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讀者與我，我們都是珍貴的存在 世界上一定有人會因為我們好好活著而心存感謝 只是我們自己不知道而已 ★誠品書店、城邦讀書花園當月選書 ★許皓宜（諮商心理師）感動推薦 ★韓國《東亞日報》當月主題推薦書籍、教保文庫日刊推薦書籍 ★韓國三大書店（教保文庫、YES24、阿拉丁）暢銷書 ★作者於 KBS 電視台節目分享關於「生與死」的意義，感動萬千觀眾 「我是傳達人們最後訊息的遺物整理師。」 當所有人都轉身離開的時候，只有他會留下來，並安撫死者最後一程。 他將溫暖而深邃的雙眼所看到的一切，整理成二十九篇故事。在長達二十年的時間裡，他接觸過超過一千人的死亡，但是每當再次遇到令人心痛的緣由時，依然會感到難以呼吸的悲傷： ■　為了讓女兒能夠在德國安心留學，一位父親隱瞞了自己身患癌症的事實，最後只能獨自淒涼地面對死亡…… ■　一名沒有朋友的男子生前常邀遊民回家吃飯，在他本應無人出席的告別式中，街友們說不能連最後一程都讓他孤單地走…… ■　不常回老家的兒子，急忙拿走父親藏在電毯下的紙鈔後便瞬間消失，眼中只看得到錢，卻看不見在住處孤獨過世的父親…… 這些故事，都是不同人生背後的真實。 對人們來說避之唯恐不及的遺物，透過他充滿靈魂的手，讓我們觸碰到背後蘊含的深刻，得以從全新的角度看待生命，尋回屬於我們自己的人生意義。

匆忙的生活，疲憊的心，你有多久沒有微笑？ 讓生活簡單，擁抱不一樣的生活選擇，在每個平凡日子中發現美好。 生活並不複雜，複雜的是我們的心。 面對每天大大小小的挑戰，請一直記得並相信我們內心的初衷。 在忙碌的時間裡找一種新的生活方式，尋回那份簡單的純粹， 在這日益紛繁的日子裡，還原最初的幸福。 換個角度，開心就會多一點。

本書是作者本森透過日記的寫作形式，探討教育、人生、苦難和藝術等問題，觀點深刻獨到，很有哲學深意。正如導言中盧伯克所言：「終於，在生命結束之前，他找到了他一直執著尋求的最寶貴的財富。記得在臨終前他對我說，無論他對生命的感受如何，他一刻也未曾懷疑過，自己的生命就是對用心、有愛的人的一次教育。當意識到這一點，當明白了人生的每次經歷，都無不富有深意和價值時，是他人生最幸福的時刻。」

上天從來沒有給人生固定的模式，從來沒有說過什麼樣的人就注定展開什麼樣的生活。很多時候，阻止我們前進的不是貧窮而是優越。 不要被背景、出身、血統以及環境、財富、資歷等外在的東西蒙蔽了發現機遇的眼睛，阻礙了利用機遇的可能。 只要你心中有夢想、有追求，只要你有勇氣，那就不妨將那些疑慮和局限統統拋棄，聽從心靈的召喚。 一些你認為做不到的事，其實只是因為你沒想到做好事情的方法。 在人生中，你會遇到自己無法解決的難題，會遇到自己不屑一顧的事情， 處理好這些複雜問題的祕訣，就是把精力放在最重要的事情上。 集中精力把這些問題解決好，這是生存的智慧。

