詢，藉由身體力行感知體驗這個世界。 不知道讀書到底對未來有什麼幫助？ 不知道工作要付出多少才夠？ 不知道結婚生子後的人還能不能保有自我？ 但恭喜你， 不知道，是一份禮物。 ◎ 二○一五年以暢銷書《給回來的旅行者》，鼓舞了台灣、香港、馬來西亞與韓國青年，勇於追尋生活，藉由暫停，找到自己真正的價值與理想。 如今，踏進家庭生活十年後，交出新作《人生，不只是一場馬拉松？》。 跟大家分享，這十七年來，當他從傳產業上班族、背包客冒險家、到一位每天接送小孩上下課的專職父親／作家。他怎麼在這個混沌的世界中，當天災人禍不斷發生，人們越來越迷惘時，找到放下焦慮、面對生活跟日常的勇氣。 他發現，無論怎麼跟生活前進，沮喪、迷惘、困住的感覺，還是時不時會出現，當這些負面大魔王出現時，他會怎麼樣去轉念，去擁抱，那個迷路的自己。 藉由可以在日常生活唾手可得的小方式；讓我們在自我懷疑時，找到可以調整的方式。 人生到最後，我們都難免會有責任，但責任不代表不自由。 暫時放下一切，去追尋調整自己，並不代表逃避、不代表擺爛。 這是一本寫給正在對生活迷惘的你的書，也是一本當你想放棄時，打開之後，會獲得一些些寬慰跟力量的書。更是對未來充滿期望，但又想要去探險的你，一本小小指南。 人生，也不只是一場馬拉松。 當你累的時候可以選擇冒險、暫停，或者大哭一場。 讓我們重新找回有用的感覺。 我們，一起跟生活和好。

全新的人格帶著過去生命的智慧，既重生又延續 「人為什麼要死亡」是一個很深的哲學問題，全世界的哲學家也都在探索這個問題。 賽斯書《夢、進化與價值完成》提到，本來就沒有死亡這件事，可是當這一群意識決定要來地球輪迴、用肉體的方式體驗物質實相，首先要解決的就是「空間問題」，這是我們集體潛意識共同發明且同意的。因此，死亡並不是剝奪生命的過程，相反的，它是一個偉大的發明，解決了空間的問題，讓地球可以容納萬物、生生不息。 雖然肉體會死亡，但靈魂是永生的。每個人什麼時候、以什麼方式離開地球，是個人的自由意志與內我共同討論決定的。當一個人結束這一世，現在的這個自己不會消失、不會毀滅，你還是你，但是擴展了，存在於下一世的潛意識當中，一樣在學習、成長和體驗，有時甚至更活躍。這是一個全新的人格，但也帶著過去所有生命的智慧，既重生又延續。 賽斯說，業還完了就能離開、學分修滿了就能畢業，否則無法離開輪迴。目前的人類也慢慢還自己在地球的業，這是一種無憾、了無牽掛的感覺，了無牽掛不是結束，而是生命更大故事的開始，終點只是另一段旅程的起點。讀完本書，必能顛覆你對死亡的想像與恐懼，更能自在看待生死。

◎渺小的你就即將耗盡生命，目前所做的一切都是你要的嗎？What Do You Live For? Is It All Worth It? ◎人類雖然渺小，卻在宇宙中體現了生命的強大，你掌握自己的強大了嗎? ◎閱讀本書，你的人生枷鎖即將被解放，就從現在開始覺醒！ THE PURPOSE IN YOUR LIFE 「生命寶貴，時間有限」，但許多人在生活上或是在追逐目標的道路上忘了這點，進而失去了許多對美好事物的珍惜，並增加了許多無意義的負面心態。 自己試想，人的一生匆匆忙忙，似乎打從出生開始就沒得喘息，要吃得夠營養，要學習各項才藝，考試還要被要求拿高分，出了社會後，社會期望你進入企業成為強力的螺絲釘，告訴你一步一腳印就能成功，但是，這是你自己決定的人生嗎？還是，你不知不覺為了別人而活卻渾然不知？ ， ★人生目標五大關鍵要素： 一、認知：能意識到自己此時此刻的存在，並認知到自己的存在是個奇蹟。 二、把握：把握時間與機會，少做令人後悔的決定。 三、動機：當目標背後有著能讓你不斷燃燒能量的動機，你會知道這是你要的。 四、能力：不對自身能力設限，提升自身能力以達到目標需求。 五、快樂：擁有快樂，你就擁有一切。 ★自由與秩序的五大領域： 一、思想 二、言論 三、行動 四、創造 五、選擇 當透析上述幾點，你便能更自在的在人生裡遊走。

