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「當媽媽也可以不心累」暢銷新裝版 ★★★★★韓國網路書店，讀者五顆星好評推薦★★★★★ 致 需要情緒抒發的媽媽們─ 你壓抑到快崩潰了嗎？快忍不住要爆發了嗎？ 「當你專注在教養孩子時，有先好好的關心自己嗎？」 只有媽媽感到快樂時，孩子才會快樂成長！ 在成為媽媽後，除了傾聽和照顧孩子，也請你要接住自己的情緒！ 因為孩子們是吸收媽媽的情緒，逐漸長大成人的。 因此當你在努力地教養孩子前，請先看看自己、關心自己， 不用當一個完美的媽媽，請做一位快樂且懂得愛自己的女人！ 當了父母之後，理智線特別容易斷裂，就算努力壓抑但偶爾還是會發飆、失控。 自從孩子出生後，犧牲了時間和失去了自我，這種無力感如病毒般吞噬著你。 現在開始，請讓自己停下來喘口氣， 透過情緒管理課，教媽媽們擺脫負能量，愛孩子之前也要愛自己。 本書特色 只有媽媽們好好鍛練自己的靈魂，才能鍛鍊孩子們的靈魂。 如果我們想給孩子們最好的，我們也必須要成長。 本書是關於那些在途中，需要「暫時」停下來喘口氣、休息一下的， 身為母親的她們的故事。 這是一本媽媽們最需要的情緒抒發練習，透過教練的問題，讓自己能夠說出我是誰、想要什麼，最後找到了真正的自我。請你跟著教練一起尋找未來想要到達的地方。 「你所愛的人當中，也包括自己在內嗎？」 如果對方沒有聽清楚你的話，那不是對方的錯， 而是因為自己沒能清楚表達自己的意思。 在日常生活中，如果你不提出自己的想法，其他人不會知道你在想什麼。 從現在開始，你應該告訴別人關於你的個人說明書。 你要勇於表達、勇於爭取，因為沒有人天生的夢想是「當一個媽媽」。 我們無法回到過去，但從現在開始，你可以改變未來的結果。

做公益不單幫助了他人，同時實現了自己 幫助別人能有效減少壓力、降低負面情緒 關懷他人能獲得心靈平靜、增強身體抵抗力 無私奉獻的愛，為你我健康形成絕佳的保護！ 公益實踐融入日常，與大眾社會共好 每個人總有面對職場辛勤耕耘已逐漸塵埃落定的一天，獲得了渴望已久的時間自由，但無事一身輕的空虛，卻可能影響我們的健康與活力。不論是已退休或仍在工作者，在日常行程中排出些許空檔參與公益團體或社會活動擔任志工，善加發揮工作累積的經驗與能力，不只是對社會的正向回饋，對自己的身心靈更能帶來莫大的好處。 再者，志願服務會接觸到不同的人群，有助於拓展日常生活，人際互動對大腦的刺激有明顯效果，可說是活化大腦的神奇肥料。 李偉文醫師於一九九五年創立荒野保護協會，長期為臺灣生態保育與環境保護教育貢獻一己心力，希望號召更多退休人士和在職人士一起加入做公益的行列，關心這個世界、在乎所處社會，將豐富的人生經驗善用於公益活動，有助他人、有利社會、有益自身，可說是一舉多得的好事。 「這是很重要的一步，它使得一切因此而不同。」 ～《春風化雨》羅賓．威廉斯（Robin McLaurin Williams）

一本闔家閱讀的書，給我們幸福、希望、責任、勇氣以及激勵。 書中多篇親情愛意的小故事，溫暖那些在風雨中孤獨的心靈，為困頓已久的心開起一扇靈動的窗。 一篇篇寓意深刻雋永的故事，串成一首溫暖身長的天倫詩歌，有些甚至曾真實發生在你我的身邊。 不知道從何時開始，親愛的人雖然如此熟悉，卻又變得如此陌生。