★這是一本協助你如何真實做自己的實用工具書 關於做自己， 阿德勒說：「我們並不是為了滿足他人的期望而活。」 蘇格拉底說：「認識自己，才能認識人生。」 莎士比亞說：「你若對自己誠實，就無法對別人不忠。」 尼采說：「高貴的靈魂，是自己尊敬自己。」 做自己不一定要被討厭， 活出下列5種自己，反而讓你更討人喜歡！ 1.好奇的自己/幫助你熱衷學習，打造無敵競爭力 2.勇敢的自己/幫助你面對挫折，在逆境中變得更強大 3.真實的自己/幫助你活出天賦，站上專屬舞台自信發光 4.謙卑的自己/幫助你真心寬恕，別再用他人的錯來懲罰自己 5.憐憫的自己/幫助你看懂上天美意，一步步完成此生使命 ★這也是一本兼具勵志和療癒作用的生命能量書 ◎當你不知道從何開始做自己的時候… 作者向我們清楚指出： 「當一個人嘗試做回自己的時候，碰到的第一個困境通常不是源自外在，打從還在自我探問的階段，內心就會先被這樣的一個疑問給卡住：『做自己，指的是做回一個什麼樣的自己？』其實答案早已暗藏在希臘神殿刻的那一句『認識你自己』，是的，做自己的前提就是從認識自己開始。」 ◎當你試圖跟自己建立深刻關係的時候… 作者用經驗揭示我們： 「跟自己建立戰友關係，很關鍵的一點是，必要時候，你能不能跟內心真正的想法站在同一邊，挺身捍衛真正渴望的人生？…那個跟自己並肩作戰的過程，都足以讓你建立起對自己的信任，進而長出無懈可擊的內在力量。」 ◎當你自嘆潛力沒有得到充分發揮的時候… 作者引導我們進一步反思： 「人們普遍都會選擇一個相對應的環境來表徵自己，同樣地，環境也會反過來影響個人的發展格局。想想看，一隻小鷹若是打從孵出來見到世界的那一天，就是跟雞群生活在一起，牠如何在長大以後相信自己具有飛行能力？」 ◎當你對開創未來感到無力的時候… 作者砥礪我們繼續向前： 「站在三十五歲峰頭上的你，以及即將登上峰頭的你，想要贏在人生的第二個起跑點，就不能再放任『任性』此一破壞性能量，毫無章法地搞破壞，反倒是要將『任性』升級為『韌性』，讓後者這股創造性能量領路，帶你衝刺未來。」 ◎當你的心需要療傷止痛的時候… 作者溫柔地撫慰我們： 「不管貌似多麼堅強的人，心，都有需要被「惜惜(台語)」

人生中的機會，如果不懂得選擇，總是猶豫不決，就會錯過良機；但如果不假思索、貿然下結論，也容易錯失最佳的機會。 單純的丟掉已經擁有的而去追求未知的東西，並不叫選擇。 選擇，更需要的是把握。 社會和現實生活的各個領域，都有各式各樣「尚未凝固的水泥路面」等待著人們踩出新的腳印、踏上新的征程。關鍵是你的選擇──是走上人們都走的水泥路，還是敢於踏上另一條還沒凝固的路？ 選擇不一樣的路途，人生也將不同。

蹲馬桶時開心是很重要的，為什麼呢？ 便便其實很犧牲，你不覺得嗎？ 看，本來是那麼美味的食物， 為了你消瘦成一坨臭便， 現下它即將離去的瞬間， 你何苦糾結著什麼天大的煩惱呢？ 上廁所時放輕鬆點，讀些心懷感恩的小故事， 別讓便便的犧牲失去了意義。 賽賽主公有感── 我們有很多事情值得擔憂， 可事實上我們的擔憂其實是沒有必要的， 僅僅是因為我們的一知半解， 結果自己嚇唬自己。 別讓不懂的事情塞滿頭腦， 活得輕鬆一點，健康一點。

夢想對於人的一生是重要的。有什麼樣的夢想就會有什麼樣的命運，夢想的大小往往決定了人生事業的大小，夢想的遠近也往往決定著人生世界的狹隘與廣闊。 學會夢想，並且讓夢想站得更高更遠，這是讓人生更有價值、更精彩的唯一辦法！ 石塊放在背上就成了負擔，但如果能把它放在腳下，就會成為向上的台階。 你的選擇，決定你的命運，只有不甘於寂寞的生活，才有非同凡響的人生！ 莫測的人生中……每個人都會遭遇許多大石塊，是讓它成為負擔，還是讓它成為向上的台階，關鍵在於我們把它放在人生的什麼地方。