●心理勵志．人文社科雙料暢榜作家吳若權2024年新作● ●一段向內在覺醒的旅程，即將出發！● ●這本靈性學習長銷書，將帶領迷惘的你，不被外在幻象所誤導● 生命的深刻經歷，都在創造奇蹟。 你，將會發現一個更強大、更能承擔的自己！ 【反轉頭腦的控制，聽從心的指揮】 在每一刻，都做出具有覺察力的選擇， 在面對挫折時產生勇氣；學習寬恕中自我療癒。 讓歡樂與悲傷，都淋漓盡致。 【我是誰？ 這一生，我究竟要追求什麼？】 為了尋找真正的自己，每個人都需要改變方向，從心啟程，也重新出發。把向外追求，轉為往內探索。 經歷世事無常，父親驟然離世、母親罹癌中風。吳若權細數自己生命的每一瞬間，以親身體驗，在書中安排七段靈魂鍛鍊的旅程，告訴讀者須時時刻刻保持高度的覺察，以便於辨識眼前的遭遇，隱藏著這一生來到地球的真正課題，並懂得臣服接納，而能夠承擔各種情緒與挑戰。 01｜通靈 每個人都可以具備「通靈」的能力，依循內在靈魂的指示，帶領自己通往靈性的道路。 02｜前世 人生碰到的每個場景，都是過去記憶的重播。 03｜連結 所有的人際關係，其實在我們轉世之前，就已經計畫好的人生腳本。 04｜歸零 回頭照顧自己的「內在小孩」，甚至懂得如何一起照顧父母的「內在小孩」，才終於與所有的往事和解。 05｜真愛 愛，不必向外追求。當你沒有匱乏的感覺，愛就會自動找到你。 06｜祈禱 上天絕對可以讓每個人所有的願望都達成。但前提是：沒有匱乏的記憶或感覺，並且你祈禱的不是妄想。 07｜圓滿 真正「圓滿」狀態，絕對不只是自己的富足，而是人類群體的和諧。

中譯本狂銷十數年，脈輪學習者入門必讀大作，重裝登場！ ★伴您走上成長、療癒、蛻變之途，迎接身心健康、充滿能量的美好生活 ★脈輪系統的最完整闡述，手把手帶你解放靈性、掌握實現夢想的驅動力 艾諾蒂・朱迪斯博士（Anodea Judith Ph.D.）1987年初版這本脈輪經典大作。直指核心又具實用性的書寫風格，加上對脈輪的詳實闡釋，讓它至今在全球默默累銷超過三十萬冊！在那之後過了二十幾年，朱迪斯博士全面更新本書，除了針對關係、進化和療癒等領域做修訂，也納入「如何教養出脈輪健康的小孩」提供新穎的親職實踐方案。 本書是值得當代人細細咀嚼的「靈性成長指南」。一改靈性主題在過去流於不切實際、難以登堂入室的形象，朱迪斯博士以兩大基礎精心刻畫，讓人直視日常生活的每一面相： ֍ 盤點靈性根源：統整「科學隱喻＋意識研究典範＋現代治療技巧」 完整呈現脈輪風貌，在吸收資訊的過程中激勵思考 ֍ 具體操作練習：匯聚「靜心引導＋身體練習＋圖像理解＋軼事集」 脈輪概念躍然紙上，巧妙融合直覺經驗與硬底知識 現在就讓脈輪在長長的生命道路上，陪您爬梳自身、指點迷津。透過知識穩扎根基，在一次次的呼吸、體位、靜坐與冥想實踐中拓展覺察力，找回你本就擁有的強大力量！ 各界療癒導師堅定推介 ※依首字筆畫排序 李欣頻｜心靈作家暨《愛情覺醒地圖》作者 柳金銘｜西藏回春瑜伽推廣者 胡因夢｜譯作家 約翰‧福藍John Friend｜Anusara瑜伽開派宗師 蔣欣芳｜新世紀關係與身心育療師 本書深入淺出地涵容身心靈各個層次，並佐以適合人人練習的精簡體位法，真是自我潛能開發的佳作！ ──柳金銘｜西藏回春瑜伽推廣者 長達二十五年的拙火經驗使我體認到，上層脈論的發展並不會因年齡漸老而受阻，因此任何一個年齡層的讀者，都可以受惠於本書的脈輪洞見，朝著更精微的方向成長蛻變。 ──胡因夢｜譯作家 在探討脈輪的著作中，《脈輪全書》是扛鼎之作，也最具影響力。 ──約翰‧福藍John Friend｜Anusara瑜伽開派宗師 𒀭美國Amazon.com讀者熱烈好評𒀭 ⫸十分推薦給對脈輪有興趣的人！ ⫸書寫的方式很容易讀懂，對每一個脈輪的敘述也非常詳細。 ⫸我跟朋友借了這本書，從第一頁看到最後一頁，然後自己又去買了一本。 ⫸脈輪的書，就是