6堂結合理論與實例的愛情必修課×30個教學範例 大學愛情學分教學手冊 本書針對臺灣Z世代大學生情感和性別教育，以及其感情觀的考察，開展出六堂課，梳理戀愛關係或親密實踐中的性別迷思、溝通互動和交換、媒體文化與科技、自我概念與身體形象、伴侶衝突與關係暴力、多元性／別等重要議題和概念。 ●為什麼我的親密關係總是不長久？為什麼感覺我愛對方總是多一些？ ●對方要我分享手機定位，否則就覺得我有做對不起他／她的事！這合理嗎？ ●用交友軟體「暈船」，怎麼辦？ ●我只是愛美愛打扮，為什麼他們要說我是迎合男性、物化自己？ ●我不想拍親密影像，該怎麼與另一半溝通？ ●我想裝扮成與自己不同生理性別的樣子，就代表我是同性戀或跨性別嗎？ 每堂課都提供了完整的知識背景，彙整年輕世代容易感到徬徨的愛情／性別問題，並加上實用的教學範例與教學叮嚀，提供大學生的陪伴者（包含教師、家長、輔導與諮商老師、助教、研究生等）一套可供自學或於教學現場操作的教材，以回應當代社會及校園生活中普遍的性別及情感挑戰。 ※專文推薦 感謝有一群年輕的大學教育者看到情感教育的重要性與需求，用心地書寫出這一本教材，分別從不同角度切入，循序漸進、娓娓道來，既有學理根據，又有實踐策略；既爬梳歷史沿革，也提醒自我反思。反覆貫串其間的，則是女性主義的思潮辯證，與性別多元平等概念的提醒。——蘇芊玲／台灣性別平等教育協會監事、銘傳大學通識教育中心退休副教授 在陪伴學生成長的過程中，我很心疼年輕人因為愛情而坑坑疤疤、跌跌撞撞的艱辛成長。因此，我們以兩年的時間慢火燉煲這本情感專書，希望可以陪伴著所有曾經受困於愛情蛹繭的人們，破繭而出、解放束縛，重新細細品味親密關係的甜蜜與溫暖。——張玉佩／本書策劃，國立陽明交通大學學務長 本書是推動大學性平教育、關心大學生愛情者的極佳學習指南，但書裡所探討與關心的，不只限於身處大學階段的青年朋友，也是每個在乎親密關係的人，必須認真思考、不斷學習的人生重要課題。——林奇宏／國立陽明交通大學校長 ※各界推薦 李佩雯 世新大學口語傳播暨社群媒體學系教授、台灣女性學學會理事 吳翠松 聯合大學客家語言與傳播研究所教授兼學務長、教育部性別平等教育師資人才庫師資 Lori 《體液週報》製作人暨主持人 Pei 《體液週報》主持人 張凱強　數位女力聯盟秘書長 ※本書特色 1.作者群來自臺灣、韓國、新加坡

── 一本給父母與孩子的療傷指南 ── 師長與教育人員必讀的現代家庭觀察 從小就是「乖孩子」， 永遠都在為別人的期待而活？ 本書帶領你破除自我禁錮的魔咒， 接納那個最真實的自己。 【專業推薦】 吳東彥 諮商心理師 周純媛 諮商心理師 賴芳玉 律師 【你是不是也這樣？ 】 □經常自行推敲「別人希望我怎麼做」，而不是「我想怎麼做」。 □原生家庭不允許吵架，自己也非常害怕跟人發生衝突。 □總是壓抑自己的需求與感受，努力成為好學生、好伴侶、理想父母。 你可能曾經歷「以愛為名的溫柔暴力」。 天下沒有不是的父母，也沒有不是的孩子； 當不幸的父母把孩子當成自己存在的意義， 對孩子的成長、成功產生過度的期待， 並用「溫柔暴力」企圖控制孩子， 子女就會被父母的期待綁住，成為「好孩子」， 忽略自己的需求與感受，進而失去自己的人生。 覺察這一切，正是重新愛自己、重寫新劇本的開始； 你的能力比你所想的還強大， 我們可以不為了誰，只為自己，開創不同的人生。 「為什麼我活得這麼痛苦？」 你可能有「無法愛自己」的病。 【重新愛自己四部曲】 開始自我察覺：言聽計從、飲食障礙、壓抑需求……搜索童年找到蛛絲馬跡。 直視溫柔暴力：小時候常推敲「爸媽希望我怎麼做」？這其實就是無言控制。 接納內在小孩：接受自己原本的模樣，想擺爛、憂鬱、感到無力都沒有關係。 體會真實美好：孩子覺得「我爸媽簡直沒救了」、擁有祕密，都是健康表現。 1. 如何自我察覺 □對父母言聽計從的孩子，通常都遭受著家庭溫柔暴力。 □順手牽羊的孩子，真正想得到的是父母的肯定。 □有飲食障礙的孩子，通常來自「理想家庭」，背負父母莫大的期待。 □功能出問題的家庭，家庭成員會被外人難以理解的家中規矩、祕密給綁死。 □太想維持家庭，壓抑自己的需求、感情，反而會讓自己陷入崩潰。 2. 「要注意」的行為 NG 宣稱是「為了孩子」，繼續維持幾乎已經毫無意義可言的夫妻關係。 NG 家庭很重視「不要爭吵」，形成一種無言默契，令人窒息。 NG 對孩子抱怨「你爸很自私」等於是在指責孩子。 NG 由孩子自行推敲「媽媽希望我怎麼做」，其實就是用沒說出口的話控制孩子。 NG 當父母忍不住動手打人，小孩便認為自己「