很多人活在過去， 希望擁有改變的機會， 只要你願意！ 都能夠擁抱『重生』的力量！ 本書使每個人都能得到『重生』的契機，透過作者面對不同生活狀況的實際經驗分享，運用著簡短優美的文字，來表述一篇篇經歷過人生大小事的智慧果實， 使得我們也能細細地去體會及反思，這看似如同簡單小品一般的文章裡，所埋藏著最深處的智慧，並且有天也能影響身邊的他人，讓每個人都能明瞭「重生」的真正意涵，使這個世界無時無刻充滿著希望的光芒。 書籍重點 榮獲誠品心理勵志類書籍暢銷排行榜56週！ 誠品心理勵志暢銷排行榜冠軍！ 全新改版，誠意十足，讓我們再次體會『重生』的感受！ 不同篇章的主題，切合所有現代人在工作職場、愛情、生命省思、人生規劃……等等會遇到的人生困境。 迷惘時的心理指南，可一再拿出來回味的最佳心靈勵志良藥！ 有別於一般勵志書籍的內容，作者透過懇切鼓勵人心的話語及勵志故事的分享，讓你在生命最低潮的時候，為自己帶來全新的『重生』力量！ 繼『重生』後，王薀老師最新心理勵志大作《力量-重生之後》熱賣中！ 好評推薦 黃其光 先生 台灣之光 首位華人扶輪社總社長 李明濱 先生 台大醫院精神醫學部主治醫師 賴建川 先生 精聯保險公司中區 副總經理

你可曾想過，在自己的生命裡，拿什麼來配點什麼，會很美好？ 「衝動」配上「熱情」，可能讓我們活出歡喜勝任的角色； 「理想」配上「拚命」，可能讓我們活出最高版本的人生； 「改變」配上「準備」，可能讓我們活出意想不到的驚喜…… 每個生命都藏著獨特的神祕配方，沒有人可以告訴你怎麼配最美， 你只能自己配配看才知道！ 能給愛、很溫柔的哈克，愛自由、有力量的錦敦， 針對同一個人生主題， 藉由交換自身故事、諮商過程中被觸發的感動或旅行體悟， 對照書寫出他們對生命、對考驗、對活出自由、對遇見自己、對親情的動人觀點。 他們或許個性不同，在心理諮商專業上的所學與做法不同， 但相同的是對人的關心，以及為了追求生命平衡而做的種種努力。 哈克說： 「兩個我，如果一定要收起其中一個、不能活，那，真的會悶死。 所以，我想，在收起什麼之外，說不定還有一片新的可能。」 錦敦說： 「雖說現實常絆住理想，但我越來越覺得『理想』與『現實』並不是對立的。 現實像是海洋，它承載起我們真實的生活；而理想則似燈塔，可以為我們照亮一個方向。」 願這本書可以使你看見人生有不同層次的精采， 讓我們有勇氣調出專屬你我生命的神祕配方！