這不是一本告別之書， 而是創造豐盛人生的生命指南！ 終活的意義不在於告別，而在於更好地活在當下。 重拾第一天的初心與好奇，預享從容無懼的最後一天。 ＃打開《好好走向終點線》──學習與準備 本書將帶領我們理解死亡、安排死亡， 並且從中深刻體會生存的意義。 「終活」，是為了抵達生命終點的那一天所做的準備。 認知心理學家鍾灼輝，透過自己瀕死所獲得的體悟，闡述生命之無常，但他想告訴我們，死亡帶來的並非只有悲傷，它也可以是一份喚醒，讓我們在健康、健全的此刻，就開始省思生命之寶貴。 本書會帶領你實踐十個步驟的終活練習，包括釐清醫療決策、財務狀況，以及學習處理遺囑遺物、安排葬禮等。除了實務，終活更可以幫助釐清自己的想法與情感需求，包括想要怎樣的治療方式、如何度過最後的時光，如何保護重視的人？讓你即使面臨生離死別，也能感到安心自在。 終活還可以充實你的身心靈，當體悟到生死有時，就會更有勇氣去追尋真正的嚮往。本書將牽著你的手，帶領你好好走向人生的終點線。 【為什麼每個人都需要終活？】 ⊙ 確保保險足夠支付可能發生的醫療費用，不會造成家人負擔。 ⊙ 確保最後的治療、喪葬儀式等，是自己期望的方式。 ⊙ 確保在自己離去後，所愛的人仍能受到保護與照顧。 ⊙ 確保在有限的生命中，學會珍惜每一天。 【10個終活練習】 Step 1 預立各種醫療指示 Step 2 財產管理 Step 3 財務規劃 Step 4 檢視保險 Step 5 制定遺囑 Step 6 殯葬安排 Step 7 更新聯絡名單 Step 8 物品斷捨離 Step 9 實現最終目標 Step 10 終活筆記

◎期許每個人在面對逆境時，能夠無畏於生命的風暴，活出美好的人生。 ◎人的一生，很難一直都是一帆風順，只要不被狂風巨浪淹沒，一切的磨難終將使我們變強。 ◎可以為自己而活，但不要留下遺憾；找回自己，比找出答案更重要。 若不是一段又一段令人錐心刺骨的經歷， 又怎能磨練出日後超越平凡的心性？ 在經過許多的風風雨雨後，才能豁然， 才能更加懂得珍惜、感恩、知足，也更有智慧， 所以無需畏懼生命的風暴，盡管活出美好的人生。 好的經驗創造穩妥的狀態， 壞的經驗製造顛簸的狀態， 不好的狀態常常會影響我們的心態， 形塑我們的人格，決定我們的前途與命運， 因此，我們應該要反過來， 掌握人生的主動權，以心態改變狀態！ 心態的好壞，決定了人生所有一切狀態的好壞！ 如果種植一棵果樹，最少要花五年、十年才看得到結果， 歲月就是你必須付出的人生成本， 先不要急著去張羅外在的條件，你最該做的一件事， 就是把自己的心地培養成一塊可以長出富有果實的好土。