渣男輩出的男女江湖，一渣往往還有一渣渣…… 妳以為上次遇到的男人已經夠渣了，卻沒想到下一個更渣！ 本書羅列多種渣男類型，詳細描述真人實事的渣男行徑。 渣度排名不分先後，沒有最渣，只有更渣！ ★一開始說要低調交往，等感情穩定後再公開？ ★手機不離身，上廁所、洗澡都堅持要帶在身邊？ ★給妳的社群帳號用的不是真名，連大頭貼都是假的？ ★總是用某個加密的通訊軟體要跟妳交換私密照？ ★假日總是藉口要陪家人、要加班，不能跟妳見面？ 當心，有這些跡象的他，可能是渣到不能渣的爛男人。 當局者迷，正在暈船的妳，總是認為眼前的男人肯定不是渣男，不願意相信真相，一步步陷入萬劫不復的深淵，難以自拔。本書要將渣男的各種謊言、各種偽裝一一揭開，睜大眼睛，看看這些渣男為了達到目的，所用的手段有多麼無恥不堪。

衣服，是為了穿， 還是為了脫？ 為什麼女人都愛「露」？ 一切爭議，讓衣服成了罪魁禍首！ 此書帶你進入更多激進 性探討，怕「過敏」， 女權人士慎入!!! 及姊妹作 本書研究內容橫跨社會學、心理學、訓詁學、病理學、考古學、人類學、動物學、遺傳學、古人類學、進化生物學、面相學、宗教及道德倫理、中外歷史等多個學術範疇。 除介紹多位知名度極高的國際學者外，更將他們研究的心得和理論，簡明扼要地道出，部分觸及的問題更鮮有學者談及，很值得本科班的大學同學作為參考之用。此外，這書也可以是一本增長性教育知識的輔助教材。 精彩金句節錄 當女人穿很多衣服時，男人總盯著女人露出來的地方； 當女人穿得很少時，男人卻總盯著女人沒露出來的地方。 男人，你們不覺得自己怪怪的嗎？ 女人穿著暴露，不就是為了吸引男人的眼球嗎？ 這些女人就是利用男人的心理弱點， 來掩飾自己想被騷擾的春心！ 女人身上凡跟「性」有關的部位，愈是給遮掩起來，就愈具挑逗性。 極具誘惑性的女性褻衣，就是為了挑動男人的情慾而設計的。 女人胸前一雙赤裸的乳房，不同的人看到有不同的解讀： 男人看到的是性愛，嬰兒看到的是口糧， 行醫的看到的是疾病，做生意的看到的是商機。 男人無法像女人擁有一雙豐滿的乳房。正因沒有， 反讓他們覺得特別神秘，並引發他們無比的好奇心。 作者其他著作 書評：「作者以大膽、煽情的筆調，細膩地剖析男女性心理、愛情、婚姻與家庭、婚外情產生的誘因、男人為何好色、現代人的性行為如何受古人類影響等等，每每言中有物，說理深入淺出，是不可多得的佳作也……」 書評：「……文字充滿睿智和哲理。作者時而詼諧幽默，時而語重心長；所說道理，見解精闢，很能發人深省。他總是苦口婆心，誨人不倦。書中他多處勉勵年青人要多讀書，多善用餘閑，多學一種技藝去充實自己。他更勸勉夫妻要鶼鰈情深，愛要及時；戀愛中的情侶要懂得珍惜眼前人，也勸女孩子要潔身自愛、自珍自重……」