人渣文本給我們的當頭棒喝： 人生根本沒有「大幸福」，只有「小確幸」。 眼下的事好好做，所謂「幸福人生」，就是去流淚、去體驗、去付出後的總結果。 名校、名牌、豪宅，金山銀山多到花不完…… 如果幸福只是如此而已，為什麼有錢人也覺得不幸福？ 薪水低、物價貴，什麼都買不起也看不爽…… 大環境改善無望？那麼，你必須下定決心，打掉重練！ 最受歡迎的大學通識老師 最洞察趨勢的超紅評論家 擊潰幸福的迷思與幻想， 讓你動起來的人生，更有光！ 人生的大事，你應該這樣做： 關於孝順──不是聽話就好，你應該回頭「教育爸媽」。 關於工作──你就是要做個「不要臉」的上班族。 關於獨立──你要用「結婚」和長輩一決勝負。 關於買房──你為什麼會有這種幻覺？ 關於自省──你每年都該寫「五句式自傳」。 幸福的定義，因人而異。 但如果只是隨波逐流，卻從沒認清自己真正的價值在哪裡，不管你的生活再怎麼符合「別人的」定義，你永遠都只會哀嘆不幸。 事實上，幸福是種賭注。 賭你能否勇往直前，從哀鴻遍野的當下，揪出一朵朵唯你獨有的小確幸，灌養成未來的一大朵花。 這本書，提供了衝出現實困境的36條大道。從電爆世界的四大關鍵、確立人生方向的五句式自傳，到以驚人的「恥力」脫穎而出，人渣文本一針見血戳得你驚痛大叫，更犀利激發你直面人生的勇氣，與「關關難過關關過」的爆炸潛力！ 幸福之路就在前方，只要你想，現在就出發。 〔什麼是幸福？怎樣會幸福？〕 別想依靠大師，也不要覺得我是大師，而是要以挑戰我、打敗我為目標。 你可以拿著這本書比對我的立場是否有改變，也可以進一步思考，自己最喜歡的立場為何。 你就多聽多看，好好思考對自己來說的「幸福人生」是什麼，就夠了。 ──周偉航（人渣文本） ※「大確幸」或什麼「幸福人生」，都是小確幸去「堆」出來的。你生命中的每一個環節都有小確幸，但卻抱怨過得不幸福，那鐵定是大腦有問題。 ※真正的幸福，其實是「探尋幸福」的過程。就像電玩由許多關卡組成，人生也由不同的活動組成，即便你無法「全破」，也可以在「每一關」中努力，就可以獲得每一關的樂趣。 ※「人渣文本」一針見血給予當頭棒喝，打破年輕人對於「幸福」的迷思和幻想，驅動我們追求幸福的能力。 ※在這個薪水低、物價貴，什麼都買不起、什麼都看不爽的時代，針對年輕人的自我經營、家庭平衡和種種社會現象，告訴我們如何認清現實，學習自處，勇往直

能看透別人問題的人，未必能解脫自己。 最簡單的答案你往往想不到，因為你早已習慣以複雜的方式來理解這個世界。 我們習慣從別人的態度中揣測對方的想法，這是動物的本能性。但是作為智慧動物的複雜性……要瞭解別人想法的最好辦法就是──問清楚。 美國駐以色列大使托馬斯．布金，在拜訪了一位正在挖掘古物的考古學家後，很有感觸地說：「考古和外交正好相反，考古要揭示的是未知的事實；而外交則是掩蓋已知的事實。」 ＊大智慧： 揭示事實與掩蓋事實是人類共同的需要，只不過大家的分工不同罷了。 人人愛聽假話，人人愛說假話，所以世間小人多而君子少。 所有的人都喜歡聽別人說自己好話，這是人性的弱點，但是這個弱點，是致命的。

在這本書裡面，我們所要給孩子的智慧，就是與人相處的智慧。 在這本書裡，有簡短的小故事，啟發孩子們面對知識學問的學習時，他們應該有的態度。在前言及後語，我們也提醒了孩子看完這些故事啟發的方向。我們儘可能用淺顯易懂的方式讓孩子們了解，現今社會上雖然大多數的人都冥頑不靈，導致失敗，可是我們的孩子仍有機會學習到，在穩定中成長，在一成不變中創新。

人生充滿問題，你要怎麼回答？ 《思考的藝術》教你看清思考盲點、排除決策障礙、選對思考方法； 《行為的藝術》不只要你清晰思考，更要你學會如何聰明行動； 而在《向人生提問的藝術》中，德國最受矚目的暢銷書作家杜伯里提出種種與人生有關的疑問， 從成功、事業、愛情、婚姻、性，一直追問到年齡、死亡與上帝， 問題幽默諷刺、一針見血，讓人在開懷大笑或會心微笑之餘獲得深刻的啟發。 每天，從真誠地回答一個問題開始， 透過不斷地反問，看見日漸清晰的生命輪廓。 種子音樂創辦人、豐文創創辦人 田定豐 知名主持人 蔡康永 商業周刊、蘋果日報職場專欄作家 謝文憲 背包旅人 藍白拖 ／盛情推薦（依姓氏筆畫排序）