客戶突然在會議上提出一個出乎意料的問題？ 老師冷不防地在課堂上要你回答問題？ 對即將到來的面試感到擔心？ 在會議中害怕發言？ 準備好對客戶簡報，投影機突然故障？ 當這些需要溝通與表達的情況突然出現時，該怎麼應對自如且說得漂亮？ 我們常常在毫無準備的情況下，就必須和同事、主管、客戶、家人，甚至是陌生人說話，因為害怕、尷尬，甚至是焦慮，導致我們手心冒汗、講話結巴、「呃」「那個」「就是」不絕於口。 作者任教於史丹佛大學，他開設了一門即興溝通課程，大獲學生好評，因而成了史丹佛MBA的熱門課，本書就是這門課程的精華整理。 書中藉各種實際案例，教讀者如何應用6個好記好用的步驟流暢應答，在工作或面試中表現出色、提供有效反饋、與人進行閒聊，甚或是說服他人，在任何場合都能應對自如。 /////國內外名家大推///// 「本書為任何需要即興發言的人，提供確實可行的有效技巧。」——菲利普．金巴多／史丹佛大學榮譽退休教授 「讀了這本書，你將學會如何在各種對話場合來去自如，同時，這本書還提供了具科學根據的方法，讓你可以學會管控焦慮，並且在任何場合——從工作面試到突如其來的即興問答——都能從容應對，並說出動人的話。專業人士、教師、父母，或任何需要說話的人都非常適合讀這本書。」 ——查爾斯．杜希格／《紐約時報》得獎記者 「作者天賦異稟，能將複雜概念化為易懂又好實踐的簡單方法。如果你曾苦惱過要怎麼在對的時間說出對的話，這本書絕對必讀。」 ——丹尼爾．品克／暢銷書《後悔的力量》作者 「如果你想增進即興談話的技能，《思考更敏捷，說話更機智》就是你必讀的書。這本書以嚴謹的研究為基礎，再加上作者在史丹佛商學院教授溝通技巧的多年經驗，你將從中得到許多有用的建議。」 ——凱蒂．米爾克曼／《零阻力改變》作者 「在這本書中，麥特以風趣的文字寫出智慧的話語，引介科學的方法，並提供可行的見解，幫我們學習進行更好的溝通、建立更好的關係，而且讀起來很快樂。」 ——珍妮佛．艾克、娜歐米．拜格多納斯／《幽默：面對人生與工作，你最需要的軟實力》作者 「作者在書中教我們克服難以預期的說話挑戰，其中提供了非常有用且具體的建議。」 ——羅伯特．席爾迪尼／影響力教父、《鋪梗力》作者 「任何說話時會有壓力或自我懷疑的人，絕對必讀這本書。在這堂溝通大師課中，你將學會自信分享經驗並與他人建立連結。」 ——凱莉．麥高尼格／暢銷作家、《

使自身的形影，撐在汙泥之上， 慢慢變成一種，獨自擁有的完美境界。 我年輕時，流行寫新詩，新詩我看不懂，也不喜歡，我因此不寫詩，只抓住了「詩的心情」。 沒想到，「詩的心情」從此成為我生活的指標。 這由心靈抽離出來的指標，使我在統一工作五十年，有不一樣的思維與視角。 ───────林蒼生 你或許不確定林蒼生是誰？ 但你一定聽過放在小七貨架上的「飲冰室茶集」、「左岸咖啡館」這些膾炙人口的飲料系列。 你或許很少喝「星巴克」，但你絕對不會不知道「星巴克」。 這些讓人印象深刻，甚至到現在讓人耳熟能詳的品牌和產品，都出自於林蒼生之手。 統一集團高清愿退位後，傳賢不傳子，將統一的總裁大位傳給了從統一基層做起的林蒼生，林蒼生就此跟統一的創辦人一般，擁有了「總裁」的稱號，即使到他退休後十年，「林總裁」還是大家習慣對他的稱呼，統一自他之後，也再無「總裁」之位。 本書將不同於以往林蒼生出版過的自傳式或建言式的書籍，而要從他青年時的作品，一揭這位被稱為「哲學家總裁」的所思所想！ 大學畢業後，林蒼生辦過文學雜誌《草原》雜誌，刊登了陳映真、余光中、黃春明等名家作品，但叫好不叫座，很快就燒掉父母給的創業基金。 進入統一集團後，林蒼生雖然放下寫作的筆，但心中的文學火種依然炙熱。林蒼生曾表示，「要能放下所有的雜念安靜下來很不容易。」當時三十左右的他，其中一個讓自己在種種挫敗中沉澱自我、盡快復原的方法，就是藉由自我對話勾勒出當時的心境與感想。而這些由他一幅幅親手繪製並書寫的小卡，成為當時他一路披荊斬棘，跨越重重難關的最佳心靈解方。