男人也是人， 需要妳聽見他的真心話 為什麼感覺只有自己在為這段感情努力？ 為什麼交往卻不能交心？為什麼明明相愛，卻互相傷害？…… 隨著年紀和戀愛經驗值增加，許多女性越來越懂得自己想要的感情樣貌，卻還是談不了一場雙向奔赴的戀愛，多數的原因就在於「總是把自己的感覺當作對方的感覺」，以致於在曖昧時表錯情，在相處中會錯意。 懂男人和懂自己一樣重要，兩性IG「都會兩性圖鑑」首部作品── 看懂男人的行為訊號，找對和他戀愛的方法！ 本書作者羅馬用男性的戀愛視角一一解讀男人的戀愛邏輯：當男人戀愛時，為什麼有時候會想逃？男人很介意的事情是什麼？男人不知道怎麼告訴妳的事情有哪些？讓妳不再習慣性地用自己的濾鏡看待對方，真正理解男人心底在想什麼和他們想要什麼。 ◎精彩觀點 ＊關於曖昧期的聊天：曖昧時就劇透自己對戀愛的想像，是過早向男人公布答案。 ＊關於男性不耐煩：男性不是沒有耐心處理女性的心思，而是他很清楚如果這次沒有猜中妳的心思、給予預期的反饋，就會演變成下一次的導火線，男性真正害怕的是後續還會有「延伸事件」。 ＊關於付出：當對方跟不上妳付出的腳步，他所感受到的根本不是美意，而是「壓力」。 ＊關於好感：對男人來說，有好感其實就是「印象好」，不具有專一性，所以當男人對妳只是在有好感的階段，不建議妳有「過大的主動行為」。 ＊關於「聊得來」：聊天這種能力是可以被訓練的，所以通常只靠言語交流來經營戀愛的方式，是一種「低成本的付出」。這種低成本付出的行為是有點歷練的男人都能做得來的事情。 ＊關於以結婚為前提交往：當以結婚為前提交往，便容易在感情出現一點瑕疵時，就變得沒有包容度或失去調整的彈性空間。 ＊關於自我接納：只願意「選擇性」地去看見自己，也只能看見一部分的對方，而忽略了整段關係的全貌。 ◎誰適合看這本書？ ．希望找到與異性的基本相處模式的女性 ．想擺脫渣男磁場，揮別甘蔗男宇宙的女性 ．一談戀愛就失去現實感的女性 ．有過幾次不愉快的戀情，想要搞懂男人想法的女性 ．在感情中常有疑惑，想預防關係崩壞的女性 ◎本書特色 1.Instagram「都會兩性圖鑑」羅馬首度出書談愛情 本書作者以身為男性的戀愛經驗和諮詢案例的故事舉例，坦承男人的戀愛價值觀，給予妳中肯又實際的建言，比起用網路上所教導的各種手段和應對策略，本書讓妳聽見男人真實的心聲，告訴妳那些男人很希望妳知道、卻無法

未來的家，能有怎樣的可能性？ 成為一家人，必須具備什麼條件？ 同志家庭、代孕生子、跨性別家庭、親職協作、自主單親 40年研究證據支持背書　逐一打破主流家庭價值框架迷思 ★ 獻給多元自由的臺灣 ★ 獨家收錄中文版作者序 ★ 尋求關係永續新可能，真實動人的非典型成家實例分享 只要有愛，我們就是一家人 「多元的家庭結構並不代表家庭的衰落；相反地，家庭的多元化讓人看到了更多我們原先所無法想像的、豐富的可能性。在本書中，葛倫伯克教授說明了許多創造孩子或成為父母的新方法；她也檢視這些革新如何在過去四十多年間演變，將一些原本不為人知的家庭帶到陽光下。在陳述過程中，她用上了許多鮮明的、細膩的感情敘事。就本質上來說，這是一本關於愛的書。」 ——安德魯．所羅門（Andrew Solomon），《背離親緣》（Far From the Tree）作者 「我寫這本書，是為了那些對新型態家庭感興趣的人。我希望他們能在這本書裡找到他們尋找的答案。……我衷心希望這本書能夠改變反對者的想法，因為研究結果已經顯示，新型態家庭所面對的問題並非來自於家庭內部，而是源自於他人的偏見以及不了解。」 ——節錄自台灣中文版作者序 ────────────────────────────────────────── 在過去的幾十年裡，我們對家庭形式的理解經歷了一場革命，當今的家庭已不再是單一定義。從同志父母到代孕、捐贈受孕和試管嬰兒，無一不挑戰傳統對家庭的想像。但是，這些改變對孩子本身的成長，是否會造成影響？ 為了回答這個問題，劍橋大學家庭研究中心的蘇珊．葛倫伯克教授訪問了女同志母親、男同志父親、自主性單親父母、捐贈受孕父母、共同父母、跨性別父母、代孕者和捐贈者，更將調查重點放在他們的孩子身上，透過對孩子的長期訪談，來探究他們是否與傳統家庭的孩子一樣健康長大。她發現，答案是肯定的。家庭成員間的羈絆──而非家庭的形式──才是創造平安快樂未來的關鍵。 蘇珊的研究證明了，重要的是家庭本身如何運作，而不是如何形成；無論家庭形式為何，只要用心經營，孩子都可以有一個充滿愛和安全的家──儘管這些家庭的孩子往往會面臨他人的偏見。20世紀70年代，蘇珊首次踏入這塊研究領域，是因為她讀到一篇關於女同志母親的孩子被強行奪走的報導。這樣的悲劇，致使她一直努力不懈地挑戰陳腐的觀念，防止更多家庭被無端拆散。本書講述了這些