古人曰：「人無遠慮，必有近憂。」每個人都有煩惱，第一件事還沒擔心完就想到第二件。就像在找工作的時候，總是面試上了擔心環境不好，環境好擔心薪水低，薪水不錯擔心壓力大，又害怕升遷無望，有了升遷擔心休假少，休假多了又擔心被裁員……，無時無刻的煩惱，永遠沒辦法把心放下。 不禁讓人要問，現在是個安穩的時代，大家還會東擔心西擔心，那兵荒馬亂的時候，那些歷史上有名的先哲們又是怎麼面對煩惱的? 凡得道者一般都要經過三個過程，先是多事找事，然後萬緣放下，不問世事，在這期間證悟法身慧命，從而不怕死不怕生，不多事不怕事，以無事心隨緣做事。有些人自小出家，看似萬緣放下，可他還是把這個放下當成事來做，做很多功夫，做到極處，累了，真放下了，也就成了。然後抖起精神，弘法利生。 本書重點 煩惱即菩提； 不等於煩惱是菩提 煩惱還是煩惱，菩提還是菩提。 出離煩惱的苦，所獲得的利益是一種覺悟，就是菩提。 要學古人不煩惱，就得把煩惱當老師

天生我才必有用，可惜現在沒人用 命運究竟是上天注定，還是事在人為？ 人與人之間的關係遠近，有時候是一種感覺， 而不是刻意的追求。 如果感覺不對，就不要再做無謂的努力。 在這個功利的社會中，對話是需要身分的，沒有一個平等的身分， 再怎樣努力巧妙的提醒對方，也不會被人重視、理解。 一個人真正需要服從的是自己， 而不是哪些來自於這個喧囂世界的聲音。 有個人在雨裡慢慢行走。 路上有人見了覺得奇怪，問他道：「雨下得這麼大，你怎麼不走快點兒？」 他從從容容地答道：「走快點兒有啥用？前面也有雨嘛！」 ＊大智慧： 也許我們無法改變現實，但主動去努力，總是強過在一開始就告訴自己沒有用！

“未名·人文社会科学是什么”丛书由著名院校著名学者倾心撰写，旨在提高国民的人文素质，普及社会科学知识。每种书均包括该学科的产生背景、研究对象、主要代表人物及思想，就、学科价值及学科发展到今天的一些前沿问题。 此版在版式、文字上做出适当修订，插入80-100幅图片。

美好的人生是一種過程，不是狀態；是目標，不是目的。 畢竟你的生活並非全是由生命所發生的事而決定，而是由你自己面對生命的態度與心靈看待事情的態度來決定。 人生的智慧有兩種：獲得財富和享受財富。懂得前者的人不多，懂得後者的就更少了。 人生不是一個能半途而廢的旅行，它有始就會有終，走完這一生是我們活著的每一個人的必修課，關於如何走完這一生，每個人都有不同的見解，但無論如何，有一點是相同的，生命雖短暫，卻有其特別的完整性，而這生命的完整意義就在於懂得勤勞耕作的同時不要忘記享受收穫。 仔細看，快樂就在離你最近的地方 快樂是點點滴滴獲得的，但快樂本身並不瑣碎，只要你稍微細心一些，仔細一點，你就會發現快樂就在離你最近的地方。

如何充實短暫的生命是每一個人都要面對的難題。 一顆心，一個靈魂，實在應該知道自己要珍惜什麼和摒棄什麼。 幸福和痛苦一樣都只是一種感覺。 感覺痛不欲生者其實並不是世界上最痛苦的人， 感覺春風得意者也不一定是最成功的人。 有的人活得很黯淡，並不是因為他的生活中缺乏陽光，而是消極的心態早已把所有朝向陽光的窗戶緊緊關上了。 人們常常對已失去的事物，對已成為過去的美好情感總是念念不忘，對比眼前，往往黯然神傷。 既然已失去，既然已成為過去，我們是無法挽回的，不如豁達些，向前看，看看自己能夠試著做些什麼更有意義的事。 當以各種形式出現的喜悅時光來臨時，要正確地分辨，好好去品嘗，用心去享受。