時間不是金錢，時間是生命 知道自己的死期將至 我們才開始感受到時間的重量 作者金範錫是首爾大學醫院的腫瘤科醫師，十八年來目睹了許多病患整理人生的過程。患者及其家屬，在預定的死亡面前，表露出對人生、對彼此的真性情。 癌症病人們各自以不同的方式面對自己剩餘的時間。有些人努力在生活中尋找小小的幸福，有些人遲遲不願接受死亡將至的事實，有些人在擺脫癌症後，重新展開人生。患者周遭的家人也是如此，有尊重患者死後捐腦的兒子，有子女堅持救治而導致高齡母親在CPR過程中斷光肋骨，有明知對象是癌症患者也要選擇結婚的男子。 在書中，我們透過金醫師的眼和筆，見證這些生死攸關的故事： ▌三十多歲的年輕患者，全身掛了許多管線，躺在病床上不省人事，生命徵象衰弱到隨時會死亡，卻堅持了多日。直到六歲與八歲的稚兒首次前來探望，見了最後一面。孩子離開後約一小時，他便離世。 ▌一位男性肺癌末期患者，父母已離世，離婚、沒有小孩，唯一的親人是借走兩億韓元後來失去音訊的弟弟。當弟弟終於出現在病房，他上氣不接下氣地對弟弟說的最後一句話，卻是「把我的兩億韓元還來……」 ▌癌症不挑年齡，白髮人送黑髮人的悲傷場景並不少見。儘管和尚吩咐她要將孩子的物品都燒掉，但唯獨那雙舊拖鞋，她捨不得燒──那是孩子生前在醫院穿了幾個月的最後一雙鞋。 ▌得了兩種癌症的計程車司機，奇蹟般地康復了，他的生活完全改變，展現出一種有深度又游刃有餘的生活態度，彷彿人生重新開機。 金醫師說，病人及家屬的故事，他們的選擇、他們的言行、他們如何利用餘下的光陰，回顧他們留下的痕跡，尋找其中意義的過程，就像在解決人生的課題。 看著病患們度過生命的最終章，以及家屬們對待死亡的態度，金醫師感悟良深，因此寫下本書作為紀錄。第一、二章記錄患者與家屬如何應對即將來臨的死亡，第三、四章則從腫瘤科醫師的角度，分享醫師的擔憂和思緒，包括對制度的反思。 世界上每個人都有自己的人生，每個人都過著各自的生活。但是，無論走哪條路，終點站都是死亡，只是每個人到達終點站的時間和模樣都不相同。藉由這些故事，我們聽到那些比我們早抵達終點站的人，在向我們提問：「你會如何度過此刻的人生？你會如何使用你還擁有的時光？」 專文推薦—— 婁培人／臺大醫院副院長、臺灣大學醫學院耳鼻喉科特聘教授 感動推薦—— Ne