《家庭与性别评论》是中国社科院社会学所的集刊之一，展示了海内外围绕家庭与性别领域相关专题的多样化视角和最新成果。本辑以“非常态家庭与亲密关系实践”为主题，分为非常态婚姻家庭类型及其实践、非常态亲密关系及其实践、非常态生育观及其生育实践三个专题，探讨了跨国婚姻、不嫁不娶婚姻关系、同居、婚外亲密关系、丁克家庭、单身生育家庭等非常态的家庭与生育模式，呈现了中国家庭与亲密关系日益多元化的趋势，为调整家庭福利政策等提供了更多的参考。

把錢花在刀口上，拒當下流老人 一般人在進行退休規劃時，可能遇到的三大風險： 1.退休金不夠又不懂投資—退休金再投資虧損風險 2.有錢但害怕自己花不到—例如失能或失智，導致無力管理或動用資產 3.遺產分配及稅負等問題 如果是五十歲以上，準備退休或已退休人士。手邊應該已有部分的資產（不動產、退休金或保險），但他們，可能更在乎這些資產，未來是否能100%用在自己身上？或是預先做好規劃…… 1.全台第一本操作「安養信託」議題的工具書，就算有，也是只描述理論的內容，不具實用性。 2.作者改從「實際操作」的角度切入，列舉各種信託模式的操作方法，保證實用。 3.對於希望更妥善規畫退休財富自主及安度晚年的一般大眾，甚至是信託業者來說，都是必買的好書。

《厭女》作者上野千鶴子X《媽媽也只是人》漫畫家田房永子 幽默•辛辣•溫暖•真實 暢所欲言，欲罷不能的七小時對話全紀錄 理解母親走過的時代，才能明白她們對我們的矛盾期望何來。 李　昂　作家 楊　索　作家、新聞工作者 范　情　台灣女性影像學會顧問 王曉丹　政大法律系特聘教授、性別與文化研究者 余貞誼　高雄醫學大學性別所助理教授 柯昀青　性平與社運工作者 諶淑婷　作家、性平教育推動者 許菁芳　作家、社會學家 楊佳嫻　作家、詩人 ——讀來熟悉，笑淚推薦 日本女性主義理論第一人上野千鶴子，面向普通讀者的入門課； 直覺吶喊出主婦心聲的漫畫家田房永子，接受女性主義洗禮的茅塞頓開時刻 從戰後嬰兒潮到經濟起飛，到泡沫經濟；從西化風潮到社會運動，到Me Too風波；從毫無選擇，到看似選擇過多……一位日本母親，和母親的母親，她們走過什麼的路，吹過什麼時代的風？同為從傳統快速轉型現代的亞洲國家，台灣可以從中參照出哪些異同，得到什麼啟發與共鳴？ 從而探究更根本的問題，女性主義是什麼，為什麼我們需要女性主義，如何以之思考？受壓迫者為何會複製並傳遞壓迫？母親、女兒、妻子這類角色的經驗承襲，如何改變我們對自我的看法？ 圍繞上述種種核心，跨世代、跨領域、不同生活狀態的上野與田房兩人，開始了一場從零開始的女性主義課堂。她們用幽默的語言、傳神的漫畫，回溯日本社會從零開始的女性主義發展歷程，更暢談母女關係、性、工作、婚戀、育兒等日常生活中的議題，駁斥關於女性的刻板偏見。笑談底下，也蘊藏著種種內在的和解。 這堂課不僅開啟了一趟全新的旅程，更告訴我們：女性主義，不僅僅關乎女性，更關乎每個人的日常生活。 適時反擊，適時包容；時而嘲諷，時而自嘲； 這就是女性主義者一路磕絆，為了與所愛之人好好相處所做的努力。

STS過去並沒有特別注意科技的性別議題， 所以更值得學習與反省FSS對這個姊妹領域STS的關切…… 女性主義研究所關切的議題十分廣泛，一般而言，它與STS (Science and Technology Studies) 集中於科技研究─—從人文社會幾個重要的角度來研究科技議題），是頗有距離的。但是，女性主義從七、八○年代開始，就有一支常被稱為女性主義科技研究的研究傳統。女性主義科技研究，本書統一簡稱FSS，相對於發展更早、網絡更大、且包含著一個學會與數個期刊的STS社群，FSS與STS的知性與社群關係為何，就是本書的一個大背景。 在此大背景之下，本書主要關注兩大問題：一是為何STS過去很少回應FSS的介入、或為何一些FSS者常感到STS人沒有認真對待FSS對STS的介入與質疑；二是如果STS反過來認真考慮FSS的成果，例如FSS者哈洛威兩本20世紀後期的重量級專著，STS的評估會是什麼？ 本書作者在第一章就簡略地以自己的觀點來回顧台灣的一些FSS者，從20世紀八○年代末開始到今天，所走過的路，所吸收、反芻與實踐進入台灣的歐美FSS。同時，這第一章的台灣說明，更在呼應對台灣「性別與科技」價值的關切、也積極呼應了本書所參與的「台灣人文社會的價值基礎計畫」的方向與努力。

擁有一段攜手前進又各自獨立， 不失去自我的婚姻關係。 假如你有一項以上打✓，就需要閱讀這本書！ □不想因為大家都結婚生子，自己就跟著做。 □身邊總有人愛對自己的婚姻生活出意見。 □希望維持自我、工作與家庭之間的平衡。 □想要有獨處時光，不用時時刻刻黏在一起。 □希望彼此尊重對方不同的喜好，擁有個人時間、空間。 □吵架後，能有一個屬於自己的洞穴躲起來。 □與另一半失去火花，想走出關係倦怠期。 我不是討厭和另一半在一起，而是「只」跟另一半在一起。 一對放下「老公」、「老婆」世俗標準的夫妻，深信婚姻不是兩個人的結合，而是兩個人的共存。他們平常會使用各自的房間，偶爾還會獨自去旅行，雖然與一般婚姻的想像不同，卻正是兩人想要的生活方式。 結婚十年，他們從未產生倦怠感，反而更加有愛，也因此擁有一股能量，能一起追尋既獨立又互相扶持，專屬彼此的完美婚姻。

這本書是女權運動的試金石，激勵每一位關心性別議題的人。 當代女權運動領導人物之一的蕾貝嘉‧索尼特（Rebecca Solnit）， 對父權文化與男性說教最犀利的觀察。 ◎美國亞馬遜網站4.5顆星好評，超過2,100則讀者書評 ◎《出版人周刊》、《波士頓環球報》推薦 ◎作家顏擇雅推薦、盧郁佳專文導讀 本書收錄蕾貝嘉‧索尼特（Rebecca Solnit）九篇散文，探討男人毫無根據的自信，如何助長性侵、家暴等#Metoo事件，從愛說教的男人到強暴文化，從性醜聞案到婚姻與家庭，從吳爾芙（Virginia Woolf）到殖民主義。探討的主題雖然不在父權文化會關心的範圍之內，卻是非常重要的議題。 九篇散文分別是〈男言之癮〉、〈最漫長的戰爭〉、〈各個世界在一間豪華套房中碰撞：思考關於IMF、全球不公義以及火車上的陌生人〉、〈稱頌威脅：婚姻平等真正的意義〉、〈祖母蜘蛛〉、〈吳爾芙的黑暗：擁抱難解〉、〈身邊盡是一群變態的卡珊卓〉、〈#YesAllWomen：女性主義者重寫故事〉和〈潘朵拉的盒子與志願警力〉。 書名Men Explain Things to Me，是索尼特在2008年發表於《洛杉磯時報》的文章名稱，文中提到她和朋友莎莉參加一場宴會，男主人以高高在上的態度，向索尼特提到一本研究攝影師邁布里奇（Eadweard Muybridge）的新書；但他根本沒有看過那本書，只是讀過書評。男主人滔滔不絕，莎莉試圖打斷他三、四次，告訴他那就是索尼特寫的書，好不容易才讓男主人停止說教。 2008年發表這篇文章之後，男人對女人說教的行為統稱為mansplaining，是man和explain合成語，之後在網路快速發酵，引起廣泛討論。2010年，這個詞成為《紐約時報》年度單字之一；2012年，「男言之癮」一詞已經在主流媒體的政治新聞中使用。 索尼特在書中探討為什麼身為女人，就要被男人說教？ 她發現，這個社會的空間，往往為男人敞開卻對女人關閉，導致女人無法發聲、沒有參與和受人敬重的權利，甚至沒有容身之處而無法成為完整而自由的人。索尼特了解女性的痛處，奮力成為一個能夠發聲的人，也勇於為沉默的人發聲爭取權利。 索尼特活用文化、政治等歷史，結合數十年親身參與社運的歷練，在書中提出獨到的觀點，用精準的觀察、豐富的想像和犀利的字句，提供武器給每個女人，有勇氣克服自我設限、打