第一篇 克服憂慮 第二篇 人生哲理 第三篇 處世藝術 第四篇 婚姻與家庭 第五篇 工作與金錢 第六篇 演講的藝術 第七篇 偉人的魅力 附　錄 關於林肯的幸福語錄

絕世武功，招術不必多， 38招說話技巧，教你迅速贏得人心， 生活工作愛情交友無往不利！ 話多不如話少，話少不如話好。 一句話的力量，可以讓人離苦得樂，也可以讓人憤恨難消。 可以讓你心花怒放，也可以讓你怒髪衝冠！ 為什麼有人口若懸河，但是，你還是很難喜歡他？ 為什麼有人笨口拙舌，但是，你就是喜歡他？ 30秒打動人心作者最新力著，教你如何一開口就讓人喜歡你。 經營人際關係，最重要者首在溝通。溝通有各種目的，但是，創造人際魅力，讓身邊接觸到你的人，個個如沐春風，印象加分，讓你走到哪裡都受人歡迎，絕對是人人希求的。而且，這種「人際桃花」可不限於兩性相互追求的場域，無論是在日常生活的人際互動、在工作職場、在商業談判、在行銷業務、在婚姻關係、甚至在新的社群時代，如何一開口就切中人性，受人喜愛，以順利達陣，這可是門值得修習的妙學問！ 知名講師、暢銷書作者黃正昌從生活周遭所觀察、最貼切生動的實際案例、故事著手，逐一說明我們可以如何從基本功開始，例如肢體語言、表情、聲音……等等打造個人魅力；接著分別自職場、業務行銷、愛情、及社群新媒體等各個領域，一一打破溝通迷思。 不是教你逢迎拍馬，不是要你虛偽、拋棄原則，也不是教你做職場「阿信」，只要領悟善用這38個說話技巧，不必舌燦蓮花，你也可以成為人際間的當紅炸子雞，處處受人愛戴！ ▼ 一開口就讓人喜歡你！ 8大要訣 ▼ ※ 世上最迷人的聲音是── 「不管這世界多大，有幾億幾千萬重要的事件發生，但此時此刻，在我心中，只有正在和我講話的你最重要。」 ※ 什麼時候該說實話，什麼時候又該說禮貌正面的話？── 關鍵在於「時機點」，而且說出的話要有共通目的，一定都是「為了對方好」。 ※ 怎樣討老闆喜歡？── 就是把事情做好啊，但這個「做好」是要依照「老闆的觀點」，不是你自以為是的…….。 ※ 怎樣才能做出有效的讚美？── 準確的評語、別開生面、打到人心的讚美、以及適當時機的發言，缺一不可！ ※ 業務成交的關鍵── 善用「心機」與「時機」，在時機未到的時候，要培養感情；等時機到了，生意就自然會來。 ※ 理虧者如何在談判中扭轉劣勢？── 先讓自己被對方接受，靠著誠意的道歉，把對方的怒氣集中到自己身上；然後，不知不覺中將其它有利於己方的條件奉送給對方。 ※

◎貧窮、失敗的婚姻、被詐騙、養出不肖子、未能及時對父母盡孝，讓你感到懊惱悔恨嗎？ ◎人生海海，沒有規則可循？丁博士利用自然法則和人生哲理，推導出人生公式供您參考。 ◎現代版《道德與修養》，管理科學版《秘密》，擺脫童年陰影與恐懼潛意識，改變人生從學習管理人生開始。 人生而修行，人一出生就註定是一場修行的旅程； 人生也是一門學問，人生管理學告訴你，人生是可被分析解納與深入研究的。 經由學習管理科學可以成為自己的人生管理專家， 糾正個人觀念與缺陷，善用個人周遭有限資源， 不再受限於之前原生父母與他人給予的限制與影響， 努力正面活出身心靈自主，真正掌控自己的人生。 ★本書四大重點： •何謂人生：了解人生真諦，定義人生公式，建立正確人生觀。 •管理人生：以專案管理技術論述如何經營人生。 •投資人生：用巴菲特投資理念規劃身邊有限資源，以獲得想要追求及創造的人生價值。 •永續人生：以系統思考學解析人生複雜性問題，避免悲劇重演，永續老年與後代人生。 讓讀者對人生有更深的體悟與了解，能夠秉持平靜且堅強的心來面對未來人生的種種考驗。也讓讀者了解何謂人生，懂得如何管理人生、投資人生、守成及永續人生，並且從中做好風險管理。