內容介紹 臺灣女力崛起，閃耀於日治， 從被動隱忍到主動爭取，形成前所未見的社會群體， 職場女先鋒的篳路藍縷，讓女性不再無聲！ 日本殖民政府在臺灣推行現代化，鼓勵女性放小腳、受教育、就業，為她們打開了另一扇門，能以嶄新的視野面對世界。她們為了成就夢想、為了經濟獨立，紛紛進入一貫以男性為主的職業領域，許多行業都出現了第一位女性，她們開始在職場發光發熱，走出自己的人生旅途。 跨越國族的不公，掙脫傳統的束縛， 她們在日治時代開拓出自己的路。 跟隨文獻檔案、報刊與口述者的回憶， 從女教員、女醫生、產婆、看護婦、女工等職業生涯， 回到那個女性思潮覺醒的年代。 女教員的愛心堅定，令學生認真向學。 女醫生的熱心親和，廣受病患信賴。 產婆的悉心靈巧，造福無數母嬰。 看護婦的耐心順從，給予患者力量。 女工的勇敢發聲，讓社會聽見不平鳴。 游鑑明教授從各式史料檔案中追尋職場女先鋒，除了官方紀錄、相關出版品外，還有照片、廣告、報導等，更直接與她們對話。作者訪問近百名走過日治時代的職業婦女，以淺白的文字，呈現她們如何在傳統與現代、種族與性別中拉鋸；就學、培訓、求職、就業過程的成就與辛酸；人際關係的演變，以及對家庭、社會的影響。透過她們的職場故事，看見最真實的日治臺灣女性史。 本書特色 1. 超過50張日治時期珍貴的人物照片、宣傳廣告、新聞報導。 2. 從口述史中獲得家庭生活史、社會生活史和女性史，補足有形史料的缺口。 3. 細論日治時期臺灣的勞動形態如何漸趨現代化，觸發女性走出家庭，進入職場。 許雪姬（中央研究院臺灣史研究所所長） 洪郁如（日本一橋大學社會學研究科教授） 謝金魚（歷史作家）／女力聯合推薦

白天對孩子勃然大怒，晚上卻又自責不已， 妳今天也因為情緒化對待孩子而感到愧疚嗎？ 最懂妳的、全方位的媽媽情緒療癒書， 媽媽牌的內疚、不安與憂慮，一次解決！ 一早忙翻天，孩子卻拒絕上學大哭大鬧；上班時，托兒所打電話來說孩子生病了；孩子不聽話，老公卻說怎麼連個小孩都帶不好；家事百廢待舉，偏偏孩子還要求東要求西⋯⋯每當這時，妳也會一秒理智斷線，腎上腺素狂飆，變成「不是平常的媽媽」嗎？ 為什麼當媽後，情緒變得這麼敏感？ 明明妳不想這麼做，卻還是忍不住對小孩發脾氣，事後又懊悔不已！ 明明妳盡心盡力了，卻還是認為比不上其他媽媽，只有自己看起來最狼狽！ 妳覺得孩子的問題，都是因為自己不夠好造成的！ 親愛的媽媽，這絕對不是妳的錯， 妳為了孩子與整個家，每天都被時間追趕著， 為此陷入情緒漩渦而苦苦掙扎， 妳也討厭這麼像刺蝟的自己，但到底該怎麼辦才好？ ▎妳不是刺蝟媽媽，只是情緒太過敏感 長期為育兒憂慮的媽媽們提供諮商、本身更照顧兩名孩子的精神科醫師鄭宇烈說：「身為母親的妳，有任何情緒都沒關係！妳感受到的所有情緒，百分之百是正確且適當的。」此刻的妳，不是繼續怪罪自己為何變得這麼情緒化，而是要去檢視妳因為「母親」這個身分，深埋在心中的各種情緒。 ▎26則育兒諮商案例，教妳減輕育兒憂慮 「為了好好理解孩子，妳要先接納自己的情緒。」不必去壓抑與消滅它，只要懂得釐清自己的情緒，就有能力去接受它。當媽媽內心穩定，才能從孩子的言行中掌握他們的情緒，確實建立起與孩子情感連結的通道，帶來正向循環。 本書中鄭宇烈醫師從諮商案例與個人育兒經驗裡，揭露了26種媽媽們經常面臨的高敏感情緒，包括：對孩子感到內疚的糾結心情、擔憂孩子成長的焦慮不安、與他人比較而產生的育兒自卑感、孩子長大分離後生起的孤單憂鬱，以及因為小孩瑣事與老公吵架的夫妻失和等等。鄭醫師結合精神科、心理學與諮商知識，具體剖析每一種媽媽的心理狀態，並提供實用的改善方式。 ▎向精神科醫師學自救，放下媽媽的高敏感情緒 ◉ 千錯萬錯好像都是媽媽的錯——道德感越重的媽媽，罪惡感越深，妳只要當個適度的好媽媽就行了！ ◉ 孩子一生病，就變得相當神經質——身為母親，有任何情緒都沒關係，妳是心裡最難受的那個人 ◉ 必須把愛分享給其他孩子而感