人生就像旅途，我們是長途旅客， 旅程從起點到終點，關係從開始到離別， 你能否接受所有的結局？ 所有的情緒、否定、新生、惆悵又是什麼模樣？ 生命就是這樣，我們互相打擾，但也互相依賴。 光是與你在一起，就足以成為我生命的意義。 十三歲開始創作的豆苗先生，坦承自己也有情緒症狀。 他說，長大好痛苦，除了哭跟裝沒事以外，不知道還能用什麼方式處理，沒辦法像以前一樣挪出大量的時間替自己療傷，只能不斷地消磨自己的靈魂。 因此，他要將第一本書獻給所有曾受傷的靈魂。 書中除了分享觸動人心的故事，也透過單格、多格、長篇等不同創作形式的插畫，將人生各個階段進入關係後產生的困惑、焦慮、溫柔、悲傷等，一一用細膩的筆觸呈現。 這世界上還有好多好多，我們都還想不透的事情，我用一年記錄下來，再讓我用一生去思考這些問題的答案吧。也希望有一天，你們在人生這趟旅程，不再需要用這本書找到歸屬感，而是有個人，能夠真正的擁抱你。 漫漫長途，你我都是旅客。 【各界推薦】 陳曉唯 作家 ——專文推薦 71picture 藝術家 油頭二世 潮流藝術家 森林 心碎上班族 持修 歌手 理想混蛋 樂團 爽爽貓SECOND 插畫家 麻糬爸 創作者 張藝 國母 電商人妻 社群玩家 韓璟 創作者經紀人 ——感動推薦 《長途旅客》書寫描繪著每個人生命中各種「活下去」的瞬間。無法確知目的地，無從設立終點，無力規劃行程，充滿各種意外，除了走在路上，我們別無選擇。 豆苗讓佇立迷霧中的我們，即使茫然無措與徘徊躊躇，我們仍能在苦痛中感到寬慰與溫柔，因為我們知道世上有一個人曾試著理解與共感我們，如同豆苗所寫的：「我們互相打擾，但也互相依賴。」 在絕望裡，我們相濡以沫，在不可知的盡頭之前，我們或曾害怕，但也不再害怕了。 ──作家 陳曉唯 創作路上，曾被豆苗溫暖陪伴的心聲： ◆謝謝你，你的圖文真的給了我很多力量。 ◆豆苗對我們這些人來說意義非凡，你的作品從來都是讓我們振作的媒介。 ◆謝謝豆苗的溫暖照亮著大家，也希望豆苗能好好的。 ◆太喜歡了，這些微小但重要的故事。 ◆豆苗的圖文總能療癒我的內心。 ◆我也曾被你的圖文同理幫助過，現在的我已經走出來了。謝謝這樣溫暖的你。 ◆曾幾何時我也是每次看豆苗的圖文都會看到哭，原來一切真的有在慢慢變好，希望豆苗也是。 ◆拜託繼續寫……這世界需要溫暖人心的圖文跟豆苗。 ◆感恩在我走不出痛苦時遇見你

幸福不會不請自來， 你必須主動選擇， 航向你想活出的美好人生！ 高樂‧谷巴‧達斯是世界知名的印度僧人、人生教練和激勵講師，粉絲眾多。曾與達賴喇嘛對談的他，尚未出版中文著作，就有眾多中文讀者主動翻譯他的影片。 現在，他的經典著作終於在臺推出！ 在本書中，他要告訴讀者，想獲得幸福，活出美好人生，必須有意識地進行選擇，動態調整個人生活、人際關係、工作職場與社會貢獻這四個「人生之輪」的平衡。 故事始於他受邀至年輕富翁哈利夫婦家中用餐。 擁有名聲、財富、社會地位與恩愛妻子的哈利先生，開著百萬名車載這位印度僧人返回道場的路上，遇上了孟買惡名昭彰的嚴重塞車。外在環境往往呼應了內在情緒。困在車上動彈不得時，看似擁有一切的哈利，忍不住向他的僧人朋友傾吐了光鮮亮麗生活背後，內心的痛苦糾結…… 在大學以第一名畢業的哈利，其實一點也不喜歡自己就讀的科系，決定去美國哈佛大學讀MBA，也只是為了逃離原生家庭。雖然現在看似有人人稱羨的工作和身為醫生的妻子，但彼此的生活壓力，卻讓他們之間爭吵不斷…… 哈利面臨的困境，正是現代許多人生命失衡的縮影。無論你是正在尋求圓滿的關係、發掘自身潛能，或是希望在職場上有所發揮，作者在書中給哈利的建議，都能幫助你同樣踏上四輪平衡的幸福人生路。 各界觸動推薦（依姓氏筆畫排列） 吳若權 | 作家 / 廣播主持 / 企管顧問 周介偉｜光中心創辦人 讀者美好體驗推薦 ‧人人必讀。這本書以非常簡單的語言寫成，卻蘊含著深刻的哲理，告訴我們如何以另一種眼光看待任何事情。相信任何能掌握其中一些策略的讀者，都能讓生活變得更輕鬆、快樂。 ‧我很喜歡這本書，它為我們如何處理日常事務提供了非常好的建議和想法。我想終生珍藏這本書，這樣我就可以反覆閱讀，並真誠地遵循它。 ‧這真是一本好書。這本書將我們生活的各方面聯繫在一起……從自愛到愛人、生之意義、人際關係、成功的意義、如何獲得幸福，我喜歡這本書。 ‧語言流暢、比喻貼切、故事精彩，最重要的是，它為人生提供了很好的啟示。讀一讀，你至少會快樂1%，不再困惑。1%可不是個小數字。