我希望人們不要再問：「她為甚麼留下？」 請開始問：「他為何那麼做？」 ──家暴倖存者 ★ 榮獲國際特赦組織媒體獎（Amnesty International award）！ ★ 榮獲2020年澳洲女性文學獎「斯特拉獎」（The Stella Prize）！ ★ 本書作者獲選《柯夢波丹》三十位最具影響力的三十歲以下女性！ ★ 澳洲新聞界最高榮譽「沃克利獎」（Walkley Awards）三度得獎作者！ ★ 入圍2020年戴維特獎（The Davitt Awards）最佳非小說犯罪書籍！ ★ 入圍2020年維多利亞州州長文學獎（The Victorian Premier's Prize）！ ★ 獲選2016年女性領導媒體獎（Women’s Leadership in Media Award）！ ▎當「家」成為最危險的地方！透過倖存者和施暴者的眼睛，深入家暴的駭人煉獄。 「再大的痛苦都比不過 內心隱藏著一個不能訴說的故事。」 ──瑪雅•安傑盧，《我知道籠中鳥為何歌唱》 人們常提到黑街暗巷的危險，但事實上在每個國家裡， 「家」對婦女而言，才是最危險的地方。 全球遭殺害的婦女中，有超過三分之二死於親密伴侶或家人之手。 這些統計數據告訴我們一件幾乎無法克服的事──人們應該畏懼的， 不是潛伏在黑暗中的怪獸，而是自己的所愛之人。 這是一本有關愛、施虐和權力的書，本書作者身為屢獲殊榮的澳洲知名調查記者， 在書中揭露眾多男／女子遭受的家暴經驗，批判司法和社會支持系統失能之處， 以及為何有時應該讓人信賴的機構與社會體系，竟反成為加害者的幫兇。 家暴不光只有肢體暴力，還包含情緒虐待、環境與金錢控管、人格貶損等方式， 加害者善於利用其伴侶的愛、信任及隱私， 作為施虐、威脅與控制的藍圖。 家暴在社會劃開了一道極深的傷口，儘管人們開始注意到無所不在的家暴衝擊， 卻極少追根溯源地探索傷害的開端，甚至經常向受害者展開一面充滿破洞的安全網。 作者在本書中不斷探詢與討論── 誰是加害者？為何離開如此困難？我們對於成功案例的想像該是什麼？ 並深入剖析社會大眾譴責受害者的思考邏輯、有毒的男子氣概及難解的現況。 【共感推薦】 陳又津（作家） 張希慈（靈魂實驗所執行長） 許庭韶（諮商心理師／人生設計心理諮商所所長／美國NLPU高級導師） 張婉昀（女人迷總製作人） 黃之盈（暢銷作

不談戀愛的時候是精明的工作狂，談起戀愛就變成任人拿捏的小白兔？ 不談戀愛的時候是自由的靈魂，談起戀愛就成了不安的徵信社？ 你是一談戀愛就變了一個人的戀愛腦嗎？ 以千例案例為研究依據的戀愛腦測驗，測出你的情感模式！ Reset！戀愛腦沒關係，了解自己的特質，重設就好❤ ──享受型、掌控型、自虐型、取悅型── 情感模式與你的原生家庭、成長過程、戀愛經驗……有關，你為什麼這樣談戀愛？ ✚✚ 先看見，才能治癒 ✚✚ 理解自己，看見在愛情裡不斷重蹈覆轍同樣的傷害， 才能找到與你契合的模式、優化自己的戀愛關係。 你是享受型嗎？／樂於享受另一半的付出，隨波逐流、擅於忍耐，根據統計，也是「被出軌率」最高的類型。 你是自虐型嗎？／無法容忍瑕疵，非黑即白，一旦自尊心被傷害，就成為「最會逃跑」的類型。 你是掌控型嗎？／希望另一半在自己的管理之下變得更好再更好，極度缺乏安全感，是「不願意承認自己這樣」的類型。 你是取悅型嗎？／拒絕困難症、高度敏感，說話和行為都以希望別人開心為目的，是最容易陷入「人際關係災難」的類型。 ｜4種情感模式 ╳ 10種愛情關係｜ 找到和你最相配的另一半── 讓你擁有短暫快樂和長期痛苦的，就是不相配。 能提供長期平和幸福生活能量的，可以讓你安穩往前走的，就是相配。